Hľadanie: Buď fit s králíkem Fandou! CZ
zobraziť:
Buď chlap! DVD
Česko, 2023, 96 min
Pavlovi (Jakub Prachař) sice táhne na čtyřicet, ale stále ještě úplně nedospěl. Bydlí s mámou a chybí mu odvaha dělat v životě to, co by ho skutečně naplňovalo. Tu získá až ve chvíli, kdy potká svou dětskou lásku Terezu (Tereza Ramba) a prožije s ní dobrodružnou noc. Tereza však není připravena opustit svůj dosavadní život pro někoho, kdo podle ní není opravdový chlap. Pavel se tedy rozhodne se přesně takovým chlapem stát. Přihlásí se na výcvikový tábor v Tatrách vedený Weisnerem (Ondřej Sokol), který vyučuje vše od sekání dříví po svádění žen. Podaří se Pavlovi překonat sama sebe a stát se chlapem, po kterém Tereza touží?
Režie: Michal Samir
Scénář: Michal Samir
Kamera: Milan Chadima
Hudba: Jiří Burian
Hrají: Jakub Prachař, Tereza Ramba, Ondřej Sokol, Sabina Remundová, Ester Geislerová, Ivana Chýlková, Igor Bareš, Naďa Konvalinková, David Prachař
Zvuk: CZ
Rozlúčka s (ne)slobodou
Tridsaťšesťročná Eva zorganizuje rozlúčku so slobodou a pozve na ňu tri bývalé spolužiačky z gymnázia. Obavy, že si po rokoch nebudú mať čo povedať, sa rýchlo rozplynú, niekdajšia dôvera sa obnoví a priateľky postupne vytiahnu na svetlo sveta utajované poklesky a omyly. Lucia, Denisa a Magda opisujú aj nepríjemné skúsenosti s humorom a nadhľadom, napriek tomu ich šokujúco úprimné priznania otrasú Eviným vnútorným svetom, spochybnia jej vzťah s Adamom a privedú ju k hĺbkovej inventúre života. V spomienkach sa vracia do minulosti, kde odhalí príčiny svojej upätosti a zdanlivo bezdôvodných stavov úzkosti. Cesta k pochopeniu trpkej skutočnosti, pred ktorou dlho zatvárala oči, je plná bolesti, no na konci ju čaká dosiaľ nepoznaná sloboda. Plná odhodlania a sebadôvery si na ruinách starého života začína budovať nový.
dostupné aj ako:
Fit Step DVD
Step aerobik je jedním z dlouhodobě nejoblíbenějších dynamických stylů cvičení, je unikátní vertikálním stylem tréninku, který využívá výstupy na jednoduchý plastový schůdek neboli step.
Zkušení lektoři Vám tentokrát představí celkem 6 bloků, které se liší koordinační náročností a jsou proto vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro zkušenější cvičící a instruktory. Můžete si vyzkoušet základní i otočené postavení stepu, taneční bloky i posilovací trénink.
Bridgertonovci 5: S láskou Eloise
Sir Phillip Crane nadviaže s Eloise Bridgertonovou netradičný vzťah plný slov na listovom papieri. Vyzerá to tak, že Eloise je stará dievka, ktorá bude určite nenápadná, poddajná a určite bude zúfalo túžiť po manželstve. Tak jej ho navrhne. Pred jeho dverami sa však objaví žena, ktorá je stelesnením všetkého možného, len nie pokojnej dámy...
Eloise Bridgertonová premýšľa, či je naozaj takým bláznom, ktorý uprostred noci nasadne na drožku a uháňa do neznáma. Vyzeralo to tak, že na konci jej bezhlavej cesty bude muž, ktorého si s radosťou vezme za muža. Nie je. Je všetko iné, len nie muž, ktorý by aspoň zďaleka pripomínal londýnskych gentlemanov, čo ju žiadali o ruku. A aby toho nebolo málo, je tu jedna skutočnosť, ktorú jej zamlčal...
dostupné aj ako:
Krásna a fit - 206 tajných tipov pre krásu a zdravie
Vďaka tejto knižke si teraz môžete v prostredí svojho domova dopriať také úžasné telesné i duševné pôžitky, ako pri pobyte v kúpeľoch.
Cvičení s kojenci
Když si rodiče přinesou dítě z porodnice domů, často nevědí, co přesně dělat. Kniha napsaná zkušenou fyzioterapeutkou přináší inspiraci, jak se rodiče mohou dítěti kromě základní péče věnovat a tím krok za krokem ovlivňovat jeho správný pohybový vývoj. Současně rodiče povzbuzuje k láskyplnému a citlivému přístupu k dítěti, který se vzájemnými dotyky při cvičení prohlubuje.
Kniha obsahuje řadu jednoduchých cviků, které lze s dítětem provádět od narození do doby, kdy začne chodit. Najdete v ní také krátká zamyšlení například o používání autosedaček, důležitosti vzájemných dotyků nebo obutí nejmenších.
Publikace je určena především rodičům, ale také každému, kdo se zajímá o pohybový vývoj dítěte, tedy i např. zdravotníkům. Autorka v ní kromě jiného vysvětluje princip cvičení na základě konceptu Bobathové. Dozvíte se, jak ovlivnit správné držení hlavičky, páteře i končetin už v novorozeneckém věku, což může mít dosah pro správné držení páteře i chodidel v dospělosti. Cvičení je jednoduché a snadno je zvládne i laik. Cvičí se s ohledem na náladu a bezpečnost dítěte.
Každý člověk má v sobě určitý vzorec pohybového vývoje. Bohužel u dětí neprobíhá pohybový vývoj vždy ideálně, což může vést k zafixování špatného tvaru páteře, k chybnému postavení končetin, zbytečnému zpožďování se v pohybovém vývoji apod. Proto je třeba dětem pomoci, což je hlavním záměrem knihy.
Eliška - limitovaná edícia s oriezkou
K špeciálnej príležitosti 60. narodenín autorky a 40. vydanej knihy sme pripravili špeciálne limitované vydanie knihy Eliška. Limitovaná edícia vychádza v počte 999 výtlačkov so zlatou razbou na obálke, s potlačenou oriezkou s číslovaním a s autorkiným podpisom. Každý kus knihy sa tým stáva jedinečným, pretože každý čitateľ bude mať svoju vlastnú číslovanú kópiu. Dotlač nebude možná.
Príbeh Elišky sa začína počas druhej svetovej vojny. Moji čitatelia majú možnosť sledovať, ako sa z malého dievčatka stala starenka. Bez ohľadu na vek bola vždy úžasná, láskavá a srdcu milá... aj napriek svojmu batôžku chýb, prehier a bolestí. Alebo práve preň. Eliška je presne taká, akí by sme mali byť všetci. A hoci bola uznávaná maliarka, prvoradá pre ňu vždy bola rodina a blízki.
Príbeh Elišky je plný lásky a presvedčenia, že človek musí veriť sám v seba a vo svoje sny. A takisto je o poznaní, že bolesť nikdy úplne nezmizne, len sa zmení.
Verím, že vám príbeh Elišky prirastie k srdcu, a dúfam, že si v ňom nájdete aj niektoré odpovede.
Musím sa vám priznať: Eliška je moja milovaná. Myslím, že aj vy ju budete milovať. Hneď ako som knihu dopísala, začala mi chýbať.
K napísaniu tejto knihy ma inšpirovala moja maminka a jej život, no vôbec nejde o biografiu. Hoci aj moja maminka jedla po prvý raz pomaranče až ako sedemročná.
dostupné aj ako:
Buď so mnou
Teresa Hamiltonová prežíva ťažký rok. Ukončila vyčerpávajúci vzťah a zamilovala sa do bratovho najlepšieho kamaráta Jasa. Ten s ňou však od vášnivého bozku neprehovoril. Teresinu sľubnú kariéru tanečnice ohrozuje zranenie, preto musí prejsť na plán B - štúdium na univerzite. Aspoň sa jej naskytne šanca presvedčiť Jasa, že ich vzťah má budúcnosť. Jase Winstead však niečo tají a obzvlášť pred kamarátovou krásnou sestrou. Áno, bozku s Teresou neodolal, ale uvedomuje si, čo má v jeho živote prednosť. Na vzťah jednoducho nie je vhodný čas. Prečo len nedokáže dostať z hlavy dievča, ktoré môže všetko pokaziť?
Pravda je, že Jase a Tess vzájomné city nepoprú, lenže vo vzduchu visí nebezpečenstvo a to vyvrcholí v tragédiu. Kým sa z nej univerzita spamätáva, dvojica sa musí rozhodnúť. Čo obetujú, aby ostali spolu?
Na stiahnutie
9,70 €
dostupné aj ako:
Buď Kristovým svedkom!
Kniha Buď Kristovým svedkom! ktorá už vyšla v češtine je zbierkou hovoreného slova v ktorom sa farár Marián Kuffa obracia predovšetkým na otcov a matky. Tí totiž majú v rukách budúcnosť svojich detí.
O kňazovi Mariánovi Kuffovi, ktorý sa narodil na Štedrý deň 1959, už bolo mnoho napísaného aj nakrúteného. Jeho jednoduchá a jasná reč má v dnešnom meniacom sa svete cenný charakter pevného bodu, o ktorý sa možno zachytiť.
Buď sám sebou
Inšpiratívna a praktická kniha o tom, ako rozvíjať svoju skutočnosť, sebaúctu aj sebadôveru. Autor nás vyzýva, aby sme sa nebáli byť sami sebou a prejeviť svoj názor. Rozoberá dôvody, prečo sa od malička učíme byť takí, akí si myslíme, že máme byť, namiesto toho, aby sme boli jednoducho sami sebou. Vysvetľuje, aké princípy sú pre našu autentickosť dôležité, a teóriu na konci každej kapitoly uzatvára zaujímavými cvičeniami.
Fit krabičky Ládi Hrušky
Zdravě a žravě k vysněné postavě!
Všichni chceme být štíhlí, štíhlejší nebo dokonce hubení. Hubneme do plavek, shazujeme kila po Vánocích, zkoušíme stále dokola zázračné diety, které nás bez námahy zbaví nevzhledných pneumatik kolem pasu a „madel lásky“ na bocích. Co si budeme povídat, většinou to končí stejně - jojo efektem a zklamáním.
Pokud nesnášíte slovo dieta, milujete jídlo, jste od přírody nesportovci, ale přesto chcete pro své zdraví něco udělat, nová kniha Fit krabičky Ládi Hrušky je přesně pro vás. Láďa vás díky svým vychytaným receptům, tipům a trikům naučí, jak uvařit rychle, lokálně, chutně a ještě ke všemu bez nadbytečných kalorií!
Výchova dítěte s Aspergerovým syndromem
200 tipů a strategií
Kniha tvoří komplexního průvodce výchovou dítěte s Aspergerovým syndromem (AS). Autorka, matka chlapce s AS, doporučuje 200 výchovných tipů, strategií a her, jež mohou pomoci překonat obtížné výchovné momenty, které výchovu dítěte s AS provázejí. Rodičům, ale i všem, kteří se na výchově těchto dětí podílejí, autorka radí, co dělat, aby se dítě s AS cítilo milováno a přijímáno, jak ho naučit sociálním a emocionálním dovednostem, jak zvyšovat jeho motivaci, co dělat, aby dítě uposlechlo apod.
Brenda Boyd je vystudovaná právnička, pracuje pro National Autistic Society. Se svojí rodinou žije v Severním Irsku.
Skriptá rodinného práva s otázkami a s príkladmi
Skriptá rodinného práva s otázkami a s príkladmi obsahujú kompletnú matériu z rodinného práva formou textu a zároveň obsahujú aj kontrolné otázky korešpondujúce s okruhom témy a s praktickými príkladmi, s ktorými sa čitateľ môže stretnúť v bežnom živote. Poskytujú teda nielen základný prehľad o rodinnom práve, ale aj výbornú pomôcku pre osvojenie si definície pojmov, práv a povinností subjektov rodinnoprávnych vzťahov a ich ľahšie zapamätanie pomocou kontrolných otázok. Skriptá obsahujú aj praktické príklady ku každému okruhu matérie rodinného práva, na základe ktorých sa aplikujú získané vedomosti v praxi. Cieľom autoriek bolo, aby pri učení nešlo iba o obyčajné memorovanie, ale aby mal čitateľ možnosť riešiť prípady priamo zo života.
Publikácia má slúžiť pre základnú orientáciu pri štúdiu rodinného práva. Je určená najmä študentom bakalárskeho a magisterského štúdia práva, ale aj poslucháčom rôznych foriem rekvalifikačných kurzov. Keďže sa problematika rodinného práva dotýka každého jedného z nás, skriptá môžu byť využité aj širšou verejnosťou.
