Hľadanie: Tri ženy pod orechom
zobraziť:
Špioni pod Berlínem
V 50. letech uskutečnila CIA a MI6 přísně tajnou operaci s cílem včas odhalit případný útok Sovětů na Západ. Aby toho tajné služby dosáhly, vybudovaly pod sovětským sektorem Berlína tunel, ze kterého pak odposlouchávaly velení Rudé armády ve Východním Berlíně. Avšak agenti netušili, že se mezi nimi skrývá sovětský špion, který plány na vyhloubení tunelu vyzradil KGB ještě před jeho vybudováním. Kniha představuje nejen hlavní aktéry berlínské špionážní akce, ale i tehdejší napjaté geopolitické prostředí.
Pod štítem Charkova
Válka nás zastihla v Charkově. Každou chvíli jsme čekali, že město padne do rukou ruské armády, která se snažila prolomit obranu. Charkov ale vydržel. Nevzdal se. Stal se štítem celé severovýchodní oblasti Ukrajiny, pod nímž se skrývají osudy jednotlivých Ukrajinců. Tato kniha vás provede prvními týdny války a odhalí vám příběhy, které jste na svých televizních obrazovkách neviděli.
Kód štíhlosti: Návod ako si udržať hmotnosť pod kontrolou
Myslíte si, že o chudnutí už viete všetko? Doktor Jason Fung prevráti vaše znalosti naruby.
Obezita je chronické civilizačné ochorenie, ktoré už dávno nie je len kozmetickým problémom. Nadváhou a nadmernou telesnou hmotnosťou trpí viac ako polovica svetovej populácie a je druhou najčastejšou príčinou predčasných úmrtí. Sú s ňou spojené závažné zdravotné riziká ako diabetes, kardiovaskulárne a respiračné ochorenia, vysoký krvný tlak, ochorenia kĺbov a onkologické ochorenia. Obézni ľudia majú však nielen zdravotné, ale aj psychické a sociálne problémy. Depresie, znížená sebadôvera či zakomplexovanosť, problémy vo vzťahoch či v zamestnaní.
Čo je vlastne príčinou obezity? Okrem balančnej disproporcie medzi príjmom a výdajom energie to môže byť množstvo ďalších vážnych dôvodov.
Podľa doktora Funga priberanie a obezitu ovplyvňujú hormóny. Optimálnu váhu sa vám podarí udržať jedine vtedy, ak pochopíte, ako v tele funguje inzulín, ktorý má pri chudnutí úlohu číslo jeden. K pochopeniu nadváhy a jej príčin je nesmierne dôležité, aby ste poznali správne odpovede na kľúčové otázky:
• Sú sacharidy škodlivé?
• Mali by sme jesť častejšie alebo je zdravší pôst?
• Pomáha počítať si kalórie?
• Sú mäso a mlieko prospešné?
Doktor Jason Fung je kanadský nefrológ, ktorý sa dlhoročne zaoberá problematikou nadváhy a obezity, jej príčinami, dôsledkami, ako i spôsobmi a možnosťami znižovania hmotnosti. Svojimi zisteniami prekvapivo spochybňuje množstvo doterajších medicínskych tvrdení. Napríklad, že vysoký podiel tukov v strave je škodlivý. Zastáva úplne opačný názor: takýto spôsob stravovania má na fungovanie metabolizmu zásadné pozitívne účinky.
Ako sa teda s nadváhou či obezitou popasovať? Doktor Fung vo svojej knihe Kód obezity predstavuje komplexný rámec všetkých poznatkov o udržiavaní ideálnej hmotnosti a ponúka detailný plán toho, ako sa dá obezite predísť alebo ju zvrátiť natrvalo.
Z anglického originálu The Obesity Code (Greystone Books Ltd., Vancouver, 2016) preložila Zuzana Budinská.
dostupné aj ako:
Tři rande
Siobhan je temperamentní životní koučka. Miranda je sympatická arboristka. Jane je tichá dobrovolnice v charitativním obchodě. Tyto tři ženy se vzájemně neznají, přesto mají něco společného: Jejich přítel se na ně vykašlal v ten nejhorší čas – na Valentýna. A všechny navíc čekaly na téhož muže. Od tohoto dne už nic není jako dřív a každá z nich se vydává na cestu za poznáním pravdy: Kdo je Joseph Carter a mohou se do něj zamilovat, aniž by jim zlomil srdce?
Pod Kaštanem
Romantická letní komedie o nových začátcích. Příběh o tom, že není vždy všechno tak, jak to na první pohled vypadá a že život s panem Dokonalým je někdy pořádná fuška.
Eliška skončila po rozvodu bez peněz, zázemí i nadějných vyhlídek do budoucna. Až ve chvíli, kdy získá takřka vysněnou práci v malé vesničce v Novohradských horách, se začíná zdát, že by mohla mít alespoň trochu štěstí. Jenomže ne všechno je tak, jak to na první pohled vypadá a její nové zaměstnání možná nebude až tolik idylické, jak si původně představovala. A co teprve, když se ke všem jejím problémům přidá jeden neuvěřitelně sexy milionář, starosta s vášní pro pořádání plesů, nerudný truhlář a zoufalá maminka s opuštěným gulášovým stánkem!
„Eliška, Lukáš, Adéla, Aleš, pan Kabíček a mnoho dalších. Právě s těmito současníky se potkáte v románu „Pod kaštanem“. A když píšu potkáte-tak mi to věřte. Autorka totiž píše s takovou lehkostí a samozřejmostí, že už od první kapitoly máte pocit, že jste se ocitli přímo mezi aktéry děje. Garantuju vám, že minimálně v jedné z postav se poznáte i vy!
Na sklade 1Ks
20,80 €
21,89 €
Pozri sa pod okienko BÚÚ
Nazri a objavuj! 12 pevných okienok! Pozri sa pod okienka a objavuj zvieratá na farme. Čaká ťa 12 pevných okienok, za ktorými sa zvieratká hrajú na schovávačku!
Ženy z bloku 10 - 2.vydání
V mužské části osvětimského koncentračního lágru nechalo vedení SS na jaře 1943 oddělit dvoupodlažní budovu kasáren, blok 10, od ostatního táborového území. Prováděly se tam lékařské pokusy na zhruba 800 židovských ženách. Dva doktoři na nich zkoušeli metody sterilizace, jíní je podrobovali dalším experimentům.
Autor líčí, co se s těmi ženami dělo, jak zvládaly úkoly všedního dne a s jakými následky se přeživší vězeňkyně – bylo jich kolem 300 – musely po válce vyrovnávat.
Na sklade 4Ks
13,35 €
14,05 €
Knižka do vane: Pod hladinou mora
Je čas na zábavné kúpanie. Knižka do vane - Pod hladinou mora spríjemní kúpanie a zároveň deti zoznámi so zvieratkami žijúcimi v moriach a oceánoch. Je potlačená špeciálnou fóliou, ktorá zaistí magický efekt - po ponorení knižky do vody sa obrázky zafarbia pestrými farbami. Stránku za stránkou budú deti spoznávať roztomilé zvieratká a z kúpania sa stane obľúbená aktivita. Knižka je mäkká a príjemná na dotyk. Perfektne sa hodí do detských rúk. Stimuluje pozorovacie schopnosti a podporuje jemnú motoriku. Po uschnutí je knižku možné znovu použiť. Kniha je bez textu. Vhodná pre deti od 18 mesiacov.
Čo sú oblaky? Kuk pod okienko
Čo sú oblaky? Ako vyzerajú? Z ktorého oblaku bude pršať? Môžem sa dostať do oblakov? A môžem si sadnúť na oblak? Ako vzniká dúha a prečo búrky sprevádzajú hromy a blesky? Na tieto a ďalšie všetečné otázky malých zvedavcov nájdete odpovede v tejto roztomilo ilustrovanej knižke s odklápacími okienkami. Stačí nahliadnuť pod okienko a zistiť, ako to vlastne s tými oblakmi je. Vaše dieťa tak získa povedomie o svete okolo seba. Tak hlavu hore a poďme pozorovať oblaky!
Čo sú to pocity? - Kuk pod okienko
Čo nám robí radosť? Prečo sme smutní? Čo nás rozhnevá? Ako zvládať rôzne pocity? Pod okienkami tejto knižky nájdeš odpovede na otázky o pocitoch.
Pocity sú to, čo cítime vnútri tela a v mozgu, keď sa nám dejú dobré alebo zlé veci. Deti sa odjakživa pýtajú, či sú pocity "naše", alebo či nám tak úplne nepatria, keď ako vo vlnách prichádzajú a zase odchádzajú. Inak povedané: čo to pocity sú a kde sa berú? Na tieto otázky nemajú dospelí vždy rýchlu a jasnú odpoveď. V tejto milo ilustrovanej knižke nájdu deti aj ich rodičia odpovede na najčastejšie otázky o pocitoch. Prečo sme šťastní? Prečo sa hneváme? Z čoho máme strach? Je v poriadku chcieť byť chvíľu sám? Ako sa vyrovnať s nežiaducimi pocitmi? Odpovede pod odklápacími okienkami a sympatické zvieratá v ilustráciách deťom pomôžu lepšie pochopiť komplikovaný svet emócií.
Pozri sa pod okienko DINO
Pozri sa pod okienka a objavuj dinosaury – ich kostry a prostredie, kde žili. Čaká ťa 12 pevných okienok a výrezy. S kým všetkým sa v knižke zoznámiš?
Tři
1986. Adrien, Étienne a Nina se potkají na základce. Okamžitě se spřátelí. Jsou nerozluční. Milují stejné věci, stejnou muziku. Společně se učí i poflakují, bojují s učiteli a hledají své místo v rodinách i ve světě dospělých. Sdílejí svá zranění i své touhy. Společně spřádají sny o hudební skupině, která nechá za zády úzkoprsý venkov a jednou dobude Paříž. Nikdo a nic je nerozdělí. Ale sdílejí skutečně všechno? 2017. Na dně jezera, u něhož trávili horká odpoledne i noční alkoholové večírky, je jednoho dne objeven vrak auta, který tam ležel dlouhá léta, a v něm pozůstatky lidského těla. Virginie, novinářka s tajemnou minulostí, píše o události reportáž. Její vzpomínky postupně osvětlují pavučinu vztahů, která trojici přátel z dětství spojuje. Co se s nimi za ta léta stalo? Proč jsou všichni tři tak napjatí a čekají se zatajeným dechem na výsledky policejního vyšetřování? Patří ostatky někomu, koho dobře znali? A jak to všechno souvisí s jejich přátelstvím?
Na sklade 1Ks
26,02 €
27,39 €
dostupné aj ako:
Tri gaštanové kone
Audiokniha Tri gaštanové kone, ktorú napísala Margita Figuli. Románová novela Tri gaštanové kone patrí medzi základné diela slovenského naturizmu. Je príbehom ľúbostného trojuholníka dvoch mužov a jednej ženy na pozadí dobového slovenského vidieka, s výrazným sociálnym podtextom. Autorka v diele dodržiava niektoré základné znaky naturizmu.
Na stiahnutie
13,00 €
Tři vteřiny 2. vydání
Severský akční thriller z pera Anderse Roslunda a Börgeho Hellströma sklidil uznání i úspěch u čtenářů – vyšel ve 29 zemích, stal se nejlepší švédskou krimi roku a v USA byl podle něj natočen film (The Informer). Autoři na něj navázali dvojicí příběhů Tři minuty (česky právě vyšlo) a Tři hodiny (připravujeme k vydání).
Piet Hoffman je bývalý zločinec a nejlepší tajný agent švédské policie. Pracuje pod krycím jménem Paula a o jeho existenci ví pouze jeden člověk. Nyní má splnit nejtěžší úkol: doručit do jedné z nejpřísnějších švédských věznic zásilku amfetaminu pro polskou mafii a tím získat její důvěru. Úspěch pro Pieta znamená šanci získat novou identitu a začít nový život se svou rodinou. Dobře si uvědomuje, že je ve světě násilí na všechno sám a že nesmí nikomu věřit... a zrada se dostaví hned vzápětí.
Na sklade 2Ks
20,05 €
21,10 €
Sprievodca štýlom modernej ženy
Praktický a prehľadný sprievodca predstavuje zásady štýlového obliekania pre ženy. Poskytuje nápady, rady a kombinácie oblečenia na rôzne príležitosti, od biznis štýlu cez slávnostné chvíle až po oblečenie na prvé rande. Poradí, ako má moderná žena nájsť štýl, ktorý by vyhovoval jej osobnosti, v ktorom by sa cítila a vyzerala dobre, ale tiež ju naučí, ako si môže prispôsobiť či napodobniť štýl iných tak, aby bol vhodný aj pre ňu. Publikácia ponúka tiež zaujímavé informácie o svetových dizajnéroch a módnych ikonách.
Mária pod mojím krížom
Všetci nosíme na duši rany, ktoré ovplyvňujú naše zdravie, prežívanie, vzťahy a rozhodnutia. Iba uzdravená duša však dokáže žít slobodne a radostne život Božieho dieťaťa. Uzdravená duša je základom pre zdravé telo. Aby sme mohli zažiť vnútorne uzdravenie, potrebujeme si osvojiť prijatie, ktoré tvorí 7 základných stupňov. Matka Sedembolestná nás týmito stupňami túži previesť aby nás mohla odovzdať Kristovi, ktorý svojou Božskou mocou uzdraví každú ranu a chorobu. Odovzdajme sa Matke s dôverou a nasledujme jej príklad, tak dôjdeme k skutočnému uzdraveniu.
Tri tornáda
Jošua je na prahu veku, keď chce po sebe zanechať viac ako dom. Postupne sa zbavuje nadbytočných vecí, aby objavil, čo preňho znamená samotné písanie. Akú úlohu v ňom zohrávajú spomienky a kam je až ochotný zájsť, aby jeho postavy boli autentické a on si zachoval integritu? Tri tornáda sa odohrávajú v čase, keď už dávno neplatí, že človek má všetko v rukách, takže dnes. Planéta sa mení pred očami, odhaľuje svoje skryté sily a nebezpečné tajomstvá, aby sme si uvedomili, aká je naša civilizácia krehká.
Publikáciu z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia.
dostupné aj ako:
Světlo ženy
Náhoda svede na pařížské ulici dohromady dvě hluboce zarmoucené bytosti – muže a ženu. Jejich setkání je setkáním lidí, kteří se navzájem chápou a sbližují díky bolestnému zážitku nenahraditelné ztráty. Ona i on spolu hledají způsob, jak překonat osamělost, jak se zachránit, a vzepřít se tak surovému osudu, které je připravil o jejich drahé. Šetrně kolem sebe našlapují v přesmutném tanci, až mezi nimi vzniká jemné pouto plné něhy, a snad i naděje.
Lacná kniha Malé ženy (-70%)
Romantická Meg, nezkrotná Jo, nenápadná Beth a rozmazlená Amy. Čtyři sestry, které musejí čelit stesku po tatínkovi, chudobě či vážné nemoci, ale hlavně svým vlastním tužbám a malým nectnostem. Čtyři dívčí hrdinky, jež postupně dospívají, zakládají vlastní rodiny a poznávají velké lásky, velké smutky, všední strasti i nevšední krásy života. To jsou proslulé Malé ženy, které se již po generace zapisují do srdcí stále nových čtenářů nejen v Americe, kde si získaly status věčného bestselleru. Nový český překlad poprvé po více než sto letech představuje čtenářům Malé ženy v kompletní nezkrácené podobě včetně druhého dílu.
Na sklade 1Ks
4,64 €
15,46 €
dostupné aj ako: