Hľadanie: A belsõ utak könyve HU
zobraziť:
Kuriózumok Könyve - Varázslatos világunk
Miről ismeri meg a kicsi zsiráf az anyukáját? Mi másról: a foltjairól. Mennyi idő egy emberöltő? Miért különösen veszélyesek a Balaton hullámai? Mennyi miniszterelnökeink "rövidségi rekordja"? Hol volt Magyarországon az első autókereskedés? Rokona-e a tigrisnek az oroszlán? Miért enyhébb a tél Izlandon, mint nálunk? Melyik a legkalóriadúsabb élelmiszer? Tényleg illemtani okokból írta meg Haydn az Üstdob-szimfóniát? Langyos-e a szobahőmérsékleten tálalt bor? A János-hegyen könnyebb leégni vagy a Városligetben? Micsoda a kuriózum?
A világ teli van izgalmas kérdésekkel - és érdekes válaszokkal. Iván Katalin, az ismert újságírónő, a Füles rovatvezetője, évtizedekig gyűjtögette a Kuriózumok könyve - Varázslatos világunk anyagát. Aki elolvassa az összeállítást, nagyszerűen fog mulatni... És csak a végén veszi majd észre, hogy közben mennyi új ismeretre tett szert.
Tartótisztek - A BM III/III. csoportfőnökség belső történetei
A kötet a Kádár-korszak politikai rendőrségének belső világát mutatja be: az állomány azonosítását követően elsőként elemzi átfogóan a Belügyminisztérium III/III. Csoportfőnökségénél tevékenykedő állambiztonsági tisztek, a "belső ellenséggel" foglalkozó állomány életpályáját és működését, szocializációs közegeit és generációs élményeit, névvel, arccal bemutatva az alezredesi rangig eljutó tiszteket.
A kötetben bemutatott tartótisztek az állambiztonsági hálózat irányítói voltak, így azonosításuk az ügy- és ügynökközpontú elbeszélések árnyalását is lehetővé teszi. Az adatgazdag elemzésekből megismerhető, hogy kik végezték a társadalom széles körű ellenőrzését, kik irányították a Kádár-korszak meghatározó politikai ügyeit és bomlasztásos akcióit. A kronologikus rendet tartó fejezetek kitérnek arra, miként élték meg a III/III-asok a Horthy- vagy a Rákosi-korszak világát, a második világháború időszakát vagy éppen az 1956-os forradalom napjait, mielőtt a belső elhárítás kötelékében találkoztak volna. Feltárulnak bennük az egyházakkal, az ifjúsági intézményekkel, az egykori politikai elítéltekkel, a kulturális élettel és a rendszerkritikus ellenzéki csoportokkal foglalkozó titkosszolgálati részlegek mindennapjai.
Miközben az elemzések rávilágítanak a történelmi örökségként ránk maradt titkosszolgálati akták töredékességére, a szervezet belső történeteinek áttekintése révén feltárulnak a kádárizmus jellegzetességei is, legyen szó otthonteremtésről, szórakozásról vagy a hétköznapi hírek kommentálásáról.
Tudatos vásárlók könyve
A kötet a Tudatos Vásárlók Egyesülete által kiadott Magazin eddigi számainak cikkeiből készült válogatást tartalmaz. A fogyasztói magatartás társadalmi és környezeti kérdéseit dolgozza fel olvasmányos, könnyed hangvételű, ugyanakkor alapos és ténysze
rű információkat szolgáltató írásokban, interjúkban. Érdekes háttérinformációkat vonultat fel az alcímben szereplő témakörökben, ugyanakkor számos gyakorlati tanáccsal is szolgál a fenntartható fejlődést szolgáló, környezetbarát, tudatos vásárlói szo
kások kialakításához.
Na sklade 3Ks
10,41 €
10,96 €
Rejtvénykönyv - Dínók nagy könyve
A Rejtvénykönyv-sorozat három kötetében 48 oldalnyi vidám játék várja a gyerekeket a hercegnők, a dinoszauruszok vagy a teherautók témakörében. De itt még nem ér véget a móka, hiszen további 8 oldalnyi matrica és 16 oldalnyi kiemelhető elem garantálja a hosszú, elmélyült játékot a kicsiknek - és a nagyobbaknak is.
A belső gyermek bosszúra szomjazik
Björn ?Diemel visszatér – és tudatosabb, mint valaha! Mióta Björn elsajátította a jelentudatosság alapelveit, élete igazán nagyszerűen alakul. Otthagyta stresszes munkáját, és saját vállalkozásba kezdett. Sokkal több időt tölt a lányával, és a feleségével is szeretetteljesebben veszekszik. Ráadásul két maffiaklánt is biztos kézzel irányít, miután az egyik vezetőjét megölte, a másikat pedig… Az óvoda csodálatos hely! Mindennek ellenére Björn mégsem boldog. Miért nem tud igazán örülni a sikereinek? Miért nem tudja élvezni az életet? A gyilkosságok miatt van ez az egész? A helyzet ennél sokkal bonyolultabb: boldogtalanságáért a benne lévő belső gyermek a felelős! Björn már megtanulta: a felnőttkori problémákra a legideálisabb módszer a problémák okainak megszüntetése. Csakhogy mi a teendő akkor, ha a probléma ő maga? Vajon a jelentudatosság segítségével sikerül legyőznie önmagát? A kíméletlen humorú Gyilkos tudatosság-sorozat egyedi keveréke a jelentudatossági kézikönyvek és a krimi műfajának, emellett pedig az elmúlt évek legnagyobb német krimisikere.
Na stiahnutie
9,72 €
A meditáció titkai
A meditáció gyakorlata szinte minden világvallás szerves része, és az istenkeresők már régóta értik és ünneplik jótékony hatásait az elmére és a lélekre.
Ez a kiadvány egy lényegre törő útmutató, mely az ön számára is elérhetővé teszi ezt a hatékony gyakorlatot, azáltal, hogy elmagyarázza, hogyan működik a meditáció, és megtanítja azokat a kulcsfontosságú technikákat, melyek a jótékony hatás azonnali megtapasztalásához szükségesek.
Különböző megközelítéseket, beleértve relaxációs gyakorlatokat és testtartásokat, mudrákat, mantrákat és mandalákat ismertetve, és számos meditációs stílust bemutatva (mint a mozgás meditáció vagy a gyöngysor használata), e könyv mindenki számára megmutatja a belső harmónia megtalálásához vezető utakat.
Na sklade 1Ks
3,29 €
3,46 €
Belső családrendszer
Sajátítsd el az önmagadhoz kapcsolódás paradigmaváltó módszerét az IFS Belső Családrendszer modelljének megismerése által.Mindannyian ismerjük az önmagunkkal való beszélgetést, az önbizalomhiányt, az önbírálatot, mégis a legtöbben még mindig úgy tekintünk magunkra, mintha egyetlen egységes elménk lenne. Dr. Richard Schwartz áttörő modellje azon a felismerésen alapul, hogy mindannyian rendelkezünk egy különálló részekből álló „belső családdal”, és hogy ezeknek a részeknek a kíváncsisággal, tisztelettel és empátiával való kezelése nagymértékben növeli a belső gyógyulás képességét.Ez a könyv megalapozza, miként tanulhatod meg szeretni önmagad legbonyolultabb részeit is.Az elmúlt két évtizedben a Belső Családrendszer (IFS) átalakította a pszichoterápia gyakorlatát. Az IFS-terápia megalkotója bemutatja a laikusoknak szóló tökéletes útmutatót az önfelfedezés és gyógyulás ezen hatékony megközelítésének megértéséhez.A Belső Családrendszer segít• hogy megtudd, mitől zaklatottak az érzelmeid, és azt is, hogyan segíthetsz nekik megnyugodni. • tehermentesíteni a sérült részeidet mindenféle szélsőséges hiedelmektől, érzelmektől és káros szenvedélyektől. • belső akadályozókból felbecsülhetetlen szövetségesekké változtatni a legprovokatívabb részeidet is. • elfogadni a veleszületett emberi jóság létezését, önmagunkban és másokban egyaránt.• az igazi Énhez kapcsolódni, amely hatalmasabb, mint a részeid összessége.
Változtasd támogató hanggá a belső kritikusodat, élvezd a nagyobb önbizalmat, és teremtsd meg a belső békét!
„Ahogyan a testünk is tudja, hogyan gyógyítson meg egy fizikai sérülést, úgy tűnik, mindannyian rendelkezünk egy veleszületett bölcsességgel az érzelmi gyógyulásunkhoz is. A nehézség a bölcsesség hozzáférésében rejlik. Az IFS világos, gyakorlatias módot nyújt ehhez, és segít, hogy általában több Ént vigyél az életedbe. Egy új, felemelő önképet kínál. Egy világos és hatékony módszert a problémás érzelmeid és gondolataid megértésére és kezelésére, valamint egy metódust, hogy több önvezetést vigyél a mindennapjaidba.”
Na stiahnutie
11,24 €
Imaterápia - 53 lelkigyakorlat a belső béke és az örömteli élet eléréséhez
Az ima különleges pszichikai állapotba emel. Számos kutatás igazolja, hogy az ima terápiás hatással van a gyakorlójára. Amikor imádkozunk, Istenhez, a szeretethez, a békéhez, az örömhöz szeretnénk kapcsolódni. Az ima ideje alatt megtapasztaljuk a stresszmentességet, a gondtalanságot, ami hozzájárul ahhoz, hogy nyugodtabbak legyünk és csökkenjenek a szorongásaink, ráadásul felmérések szerint a jobb alvást is elősegíti. A Gondviselésben való bizalom, a dolgaink kibeszélése nagy megkönnyebbülést hoz. Önértékelésünk növekszik, koncentrációképességünk javul. Az imában a szeretet tekintetén keresztül próbálunk meg rátekinteni a dolgainkra, ezáltal megváltozik az érzékelésünk az emberek felé és azon dolgaink felé, amiket megtapasztalunk. Mert amikor Isten jelenlétébe emeljük őket, másként kezdünk viszonyulni hozzájuk. Ennek a könyvnek a célja, hogy gyakorlati utat mutasson, hogyan tanulhatunk meg imádkozni, hogyan lehet bármiből imádság és hogyan találhatjuk meg a számunkra legmegfelelőbb imamódot.
Max Verstappen - Belső íven a világbajnok nyomában
Minden idők legfiatalabb Forma-1-es pilótája tizenhét évesen, minden idők legfiatalabb futamgyőztese tizennyolc évesen, világbajnok huszonnégy évesen - a holland Max Verstappen pár év leforgása alatt a legnagyobb autóversenyzők közé emelkedett. Mindez abból a szempontból nem meglepő, hogy a Forma-1-es pilóta apa és gokartversenyző anya gyermekeként született Verstappent a sors is az autóversenypályára szánta.
A neves sportújságíró, James Gray a belső íven vezet végig minket Max Verstappen életén. Megtudjuk, milyen volt felnőnie egy motorsport-fanatikus családban, hogyan befolyásolta pályáját szoros viszonya nehéz természetű apjával, Jos Verstappennel, hogyan tört be elképesztően fiatalon a Forma-1-be, és honnan származik a védjegyévé vált agresszív vezetői stílusa és szókimondó természete. A Max Verstappen - belső íven a világbajnok nyomában kihagyhatatlan olvasmány azoknak, akik szeretnék megérteni a Forma-1-et felforgató holland csodagyereket.
Miss Marple füves könyve
Agatha Christie "másik nagy nyomozója", ahogy az előszóban nevezik, szerény, látszólag ártalmatlan vénkisasszony. De csak látszólag! Nem véletlenül tartja nagyra több megye rendőrfőnöke. Rózsás arca, fecsegése, kötögetése mohó kíváncsiságot, kérlelhetetlen logikát és állandó gyanakvást leplez.
Ebben a kötetben megtalálható Miss Marple véleménye nagy és kis dolgokról: az emberi természetről, férfiakról és nőkről, a fiatalságról, önmagáról - és a gyilkosságról. És persze általában az életről, amihez "nagy adag bátorság kell". Tizenkét regényből és húsz novellából válogatták össze velős mondásait és szellemesen gonosz megjegyzéseit.
A krimi királynőjének humora és bölcsessége érződik ki egyik kedvenc teremtményének szavaiból; a kötet végén pedig magyarul eddig soha meg nem jelent esszéjét olvashatjuk a női megérzések és a bűnüldözés kapcsolatáról.
Kérdések és válaszok könyve
Az ember évezredek óta arra törekszik, hogy megismerje az őt körülvevő világot. Folyamatosan kérdéseket teszünk fel, amelyekre a tudomány igyekszik megfelelő válaszokat adni. Hogyan keletkezett a világ, és milyen nagy az univerzum? Eljuthatunk-e egyszer a végé-re? Milyen alakú valójában a Föld, és mit rejt a belseje? Megismerhetjük-e valaha a bolygót, amelyen élünk? Hogyan terjed a fény és a hang, s mennyi időt jelent egy óra? Mióta él ember a Földön, s melyik faj uralja igazából planétánkat? Az izgalmas kérdéseket és elgondolkodtató, meghökkentő, érdekes válaszokat tartalmazó könyvünk segít felfedni a titkokat, és megérte-ni varázslatos világunk működését.
Na sklade 2Ks
4,22 €
4,44 €
Jégvarázs Anna - Titkok könyve
Őrizd meg az álmaidat és titkaidat!
Anna sok mindenről álmodik akárcsak te. Oszd meg te is Annával a legkedvesebb emlékeidet, titkos kívánságaidat és varázslatos álmaidat!
Készíts különleges fotóalbumot, vezess álomnaplót, mesélj Annának a legizgalmasabb utazásodról, és arról, hova mennél legszívesebben legközelebb! Írd össze, mikor van a legjobb barátaid születésnapja, és gyűjts ajándékötleteket! Segíts Annának megszervezni Olaf nyári buliját! Töltsd ki a tesztet, hogy megtudd, Annára vagy Elzára hasonlítasz leginkább!
Sok-sok más izgalmas feladat és felfedezés vár még rád ebben a varázslatos titokkönyvben.
Na sklade 1Ks
6,78 €
7,14 €
Jégvarázs - Elza - Titkok könyve
Őrizd meg az álmaidat és titkaidat!
Elza királynő mindent tud a titkokról, és segíthet megőrizni a tieidet is! Rejtsd el a könyvben legvarázslatosabb emlékeidet, készíts fantasztikus királynői terveket, és oszd meg Elzával titkos vágyaidat és álmaidat!
Na sklade 1Ks
6,78 €
7,14 €
Játékok nagy könyve
"A játék az egyik legjobb szabadidős tevékenység, amelyet családunkkal, barátainkkal, az iskolában, vagy akár egyedül is élvezhetünk. Ha valaki játszik, egyszerre szórakozhat, próbára teheti képességeit és jól érezheti magát mások társaságában.
A kötetben 250 egyszerű, érdekes és mókás játékot gyűjtöttünk össze azzal a szándékkal, hogy bármikor játszhasson mindenki, amikor csak kedve tartja, és élvezze ezeket a pillanatokat.
Az anyagot három nagy fejezetre osztottuk, hogy az Olvasónak könnyebb legyen a választás, s akár rögtön kezdődhessen is a játék:
-ötletes játékok: ülve is játszhatók, valamint ideálisak utazáshoz, illetve az asztal körül,
-játékok a szobában: ezekhez saját otthonunk, a tanterem, vagy más helyiség is kitűnő helyszínként szolgálhat,
-játékok a szabadban: nagyobb területre (kertbe, rétre, vízpartra stb.) alkalmasak.
A könyvben a világos és szórakoztató formában bemutatott, illusztrációkkal és praktikus leírásokkal ellátott játékokból bárki számtalan ötletet meríthet ahhoz, hogy szabadidejét még tartalmasabban tölthesse el." (a Kiadó)
Na sklade 3Ks
10,44 €
10,99 €
Iskolások vicces könyve 4.
A diákok látják, hogy a tanár úr a folyosón sétál, és egy vekkert tart a kezében. Odasietnek hozzá, és megkérdik: - Tanár úr, van öt perce a számunkra? - Most ne zavarjatok, gyerekek, látjátok, hogy órát tartok. * Doktor úr, a bátyám erősen köhög, és láza van. - Milyen magas? - Nálam egy jó fejjel magasabb. Tetszettek ezek a viccek? Még sok százat olvashattok ebben a könyvecskében: vicceket, találós kérdéseket, humoros szövegeket. És most először egy egész fejezet számítástechnikai viccet is
Az öröm könyve
„amire vágyunk, az valójában nem a boldogság. Nem arról akarok beszélni. Hanem az örömről. Az öröm magában foglalja a boldogságot is. Az öröm sokkal nagyobb nála.”
A két Nobel-békedíjas vezető egy hetet töltött együtt Dharamszalában a dalai láma 80. születésnapja alkalmából, hogy beszélgessenek egy olyan témáról, amely mindkettőjük számára nagyon fontos: az örömről. A könyv úgy épül fel, mint egy háromemeletes születésnapi torta. Az emeletek: a dalai láma és az érsek történetei és tanításai az örömről; a boldogságkutatás legújabb tudományos felfedezései; valamint a napi gyakorlatok, amelyek egyensúlyban tartják a két vezető érzelmi és spirituális életét. Mind a dalai lámát, mind Tutu érseket számos nehézség tette próbára az életben, ennek a könyvnek az oldalain pedig beszámolnak személyes küzdelmeikről és megújulásukról. Most, hogy már mindketten az emberélet vége felé járnak, különösen fontos számukra, hogy mindenkihez eljuttassák az üzenetet: csak úgy lelhetünk rá az örömre, ha örömet szerzünk másoknak. A történelmi jelentőségű hét során a két jó barát saját példáján keresztül mutatta meg, hogyan formálható át együttérzéssel és szeretettel az öröm tünékeny érzelemből tartós létállapottá, mely nemcsak személyes életünket, de szűkebb és tágabb környezetünk, sőt az egész emberiség életét megváltoztathatja.
A Dalam könyve
„Van élet a Trónok harca után" Smoking BarrelsLadanniak és hurrogónok békét kötöttek. A trónfosztott királyok elmenekültek, a túlélők lassan előmerészkednek a romok alól.
De valóban véget ért a háború? Ha igen, miért késik a régóta vágyott nyugalom? Miért fogynak megállíthatatlanul a hurrogónok, hova tűnnek a lasnapoli kereskedőhajók és miért menti meg korábbi ádáz ellensége a száműzött királyt? Ha pedig a háború csak a kezdete volt egy sötétebb korszaknak, meg lehet-e még fordítani az események baljós áramlását?
Lombmélyfények kerülnek elő a mélyből, kihalt városok népesülnek be ismét, és feledésre ítélt szerelmek lángolnak fel – a feltörő múlt azonban elfeledettnek hitt bűnöket is a napvilágra hoz, és forgószélként kavarja fel Ladann-völgy életét a trilógia záró kötetében.
SCHMAL RÓZA fantasy-trilógiájában kibontakozik a ladanni birodalom története, a nemesi családok hatalomért és szerelemért folytatott harca. A lenyűgöző, képzeletbeli középkori világot a szerző által rajzolt, a kötetekben bekövetkező változásokat megjelenítő térkép, családfák, vadonatúj városképek, és egy teljessé vált ladanni lexikon egészíti ki.
„Gyerekkoromban szerettem történeteket kitalálni és rajzokat készíteni hozzájuk. Mire felnőttem, ebből az utóbbi maradt: miután elvégeztem a Képzőművészeti Egyetem festő szakát, könyvillusztrálással kezdtem foglalkozni. Ladann-völgy első terveit kamaszkoromban, a szentendrei HÉV-en és balatoni nyarakon firkáltam a füzeteimbe, de csak akkor tértem vissza hozzájuk, amikor már a fiam volt kamasz, és nem nagyon lehetett vele másról beszélgetni, mint a Trónok harcáról. Ezek a beszélgetések felidézték, hogy milyen jó volt a saját kitalált királyságom történetét szőni. A felfedezés, hogy ezt most is megtehetem, hirtelen jött, és a mai napig örömmel tölt el.”
Schmal Róza
Na stiahnutie
8,42 €
Aggódó testünk - Az egészségszorongástól a belső biztonságig
Miért érzünk gyakran bűntudatot, ha betegek vagyunk, és hogy lehet ezt feloldani?
Miként termelhetnek újabb aggodalmakat a divatos diéták és a boldogságtréningek?
Hogyan befolyásolja a testképünk az önértékelésünket?
Az információs társadalom hatására jó ideje velünk van az általános elbizonytalanodás, de a koronavírus-járvány, a klímaválság és a háború fenyegetése miatt különösen felerősödtek a szorongásaink és az egzisztenciális félelmeink. Aggódunk az egészségünk, a gyógyszerek és élelmiszerek kockázatai, valamint a nehezen kontrollálható stressz miatt. Mindez jelentős hatást gyakorol a viselkedésünkre, az egészségünket befolyásoló szokásaink és függőségeink kialakulására.
Csabai Márta, a hazai egészségpszichológia meghatározó személyisége nemzetközi kutatások, társadalmi-kulturális példák, továbbá médiatartalmak pszichológiai elemzése alapján feltárja, hogyan kezeljük az egészségünkkel és a testünkkel kapcsolatos félelmeinket. Megerősít minket abban, hogy nem vagyunk egyedül kérdéseinkkel, a társadalmi és pszichológiai összefüggések megértése és a bemutatott megoldások pedig közelebb visznek testi-lelki biztonságunk megtalálásához.
Kisvakond kirakós könyve
Ez a vidám könyv Kisvakondról és a barátairól szól: Kisegérről, Süniről és Nyusziról. A négy rövidke történethez kirakósok kapcsolódnak, alattuk pedig képek rejtőznek.
Minden kirakós 9 darabból áll!