Hľadanie: Cesta pokojného bojovníka
zobraziť:
14-dňový plán pre krajšie a zdravšie telo
14 dňový plán je vašou vstupenkou k zdravému životnému štýlu...
Overené už viac ako 30 000 ženami...
Problémom väčšiny diét je náhla zmena stravovacieho režimu, ktorá postupne vedie k odporu a návratu k starým stravovacím návykom. Nehovoriac o striktných pravidlách konzumácie potravín, ktoré často ani nie sú tak zdravými ako sa na prvý pohľad môžu zdať. Preto naskočenie do ďalšieho diétneho vlaku vedie často k sklamaniu a zlej skúseností, ktorá vyústi do úplnej rezignácie na akúkoľvek pozitívnu zmenu. V dobe, keď sa skoro každá žena naháňa za ďalšou modernou diétou prichádza 14-dňový plán pre krajšie a zdravšie telo. Kniha vychádza z 3 kľúčových zásad, ktoré sú potrebné pri zmene návykov k lepšiemu a krajšiemu životnému štýlu:
1. Zdravá a chutná strava: 40 obrázkových receptov na každý deň zostavených v prehľadnom jedálničku.
2. Cvičenie: 10 jednoduchých a základných cvikov, ktoré zvládne každá žena aj doma. Cviky sú zostavené do presných tréningových plánov na každý deň.
3. Motivácia: Každý deň sa začína s motivačným príspevkom, ktorý má za úlohu nastaviť a udržať pozitívny prístup po celý deň a v ťažkých situáciách.
+ Bonus: V knihe nájdete ku každému dňu aj jeden recept pre krásu ako napríklad: nápoj proti celulitíde, detoxikačná maska na pleť alebo ako si pripraviť domáci anticelulitídny zábal...
Kniha obsahuje aj zdravý nákupný košík, ktorý pomáha pri výbere tých správnych potravín a nájdete v nej aj osobný denník chudnutia, ktorý vám bude nastavovať zrkadlo počas vašej premeny.
Toto je už 4. aktualizované vydanie knihy 14-dňový plán, ktoré vyšlo v roku 2021.
Knihu zostavila Akadémia krásy v spolupráci s trénermi a výživovými poradcami. Akadémia krásy produkuje online kurzy a programy, ktoré pomáhajú ženám viac si veriť. Zameriavame sa na 3 kľúčové oblasti zdravie, krásu a sebavedomie.
Zakladateľka Danka hovorí: Som veľmi rada, že sme vytvorili 14-dňový plán pre krajšie a zdravšie telo. Na začiatku bolo našim cieľom pomôcť aspoň jednej žene, ktorá by uvidela svetlo na konci tunela a našla pomoc so svojou transformáciou na zdravší životný štýl. Dnes náš plán pomohol už viac ako 30 000 ženám a našim novým cieľom je pomôcť každej žene, ktorá to potrebuje. Vieme, že chudnutie a cesta za zdravým životným štýlom nie je prechádzka ružovým sadom. Náš 14-dňový plán je tu preto, aby túto cestu, čo najviac uľahčil a ponúkol jednoduchú mapu v spleti informácií a múdrostí ohľadom stravovania, ktoré nás zahlcujú každý deň a my sa potom nevieme správne rozhodnúť.
Predstavte si, že by ste všetky tie peniaze za sladké a nezdravé potraviny investovali do svojho zdravého životného štýlu. Akú by to urobilo zmenu vo vašom živote? Oplatilo by sa to? Teraz si môžete v cene pár čokolád kúpiť 14-dňový plán a vydať sa za vašim krajším a zdravším telom. :-)
Mysli a zbohatni pre súčasného čitateľa
Nadčasový bestseller prispôsobený pre 21. storočie
Čo si dokáže ľudská myseľ predstaviť a čomu dokáže uveriť, to môže aj dosiahnuť. Vzorec úspechu, vyjadrený v tomto jednom riadku, je taký jednoduchý, že ho dokáže používať každý. Zároveň je však taký náročný, že ho naplno využije len
málo ľudí. Je na ňom postavená filozofia úspechu, ktorá vysvetľuje, ako možno ľudské túžby preniesť do materiálnej reality.
