Hľadanie: Dieta ze South Beach CZ
zobraziť:
Vedomý rodič, šťastné dieťa
V neustále sa meniacom modernom svete sa naše deti musia ustavične prispôsobovať jeho požiadavkám – a my ako rodičia tiež. Či už ide o vplyv sociálnych médií, krízu duševného zdravia, alebo generačné očakávania, ktoré sa nevedome kladú na tých najmenších, tlak na rodičov a deti je enormný a dosiahol kritický bod. Cítime to my, rodičia a cítia to i naše deti. Iste aj preto je dnes rodičovstvo často náročnou a neistou cestou, na ktorej sa trápime a máme pochybnosti. Existuje však riešenie.
Dr. Shefali, terapeutka, ktorá spolupracovala s tisíckami rodičov – a sama je mamou –, je tu, aby poskytla pomocnú ruku. Metóda vedomého rodičovstva narúša toxické zdedené vzorce a nahrádza ich autentickými spojeniami. To nám umožňuje vidieť a reagovať na naše deti také, aké sú, a vytvárať si s nimi láskavé a rešpektujúce vzťahy.
Dieta last minute – bleskové hubnutí
Jak se co nejrychleji dostat k vysněné váze? Kromě spousty receptů na zdravá a lehká jídla k snídani, obědu i večeři, která skvěle chutnají i dobře zasytí, přináší tato kuchařka základní rady a tipy pro zdravý životní styl a úspěšné hubnutí: Jezte vědomě a pravidelně, pijte hodně tekutin, neboť hlad někdy bývá převlečená žízeň, dbejte na to, aby vaše strava obsahovala málo sacharidů, dostatek bílkovin a zdravých tuků. Tato strategie přiměje vaše tělo spalovat kalorie na nejvyšší obrátky. A samozřejmě: Není možné zhubnout bez pohybu, takže sportujte!
Beach Read
'The hottest book of the summer' JOSIE SILVER, author of bestselling One Day in December
'The perfect escapist romp' LAURA JANE WILLIAMS, author of Our Stop
Binge-watched Normal People and Love is Blind and now looking to escape into another suitably steamy love story? Look no further...
______________________________
TWO WRITERS, ONE HOLIDAY. A ROMCOM WAITING TO HAPPEN...
January is a hopeless romantic who narrates her life like she's the lead in a blockbuster movie.
Gus is a serious literary type who thinks true love is a fairy-tale.
But January and Gus have more in common than you'd think:
They're both broke.
They've got crippling writer's block.
And they need to write bestsellers before summer ends.
The result? A bet to swap genres and see who gets published first.
The risk? In telling each other's stories, their worlds might be changed entirely...
Set over one sizzling summer, Beach Read is a witty love story that will make you laugh a lot, cry a little and fall head over heels. For fans of The Flat Share and If I Never Met You.
______________________________
WHAT PEOPLE ARE SAYING
'Reader, I swooned! Beach Read is a breath of fresh air. My heart ached for January, and Gus is to die for - a steamy, smart and perceptive romance. I was engrossed!' Josie Silver
'Full of banter, heat, and sexual tension, I felt the thrill of falling in love right alongside January and Gus. A gorgeous page-turner of a novel' Laura Jane Williams
'Funny, and seriously sizzling' Best
'I absolutely loved this book! This has easily become one of my favourite romance reads. Their tension was phenomenal and the angst so well-done. This read is gorgeous and heart wrenching in the most wonderful way ever' Safa, Netgalley
'Original, sparkling bright and layered with feeling. If whipcrack banter and foggy sexual tension is your catnip, you'll adore this book' Sally Thorne
'What an absolute flipping triumph of a novel!!! I LOVED it . . . definitely one of my favourite reads of 2020' Emma Cooper
'I really needed this book. I didn't realize how much I needed it until I was giggling along with all the awkwardness and banter and feeling like I'd been taken away' Emily, Netgalley
'Touching and heartfelt . . . I closed this book with a satisfied sigh' Jasmine Guillory
'Clever and funny, this is a tender love story' Woman & Home
Vysoko citlivé dieťa
Prelomová príručka pre rodičov, ako z vysoko citlivých detí vychovať s porozumením a starostlivosťou šťastných, zdravých a dobre naladených ľudí.
Moje prvé tvary Bystré dieťa
Táto knižka so samolepkami a jednoduchými aktivitami vytvorenými úmerne k veku dieťaťa naučí vaše ratolesti rozpoznávať základné tvary.
Beach Boys, The - Sounds Of Summer: The Very Best Of 2LP
Tracklist:
LP 1 - Side A
CALIFORNIA GIRLS (1965)
I GET AROUND (1964)
SURFIN' SAFARI (1962)
SURFIN' U.S.A. (1963)
FUN, FUN, FUN (1964)
SURFER GIRL (1963)
DON'T WORRY BABY (1964)
LITTLE DEUCE COUPE (1963)
LP 1 - Side B
SHUT DOWN (1963)
HELP ME, RHONDA (1965)
BE TRUE TO YOUR SCHOOL (Single Version) (1963)
WHEN I GROW UP (TO BE A MAN) (1964)
IN MY ROOM (1963)
GOD ONLY KNOWS (1966)
SLOOP JOHN B (1966)
WOULDN'T IT BE NICE (1966)
LP 2 - Side C
GETCHA BACK (1985)
COME GO WITH ME (1978)
ROCK AND ROLL MUSIC (1976)
DANCE, DANCE, DANCE (1964)
BARBARA ANN (1965)
DO YOU WANNA DANCE? (1965)
HEROES AND VILLAINS (1967)
GOOD TIMIN' (1979)
LP 2 - Side D
KOKOMO (1988)
DO IT AGAIN (1968)
WILD HONEY (1967)
DARLIN' (1967)
I CAN HEAR MUSIC (1969)
GOOD VIBRATIONS (1966)
Na sklade 1Ks
50,34 €
52,99 €
Moje prvé zvieratá Bystré dieťa
Táto knižka so samolepkami a jednoduchými aktivitami vytvorenými úmerne k veku dieťaťa naučí vaše ratolesti rozpoznávať domácich miláčikov.
Dieta s nízkým obsahem Fodmaps
Trápí Vás nadýmání, průjem nebo zácpa s bolesti břicha? Diagnostikoval Vám lékař syndrom dráždivého tračníku nebo funkční trávicí obtíže? Možná jsou za vše zodpovědné bakterie ve Vašem střevě. Pomoci může dieta s omezením špatně stravitelných sacharidů, které jsou obsaženy ve Vaší stravě, takzvané FODMAPs. Na otázku – co to je a jak by Vám mohlo jejich vyloučení pomoci, Vám odpoví naše nová kniha nakladatelství Forsapi, jsou zde vhodné i nevhodné potraviny, recepty pokrmů s nízkým obsahem FODMAPs a návod, jak tuto dietu dodržovat.
Moje prvé čísla Bystré dieťa
Táto knižka so samolepkami a jednoduchými aktivitami vytvorenými úmerne k veku dieťaťa naučí vaše ratolesti základné čísla.
Diéta pre diabetikov
Známy gastroenterológ Peter Minárik, diabetologička Barbora Zoboková a výživová poradkyňa Eva Blaho prinášajú novú knihu diabetikom, ich príbuzným a ale aj zdravým jedincom, ktorí z času na čas potrebujú využiť diétne stravovanie, alebo dozvedieť sa viac o správnych stravovacích a pohybových návykoch.
Dieťa je tvorcom človeka
Odborná publikácia Dieťa je tvorcom človeka: Úvod od pedagogiky Márie Montessoriovej sa k čitateľovi dostáva v období popularizácie pedagogiky, o ktorej pojednáva. Odborná publikácia je určená študentom, odborníkom, riaditeľom, učiteľom, rodičom a všetkým priaznivcom a záujemcom tejto pedagogiky. Cieľom, je čitateľovi pomôcť k získaniu kvalitného teoretického základu v poznaní pedagogiky Márie Montessoriovej. V prílohe sú radené vybrané príspevky a články autorov, ktoré prezentujú prieskumy v oblasti predmetnej pedagogiky v súčasnosti v prostredí Slovenska. Publikácia Dieťa je tvorcom človeka: Úvod do pedagogiky Márie Montessoriovej je po dlhom čase na Slovensku publikovaným textom o pedagogike Márie Montessoriovej, ktorý túto prináša v novom a netradičnom spracovaní.
Na sklade 3Ks
4,70 €
4,95 €
Dieťa vojny
Dojímavý román o mocnom pute medzi matkou a jej dieťaťom a o zrade, ktorá ovplyvní celé generácie
Osud Clary Knightovej určuje vojna. Počas prvej svetovej vojny osirie a stane sa ošetrovateľkou. Zamiluje sa do jedného zo svojich pacientov, indického lekára, ktorý však odíde z jej života. Náhodou sa s ním stretne cestou do Indie a prijme jeho ponuku spolupracovať s ním ako zdravotná sestra.
Keďže lekár je ženatý a jeho manželka sa stala jej najlepšou priateľkou, Clara sa bráni svojim citom. V jednu nešťastnú noc im však podľahne a otehotnie. Aby neublížila priateľke, vráti sa do Anglicka, kde porodí synčeka. V dôsledku rasistického správania okolia voči jej synovi a pre rozpútanie druhej svetovej vojny v Európe urobí najväčšie rozhodnutie svojho života – vzdá sa svojho dieťaťa a pošle ho do bezpečia k jeho otcovi, s medailónom svätého Krištofa, aby ho po celý čas ochraňoval.
dostupné aj ako:
Domácí krabičková dieta 7000 kJ
Jak zhubnout bez hladovění a váhu si udržet? Kniha vysvětluje základní principy domácí krabičkové diety, přináší 350 jednoduchých krabičkových receptů a vyvážené jídelníčky na dva měsíce. Jídelníčky jsou sestaveny na 7000 kJ a jsou vhodné nejen pro ty, kteří chtějí zdravě zhubnout, ale i pro ty, kteří už zhubli a chtějí si svoji hmotnost udržet. Suroviny jsou uvedeny jak v gramážích, tak i na hrníčky, lžíce apod. V knize najdete rady, jak si ušetřit práci při přípravě pokrmů a mnoho dalších "vychytávek" do krabičkové kuchyně.
Som rada, že mama zomrela
Kým je dcéra bez svojej matky? Sama sebou...
Otvorená spoveď Jennette McCurdy o tom, ako sa stala detskou herečkou, o poruchách príjmu potravy, závislosti a o komplikovanom vzťahu s panovačnou matkou, ale aj o tom, ako sa jej znovu podarilo prevziať kontrolu nad vlastným životom.
Jennette McCurdy mala len šesť rokov, keď absolvovala prvý herecký konkurz. Matkiným snom bolo, aby sa jej jediná dcéra stala hviezdou a Jennette pre to robila všetko. Súhlasila s obmedzením príjmu kalórií a vážila sa päťkrát denne. Keď jej mama vyčítala, že má „neviditeľné mihalnice“, pristúpila na rozsiahle estetické premeny, lebo „aj Dakota Fanning si ich farbí“. Mama ju dokonca do šestnástich rokov sprchovala a Jennette sa s ňou delila o svoje denníky, emaily aj všetky príjmy.
V knihe Som rada, že mama zomrela Jennette podrobne rozpráva o všetkom, čo sa dialo, aby splnila mamin sen. Keď dostala hlavnú úlohu v seriáli iCarly, odrazu sa stala slávnou. Jej mama bola vo vytržení. Posielala emaily vedúcim fanklubov a paparazzov oslovovala krstným menom. V Jennette sa však hromadili pocity úzkosti, hanby a sebanenávisti, ktoré vyústili do porúch príjmu potravy, závislosti a viacerých nezdravých vzťahov. Problémy sa ešte zhoršili, keď po získaní úlohy v seriáli Sam&Cat, po boku s Arianou Grande, jej matka zomrela na rakovinu. Jennette napokon zanechala hereckú kariéru, začala sa venovať práci na sebe a prvýkrát mohla sama rozhodovať o tom, čo v živote naozaj chce.
Kniha Som rada, že mama zomrela je úprimný, inšpiratívny príbeh plný čierneho humoru o nezlomnosti, nezávislosti a o radosti z toho, že si Jennette končene môže sama umyť vlasy.
Z anglického originálu I’m Glad My Mom Died (Simon & Schuster, New York 2022) preložila Sára Moyzesová.
dostupné aj ako:
Neviditeľné dieťa
Reedícia klasiky škandinávskej detskej literatúry s novou obálkou. Deväť pôvabných príbehov zo života mumintrollov, hemulov, hattifnatov, filifjoniek a iných zvláštnych bytostí, ktoré sa síce podobajú na zvieratká, no majú ľudské vlastnosti. Znovu sa stretneme s Mumintrollom, jeho mamičkou a oteckom, a nechýbajú ani starí známi kamaráti – slečna Snorka, Sniff či Snusmumrik. Všetci prežívajú svoje radosti aj smútky, odhaľujú svoje lepšie aj horšie vlastnosti, túžia po priateľstve a premýšľajú o živote.
dostupné aj ako:
Yankee Candle sviečka stredná Beach Escape
Top vône je vzduch, tóny zelených vodných rastlín. Srdce vône je konvalinka, morské tona a a jasmín. Základ vône je jačmeň, tráva , pižmo a drevité tóny.
Na sklade 1Ks
13,45 €
26,90 €
Tvoje vnútorné dieťa musí nájsť svoj domov
Ste nespokojní sami so sebou? Mávate konflikty s inými? Nemecká psychologička Stefanie Stahl vám otvorí oči: je to vaše vnútorné dieťa, ktoré určuje vaše reakcie a vedie vaše správanie stále do tých istých koľají.
Každá ľudská bytosť túži byť prijímaná a milovaná. V ideálnom prípade sa už v detstve učíme rozvíjať potrebnú sebadôveru a základnú dôveru v iných ľudí. Avšak ani to najšťastnejšie dieťa sa nemôže vyhnúť sklamaniam, smútku a iným negatívnym skúsenostiam, na ktoré síce časom zabúda, ale ktoré sa tiež postupne ukladajú do jeho nevedomia.
Nenaplnené túžby, trápenia a zranenia z detstva si teda všetci nosíme v sebe aj v dospelosti. Na nevedomej úrovni sú zodpovedné za náš vnútorný diskomfort – nepríjemné pocity, ktoré nás nútia istým spôsobom reagovať, čím si v konečnom dôsledku neraz vytvárame konfliktné vzťahy. Všetko bez toho, aby sme si uvedomovali pravú príčinu problému.
Kniha Tvoje vnútorné dieťa musí nájsť domov vám ukáže, ako získať vzťah k svojmu vnútornému dieťaťu, teda k tej zložke osobnosti, ktorá viac-menej automaticky riadi naše pocity a správanie. Bezpečne vás navedie na cestu, ako nájsť problematické miesto vo vlastnom duševnom svete, ako vyliečiť svoje vnútorné zranenia a ako získať sebadôveru a vnútorný pocit bezpečia.
Spriateľte sa so svojím vnútorným dieťaťom a nájdite spôsob, ako sa budete sami so sebou i s inými cítiť šťastne a sebaisto!
dostupné aj ako:
Beach Boys, The - Becoming The Beach Boys: The Complete Hits & Dorinda Morgan Sessions 2CD
KDO: Jedna z největších kapel americké hudební historie. Beach Boys vznikli v roce 1961 v Kalifornii, kde ji založili bratři Brian, Dennis a Carl Wilsonové a jejich přátelé Al Jardine a Mike Love. Prosluli jediněčnými vokálními harmoniemi a texty, jež reflektovaly kulturu a zájmy kalifornské mládeže. Také proto se Beach Boys stali reprezentantem tzv. California Sound hudební vlny, které se později říkalo také sunshine pop. Natočili řadu desek, celosvětově prodali přes 100 milionů jejich kopií a dodnes jsou v tomto smyslu jednou z nejúspěšnějších skupin.
CO: Sběratelská rarita! Poprvé vycházejí uplně první dochované nahrávky jedné z největších amerických kapel. Třiašedesát raritních skladeb, z nichž rovných čtyřicet nebylo dosud zveřejněno! V září 1961 se Al Jardine, Brian Wilson, Carl Wilson, Dennis Wilson a Mike Love sešli poprvé společně u mikrofonu v domě Hite a Dorindy Morganových a natočili první tři písně Beach Boys. Do března 1962, kdy Beach Boys podepsali sedmiletý kontrakt s Capitol Records, vzniklo v improvizovaném studiu ještě několik dalších nahrávek - některé jsou ikonické, jiné značně obskurní. Všechny včetně pokažených naleznete v této 2CD kolekci!
YouTube:
CD 1
1. Surfin' (Demo) [2:30]
2. Surfin' (Takes 1-2) [2:38]
3. Surfin' (Take 3) [0:30]
4. Surfin' (Take 4) [2:24]
5. Surfin' (Take 5) [2:25]
6. Surfin' (Take 6) [1:02]
7. Surfin' (Take 7) [2:27]
8. Surfin' (Take 8) [2:23]
9. Surfin' (Master) [2:20]
10. Luau (Demo - Take 1) [1:39]
11. Luau (Demo - Take 2) [1:39]
12. Luau (Demo - Take 3) [1:39]
13. Luau (Takes 1-2) [2:11]
14. Luau (Takes 3, 5-6) [2:26]
15. Luau (Take 7) [1:51]
16. Luau (Takes 8-11) [2:30]
17. Luau (Take 12) [1:50]
18. Luau (Master) [1:48]
19. Lavender (Rehearsal - Take 1) [2:15]
20. Lavender (Rehearsal - Take 2) [3:30]
21. Lavender (Rehearsal - Take 3) [2:26]
22. Lavender (Take 1) [0:49]
23. Lavender (Take 2) [1:22]
24. Lavender (Take 4) [2:40]
25. Surfin' Safari (Takes 3-4) [2:30]
26. Surfin' Safari (Takes 5-6) [2:50]
27. Surfin' Safari (Take 10) [2:10]
28. Surfin' Safari (Overdub - Take 1 On Take 6) [2:21]
29. Surfin' Safari (Overdub - Take 2 On Take 10) [2:15]
30. Surfin' Safari (Stereo Overdub) [2:08]
31. Surfin' Safari (Master) [2:05]
CD 2
1. Surfer Girl (Take 1) [2:07]
2. Surfer Girl (Take 2) [2:41]
3. Surfer Girl (Take 3) [1:23]
4. Surfer Girl (Take 4) [2:38]
5. Surfer Girl (Take 5) [1:40]
6. Surfer Girl (Take 6) [2:34]
7. Surfer Girl (Master) [2:16]
8. Surfer Girl (Overdub - Background Vocals) [2:22]
9. Judy (Take 1) [2:21]
10. Judy (Take 2) [2:36]
11. Judy (Overdub - Takes 1-2) [2:48]
12. Judy (Overdub - Take 4) [2:26]
13. Judy (Master) [2:09]
14. Judy (Demo - April 1962 Guitar Solo) [2:20]
15. Beach Boy Stomp/Karate (Take 1) [1:31]
16. Beach Boy Stomp/Karate (Rehearsal - Take 2) [1:24]
17. Beach Boy Stomp/Karate (Overdub - Take 1 On Take 1) [1:32]
18. Beach Boy Stomp/Karate (Overdub - Take 2 On Take 1) [1:41]
19. Beach Boy Stomp/Karate (Master) [2:11]
20. Barbie (Overdub - Take 1) [2:39]
21. Barbie (Overdub - Take 3) [1:42]
22. Barbie (Overdub - Takes 4-5) [1:52]
23. Barbie (Overdub - Take 6) [2:35]
24. Barbie (Overdub - Take 7) [2:27]
25. Barbie (Master) [2:21]
26. What Is A Young Girl Made Of (Demo) [2:05]
27. What Is A Young Girl Made Of (Overdub - Take 1) [1:52]
28. What Is A Young Girl Made Of (Overdub - Take 3) [1:51]
29. What Is A Young Girl Made Of (Overdub - Takes 4-5) [2:38]
30. What Is A Young Girl Made Of (Overdub - Take 6) [2:16]
31. What Is A Young Girl Made Of (Overdub - Take 7) [2:22]
32. What Is A Young Girl Made Of (Master) [2:10]
Na sklade 1Ks
26,59 €
27,99 €
Moje vražedné vnútorné dieťa
Druhý diel mafiánskeho krimi je ešte sústredenejší na vraždu než predtým
Björn Diemel si polepšil a za všetko vďačí kurzu sústredenosti. Niekdajší „diablov“ advokát má konečne viac času na dcéru a aj jeho hádky s manželkou prebiehajú akosi láskavejšie. Nečudo, keď sa človek stane vodcom nie jedného, ale hneď dvoch mafiánskych klanov, predpokladá sa, že má istý nadhľad. Hoci z prchkého Dragana neostalo veľa na spomínanie a ani s druhým uväzneným bosom to nevyzerá ružovo, Björn stále nie je spokojný. Prečo si nedokáže užívať nadobudnutú slobodu a moc? Nervy má neustále na prasknutie a k tomu to ustavičné vraždenie...
Mafiánsky chlebíček je tvrdý ako päsť s boxerom a aby sa Björn stotožnil s novou profesiou, potrebuje pomoc. Jeho mentálny kouč Joshka Breitner vie ako na to. Vďaka príručke Vnútorné vymodlené dieťa Björn zisťuje, že všetky jeho súčasné problémy pramenia v detstve. A že ak chce prijať samého seba, musí najskôr prijať potreby svojho vnútorného dieťaťa. Má však na to dosť odvahy?
dostupné aj ako: