Hľadanie: Fitness výživa CZ
zobraziť:
Šeptuchy (CZ)
Příběh o dospívání v kraji, který by nikdo nevymyslel Podlesí, lesnatá oblast mezi Polskem a Běloruskem, je tak trochu zapomenutý kraj. Dodnes je opředený legendami a mlhami, v nichž žijí na první pohled zvláštní lidé — mají svoji víru, bídu a šeptuchy: ženy, které umějí léčit. Anebo neumějí, ale všichni tomu věří. Příběhem dospívání hrobařovy dcery Doroty v magickém kraji provází čtenáře její nejlepší kamarádka. Fenomén hranic a jejich (ne)překročitelnosti je neodbytný jako refrén devadesátkového hitu z MTV. Svět živých se prolíná se světem mrtvých, křesťanská zbožnost s pohanskou šeptuchářskou tradicí, moderní západní kulturní impulzy splývají s místním folklorem. Hrdinky románu žene nezastavitelná touha odejít, překročit hranici, vymanit se. Ale ať už půjdou kamkoli, zkušenost se životem na periferii si ponesou vždy s sebou.
Na sklade 1Ks
18,24 €
19,20 €
dostupné aj ako:
Mizející dívky (Josie Quinnová 1) - CZ
Každý v malém, ospalém americkém městečku Denton hledá sedmnáctiletou Isabelle Colemanovou. Všechno, co zatím našli, je její mobilní telefon. A pak také další dívka, o které ani nevěděli, že ji mají hledat.
Tato nebohá, zatím bezejmenná a tajemná dívka je zcela otřesená a naprosto vůbec nereaguje na dění a svět kolem sebe. Všechno, co v tuto chvíli detektiv Josie Quinnová může použít jako vodítko, je jméno: Ramona.
Josie, která je právě v té době suspendována, bere pátrání do svých rukou. Jméno Ramona vede k dalším důkazům, které tyto dvě dívky spojují. Ví, že začíná zoufalý závod s časem, jehož cílem je najít Isabelle živou, a obává se, že mohou existovat také další dívky…
Stopy opravdu Josie Quinnovou vedou k další dívce. Její případ však úřady označily za smyšlený a odložily ho. Josie se přesto domnívá, že by ona dívka mohla být také obětí. Ale koho vlastně? A proč se zdá, že nikdo kromě ní o vyřešení případu nestojí?
Aby Josie chytila monstrum, které unáší mladá děvčata, musí se postavit nejen lhostejnosti okolí, ale i svým vlastním nočním můrám a následovat svůj instinkt na ta nejtemnější místa. Dokáže to včas, navíc v situaci, kdy není radno důvěřovat vlastně nikomu?
Dechberoucí světový bestseller s neústupnou a statečnou vyšetřovatelkou Josie Quinnovou, který zaujme fanoušky Angely Marsonsové, Helen Fieldsové a Roberta Bryndzy.
Na sklade 1Ks
17,78 €
18,72 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Člověk a výživa (-25%)
Autor knihy, zakladatel farmateutické a kosmetické firmy Wala a RudoflHauschka, ve své knize rozebírá působení jednotlivých druhů potravin na tělo, duši i ducha a přitom vychází z nauky a metod Rudolfa Steinera. Kniha obsahuje vysvětlení, jaký je rozdíl mezi kosmickou a pozemskou výživou v souvislosti s tím, že člověk je trojčlennou bytostí. Dále uvádí, jaký vliv má na člověka rostlinná a živočinná výživa, syrova a vařená strava. Jak na člověka působí cukr, sůl, med ve stravě, jak rozdílný je vztah člověka ke kávě a čaji. Dále uvádí, jak pochutiny a koření a zejména alkohol mění vzájemný vztah fyzického těla člověka, jeho duše a ducha a co se s člověkem děje, když sahá po cigaretě. Uvádí správné a nesprávné kuchyňské úpravy stravy, konzervaci, nakládání a zavařování. Druhá část knihy obsahuje pojednání G. Hauschkové: Praktické deitetické pokyny pro nemocné. Jde o nové vydání knihy, jejíž dva předchozí dotisky byly v krátké době rozebrané.
Na sklade 1Ks
10,23 €
13,64 €
dostupné aj ako:
Legami Fitness uterák Panda
Kto ti kryje chrbát, keď cvičíš? Dokonalý partner na cvičenie skutočne existuje v podobe vášho nového, kompaktného, ??ľahkého a ultraabsorpčného uteráka do posilňovne. Vrecko na zips uchováva kľúče od skrinky v bezpečí!
Ľahký a malý
Rýchlo schnúci a ultraabsorpčný
S vreckom na zips
Elastický
Materiál: 88% polyester, 12% polyamid
Rozmery: D 45 x V 80 cm
LINGEA CZ - Chorvatsko - Poznejte, 2.vydanie
15 pečlivě vybraných prohlídkových tras. Vydejte se s aktuálními informacemi do země plné slunce, kde je stále co objevovat. Všechny trasy jsou detailně popsány a zakresleny v rozkládací mapě. Seznámí vás s památkami, doporučí nejlepší pláže, restaurace a zážitky. Průvodce nezapomíná ani na sportovní vyžití, noční život nebo aktivity pro rodiny s dětmi.
LINGEA CZ - Krakov - Poznejte - 2.vydanie
16 prohlídkových tras, které vás dokonale seznámí s Krakovem. Objevte to nejlepší z tohoto historického města: středověké památky, židovské ghetto, secesní architekturu i pás městských parků a zahrad. Díky naším praktickým radám můžete poznat místní kuchyni a dozvědět se, kam vyrazit na nákupy, zábavou i oddechem. Vyzkoušejte pečlivě vybrané restaurace, bary a hotely. Při svých cestách za poznáním jistě oceníte podrobnou rozkládací mapu.
LINGEA CZ - Barcelona - Poznejte - 2. vydání
19 nejlepších tras Barcelonou a okolím. Odhalte to nejlepší, co skýtá toto dynamické město: gotickou a modernistickou architekturu, unikátní muzea, kulinářské speciality, temperamentní životní styl. Všechny trasy jsou podrobně popsané, doplňují je mapky, fotografie a tipy na občerstvení. Oceníte i podrobnou rozkládací mapu Barcelony a pár konverzačních frází.
Obsah:
19 prohlídkových tras Barcelonou a okolím.
Podrobná rozkládací mapa města a schéma metra.
Praktické turistické informace, konverzační fráze.
Kde se ubytovat, najíst, nakoupit a pobavit.
Poznámky z oblasti historie, kultury, gastronomie i současného životního stylu.
365 dní 2: Ten den (CZ)
Život Laury Bielové na Sicílii začíná připomínat pohádku. Velkolepá svatba, manžel, který pro ni udělá cokoli na světě, těhotenství, spousta darů a nepředstavitelný luxus: sluhové, drahá auta, přímořské rezidence. Všechno by bylo perfektní, nebýt toho, že všude kolem jsou jen samí gangsteři, ve vzduchu se neustále vznáší nějaký blíže neurčený zločin, někdo se ji každou chvíli pokouší unést a zavraždit a nejlepší kamarádka Olga ji slepě následuje, kamkoli se Laura hne. Být manželkou nejnebezpečnějšího muže na Sicílii má jisté důsledky a přesvědčit se o tom bude pro Lauru velmi bolestná záležitost…
Na sklade 1Ks
18,99 €
19,99 €
dostupné aj ako:
Horoskopy 2023 (CZ)
Stalo se již dobrou tradicí, že každým rokem vydává PhDr. Olga Krumlovská, známá astroložka a spisovatelka, horoskopy, v nichž si mohou čtenáři najít základní předpovědi na následující rok i rady, čím se řídit a čeho se vyvarovat, jak pečovat o partnerské vztahy, o své zdraví a finance. Horoskopy jsou vypracovány nejen pro základních dvanáct znamení, ale i pro tzv. dekany, jimiž autorka rozděluje každé znamení na tři „podznamení“, takže jednotlivé předpovědi jsou mnohem výstižnější a přesnější.
LINGEA CZ - Rio de Janeiro-Poznejte
12 prohlídkových tras, které vás dokonale seznámí s Riem de Janeiro.
Objevte to nejlepší z nejslavnějšího brazilského města: divoké karnevaly, krásné pláže s bílým pískem, koloniální architekturu a mnoho dalšího...
Při svých cestách za poznáním jistě oceníte podrobnou rozkládací mapu
Nový zákon (CZ)
Nový zákon obsahuje překlad evangelií, Skutků apoštolů, listů apoštola Pavla, tzv. katolických listů a Apokalypsy, tj. Zjevení sv. Jana. Překlad, který slyšíme při katolické liturgii, je doplněn o úvody k jednotlivým novozákonním knihám a o podrobný poznámkový aparát. Již klasické dílo kněze a hebraisty Václava Bognera a jeho spolupracovníků je opakovaně vydáváno po několik desetiletí. Slouží jednotlivcům i skupinkám, které studují biblický text, aby z něho vytěžili co nejvíce pro svůj duchovní život i pro seznámení se základním textem evropské a světové kultury. Vychází ve vazbě flexo s jemným grafickým prvkem na obálce.
Na sklade 2Ks
28,74 €
30,25 €
Fitness recepty Dominiky Multáčovej
Viac ako 100 strán fitness varenia:
- predjedlá
- hlavné jedlá
- dezerty
- TOP recepty
Fitness diár 2024
Už deviatykrát ti predstavujeme fantastický Fitness diár® od Fitshakera, ktorý sa tradične každý rok stáva bestsellerom.
A prečo ho všetci tak milujú?
Je to totiž ten najspoľahlivejší sprievodca na ceste k tvojej štíhlej postave, ale aj k úplne novému, zdravému a plnohodnotnému životu.
Ako vďaka Fitness diáru® v roku 2024
konečne dosiahneš svoje (nielen) fitnes ciele?
- Pomôže ti určiť presné ciele a zostaviť bojový plán na ich dosiahnutie (ukáže ti, ako sa nastaviť na úspech aj vo svojej mysli).
- Vysvetlí ti benefity pohybu a motivuje ťa k cvičeniu.
- Ukáže ti takzvanú metódu rúk, na základe ktorej si budeš vedieť jednoducho vyskladať zdravý tanier.
- Nájdeš v ňom praktické tabuľky ako: zdroje bielkovín v rastlinnej strave/ako pripravovať obilniny/ako využívať jednotlivé druhy olejov.
- Každý mesiac dostaneš fit tip, pohybovú výzvu a sezónny recept.
- Ak by si to náhodou chcela vzdať, počas celého roka ťa bude svojou motiváciou nakopávať fitnes tréner pre ženy Martin Toth.
- Pri každom dni si zaznačíš svoj progres v chôdzi, spánku, strave a vo vypitých tekutinách.
- Zohľadní aj tvoj menštruačný cyklus a vysvetlí ti, ako si stravu a cvičenie prispôsobiť.
- Nájdeš v ňom aj bohatý zásobník cvikov s foto ukážkami, výber tých najobľúbenejších fit receptov a nesmú chýbať ani kalorické tabuľky.
Samozrejmosťou vo Fitness diári® sú napríklad aj tipy z lunárneho kalendára, kopec priestoru na tvoje poznámky a to-do listy, prázdniny & štátne sviatky, inšpiratívne citáty, maľovanky či kalendár zdravia, krásy a domácnosti.
Okrem bohatého vnútra ťa očarí aj nádherným obalom
a praktickými vychytávkami:
- Má tvrdý obal, takže sa len tak ľahko nepoškodí.
- Prvýkrát je plnofarebný (obsahuje krásne foto recepty a obrázky cvikov).
- S 304 stranami a rozmermi 12 x 16 cm je skladný a zmestí sa do kabelky.
- Má vkusný dizajn a je príjemný na dotyk.
- Použili sme hrubší papier, vďaka čomu nepresvitá a môžeš si doň komfortne písať.
- Nájdeš v ňom rovno 2 šnúrky ako záložky.
- Na zadnej strane je praktická kapsa na karty, vizitky a pod.
- Samozrejmosťou je aj gumička na zatváranie.
Rok 2024 bude TVOJ rok :)!
A Fitness diár® je tu pre teba, aby ti pomohol dosiahnuť všetky tvoje (nielen) fitnes ciele. Tak poď na to!
Vypredané
3,98 €
15,90 €
Básne SK/CZ 2018
Výsledky aktuálneho ročníka súťaže sú pre mňa osobne dobrou správou, pretože sme mali možnosť čítať sebavedomých zástupcov veľmi odlišných poetík. Nedá sa určiť jeden dominujúci prúd. Kvalitných reprezentantov si našla poézia civilná, konceptuálna, experimentálna, imaginatívna, čítali sme básne v tom najlepšom smere angažované, milostnú a prírodnú lyriku aj rôzne kombinácie vyššie spomenutého. Bez toho aby sme sa o tom v porote vopred dohodli, v spoločnej zhode sme hľadali naprieč kategóriami, nemali sme potrebu jeden smer vyzdvihnúť na úkor ostatných. Šlo nám jedine o silu výrazu a osobitosť básnického videnia. Verím, že výsledok náš zámer potvrdil.
Uverejnené básne vybrala odborná porota v zložení Jitka N. Srbová (predsedníčka), Mila Haugová, Eva Tomkuliaková a Adam Borzič.
1. IHLAN Michal Baláž
2. ZLATÝ REVOLUČNÍ ZPĚV Olga Stehlíková
2. STATUS QUO ANTE BELLUM Emma Kausc
3. NÁRODNÍ VARTA Jan Škrob
Prémie:B., MODRÝ VLK Marek Torčík
ŽIVOT A INÉ ZÁVISLOSTI - Lucia Huňadyová
SOUKROMÝ VÝKLAD PRAVIDEL HRY GO - Ondřej Škrabal
PREMENLIVÉ - Filip Németh (12.09.1985)
ŠAMPANSKÉ NIKDY NIKOHO NEZABILO - Marcel Lacko NOČNÝ KLUB - Andrej Bublák
AUTOMATIZÁCIA - Barbara Vojtašáková
Vyhlasovateľmi súťaže boli literarnyklub.sk - občianske združenie a vydavateľstvo Fra.
Predslov k zborníku Básne SK/CZ 2018
Úvodem
V čem tkví smysl soutěží v uměleckých disciplínách, kde z podstaty věci nelze exaktně stanovit kritéria? Je vůbec možné stavět něco tak křehkého, jako je osobní výpověď o světě, do pomyslných startovních bloků? Jak porovnat zcela nesourodý autorský styl i zcela nepoměřitelnou životní zkušenost, jestliže soutěž není omezena věkem? A jak spravedlivě porovnat příspěvky ve dvou jazycích, které přes svou blízkost mají autonomní poetiky?
Než jsem přijala svou úlohu v porotě 8. ročníku literární soutěže Básne SK/CZ, musela jsem si odpovědět, že smysl tu je, že hodnotit lze a že bude možné o spravedlnost usilovat. Nahlížím, že půvab soutěžeje právě v její otevřenosti a v tom, že se tu až do odkrytí číselných kódů přihlášených nehraje, neboť z podstaty věci nemůže, na žádná jména.A že se tu již druhým rokem připouští a dokonce pěstuje společný jazykový prostor češtiny a slovenštiny to mi v roce, který završuje století od vzniku Československa, připadá symbolické a důležité. Patřím ke generaci Husákových dětí, která vyrůstala v dvojjazyčném světě. Ztráta slovenštiny z českého kulturního mediálního prostoru, kterou vskutku nemohou kompenzovat česko-slovenské pop show, je pro mne ztrátou osobní. Tolik úvodní reflexe k povaze soutěže samé.
