Hľadanie: Moje dokonalá fit jídla
zobraziť:
Nebojte se jídla
Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje praktické nástroje na překonání závislosti na jídle tak, abyste si mohli dovolit jíst vše, na co máte chuť, naučili se vnímat signály hladu a nasycení a přitom zhubli a znovu již nepřibrali na váze. Postupným plněním úkolů na stránkách této knihy se dokážete zbavit zátěže své tělesné hmotnosti a problémů. Plňte konkrétní plán, který vám předkládá kvalifikovaná odbornice v oblasti stravování, a zhubněte natrvalo.
Na sklade 1Ks
15,58 €
16,40 €
Moje miminko/Moje bábätko – Můj den/Môj deň
Pojď se mnou strávit báječný den plný zábavných aktivit a každodenních činností!
Fit recepty pro každého
Kuchařka, která vás naučí zdravě vařit, ale hlavně zdravě jíst a vymanit se z koloběhu hubnutí a tloustnutí.
Čeká na vás přes 130 originálních receptů různého zaměření, ze kterých si vybere opravdu každý, neboť odpovídají specifickým potřebám stravovacích směrů jako například bezlepková dieta, nízkosacharidové stravování či vegetariánství. Na své si ovšem přijdou i milovníci masa.
V knize najdete také rady a tipy k výživě i ukázky jídelníčků, které vám pomohou k tomu, abyste se ve svém těle cítili dobře. Všechny recepty jsou navíc velmi snadné a rychlé, tak už na nic nečekejte a hurá do fit vaření!
Jídla Světla
České sladké placky pro radost, zdraví a ideální váhu.
Motivem pro tvorbu novodobého českého sladkého jídla bylo nádorové onemocnění autorky. Při hledání příčiny svého onemocnění postupně zjistila, že nemůže konzumovat cukr, lepek, laktózu a také teplomilné maso. A tak si položila otázku: "Co budu teď jíst?" Hledala, zkoušela, tvořila několik let, až vytvořila své originální recepty úžasných Sladkých placek a další recepty pro inspiraci, a to i na vánoční stůl a spoustu dalšího…
V knize najdete kompletní postupy KROK za KROKEM, včetně přípravy a fotodokumentace jednotlivých kroků. Porozumíte, jak získat ze své stravy maximum výživy a energie pro své tělo.
Dozvíte se, proč diety dlouhodobě nefungují a jak vás vědomá strava povede k optimální redukci vaši tělesné váhy a to zcela přirozeně.
Kniha je koncipována do výjimečných rozměrů, které mají i duchovní přesah.
Objevíte, jak najít cestu k sebelásce a své hodnotě. Odkryjí se vám souvislosti spojené s komunikací v rodině, které vám pomůžou vybudovat si a udržet harmonické vztahy. Uvědomíte si své smysly a propojenost s matkou přírodou, hlavně skrze dřeva našich stromů a jeho využití v našich kuchyních. Také se můžete těšit na nádherné originální mandaly osmi čaker harmonizující vaše tělo i Duši s vysvětlujícím slovním doprovodem.
To vše je propojeno něčím, co nás přesahuje a co je přítomno vždy a všude, to co nemá začátek ani konec.
Autorka opět sestavila tým skvělých lidí, kteří se spolu s ní podíleli na tomto díle. Nyní se již můžete těšit na okouzlující vůni a chuť Sladkých placek, neb vám pomůžou k vaší vitalitě a vytvoří pohodu a krásné vztahy.
Na sklade 2Ks
17,81 €
18,75 €
Kúzelné čítanie: Moje prvé písmenká
Interaktívna kniha Moje prvé písmenká z edície Kúzelné čítanie, vďaka ktorej sa deti hravou formou naučia slabikovať prvé slová.
Hovoriaca kniha Moje prvé písmenká oboznámi deti s písmenami slovenskej abecedy. Naučia sa, čo sú to slabiky a môžu si vyskúšať slabikovať jednotlivé slová. Slabikovanie im zjednoduší farebné rozlíšenie, vďaka ktorému si ľahko spočítajú počet slabík v slove.
Na každej strane čakajú na deti hravé básničky, krásne ilustrácie a samozrejme množstvo zábavných kvízových otázok. Na konci knihy je pripravená rozprávková písmenková hra.
Knihu nahovorila Danica Jurčová
PARAMETRE PRODUKTU
Kniha obsahuje viac ako 2000 zvukov a textov.
Kniha funguje iba s použitím elektronickej ceruzky Albi.
