Hľadanie: Navždy tvoja Lara Jean
zobraziť:
Láska za plotom
Nežná obrázková kniha o sile túžby a snov.
Na konci dediny pod lesom býva babička s deduškom. Každý deň je rovnaký, no iba do chvíle, keď sa za ich plotom objaví nečakaná návšteva...
Slovenská autorka obľúbených detských kníh Mária Lazárová si tentoraz prizvala na pomoc ilustrátorku Andreu Schmidtovú, ktorej nádherné ilustrácie vdýchli jej krehkému príbehu o dvoch osamelých starých ľuďoch neopakovateľné čaro. Vznikla tak kniha prihovárajúca sa nielen deťom, ale aj dospelým. Pretože túžba starých rodičov po objatí vnúčat asi nikdy nebola aktuálnejšia.
Milenky
Kto vlastne vládne svetu a posúva koleso dejín? Sú to skutočne korunované hlavy vladárov i prezidenti mocných štátov? Nie vždy. Mnohí z nich podľahli čaru krásnych sirén. Moc, ktorú im prepožičal ich úrad, má predsa magickú silu a príťažlivosť, ktorej odolá len máloktorá žena. Veď sláva, peniaze a spoločenský vplyv sú nepopierateľne sexi, na tom nič nezmenila ani emancipácia. A hoci prospechárstvo hralo v týchto vzťahoch veľmi podstatnú rolu, boli aj také prípady, keď medzi milencami vznikla skutočná láska i nežné priateľstvo.
V tejto knihe nájdete 21 príbehov žien, ktoré prežili horúce romániky s mocnými mužmi tohto sveta. Dánska novinárka, anglická grófka, čínska herečka, španielska kurtizána, ruská kňažná, poľská baletka, americká špiónka… Týmto ženám podľahli korunované hlavy, prezidenti aj diktátori: ruský cár Alexander II. aj jeho vnuk Mikuláš II., anglický kráľ Eduard VII., srbský, rumunský aj belgický kráľ, revolucionári Lenin, Castro i Mao Ce-tung, diktátori Hitler aj Mussolini a napokon aj prezidenti Jefferson, Fauré, Masaryk, Roosevelt a Kennedy.
Prezentační dovednosti
Tento titul je novým vydaním knihy Prezentační dovednosti z roku 2004V publikaci najdete nejen praktický návod na přípravu účinné prezentace ale daleko více. Celá publikace vychází z myšlenky, že každý dialog, každá komunikace s druhými lidmi je o
vlivňování - ať chceme či nechceme ovlivňujeme, informujeme, přesvědčujeme a prezentaci proto většinou provází diskuse, odpovědi na otázky, zvládání námitek a méně příjemných situací. Součástí naší přípravy je proto také připravit se na pravděpodobné
otázky, promýšlet co dělat, aby nás nezaskočila nečekaná reakce posluchačů nebo problematické chování, co dělat v případě, že selže technika a dostaví se stres a tréma. Z bohatých praktických zkušeností nabízí publikace také soubor nástrojů na povzb
uzení zájmu posluchačů a na zvládání řady nestandardních situací. Patří mezi ně situace, kdy například potřebujeme vědět, jak pracovat s velkým publikem a velkým prostorem, co změní na formě a obsahu naší prezentace moderní prezentační technika, jaký
m chybám se vyhnout v přípravě power pointové prezentace a co si počít s nesourodým publikem.
Řada našich prezentací se neodehrává jen v domácím, českém prostředí a našimi posluchači jsou již běžně i lidé z jiných kulturních okruhů. Co to znamená pro
naši prezentaci najdete v příručce na příkladech, rozdílů a shodných prvků prezentace v různých kulturních oblastech (zejména Evropa, USA). Kromě prezentačních dovedností Vám příručka umožní nahlédnout i do argumentační dílny, ve které najdete přehl
edné zásady, postupy se kterými budete schopni vystavět svou argumentaci s výrazně vyšší účinností. Budete umět logicky zdůvodnit své stanovisko a přesvědčivě ho prezentovat svým posluchačům bez ohledu na to, zda budou dva, nebo jich bude dvě stě či
statisíce. Základním "nástrojem" úspěchu při prezentaci je osobnost prezentujícího, která se projevuje i v jeho řeči a slovech, která používá. Pokud chcete vědět, jak a čím při prezentaci vyniknout, jak zaujmout své posluchače, jaká motivující slova
používat a která jsou naopak v prezentaci tabu, neměla by tato kniha chybět na Vašem stole při přípravě prezentace ať už se připravujete na setkání s obchodními partnery, kolegy a spolupracovníky či veřejností.
Znáte ten nepříjemný tlak, pocit prázdn
é hlavy, sucho v krku, zpocené čelo a v hlavě změť otázek: "Nezapomněla jsem něco? A co když se zeptají na? To je ale lidí, já čekal jen pár lidí a je jich tu sedmdesát!"
Lidé se bojí různých věcí: tmy, samoty, psů, koček, myší, pavouků, výšek, vel
ká část lidí se bojí prezentovat před ostatními lidmi. Přitom je prezentace dnes nejfrekventovanější formou komunikace na veřejnosti a současně představuje značnou psychickou zátěž pro mluvčího. Jak se dlouhodobě " otužovat" proti stresu i jak zvláda
t bezprostřední okamžitý stres a trému to jsou časté otázky na které kniha nabízí vyzkoušené odpovědi a praxí prověřené postupy.
Na sklade 1Ks
10,76 €
11,33 €
Ústavnoprávne aspekty územnej samosprávy
Územná samospráva istým spôsobom predstavuje partnerstvo štátu a územných verejnoprávnych korporácií. Tvorí neoddeliteľnú súčasť moderného demokratického štátu založeného na pluralite spoločenských a politických záujmov. Má Ústavou Slovenskej republiky priznané významné postavenie v rámci ústavného systému Slovenskej republiky. Napriek tomu, že tento inštitút má od vzniku samostatnej slovenskej štátnosti svoje výsadné postavenie v ústavnoprávnom vyjadrení, stále sa mu v teoretickej ústavnoprávnej oblasti nevenuje primeraná pozornosť. Ústavná úprava vymedzuje územnú samosprávu skôr rámcovo a úpravu vecného rozsahu samosprávy obce ponecháva na zákonnú reguláciu. Vývoj slovenskej spoločnosti podrobil ústavnoprávne vymedzenie územnej samosprávy skúškam v podobe praktickej realizácie tohto inštitútu, v súvislosti s čím sa objavilo viacero teoretických ústavnoprávnych otázok, ako aj praktických problémov, ktoré nie vždy našli svoje teoretické odpovede, resp. praktické riešenia. Územná samospráva je pritom súčasťou bežného života obyvateľa obce, ktorá tvorí základ územnej samosprávy.
V rámci predkladanej monografie autorka podrobuje kritickej analýze a hodnoteniu vybrané ústavnoprávne aspekty územnej samosprávy, vychádzajúc z jej ústavnoprávneho vymedzenia. Tematicky postupuje od objasnenia pôvodu samosprávnej moci a postavenia jej koncepcie v štruktúre deľby moci, cez východiskové ústavnoprávne vyjadrenie územnej samosprávy, ku analýze základných foriem uskutočňovania územnej samosprávy v podmienkach Slovenskej republiky, kde poukazuje na súvisiace teoretické, ako aj praktické problémy, a formuluje návrhy a odporúčania možných riešení.
Monografia môže prispieť k diskusii na odborných fórach venovaných téme územnej samosprávy, ako aj k praktickému doriešeniu niektorých problémov. Takisto môže poslúžiť aj pri výučbe v rámci odboru ústavné právo.
My Big Vision Book / Moja veľká kniha snov, vízií a cieľov
Chcete sa každý deň prebúdzať s radosťou? Chcete žiť život, po akom túžite? Aj vy môžete žiť život svojich snov. Nebojte sa pripustiť si túto možnosť.
Možno sa niekedy cítite, akoby vám život unikal pomedzi prsty a neviete, čo s tým urobiť. Vidíte, že sa váš život uberá smerom, ktorým nechcete ísť. Necítite súlad medzi tým, čo by ste v živote chceli a tým, aký život žijete. Urobte niečo pre seba a začnite vedome vytvárať svoj vlastný život! Zamyslite sa, čo v živote skutočne chcete. Aký život túžite žiť. Aké sny, vízie a ciele máte. Čo by ste chceli mať, čo zažívať a ako sa cítiť. Áno, našimi cieľmi nemusia byť len hmotné veci. Dôležité je mať vo svojom živote rovnováhu vo všetkých oblastiach.
Vďaka knihe MY BIG VISION BOOK sa naučíte, ako si klásť správne otázky, aby ste identifikovali svoje skutočné sny a ciele. Prevedie vás praktickými cvičeniami, ktoré vás posunú vpred k splneniu vašich snov. Ukáže vám konkrétne postupy, aby ste svoje sny a ciele mali nielen v hlave, ale ich aj zrealizovali. Táto praktická motivačná kniha by mala byť súčasťou každej knižnice a pracovným nástrojom ľudí, ktorí túžia po reálnom dosahovaní svojich vysnívaných cieľov.
Kniha vám ukáže ako, vysvetlí kvôli čomu si ciele dávať a poskytne vám aj dostatočný priestor na svojich snoch a cieľoch kreatívne pracovať. Môžete si do nej nalepovať obrázky, kresliť, písať výstižné slová a myšlienky. Všetko to, čo vaše sny pre vás znamenajú a čo vo vás evokujú. Preto ak vo svojom živote stagnujete alebo nenapredujete tak, ako by ste chceli, táto kniha je pre vás tá pravá. Pomôže vám vedome si vytvárať svoj vlastný život. Kniha je vhodná pre ľudí, ktorí hľadajú spôsoby, ako nájsť motiváciu a ako napredovať. Tiež je vhodná aj pre ľudí, ktorí majú radi osobný rozvoj a chcú od života viac.
Iba ak vieme, kam smerujeme, dostaneme sa tam, kam chceme.
Kniha je napísaná zrozumiteľne a s ľahkosťou, aby sa dobre čítala. Prívetivá grafika v knihe umocňuje vizuálny zážitok, ktorý vzbudzuje chuť znovu a znovu knihu otvoriť a pracovať s ňou. Motivačné citáty, ktorými je kniha obohatená, vás pri jej listovaní potešia a inšpirujú.
Čo vďaka knihe získate:
*Návod na to, ako si svoje sny a ciele vytvoriť.
*Pochopíte, ako si svoje sny a ciele stanoviť, aké otázky si pri ich vytváraní klásť.
*Ujasníte si, či vaše sny a ciele sú skutočne vaše a nielen prevzaté z vášho okolia.
*Uvedomíte si, kto ste a čo chcete vo svojom živote dosiahnuť.
*Ujasníte si svoje životné hodnoty a priority.
*Prekonáte svoje strachy a obavy z vytvárania svojich cieľov.
*Získate chuť si svoje sny a ciele zadefinovať a vytvoriť.
*Zistíte, že nielen hmotné veci môžu byť snami a cieľmi.
*Získate chuť sa pustiť do zrealizovania svojich snov.
Kniha je vhodná aj ako pekný darček pre ľudí, ktorým chcete urobiť radosť a zároveň im pomôcť napredovať v živote.
Ste zvedaví, ako vyzerá kniha vo vnútri?
Nakuknite do nej prostredníctvom ukážok niektorých strán.
Povedali o knihe:
Alica Priečinská, majiteľka firmy: Veľmi dobrá a zaujímavá kniha. Množstvo inšpiratívnych rád a krásnych a múdrych myšlienok na jednom mieste, ktoré nás môžu posunúť vpred. Ich používaním si môžeme začať uvedomovať, kto sme a čo chceme vo svojom živote dosiahnuť. Veľmi sa mi páči tá časť o prekonávaní strachu a partnerstve, to asi rieši každý jeden z nás. No vôbec si neuvedomujeme, ako funguje náš mozog a aké vzorce sme prebrali od našich rodičov. Až potom si to začneme všímať a začneme chcieť niečo s tým robiť. Výborná motivačná kniha, s ktorou baví pracovať.
Agáta Kleinová, certifikovaný kouč: Patríte k tým, ktorí nevedia kam a ako sa posunúť, alebo k tým, ktorí nevedia kde a kedy začať? Práve táto úžasná kniha bude pre vás skvelým návodom. Návodom ako začať a kvôli čomu je potrebné plánovať. A čo je vlastne cieľ? A ako si ho zadefinovať? Ako si splniť dávno vysnívané sny? Odpovede na všetky tieto otázky a aj iné, často kladené, nájdete práve v tejto knihe. A že to podľa tohto návodu aj funguje? Aj autori tejto knihy, Daniela a Zdenko Rau, sú toho skvelým príkladom. Žiť krásny život podľa vlastných snov a predstáv.
Kapesní atlas hub
Podle této knihy se naučíte základní charakteristiku, třídění a názvy hub a dozvíte se, jak je poznávat a určovat podle vnějších znaků - vzhledu či pachu. Poskytne vám informace o době růstu a místech výskytu jednotlivých druhů i důležité údaje o možnostech záměny s nejedlými či jedovatými houbami. Pokud budete mít tuto publikaci po ruce, nemusíte se bát připravit si večeři z nasbíraných hub
Na sklade 1Ks
4,42 €
4,65 €
EKO šití
Šijte s láskou k přírodě a pomozte snížit množství odpadu! V této srozumitelné a zábavné příručce vás čeká 25 výrobků, které šetří planetu.
Světoznámá autorka Debbie Shore přichází s knihou EKO šití (Sew Eco-Friendly), která je plná jednoduchých a srozumitelných návodů. Najdete v ní nejrůznější vychytávky od opakovaně použitelných odličovacích tampónků přes vynalézavou tašku na oběd až po roztomilé dárkové balíčky a obaly na květináče.
