Hľadanie: Paulo Ceolho
zobraziť:
Hezky česky z domácích surovin
Dáváte přednost domácím surovinám? Záleží vám na tom, z čeho vaříte? A nejraději máte českou kuchyni? Pak je právě vám určena nová kuchařka vydavatelství Burda Hezky česky. Najdete v ní známé i neznámé recepty z tradičních českých surovin a produktů, jimiž jsme se proslavili i v zahraničí. Kuchařkou vás provede kulinární redaktorka časopisu Katka Hana Břenková.
Vypredané
6,65 €
7,00 €
Manifesto
V září 2015 se v Drážďanech na zámku Pillnitz v Kunstgewerbemuseum uskuteční kolektivní výstava pedagogů a studentů Ateliéru skla, a to pod kurátorským vedením Tulgy Beyerle a pod záštitou Českého kulturního centra v Berlíně. Tato expozice je vyvrcholením výstav předešlých – londýnské Glassmania (2014) a sympozia Glassmania v Jesenném (2014). Katalog, vydaný právě při příležitosti drážďanské výstavy, bude jakýmsi manifestem ateliéru a zmapováním působení jeho vedoucího Ronyho Plesla. Cílem celého projektu je úvaha nad vývojem uměleckého skla a hledání určité logiky tvarosloví a řemeslného zpracování v kontextu současného umění a designu. Grafický design Okolo. …………………………………………… Doc. ak. soch. Rony Plesl je vedoucím Ateliéru skla VŠUP a významným designérem, který spolupracuje se světově uznávanými firmami v oboru, jako jsou např. Barovier & Toso, SAHM, Lasvit, Preciosa a dalšími. Je držitelem mnoha ocenění – Red Dot Design Award, Good Design Award nebo Czech Grand Design.
Vypredané
5,59 €
5,88 €
Příroda pro nejmenší
Tato kniha je určena nejen dětem mladšího školního věku, ale i jejich rodičům, kteří svým potomkům mohou s její pomocí, prostřednictvím zajímavých textů a názorných ilustrací, umožnit poznávání přírody a jejích rozmanitých tajemství.
Publikace je rozdělena na pět částí: první z nich přináší vysvětlení podstaty vajíček, druhá část vypráví o ptácích a jejich hnízdech, třetí je pak věnována různým typům zvířecích obydlí, čtvrtá část knihy poradí při výběru a ošetřování domácího mazlíčka a konečně část pátá obsahuje praktické návody pro hrátky s rostlinami.
V knize děti naleznou odpovědi nejen na následující otázky:
Jaký význam má vajíčko a co všechno se z něj může vylíhnout?
Z čeho a jak si ptáci tvoří svá hnízda?
Kde zvířátka bydlí a jakým způsobem si staví své domečky?
Podle čeho si správně vybrat domácího mazlíčka a jak se o něj co nejlépe starat?
Které užitečné rostlinky si můžeme vypěstovat doma?
Vypredané
9,42 €
9,92 €
Lacná kniha Příroda pro nejmenší (-50%)
Tato kniha je určena nejen dětem mladšího školního věku, ale i jejich rodičům, kteří svým potomkům mohou s její pomocí, prostřednictvím zajímavých textů a názorných ilustrací, umožnit poznávání přírody a jejích rozmanitých tajemství.
Publikace je rozdělena na pět částí: první z nich přináší vysvětlení podstaty vajíček, druhá část vypráví o ptácích a jejich hnízdech, třetí je pak věnována různým typům zvířecích obydlí, čtvrtá část knihy poradí při výběru a ošetřování domácího mazlíčka a konečně část pátá obsahuje praktické návody pro hrátky s rostlinami.
V knize děti naleznou odpovědi nejen na následující otázky:
Jaký význam má vajíčko a co všechno se z něj může vylíhnout?
Z čeho a jak si ptáci tvoří svá hnízda?
Kde zvířátka bydlí a jakým způsobem si staví své domečky?
Podle čeho si správně vybrat domácího mazlíčka a jak se o něj co nejlépe starat?
Které užitečné rostlinky si můžeme vypěstovat doma?
Vypredané
4,96 €
9,92 €
dostupné aj ako:
Hlava státu
Dvě těla. Británie těsně před rozhodnutím o vystoupení z Evropské unie. A spiknutí tak troufalé, že by otřáslo i Machiavellim.
