Hľadanie: Šaláty výdatné a výživné
zobraziť:
Slovensko hľadaj a nájdi
Detská obrázková kniha o malej krajine v srdci Európy – Slovensko hľadaj a nájdi. Deti samé alebo s rodičmi spoznávajú našu malebnú krajinu náučnou formou. Na 16 stranách sledujú zábavne a náučne príbehy hlavných postáv. Deti trénujú svoju pozornosť, predstavivosť a fantáziu.
A G-pont és a női ejakuláció - A női szexualitás újra felfedezett titkai
A női ejakuláció a női test erőteljes, gyönyörű, jótékony hatású és meglehetősen titokzatos szexuális reakciója. Olyan személyes szabadságot és erőt érzünk általa, ami nagyban hozzájárul általános egészségünkhöz és boldogságunkhoz. A fokozott G-ponti gyönyör kapuként szolgál saját érzelmeink megismeréséhez, segít legyőzni a traumákat, lelki gátakat.
A G-pont izgatása és az ejakuláció nem csupán a nemi érdeklődés hiányából, a fizikai fájdalomból vagy az érzelmi serülésekből eredő szexuális problémákat enyhíti, de növeli az esélyét a bizalmas, meghitt párkapcsolat kialakulásának is. A szerző közel harmincéves tapasztalatából merítve bemutatja többek között a női ejakuláció anatómiáját és történetét, az ejakuláció és az orgazmus kapcsolatát, tovább azt, hogyan válhat a női ejakuláció a szexuális élet és az intim párkapcsolat egészséges részévé. Megismerhetjük emellett a tantra hagyományát és olyan kultúrákat is, ahol ezt a jelenséget gyógyító és jótékony hatásúnak tartották. A szexualitás minden ember egyedi, misztikus része, ez a könyv abban szeretne segíteni, hogy jobban megismerd önmagad.
Na sklade 1Ks
9,84 €
10,36 €
Saláty
rychlé, snadné, chutné saláty
postup popsaný krok za krokem a reálné doby přípravy
příprava nevyžaduje žádné zvláštní kuchyňské potřeby
všechny recepty pečlivě vyzkoušeny
Vypredané
2,19 €
2,30 €
Saláty
rychlé, snadné, chutné saláty
postup popsaný krok za krokem a reálné doby přípravy
příprava nevyžaduje žádné zvláštní kuchyňské potřeby
všechny recepty pečlivě vyzkoušeny
Vypredané
1,25 €
1,32 €
Ovocie a zelenina ako liek, 2. vydanie
Ovocie a zelenina obsahujú všetky aktívne biogénne látky dôležité pre trvalé zdravie a silný imunitný systém.
Cieľavedomou výživou môžeme predísť mnohým akútnym a chronickým chorobám alebo aspoň zmierniť účinky.
Od agaru po zemiaky, od ananásu po slivky – všetko o liečivých a vitálnych látkach vo vybraných druhoch ovocia a zeleniny
Najlepšie recepty pre zdravie – chutné raňajky, hlavné jedlá, polievky, šaláty, rýchle občerstvenie a nápoje.
Život s Crohnovou chorobou a ulceróznou kolitídou
Nová kniha pre pacientov
Predstavujeme Vám druhé rozšírené vydanie mimoriadne úspešnej publikácie pre pacientov Život s Crohnovou chorobou a ulceróznou kolitídou. Kniha obsahuje 15 kapitol, ktoré sa venujú príznakom, diagnostike, najnovším možnostiam liečby, diéte a životospráve. V knihe sú cenné rady aj o tom ako plánovať rodičovstvo a aké sú možnosti sociálnej podpory. Bohato ilustrovaná kniha je doplnená receptárom bezzvyškovej diety a slovníkom najčastejších lekárskych odborných termínov.
Trávení, a ne trápení
Dr. McDougall svým otevřeným a humorným pohledem na funkce trávicí soustavy člověka láme nejedno kulturní tabu. Vstupte do ordinace dr. McDougalla, když radí dvěma postarším pacientům, jaká opatření ve své životosprávě učinit, aby se jim vrátilo plné zdraví. Dozvíte se, jak nízkotučná rostlinná strava neobsahující cholesterol léčí zácpu, hemoroidy, syndrom podrážděného tračníku a další chronická onemocnění trávicího traktu. John A. McDougall hází rukavici zdravotnictví i farmaceutickému průmyslu, kde zájem o zisk často převažuje nad péčí o zdraví pacienta. Dr. Mc Dougall se již po více než tři desetiletí snaží zveřejňováním těch nejlepších a podložených dat z oblasti výživy a zdraví rozptylovat dezinformace, kterým jsou dnes pacienti i lékaři vystavováni.
