Hľadanie: Tříhodinový program hubnutí
zobraziť:
Šťastný pes
Kedy je váš pes šťastný? Preskúmajte faktory šťastia v živote svojho štvornohého priateľa pomocou desaťbodového programu: Žije vo vhodnom prostredí? Je jeho lôžko oázou pokoja a ticha? Chutí mu zdravé jedlo? Doprajete mu pravidelnú starostlivosť o srsť a masáž? Dbáte na pravidelné zdravotné prehliadky? Ovláda váš pes najdôležitejšie povely SADNI, ĽAHNI, SEM a ZOSTAŇ? Beriete ho na džoging, bicyklovanie a turistiku so sebou? Trénujete sivé bunky svojho štvornohého priateľa? Máte dostatok času na hry? Rozumiete reči tela svojho psa? Jednu alebo viac otázok ste nezodpovedali presvedčivým „áno“? Potom v tejto knihe nájdete množstvo nápadov a tipov, ako môžete svojho psa urobiť ešte šťastnejším: zdravou stravou, rozmanitým pohybom, masážou, výchovou, hrou, zábavou a športom. Dokonale spoznajte svojho psa a zistite, čo má rád!
Vypredané
11,31 €
11,90 €
Miliardár, 2. vydanie
Kto chce byť miliardárom? To tu ešte nebolo. Indickí diváci spozornejú, keď súkromná firma vyhlási vedomostnú súťaž o celú miliardu rupií. Ešte väčšia senzácia však nastane, keď sa víťazom nového populárneho programu stane obyčajný čašník - chlapec z ulice, sirota a najdúch, ktorý toho v živote preskákal veľmi veľa, ale nikdy nezískal poriadne vzdelanie. Nikto nechápe, ako sa to mohlo stať. Je jeho víťazstvo podvodom storočia? A ak nie, ako to, že poznal odpovede na všetky otázky? O prípad sa zaujíma polícia aj výhercova mladá právnička. Tá jediná tuší, že riešenie záhady sa skrýva v jeho spletitom životnom príbehu...
Vypredané
11,00 €
11,58 €
Lacná kniha Miliardár, 2. vydanie (-90%)
Kto chce byť miliardárom? To tu ešte nebolo. Indickí diváci spozornejú, keď súkromná firma vyhlási vedomostnú súťaž o celú miliardu rupií. Ešte väčšia senzácia však nastane, keď sa víťazom nového populárneho programu stane obyčajný čašník - chlapec z ulice, sirota a najdúch, ktorý toho v živote preskákal veľmi veľa, ale nikdy nezískal poriadne vzdelanie. Nikto nechápe, ako sa to mohlo stať. Je jeho víťazstvo podvodom storočia? A ak nie, ako to, že poznal odpovede na všetky otázky? O prípad sa zaujíma polícia aj výhercova mladá právnička. Tá jediná tuší, že riešenie záhady sa skrýva v jeho spletitom životnom príbehu...
Vypredané
1,16 €
11,58 €
dostupné aj ako:
Bez rozlúčky
V dome vládlo hrobové ticho. To bol prvý znak, že sa stalo niečo hrozné. Štrnásťročná Cynthia Biggeová sa v to ráno zobudila a zistila, že je sama. Jej rodina - mama, otec a brat - zmizla bez slova, bez odkazu, bez stopy. O dvadsaťpäť rokov neskôr Cynthia ešte vždy hľadá odpovede. A dozvie sa zničujúcu pravdu. Cynthia a Terry Archerovci ešte vždy bývajú v Milforde neďaleko Cynthiinho rodičovského domu na Hickory Street. Zdá sa, že ako manželia nažívajúci v dobrom partnerskom vzťahu a rodičia dcéry majú pred sebou úspešnú budúcnosť. No otázniky súvisiace s vlastnou minulosťou Cynthiu ešte vždy prenasledujú a jej posadnutosť hľadaním odpovedí ohrozuje všetko, čo Archerovci dosiaľ vybudovali. Pre Cynthiu nejestvuje iná alternatíva, než zistiť, prečo jej rodina zmizla - a ako to, že ju niekto vynechal. Terry si myslí, že účasť v populárnom televíznom pátracom programe Deadline je veľký omyl. Jeho manželka však dúfa, že ju niekto, čo ho bude pozerať, privedie na stopu nezvestnej rodiny. A
Vypredané
9,42 €
9,92 €
Program pro zdraví
Nedostatek pohybu, nevyvážená strava a stres negativně působí na náš každodenní život. Chceme-li si zachovat zdraví, je důležité dbát na harmonii pohybu, výživy, relaxace a dýchání.
Vypredané
8,88 €
9,35 €
Odbory v českých zemích v letech 1918-1948
Novým zpracováním historie odborů dotváří tato publikace komplexní pohled na období let 1918-1948, tedy tří rozdílných společensko-politických úseků novodobých českých dějin: prvorepublikové demokracie, protektorátu a krátkého období poválečného lidově demokratického systému. Publikace vydané před listopadem 1989 pojímaly činnost odborů převážně z marxistického hlediska, v jednostranně úzkém propojení na dělnické hnutí a politiku komunistické strany, po roce 1989 zájem o studium odborů zcela upadl. Předkládaná monografie se snaží tuto mezeru zaplnit.
Vypredané
8,65 €
9,10 €
Harry Potter a Tajomná komnata BD (SK)
"Dobby Vás přišel varovat, pane !" Létající auta, mstivé stromy a záhadný skřítek Dobby, který přichází varovat Harryho Pottera na začátku druhého roku jeho úžasné cesty do světa kouzelníků. V Bradavicích tento rok umí pavouci mluvit, dopisy hubují a Harryho neobvyklá schopnost dorozumět se s hady obrátí jeho přátele proti němu. Od soubojů po šílené Potlouky je letošní rok plný dobrodružství a nebezpečí. Krví napsaný nápis na zdi oznamuje, že Tajemná komnata byla otevřena. Aby v tomto okouzlujícím zpracování druhé knihy J.K. Rowlingové Harry, Ron a Hermiona zachránili Bradavice, budou muset prokázat velké kouzelnické dovednosti a odvahu. Připravte se na to, že se ukáže, že Harry je víc než kouzelník - je hrdina!
Réžia: Chris Columbus
Hrajú: Richard Harris, Daniel Radcliffe, Rupert Grint, Emma Watson, Kenneth Branagh, Robbie Coltrane, Maggie Smith, Alan Rickman
Dĺžka: 160 min
Jazykové verzie: slovenská, česká, maďarská, poľská, ruská, anglická, thajská, grécka, hebrejská, islandská, turecká
Titulky: slovenské, české, maďarské, poľské, ruské, anglické, arabské, bulharské, čínske, estónske, grécke, hebrejské, chorvátske, indonézske, islandské, litvianske, lotyšské, rumunské, slovinské, srbské, thajské, turecké, ukrajinské
Bonusové materiály:
* 19 dodatočných scén
* rozhovor s J.K.Rowlingovou
* výprava: kúzlo natáčania
* návšteva Lockhartovej triedy, prehliadky jeho certifikátov a povinného čítania
* rozhovory so študentmi, profesormi a oveľa viac...
