Hľadanie: Zálesák Rolf
zobraziť:
Strategie + taktika v tenisu
Richard Schönborn by chtěl v této knize obsáhle diskutovat rozsáhlou oblast taktiky a poskytnout čtenáři důležité informace, které mu pomohou v praxi.
Více než tři desetiletí se autor zabývá taktikou v tenise. Teď konečně našel čas a odvahu, napsat o tom knihu. Autor byl přes 26 let hlavním trenérem německé tenisové federace (DTB). Během této doby došlo k obrovskému vzestupu národní a mezinárodní výkonnosti německého tenisu jak u mládeže, tak i u profesionálů, a to zejména v druhé polovině sedmdesátých let a v následujících osmdesátých a devadesátých letech. Byl v té době nejen iniciátorem mnoha moderních vzdělávacích metod, reorganizace podpůrných opatření v DTB a v Národním tréninkovém centru DTB v Hannoveru, které vedl, ale také v praxi, kde se osobně podílel na herním vývoji celé generace reprezentované jmény Becker a Grafová. V této době měl také obrovský vliv na mezinárodní tenis jako konzultant ITF, jako přednášející a částečně i jako spolupořadatele při téměř všech mezinárodních seminářích a sympoziích pořádaných ITF a ETA (Tenis Europe).
Na sklade 1Ks
16,07 €
16,92 €
Trénink koordinace v závodním tenise
Trénink koordinace v závodním tenise - je ideálním přehledem tréninkových a koordinačních cvičení.Chcete se naučit hrát tenis jako Petra Kvitová, Tomáš Berdych, Lucie Šafářová nebo Jiří Veselý? Pak je tato kniha z mezinárodně úspěšného tenisového klubu TK Agrofert Prostějov určena právě pro Vás!
- trénink koordinace je klíčem k úspěšnému zvládnutí tenisové techniky
- jedinečný přehled přes 300 možností jak přímo na tenisovém dvorci trénovat koordinaci
- desítky názorných fotografií přímo z tréninků
- obecná koordinační cvičení a nezbytný teoretický úvod
Publikace má charakter odborného metodického textu, který je určen tenisovým trenérům na všech úrovních, frekventantům různých stupňů trenérských kvalifikací (nejen) v tenise, pedagogům a studujícím tělesné výchovy a sportu na vysokých školách, tenistům a tenistkám všeho věku a jejich rodičům.
Kniha byla zpracována s využitím dostupných novějších tuzemských i zahraničních publikací a odborných materiálů. Moderní teoretické poznatky jsou aplikovány do praxe, text je doplněn řadou cvičení pro trénink obecných a specifických koordinačních schopností. Obsah knihy je členěn do pěti základních kapitol (1. Pojem a struktura koordinačních schopností, 2. Učení a rozvoj koordinačních schopností, 3. Trénink koordinačních schopností, 4. Trénink obecných koordinačních schopností, 5. Trénink specifických koordinačních schopností) doplněných četnými doprovodnými fotografiemi. Vzhledem k významu koordinačních schopností pro tenisovou hru, které významně ovlivňují výkonnostní růst mladých hráčů, je kniha vhodnou pomůckou k tomu, aby trenéři i hráči získali dostatečný teoretický základ a měli i širokou zásobu praktických cvičení k tréninku koordinační schopnosti.
Nejlepší tenis vašeho života
V této knize čerpá autor Jeff Greenwald ?ze svých jedinečných zkušeností hráče světové úrovně, sportovního psychologa, psychoterapeuta a bývalého trenéra, aby vás vybavil? 50 konkrétními návody, které můžete okamžitě využít při jakékoli situaci v zápase.Tento komplexní průvodce vám ukazuje, jak:- uvítat nervové napětí a dokonce hrát pod tlakem lépe- si zachovat sebedůvěru, abyste stabilněji vyhrávali- se dopracovat k preciznímu soustředění- zvolit ideální úrovni intenzity- hrát s novým nadšením a pocitem svobody. Proč dál čekat, než budete hrát nejlepší tenis svého života? Získejte z tohoto neocenitelného zdroje mentální náskok, který potřebujete.
Na sklade 2Ks
21,58 €
22,72 €
Pasti v myšlení a jak do nich nespadnout
Lidský mozek je adaptovaný na dobu, kdy jsme žili jako lovci a sběrači. Svět, který lidstvo od té doby vybudovalo, je však zásadně odlišný. Kvůli tomu se soustavně dopouštíme chyb v myšlení, které mohou být zničující pro naše finance, kariéru i životní spokojenost. Ten, kdo ví, jak snadno se můžeme mýlit, dokáže omylům lépe předcházet.
Švýcarský spisovatel Rolf Dobelli se zaměřuje na ty nejzáludnější pasti, jež na nás soustavně líčí naše myšlení. Dozvíme se díky němu
– proč se něco nestane správnějším jen proto, že to za správné mají miliony lidí,
– proč tíhneme k tomu, systémově přeceňovat své vlastní vědomosti (a proč máme ostatní za hloupější, než jací skutečně jsou),
– proč se nadále držíme různých teorií, i když jsou prokazatelně mylné.
Kniha Rolfa Dobelliho není obohacující jen po obsahové stránce, je i skutečným čtenářským požitkem. Nassim Nicholas Taleb, autor knihy Černá labuť a Dobelliho blízký přítel, o této knize napsal: „Rolf Dobelli má jak potřebné znalosti, tak i dar obrazotvornosti - je to od konce renesance velmi vzácná kombinace.“ Z německého originálu přeložila Olga Richterová.
Vypredané
21,61 €
22,75 €
Rolfing a realita těla
Kde se berou síly, které narušují přirozené vzpřímení lidského těla a přivádějí je do stavu chronických bolestí a nefunkčnosti? Právě tato otázka vedla dr. Idu Rolf k celoživotnímu hledání prostředků, které by odstranily působení času a zranění (jak
fyzických, tak emocionálních) na strukturu lidského těla. Výsledkem byl rolfing, uspořádaná osnova práce s tělem, která umožnila milionů lidí žít zdravěji a aktivněji.
Vypredané
5,36 €
5,64 €
Hypersenzitivní lidé mezi námi
Zhruba 15 až 20 % lidí přijímá více podnětů než ostatní -- a to podstatně intenzivněji. Toto výrazné nadání diferencovaněji a silněji vnímat je často výhodou. Mnozí vysoce senzitivní lidé tím však trpí: jsou zranitelnější, dostávají se rychleji do stresu a zmítají se v pochybnostech o sobě. Tento psychologicky fundovaný praktický rádce pomáhá hypersenzitivním lidem konečně pochopit, proč jsou "jiní". Na základě mnoha účinných metod jim ukazuje, jak ovlivňovat vlastní vnímání a mentálně se lépe chránit. Tak se vysoká senzitivita opět stane tím, čím vlastně je: nadáním pro velké vnitřní bohatství.
Rolf Sellin, narozen 1948, rozvinul metody a techniky, jejichž výchozím bodem je vnímání, které je zvláštním nadáním a současně často slabým místem mnoha hypersenzitivních lidí. Jeho individuální sezení psychoterapie a coaching jsou zaměřena na speciální požadavky a psychické zvláštnosti vysoce senzitivních lidí.
Vypredané
10,22 €
10,76 €
Hebrejská bible a dějiny
Hebrejská bible, Starý zákon, je Písmem židů a první půlí Písma křesťanů. Představuje sbírku spisů, které vznikaly v průběhu více než tisíciletých dějin izraelského lidu. Proto je mezi spisy Starého zákona na jedné straně a životem star(ověk)ého Izraele a jeho dějinami na straně druhé hluboký vztah. Porozumění jednomu je odkázáno na porozumění druhému. Z toho vychází pojetí této publikace, která přehledně a systematicky shrnuje současné poznatky starozákonního bádání. Její první část přináší přehled starších izraelských dějin, který zároveň zvažuje starozákonní tradice; druhá část konfrontuje starozákonní literaturu, zvláště její druhy a žánry, s konkrétní tváří života ve starém Izraeli; nejobsáhlejší třetí část je věnována jednotlivým spisům Starého zákona. Kniha poslouží předně tomu, kdo se věnuje studiu biblistiky, uvítají ji však všichni, kdo chtějí Starému zákonu lépe porozumět, například z hlediska religionistického či kulturně historického.
Rolf Rendtorff (1925–2014) patří k předním současným znalcům Starého zákona. Byl členem několika světových organizací (např. World Union of Jewish Studies či Society of Biblical Literature) a spoluvydavatelem časopisu Kirche und Israel. Soustavně se podílel na křesťansko-židovském dialogu.
Vypredané
15,67 €
16,49 €
Umění správného rozhodování
I když nelze dát jednoznačný návod na to, jak myslet a jednat správně, je možné identifikovat a odstranit to, co je zaručeně chybné a vede k jiným než zamýšleným výsledkům. Rolf Dobelli odhaluje a pojmenovává 52 takovýchto klamů, jimž většina z nás podléhá, a podává návod, jak se jich vyvarovat. To, jak připomíná, dokáže úplně každý: stačí jen rozpoznat, kde se ve svém myšlení, rozhodování a jednání opakovaně dopouštíme chyb, jimž bychom přitom mohli předcházet. Autor k těmto poznatkům dospívá v krátkých, vtipně formulovaných, pointovaných zamyšleních nad různými otázkami: Proč je někdy méně informací lepší než více? Proč funguje propaganda? Jak poznat podvodníka? Proč často právě to nejlepší nevidíme? A proč toho chceme stihnout tak moc?
Vypredané
9,49 €
9,99 €
Lacná kniha Umění správného rozhodování (-90%)
I když nelze dát jednoznačný návod na to, jak myslet a jednat správně, je možné identifikovat a odstranit to, co je zaručeně chybné a vede k jiným než zamýšleným výsledkům. Rolf Dobelli odhaluje a pojmenovává 52 takovýchto klamů, jimž většina z nás podléhá, a podává návod, jak se jich vyvarovat. To, jak připomíná, dokáže úplně každý: stačí jen rozpoznat, kde se ve svém myšlení, rozhodování a jednání opakovaně dopouštíme chyb, jimž bychom přitom mohli předcházet. Autor k těmto poznatkům dospívá v krátkých, vtipně formulovaných, pointovaných zamyšleních nad různými otázkami: Proč je někdy méně informací lepší než více? Proč funguje propaganda? Jak poznat podvodníka? Proč často právě to nejlepší nevidíme? A proč toho chceme stihnout tak moc?
Vypredané
1,00 €
9,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Baroque (-90%)
After the global hit Ars Sacra, Rolf Toman and his team embark on a journey once more. The Palace of Versailles and St. Peter s Basilica in the Vatican are the outstanding buildings from this epoch. There are undreamed of jewels in Europe and America, the New World, waiting for discovery. Magnificent libraries, vaults of science or mysterious gardens, skilled works of porcelain and illusionistic painting, to name just a few aspects of this complex epoch. With his passion and meticulousness, photographer Achim Bednorz succeeded to get details in front of his camera that cannot even be seen on the original locally. The photographs that are exclusive for this volume are particularly wellpresented in their large format. The author Barbara Borngässer wrote her take on Baroque history to fit, and swiftly takes the reader into the Great World Theater, the Theatrum Mundi.
Vypredané
16,00 €
160,00 €
dostupné aj ako:
Stále vládne mráz
Jednej noci bezdomovkyňa Muriel natrafí v centre Štokholmu na plačúce dievčatko. Volá sa Folami, a podobne ako veľa iných detí, aj ona sem prišla na vlastnú päsť, úplne sama. Muriel ju odvedie na miesto, kde sama prechodne býva. Po nebezpečnom incidente sa tam však už neodvážia zostať, preto Muriel požiada o pomoc bývalého policajta a bezdomovca Toma Stiltona.
V Smalande našli zahrabané telo zavraždeného chlapca. Komisárka Mette Olsäterová a jej tím posilnený mladou vyšetrovateľkou Oliviou Rönningovou sa rýchlo presunú na miesto hrozného nálezu, aby čím skôr vyriešili obludnú vraždu. Neďaleko nachádzajú dýku s nápisom, ktorý naznačuje, že chlapec sa stal obeťou rumunskej zločineckej organizácie.
Stilton ponúka pomoc pri vyšetrovaní. Spolu s Oliviou ho vyšlú do Bukurešti, aby zistili čo najviac o chlapcovi aj možnom vrahovi. Keď sa začnú vypytovať a zbierať informácie, prídu na šokujúcu stopu – a sami sa ocitnú v ohrození života.
Vypredané
14,16 €
14,90 €
Detské doplňovačky 4 2018 zálesácke
Kto sú to zálesáci? Čo má vedieť správny zálesák? Čo by zálesáci v lese nikdy nemali robiť a naopak, čo by v lese robiť mali?
Zálesáci by, okrem iného, mali vedieť veľa o lese, o zvieratách, o rastlinách, o tom, ako prežiť v lese, ako sa v lese správne orientovať, no i to, ako sa v lese správať... a ešte veľa iných vecí.
Toto všetko na teba čaká v najnovších Detských doplňovačkách, samozrejme, spolu s rozmanitými druhmi veselých úloh, bludísk, doplňovačiek a iných hlavolamov.
Lacná kniha Veselý patchwork (-90%)
Dejte průchod své radosti ze života veselým šitím – patchworkem! Hravé a jednoduché nápady v této knize vám ukážou, jak na to. Díky svěžím barvám, zábavným detailům a srozumitelným návrhům vykouzlíte jedinečné doplňky do domácnosti nebo originální dárek pro vaše blízké.
Vypredané
0,94 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Skočný príliv
Na severnom pobreží ostrova Nordkoster v Hasslevikskom zálive je zvyčajne rozdiel vo výške hladiny vody medzi odlivom a prílivom päť až desať centimetrov, výnimku tvorí skočný odliv a skočný príliv. Nastávajú v okamihu, keď Slnko a Mesiac ležia v jednej línii so Zemou. Vtedy rozdiel vo výške hladiny dosahuje aj pol metra.
Ľudská hlava meria na výšku približne dvadsaťpäť centimetrov.
1987
V chladnom svite mesiaca v splne na morskej pláži ktosi spácha sadistickú vraždu. Obeťou je mladá tehotná žena. Páchatelia sú traja. Vražda má aj očitého svedka, náhodou sa ním stane deväťročný chlapec.
Vyšetrovateľ Tom Stilton napriek úsiliu nenachádza nijaký motív vraždy. Ani páchateľov. Ani identitu obete. Prípad zostane nevyriešený a putuje ad acta.
2011
Olivia Rönningová, študentka Policajnej akadémie, v seminárnej práci rieši nevyjasnený odložený prípad z pobrežia. V starých prameňoch hľadá nové súvislosti, prehodnocuje fakty, zisťuje, čo sa dá. No najťažšie pre ňu je nájsť muža, ktorý viedol vyšetrovanie. Tom Stilton akoby sa prepadol pod zem. Lenže Olivia nie je z tých, čo sa ľahko vzdávajú, a jej pátranie vedie k neuveriteľným záverom.
Vypredané
14,16 €
14,90 €
Temný úsvit
Olivia Rönningová sa rozhodla vrátiť k policajnej práci. Služba ju privedie na policajnú stanicu v Höganäse v južnej časti Švédska. Keď mestečkom Arilde otrasie hrozná vražda trojročného dievčatka, Olivia sa zapojí do vyšetrovania.
O niekoľko dní príde o život ďalšie dieťa, sedemročný Aram, a to podobným brutálnym spôsobom. Tentoraz sa to stane vo Värmdö neďaleko Štokholmu. Prípadu sa ujíma skúsená kriminalistka Mette Olsäterová.
Tom Stilton sa opäť venuje svojmu najväčšiemu nedoriešenému prípadu, vražde eskortnej prostitútky Jill, na ktorý nemôže zabudnúť.
Špičková odborníčka Marianne Boglundová v laboratóriu skúma biologické vzorky obetí. Jej výsledky vedú k nečakanému zvratu vo vyšetrovaní.
Pátranie sa dostáva do zákulisia politiky, zachytáva fenomén strachu z prisťahovalcov a nenávisť šíriacu sa internetom, násilie a brutalitu, únik k sektám založeným na podivuhodných náboženských a sexuálnych princípoch. Spočiatku nejasné stopy však vedú aj do minulosti.
Vypredané
13,21 €
13,90 €
Jak rozumět svým pocitům a jak překonávat problémy
Zkušení psychologové vysvětlují čtenáři, jak a co dělat, aby se již nenechával vyvádět z míry pocity strachu, nejistoty, méněcennosti, viny, žárlivosti a deprese, aby se ovládl a uchoval si svůj klid právě tehdy, kdy ho nejvíce potřebuje, a prožil spokojený a šťastný život.
Vypredané
5,36 €
5,64 €
Slávne maľby
Ďalšie pokračovanie úspešnej edície 50 naj (vyšli už Najznámejšie mýty a Slávne páry) vás prevedie tým najdôležitejším vo svetovom výtvarnom umení.Prečo je taká známa Leonardova Mona Lisa? Na základe akej objednávky zhotovilRembrandt Nočnú stráž? Čo provokovalo Andyho Warhola na Marylin Monroe?A najmä a predovšetkým: čo vlastne vidíme na obrazoch? Odpovede na tieto amnohéďalšie otázky ponúka rozsiahla publikácia o maľbách – od prvých tabuľových maliebstredoveku až po majstrovské diela impresionistov či umenia konca 20. storočia.
Vypredané
12,58 €
13,24 €
Tretí hlas
Marseille. V lesoparku za mestom nájdu rozštvrtenú ženu. Kedysi pracovala v cirkuse ako živý terč vrhača nožov. Jej smrť hlboko otrasie dobrým priateľom bývalého kriminálneho inšpektora Toma Stiltona. Spolu s ním odchádza do Francúzska, aby zistili, čo sa skrýva za touto brutálnou vraždou.
Štokholm. Pracovníka Colnej správy nájdu obeseného vo vlastnom dome. Polícia však rýchlo zistí, že ide o fingovanú samovraždu. Prípad dáva do súvislosti so zmiznutím zhabanej zásielky drog, čo sa nachádzala v colnom sklade.
Do vraždy úradníka Colnej správy je nečakane zatiahnutá Olivia Rönningová. Pustí sa do sledovania iných stôp než vyšetrovatelia. Motív vraždy ju privádza do kruhov, kde sa točia veľké peniaze získané z parazitovania na švédskom sociálnom systéme.
Keď Tom a Olivia pochopia, že záhadné vraždy spolu súvisia, spoja sily, aby ich vyriešili.
Vypredané
14,16 €
14,90 €
Gangréna
Brutálny bombový útok, ktorý si vyžiadal niekoľko obetí, otriasol celým Švédskom. Polícia má podozrenie, že išlo o teroristický čin, preto sa do vyšetrovania zapája aj Národné operatívne oddelenie. Zakrátko sa podarí zatknúť podozrivého, lenže ten jednoznačne popiera, že by krvavý čin spáchal.
Technické dôkazy však svedčia proti obvinenému mužovi. Olivia Rönningová a komisárka Mette Olsäterová sa obávajú, že by mohlo dôjsť k justičnému omylu, a preto obnovia vyšetrovanie prípadu. Prvý raz ho samostatne vedie Olivia. Ocitá sa vo svete, kde sa muži dopúšťajú sexuálnych zločinov a v záujme udržania moci sú schopní čohokoľvek.
Tom Stilton sa zdržiava v meditačnom centre v Thajsku. Potrebuje sa pozbierať a spamätať zo zločinu, ktorého sa nedávno dopustil. V centre ho kontaktuje neznáma Švédka, ktorá potrebuje jeho pomoc pri hľadaní muža. Údajne žije na riečnej lodi v Zlatom trojuholníku, odkiaľ pochádza veľká časť svetovej produkcie heroínu. Tom Stilton ponúkanú prácu prijme a vyšetrovanie vedie k nečakaným odhaleniam.
Predaj skončil
10,40 €
dostupné aj ako: