Hľadanie: Medzinárodní charta tělesné výchovy a sportu
zobraziť:
Tým vrchom ste vy
TÁTO KNIHA SA VENUJE SABOTÁŽI VLASTNÉHO JA.
Prečo sa jej dopúšťame? Kedy sa jej dopúšťame? A ako s ňou nadobro skoncovať?
Navzájom si odporujúce potreby v nás vyvolávajú sebasabotujúce správanie. Jeho
vinou sa bránime zmene, až kým niet iného východiska. Ak pochopíme svoje
najškodlivejšie návyky, upevníme svoju emocionálnu inteligenciu, hlbšie porozumieme tomu, ako funguje náš mozog a telo, odpútame sa od minulosti a
priblížime sa k svojmu budúcemu ja, ktoré čo najväčšou možnou mierou napĺňa náš
potenciál, dokážeme prekročiť svoj tieň a realizovať maximum svojich možností.
Vrchy odnepamäti slúžia na metaforické vyjadrenie ťažkých až zdanlivo
neprekonateľných skúšok či výziev. Zdolanie vlastného vrchu si vyžaduje pustiť sa
do práce na svojom ja – odhaliť svoje traumy, posilniť svoju odolnosť a zmeniť svoje
fungovanie a prístup.
Veď napokon tým vrchom, ktorý stojí pred nami, sme my sami.
dostupné aj ako:
Vy asi žartujete!
Jedna z najslávnejších vedeckých kníh našich čias, fenomenálny bestseller, v ktorom „iskrí energia, zábavné príbehy a život. Skoro zatúžite stať sa fyzikom.“ (Science Digest)
Laureát Nobelovej ceny za fyziku Richard P. Feynman v kultovej autobiografii Vy asi žartujete! búra mýty o nudných vedcoch. Slávneho popularizátora vedy v bádaní odjakživa poháňala číra zvedavosť a radosť z objavovania. Nedal si ujsť jedinú príležitosť nahovoriť kolegov na bláznivé pokusy a pobaviť ich. Feynmanove vtipné príhody a anekdoty roky zbieral jeho kolega, priateľ a príležitostný spoluhráč na bubny Ralph Leighton. Spomína sa v nich, ako sa o atómovej fyzike radil s Einsteinom, ako sa dobýjal do nedobytných sejfov s prísne stráženými tajomstvami, ako dal americkej vláde za dolár patent na atómovú bombu a ešte na mnoho iného, z čoho sa čitateľovi dvíha obočie. Vo všetkých historkách sa snúbi Feynmanova brilantná myseľ, zvedavosť a nehorázna drzosť. Práve preto sa mnohé z nich stali legendárnymi ešte skôr, ako vyšli knižne.
Z anglického originálu Surely You’re Joking, Mr. Feynman! (W. W. Norton Company 2018) preložil Peter Tkačenko.
dostupné aj ako:
My verzus vy
Niekedy je ohromne jednoduché vyvolať v ľuďoch vzájomnú nenávisť, až sa zdá nepochopiteľné, že robia aj niečo iné.
Medveďovcami otriasla tragická udalosť a od tých čias tu má každý maslo na hlave. Lebo niekedy aj čestní ľudia robia hrozné veci v dobrej viere, že si iba chránia svojich najmilších. V nasledujúcich mesiacoch sa najlepšie kamarátky Maya a Ana pokúšajú uniknúť z reality, čo ich obklopuje. Lenže nič sa nedarí, ako dúfali. Rivalita medzi Medveďovcami a susednou Zubrovkou sa mení na šialený boj o peniaze, moc a prežitie. Vrcholí na hokejovom zápase medzi miestnymi tímami. Zároveň vypláva na povrch najväčšie tajomstvo jedného mladého hráča a spoločnosť je opäť donútená zaujať stanovisko.
Neskôr budú všetci hovoriť, že práve v tom roku do Medveďoviec prišlo násilie, ale to je lož. Násilie tam už jestvovalo.
