Hľadanie: Chutne a zdravo aj po šesťdesiatke
zobraziť:
Volali ste záchranku? (nové doplnené vydanie aj o Covid-19)
Množstvo príbehov popísaných v tejto knižke sa mohlo stať inak, ak by ľudia naokolo dokázali účinne poskytnúť prvú pomoc. Až tri štvrtiny všetkých úrazov a nehôd sa totiž stávajú v prítomnosti blízkych. V škole, v práci, na ihrisku, ale najmä v domácnosti dochádza k situáciám, v ktorých sekundy a správne reakcie často rozhodujú o živote a smrti.Práve pomoc laikov na mieste nehody či úrazu je mimoriadne dôležitá pre záchranu života postihnutého, skrátenie doby jeho liečby či predídenie trvalým následkom. Naučiť sa poskytnúť prvú pomoc môžete v rôznych kurzoch prvej pomoci na územných sekretariátoch Slovenského Červeného kríža. Na YouTube v sekcii SEPRP – Sedlácka prvá pomoc vidieť krátke inštruktážne videá o postupoch prvej pomoci, ktoré vám ukážu, že je to zábavná a užitočná aktivita.
Aj knihy majú svoje osudy
Autor knihy umožňuje hlbšie pochopiť pohnútky, motivácie i ciele ich autorov, dobu, v ktorej žili, čím sa prebúdza záujme o ich čítanie.
Na sklade 2Ks
5,02 €
5,28 €
dostupné aj ako:
Vaříme zdravě, chutně a hospodárně - 20.vydání
Klasická kuchařka určená pro domácí vaření představuje dnes už vskutku národní bohatství naší gastronomie. Získala si všechny generace kuchařů a kuchařek. Přehledné zpracování, jehož základem je česká kuchyně charakteristická polévkami, moučnými pečenými i vařenými pokrmy, úpravou mas v omáčkách a rozmanitosti bramborových jídel, nabízí začátečníkům, ale i profesionálům spolehlivé, časem prověřené a odborně uspořádané předpisy. Více než 1700 receptů od polévek až po zákusky.
Rozvíjaj rovnako telo aj myseľ
Pracujme na sebe tak, aby bol každý z nás tou najlepšou verziou samého seba. Nezabúdajme hľadať rovnováhu a zaujímať sa o telo, myseľ a ducha. V knihe sa dozviete, ako tieto prvky prepojiť a nezabúdať na starostlivosť o vlastné telo. Autor má za sebou dlhoročné skúsenosti z práce osobného kondičného trénera, ktoré prepája s meditáciou a pozitívnym pohľadom na život.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Svetlo je aj za oponou (-50%)
Keď sa Marianna jedného dňa ocitne v tme, ešte netuší, že jej strata zraku bude trvalá. Pri zmysloch a v nádeji, že sa zas vráti jej predošlý život, ju drží láska v srdci a vytrvalý, majetnícky priateľ poruke. Novú výzvu bez podpory toho, ktorého ľúbi a po boku s tým, ktorý ju nechápe, však musí nakoniec uchopiť a pokoriť navzdory citovému vydieraniu a so zatiahnutou oponou pred očami sama. Nenápadne sprevádzaná obetavou mamou, vedená talentom a túžbou po slobode, sa rozhodne zahodiť minulosť a byť šťastná. Či sa jej tento zámer podarí, kto sa jej nečakane ozve a ako minulosť predsa len nečakane vojde aj do jej budúcnosti, čítajte v novom skutočnom románe Svetlo je aj za oponou.
Na sklade 1Ks
5,45 €
10,90 €
dostupné aj ako:
Nagy Peter - Aj tak sme stále frajeri 2CD
KTO: skupina Karla Witza, skupina Indigo; Peter Nagy (spev, gitary, ústna harmonika, zbor); Jožo Ráž (spev); Vašo Patejdl (spev); vokálna skupina TREND (zbor); Ladislav Kozusznik (gitary, zbor); Miroslav Okáľ (bicie nástroje, congá, perkusie, zbor); Peter Zvolenčák (klávesové nástroje, gitara, zbor); Pavol Matuška (basová gitara, zbor); Ivo Volejníček (klávesové nástroje, saxofón, zbor); Jozef Maták (basová gitara, zbor); Martin Mintál (klávesové nástroje); Ľuboš Kasala (klávesové nástroje); Peter Farnbauer (klávesové nástroje, gitary, zbor); Peter Kliment (klávesové nástroje, zbor); Michal Kovalčík (elektrická gitara); Ľuboš Ďurech (basová gitara); Marek Mečiar (klávesové nástroje); Jozef Gorel (bicie nástroje); Anton Jaro (basová gitara); Maruška Mišenčíková (zbor); Ewald Danel, Pavel Bogacz, Ladislav Maršovský, Ľudovít Kanta (sláčikové kvarteto); František Magyar (viola)
ČO: Aj tak sme frajeri je reprezentatívny výber toho najlepšieho, čo Peter Nagy nahral pre vydavateľstvo Opus v rokoch 1984-1990. Výber vo formáte 2LP a 2CD dramaturgicky zostavil Juraj Čurný, ktorý k nemu pripravil aj zasvätený sprievodný text. Kompilácia je rozdelená podľa charakteru piesní na 4 okruhy (hitovky/slaďáky/srdcovky/chuťovky) a zobrazuje všetky typové a výrazové polohy legendárneho interpreta z čias, keď jeho albumy dosahovali státisícové predaje. Čerešničkou na torte je nový remake Petrovho štartovacieho hitu Profesor Indigo z roku 2020.
CD1
01. PROFESOR INDIGO
02. SO MNOU NIKDY NEZOSTARNEŠ
03. CHRÁŇ SVOJE BLÁZNOVSTVÁ
04. SME SVOJI
05. POĎME SA ZACHRÁNIŤ
06. LÁSKA JE TU S VAMI
07. AJ TAK SME FRAJERI
08. PSI SA BRÁNIA ÚTOKOM
09. KRISTÍNKA IBA SPÍ
10. MOTÝLE ZBLÍZKA
11. MÁŠ, ČO MÁŠ
12. POSLEDNÝKRÁT
CD2
13. MARCEL Z MALÉHO MESTA
14. BUFET VIOLA
15. DROZD
16. ZACHRÁŇTE ĽUDÍ PRED ĽUĎMI
17. USMIEVAJ SA (live)
18. ČO JE VIAC? (live)
19. KTO SME... (live)
20. DOČIAHNI MA
21. TAXIS
22. SMETISKO
23. ZÁKONY HADA
24. PARFÉMY
25. MYSLÍŠ NA TO, NA ČO JA?
26. PROFESOR INDIGO (2020)
Zrodenie alebo aj my sme (sa) rodili doma
Poslaním tejto knižky je podať pomocné informácie všetkým vnímavým rodinkám, ktoré sa pripravujú na
narodenie dieťatka – či už v pôrodnici, alebo v prirodzenom sociálnom prostredí, teda doma.
Podáva skutočné svedectvo o našej aktuálnej pôrodnej epoche. Pre súčasných rodičov je studničkou poznania a pre
budúce generácie bude vzácnym archívom o dobe, v ktorej si ženy vzali pôrody späť do svojho aktívneho vedenia.
Je dôkazom, že pôrod môže byť práve takým, akým si ho rodinka vysníva, takým, akým si ho nastaví pre svoj
pozemský plán duša dieťatka, takým, aký má pre dobro všetkých byť.
Ukazuje, že neexistuje jeden najlepší model pôrodu pre všetkých, ale je každému šitý na mieru. Otvára dvierka
nemocničných pôrodov, odhaľuje, ako vyzerá pôrod pod vedením niekoho iného a ako vyzerá spanilo spirituálny pôrod
aktívne poňatý pod kontrolou čarokrásne-divoko rodiacej ženy.
Poukazuje na súvislosti, znamenia, strácanie sa, hľadanie a katarzné nájdenie sa.
Kniha, ktorá je tou pravou pre tých, ktorí majú silu a odvahu niesť zodpovednosť za vlastný život – vlastné pôrody.
Zodpovedá napríklad otázky:
čo priniesla prvá kniha Rodili sme doma, aké zmeny podporila,
aká je funkcia pôrodníka, pôrodnej asistentky, duly, babice, neonatológa, detskej sestry,
ako nazerajú na svoje narodenie doma naši starkí,
výskumy, štatistiky pôrodov doma v porovnaní s pôrodmi v pôrodnici,
zodpovedné vs nezodpovedné mamy,
neasistovaný pôrod,
pôrod doma po cisárskom reze,
myšlienkové nastavenie – programovanie a pôrod,
je pôrod doma cestou pre všetkých?
Chutné domácí moučníky
Cukroví... také při vyslovení tohoto slova cítíte vůni vanilky, skořice a jiného koření? Předkládáme vám dobrého pomocníka jednoduchých a vyzkoušených receptů na drobné zákusky, perníčky, řezy, dorty, ale také buchty, bábovky, koláče a několik sla
ných dobrot. Najdete zde pečivo s jednoduchou a rychlou přípravou, např. lité koláče na plech, ale i několik výjimečných svátečních dortů a podobně.
Na sklade 1Ks
4,38 €
4,61 €
Chutné proteíny HAPE
Proteín je dôležitý pre budovanie svalov. Precvičte si prípravu jedál ako je hovädzie mäso, kuracie mäso, ryby a slanina s touto realistickou kuchynskou sadou. Obsahuje hrací nôž a koliesko citrónu.
UPOZORNENIE/ INFORMÁCIA: Obsahuje malé časti, nebezpečenstvo udusenia. Nevhodné pre deti do 3 rokov. Len na použitie ako hračka. Nie na použitie so skutočným jedlom alebo skutočným sporákom/rúrou. Táto hračka spĺňa európske a americké bezpečnostné normy EN 71 a ASTM F963. Pred odovzdaním hračky dieťaťu odstráňte obalový materiál. Uschovajte si všetky relevantné informácie pre budúce použitie. Dekorácie a farby sa môžu líšiť!
Štíhlo, zdravo a chutne
V knihe Vám prinesiem moje osobné skúsenosti s chudnutím a samozrejme jednoduché zdravé recepty, vďaka ktorým som schudla 25 kíl.
Kúpou knihy získate jedálniček na 3 mesiace, ktorý si neskôr budete vedieť zostaviť aj sami. Nájdete v nej 180 receptov + 120 rýchlych tipov od raňajok po večeru. Pod každým receptom sú uvedené nutričné hodnoty na celé množstvo, ale aj na odporúčanú dávku, takže sa budete vedieť ľahko orientovať. Poradíme Vám, čo mať doma stále po ruke, ako sa stravovať, ak si práve nemôžete jedlo navariť či vopred pripraviť.
Držíme Vám palce a veríme, že aj s našou pomocou sa Vám podarí zhodiť prebytočné kilá a Vy tak budete hrdé samé na seba!
Vypredané
33,25 €
35,00 €
Šťastie je, keď človek aj tak miluje
Niektoré veci sú pre Isabelle absolútne sväté. Jej obľúbený televízny seriál, práca v kvetinárstve v príjemnej štvrti Hamburgu či každodenná rezancová polievka na obed v reštaurácii naproti cez ulicu. Neznáša prekvapenia, ktoré by narúšali jej zabehnutý rytmus života. Zrazu však "jej" reštauráciu prevezme ctižiadostivý kuchár Jens, ktorý jej nielenže odmietne uvariť obľúbené jedlo, ale čoskoro sa postará o chaos v jej prísne usporiadanom svete. Isabelle chce všetko vrátiť do starých koľají, ale tuší, že možno sú to práve tie prekvapenia, čo jej život tak krásne obohacujú.
Na sklade 3Ks
12,26 €
12,90 €
Príbehy 20. storočia - Aj my sme emigranti
Čo pre teba znamená slovo domov?
Domov? Je to niekde v bezpečí. Niekde, kde vieš, že môžeš zostať a nemusíš ísť ďalej. Nie je to len niečo dočasné.
Amin vo filme Utiecť (2021)
Národ emigrantov, hovorili na začiatku dvadsiateho storočia o Slovákoch v Spojených štátoch. V priebehu polstoročia sa zo Slovenska vysťahovala takmer tretina obyvateľstva. Mnohých lákal zárobok, vidina lepšieho sveta, spravodlivosti, ale aj útek pred represiami.
Slováci neutekali len do USA. Niektorých zlákala Južná Amerika, iní sa nechali nalákať vidinou robotníckeho raja v Sovietskom zväze. Ďalší utiekli, lebo vzrastajúci fašizmus v Európe ohrozoval priamo ich životy, iní odišli, lebo po vojne stratili nádej, že tu bude lepšie. Niektorí neodišli dobrovoľne, iným nádej rozpučili pásy ruských tankov v roku 1968 a inú možnosť ako odchod nevideli. A niektorí to skúšali, ale neúspešne.
Emigrácia k Slovensku bytostne patrí aj dnes množstvo ľudí pracuje alebo študuje za hranicami, iní odchádzajú nastálo. Dlho sme si však mysleli, že emigrácia ako útek pred hrozbami vojny sa nás už týkať nebude. Posledné týždne nám ukázali, ako sme sa mýlili.
Vojna u nášho východného suseda túto tému okamžite vniesla do našich bežných životov. Aj keď utečenecká kríza tu bola len pred pár rokmi, mnohí sa od nej cítili vzdialení. Teraz je to iné a pre ľudí, ktorí utekajú pred bombardovaním, sme jednou z prvých destinácií. Uvedomil som si to, keď som štvrtý deň vojny sedel na byte v ukrajinskom Ľvove a okolo mňa na matracoch na zemi ležali ľudia, ktorí dúfali, že ďalší deň sa im podarí prekročiť hranice na Západ. Uvedomil som si to, keď som v kolóne asi 600 áut čakal 30 hodín pred slovenskými hranicami a hovoril som si, že na rozdiel od mnohých Ukrajincov za tou hranicou mám domov a zázemie.
Keď sme pripravovali prvé tohtoročné číslo štvrťročníka Príbehy 20. storočia s témou emigrácie, netušili sme, ako bytostne sa nás táto téma bude dotýkať. Že samotné Post Bellum sa bude zapájať do humanitárnej pomoci Ukrajine a že nútený odchod z krajiny pred vojnou pocítia mnohé slovenské rodiny, väčšinou vo forme pomoci, ktorú ukrajinským utečencom poskytnú.
Pripomína nám to, že kým mnohí si vyberú emigráciu ako dobrovoľný krok za zmenou či lepším životom, pre iných to je naozaj nevyhnutná voľba.
V prvom tohtoročnom čísle preto reagujeme na celý fenomén emigrácie od historickej až po najaktuálnejšiu. Pozeráme sa na to, ako vyzerali vysťahovalecké vlny na začiatku minulého storočia, keď sa Slováci vybrali za veľkú mláku s vidinou lepšieho zárobku, alebo keď ich naivný agitátor presvedčil, že v strednej Ázii môžu vybudovať robotnícku komúnu, kde si budú všetci rovní
Lacná kniha Aj knihy majú svoje osudy (-70%)
Autor knihy umožňuje hlbšie pochopiť pohnútky, motivácie i ciele ich autorov, dobu, v ktorej žili, čím sa prebúdza záujme o ich čítanie.
