Hľadanie: O zdravém sebevědomí CZ
zobraziť:
Michal Tučný: zpráva o životě
V knize Michal Tučný: zpráva o životě se dozvíte, kdo Michalovi Tučnému otevřel svět country hudby, jaké to bylo v muzikantských partách Greenhornů, Fešáků i Tučňáků, čím ho ranil jeho starší bratr, kdo byly jeho velké životní lásky nebo kde byl nejšťastnější.
Vypredané
11,39 €
11,99 €
Stále s chuťou!
Zaujíma vás, aký životný štýl a ktoré jedlá prispievajú k dlhému a zdravému životu? Chcete sa udržať v dobrej kondícii aj v pokročilejšom veku? Poradíme vám ako na to! Vplyv výživy na zdravie seniorov, odporúčané zmeny v jedálnom lístku, stravovanie pri najčastejších ochoreniach, doplnky stravy a ako ich správne vyberať, recepty a tipy na chutný a zdravý jedálny lístok, Starajte sa o seba a o svoje zdravie. Žite s chuťou a naplno!
Rozum a cit
Anglie na počátku 19. století vypadá jako krásný rozlehlý park s rodinnými sídly, v nichž žijí šťastní a laskaví lidé. Ale všechno není tak idylické, jak se zprvu jeví. Paní Dashwoodová se svými třemi dcerami – Elinor, Marianne a Margaret – se po manželově smrti musí právě z takového útulného sídla vystěhovat. Veškerý majetek totiž zdědil John, Dashwoodův syn z prvního manželství. Nový domov naleznou u vzdáleného příbuzného sira Johna Middletona, nicméně starosti se dvěma dcerami na vdávání zůstanou. Do rozumné Elinor se zakouká bohatý a laskavý Edward a ona se snaží svůj cit skrýt před matkou i sestrami. O citlivou Marianne projeví zájem plukovník Brandon. Která z těchto dvou lásek bude naplněná? Zvítězí rozum, nebo cit? Román vyšel po dlouhých peripetiích v roce 1811, na autorčiny náklady a anonymně a jeho cesta ke čtenářům nebyla nejjednodušší. U nás nyní vychází v novém překladu Kateřiny Hilské.
Na stiahnutie
9,99 €
Lacná kniha Láska po taliansky - Čo ma o živote a jedle naučila moja svokra v Neapole (-90%)
Vidieť Neapol a zomrieť,“ napísal Goethe. Katherine Wilsonovová s ním nesúhlasí: „Ja som uvidela Neapol a začala som žiť!“ Mladá Američanka, čerstvá absolventka univerzity, šla pôvodne do Talianska na trojmesačnú stáž na americký konzulát, no v živom meste na brehu Stredozemného mora našla životnú lásku. A nie jednu! Zamilovala sa nielen do Salvatoreho, ale aj do spôsobu života, tamojšej stravy, ba aj do múdrosti svojej budúcej svokry. Kniha plná láskavého humoru, úžasného jedla a jedinečnej neapolskej atmosféry možno chytí za srdce aj vás. Vedeli ste, že jedlo sa dá pripraviť tak, aby spievalo? A aký kulinársky zázrak možno vyčarovať z jedného hrnca plného slaniny, bešamelu a štyroch druhov syra? Ani Katherine to netušila. Až kým nezavítala do perly južného Talianska.
Vypredané
1,19 €
11,90 €
dostupné aj ako:
The Nansen Photographs
In the late 19th century, the Norwegian Artic explorer Fridtjof Nansen undertook a pioneering expedition: he wanted to reach the North Pole with the specially designed ship Fram. The Nansen Photographs recounts this expedition, from the launch in 1890 through to the end of Nansen’s international lecture tour in 1897, using original photographs alongside personal diary entries from Nansen and seven of his crew members. Together, they illustrate in a poignant and sometimes disconcerting way how the expedition members went about their daily lives and conducted their research, the conflicts they faced, and how they ultimately brought their daring undertaking to its successful conclusion.
This book brings new life to previously known facts and introduces the reader to hundreds of previously unknown photographs from the expedition. The large format of the book brings the smaller details in the photographs to the forefront, providing new insight into the work and life on board, the equipment and the clothing.
Opposing diary entries from Nansen and the men about the same situations show that life on board was not always easy and tell a gripping story of survival and the human condition. Nansen’s lack of empathy and practical skills caused frustration among the men, and several of them resorted to fists to sort out their differences, but nonetheless they all pulled through and set a new standard for arctic expeditions to come.
When Nansen leaves the ship for his legendary 18 month journey with Hjalmar Johansen towards the North Pole, we follow both Nansen and Johansen and the crew left on board through their photographs and diaries. The return to Norway and the spectacular celebration is told in detail through photographs, newspaper reports, speeches, menus and ephemera.
This stunning 712-page book comes with an illustrated dustjacket and contains 850 photographs and illustrations, 35 ship drawings and 25 maps.
Ostrov tisíce hvězd
Píše se rok 1913 a mladá Paula von Dahlen žije v Berlíně. Nenadále získá z matčiny pozůstalosti zažloutlou fotografii z Německé východní Afriky. Zachycuje snímek jejího otce, kterého nikdy nepoznala? Paula se odvážně vypraví do přístavního města Tanga a vydává se po stopách dávného obrázku. Cesta ji zavede až ke Kilimandžáru a později na ostrov Zanzibar. V pátrání jí pomáhá novinář a vzájemné sympatie přerůstají v milostný cit. Jenže v Evropě vypuká válka a Tom se zapojí do ozbrojených bojů. Paule tedy nezbývá než si poradit na vlastní pěst…
Na stiahnutie
17,11 €
Kluci ze hřbitova
Trans kluk Yadriel by se rád zavděčil své latinskoamerické rodině, která má problém přijmout jeho gender. Aby jim dokázal, že je pravý brujo, rozhodne se s pomocí své sestřenky a nejlepší kamarádky Maritzy provést rituál s cílem vyvolat ducha jejich zavražděného bratrance. Něco se ale zvrtne a Yadriel místo něj vyvolá ducha Juliana Diaze – kluka z místní střední, který neměl zrovna nejlepší pověst. Yadriel by se ho milerád zbavil, ale Julian nehodlá odejít jen tak. Je odhodlaný přijít na to, co se mu stalo, a zbavit se tak pout, která ho na tomto světě drží. Yadrielovi nezbývá než Julianovi pomoci. Čím více času spolu však tráví, tím méně si Yadriel přeje, aby Julian odešel...
Na stiahnutie
13,68 €
Slzy raného dětství
Cítíte se pláčem a záchvaty vzteku svého dítěte zaskočeni? Nevíte, jak se k němu postavit, nemáte k jeho řešení potřebnou trpělivost nebo vás rozčiluje? Máte problém zorientovat se v záplavě rad, které si navzájem protiřečí? Tato kniha vám dodá potřebnou sebedůvěru a pomůže vám zůstat s dítětem i během náročnějších okamžiků v citovém spojení. Slzy raného dětství, dosud přeloženy do jedenácti jazyků, popisují nový způsob zacházení s dětským pláčem od okamžiku narození až do osmi let věku. Tento ohleduplný a revoluční přístup má mnoho výhod, mezi něž patří například následující:
pomáhá dětem prospat celou noc
předchází kázeňským problémům
pomáhá dětem udržet déle pozornost
redukuje agresivitu a hyperaktivitu
pomáhá dětem vyrovnat se s traumatem
Velká kniha péče o kočku
Nenahraditelný praktický průvodce pro chovatele i milovníky koček. Všestranná, prakticky zaměřená kniha s návodem na kompletní péči o kočku – výběr koťátka, krmení, péče o srst, zdraví i plemenitba. Obsahuje více než 650 původních barevných fotografií, anatomických schémat a grafů i detailní popis onemocnění a první pomoci při úrazu.
Vypredané
13,83 €
14,56 €
Obhájce
Michael Haller je advokát „bez kanceláře". Úřaduje na zadním sedadle svého vozu Lincoln Continental, aby mohl být co nejblíže svým klientům - opilým řidičům, drobným podvodníkům, překupníkům drog a podobným existencím. Právo pro něj není otázkou viny či neviny, nýbrž záležitostí týkající se manipulace a vyjednávání. Když si ho jako obhájce najme playboy z Beverly Hills, kterého zatkli za napadení mladé ženy, získá po letech prvního bohatého klienta. Kromě toho je přesvědčen, že se mu konečně naskytla šance obhajovat nevinného člověka. Postupem času ale odhaluje, že případ nebude tak jednoduchý, jak se na první pohled zdálo... Pokud chce uniknout skrytému zlu, musí využít veškeré své schopnosti. V sázce totiž není jen ostře sledovaný soudní případ, ale i jeho život...
Na stiahnutie
11,49 €
Sen o české mši vánoční
Hra o neobvyklých okolnostech, které mohly provázet premiéru slavné Rybovy mšeOsoby a obsazení: Jakub Jan Ryba (Marek Eben), Tomáš (David Novotný), Terezka (Petra Špalková), Rubeš (Petr Haničinec), Rubešová (Růžena Merunková), Rybová (Martina Hudečková), farář (Vladimír Brabec). Dále účinkují Zdeněk Maryška, Karel Pospíšil, Petr Křiváček, Marta Kučírková-Štěpánková, Tomáš Racek, Boris Rösner a další.
Predaj skončil
3,63 €
O třech zakletých psech
Jedna z klasických nedělních českých pohádek na motivy Františka Hrubína, které si oblíbilo několik generací posluchačů. Osoby a obsazení: vypravěč (Martin Růžek), Jirka (Jaroslav Drbohlav), čaroděj (Jiří Adamíra), Anička (Taťjana Medvecká), král (Vlastimil Brodský), hofmistr (Miloš Kopecký), Bětka (Klára Jerneková), princezna (Hana Maciuchová), paní lesních mlh (Daniela Šrajerová).
Predaj skončil
2,53 €
Břemeno minulosti
Práce na oddělení vražd připomínala někdy Krauzovi jízdu na horské dráze: chvíli nahoru, chvíli dolů - někdy nevěděli, kam dřív skočit, jindy jako by si vrazi vybírali náhradní volno. Za rychlé vyřešení posledního případu si Krauz a Canis vysloužili šťavnatou odměnu a slib šéfa, že si až do dalšího případu mohou odpočinout. Canis si mnul ruce, těšil se na uvolněnější režim, ale Krauz pochybovačně zavrtěl hlavou. Nevěřil, že jim osud něco takového dopřeje. A taky ne... I když několik dní nechali kolegy Burgera a Hanzela samotné, aby se s nalezenou kostrou vypořádali, jak nejlépe dovedou, tak je osud opravdu dostihl.
Na stiahnutie
11,49 €
Tisíce metrů ode dna
Paula toho k životu moc nepotřebuje: domov, trochu peněz na jídlo a malého bratra Tima, kterého miluje nade vše na světě. Pak ale dojde k hrozné nehodě, která ji uvrhne do hluboké deprese. Z beznadějného stavu ji dostane teprve Helmut, starý mrzout, který jí paradoxně vlije do žil novou chuť do života. Nakonec se Paula a Helmut společně vydávají na dobrodružnou cestu, která je oba vede k sebepoznání…
Kdyby to bylo tak snadné, dělal by to každý
Tak s tím učitelka hudební výchovy Annika rozhodně nepočítala: Jako z čistého nebe byla přeřazena z krásného vysněného Wertherova gymnázia na školu v absolutně nejproblémovější končině města. Nejenže se zdejší žáci věnují mnohem víc internetu než domácím úkolům – ale děti, které se přihlásily na Annikou založený muzikálový kroužek se zdají být naprosto bez talentu.
Ale kdyby to bylo tak snadné, dělal by to každý.
Annika se nevzdává a obrací se s prosbou o pomoc na svou dávnou lásku Tristana, který se stal mezitím divadelním režisérem. Pomáhat jí bude ovšem i soused Sebastian. Od té chvíle se ale nehraje jen na jevišti, ale i před ním, a zmatek den ode dne narůstá.
Z mojej domácej lekárne, 2. vydanie
Táto kniha ponúka poznatky Marie Trebenovej o liečivých bylinách, názory na starostlivosť o zdravie ľudí a liečbu ochorení a jej životnú filozofiu. Nájdete tu:
– pohľad na život a názory priekopníčky bylinnej medicíny,
– recepty, ako využiť liečivé byliny pri prevencii aj liečbe,
– lexikón liečivých bylín doplnený farebnými ilustráciami,
– fotografie z autorkinho archívu.
Z nemeckého originálu Aus meiner Hausapotheke (Ennsthaler Verlag) preložila preložila Katarina Bobríková.
Včelařství - svazek I.
Kapitoly:
1. Zootechnika včelařství
2. Nemoci včel - prevence a terapie
3. Biologie včely medonosné
4. Šlechtění včel a chov matek
5. Včelí pastva a její zdroje
6. Včelí produkty
7. Medovina a nápoje z medu
8. Zařízení pro získávání včelích produktu
9. Profesionální včelařství
10. Marketing a vedení malého podniku
Na sklade 1Ks
20,81 €
21,90 €
Hubněte s aktivním středem těla
Žádné velké přemáhání ani úsilí, pouze 5 základních cviků.
Každé tělo se může změnit k lepšímu! Zatočte s povislým břichem a silnými stehny a hýžděmi!
Naučte se používat břišní svaly
Kenichi Sakuma, trenér celebrit a sportovní psycholog tvrdí, že tajemstvím, díky kterému jsou modelky schopné bez problémů zhubnout a udržovat si vysněnou váhu, je způsob, jakým zapojují svaly středu těla. „Modelkovským středem těla“ nazývá svaly, které modelky umějí správně používat, zatímco většina ostatních žen je zanedbává. Naučíte-li se tyto svalové skupiny správně používat i vy, zvýší se váš bazální metabolismus, a tím pádem i množství spalovaného tuku. Navíc začnete zapojovat všechny svaly mnohem rovnoměrněji, díky čemuž budete mít štíhlejší boky, stehna a paže i pevnější břicho. Jakmile se vaše tělo naučí dané svaly správně používat, začne je při cvičení automaticky zapojovat, a vy se tak na jejich práci nebudete muset nijak zvlášť soustředit.
Nebojte se nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení
Nemusíte se bát žádného dalšího hubnoucího selhání v důsledku nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení. Zaznamenáte změny, o kterých jste si ještě nedávno mysleli, že jsou vzhledem k vašim genetickým předpokladům či nesprávným návykům nemožné. Nezáleží na tom, jakou konfekční velikost momentálně nosíte, ani na tom, jak jste na tom s fyzičkou.
Odvrácená strana matky 2
O temných stránkách mateřství Monika Valentová psala už v knížce Odvrácená strana matky. Její dcery od té doby trochu povyrostly, ale dál dokážou svou matku přivádět k šílenství. A ta, když se trochu vydýchá, líčí své mateřství s nadhledem a humorem. Čtenáři se budou smát a poznávat sami sebe v odvrácené straně třídních schůzek, odvrácené straně makrobiotiky, odvrácené straně cestování i mnoha dašlích. I tuto kniohu ilustroval autorčin manžel Martin Veselovský.