Hľadanie: Pilatesove cvičenia
zobraziť:
Pravopisné cvičenia pre 1. ročník ZŠ, 2.vydanie
Prvá publikácia zo série pravopisných cvičení zo slovenského jazyka pre základné školy prináša množstvo hravých cvičení a úloh zameraných na precvičovanie písania jednotlivých písmen abecedy a slov. Knižka má podobu pracovného zošita, do ktorého žiaci priamo vpisujú svoje odpovede. Má prehľadnú a zrozumiteľnú štruktúru a žiaci si tak rýchlo a efektívne osvoja potrebné základy. Pravopisné cvičenia obsahujú aj záverečné opakovanie v podobe rôznych cvičení a diktátov, nachádza sa tu aj kľúč s riešeniami úloh. Je výbornou pomôckou pre učiteľa aj rodiča, dá sa s ňou pracovať v škole i doma. Publikácia je v súlade s cieľmi Štátneho vzdelávacieho programu.
Vypredané
4,70 €
4,95 €
HIIT
Získajte štíhle a silné telo a splňte svoje predsavzatia o zdraví. S týmto podrobným sprievodcom cvičeniami HIIT sa poriadne zapotíte, no dozviete sa všetko, čo potrebujete vedieť na dosiahnutie vytúženej formy. Vysoko intenzívny intervalový tréning je fantastický spôsob ako schudnúť a zosilnieť vďaka krátkym sériám cielených cvičení. Porozumejte činnosti svalov a zdokonaľte každý pohyb. Kniha vás prevedie cvičeniami krok za krokom, vďaka čomu si nielen vyformujete postavu, posilníte kondičku či získate správne držanie tela, ale pochopíte aj zapojenie svalstva pri jednotlivých cvikoch, čím zdokonalíte presnosť a efektivitu cvičenia. Najnovšie vedecké výskumy ukazujú, že HIIT je najúčinnejšou formou cvičenia na zvyšovanie úrovne telesnej kondície a na zlepšenie kardio-respiračného zdravia. Spoznajte výhody tohto cvičenia a posilnite si nielen telo, ale aj myseľ.
V knihe nájdete:
-Obrázky všetkých základných HIIT cvikov aj s ich variáciami.
-Tréningové programy prispôsobené rôznym schopnostiam s postupným zvyšovaním náročnosti v priebehu týždňov a mesiacov.
-Prehľadnú infografiku, ktorá objasňuje vedecké poznatky o účinnosti a prospešnosti HIIT tréningu.
Majte poruke všetky vedomosti aj nástroje potrebné na to, aby ste si mohli vytvoriť tréningy na mieru. Táto príručka o HIIT naštartuje váš výkon a pomôže vám dosiahnuť svoje ciele.
Z anglického originálu Science of HIIT vydaného vo vydavateľstve Dorling Kindersley preložila Martina Cabadová. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – PRÍRODA, v roku 2023.
Zábavné cvičenia pre rozvoj čítania
Soubor pracovních listů je určený pro děti od 7 let, které chtějí nebo potřebují zlepšit svoje schopnosti čtení. Autoři při přípravě jednotlivých úkolů vycházeli ze zjištění, že stimulace očních pohybů a tím i rozvoj zrakového vnímání mají prokazatelně pozitivní vliv na kvalitu čtení. Důležitou složkou čtení je i plynulé sledování obrázků nebo textu. Cvičení, které listy nabízejí, lze rozdělit na dvě složky: pro děti, které už umí číst, a pro ty, které to dosud neumí. U každého cvičení je orient
ačně uvedený stupeň náročnosti (1-5). Náměty jsou voleny tak, aby děti bavily vyskytují se zde názvy moří, dalekých zemí, hradů, různých živočichů apod. Dítě musí kromě zrakového vnímání zapojit i logický úsudek, paměť a pozornost. Na konci publikace jsou uvedeny správné výsledky jednotlivých úkolů. Pracovní listy jsou vhodné pro školy i pro individuální práci doma. Lze je využívat i ve specializovaných třídách pro dyslektiky a v pedagogicko-psychologických poradnách.
Vypredané
7,54 €
7,94 €
Pravopisné cvičenia k učebnici slovenského jazyka pre 5.r.ZŠ
Súbor praktických cvičení, ktoré korešpondujú s učebnicou slovenského jazyka pre 5. ročník ZŠ a sú vypracované podľa nových vzdelávacích štandardov. Žiaci si precvičia celú sústavu skloňovania podstatných i prídavných mien podľa jednotlivých vzorov d
opĺňaním pádových prípon, zaraďujú slová s predložkami k pádom, porovnávajú a triedia slová. Jazykové cvičenia sú veľmi rôznorodé, za každým tematickým celkom sú opakovacie cvičenia a test a žiak odľahčenou formou tajničiek, trojsmeroviek a doplňovač
iek môže samostatne pracovať a rozvíjať svoje poznanie i slovnú zásobu. V knihe je aj riešenie úloh každý si môže skontrolovať správnosť riešenia jednotlivých cvičení.
Vypredané
3,61 €
3,80 €
Diktáty a pravopisné cvičenia Pre 1. stupeň základných škôl
Publikácie sú určené žiakom základných škôl na precvičenie a utvrdenie pravopisu a gramatických zručností. Obsahujú pravopisné cvičenia, diktáty a veľa tvorivých úloh - krížoviek, doplňovačiek, prešmyčiek, maľovaniek. Na konci príručky sú riešenia cvičení.
Vypredané
3,44 €
3,62 €
Lacná kniha Pilates-cvičenia pre dokonalú postavu (-90%)
Pilatesova technika vznikla síce pred 75 rokmi, no jej blahodarné účinky pre telo aj dušu sú oceňované aj dnes.
Vypredané
0,99 €
9,92 €
dostupné aj ako:
Pravopisné cvičenia k učebnici slovenského jazyka pre 3. ročník ZŠ
Po obľúbenej publikácii pravopisných cvičení pre 2.ročník ZŠ vychádzajú pravopisné cvičenia aj pre 3.ročník ZŠ. Autorka vypracovala množstvo pravopisných cvičení, ktoré priamo súvisia s učebnou látkou preberanou v učebnici slovenského jazyka v 3.ročníku.
Publikácia obsahuje cvičenia na vybrané slová, spodobovanie, zautomatizovanie písania i/í a y/ý. Za každou ucelenou časťou učiva je test a za vybranými slovami krížovky. Žiaci vypracúvajú úlohy priamo v knihe, pretože tá má formu pracovného zošita. V závere publikácie je riešenie všetkých úloh.
Úlohy v tejto publikácii obohacujú slovnú zásobu žiaka a podnecujú jeho aktivitu v upevňovaní pravopisných návykov.
Vypredané
2,20 €
2,32 €
Diktáty a pravopisné cvičenia Pre žiakov druhého stupňa základných škôl
Publikácie sú určené žiakom základných škôl na precvičenie a utvrdenie pravopisu a gramatických zručností. Obsahujú pravopisné cvičenia, diktáty a veľa tvorivých úloh - krížoviek, doplňovačiek, prešmyčiek, maľovaniek. Na konci príručky sú riešenia cvičení.
Vypredané
3,44 €
3,62 €
Metodické poznámky - písanie a slohové cvičenia 3. ročník ZŠ
Metodické poznámky - písanie a slohové cvičenia 3. ročník ZŠ
Vypredané
2,47 €
2,60 €
Veselé cvičenia - príprava do školy
Dieťa sa vďaka našej knihe naučí čítať, počítať, riešiť úlohy, dobre si pamätať bude pozorné a vnímavé.
Vypredané
9,41 €
9,90 €
Diktáty a pravopisné cvičenia pre 3. ročník ZŠ
Cvičebnica ponúkne žiakom 3. ročníka základnej školy možnosť precvičiť a upevniť si základné učivo z gramatiky. Okrem množstva diktátov a rôznych pravopisných cvičení v nej nájdu aj veľa tvorivých a zábavných úloh – prešmyčiek, krížoviek a doplňovačiek.
Vypredané
3,33 €
3,50 €
Diktáty a pravopisné cvičenia pre 3. ročník základných škôl
Cvičebnica ponúka žiakom 3. ročníka základnej školy možnosť precvičiť a upevniť si učivo z gramatiky slovenského jazyka. Okrem množstva diktátov a rôznych pravopisných cvičení v nej nájdu aj veľa tvorivých a zábavných úloh ? prešmyčiek, krížoviek, doplňovačiek a maľovaniek. Pomocou nich sa žiaci zdokonalia v pravopise a naučia sa určovať slovné druhy. Správne riešenia úloh nájdu na konci cvičebnice.
Vypredané
3,33 €
3,50 €
Pravopisné cvičenia zo slovenského jazyka pre 3. ročník ZŠ 3. vydanie
Publikácia od skúsenej autorky obsahuje cvičenia na vybrané slová, spodobovanie, zautomatizovanie písania i/í a y/ý. Za každou ucelenou časťou učiva je test a za vybranými slovami sú krížovky. Žiaci vypracúvajú úlohy priamo v knihe, pretože tá má for
mu pracovného zošita. V závere publikácie je riešenie všetkých úloh. Cvičenia v tejto publikácii obohacujú slovnú zásobu žiaka a podnecujú jeho aktivitu v upevňovaní pravopisných návykov. Obsah publikácie je v súlade s novým štátnym vzdelávacím programom.
Vypredané
3,33 €
3,50 €
Diktáty a pravopisné cvičenia pre žiakov 2. stupňa ZŠ a osemročných gymnázií
Publikácie sú určené žiakom základných škôl na precvičenie a utvrdenie pravopisu a gramatických zručností. Obsahujú pravopisné cvičenia, diktáty a veľa tvorivých úloh - krížoviek, doplňovačiek, prešmyčiek, maľovaniek. Na konci príručky sú riešenia cvičení.
Vypredané
3,44 €
3,62 €
Pravopisné cvičenia k učebnici slovenského jazyka pre 2. r. ZŠ
Publikácia vychádza už v 2. vydaní, v ktorom sú akceptované zmeny v pedagogických dokumentoch, t.j. je spracovaná podľa nových vzdelávacích štandardov, v súlade s cieľmi Štátneho vzdelávacieho programu. Obsahuje veľa pravopisných cvičení, doplňovačiek, prešmyčiek a hádaniek, ktorým žiak rozumie, pretože sú primerane náročné, ale presne sformulované. Na konci každej kapitoly je opakovanie a test, pomocou ktorého si žiak preverí zvládnutie učiva, osvojí si terminológiu a overí si pravopisnú zručnosť. Je výbornou pomôckou aj pre učiteľa a rodiča, dá sa s ňou pracovať v škole i doma. Vyhovuje aj žiakom s pomalším pracovným tempom, žiaci si všetky riešenia môžu overiť v Kľúči správnych riešení. Do série k tejto publikácii vyšli pravopisné cvičenia aj po 3. a 4. ročník ZŠ.
Vypredané
3,14 €
3,30 €
Pravopisné cvičenia k učebnici slovenského jazyka pre 2. ročník ZŠ
Publikácia vychádza už v 2. vydaní, v ktorom sú akceptované zmeny v pedagogických dokumentoch, t.j. je spracovaná podľa nových vzdelávacích štandardov, v súlade s cieľmi Štátneho vzdelávacieho programu. Obsahuje veľa pravopisných cvičení, doplňovačiek, prešmyčiek a hádaniek, ktorým žiak rozumie, pretože sú primerane náročné, ale presne sformulované. Na konci každej kapitoly je opakovanie a test, pomocou ktorého si žiak preverí zvládnutie učiva, osvojí si terminológiu a overí si pravopisnú zručnosť. Je výbornou pomôckou aj pre učiteľa a rodiča, dá sa s ňou pracovať v škole i doma. Vyhovuje aj žiakom s pomalším pracovným tempom, žiaci si všetky riešenia môžu overiť v Kľúči správnych riešení. Do série k tejto publikácii vyšli pravopisné cvičenia aj po 3. a 4. ročník ZŠ.
Vypredané
2,20 €
2,32 €
Pravopisné cvičenia k učebnici slovenského jazyka pre 2. ročník ZŠ, 3. vydanie
Publikácia obsahuje veľa pravopisných cvičení formou doplňovačiek, prešmyčiek a hádaniek, ktorým žiak porozumie, pretože sú primerane náročné a presne sformulované. Obsah učiva v plnej miere súhlasí s učebnicou slovenského jazyka pre 2. ročník. Na konci každej kapitoly je opakovanie a test, pomocou ktorého si dieťa preverí zvládnutie učiva, osvojí si terminológiu a samo si skontroluje správnosť riešenia. Pravopisné cvičenia sú užitočnou pomôckou na precvičenie a zdokonalenie pravopisu slovenského jazyka.
Vypredané
3,14 €
3,30 €