Na sklade 1Ks
1,58 €
5,28 €
dostupné aj ako:
Chceli by sme Vám oznámiť, že zajtra nás aj s rodinami pozabíjajú
V apríli 1994 rwandská vláda vyzvala všetkých Hutuov, aby zabili všetkých Tutsiov. V priebehu nasledujúcich troch mesiacov bolo zabitých 800-tisíc Tutsiov v najväčšej genocíde od Hitlerovho vyvražďovania Židov. Kniha Philipa Gourevitcha je anatómiou zabíjania v Rwande, prenikavou históriou pozadia genocídy a nezabudnuteľnou správou o preživších.
Napriek tomu, že zabíjanie bolo technologicky nenáročné - vykonané prevažne mačetami -, uskutočnilo sa rýchlosťou vyrážajúcou dych. Išlo o najefektívnejšie masové vraždenie od čias, keď boli na Hirošimu a Nagasaki zhodené atómové bomby.
Gourevitch zachytáva nielen príčiny a priebeh genocídy, ale aj jej dopady na Rwandu a okolité krajiny. Podstatnou otázkou je, ako dokáže spoločnosť zložená z veľkej časti z vinníkov a ich obetí vôbec fungovať. Vypovedá veľa o šanci na vybudovanie humánneho politického zriadenia a odhodlaní ľudskej duše vo svete extrémov.
dostupné aj ako:
Varíme zdravo a hravo
Kuchárska kniha, ktorá obsahuje pol tisícky receptov, podľa ktorých dokážete vytvoriť veľmi chutné jedlá. Sú usporiadané v prehľadných kapitolách, pri príprave jedál sa prihliadalo na ľahko dostupné suroviny z regiónov Slovenska a naviac, ich príprava bude potešením aj pre začínajúcich kuchárov.
Bezlepkové jedlá - Stravuj sa zdravo
Táto vynikajúca kuchárska kniha obsahuje veľa receptov na zdravú a jednoduchú prípravu jedál, tentoraz bezlepkových, a to od pečiva cez rozličné placky, palacinky, halušky, pizze a cestoviny až po koláče a zákusky. Predstavuje naozajstnú pokladnicu kulinárskeho umenia, ktoré sa odovzdáva z pokolenia na pokolenie.
Detská univerzita aj pre dospelých 2019
Prečo?... si nemôžeme kúpiť mobil... nás detstvo ovplyvní na celý život... sa bojíme... sa štát musí postarať o sociálne slabších... je umenie dôležité pre život... potrebujeme dýchať... chceme rozumieť Číňanom... je stres zlý aj pre baktérie... sú otázky začínajúce slovom „prečo“ tie najťažšie.
Špičkoví odborníci ponúkajú odpovede na základné detské otázky. Súhrn prednášok, ktoré odzneli na 17. ročníku Detskej univerzity Komenského v Divadle Aréna. Je zaujímavým, ale aj poučným čítaním nielen pre deti, ale aj dospelých.
Uvařeno jednoduše a chutně
Všechny recepty v této kuchařce jsou plné vzpomínek na rodinu, kamarády, na časy hezké i ty složitější. Nemám řád zlaté vařečky. Moje kuchyně se odvíjí od toho, co chutná mým blízkým, kamarádům, co se někdy povedlo náhodou, co zrovna zbylo v lednici nebo co mi chutnalo jinde. Mým cílem je vytvářet prostředí domova, ve kterém je všem dobře – a k tomu patří i prostřený stůl. Jelikož nerada trávím nad hrnci zbytečně moc času, máte před sebou recepty, které vám nezaberou moc času, nezruinují vás a k jejichž přípravě nepotřebujete žádné velké zkušenosti. Ať už nalistujete kapitolu s „Co dům dal“ nebo „Zamíchat a zapéct“, nechte si chutnat a listujte dál.