Hľadanie: Vratné lahve CZ
zobraziť:
Jedlo a fitness
V knihe nájdete viac než 150 originálnych, zdravých a chutných receptov.
Jedlá sú zostavené z bežne dostupných surovín vďaka čomu ich prípravu
zvládne hravo každý. Kniha vám priblíži svet zdravého stravovania, naučí vá
pripravovať si svieže, výdatné a zdravé jedlá a predvedie vám nové a
prekvapivé kombinácie chutí. Pri každom jedle je uvedená aj jeho nutričná
hodnota. Ide o prepracované vydanie už zverejnenej knihy.
Stravovacie plány
Súčasťou knihy sú vypracované stravovacie plány samostatne pre mužov a ženy.
Stravovacie plány sú zostavené z receptov v knihe a zamerané sú na
chudnutie, no i nabratie svalovej hmoty a tak si na svoje príde každý. Preto
neváhajte a začnite so zdravou stravou navrhnutou podľa vašich potrieb už
dnes.
Buďte fit!
Inšpirujte sa receptami, ktoré vám táto kniha prináša, a dosiahnite svoj cie
vyzerať skvelo, byť fit a cítiť sa zdravo.
Dostante sa do formy, vyzerajte sexy a budete mať lepší postoj k sebe
samému. Vaše hormóny začnú pracovať optimálne, váš spánok bude kvalitnejší
vaša sila sa zvýši a vaša energia bude nevyčerpateľná. Nasledujte svoju
vášeň, žite zdravo a inšpirujte svojou cestou ďalších
Dosiahnite vaše vysnívané telo a staňte sa tou najzdravšou verziou samého
seba (samých seba)! Pripojte sa a obľúbte si nie nezmyselný, ale skutočný a
vedecky podložený prístup k výžive a fitness a získajte svoju dennú dávku
motivácie.
Kniha prináša
• 150 originálnych receptov
• výpočet výživových hodnôt
• vypracované stravovacie plány, zostavené z receptov v knihe
• stravovacie plány zamerané na chudnutie i priberanie
• veľa praktických rád, návodov, tipov a trikov do kuchyne
• až 224 strán!
• praktická hrebeňová väzba, vďaka čomu sa kniha nezatvára
Recepty sú rozdelené do prehľadných kategórií:
• Snacks
• Ľahké bezmäsité jedlá
• Ryby
• Mäso
• Šaláty
• Domáca výroba
• Nepečené dezerty a sladkosti
• Pečené dezerty a sladkosti
• Proteínové recepty
• Stravovacie plány - muži
• Stravovacie plány - ženy
Koledy a písně vánoční CD
1. Když Panna Maria 2. Byla cesta, byla ušlapaná 3. Hej, hej, povím vám 4. Pásli ovce valaši 5. Co to znamená? 6. Co se stalo, povím vám 7. Zpěv pastýřů 8. Na štědrej den jsem koukal 9. Pošťácká koleda 10. Anděl 11. Máte li co, poneste 12. Prýští sa studená 13. Nesem vám noviny
hraje a zpívá skupina Hradní duo a hosté
popis:
Na tomto svátečním CD najdete výběr nejkrásnějších vánočních koled a písní z různých oblastí naší krásné země. Tyto krásné koledy a písně jsou interpretovány v lidovém duchu, a jsou vlastně odkazem k tradicím našich předků. Mají takové kouzlo, že je budete rádi poslouchat i mimo adventní čas. Nechte se unést vánoční náladou, která se nedá nikterak popsat ani vyprávět, ale kterou musíte jedině zažít. Vánoční náladu ve vás rozezní mimo jiné housle, violoncelo, flétny, fujara, klarinet, trubka, kontrabas, kytara, bicí a další vánočně naladěné nástroje a příjemné pocity vyvolají andělské hlasy různých interpretů, a přenesou vás do dob, které tak výstižně zachytil na svých obrázcích malíř Josef Lada.
Na sklade > 5Ks
8,82 €
9,28 €
Velká kniha správného Čecha
Máme právo být hrdí na to, co jsme dokázali v historii, kam jsme objevy a vynálezy posunuli hranice vědy a techniky, jakými výkony jsme ohromili sportovní svět, co úžasného jsme dokázali v umění.
Připomeňte si důležité střípky z naší historie, význam státních svátků, znaků a symbolů. Seznamte se s výjimečnými osobnostmi, které naši vlast proslavily nejen doma, ale i ve světě. Poznejte místa naší krásné země, která stojí za to navštívit, neboť se často stala světovým unikátem.
Ať je tato kniha pro vás inspirací a připomene vám, proč můžete být hrdí na to, že žijete v České republice, a jací Češi, Moravané i Slezané byli a jsou světoví kabrňáci!
Sladký život bez lepku - Osvedčené recepty na domáce koláče, torty, dezerty a slané pečivo
Je vám ľúto, že si nemôžete dopriať rôzne sladké dobroty, ktoré s pôžitkom konzumujú vaši priatelia a známi? Táto kniha vás naučí pripraviť si vlastné bezlepkové pečivo, ktoré bude nielen krásne vyzerať, ale aj vynikajúco chutiť. Nájdete v nej recepty na koláče z piškótového, krehkého i lístkového cesta, ale aj na čajové a slané pečivo či na rôzne lahodné dezerty. Vaše bezlepkové pečivo získa uznanie aj u priateľov, ktorí na klasické koláče nedajú dopustiť
Legami Plážový uterák maxi Cactus
Plážový uterák maxi
Kompaktný: zaberá minimálny priestor, ľahký na prenášanie.
Vrátane prenosného vrecka.
Rýchloschnúci a ultraabsorpčný.
Materiál: 88 % polyester, 12 % polyamid.
Veľkosť: 175 X 200 cm
Johanka v zapadáčiku
Štvrtáčka Johanka to nemá ľahké. Prišla o všetkých kamarátov, malý brat jej zničil najmilšiu knihu a veľmi jej chýba starká. Práve sa s mamou a bratom Samkom presťahovala do Zapadáčika, kde je okrem malej školy iba malý kostol a obchod. Namiesto pošty tam majú oranžovú poštovú schránku. A práve do nej Johanka hodí list, o ktorom mama nič netuší.
Na stiahnutie
10,95 €
Spálené mosty
V milostném románu Spálené mosty se studentka Ella Johnsová náhodou setká s tajemně přitažlivým Chesem. Zpočátku o něm nic neví a netuší, že se Ches skrývá v podsvětí univerzitního městečka Fletcher. Ella je jako kov a Ches jako magnet, takže se navzájem přitahují.
O jeho minulosti však Ella nic netuší. Přestože Ches vyzařuje také temnotu a skrývá mnohá tajemství, chce mu Ella pomoct, i když se sama nachází v nepříjemné situaci krátce po rozchodu s přítelem. Ale pokaždé, když se s Chesem setkají, není to pouhé jiskření, ale vášnivé vzplanutí. Čím víc se Ella k Chesovi přibližuje, tím větší je nebezpečí, které jí samotné hrozí. Dokáže Ella nakonec Chesovi pomoci?
Tento strhující román plný citů a překvapivých zvratů je prvním dílem série Tajemství univerzitního městečka, odehrávající se v malém městečku Fletcher v USA.
Hodný holky líbaj líp
Třicátnice Zoey je vycházející hvězdou newyorského kulinářství a také hodná holka z lepší rodiny. Pokračuje v kuchařské tradici své slavné babičky Nany a neustále čelí kritice náročné matky Fran. O co úspěšnější je u plotny, o to zoufaleji bojuje v oblasti emocí a vztahů. Její sebedůvěra coby ženy je zhruba tolik vyvinutá jako schopnost obklopovat se vhodnými partnery. Během krátké doby se jí podaří odehnat od sebe nejen muže svých snů, ale také dva nejlepší přátele i svého bratra. Něco se musí stát...
Na sklade 1Ks
11,39 €
11,99 €
Termo fľaša LUND LONDON Skittle Bottle Mini 300ml Shark
Produkty LUND LONDON vytvoril v roku 2016 uznávaný britský dizajnér Daniel Lund Savage. Jeho diela sa predávajú po celom svete, od prestížnych obchodných domov ako Le Bon Marche a KaDeWe, cez Kráľovskú operu až po svetové múzeá a galérie.
Termo fľaša je vyrobená z prvotriednej nehrdzavejúcej ocele, ktorá udrží obsah chladný 24 hodín a horúci až 12 hodín. Každý výrobok spoločnosti LUND LONDON je ručne dotvorený. Fľaša kombinuje funkčnosť, moderný dizajn a je typická svojím nadčasovým a hravým prevedením, ktorým si okamžite získa Vaše srdce.
Zakúpením tejto fľaše na našom e-shope navyše prispejete iniciatíve Ecologi Earth, ktorá za každý predaný produkt LUND LONDON vysadí jeden strom. Aj vďaka Vám a MyBottle sa nám v roku 2021 podarilo vysadiť takmer 1000 nových stromov. Ďakujeme, že spoločne robíme tento svet lepším miestom!
Detaily produktu:
• Vyrobené z nehrdzavejúcej ocele
• Šírka hrdla je dostatočne široká na vhodenie kociek ľadu
• Udrží obsah chladný 24 hodín a horúci 12 hodín
• Bez BPA, PVC a ftalátov
• ľahké a jednoduché čistenie
Vlastnosti produktu:
• Celkový objem: 300 ml
• Hmotnosť balenia: 296 g
• Výška: 190 mm
• Priemer v najširšom mieste: 75 mm
• Priemer v najúžšom mieste: 61 mm
Na sklade 3Ks
30,00 €
Kdo po Žižkovi
Janu Žižkovi jsou věnovány další a další publikace, avšak na jeho nástupce Prokopa Holého je upřena mnohem menší pozornost. Známý a oblíbený autor historických knih Jan Bauer tento dluh ve výročním roce husitské revoluce napravuje, a to zasvěcenou a čtivou formou. Je to namístě: vždyť přízviska „Veliký“ by se nedostalo jen tak někomu!
Prokopův původ a život předtím, než svůj osud svázal s husity, nejsou příliš známé. Totéž platí i pro jeho slavnějšího předchůdce, leč jinak mezi „bratrem Žižkou“ a „panem Prokopem“ nacházíme zajímavé rozdíly, jak vyplývá už z této obvyklé titulatury. Prokop Holý řečený Veliký byl totiž nejen vítězící vůdce polních vojsk, ale také vzdělaný duchovní a vynikající diplomat.
Vraťme se tedy do bouřlivých časů spanilých jízd, přihlížejme koncilním disputacím a jednáním „na nejvyšší úrovni“, cestujme po střední Evropě… a prožijme vzestup a pád pozoruhodné osobnosti, kterou uznávali i protivníci – špičky světské a církevní hierarchie nevyjímaje. Takové renomé si získají a takovou stopu v dějinách zanechají jen výjimečné postavy, a Prokop Holý mezi ně nezpochybnitelně patří.
Na sklade 1Ks
13,02 €
13,70 €
dostupné aj ako:
Clarkson Kelly - When Christmas Come Around... LP
Tracklist:
1. Merry Christmas Baby
2. It’s Beginning To Look A Lot Like Christmas
3. Christmas Isn’t Canceled (Just You)
4. Merry Christmas (To The One I Used To Know)
5. Rockin’ Around The Christmas Tree
6. Glow (Feat. Chris Stapleton)
7. Santa Baby
8. Santa, Can’t You Hear Me (Feat. Ariana Grande)
9. Last Christmas
10. Jingle Bell Rock
11. Blessed
12. Christmas Come Early
13. Under The Mistletoe (Feat. Brett Eldredge)
14. All I Want For Christmas Is You
15. Christmas Eve
Poznej a důvěřuj
Studentka psychologie Matylda se cítí unavená z mužů. Proto se pouští jen do nezávazných románků a dělá všechno jen tak pro zábavu.
O to větší obavy má o svou nejlepší kamarádku a spolubydlící Briony, která se zamilovala do studenta umění Anthonyho. Matylda vytuší, že to Anthony nemyslí s Briony vážně a mohl by jí přinést jen bolest a zklamání. Aby tomu zabránila, uzavře s ním Matylda odvážnou dohodu, podle níž má Briony nechat na pokoji a přestat jí dělat naděje výměnou za to, že mu Matylda dovolí, aby ji namaloval nahou.
Postupem času však talentovaný umělec Matyldě připomene a znovu probudí její dávno pohřbenou a zdánlivě úspěšně potlačovanou lásku k umění. Oba mladí lidé si nesou svá zranění a špatné zkušenosti z minulosti, a to jim brání v tom, aby byla jejich cesta k vzájemné důvěře a poznání snadná.
Anjelská terapia - Pracovná kniha
Bohatá, podrobná, praktická kniha od veľmi obľúbenej autorky, ktorá pomôže každému, kto má potrebu začať sa lepšie orientovať v duchovnom svete a čoraz viac prepájať dva svety: náš bežný, hmotný a ten neviditeľný či nehmatateľný.
Na úvod Doreen Virtue rozpráva svoj vlastný príbeh: ako sa jej už útlom detstve zjavovali anjeli – nie ako okrídlené bytosti v bielom rúchu, ale v podobe farebných svetielok, podobných žiarovkám na vianočnom stromčeku! Neskôr, v dospelosti, jej schopnosť vnímať duchovné sféry a otvárať sa im pomáhala prekonať viaceré závažné ťažkosti, až kým sa nestala profesionálnou „anjelskou“ autorkou, učiteľkou a terapeutkou.
Kniha vás potom oboznámi s rôznymi druhmi anjelov aj archanjelov, ich špecifickými vlastnosťami a pôsobením.
Ďalej máte možnosť naučiť sa veľa v týchto oblastiach: Ako využívať pomoc anjelov. Ako sa stať médiom a vedieť nadväzovať kontakty so zosnulými (vrátane zosnulých domácich zvierat). Ako začať praktizovať anjelskú terapiu a komunikovať s anjelmi. Ako sa prejavujú senzibilné schopnosti (jasnozrivosť, jasné cítenie, jasné myslenie a jasné počutie) a ako ich správne používať. Ako liečiť vzťahy, rušiť nezdravé putá a chrániť sa pred vysávaním energie. Ako objaviť svoje životné poslanie, nájsť si pre vás vhodné povolanie a stať sa úspešným v práci. Ako sa stať profesionálnym duchovným učiteľom alebo liečiteľom, ako sa v tejto oblasti zviditeľniť, začať pomáhať druhým, rozbehnúť si vlastnú prax a podobne.
Slávna päťka na Záhadnej planine
Pätica kamarátov, súrodenci Julian, Dick a Anna, ich sesternica George a pes Timmy, zažije opäť nové dobrodružstvo. V odhaľovaní tajomných udalostí, čo sa odohrali na Záhadnej planine, prečo sa planina tak volá a čo sa na nej stalo, im pomôžu aj noví kamaráti Henry, William a Sopľoš. No napriek tomu to nebudú mať ľahké. Pátranie im skomplikuje hrozivá hmla aj na všetko odhodlaní tajomní kočovníci. Pri objasňovaní záhad minulosti narazia na ešte väčšie tajomstvo súčasnosti a ak chcú uspieť, opäť budú musieť zapojiť všetky svoje schopnosti.
Na stiahnutie
6,29 €
dostupné aj ako:
Ostrov šedých mnichů - audiokniha
Detektivní příběh dvojnásobné držitelky ceny Jiřího Marka, tentokrát k poslechu! Na odlehlém holandském ostrově Schiermonnikoog s liduprázdnými písečnými plážemi bičovanými severním větrem zemřela v dunách za podivných okolností mladá žena a i po jedenácti letech zůstává její vrah neodhalen. Televizní reportér Johan Rutten se rozhodl, že tímto případem zahájí nový cyklus reportáží o neobjasněných vraždách – ale krátce po svém příjezdu na ostrov byl zavražděn. Má oba činy na svědomí stejný pachatel?
Na sklade 1Ks
10,44 €
10,99 €
dostupné aj ako:
Rodina, ktorá dosiahla Krista
Do dejín Cirkvi, ale i celej Európy v pohnutom dvanástom storočí zasiahla výrazným spôsobom osobnosť svätého Bernarda z Clairvaux, duše cisterciánskej obnovy rehoľného života a hlasu storočia, ako ho mnohí nazvali. Presnejšie by však bolo povedať, že na tomto diele sa podieľala celá rodina de Fountaine, a to najmä svojou výnimočnou svätosťou.
V čom bolo tajomstvo svätosti tejto rodiny?
Autor, cisterciánsky mních Mary Raymond odpovedá na túto otázku a každému členovi rodiny venuje osobitnú pozornosť. Nepodáva životopisy ale krátke sondy do života jednotlivýchpostáv vykresľuje ich charaktery, zdôvodňuje ich rozhodnutia. Kniha, ktorú môže prečítať doslova na jeden dych, ale zároveň i použiť ako bohatý materiál pre hlbokú meditáciu o Bohu, o svätosti, o rodinnom živote a najmä o sebe samom.
Paličkovanie s láskou
Autorka a skúsená čipkárka Lenka Malátová sa v knihe vyznáva zo svojej celoživotnej lásky k remeslu, ku ktorému už priviedla mnoho svojich žiačok. Týmto dielom sa obracia na pokročilé čipkárky, ktoré už majú s paličkovaním bohaté skúsenosti. V knihe si však prídu na svoje i začiatočníčky – tým ponúka na vyskúšanie prehľadne spracované techniky. Obzvlášť sa venuje vkladaniu korálikov do čipky a tiež polpárovej väzbe, ktorú predstavuje trochu inak. Celou knihou sa vinie motív srdiečok a anjelov v ženskej podobe. Srdce ako symbol lásky je spracované v mnohých variantoch, ktoré autorka venuje svojim blízkym. Ku každému motívu je uvedený podrobný postup, predloha a fotografi a hotového diela. V kapitole Anjeličkovia nielen na pondelky pripravila čipkárka pre svoje čitateľky množstvo zložitejších techník. Knihu dopĺňajú krásne fotografi e hotových diel. Tie vás majú inšpirovať a motivovať k tvorbe vašich vlastných výrobkov – čipiek robených s láskou a pokorou k starému čipkárskemu remeslu. O autorke: Lenka Malátová (1967) sa narodila v Brandýse nad Orlicí, v čipkárskom kraji pod Orlickými horami. Vyštudovala Školský ústav umeleckej výroby v Prahe, v roku 1987 začala pracovať v ateliéri Otílie Borskej a realizovať tu svoje vlastné návrhy. Už takmer tridsať rokov vyučuje paličkovanú čipku, v súčasnosti vedie vlastné kurzy v Brne, zúčastňuje sa medzinárodných čipkárskych súťaží a stretnutí, usporadúva výstavy a publikuje v časopisoch. Jej poslaním je šíriť čipkárske umenie a zachovať ho pre ďalšie generácie. Knihu Paličkovanie s láskou vytvorila pri príležitosti svojho významného životného jubilea.
Lyžiarsky a snoubordingový výcvik v základnej škole + CD
Brožúra je pripravená na priame využitie pri realizácií lyžiarskeho a snoubordingového výcviku v základnej škole. Je to pomôcka, ktorá ponúka riaditeľom, učiteľom telesnej výchovy, ale aj všetkým, ktorí budú organizovať tieto výcviky návod, ako na to. Príručka pomôže všetkým zainteresovaným z hľadiska: - právnych predpisov, - konkrétnej prípravy - t.j. verejného obstarávania výcviku, - plánovania, organizácie, realizácie a ukončenia výcviku, - výchovno-vzdelávacieho - napĺňanie inovovaného štátneho vzdelávacieho programu, - finančného a ekonomického, - odmeňovania zamestnancov. BONUS: CD, na ktorom je potrebná dokumentácia vo formáte MS Word a MS Excell ihneď k použitiu. Brožúra je rozdelená na 3 kapitoly: 1. právne a iné záväzné predpisy týkajúce sa lyžiarskeho a snoubordingového výcviku 2. plánovanie, organizácia a realizácia výcviku 3. verejné obstarávanie cez cestovné náhrady až po odmeňovanie zamestnancov.
Cesta a jiné příběhy...
V knize najdete příběhy lidí, které se skutečně staly, a vy je s nimi prožijete znovu. Ukážou vám malé střípky lidského života, chtění a snění. Některé skončí krásně, jiné špatně, tak jak to v životě chodí. Těšit se můžete na laskavá slova. Zlobu, urážky a pohrdání v těchto povídkách nečekejte. Čekají na vás i příběhy, které ve vás probudí pocit, že jste opět malými dětmi. Přenesou vás do světa fantazie a vykreslí kolem vás obrazy s draky a vílami, princeznami a princi, s temnotou a sluncem. A vy se budete bát a radovat spolu s jejich hrdiny.
Na stiahnutie
12,21 €