Elektronická ceruzka funguje so všetkými produktmi edície Kúzelné čítanie.
POZOR!!! Tento produkt neobsahuje elektronickú ceruzku ALBI!!!
Si fakt dokonalá
Si fakt dokonaláZaslúžiš si potlesk, lebo žiadna iná nie je ako ty. Ver sama sebe, hoď cez palubu všetky pochybnosti a ponor sa do mora príležitostí! Ty zvládneš všetko!
Moje najlepšie FIT jedlá
Chcete sa zdravo stravovať a cítiť sa po jedle dobre? Potom je táto kniha určená pre vás. Je vhodná pre všetkých, ktorí žijú hekticky, no odmietajú sa stravovať vo fastfoodoch, pre športovcov, ľudí s potravinovými intoleranciami, tehotné ženy i ženy po pôrode. Vďaka nej sa presvedčíte, že aj zdanlivo jednoduché a obyčajné jedlo môže byť veľmi chutné a že na to, aby ste sa cítili fit, nepotrebujete minúť veľa peňazí.
V knihe nájdete recepty na celý deň ? od raňajok až po večere. Mnohé jedlá sú vhodné i na prenášanie do práce. Takéto stravovanie má veľa výhod ? je lacnejšie ako stravovanie v reštauráciách, viete, čo jedlo skutočne obsahuje a v prípade potravinových alergií sa nemusíte obávať neželanej reakcie.
Moje najlepšie fit jedlá predstavujú zdravšie alternatívy tradičných receptov, ale aj úplne nové, ktoré sa tradičnými ešte len stanú.
Recepty sú vhodné pre celú rodinu, ich prednosťou je
rýchlosť a jednoduchosť prípravy,
dostupnosť použitých surovín, lokálnosť a sezónnosť surovín.
Od známej slovenskej foodblogerky, vynikajúcej kuchárky a experimentátorky, autorky úspešných kuchárskych kníh Moje skvelé jedlo, Moje skvelé koláčiky a Recepty našich starých mám
. Photos © 2018 by Lucia Súkeníková.
Dokonalá smrt (audiokniha)
V kopcích nad Edinburghem se objeví zmrzlé tělo nahé dívky. Téhož dne na druhém konci města zemře bývalý šéfinspektor místní kriminálky, který podle všeho spáchal sebevraždu. Tomu ale nevěří Ava Turnerová, přednedávnem povýšená na jeho místo. Jaký by mohl mít důvod? Detektivy Turnerovou a Callanacha čeká složité vyšetřování, při němž se ocitnou na hranici zákona. A opět hrají o čas, protože vrah s nevinnou tváří si už vyhlédl další oběti.
Prečo? Moje telo
Prečo? Obľúbená otázka detí i géniov!
Zvedavé deti kladú jednu otázku za druhou.
V tejto knižke nájdete odpovede na najčastejšie otázky o ľudskom tele. Zábavné odklápacie okienka a zrozumiteľné vysvetlenia určite vzbudia zvedavosť vášho dieťaťa.
Buďte v 50 fit jako ve 30
NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY!
Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem.
Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.
CO JE ÚKOLEM SVALŮ:
- Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury.
- Urychlují metabolismus a spalování tuků.
- Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk.
- Brání hrbení zad a vaše tělo tak vypadá atraktivnější.
- Zvyšují schopnost regenerace organismu.
- Uvolňují antagonisty volných radikálů – látky zabraňující stárnutí.
- Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra.
V ČEM VÁM TATO KNIHA POMŮŽE:
- snížení biologického věku
- zpevnění a vytvarování těla
- spalování tuku
- posílení kardiovaskulárního systému
- prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem
- (znovu)získání atraktivity
- vybudování kondice pro běžný život
- prevence onemocnění souvisejících s věkem
- zlepšení kvality života
V záhrade: Moje prvé samolepky
Prvá kniha so samolepkami a zvieratkami zo záhrady určená tým najmenším. Naučí deti užívať si zábavu pri dolepovaní a dokresľovaní roztomilých obrázkov.
Maznáčikovia: Moje prvé samolepky
Prvá kniha so samolepkami a domácimi miláčikmi, určená tým najmenším. Naučí deti užívať si zábavu pri dolepovaní a dokresľovaní roztomilých obrázkov.
Moje prvé spomienky
Kniha spomienok na krásne chvíle s vaším najmilším pokladom
Od momentu, keď ste sa dozvedlei, že budete rodičmi, až po oslavu prvých narodenín vášho dieťatka – všetky tie nádherné chvíle a míľniky vo vašich životoch môžete zaznamenať do tejto krásne ilustrovanej knihy spomienok. Táto knižka sa okamžite stane rodinným pokladom, vďaka ktorému vaše spomienky nikdy nevyblednú.
Z anglického originálu preložila Lenka Sobolíková.
Dokonalá očista těla (2. prepracované vydanie)
Publikace popisuje systematické pročištění těla od všech usazenin a zároveň klade velký důraz i na očistu mysli. Zkušenosti totiž potvrzují, že nestačí jen mechanická očista organismu, ale je nezbytně nutná i očista mysli, bez níž nejsou výsledky dosahované mechanickou očistou dostatečně trvalé. Kniha je zpracovaná velice systematicky a lze ji doporučit i tomu, kdo se dosud očistou svého organismu nijak nezabýval. Četné případy z praxe, rozbory průběhu očisty u konkrétních osob, odpovědi na dotazy a důkladné obeznámení se s celým průběhem procesu (a také před ním i po něm) dělají z této knihy jedinečnou příručku a dnes už klasické dílo na téma očisty. Kromě jiného v textu najdete: způsoby znečištění pole vědomí, znečišťující vliv rozumu (myšlenek), znečištění jater, ledvin a tkáně šlach, očista od nádorů a další.
Moje prvé spomienky
Uchovajte si momenty z najkrajšieho životného obdobia skôr ako sa stratia vo víre každodennosti. Milé spomienky urobia radosť celej rodine a raz budú vzácnym objavom aj pre dieťa – hlavnú hviezdu tejto knihy. Okrem zápiskov o pokrokoch a radostiach dieťatka od narodenia do troch rokov si v knihe môžete zachovať aj ultrazvukovú snímku, náramok z pôrodnice, fotografie či odtlačky dlane a chodidla. Súčasťou knihy je hračka pre bábätko.
Moje najlepšie recepty
Hľadáte v záplave receptárov spoľahlivého a všestranného knižného pomocníka do vašej kuchyne? Autorka viacerých úspešných receptárov a blogu Dobroty z kuchyne podáva v dvojici kníh Moje najlepšie recepty a Moje najlepšie múčniky spolu viac ako tri stovky dôkladne vyskúšaných, zrozumiteľne a prehľadne napísaných návodov na domácu prípravu osvedčených, tradičných aj menej známych dobrôt – jedál a múčnikov. Pridáva množstvo užitočných rád a tipov na vlastné variácie. Každý recept je ilustrovaný autentickými fotografiami jedál či múčnikov.
V knihe Moje najlepšie recepty nájdete viac ako 170 receptov na široký sortiment jedál, od polievok cez rôzne druhy hlavných jedál až po šaláty a domáce pečivo. Môžete si z nich vybrať jedlá na všetky príležitosti, od rýchlych minútok cez sortiment tradičných jedál v modernom šate až po rafinované, a predsa jednoducho pripraviteľné lahôdky, ktorými očaríte svojich najbližších a dodáte sviatočným príležitostiam čaro domácej originality.
Dokonalá
Bestsellerová autorka Gilly Macmillanová přichází po Spálené obloze s novým znepokojujícím psychothrillerem.
Pro všechny, kteří ji znají, je Zoe Maiseyová – dětský génius a hudební senzace – jednoduše dokonalá. Jenomže před několika lety zavinila Zoe tragédii. Svůj trest si odpykala a teď je zase volná. Matka a otčím ji a jejího nevlastního bratra všemožně podporují v jejich nadání ke hře na klavír.
Ten den je čeká životní vystoupení. O půlnoci však Zoeyinu matku naleznou mrtvou…
Na sklade 1Ks
16,03 €
16,87 €
Moje prvé slová. Obrázkový slovník.
Pestrofarebný obrázkový slovník MOJE PRVÉ SLOVÁ poteší každé dieťa. Naši najmenší sa v ňom pomenujú veci, zvieratá i ľudí na obrázkoch. Naučia sa rozlišovať tvary, farby i čísla. Len s chuťou do toho! Zabavme sa s nimi!
Babičkine rozprávky - Moje prvé čítanie
Obsah:
Líška a bocian
Škaredé kačiatko
Bambi
Aladin a kúzelná lampa
Princezná na hrášku
Kocúr v čižmách
Malá morská víla
Sedem zhavranelých bratov
Divé labute
Peter Pan
Vrana a líška
Vlk a baránok
Mauglí
Kráľ Artuš
Vianočna koleda a ďalšie