Je září 2017 a lid Spojeného království má hlasovat o budoucnosti země, potažmo Evropy i celého světa. Pár dní před dnem D jsou nalezeny dvě mrtvoly – mladého investigativního novináře a neznámého muže bez hlavy a rukou. Zdá se, že mezi nimi neexistuje spojení. Zdi Downing Street 10 však před zraky nic netušících voličů ukrývají šokující a nebezpečné tajemství, které nesmí vyjít najevo – skupina nemilosrdně odhodlaných jedinců tomu hodlá zabránit – i za cenu vraždy. Stalo se totiž něco neuvěřitelného. Něco, co nikdo neočekával. Něco, co se vůbec, ale vůbec nehodí…
Andrew Marr, bývalý politický korespondent BBC a deníku The Independent, využil dokonale znalosti zákulisí britské politické scény. Hlava státu je děsivě chytrý, satirický thriller plný černého humoru, nabízející pohled za parlamentní oponu – a prudce aktuální.
Vypredané
2,19 €
2,30 €
Lacná kniha Hlava státu (-90%)
Dvě těla. Británie těsně před rozhodnutím o vystoupení z Evropské unie. A spiknutí tak troufalé, že by otřáslo i Machiavellim.
Je září 2017 a lid Spojeného království má hlasovat o budoucnosti země, potažmo Evropy i celého světa. Pár dní před dnem D jsou nalezeny dvě mrtvoly – mladého investigativního novináře a neznámého muže bez hlavy a rukou. Zdá se, že mezi nimi neexistuje spojení. Zdi Downing Street 10 však před zraky nic netušících voličů ukrývají šokující a nebezpečné tajemství, které nesmí vyjít najevo – skupina nemilosrdně odhodlaných jedinců tomu hodlá zabránit – i za cenu vraždy. Stalo se totiž něco neuvěřitelného. Něco, co nikdo neočekával. Něco, co se vůbec, ale vůbec nehodí…
Andrew Marr, bývalý politický korespondent BBC a deníku The Independent, využil dokonale znalosti zákulisí britské politické scény. Hlava státu je děsivě chytrý, satirický thriller plný černého humoru, nabízející pohled za parlamentní oponu – a prudce aktuální.
Vypredané
0,23 €
2,30 €
dostupné aj ako:
Heideggerova chata
Adam Sharr je britský architekt s řadou realizací po celé Evropě, profesor architektury na Newcastle University a autor knih Heidegger for Architects a Heideggerova chata. Těžištěm knihy je chata jako ohnisko Heideggerova života a díla, respektive otázka, zda a nakolik skutečně takovou váhu měla. Chata v Todtnaubergu je na jedné straně „hlavním hrdinou“ knihy, na druhou stranu je referentem, k němuž se vztahují další témata od obecných otázek týkajících se architektury přes rozbory Heideggerova vztahu k bydlení v jeho dvou konkrétních (venkovské a městské) podobách až po vztah této slavné horské komorní stavby k zásadním Heideggerovým textům o „stavění a bydlení“. Heideggerova chata rovněž obsahuje první český překlad slavné básně Paula Celana Todtnauberg ve vynikajícím básnickém převodu Radka Malého. Todtnauberg navštívila v průběhu desetiletí řada prominentních osobností, například Edmund Husserl, Karl Jaspers, Hans-Georg Gadamer, Karl Löwith, Jean Beaufret, Ernst Tugendhat či Herbert Marcuse a celá řada dalších. Nedílnou součástí knihy jsou fotografie od Digne Meller-Marcovicz a dalších autorů. Sharrův text usiluje v podrobných popisech o co největší autenticitu vnímání této kulturně-historicky výjimečné stavby. Proto zde důležitou roli hrají i řezy a půdorysy, které pomáhají čtenáři se orientovat v minuciózním Sharrově popisu chaty. S popisy chaty a okolní krajiny souznějí citované názvy básní z Heideggerova díla Aus der Erfahrung des Denkens. Zejména tyto pasáže řadí Sharrovo svědectví o Heideggerově chatě svým způsobem rovněž mezi literárně zdařilou beletrii.