Kniha Fredrika Backamana My verzus vy, voľné pokračovanie Medveďoviec, ponúka pôsobivý opis pohnutých ľudských osudov a vzťahov v malom meste hlboko v lesoch. Je to príbeh o lojálnosti, priateľstve a láske, ktorá je vždy rozhodujúca.
dostupné aj ako:
A vy sa ako máte?
Skutočné príbehy z praxe mentálneho kouča
Ako sa formuje hodnota človeka? Čo nás učí bolesť a strata? Ako rozvinúť svoj potenciál a dať životu zmysel?
Odpovede na tieto otázky vám pomôže nájsť uznávaný mentálny kouč a psychológ, ktorý spolupracuje s hviezdami športu, ale aj s úspešnými vrcholovými manažérmi. Peter Bielik pozná cenu víťazstva, ale aj horkosť prehry. Prostredníctvom príbehov z praxe vás citlivo navedie k hlbokým uvedomeniam, aby ste dokázali pochopiť najdôležitejšie hodnoty ľudského života. Ocitnete sa v samotnom vnútri svojho bytia a zistíte, ako dať svojmu životu zmysel. Veľkou pomocou na tejto ceste vám budú praktické návody na to, ako čeliť súčasným výzvam v každodennom živote.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Abeceda tělesné lásky (-70%)
Téma fyzické lásky je bezbřehé. Jedna kniha nemůže postihnout všechny jeho odstíny. Proto se autoři snažili vybrat z nekonečně pestré mozaiky erotických aktivit ty nejzajímavější. Nejde o vyčerpávající přehled, jen pomůcku a pokus vnést trochu řádu do spletité řÚe lidských pudů. Vedle statistických údajů, zaujímavostí a kuriozit proto nechybí ani pohled erudovaného sexuologa.
Na sklade 1Ks
2,81 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Telesné, psychické, sociálne a duchovné aspekty onkologických ochorení
Zhubné nádory sú jedným z najpálčivejších problémov, ktorý musí zdravotníctvo u nás - podobne ako inde vo svete - riešiť. Úspešné zvládnutie onkologických ochorení si však vyžaduje systematické úsilie celej spoločnosti, a preto sa onkologický prog
ram stal celospoločenským programom.
Ivica Gulášová
Autopatie, cesta k tělesné a duševní harmonii
Autopatie je metoda celkového pozitivního ovlivňování lidského organismu, od spirituální sféry až po tělesné orgány, vyrůstající na základech klasické homeopatie. Kniha pojednává o historii, filosofii, o postupech autopatie, o domácí přípravě potencované sliny a obsahuje i rady pro autopatickou samoléčbu.
Vy jste placebo – Na stavu mysli záleží
možné vyléčit se jen prostřednictvím myšlenek – bez léků a operací? Pravda je taková, že se to stává mnohem častěji, než byste očekávali.
Víra mysli skutečně uzdravuje
V knize Jste placebo doktor Joe Dispenza předkládá několik doložených případů těch, kteří překonali rakovinu, srdeční choroby, depresi, artritidu nebo třesy spojené s Parkinsonovou chorobou pouze díky tomu, že věřili v placebo efekt. Doktor Dispenza však popisuje i odvrácenou stranu placebo efektu – jak například onemocněli nebo dokonce zemřeli lidé, kteří byli svědky čarodějnických nebo voodoo praktik, nebo poté, co jim byla stanovena chybná diagnóza a oni si mysleli, že trpí vážnou chorobou. Víra může být tak silná, že farmaceutické firmy používají dvojité a trojité náhodné slepé studie, které se snaží vyloučit moc mysli nad tělem při posuzování nových léků.
Využijte efektivně placebo efekt
Doktor Dispenza dělá mnohem více, než jen zkoumá historii a fyziologii placebo efektu. Pokládá si otázku, zda je možné se naučit principy placebo efektu, aniž byste se spoléhali na jakékoliv vnější látky, a dosáhnout stejných vnitřních změn v oblasti zdraví člověka a nakonec i celého jeho života. Dále předkládá vědecké důkazy (například rentgenové snímky mozku) neuvěřitelných případů uzdravení, jichž byl svědkem na svých workshopech, na kterých se jeho účastníci naučili osobnostní transformaci založené na praktickém využití tzv. placebo efektu. V závěru knihy je vysvětleno, jak může meditace změnit naši víru a očekávání, které nás drží zpátky – což je první krok k vyléčení.
Nic není nemožné… stačí uvěřit
Kniha propojuje nejnovější výzkumy na poli neurovědy, biologie, psychologie, hypnózy, životních podmínek a kvantové fyziky, aby potvrdila účinky placebo efektu… a rovněž ukázala, jak může být zdánlivě nemožné v konečném důsledku skutečně možné.
Vy a vaše dospelé dieťa
Vaše dieťa je už dospelé, ale vaša práca rodiča sa ešte zďaleka neskončila. Naopak, musíte sa prispôsobiť jeho neustále sa meniacim potrebám. Aké sú však tieto nové potreby? A prečo sú teraz také odlišné, ako keď ste boli mladší?
Prvá komplexná príručka napísaná pre rodičov dvadsiatnikov a tridsiatnikov od jedného z popredných svetových vývojových psychológov, Laurencea Steinberga, rozoberá v knihe rozmanité témy:
Či a ako by ste sa mali podieľať na vysokoškolskom vzdelaní vášho dieťaťa?
Ako sa zachovať, keď sa nečakane musí nasťahovať späť domov?
Ako vyjadriť svoj názor na jeho romantických partnerov?
Čo robiť, keď nesúhlasíte so spôsobom výchovy jeho vlastných detí?
Aké podmienky uplatniť, ak sa mu chystáte dať peniaze na rozbeh do života?
Psychológ Laurence Steinberg zasvätil svoju štyridsaťpäťročnú kariéru výskumu vzťahov medzi rodičmi a deťmi. V tejto knihe poskytuje niekoľko základných princípov, ktoré pomôžu rodičom s dospelými deťmi premýšľať o bežných problémoch s väčším nadhľadom, vyhnúť sa mínovým poliam, prežiť nevyhnutné vzostupy a pády a vytvoriť si so svojím dieťaťom silnejšie, šťastnejšie a efektívnejšie puto.
Pane, vy jste režisér! 2. vydanie
Legendární režisér Václav Vorlíček rekapituluje svůj život i kariéru! Tvůrce nesmrtelných filmových hitů Pane, vy jste vdova, Dívka na koštěti, Tři oříšky pro Popelku, Jak utopit dr. Mráčka či seriálů Arabela nebo Létající Čestmír v knize vzpomíná na herecké hvězdy, které jeho snímky prošly, i na peripetie a veselé historky spojené s jejich natáčením. A v 2., rozšířeném vydání, vzpomíná i řada jeho bývalých spolupracovníků na něj.
Udělej to jako racek. Vy... se na to!
Zatněte tipec závislosti na harmonii!
Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby. A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí.
S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným.
Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne.
dostupné aj ako:
Vy jste PLACEBO
Audiokniha Vy jste Placebo, autorem je Dr. Joe Dispenza. Je možné vyléčit se jen prostřednictvím myšlenek – bez léků a operací? Pravda je taková, že se to stává mnohem častěji, než byste očekávali. Víra mysli skutečně uzdravuje V knize Vy jste placebo doktor Joe Dispenza předkládá několik doložených případů těch, kteří překonali rakovinu, srdeční choroby, depresi, artritidu nebo třesy spojené s Parkinsonovou chorobou pouze díky tomu, že věřili v placebo efekt.
Na stiahnutie
14,25 €
Lacná kniha Tělesné štěstí (-70%)
Dobré pocity uzdravují
Naše nálada má bezprostřední vliv na vznik a průběh onemocnění. Dobré pocity uzdravují a umožňují nám prožívat tělesné štěstí, zatímco špatné pocity mohou vyvolat nemoc. Doktor medicíny a významný evropský novinář v oblasti vědy Werner Bartens ukazuje na základě celé řady ohromujících příkladů, co zvyšuje naši náchylnost nebo naopak odolnost vůči zátěži. Platí totiž, že dobré pocity uzdravují. Ten, kdo zná tyto souvislosti, se může naučit své dobré pocity posilovat a dělat tím pro své zdraví a pro svou radost ze života daleko víc, než by si byl kdy pomyslel.
Na sklade 2Ks
3,79 €
12,64 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Tělesné štěstí (-50%)
Dobré pocity uzdravují
Naše nálada má bezprostřední vliv na vznik a průběh onemocnění. Dobré pocity uzdravují a umožňují nám prožívat tělesné štěstí, zatímco špatné pocity mohou vyvolat nemoc. Doktor medicíny a významný evropský novinář v oblasti vědy Werner Bartens ukazuje na základě celé řady ohromujících příkladů, co zvyšuje naši náchylnost nebo naopak odolnost vůči zátěži. Platí totiž, že dobré pocity uzdravují. Ten, kdo zná tyto souvislosti, se může naučit své dobré pocity posilovat a dělat tím pro své zdraví a pro svou radost ze života daleko víc, než by si byl kdy pomyslel.
Na sklade 1Ks
6,32 €
12,64 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Srdcová dáma, karty a vy (-90%)
Poutavá kniha shrnuje autorčiny předchozí drobné knihy (například Zelení eso - Boží oko) a vedle toho přináší mnoho dalších životních příběhů, jejichž osud určily karty.
Na sklade 1Ks
0,84 €
8,41 €
dostupné aj ako:
Ach, vy dívky mládím zmítané 1
Věnuj mi své poprvé.
Kazusa je společně se svými kamarádkami členkou literárního klubu. Když jednoho dne probírají, co všechno by chtěly vyzkoušet před smrtí, jedna z nich nadhodí... „sex“. Od té doby na tohle téma narážejí na každém kroku.
Začátek osmidílné uzavřené série, která přináší vtipný příběh o tom, jak se pětice dospívajících holek snaží porozumět nově probuzeným citům, touhám i sobě samotným.
Lacná kniha Nejsem jako vy (-70%)
Jacob Hunt je jen zdánlivě obyčejný teenager exceluje v matematice, má hodně černý smysl pro humor a nenávidí nepořádek. To, co má navíc, je Aspergerův syndrom, formu autistické poruchy. Je neprodyšně uzavřený ve svém vlastní světě. Snaží se být ja
ko všichni ostatní, ale netuší, jak by to měl udělat. Jednoho dne je za podivných okolností zavražděna jeho lektorka Jess a chlapec s uhýbavým pohledem je rázem prvním podezřelým. Byl by schopen vraždy? Kdo se k němu dokáže dostat natolik blízko, aby
poznal pravdu?
Na sklade 3Ks
4,92 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Vy, soudci athénští (-50%)
Tématem posledního románu Viktora Fischla je život Sokrata, který se odehrává na pozadí peloponézské války. Čtenář se setká také s vojevůdcem Alkibiadem, Aristofanem, Platónem a řadou dalších historických osob. Hlavní zájem autora se však soustřeďuje na konflikt filosofa hledajícího neúhybně pravdivé odpovědi na své otázky a hájícího právo sdělovat své nálezy spoluobčanům s mocí, která po smrti velkého státníka Perikla a porážce Athén ve vleklé a zbytečné válce postupně rozežírá athénskou demokracii a mění ji krok za krokem v tyranii oligarchů.
Na sklade 2Ks
4,68 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Ach, vy dívky mládím zmítané 2
Kdybyste na to museli s někým skočit, s kým by to bylo? Od chvíle, kdy Niina prohlásila, že by před smrtí chtěla zažít sex, ho členky literárního klubu nemůžou dostat z hlavy.
Kazusa si poté, co načapala svého kamaráda z dětství Izumiho při masturbaci, uvědomila, že ho má ráda. Jejich vztah se tím změnil a ona neví, co si počít...