Práce poroty, ve které mi byli partnery ( a také cennými protipóly! ) Mila Haugová, Eva Tomkuliaková a Adam Borzič, byla v mnoha ohledech postavena na osobní odpovědnosti. Každý z nás si v samotě prošel procesem čtení obrovského množství textů a musel se v prvních dvou kolech sám za sebe rozhodnout, které projdou dál. Systém soutěže nastavuje výchozí kritéria, přirozeně vyřazuje práce začátečnické a formálně či obsahově slabé. Šanci ale nedostaly ani příspěvky pouze nevyrovnané, kde byly v zaslaném souboru jedna či dvě výtečné básně a zbytek jejich úrovně nedosahoval. K této přísnosti nás systém soutěže přímo vyzýval a zároveň ho vyžadovaly stovky příspěvků zaslaných do prvního kola. Zároveň tak můžeme říci, že mezi autory, kteří letos nepostoupili, se mohou nacházet budoucí ocenění nebo i vítězové. Bylo také zřetelné, že mnozí básníci menší zkušenosti teprve ohmatávají možnosti formy, experimentují a zkoumají způsoby, kterými své inspirace přetavit v silné básně. Že tato potřeba v dnešním světě přetrvává, svědčí o trvalém významu poezie jako formy, již nelze nahradit emailem, SMSkou ani tweetem.
Může ale z těchto dnes běžných formátů vyvěrat: v tomto smyslu mám chuť ustavičně podněcovat k tvůrčímu objevitelství v jazyce a nelituji žádné z mnoha hodin, které jsem proseděla nad texty, jež si to snad zcela nezasloužily. Zasloužila si to totiž lidská potřeba vyjádřit se nad rámec osobního p
Miro Žbirka - Zblízka CZ
Životní příběh Miroslava „Mekyho“ Žbirky, jak jej z jeho vyprávění zaznamenal novinář Honza Vedral. Publikace, která mapuje jeden z nejúžasnějších příběhů československé populární hudby. Žbirka otevřeně hovoří o rozličných peripetiích svého života od nejútlejšího mládí až po dnešek a nevyhýbá se ani tak těžkým okamžikům, jako byla smrt jeho staršího bratra, která ho těžce zasáhla a z níž se dokázal dostat hlavně díky hudbě. Příběh Mira Žbirky působí neuvěřitelně, ale přitom je civilní, přirozený a tak nějak neobyčejně obyčejný. Spousta věcí se v něm stala mimochodem, skoro všechny bez velkých dramat, tak nějak elegantně. Ale k většině z nich hrála skvělá hudba, která v sobě měla určitou blízkost i sympatickou schopnost překvapit a nedržet se vyšlapaných stop.
Na sklade 1Ks
17,81 €
18,75 €
LINGEA CZ - Chorvatština slovníček
Charakteristika slovníku:
- 30 000 hesel
- současná slovní zásoba
- předložkové vazby a praktické příklady
- ideální na cesty i ke studiu
LINGEA CZ - Kodaň - Poznejte
14 prohlídkových tras městem.
Podrobná rozkládací mapa a schéma metra.
Praktické informace a tipy na cestu.
Kde se ubytovat, najíst a nakoupit.
Kam vyrazit za zábavou i oddechem.
365 dní 3: Dalších 365 dní (CZ)
Těhotná Laura je postřelena. Nejlepší lékaři bojují o její život. Lauřin manžel, šéf sicilské mafie, musí učinit to nejtěžší rozhodnutí v životě. Koho zachránit – milovanou ženu, nebo jejich nenarozené dítě? Co si Massimo zvolí? Bude pro něj mít život bez Laury ještě smysl? Bude schopen sám vychovávat jejich syna? Hlavou mu víří miliony myšlenek, ale žádná z nich není zrovna uklidňující. Neví, kam bude směřovat další osud jeho rodiny. Jakých 365 dní budeme sledovat ve třetím díle ságy?
Dalších 365 dní je pokračováním bestsellerové série Blanky Lipińské o Lauře Bielové, unesené šéfem sicilské mafie. Předchozích knih 365 dní a Ten den se po celém světě prodalo přes 1,5 milionu výtisků. Román plný erotiky a senzačních zvratů, přirovnávaný k celosvětovému bestselleru „50 odstínů šedi“, si získal srdce polských žen. Pokud se snad někdo domnívá, že pro autorku bude těžké čtenáře znovu překvapit, měl by se připoutat, protože Dalších 365 dní je pořádná jízda na horské dráze!
dostupné aj ako:
Sportovní výživa
V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm.
Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy.
Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.