Dajama hra Hrady a zámky
Ako dobre poznáš hrady a zámky Slovenska?
Koľko vedomostí a odvahy budeš potrebovať na to, aby si získal hrad do svojho vlastníctva?
Skúsiš bojovať o hrady a obsadíš ich čo najviac?
Vedomostná spoločenská hra Hrady a zámky je určená všetkým malým i veľkým dobyvateľom, ktorým sa páčia hrady a zámky Slovenska a radi sa pritom hrajú. V hre Hrady a zámky sa premenia na dobyvateľov a ich úlohou bude obsadiť čo najviac slovenských hradov a zámkov. Hra obsahuje dva hracie plány, jeden pre deti a jeden pre dospelých a viac ako 300 hradných kartičiek a takmer 350 hradných otázok.
Ako uvádzajú autori hry otec a dcéra Daniel a Daniela Kollárovci, "v hre možno objavíme novodobého Matúša Čáka - Pána Váhu a Tatier, ktorý mal kedysi desiatky hradov vo svojom vlastníctve".
Prenesme sa teda spolu s hrou do sveta stredovekých hradov a ich dobyvateľov. Čaká nás cesta plná dobrodružstiev a prekvapení. Na konci hry skončíme ako víťazi alebo porazení. Je to len na nás, našich vedomostiach a trochu aj šťastí v hre.
Janka a Tomáš Nápady a recepty zo Zázračného ateliéru do rámčeka
Janka a Tomáš zo Zázračného ateliéru sú tu opäť a s novými prekvapeniami! V ich knižnom ateliéri tentoraz ožívajú také divy, ako je akvárium na tanieri, strašidelná pizza, machuľkovia, recy-veci, uletené lievance či strašiak na zjedenie a mnoho iných. Samé super veci a niektoré sa dajú aj zjesť! Navyše ich môžete dať do rámčeka a hneď máte skvelý darček pre kamoša či kamošku. Najväčšou novinkou je však DVD, na ktorom malí šikovníci nájdu ďalších desať nápadov a receptov a samozrejme videonávody ako na to“.
Biblia. Starý a Nový zákon
Najnovšie vydanie Svätého písma je dvojfarebné, preto umožňuje čitateľovi ľahšiu orientáciu v texte i poznámkach umiestnených v závere. Vreckový formát je praktický, môžeme ho mať kedykoľvek poruke, patrí medzi najobľúbenejšie.
Myšlienka zo Svätého písma nás môže nečakane povzbudiť, ponúknuť nám prekvapivé riešenie alebo nás neopakovateľne inšpirovať. Práve preto prináša Spolok svätého Vojtecha neustále nové vydania Svätého písma.
Preklad Starého zákona pochádza z roku 1955, preklad Nového zákona z roku 1986. Text je členený dvojstĺpcovo, pričom poznámky sa nenachádzajú na príslušnej strane, ale vzadu za textom Písma. Poznámky sú uvedené podľa doterajších vydaní Biblie v Spolku svätého Vojtecha. Ich autorom je medzinárodne uznávaný biblista Jozef Heriban SDB, ale pre potreby vreckového vydanie ich skrátil a upravil Branislav Kľuska. Pri príprave Biblie odborne spolupracoval Milan Sova.
Vesmír a jeho záhady 2. vydanie
Vydajte sa s nami na cestu do vesmírnych diaľav so zastávkami pri neobyčajných planétach, vzdialených hviezdach a spletitých galaxiách. Táto fascinujúca kniha odhaľuje záhady viac ako stovky nebeských telies doplnené ohromujúcimi faktami a novými zaujímav
Mimi a Líza. Záhrada
Mimi a Líza si získali srdcia detských a dospelých čitateľov nielen na Slovensku, ale napríklad už aj na Taiwane. V novom príbehu nevidiaca Mimi a jej najlepšia kamarátka Líza objavia za domom nádhernú záhradu. Stará sa o ňu malý čarovný záhradník. Ukáže im zázraky plynutia prírodných cyklov, dozrievania aj rastu. Zatiaľ čo jabĺčka pod dotykom jeho kúzelnej vetvičky dozrievajú, neďaleko, v kontajneri na odpad, sa rodí obrovská Opacha. Aj ona sa chce v záhrade hrať, ale je taká nemotorná, hlučná a nezastaviteľná...
Lektorské a komunikačné zručnosti
Autor sa zameriava na jednotlivé spôsoby komunikácie, ktoré sú potrebné k tomu, aby naša komunikácia bola efektívna.
Vzdelávanie je neustály a živý proces. Pri komunikácii je dôležitý proces sebapoznávania a sebareflexie. Okrem komunikácie sa autor zameral aj na osobnosť lektora a metódy vzdelávania. Tímová práca a práca v tíme nemusí byť zložitá, ak každý v tíme pozná svoju rolu a dokáže sa s ňou identifikovať. Súčasťou dobre nastavenej komunikácie je veľmi dôležité, aby účastníci vzdelávania dostávali správne a včas spätnú väzbu. Preto je dôležité poznať spôsoby prijímania a dávania spätnej väzby. V publikácii autor vytvoril priestor aj pre aktívne počúvanie. Aktívne počúvanie má svoje fázy, formy a pravidlá. Tiež treba dávať pozor na chyby a bariéry pri aktívnom počúvaní. Komunikácia je základný nástroj na vyriešenie akéhokoľvek konfliktu. Poslednú kapitolu autor upriamil na komunikáciu v konfliktných situáciách možnosti riešenia. Publikáciu dopĺňajú rôzne dotazníky ako napr. psychické a telesné príznaky stresu, dotazník empatie, sebapresadenia, asertivity a mnohé ďalšie. Tak ako lektor vzdeláva svojich účastníkov, tak sa očakáva, že aj lektor sa bude neustále vzdelávať.
Asertivita a rovnosť vo vašom živote a vzťahoch
Slovenské vydanie deviateho plne aktualizovaného amerického vydania. Kniha je najuznávanejším manuálom asertivity. Doplnená o poznatky týkajúce sa sociálnej inteligencie, osobných väzieb, výskumu mozgu, narábania s kritikou, asertivity v e-mailoch a
sociálnych sieťach, prejavovania hnevu, nadmernej sociálnej úzkosti, vytrvalosti. A čo robiť keď asertivita nefunguje?
V USA je to psychoterapeutami najčastejšie odporúčaný sprievodca.
Moderní výživa ve fitness a silových sportech
Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech.
První část rozsáhlého textu se věnuje základům biochemie a fyziologie sportovní výživy, fungování metabolismu v kontextu sportovního tréninku, dávkování a načasování příjmu jednotlivých živin a jejich nejvhodnějším zdrojům, významu a reálným účinkům suplementů pro sportovce a také dává nahlédnout na nejrozšířenější výživové mýty a kontroverzní témata, jako je lepek, veganství, antibiotika v mase, palmový olej a mnoho dalších. Praktická část knihy podrobně probírá nejznámější výživové styly a nabízí praktické postupy, jak si sestavit sportovní jídelníček, jaký druh redukční diety zvolit a jak si vytvořit správné výživové návyky pro udržitelnost výsledků a dlouhodobý růst sportovní výkonnosti. V závěru 552stránkové publikace najde čtenář výživová doporučení a jídelníčky přímo od nejznámějších osobností ze světa fitness a silových sportů.
Hra čLOVEčina Rodičia a deti
Edícia Rodičia a deti pre rodičov a deti od 4-10 rokov, vnesie do spoločného rodinného života novú formu otvorenosti a kvalitne stráveného času. Bude spoločne s vami oslovovať témy rodičovstva, každodennosti aj zmien a vývoja, ktorým ako rodina v čase prechádzate.
Malí človečinári, ktorí s vami tak radi odpovedajú na otázky z človečín sa dočkali edície ušitej im priamo na mieru.
Hra obsahuje tri kategórie kartičiek:
Kategória Rodičia- otázky len pre rodičov, aby mohli reflektovať svoju rodičovskú cestu. Bude s vami oslovovať vaše rodičovské výzvy, radosti aj poznania. Skrz lepšie vzájomné pochopenie vás podporí byť v spoločnom rodičovstve vnímavým tímom a silným párom, ktorý je pre svoje deti prístavom lásky dôvery, bezpečia a zdravého vedenia.
Kategória Rodičia a deti- pozve vás a vaše deti hravo, láskavo a milo vzájomne nahliadnuť do svojich dospelácko- detských svetov a podozvedať sa o sebe navzájom mnoho tajommstiev. Užijete si s ňou veľa úsmevnosti aj blízkosti. Už žiadne výzvedy a jednoslovné odpovede. Táto kategória úplne prirodzene a nenásilne rozhovorí deti aj rodičov. Zdieľajte spolu svoje príbehy či situácie, ktoré každý z vás môže prežívať úplne jedinečne.
Výzva pre rodinu- vás pozve k hravým a zážitkovým chvíľam plným pozornosti, bdelosti a ocenenia. Vytvorí priestor pre spoločnú zábavu, hravosť a užitočné rodinné rituály, ktoré rodine vytvoria kúzelné chvíle. Tieto výzvy vás podporia vyhradiť si v rodine na seba navzájom viac kvalitného času. Prenesú vás k chvíľam spolupráce, zábavy, dôvery aj zodpovednosti, kde každý z vás má svoje dôležité miesto a je nenahraditeľnou súčasťou vášho rodinného sveta.
Vhodná pre:
Rodiny s deťmi od 4-10 rokov. Cíťte sa však smelo skúšať aj so staršími, či mladšími deťmi.
Rodiny, ktoré si v uponáhľanej každodennosti túžia vytvoriť aspoň malú chvíľu na spoločné prepojenie.
Rodiny, ktoré vítajú príležitosť dozvedieť sa o svete dospelých a svete detí niečo viac.
Rodičov, ktorí chcú byť bližšie prežívaniu svojich detí.
Deti, ktoré si užívajú a vyhľadávajú spoločné chvíle, aj pre deti, ktoré sú nejakú dobu utiahnutejšie a potrebujú sa do rodiny opäť zapojiť a nájsť v nej zázemie a útočisko.
Každého, kto je hravý aj zvedavý a ochotný sa od detí učiť ľahkosti a prirodzenosti, s ktorou my dospelí často strácame kontakt.
Škôlky, školy a zariadenia pre deti, kde sa po výbere vhodných otázok či aktivít môže zapojiť celý kolektív a prehĺbiť vzťah učiteľ/ka- dieťa.
Učiteľov/ učiteľky v predškolských zariadeniach, či na prvom stupni, ktorí/é môžu hru používať v práci s rodičmi a rodinami, či celým rodinným kolektívom.
Čaká na vás 165 kartičiek.
Kategória Rodičia- 70 kartičiek.
Kategória Rodičia a deti- 80 kartičiek.
Kategória Výzva pre rodinu- 15 kartičiek.
Odporúčania k hre, aby ste si vedeli spoločne vytvoriť priestor prijatia a otvorenosti v hlbšej kvalite.
Nech sa každé dieťa cíti videné, počuté a milované a rodinám je spolu radostne a pravdivo.
Dospoznania...
Daniela a Saša
dostupné aj ako:
Obety a utrpenia A. K. Emmerichovej
Jasne som videla bludy, úchylky a nespočetné hriechy ľudí. Videla som ich šialenstvo a zlobu ich skutkov proti pravde a proti rozumu. Boli medzi nimi aj kňazi a ja som s veľkou radosťou znášala svoje utrpenie, aby sa obrátili a polepšili.
Pred dvesto rokmi vznikli v nemeckom Dülmene záznamy, ktorých časť je obsahom aj tejto knihy: mystické výjavy a obety blahoslavenej Anny Kataríny Emmerichovej. Na základe jej rozprávania ich zaznamenal spisovateľ Clemens Brentano a do predkladanej podoby usporiadal Karl Erhard Schmöger.
Záznamy z jednotlivých dní jej života pripomínajú denníkový zápis prežitých udalostí, ktorý v prípade omilostenej duše nadobúda špecifickú povahu. V rozmanitých výjavoch a v opise jej utrpenia je nám priblížený život Božej služobnice celý obetovaný službe Cirkvi a blížnym.
Anna Katarína možno nemohla Pútnikovi vyrozprávať všetko, no čitateľ i tak užasne nad veľkosťou jej mystického poznania a kresťanského poslania. Najviac azda na miestach, ktoré pôsobia aktuálne alebo priliehavo vzhľadom na udalosti, ktoré sa stali či dejú.
Kniha je cirkevne schválená.
Vydavateľ
dostupné aj ako:
Charlie a továreň na čokoládu
Pán Wonka je tým najúžasnejším výrobcom čokolády, akého kedy svet videl. Vie vyrobiť všetko, čo chce: cukrovú penu s chuťou fialiek, lentilky, ktoré menia farbu každých 10 sekúnd, žuvačku ktorá nikdy nestratí chuť, čokoládovú zmrzlinu, ktorá zostane celé hodiny zmrazená a nemusí byť v chladničke, oblizovacie tapety do detských izieb, horúcu zmrzlinu na chladné dni....a tisíce iných dobrôt od výmyslu sveta. Charlie, milý a skromný chlapec, nájde v čokoláde zlatú kartičku a vyhráva návštevu Wonkovej továrne. Spolu s ním navštívia továreň aj štyri príšerné deti...
Rybárik a kolobeh života
Počas celého roka chodí chlapec so svojím starým otcom pozorovať k rieke prekrásne vtáčiky rybáriky. Kým stihne leto vystriedať jar a zima zastúpiť jeseň, založia si rybáriky rodinu a vychovajú mladé. Ideálna príležitosť, aby starý otec vysvetlil svojmu vnúčikovi, čo je to kolobeh života a akú nekonečnú silu má príroda. Život plynie ako voda v rieke a nikto tu nie je navždy... Len príroda je večná.
Dojímavý poetický príbeh o živote a smrti naplnený nádejou a vierou v nekonečnú silu prírody.