Kniha Mysli a zbohatni, ktorá je Hillovým majstrovským dielom a výsledkom dvadsaťdeväťročného výskumu, zadefinovala trinásť princípov úspechu a od jej prvého vydania v roku 1937 sa z nej predalo viac ako 100 miliónov výtlačkov po celom svete. Žiadna kniha z kategórie osobného rozvoja nemala taký obrovský inšpiratívny dosah na ľudstvo.
Táto kniha predstavuje súhrn pôvodného textu z Mysli a zbohatni. Obsahuje všetky kľúčové princípy, pokyny a príklady, ktoré modernému človeku umožnia – bez ohľadu na jeho zaneprázdnenosť – ťažiť z nadčasových vedomostí nachádzajúcich sa v Hillovej knihe.
Čarovná rolnička
Pohádková cesta ke klidu, soustředění a pohodě.
Navíc základní cviky jógy pro děti.
Kniha je hlavním předmětem televizního seriálu, který se bude už v příštích týdnech vysílat.
V seriálu čte z knížky tajemná rolnička maminka Viktorie pohádky své malé Viktorce. V každém dílu jednu. Děti ale mohou mít knížku i doma a číst si z ní samy, nebo jim může předčítat maminka.
Pohádky se jmenují podle jednotlivých zvířátek. Nejde v nich ale jen o ně: jde o stejnojmenné cviky z jógy pro děti (v józe se těmto cvikům říká asány).
I v knize je každá pohádky doplněna popisem cviku a fotografiemi základních pozic.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Čarovná rolnička (-70%)
Pohádková cesta ke klidu, soustředění a pohodě.
Navíc základní cviky jógy pro děti.
Kniha je hlavním předmětem televizního seriálu, který se bude už v příštích týdnech vysílat.
V seriálu čte z knížky tajemná rolnička maminka Viktorie pohádky své malé Viktorce. V každém dílu jednu. Děti ale mohou mít knížku i doma a číst si z ní samy, nebo jim může předčítat maminka.
Pohádky se jmenují podle jednotlivých zvířátek. Nejde v nich ale jen o ně: jde o stejnojmenné cviky z jógy pro děti (v józe se těmto cvikům říká asány).
I v knize je každá pohádky doplněna popisem cviku a fotografiemi základních pozic.
Na sklade 2Ks
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Proč jsme na světě?
Jaký smysl má váš život? O co se opřít ve světě plném nejistot a změn? Věda, filozofie i náboženství nabízejí různé cesty k nalezení smyslu vlastní existence. Avšak zdá se, že skutečně uspokojivou odpovědí může být pouze váš osobní prožitek samotné podstaty bytí. Autor, profesor vnitřního lékařství a vědec, nabízí v tomto čtivém textu alternativu k životu bez hlubšího smyslu. Na rozdíl od jiných knih tohoto druhu nehledá pomoc u teorií náboženských nebo duchovních učení, aniž by je však kritizoval nebo kategoricky zamítal. V popředí jeho zájmu stojí přímá osobní zkušenost provázená racionálními úvahami. Zkušenost, kterou sám prožil a kterou může prožít každý.Přímou cestou k tomuto prožitku je bezpředmětná meditace. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti, speciální pomůcky ani učitele. Jen vlastní odhodlání, vytrvalost a odvahu nahlédnout do temných zákoutí vlastní duše.Jak se změní váš každodenní život, když objevíte smysl své existence? Jaký rozdíl je mezi vírou a osobní zkušeností s duchovní dimenzí? Návod na cvičení i úvahy o těchto zásadních otázkách najdete v autorově životním příběhu. A pak už záleží jen na vás. Cíl je na dosah. Bezpředmětná meditace je zásadní součástí různých spirituálních učení a během tisíciletí se u mnoha lidí osvědčila jako duchovní cesta. Byla vyučována jako ánápánasati již v buddhistické tradici, je důležitou součástí jógy pozornosti, praktikovali ji Otcové pouště a nacházíme ji v křesťanské mystice od středověku až do dnešní doby. Meditace vědomého pozorování dechu, jak ji autor popisuje, rovněž představuje ústřední cvičení v psychoterapeutickém postupu založeném na všímavosti. Kniha poskytuje podrobný návod pro každého, kdo se chce na cestu bezpředmětné meditace vydat, přesto není pouhou příručkou. Je zároveň filozofickým pojednáním o smyslu života, o důvodech jeho hledání i možnostech jeho nalezení. Autor provází čtenáře různými duchovními proudy, odkazuje na pasáže z Bible, hinduistické či buddhistické texty, úvahy klasických filozofů, vědců i duchovních učitelů dneška. Přemýšlí nad pojmy víra a zkušenost a ukazuje, proč pokusy objasnit z pozice rozumu a logiky duchovní dimenzi, ať už jí říkáme „Bůh“, „jediná skutečnost“, „všeobjímající láska“ nebo „podstata bytí“, selhávají.
Banket - Druhá doba CD
KTO: Richard Müller (spev), Andrej Šeban (gitary, klávesové nástroje), Svaťo Juřík (klávesové nástroje), Emil Frátrik (bicie nástroje), Pavol Kvassay (programovanie), Silvia Slivová (spev)
ČO: V roku 1988 nadviazal Richard Müller so svojou skupinou Banket na úspešný debutový album Bioelektrovízia albumom Druhá doba?! Richard tu zastabilizoval zloženie skupiny v zostave Müller–Šeban–Juřík–Frátrik, pričom Andrej Šeban sa stal v tvorbe a aranžovaní hudobnej zložky jeho hlavným umeleckým partnerom. K textárom Müllerovi a Mikletičovi pribudol ďalší významný spolupracovník Peter Uličný. Výsledkom je gitarovejší a poprockovejší album s moderným zvukom a so šansónovými presahmi, čo bolo neskôr pre Richarda typické. K najväčším hitom patria Zlaté časy, Slovenské tango, ako aj paródia Plesový marš na hudbu Johanna Straussa st.
CD
01. SLAĎÁK
02. KLAUN V MASKE ČLOVEKA
03. KABARET VIET
04. ZLATÉ ČASY
05. ONA
06. NÁLEZ NA SVEDOMÍ
07. PLESOVÝ MARŠ
08. BYTOVÉ JADRO PROBLÉMU
09. BOX
10. SVET TVOJICH PREDSTÁV
11. SLOVENSKÉ TANGO
12. ODVÁŽNY MUŽ NA PÍSACOM STROJI
11. ČO S TÝM?
Tublatanka - Skúsime to cez vesmír CD
KTO: Skupina Tublatanka: Martin Ďurinda (sólový spev, gitara, klavír), Juraj Černý (bicie nástroje), Pavol Horváth (basová gitara, vokál)
ČO: Legendárna slovenská rocková skupina Tublatanka vydala svoj druhý štúdiový album Skúsime to cez vesmír v roku 1987. Skupina sa týmto albumom definitívne presadila na profesionálnej scéne a v klasickej zostave (Ďurinda-Horváth-Černý) priniesla kolekciu desiatich výrazných rockových piesní autorov Martina Ďurindu a Martina Sarvaša, spomedzi ktorých vyčnievajú megahity Skúsime to cez vesmír a Dnes. Album vychádza po 36 rokoch v obnovenej vinylovej reedícii a jeho pôvodný obal je doplnený o texty piesní, ako aj dobové fotografie.
CD
01. VO VEĽKEJ ŠKOLE DNÍ
02. ŠLABIKÁR II
03. NEVÁHAM...
04. DOTYK RÚŽOM NA POHÁR
05. SKÚSIME TO CEZ VESMÍR
06. DNES
07. MÁM BYŤ INÝ
08. VEĽKÉ NÁDEJE
09. UŽ SOM VÁŠ
10. TULÁČIK S DOBROU POVESŤOU
Zázvůrková Dáša - Věřím v blízké lepší příští CD
V pořadí třetí a zatím nejosobnější album, na kterém Dáša Zázvůrková poprvé vypráví o lásce, se jmenuje Věřím v brzké lepší příští. Vychází dnes, 17. května, a pilotním singlem je píseň I Am Woman, pojednávající o síle i ženskosti. „I Am Woman je píseň, která pro mě znamená přerod ve všem. Skvělý text přímo na tělo mi napsala Martina Preissová a já pak odjela s ukulele skoro na měsíc pryč a složila k tomu hudbu. Tenhle song má zvláštní poselství, že i přes to, co člověk prožil - ztrátu, smutek, obrovskou prázdnotu, hledání sebe sama i smyslu, co bude dál - se nikdy nesmí vzdát. Je v tom síla, ženskost a jasný směr. Je to vzkaz, že i když má život někdy tmavé barvy, vždycky se objeví paprsek, který se nakonec prodere ven a začne svítit. Jen si to člověk musí umět přát,” popisuje Dáša. Album Věřím v brzké lepší příští obsahuje 8 písní a má kontinuální příběh. Každá píseň vypráví o jiné životní etapě, s jiným koloritem a s jinými zkušenostmi, ale stále je v hlavní roli láska. „Moje druhá autorská deska Mirákl 9 byly písně věnované různým lidem počínaje ženami či parašutisty až po veslaře. Album Věřím v brzké lepší příští věnuji mému Muži. Každý si léčí svojí duši jiným způsobem, já písničkami. Je to tak, že přišel čas, kdy se vypisuji z okamžiků, které jsem díky naší lásce prožila,” vypráví Dáša. Když zpěvačce pokládali otázku „A co dělá váš muž?”, vtipně odpovídala „Můj muž je hvězdář a taky trochu diriguje.” Svého partnera touto větou tenkrát rozesmála i potěšila. „Liborek byl velkorysý, se smyslem pro humor a na ničem nelpěl. I to nás spojovalo a i proto jsem si takovou větu mohla dovolit. Byl sice světoznámý dirigent, ale duší byl hvězdář, kosmolog a buddhista. Proto jsem si vybrala křest na místě, kde si budeme nejblíž - ve Štefánikově hvězdárně. Pozvala jsem naše nejbližší přátele a budu tak mít alespoň pocit jeho blízkosti,” vysvětluje Dáša.Věřím v brzké lepší příští, stejně jako i předchozí Mirákl 9, zpěvačka tvořila s renomovaným producentem a muzikantem Honzou Horáčkem. Jejich spolupráci Dáša vnímá jako hudební souznění s velkým progresem ve zvuku, aranžmá i feelingu písní. „Naše spolupráce je hodně o nás dvou, o porozumění, o tom, aby píseň žila tak, jak si zaslouží. Zatím jsme nepoznali střety našich já a myslím, že v našem případě ani nepoznáme. Když přijde Honza s nějakým nápadem nebo novou myšlenkou, snažím se naslouchat a posloužit písničce, aby byla co nejlepší. Moje já jde zkrátka stranou. A to mi je na naší spolupráci sympatické,” pochvaluje si Dáša vznik alba, které vychází v limitovaném počtu a poprvé i na vinylu.
Tracklist:
1. I am Woman
2. Jane Eyre
3. Prázdný dům
4. Bojím se o tebe o tebe o tebe
5. Obavy
6. Obrazárna
7. Ještě
8. Věřím v brzké lepší příští
Porodní bába od fjordu
V roce 1821 vyrazila autorova praprababička, Marta Kristine zvaná Stina, na dlouhou cestu ze severozápadního pobřeží Norska do hlavního města, aby se vyučila porodní asistentkou. Mladšímu z jejích dvou dětí byl v té době sotva rok. Když skončila výcvik, začala praktikovat své povolání ve vesničkách a odlehlých oblastech fjordu Romsdal a musela přitom bojovat nejen s těžkými přírodními podmínkami, ale i s nedůvěrou okolí a nečekanými problémy ve vlastní rodině.
Na sklade 1Ks
14,24 €
14,99 €
Opatovský Robo - Nie som ideálny chlap CD
Po 10 rokoch vydáva Robo Opatovský vo svojom vlastnom vydavateľstve rádový - autorský album s názvom "NIE SOM IDEÁLNY CHLAP". Na albume začal pracovať od roku 2021. Odvtedy vytvoril 30 demo nahrávok, z ktorých vybral 12 top skladieb. Na albume NIE SOM IDEÁLNY CHLAP je už známych 6 singlov s videoklipmi (od 2021 – 2023): MUŽ A ŽENA, RUKU NA SRDCE, PO ČOM ŽENY TÚŽIA - dueto s Mariánom Čekovským, LÁSKA, POCTA COHENOVI, či JE NAD SLNKO JASNÉ. Najnovší singel s videoklipom je skladba ŠŤASTNÁ. Veselá, pozitívna skladba, ktorej sa veľmi darí na Youtube a rozohráva sa v slovenských rádiách. Autorom všetkých skladieb je sám Robo, na textoch spolupracoval s vynikajúcimi textármi: Oľgou Šifrovou, Michalom Mifkovičom, Martinom Chudíkom, ale aj s Danielom Hevierom. Producentami albumu sú Randy Gnepa, Ľubomír Mazák, Matej Turcer.
Tracklist:
01. Muž a žena
02. Nie som ideálny chlap
03. Keď sa mi zdáš
04. Šťastná
05. Ruku na srdce
06. Anjel
07. Po čom ženy túžia – dueto s Mariánom Čekovským
08. Láska
09. Voda
10. Je nad slnko jasné
11. Život je krásny
Bonusy:
12. Pocta Cohenovi
13. Je nad slnko jasné ft. acapella FOR YOU
Tolstoys - No Limit To Love CD
Tretí štúdiový album Tolstoys vyšiel v apríli 2024 a je portálom do čarovnej krajiny plnej groovy rytmov, ľudského tepla a pestrofarebnej hippie psychedélie, kde láska nepozná hranice a srdcia nachádzajú útechu v ríši piesní. Je úprimný, ale zároveň tajomný. Divoký, no stále zraniteľný.
Tracklist:
01. Time In Space
02. Lady Who Came To Play
03. Curious
04. Precious Energy
05. Magic Wants To Groove
06. Witches
07. Do You Remember
08. Hush
09. Mad
10. Rain
11. Real
12. No Limit To Love
13. Favourite Think To Do
Billy Barman - Galéria duševného zdravia CD
Billy Barman je slovenská alternatívna rocková kapela pochádzajúca z Bratislavy. Vznikla v roku 2008 okolo Juraja Podmanického a Jozefa Vrábla. Skupina je držiteľom rekordu v počte ocenení Radio_Head Awards od Rádia_FM, kedy postupne získala 7 cien vo viacerých kategóriách, počnúc nováčikom a zároveň koncertnou kapelou roka 2009 až k oceneniam skladieb roka 2015, resp. 2019, ktorými sa stali piesne „Mladým chýba vojna“ a „Doba doba“.
Piaty štúdiový album jednej z najobľúbenejších slovenských kapiel. Galéria duševného zdravia prináša svieže popové melódie, akustické balady a tanečnejší klubový zvuk. V dvoch piesňach hosťuje skupina The Curly Simon a Laura Weng.
Tracklist:
01. Had
02. Karamel
03. Takáto si / Väzni predstáv (feat. The Curly Simon)
04. Hory medzi nami
05. Bude to stačiť?
06. Naučili sme sa báť (feat. Laura Weng)
07. Zero
08. Víno z Tesca
09. Démoni
10. S tvojou povesťou
11. Vyhovoriť sa na tmu
Víc než štěstí
Ať už jste osamělý rodič, ředitel, světec nebo hříšník, v této knize najdete úlevu od chaosu každodenního života. Víc než štěstí je dynamická kniha, která čtenáře zaujme již od první stránky.
Klíč k nalezení opravdového štěstí
Víc než štěstí je praktickým průvodcem na cestě k nalezení vnitřního klidu. Poskytuje hluboký vhled a je pokladem pro každého, kdo se snaží objevit ve svém životě smysl a prosperitu.
Často slýcháváme, že za peníze si štěstí nekoupíme. Ale ano, koupíme! A také sex, moc, auta a čokoládové tyčinky. Takové štěstí bohužel netrvá dlouho. Navíc to, co nás činí dnes šťastnými, nám zítra může přinést velký zármutek. Existuje však něco, co přetrvá, co je víc než štěstí… a naleznete to přímo na stránkách této objevné knihy.
Cesta k pochopení podstaty života
Kniha klade otázky a nabízí jednoduchá cvičení, takže je srozumitelná pro všechny čtenáře. Čerpá z jasně reflektujících, i když odlišných zdrojů, jako jsou Upanišády (sbírka hinduistických filozofických textů), Einstein nebo Pepek námořník. Kniha Víc než štěstí odpovídá na odvěké otázky jako „Kdo jsem?“ a „Co je mým úkolem?“ a ukazuje čtenářům, jak ocenit lyrické tajemství jejich života, ne v budoucnosti, ale nyní, v tomto okamžiku.
Spider-Man 3: Proti presile
Peter Parker je obyčajný tínedžer, ktorý je v škole terčom posmechu. Všetko sa však zmení, keď ho pohryzie rádioaktívny pavúk. Stane sa z neho Spider-Man a vyhráva jeden súboj za druhým! Keď však Doktor Octopus so Sinister Six unesú jeho tetu May (aj jeho šéfa J. J. Jamesona - ale toho by si pokojne mohli nechať), začne strácať schopnosti. Zvládne napriek tomu poraziť tím zložený zo svojich najväčších protivníkov?
Hobit kolekce 1.-3. - prodloužené verze 15BD (3D+2D)
Kolekce obsahuje:
Hobit: Neočekávaná cesta 2D+3D prodloužená verze
Film sleduje cestu hlavní postavy Bilbo Pytlíka, který se ocitne na dobrodružné výpravě. Cílem cesty je si znovu nárokovat ztracené trpasličí království Erebor. Bilba nečekaně osloví čaroděj Gandalf Šedý, díky kterému se ocitne ve společnosti třinácti trpaslíků v čele s legendárním bojovníkem Thorinem. Cesta do divočiny vede přes tajemné země, kde se to hemží zlobry, skřety a kouzelníky. Ačkoliv cíl jejich výpravy - Osamělá hora, leží na Východě, musí projít nejdříve jeskynním systémem, kde Bilbo potká někoho, kdo mu navždy změní život…Gluma. Skromný Bilbo Pytlík pak sám s Glumem na břehu podzemního jezera objeví nejen hloubku lstivosti a odvahy, která překvapí i jeho samotného, ale také získá do svého vlastnictví Glumův prsten „miláška“, který má nečekané a užitečné možnosti... Jednoduchý zlatý prsten je spojen s osudem celé Středozemě takovým způsobem, jaký Bilbo nemůže zatím ani tušit.
Hobit: Šmakova dračí poušť 2D+3D prodloužená verze
Líčí další dobrodružství hobita Bilbo Pytlíka na jeho společné pouti s čarodějem Gandalfem a třinácti trpaslíky vedenými Thorinem Pavézou. Vydali se na výpravnou cestu, jejímž cílem je získat zpět Osamělou horu a ztracené království trpaslíků Erebor. Poté, co přežili začátek své neočekávané cesty, pokračuje tato společnost směrem na Východ a cestou potkává kožoměnce Medděda a v lese Mirkwood plném nástrah se střetává s houfem obřích Pavouků. Když se jim podaří uniknout ze zajetí nebezpečných lesních elfů, pokračují trpaslíci k Jezernímu městu a nakonec k samotné Osamělé hoře, kde musí čelit největšímu nebezpečí v podobě Šmaka - nejstrašlivější nestvůry, která prověří nejen jejich odvahu, ale i pevnost jejich přátelství a smysluplnost celé pouti.
Hobit: Bitva pěti armád 2D+3D prodloužená verze
Uzavírá epické dobrodružství Bilbo Pytlíka, Thorina Pavézy a skupiny trpaslíků. Když se jim v boji proti draku Šmakovi podařilo dobýt zpět svou vlast, nechtěně vypustili do světa smrtící sílu. Rozzuřený Šmak dští svůj spalující hněv na bezbranné muže, ženy a děti v Jezerním městě. Thorinova posedlost hromaděním znovu nabytého pokladu, kterému i přes Bilbovu snahu obětuje přátelství i čest, dožene Hobita k zoufalému a nebezpečnému rozhodnutí. Ale ještě větší nebezpečí je čeká. Sauron, o jehož krocích nikdo kromě čaroděje Gandalfa nic netuší, tajně vyslal obrovskou armádu Skřetů, aby zaútočila na Osamělou horu. S tím, jak se stahují mračna stupňujícího se konfliktu, jsou Trpaslíci, Elfové a Lidé postaveni před volbu, zda se sjednotí či budou zničeni. Budoucnost Středozemě visí na vlásku a v epické bitvě pěti armád bojuje Bilbo o život svůj i svých přátel.
Zvuk: 5.1 CS, EN
Titulky: CS
Na sklade 1Ks
123,49 €
129,99 €
S váhou na houpačce
Snažíte se stále hubnout? Kalorie vám ničí život? Nelíbí se vám, jak vypadáte? Autorky, které mají samy zkušenosti s hubnutím, vyzpovídaly mnoho žen i mužů různých věkových kategorií, kteří se trápili stejným problémem - přebytečnými tuky a nespokojeností se svou postavou. V knize jsou zahrnuty pravdivé příběhy těch, kteří zažili kvůli kilům navíc mnohá utrpení a starosti, ale nakonec je překonali a nyní si užívají lepšího a kvalitnějšího života. Mnozí se o to pokoušeli několikrát a trvalo to dlouho, než konečně získali vysněnou postavu; jiní to nedokázali. Nejsme v tom sami: je cesta, která vede k cíli a je radost žít, i když nám hubnutí poněkud komplikuje život. Knih o hubnutí je hodně, ale tato je jiná - nic nezakazuje a nic nevnucuje. Je to kniha pro duši, přítel v nouzi, motivace pro rozhodnutí, pozitivní energie při všedních dnech a třeba i příjemné čtením před spaním.
Na sklade 1Ks
9,78 €
10,29 €
Putování za zvířaty
V rukou držíte knížku o Africe nejen jako o světadílu, ale hlavně o genocidě zvířat, která jsou často symbolem tohoto kontinentu. Kontinentu, z nějž vzešel člověk a kde vznikla i nejstarší civilizace v historii planety Země. Autorka této knihy se žene na druhý konec světa s vírou a přesvědčením, že ho změní, a motivuje své čtenáře k tomu, aby přestali danou problematiku přehlížet. Vydejte se na cestu do Afriky, k příběhům, které jsou často smutné, až frustrující, ale vždy neúprosně pravdivé, i k příběhům, které dávají naději na lepší svět, jehož je neuvěřitelné bohatství africké přírody a zvířat fascinující součástí. Autorka si všechny příběhy do jednoho musela prožít od začátku do konce. Tato cesta vás bude bolet a to, co se dočtete, půjde na dřeň vašich pocitů a emocí. Ale ta cesta za to stojí.