Hľadanie: Vše o sójových izoflavonech a ženském zdraví CZ
zobraziť:
Lacná kniha Vše o sójových izoflavonech a ženském zdraví (-90%)
S rostoucí popularitou doplňkové výživy hledá stále více lidí pravdivé informace o živných látkách, které mohou podstatně zlepšit jejich zdraví. V této knize najdete jasné a srozumitelné odpovědi na nejčastější otázky týkající se různých doplňkových živin. Jaké množství byste měli užívat? Kdy je užívat? Jak vám pomohou? Asiatky jedí už tisíce let stravu s vysokým obsahem sóji – a díky tomu je v Asii mnohem menší výskyt rakoviny prsu, srdečních chorob a příznaků menopauzy, jako jsou návaly. Moderní výzkumy potvrzují, že příčinou této skutečnosti jsou blahodárné účinky sójových izoflavonů. Tyto živné látky jsou dnes k dostání ve formě doplňkových potravin. Tato kniha odpovídá na vaše otázky týkající se sójových izoflavonů a jejich použití. Koneckonců dobré odpovědi vedou k dobrému zdraví. Victoria Dolbyová obdržela doktorát z Portland State University v Oregonu. Paní Dolbyová je přispěvatelkou do několika časopisů včetně magazínů Better Nutrition a Natural Living Today. Kromě toho je spo
Vypredané
0,37 €
3,67 €
dostupné aj ako:
Vše o sójových izoflavonech a ženském zdraví
S rostoucí popularitou doplňkové výživy hledá stále více lidí pravdivé informace o živných látkách, které mohou podstatně zlepšit jejich zdraví. V této knize najdete jasné a srozumitelné odpovědi na nejčastější otázky týkající se různých doplňkových živin. Jaké množství byste měli užívat? Kdy je užívat? Jak vám pomohou? Asiatky jedí už tisíce let stravu s vysokým obsahem sóji – a díky tomu je v Asii mnohem menší výskyt rakoviny prsu, srdečních chorob a příznaků menopauzy, jako jsou návaly. Moderní výzkumy potvrzují, že příčinou této skutečnosti jsou blahodárné účinky sójových izoflavonů. Tyto živné látky jsou dnes k dostání ve formě doplňkových potravin. Tato kniha odpovídá na vaše otázky týkající se sójových izoflavonů a jejich použití. Koneckonců dobré odpovědi vedou k dobrému zdraví. Victoria Dolbyová obdržela doktorát z Portland State University v Oregonu. Paní Dolbyová je přispěvatelkou do několika časopisů včetně magazínů Better Nutrition a Natural Living Today. Kromě toho je spo
Vypredané
3,49 €
3,67 €
Vše o pěstování hub
V knize najdete vše, co potřebujete vědět pro úspěšné pěstování hub v domácích podmínkách. Dozvíte se, jak si snadno vypěstovat jedlé druhy hub a pochutnat si na nich.
Pro všechny milovníky jedlých hub – praktická příručka s návody a tipy pro pěstování hub v domácích podmínkách včetně návodů na uchovávání a konzervování hub.
Mnoho druhů jedlých hub lze bez problémů pěstovat na zahradě, balkoně, terase nebo přímo v domě – v bytě nebo ve sklepě. Tak je možné se celoročně zásobovat čerstvými houbami a kdykoli si na nich pochutnat. V této příručce najdete jednoduché a srozumitelné návody, jak si houby můžete sami vypěstovat, starat se o ně a jak je chutně zpracovat v kuchyni.
Pěstovat houby doma vás bude bavit, ale zároveň také můžete sklidit až překvapivě bohatou úrodu. Rozhodně se to tedy vyplatí. Pro ty, kteří chtějí získat první pěstitelské zkušenosti, jsou v knize doporučení na 17 ideálních druhů hub vhodných pro domácí pěstování. Nejsou nijak zvlášť náročné na péči, rychle rostou a dají se různorodě využít.
Kniha obsahuje nejdůležitější tipy pro domácí pěstitele hub:
DOMÁCÍ PĚSTOVÁNÍ HUB – substráty a způsoby pěstování v interiéru i venku – a řada tipů na správné metody očkování a péče.
SKLIZEŇ A JAK SI NA NÍ POCHUTNAT – jak celý rok sklízet, skladovat a konzervovat jedlé houby.
POPISY 17 JEDLÝCH HUB – podrobné popisy nejoblíbeněj¬ších druhů hub vhodných pro pěstování doma.
V knize najdete také tipy na nejvhodnější stanoviště pro pěstování hub v domácích podmínkách. Houby lze doma pěstovat:
Na zahradě rostou houby na místech, která jsou pro zeleninu, ovoce či bylinky příliš stinná. Ať už je budete pěstovat na dřevěných špalcích, balících slámy, nebo speciálních hotových substrátech, pokud jim dopřejete správnou péči, bohatá sklizeň chutných a neobvyklých hub vypěstovaných doma je zaručená.
Úroda hub je skutečným obohacením pěstitelských aktivit na balkonech a terasách – na dostatečně zastíněném místě mohou růst v květináči nebo v truhlíku. Vhodně doplní vypěstovanou zeleninu a bylinky, jimž se daří na výše položených slunných místech.
Celé řadě hub se skvěle daří také v interiéru, kde je lze pěstovat po celý rok – například v kuchyni či v koupelně, na okenním parapetu nebo v nějakém tmavším zákoutí bytu, případně ve sklepě.
Vše o adrenální únavě
V dnešní zaneprázdněné společnosti je snadné se vyčerpat.
Příčiny adrenální únavy
Dlouhá pracovní doba, domácí a rodinné povinnosti a každodenní stres mohou u každého vyvolat pocit únavy. A když se k tomu přidají problémy ve vztahu, vážné onemocnění nebo rodinná krize a záplava hormonů souvisejících se stresem, může to některé z nás přivést do stavu neustálé únavy, známé jako adrenální únava.
V knize najdete více než 130 receptů
Kniha Vše o adrenální únavě nabízí plán přirozeného životního stylu, který vám pomůže odhalit symptomy, zklidnit nadledviny a obnovit hladinu energie. Najdete zde více než 130 receptů s nízkým obsahem cukru, které pomáhají adrenální únavu zvrátit.
Vraťte tělo do stavu rovnováhy a zdraví
Díky informacím a technikám uvedeným v této knize si budete moci sestavit výživový plán na míru, který zaručí návrat vašeho těla do stavu rovnováhy a zdraví.
Líný učitel - Vše o školním hodnocení
Hodnocení je velmi důležitou součástí práce učitele a jenom kvalitní hodnocení může ve třídě vytvořit dobré klima. Kniha představuje podporující hodnocení, které je formativní, optimistické a individualizované. Text se věnuje všem způsobům hodnocení, které se používají v českých školách: od klasifikace přes slovní hodnocení až k portfoliu. Ukáže mnoho hodnotících metod a způsobů sebehodnocení a vzájemného hodnocení žáků s praktickými příklady. Jednotlivé kapitoly se týkají palčivých problémů školního hodnocení, jako je průměrování známek, práce s váhami známek, testování, kriteriálního hodnocení a mnoha dalších. Kniha obsahuje více než sto obrázků s ukázkami té nejlepší i té nejhorší školní praxe. Svou filozofií a zaměřeností na každodenní praxi doplňuje předchozí publikace o vzdělávací strategii Líného učitele.
Vše o Depeche Mode
Přední synth-popová kapela Depeche Mode se na scéně objevuje již čtyři desetiletí. Prochází neustále se měnící hudební krajinou , bojuje s módními vlnami i osobními démony. A nějakým kouzlem zvládá pokračovat a udržet se v hitparádách i posluchačů, jejichž počet se neustále rozrůstá, jak je objevují nové generace a stávají se jejich "Devotees" neboli oddanými.
Vše o stavbě a rekonstrukci domu
Kniha tématicky navazuje na předcházející úspěšné publikace z edice Vše o bydlení. V tomto kompletním průvodci se čtenář dozví stovky tipů a rad od základů až po střechu domu.
Na sklade 1Ks
5,51 €
5,80 €
Vše o čaji pro čajomily
Stejně jako předchozí, má i toto vydání pomoci vybrat dobrý čaj z nepřeberného množství nabídky na trhu, dobře jej uchovávat, připravit a konečně i s potěšením vypít.
Čtenář zde najde téměř 300 barevných fotografií jednotlivých typických čajů a jejich srovnání v přehledném uspořádání.Tato kniha vyšla od roku 2000 již v šesti vydáních.
Na sklade 3Ks
16,03 €
16,87 €
Vše o úsporách energie
Mottem knihy je známý výrok, že nejlevnější energie je ta ušetřená. A jak snížit náklady na vytápění? Energie se dá ušetřit i správnou konstrukcí nebo stavebními úpravami – vhodným výběrem materiálů k výstavbě domu, zateplením obvodových stěn, výměnou oken, minimalizací výskytu tepelných mostů či přístavbou zimní zahrady. Pro energetickou náročnost jsou také důležité faktory jako tvar domu, uspořádání místností, velikost oken a mnoho dalších. I v této sféře naše publikace poradí; dozvíte se o výhodách a nevýhodách jednotlivých dispozicí domu a bytu a vhodné orientaci podle světových stran.
Na sklade 1Ks
4,42 €
4,65 €
Vše o stavbě energeticky úsporného domu
Energetická úspornost je jedna z nejaktuálnějších témat současnosti, které se věnují nejen zastánci ekologie, ale i běžný člověk, který si klade otázku: Kde a jak ušetřit? V této publikaci se čtenář dozví všechno, co potřebuje vědět, aby byl jeho domov příjemný a pohodlný. Zároveň se dozví, jak snížit spotřebu energie v domácnosti, a to v oblasti týkající se vytápění, chlazení, větrání, výběru energeticky úsporných spotřebičů a podobně. Čtenář najde v publikaci aktuální informace ze světa energeticky úsporného bydlení, informace o stavebních materiálech a jejich vlivu na snižování spotřeby energie a na životní prostředí.
Na sklade 1Ks
5,76 €
6,06 €
Vše o hasičích, 4. vydání
Co všechno musí znát hasič? Co potřebuje k hašení požáru? Co se děje na požární stanici a kde všude ještě hasiči pomáhají? A jak se zachovám při požáru já? Dítě se nejen dozví odpovědi na řadu otázek, ale také získá návod, jak se chovat v nebezpečné situaci.
Vše o uzení
Užitečné rady a skvělé recepty, které těží z mnohaletých zkušeností autora i starých mistrů uzenářů. Nepostradatelná příručka pro všechny milovníky uzení, ať již udí doma, na chatě či chalupě. Její nespornou výhodou je, že populární téma, uzení a udírny, podává komplexně. Najdete zde zasvěcené a přehledné informace, jak si doma správně naložit a vyudit maso, v jaké udírně, jakým dřevem nejlépe udit a při jaké teplotě, jak si postavit na zahradě udírnu a jaké máte pro to možnosti, proč je výhodné solit a nakládat do vlastních směsí, jak správně vyudit chutné párky, klobásy či různé druhy salámů, v čem se liší nakládání ryb, drůbeže a sýrů od nakládání masa atd. A pak tu na vás čeká spousta úžasných receptů na nejrůznější dobroty, nabízející skutečný kulinářský zážitek.
Lacná kniha Vše, co byste měli vědět o zvířatech (-50%)
Tato perfektní jednosvazková encyklopedie zvířat pro menší děti je plná informací a úžasných poznatků o říši zvířat s názorným vysvětlením "Jak to funguje", pohledem do minulosti, možností tvořivé činnosti a různými zajímavými otázkami, jakož i množs
tvím zajímavostí o kouzlech přírody. Je tematicky uspořádána do pěti kapitol a text je doprovázen více než 500 obrázky. Další možný zdroj zajímavých informací děti naleznou díky četným internetovým odkazům, které se nacházejí na každé stránce této za
jímavé knihy.
Na sklade 1Ks
7,94 €
15,88 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Vše, co byste měli vědět o zvířatech (-50%)
Tato perfektní jednosvazková encyklopedie zvířat pro menší děti je plná informací a úžasných poznatků o říši zvířat s názorným vysvětlením "Jak to funguje", pohledem do minulosti, možností tvořivé činnosti a různými zajímavými otázkami, jakož i množs
tvím zajímavostí o kouzlech přírody. Je tematicky uspořádána do pěti kapitol a text je doprovázen více než 500 obrázky. Další možný zdroj zajímavých informací děti naleznou díky četným internetovým odkazům, které se nacházejí na každé stránce této za
jímavé knihy.
Na sklade 1Ks
7,94 €
15,88 €
dostupné aj ako:
Vše, co jste chtěli vědět o víně, ale báli jste se zeptat
Tato kniha obsahuje pětadvacet kapitol a každá z nich má mezi dvěma a osmi stránkami. Některé stojí převážně na faktech a poskytují odpověď na otázky o tom, která vína mají nejméně kalorií nebo co znamená, že má víno pachuť po korku. Jiné, jako například ty o přínosu červeného vína pro zdraví nebo o tom, zda záleží, z jaké sklenky víno pijete, jsou spíše věcí názoru.
Každá kapitola je samostatná, a může tak být čtena nezávisle na ostatních. Máte-li palčivou touhu dozvědět se odpověď na konkrétní otázku, určitě můžete přeskakovat. Avšak pořadí kapitol má svůj význam. Úvodní kapitoly o tom, jak se vyznat v jednotlivých lahvích a v tom, co obsahují, slouží jako základ pro ty následující, kde je vysvětleno, jak víno vybírat, kupovat, uchovávat a pít.
Každá z otázek je rozebrána a zodpovězena v čase kratším, než byste potřebovali k vypití malé sklenky. A na konci každé kapitoly vám „Jedním douškem“ nabídne úplný základ v čase, který sotva stačí k polknutí jednoho doušku. Víno se může zdát složité jako jaderná fyzika a děsivé jako skákání s padákem, ale je zbytečné z něj mít strach. Vždyť je to jen lahev zkvašených hroznů. Vínu lze porozumět. A tato kniha vám s tím snad pomůže.
Ako neprísť o dieťa 2. rozšírené vydanie
Príručka prvej pomoci nie je určená výlučne matkám. Patrí do rúk a jej obsah aj do hláv otcov, starších súrodencov, starých rodičov, učiteľov, vychovávateľov, animátorov, táborových vedúcich a vôbec všetkým, ktorí sa v práci alebo vo voľnom čase pohybujú v prítomnosti detí od príchodu z pôrodnice po predpokladaný odlet z mama hotela v osemnástich rokoch.
Deti sú takí malí bezpečnostní hackeri. Pri prvom vstupe do neznámej miestnosti, či je to obývačka alebo kúpeľňa, okamžite nájdu bezpečnostnú dieru v systéme. Tak ako sa v každej domácnosti vyskytuje aspoň jedna kuchárska príručka, tak by mala byť v každej domácnosti knižka o prvej pomoci. Prečítaná. Principiálne je väčšina postupov prvej pomoci skoro rovnaká pre deti aj dospelých, ale existujú isté rozdiely. Keď ich niekto nepozná a bude dojčaťu, škôlkárovi poskytovať pomoc ako dospelému, je to určite lepšie ako nerobiť nič. Ale naše zlatíčka si zaslúžia poučenú mamičku, ktorá ovláda drobnejšie aj väčšie rozdiely a tak vie odmeniť potomka poskytnutím pomoci v tej najvyššej kvalite.
Je pozoruhodne nevysvetliteľné ale nesmierne rozšírené pamätať si z kurzov prvej pomoci spred 10-20 rokov len tie poznatky, ktoré už boli dávno prekonané a roky sa nepoužívajú. Zároveň dokážeme spoľahlivo zabudnúť všetko to, čo ešte stále aj po rokoch platí. Text zodpovedá najnovším poznatkom a medzinárodným odporúčaniam. Pomôže v občerstvení aktuálnych vedomostí z minulosti a rozpoznaní prekonaných zbytočností. Autori majú spolu 60 rokov skúseností v prvej pomoci a 40 rokov praxe v záchrannej službe.
Vše, co vím o lásce
Pokud jde o slasti a strasti doby, kdy se člověk stává opravdu dospělým, novinářka a bývalá autorka sloupku o randění v Sunday Times Dolly Alderton viděla a vyzkoušela všechno.
Ve svých memoárech živě vypráví o tom, jak se zamilovala, jak bojovala se sabotováním sebe sama, jak hledala práci, jak uspořádala naprosté fiasko v podobě večírku na téma Rod Stewart, jak se opila, jak se s ní rozcházeli, jak si uvědomila, že Ivan z krámku na rohu je jediný muž, na kterého se kdy bude moct spolehnout, a jak zjistila, že kamarádi tu pro vás budou pořád, i po divokém nočním tahu.
Je to kniha o špatných rande, dobrých přátelích a – to především – o tom, že nepotřebujete nikoho dalšího než sebe sama.
Na stiahnutie
9,95 €
dostupné aj ako:
Vše je dobré, vše je Jedno
Kniha Terezy Krekulové je věnována životu a dílu rabi Nachmana (1772-1810), který byl bezesporu nejoriginálnější a zároveň nejrozporuplnější osobností chasidského hnutí. Jedinečnost Nachmanových myšlenek autorka dokládá jak příklady z jeho příběhů, tak zejména rozborem kázání ze sbírky Likutej MoHaRaN. Díky tomu, že Tereza Krekulová přeložila a do své knihy zařadila rovněž několik homiletických textů rabi Nachmana, má čtenář možnost sám okusit hloubku a jedinečnost jeho učení.
Na sklade 1Ks
17,24 €
18,15 €
Vše pro trochu lásky?
Jsou to především ženy, které mají tendenci upnout se na lásku a vztah jako na elixír života a neustále se zamilovávat do toho nepravého. Julia Kathan nepopisuje pouze příznaky závisloti na lásce. Nabízí také jasné řešení, odkrývá neustále se opakující mo
Na sklade 1Ks
2,19 €
2,30 €