* prvý rok v Rokforte: rekapitulácia prvotiny
Vypredané
7,59 €
7,99 €
Kniha Hitler
Táto kniha mala spočiatku len jedného čitateľa: Jozefa V. Stalina - a potom na vyše päť desaťročí zmizla v ruských archívoch. Sovietsky diktátor vôbec neveril správam o samovražde Adolfa Hitlera. Preto všetko stavil na to, aby sa zmocnil ešte žijúcich dôverníkov z okolia nacistického vodcu a ich prostredníctvom sa dostal na stopu pravde. Zajatím Otta Günscheho a Heinza Lingeho sa sovietskej tajnej službe tento kúsok podaril. Nik totiž nebol v takom veľkom časovom rozpätí vodcovi nacistického režimu tak blízko ako títo dvaja muži. Zažili Hitlera z najväčšej blízkosti, poznali jeho denný program, jeho stravovacie návyky, nálady, chorľavenia. Pobočníci poznali svojho zamestnávateľa ako oficiálneho šéfa vlády, počuli, ako sa vyjadroval o návštevníkoch, generalite a starých spolubojovníkoch. A posledné mesiace i týždne boli po Hitlerovom boku, pozorovali, ako z berlínskeho `führerovho bunkra` vedie tretiu ríšu do katastrofy. Günsche a Linge zažili Adolfa Hitlera aj ako hlavného veliteľa we
Vypredané
15,73 €
16,56 €
Objavte silu svojich snov
Tretinu života trávime v spánku a jeho veľkú časť v ríši snov. Bez ohľadu na to, ako pevne máme v rukách svoje životy, v tejto ríši sa väčšina z nás mení na rukojemníkov. Niektorí ľudia však z toho zajatia unikli. Namiesto pasívneho prežívania radostí alebo hrôzy, ktorú sny prinášajú, vedia v snovom svete robiť, vidieť a prežívať čokoľvek. Vďaka prirodzeným schopnostiam alebo vytrvalému cvičeniu dosiahli nad svojimi snami istý stupeň kontroly. O niekoľko nocí sa k nism môžete pridať aj vy. Pokračujte podľa programu, ktorý je načrtnutý v tejto knihe a čoskoro sa zaradíte medzi tých, čo snívajú pri plnom vedomí.
Vypredané
0,95 €
1,00 €
Muendlich Lehrerhandbuch + DVD
Mündliche Produktion und Interaktion Deutsch. Illustration der Niveaustufen des Gemeinsamen europäischen ReferenzrahmensErscheinungsjahr: 2008LEHR-Programm gem. § 14 JuSchG, LehrpersonenGewicht: 210 gr / Abmessung: 30 cmVon Glaboniat, Manuela, Lorenz, Helga, Perlmann-Balme, MichaelaDie DVD zeigt beispielhafte mündliche Prüfungssituationen auf allen Niveaus. Durch ausführliche Kommentare der Bewertung und Zuordnung zu einer Niveaustufe können Lehrer und Prüfer Sicherheit für die Einordnung von Testergebnissen in die Niveaustufen gewinnen.
Lištičky na vinici
Do jara 2005 jsem s ekologickými farmáři - zpracovateli bioproduktů jen obchodovala. Jejich život jsem měla tendenci vnímat dvojrozměrně: rastrem odchylek jejich života od života ve městě. Když mému dodavateli farmáři Josefu Šourkovi z Plavů u Tanvaldu Kontrola ekologického zemědělství v dubnu 2005 odebrala certifikát na označení jeho bioproduktů z důvodu chyby v legislativě, měsíc jsem obvolávala instituce související s ekologickým zemědělstvím v naivní představě, že se jeho případu někdo ujme a vyřeší jej. Další týdny jsem hledala novináře, který by kauzu zveřejnil. Teprve začátkem června jsem se případu ujala sama. Nevěděla jsem, že jsem svou angažovaností a perem nastartovala náročné tříleté období, v kterém nebyl měsíc, často ani den, kdy bych neřešila krizi na nějaké farmě.
Obcházela jsem s farmáři bankovní ředitele a prosila o odklad splátek, volala na MZe, aby vydali doklad, že opoždění výplaty dotací způsobila administrativní chyba a farmář není vinen nezaplacením faktury, psala jsem stížnosti veterinářům na týrání dobytka na farmách, účastnila se veřejných dražeb půdy a pozorovala, jak mladým farmářům před očima utíká šance začít na venkově hospodařit…
Po určité době jsem zjistila, že se témata stále opakují. Už jsem nemusela probírat každý případ od nuly, ale mohla jsem začít opisovat sama od sebe. Koupila jsem pořadač a začala materiály třídit: problémy s Pozemkovými fondy a privatizací půdy, manipulativní výpočty dotací, nevyslyšené stížnosti na SZIF, přehnané a neodůvodněné nároky na technologické vybavení zpracoven, brutálnost hygienických a veterinárních ataků v malých výrobnách, nesmyslné podmínky a bodovací kritéria programů podpory farem atd. atd. A pořadač utěšeně tloustl. Po určité době už nepřibylo žádné nové téma.
Přemýšlela jsem o jednotlivých případech a v duchu hledala jejich vnitřní souvislosti. Hledala jsem řešení, jak nedostatky odstranit, hledala konzultanty, právníky a ekonomy. Spolu s nimi jsme začali nejvážnější případy zobecňovat a hledat jejich příčiny. Právní aspekt nejčastějších problémů se SZIF a Pozemkovými fondy si vzala na starost JUDr. Heřmanská. Ing. Roman Rozsypal, ředitel kontrolní instituce Biokont a ÚZPI, sledoval dopady politiky MZe na prostředí komunity ekologických farmářů v časových intervalech ohraničených změnami zemědělské dotační strategie. Poté co byly problémy pojmenovány, zařazeny a dokázány, začali jsme všichni společně volat po jejich odstranění. A to děláme dosud.
Vypredané
11,17 €
11,76 €
Modrá zóna
Benjamin Raab je úspešný obchodník so zlatom, človek požívajúci dlhoročnú dôveru u svojich obchodných partnerov, skvelý otec rodiny, ktorý svoju manželku aj tri deti zahrnuje komfortom, trávi s nimi nezabudnuteľné chvíle na finančne nákladných dovolenkách, je obľúbený medzi priateľmi z golfového klubu... až do chvíle, keď do jeho firmy vtrhnú príslušníci FBI a zatknú ho pre podozrenie z prania špinavých peňazí a nelegálnych obchodov s drogovou mafiou. Domček z karát sa zrúti a Benjamín Raab putuje za mreže. Jeho manželku a tri deti, pre ktoré bol život dosiaľ iba sledom príjemných zážitkov, zasiahne krutá realita. V priebehu jedného dňa sú nútení vymazať všetko, čo súviselo s ich doterajším životom, opustiť príbuzných aj priateľov, zmiznúť raz navždy z komunity ľudí, kde žili, študovali, mali priateľov... a začleniť sa do Programu na ochranu svedka, prijať novú identitu, nové meno a presťahovať sa kamsi do neznáma... Kto má na svedomí taký náhly a krutý zvrat v ich životoch? Je na v
Vypredané
9,42 €
9,92 €
Lacná kniha Modrá zóna
Benjamin Raab je úspešný obchodník so zlatom, človek požívajúci dlhoročnú dôveru u svojich obchodných partnerov, skvelý otec rodiny, ktorý svoju manželku aj tri deti zahrnuje komfortom, trávi s nimi nezabudnuteľné chvíle na finančne nákladných dovolenkách, je obľúbený medzi priateľmi z golfového klubu... až do chvíle, keď do jeho firmy vtrhnú príslušníci FBI a zatknú ho pre podozrenie z prania špinavých peňazí a nelegálnych obchodov s drogovou mafiou. Domček z karát sa zrúti a Benjamín Raab putuje za mreže. Jeho manželku a tri deti, pre ktoré bol život dosiaľ iba sledom príjemných zážitkov, zasiahne krutá realita. V priebehu jedného dňa sú nútení vymazať všetko, čo súviselo s ich doterajším životom, opustiť príbuzných aj priateľov, zmiznúť raz navždy z komunity ľudí, kde žili, študovali, mali priateľov... a začleniť sa do Programu na ochranu svedka, prijať novú identitu, nové meno a presťahovať sa kamsi do neznáma... Kto má na svedomí taký náhly a krutý zvrat v ich životoch? Je na v
Vypredané
0,50 €
9,92 €
dostupné aj ako:
Atkinsov program pre život
Či už ste zredukovali svoju hmotnosť pomocou Atkinsovho programu a chcete mať úspech aj naďalej, alebo ste nováčik a staráte sa o svoje zdravie a hmotnosť, kniha Atkinsov program pre život je určená práve vám. Je plná rád a tipov, ako zvládať každodenné pokušenia, ktoré predstavujú jedlá bohaté na sacharidy. V knihe objavíte: - 200 jedálnych lístkov – vydržia vám vyše šesť mesiacov – rozdelené podľa objemu čistých sacharidov v jedlách (45, 60, 80 a 100 gramov) - 125 receptov vrátane chutných raňajok, výborných obedov, lahodných večerí a drobných maškŕt - ako pripraviť sviatočné jedlo a fantastické pokrmy z rôznych kútov sveta – a všetky s nízkym obsahom sacharidov! - fotografie a príbehy ľudí, ktorí vyhrali boj s nadváhou, a ich rady a tipy - testy a kvízy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť svoj cieľ a zotrvať pri ňom.
Vypredané
9,42 €
9,92 €
Lacná kniha Vechera na khutore bliz dikanki (-50%)
V etoy serii Vy naydete bazovyye proizvedeniya shkol'noy programmy, kak obyazatel'nyye dlya izucheniya, tak i rekomendovannyye dlya samostoyatel'nogo prochteniya, a takzhe proizvedeniya, kotoryye shkol'niki prokhodyat na urokakh vneklassnogo chteniya. Knigi serii ob"yedinyayut material neskol'kikh osnovnykh uchebnykh programm dlya 5-go klassa sredney shkoly.
Vypredané
6,10 €
12,20 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Vechera na khutore bliz dikanki (-90%)
V etoy serii Vy naydete bazovyye proizvedeniya shkol'noy programmy, kak obyazatel'nyye dlya izucheniya, tak i rekomendovannyye dlya samostoyatel'nogo prochteniya, a takzhe proizvedeniya, kotoryye shkol'niki prokhodyat na urokakh vneklassnogo chteniya. Knigi serii ob"yedinyayut material neskol'kikh osnovnykh uchebnykh programm dlya 5-go klassa sredney shkoly.
Vypredané
1,22 €
12,20 €
dostupné aj ako:
Teach Yourself Windows Vista (TY Computing)
Teach Yourself Windows Vista explains all the key aspects of this operating system from the user's angle including: - running programs and managing files - getting online - managing your email - maintaining your system - configuring printers - customising your system. - getting help - using accessories Written for the new user at home or in the office it covers all the key features of Windows Vista and helps the reader to maximise his/her use of the system with confidence.
Vypredané
12,75 €
13,42 €
Princezná na kniežacom dvore
Mia chodí s Michaelom len jeden deň, a už musí odísť na vianočné prázdniny do Genovie, kde ju čaká nabitý program plný povinností princeznej. Celý čas zúfalo myslí na Michaela, uvažuje, čo asi robí a či ju má skutočne rád, až napokon nastane ten vytúžený deň a ona letí domov do rodného New Yorku. Svojej starej matky sa však nezbaví, a keď Michael konečne pozve Miu na prvé rande do filmového klubu, ukáže sa, že grandmere pre ňu vymyslela iný program...
Vypredané
6,28 €
6,61 €
Pilatesov sľub
`Po desiatich lekciách sa budete lepšie cítiť, po dvadsiatich budete aj lepšie vyzerať a po tridsiatich získate úplne nové telo.` Joseph Pilates Publikácia Pilatesov sľub jedinečným spôsobom zhmotňuje Pilatesove slová a predstavuje troch ľudí, ktorí `zabojovali` o svoju postavu. Alycea Ungarová, renomovaná inštruktorka Pilatesovej metódy a autorka niekoľkých kníh vrátane Pilatesových cvičení (Ikar 2003), ukazuje cviky na podložke, ktoré prinášajú viditeľné výsledky. V knihe sú zahrnuté tri pôvodné programy zamerané na paže a chrbát, zadok a stehná, na pružnosť a držanie tela. Vyše 350 fotografií s inštrukciami k jednotlivým cvikom dokazuje, aké jednoduché je zmeniť svoj fyzický vzhľad. Ideálna kniha pre každého - od úplných začiatočníkov až po pokročilých adeptov Pilatesovej metódy, ktorí chcú dosiahnuť ešte pozoruhodnejšie výsledky.
Vypredané
14,16 €
14,90 €