Vypredané
15,58 €
16,40 €
Lacná kniha Heideggerova chata (-90%)
Adam Sharr je britský architekt s řadou realizací po celé Evropě, profesor architektury na Newcastle University a autor knih Heidegger for Architects a Heideggerova chata. Těžištěm knihy je chata jako ohnisko Heideggerova života a díla, respektive otázka, zda a nakolik skutečně takovou váhu měla. Chata v Todtnaubergu je na jedné straně „hlavním hrdinou“ knihy, na druhou stranu je referentem, k němuž se vztahují další témata od obecných otázek týkajících se architektury přes rozbory Heideggerova vztahu k bydlení v jeho dvou konkrétních (venkovské a městské) podobách až po vztah této slavné horské komorní stavby k zásadním Heideggerovým textům o „stavění a bydlení“. Heideggerova chata rovněž obsahuje první český překlad slavné básně Paula Celana Todtnauberg ve vynikajícím básnickém převodu Radka Malého. Todtnauberg navštívila v průběhu desetiletí řada prominentních osobností, například Edmund Husserl, Karl Jaspers, Hans-Georg Gadamer, Karl Löwith, Jean Beaufret, Ernst Tugendhat či Herbert Marcuse a celá řada dalších. Nedílnou součástí knihy jsou fotografie od Digne Meller-Marcovicz a dalších autorů. Sharrův text usiluje v podrobných popisech o co největší autenticitu vnímání této kulturně-historicky výjimečné stavby. Proto zde důležitou roli hrají i řezy a půdorysy, které pomáhají čtenáři se orientovat v minuciózním Sharrově popisu chaty. S popisy chaty a okolní krajiny souznějí citované názvy básní z Heideggerova díla Aus der Erfahrung des Denkens. Zejména tyto pasáže řadí Sharrovo svědectví o Heideggerově chatě svým způsobem rovněž mezi literárně zdařilou beletrii.
Vypredané
1,64 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Školský motivačný diár 2018/2019
Napreduj a inšpiruj
Veríme, že učenie je vo svojej podstate prirodzený proces. Nie je to niečo, do čoho by bolo treba ľudí nútiť, pretože každý z nás chce dosiahnuť väčšie ciele, vytvárať krajšie veci a napredovať.
Princípy a cvičenia, ktoré nájdeš v tomto Školskom motivačnom diári, ti pomôžu ľahšie zvládať situácie, s ktorými sa počas školského roka stretneš, a umožnia ti zakúsiť, aké to je, keď vďaka vzdelaniu porastieš.
Každý mesiac tu nájdeš cvičenia, ktoré ti:
*umožnia zvládnuť stres pred skúškou alebo všeobecne stres zo školy,
*uľahčia učenie sa a sústredenie,
*pomôžu vytvoriť si prostredie, v ktorom budeš cítiť podporu,
*ukážu, ako si stanoviť cieľ, držať ho pred očami a dosiahnuť ho,
*pomôžu porozumieť sebe, iným a tým zlepšiť vzťahy,
*dajú návod na dlhodobé zlepšenie tvojich výsledkov.
V Školskom motivačnom diári nájdeš:
*Tipy, ktoré ti uľahčia študentský život od odborníkov na svoje témy.
*Priestor na každodenné poznámky, kde vidíš celý týždeň v riadkoch na dvojstrane.
*Miesto na svoj zámer týždňa pre lepšie sústredenie.
*Inšpiratívne citáty každý týždeň.
*Cvičenie 3 veci..., vďaka ktorému zhodnotíš uplynulý týždeň v pozitívnom duchu.
*Miesto na zapísanie úspechu týždňa.
*Dennú vďačnosť.
*Ročný plánovač, v ktorom uvidíš pol roka na jednej dvojstrane.
*Miesto na poznámky s pravítkom.
*Špeciálne dni (napr. Svetový deň úsmevu) a tipy, čo v tie dni robiť.
*Antistresové maľovanky.
*Ťaháky na matematiku, slovenský jazyk, anglický jazyk a geografiu.
*Cvičenia, ktoré ti pomôžu osvojiť si princípy úspechu.
*Nálepky na spestrenie a označenie dôležitých dní.
Svojimi témami do diára prispeli:
*Ako zmeniť svoje výsledky, Michal Hrehuš, zakladateľ I Can Academy
*5 jednoduchých pravidiel, ktoré ti pomôžu naučiť sa cudzí jazyk, Lýdia Machová, jazyková mentorka, tlmočníčka, polyglotka
*Ako si poradiť so stresom, Stanka Sobolová, Terapeut Duše, zakladateľka spoločnosti Šťastná žena
*Budovanie vzťahov a tvoje vyžarovanie, Mgr. Janette Šimková, životná a vzťahová koučka
*3 strachy z rečnenia na verejnosti a ako sa ich zbaviť, Andrej Mažáry, líder rečníckeho klubu Toastmasters Slovakia
*Ako sa v škole neusedieť k únave, Mária Mery Lomnická, pohybová inštruktorka a konzultantka pre ergonómiu
*Ako na seba netlačiť, Patrícia Hrehušová, kreatívne srdce I Can Academy
Vďaka pozitívnemu prístupu k svetu a vzdelaniu sa môžeš neustále zlepšovať. Keď tak spravíš, ovplyvníš nielen svoj život, ale inšpiruješ aj ľudí okolo seba, aby rástli spolu s tebou.
Nech je tvoj školský rok 2018/2019 plný rastu a inšpirácie.
Vypredané
11,40 €
12,00 €
Prachy prachy prachy
Dvě stě tisíc dolarů ukradených z jejího bytu, získala Cass Ridleyová, bývalá vojenská pilotka, za svůj "vedlejšák" drogového kurýra. Nemá čeho litovat, byly falešné, což přivádí Carellu a spol. na stopu mezinárodní padělatelské sítě. Nemůže toho litovat, protože ji záhy kdosi zavraždí, což i v čase vánočním přivádí naše staré známé na stopu vraha...
Vypredané
7,73 €
8,14 €
Genové klíče odemykají vyšší záměr ukrytý v naší DNA
pro naši mysl a potřebu pochopit, zároveň však velmi jasně vede za informace samotné k hlubšímu poznání a obratu dovnitř. Osvětluje naši přirozenou touhu se ptát a poznávat. Je kompletním přehledem lidské genetické matrice a mapou lidské psyché. Kniha je hlubokou transformační záležitostí.
Jak s knihou zacházet
*Můžete k ní přistoupit, jak zrovna cítíte. Jelikož jsou Genové klíče holografické povahy, je možné nahodile otevřít a na chvíli se začíst na jakékoli straně.
*Podle tabulky Spektrum vědomí si lze vyhledat aspekt, jež momentálně ve vašem životě dominuje a přečíst si téma, k němuž se vztahuje v rámci Genových klíčů.
*Lze se systematicky a postupně nořit do hloubky celého spektra šedesáti čtyř genových klíčů a projít tak celou knihu od začátku až do konce.
*Podle data narození si můžete nechat vygenerovat svůj osobní hologenetický profil a odhalit tak hlavní aspekty (tedy hlavní genové klíče) uložené ve vaší DNA tvarující váš současný život.
Kniha je určena pro širokou veřejnost, pro psychology a terapeuty.
Vypredané
38,95 €
41,00 €
Mojžíšův život
Mojžíšův život, jedno z Řehořových vrcholných děl, má být odpovědí na otázku, v čem spočívá dokonalá ctnost. Ve snaze objasnit čtenářům podstatu dokonalosti autor nejprve vypráví a následně krok za krokem interpretuje biblickou zprávu o Mojžíšovi. Nabídnutý výklad probíhá v duchu starověké alegorické exegeze: Řehoř vede své čtenáře k tomu, aby ve slovech Písma spatřovali vyšší smysl. Příběh o egyptském princi a osvobození izraelského lidu se tak stává nadčasovým vyprávěním o úsilí lidské duše vymanit se z područí smyslů a iracionálních hnutí, rozvíjet ctnost a stále lépe poznávat, kdo je to Bůh. V průběhu spisu se ukazuje, že snaha o dokonalou ctnost a touha po poznání Boha spolu úzce souvisejí. Klíčem k obojímu je především ochota neulpívat na ničem, čeho již bylo dosaženo, a stále se napřahovat k něčemu ještě dokonalejšímu. Jedině člověk, který stále překračuje vlastní hranice, může poznávat nekonečného Boha, protože se mu stává podobným.
Vypredané
15,99 €
16,83 €
Třpytný dvůr
Třpytný dvůr: škola a zároveň výnosný podnik. Přicházejí sem chudé dívky z celého Osfridu, aby se zdokonalily ve finesách společenského chování. Jedině tak budou moci uzavřít sňatek s bohatým a mocným mužem z Adorie, Nového světa.
Hraběnka Adelaide se tomuto pravidlu vymyká, ta už díky svému původu vybrané způsoby ovládá. Přesto přichází do Třpytného dvora přestrojená za služku, aby později mohla v Adorii začít nový život. Daří se jí utajit svou identitu před všemi, jen ne před okouzlujícím Cedrikem Thornem, synem bohatého majitele Třpytného dvora.
Když Adelaide zjistí, že také Cedric skrývá velmi nebezpečné tajemství, společně vymyslí plán, jak z jejího podvodu vytěžit maximum. Komplikace na sebe ale nenechají dlouho čekat – nejprve je třeba překonat zrádné moře mezi Osfridem a Adorií, kde pak Adelaide padne do oka budoucímu guvernérovi. A jako by to všechno nestačilo, mezi Adelaide a Cedrikem to pořádně jiskří – a pokud toto jiskření přeroste v plamen, hrozí Třpytnému dvoru skandál a oni dva budou vyhnáni do divoké nezmapované země...
Vypredané
13,35 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Peter Lindbergh. On Fashion Photography - 40 Years
It was on a Malibu beach in 1988 that Peter Lindbergh shot the White Shirts series, images now known the world over. Simple yet seminal, the photographs introduced us to Linda Evangelista, Christy Turlington, Rachel Williams, Karen Alexander, Tatjana Patitz, and Estelle Lefébure. This marked the beginning of an era that redefined beauty, and Lindbergh would go on to alter the landscape of fashion photography for the decades that followed.
This edition gathers more than 300 images from forty years of Lindbergh’s career. It traces the German photographer’s cinematic inflections and humanist approach, which produced images at once seductive and introspective.
In 1980 Rei Kawakubo asked Lindbergh to shoot a Commes des Garçons campaign, one of his earlier forays into commercial photography. Kawakubo gave him carte blanche. The following years brought forth collaborations with the most venerated names in fashion and resulted in a relationship of mutual reverence; Lindbergh’s respect for some of the greatest designers of our time is palpable in his portraits. Among those photographed are Azzedine Alaia, Giorgio Armani, Alber Elbaz, John Galliano, Jean Paul Gaultier, Karl Lagerfeld, Thierry Mugler, Yves Saint Laurent, Jil Sander, and Yohji Yamamoto.
Widely considered a pioneer in his field, Lindbergh shirked the industry standards of beauty and instead celebrated the essence and individuality of his subjects. He was pivotal to the rise of models such as Kate Moss, Naomi Campbell, Linda Evangelista, Cindy Crawford, Mariacarla Boscono, Lara Stone, Claudia Schiffer, Amber Valletta, Nadja Auermann, and Kristen McMenamy.
Lindbergh’s reach also extended across Hollywood and beyond: Cate Blanchett, Charlotte Rampling, Richard Gere, Isabelle Huppert, Nicole Kidman, Madonna, Brad Pitt, Catherine Deneuve, and Jeanne Moreau all appear in his works. From the picture chosen by Anna Wintour as the cover of her first Vogue issue to the legendary shot of Tina Turner on the Eiffel Tower, it is never the clothes, celebrity, or glamour that takes center stage in a Lindbergh photograph. Each picture conveys the humanity of its subject with a serene melancholy that is uniquely and unmistakably Lindbergh.
From the outset of his career, Lindbergh was well-known in the contemporary art world, where his photographs were exhibited in galleries long before they appeared in magazines. This edition features an updated introduction adapted from an interview in 2016, allowing a glimpse behind Lindbergh’s lens, where the photographer recounts his early collaborations, the tenuous relationship between commercial and fine art, and the power of storytelling.
The photographer and author
Peter Lindbergh (1944–2019) was a master of his craft who made his mark in the halls of photography history, with such credits as shooting the first American Vogue cover under Editor-in-Chief Anna Wintour, bringing together for the first time a group of young women who would become the ’90s supermodels, and numerous exhibitions at renowned institutions including Victoria & Albert Museum in London and Centre Pompidou in Paris, as well as in solo exhibitions at Hamburger Bahnhof, the Berlin Museum for Contemporary Art, Bunkamura Museum of Art in Tokyo, the Pushkin Museum of Fine Arts in Moscow, and Kunstpalast in Düsseldorf.
Budiž voda
Podle prognóz americké vlády bude čtyřicet z padesáti států USA, společně s 60 procenty celého povrchu zeměkoule, brzy čelit alarmujícím rozdílům mezi množstvím dostupné vody a rostoucí poptávkou po ní. Pokud nezačneme problém řešit, čeká nás zvyšování cen potravin a zpomalení ekonomického růstu, což pravděpodobně povede i k větší politické nestabilitě.
Kniha Budiž voda ukazuje, v čem může Izrael sloužit jako příklad dalším zemím při předcházení nejhorším krizovým scénářům. Přestože šedesát procent izraelského území tvoří poušť, tato země nejenže dokázala vyřešit vlastní problémy s vodou; má jí dokonce nadbytek. Izrael dodává vodu sousedním zemím – každodenně jí zásobuje palestinská území a Jordánsko. Izrael stal absolutní špičkou v oblasti vodohospodářství a ve vývoji potřebných technologií.
Poutavě napsaná kniha Budiž voda je inspirativním vyprávěním popisujícím vize a oběti státu a národa, který zajištění dostatku vody odedávna považuje za jednu ze svých základních priorit. Navzdory velmi omezeným zdrojům vody, rychle rostoucí populaci i ekonomice a mnohdy nepřátelsky naladěným sousedním zemím si Izrael dlouhodobě udržuje náskok v oblasti vodohospodářských inovací, s cílem zajistit svůj vlastní dynamický budoucí rozvoj. Seznámit se s izraelskými zkušenostmi a poučit se, jak lze překonat náročné výzvy a změnit se z vyprahlé země ve skutečnou velmoc, pokud jde o hospodaření s vodou, může být přínosem pro každé město, každý stát – i pro každého jednotlivého čtenáře.
Vypredané
21,48 €
22,61 €
Graffiti L.A. + Cd
Long before graffiti was adopted as the visual expression of hip-hop culture in the 1980s, Chicano gang members in East Los Angeles had been developing stylized calligraphy and writing them on walls since as early as the 1940s. Cholo (gangster) scrip
ts became the first distinctive letter forms to evolve in the modern vernacular tradition of graffiti writing. Today, in addition to the long-standing tradition of Cholo writing, Los Angeles street artists of diverse backgrounds draw from a unique co
nfluence of cultures (pan-Asian, pan-Latino, African-American, European, Jewish) that has led to regionally distinctive styles, which are now studied by graffiti writers worldwide. This is confirmed by the fact that not only have many writers come to
Los Angeles to collaborate with regional artists, but many have now taken up residence in the city to be a part of this thriving art scene. In "Graffiti L.Ai: Street Styles and Art", author Steve Grody documents current trends in graffiti and street
art in Los Angeles, while also providing a history of the art form in the city. This is an indepth examination of technique, an exploration of socio-cultural issues in crew dynamics, battles and apprenticeship and interviews with the most prominent
artists round out the text. This volume places Los Angeles in its rightful place - at the vanguard of the graffiti world.
Vypredané
37,53 €
39,50 €
Z fitka do kuchyne 2
Jednoduché a rýchle recepty od popredných slovenských a českých inštruktoriek a fitness tréneriek na raňajky, obed a večeru
Pravidelne cvičíš a vôbec nechudneš?
Žiadny strach, nie si stratený prípad. Si na skvelej ceste. Ale…musíš na nej odstrániť zásadné chyby. Tú najväčšiu chybu nájdeš vo svojom tanieri. Práve výber tých správnych jedál je kľúčový! Rozhoduje o tom, či tvoje cvičenie vyjde na zmar, alebo či podporí regeneráciu buniek a naštartuje spaľovanie tukov.
Nevieš aké jedlá by to mali byť? Práve preto sme pre teba vytvorili unikátnu fitness kuchárku Z fitka do kuchyne 2 alebo Čo jesť počas celého dňa a nepribrať. Napísalo ju 25 TOP inštruktoriek a tréneriek zo Slovenskej a Českej republiky.
80 zdravých receptov, ktoré si zamiluješ - Áno, nie je to jednoduché. Čo jesť, kedy jesť, koľko jesť? Aj my sme robili chyby. Priberali, chudli a zase priberali. Ale dlhé roky praxe nás naučili. Recepty, ktoré sme v tejto kuchárke spísali sú nenáročné, rýchle a Tvoj jazyk ich bude zbožňovať.
176 strán informácií, ktoré ťa zachránia - Pred čím? Pred životom v tele, ktoré nemáš rada. Zaslúžiš si predsa páčiť sa sebe. A nielen sebe, ale i známym, neznámym, kolegom…absolútne všetkým!
Autormi je 25 top inštruktoriek a tréneriek - žiadne americké celebrity, ktoré majú “najlepšie” diéty. Ale inštruktorky a trénerky zo Slovenska a Česka. Úžasné baby, ktoré nemusia diétovať a predsa vyzerajú skvelo. Ich strava je ten kľúč, vďaka ktorému si odomkli dvere ku krásnej postave. A práve preto sme sa spolčili… aby sme tie dvere otvorili aj tebe.
A ďalšie: Janka Budayová, Lea Vršecká, Danka Hrmová, Veronika Gimecká, Andrejka Peniaková, Vierka Gimecká, Deniska Veselská, Saška Halmová, Miška Krížeková, Nikol Chovancová, Olinka Bartalská, Lucka Adamcová a Lucia Méresová Švaral
V knihe ďalej nájdeš:
prekvapivé fakty o jedálničkoch inštruktoriek,
spoveď inštruktoriek o tom, čo v ich chladničkách nikdy nechýba a ako riešia chute na sladké,
odporúčania inštruktoriek, ktorým chybám sa pri stravovaní vyhýbať (nadobudnuté ich dlhoročnou praxou),
ranné rituály inštruktoriek na nakopnutie do nového dňa,
odporúčania inštruktoriek- mamičiek ako sa dostať po pôrode do formy,
rady inštruktoriek ako skĺbiť varenie pre seba a pre rodinu do jedného,
plnofarebné fotografie ku každému receptu,
nutričné hodnoty ku každému receptu,
návod ako si vypočítať koľko kalórií by si mala denne prijať,
malé rady pre veľký kulinársky zážitok. recepty sú v slovenčine aj v češtine, podľa pôsobiska autorky
Každý má motiv
Eva a její kolegyně jsou pozvány na večírek. Skončí tragédií: ve střešním bazénu je nalezena mrtvola mladé herečky. Rozbíhá se vyšetřování a Eva odhalí, že k vraždě mohl mít motiv kdokoli z přítomných, protože oběť se chovala nesnesitelně a všichni se s ní během večera pohádali. Vzápětí však dojde k další vraždě – a Eva se opravdu nemá čeho chytit…
Vypredané
12,90 €
13,58 €
Tajné operace 2. světové války
Kniha přibližuje podíl tajných služeb jednotlivých mocností na vývoji 2. světové války. Zaměřuje se na dosud převážně neznámé osudy jednotlivců, kteří se tajných akcí účastnili a často při nich i zahynuli. Představuje tak tajné operace, bez jejichž znalosti nelze pochopit vývoj celého válečného konfliktu. Autor ve své knize vypráví o přepadeních, atentátech, únosech a riskantních špionážních misích. Poutavě rozebírá například přepadení Hitlerovy pevnosti v prosinci 1941, snahu vypátrat tajnou Hitlerovu zbraň, pozadí atentátu na Heydricha, Himmlerův plán na zavraždění Stalina, italský pokus o zničení britské námořní základny v Alexandrii prostřednictvím sebevražedných dobrovolníků, práci americké špionážní služby na rozluštění japonské vojenské šifry a mnoho dalších zajímavých akcí. Některé mise jsou obecně známé, tajemství jiných se naopak nepodařilo zcela odhalit dodnes. Všechny však přinášejí svědectví o výjimečné odvaze a obětavosti jako odkaz platný i v dnešní době.
Vypredané
17,81 €
18,75 €