Odpusť a buď volný
Odpuštění vás zcela zdarma vyléčí a umožní vám, aby váš život byl plný požehnání a zázraků. Tento komplexní průvodce krok za krokem nabízí, jak se naučit odpouštět ve své mysli a duš, což je nezbytný základ pro vaši volnost. Postupujte podle deseti jednoduchých kroků, které vám pomohou stát se soucitnějšími:
• Vytvořte v sobě posvátný prostor
• Řekněte svůj příběh
• Řiďte se svou duší
• Obejměte svůj strach s láskou
• Poslouchejte skryté zprávy
• Dýchejte uvolněně
• Dejte prostor změnám
• Učte se
• Otevřete svou duši
• Zrodí se nový život
Ana Holub přenese vaši duši od strádání k vnitřnímu klidu pomocí osobních příběhů a zkušeností, které shrnula do jednoduchých praktických cvičení. Naučte se odpouštět – sami sobě i druhým a také nabídnout ostatním lidem možnost odpustit. Snáze se vyrovnáte se svou minulostí, budete uvolnění a vyléčení.
Na sklade 4Ks
11,97 €
12,60 €
Vianoce s opicou Škoricou
Poznáte opicu Škoricu? No pravdaže! Je to tá rozprávková opička, ktorá sa svojim kamarátom Jurkovi, Paľkovi a Emke v predchádzajúcich knižkách postarala o nejedno veselé i napínavé dobrodružstvo. Naša malá nezbednica totiž dokáže kúzliť. Veru tak. A nie vždy sa jej to čarovanie podarí, takže s ňou nikdy nie je nuda.
Opica Škorica vám aj v tejto vianočnej knižke predvedie naozaj nečakané kúsky. No pozor! Jej príbehy nemôžete čítať tajne! Prezradí vás totiž hlasný smiech.
Otvorte si túto knižku, zaiste sa pri nej zasmejete.
Narazíte na opičku, o ktorej už toho toľko viete.
Ica kica kucapaca!
Kto tu ten nezmysel napísal?
Hádajte! To ja, Škorica!
Kto by sa len tomu nezasmial?
(Prepáčte, milí čitatelia. Naša opička si robí, čo chce. Márne jej zakazujem písať do mojich príbehov.) Váš rozprávkar Peter Stoličný
Fit in Grammatik B1
Die Fortsetzung des Taschentrainers Fit in Grammatik A1/A2 beinhaltet abwechslungsreiche Übungen (u.a. Zuordnungsübungen, Lückentexte, Umformungsübungen) zu allen relevanten Grammatikthemen des Niveaus B1 inklusive Lösungsschlüssel.
Na sklade 2Ks
11,78 €
12,40 €
Tečky a čtverečky/Bodky a štvorčeky - procvič si ručku s kočičkou/precvič si rúčku s mačičkou
Spojování teček a obkreslování čtverečků do veselých obrázků zlepšuje motoriku a obrazotvornost dětí, učí je trpělivosti a soustředěnosti. Předlohy nabízí možnost vytvořit si své originální obrázky.
Buďte šťastnější rodič s NLP
Jste utrápený a vyčerpaný rodič? Používání prověřených technik NLP vám může pomoci cítit se sebejistě a rozhodně a vychovat tak šťastné a sebevědomé dítě. Tato kniha využívá ty nejnovější koučovací techniky, které vám pomohou řešit problémy v oblasti, ve které máte nedostatek sebedůvěry, a zároveň vám ukáže, jak komunikovat se svým dítětem, jak ho podporovat ve složitých situacích a jak mu pomoci vyrůst v zdravého, všestranného dospělého.
Repetitórium z občianskeho práva hmotného s otázkami a s príkladmi - 1. diel
Cieľom prvého dielu učebnej pomôcky Repetitórium z občianskeho práva hmotného s otázkami a s príkladmi je sprostredkovať základy občianskeho práva, konkrétne všeobecnú časť Občianskeho zákonníka, vecné práva a dedičské právo. Autori týmto spôsobom reagujú na opakované požiadavky študentov viesť odborné semináre formou riešenia praktických zadaní a príkladov z reálneho života. Každá téma má tri časti – časť teoretické východiská, pomocou ktorej študent získa základné znalosti o konkrétnej problematike, časť teoretické otázky, v ktorej autori naformulovali otázky k danej téme, a časť praktické príklady, ktorá obsahuje praktické zadania a príklady. Učebnica je určená predovšetkým študentom právnických fakúlt. Potrebám študentov zodpovedá aj zvolená štruktúra praktika, keďže jej jednotlivé časti vychádzajú z nosných predmetov vyučovaných na katedrách občianskeho práva. Praktické cvičenia sa opierajú o obvyklý tematický plán vyučovaného predmetu, čím sa sleduje dosiahnutie efektu automatického precvičenia odprednášanej témy.