Hned zkraje se také dozvíte několik tipů, které vám v tvorbě pomůžou, ať jste začátečník, anebo někdo, kdo se šití věnuje pravidelně. Debbie Shore s vámi nezapomene probrat ani jednotlivé materiály, stehy a aplikaci různých prvků – věděli jste, jak správně připevnit magnetické zapínání?
Celá kniha je sestavená tak, abyste v ní našli jednoduché i složitější projekty. Pokud nemáte s šitím velké zkušenosti, určitě pro vás bude nejlepší začít například šitím zástěry či obalů na jídlo než se rovnou vrhnout na tašku s kapsami. Součástí vybraných kapitol jsou i autorčiny tipy na různé vychytávky pro vaši pokožku, jako je například přírodní pleťová maska anebo sůl do koupele!
O autorce:
Debbie Shore je herečka a bývalá moderátorka, známá svými knihami o šití, které jsou plné jednoduchých a užitečných návodů.
U nakladatelství Zoner Press doposud vyšly její knihy Šijeme ze zbytků látek , Dárky ze zbytků látek , Šijeme kabelky ze zbytků látek .
Léčení s anděly
V každém okamžiku jste obklopeni milujícími a mocnými anděly, kteří vám chtějí pomoci se všemi oblastmi vašeho života. Stačí jen o jejich pomoc požádat! V této knize se k vám dostávají praktické metody, jak s pomocí andělů vyléčit vaše vztahy, tělo, zaměstnání či rodinný život. Dozvíte se, jak poznat vaše Božské poslání, co vám chtějí sdělit andělská čísla, jak vás mohou ovlivňovat zážitky z minulých životů a proč se andělé někdy inkarnují v lidské podobě. Nechybí ani andělské afirmace ke zvýšení sebevědomí, či obzvlášť účinné andělské modlitby za nalezení životního partnera, ozdravění vztahů v rodině a vyléčení zármutku. „Nevymýšlíme si je! Andělé jsou mezi námi, dnes dokonce více než kdy jindy, a to nejen v reklamách a obchodech. Počet lidí, kteří vypovídají o setkáních s těmito nebeskými bytostmi stále narůstá. Andělé jim při těchto setkáních předávají aktuální poselství, pomáhají k uzdravení či záchraně života.“
Kľúč do sveta-chorvátčina 2. vyd.
Táto príručka do veľkej miery pomôže Slovákom, ktorí navštívia Chorvátsko, obzvlášť turistom. Zaradili sme do nej slová a frázy, najčastejšie používané v cestovnom ruchu a pri športe, ale aj v oblasti stravovania, ktoré sú pre prímorské chorvátske podmienky špecifické. Názvy menej známych jedál sme vysvetlili, takže používateľ príručky sa môže do čítania jedálneho lístka v chorvátskych reštauráciach pustiť s väčšou sebaistotou.
Na sklade 1Ks
7,51 €
7,90 €
Sneh, sauna, Suomi
O tom, že Fínsko je krajinou tisícich jazier, Santa Clausa a nie veľmi prívetivej klímy, počul snáď každý. Ale viete, prečo si Fíni mýlia bežkovanie a lyžovanie, alebo že si môžete privolať fínskeho peňažného škriatka? Koľko odraziek je už príliš veľa aj na Fína? Čím to je, že tomuto národu sú blízki Japonci, pričom to platí aj naopak? Ako prebieha fínsky saunový teambuilding?
Toto i všeličo iné sa dočítate v knihe od mladej Slovenky Michaely, ktorá sa presťahovala do temného a studeného Fínska, do krajiny mĺkvych ľudí, prohibície, mýtov a legiend, zateplených šuštiakov, hríbovo-čučoriedkových lesov – a manželovho rodiska. Autorka vám štýlom jej vlastným vyrozpráva svoje zážitky zo života v tomto severskom štáte, k tomu pripojí množstvo kurióznych i vtipných postrehov, cenných rád a prezradí tiež viacero pikošiek a miestnych vychytávok, ktoré si obľúbite možno aj vy. Dozviete sa tak viac o rodinnom živote vo Fínsku, o Kalevale, všemocných haalari, fínskom dizajne, fínčine a, pravdaže, aj o saunovaní a (ne)chutnom fínskom jedle. A určite sa naučíte aj čo-to po fínsky.
Tak teda hor sa na zasnežený sever!
dostupné aj ako:
Láska dvoch svetov
Po mega úspešnom debute Zákon príťažlivosti vydáva Katarína Kuniková druhý román Láska dvoch svetov. Tento príbeh dokáže napísať spisovateľka, ktorá pozná tajomstvá života v malom meste aj v exotickom Iráne. Je vášnivý a strhujúci, plný zážitkov a udalostí. Dokáže ho pochopiť každý, kto verí v osudovú lásku.
Zoznámte sa so Sabinou, ktorá prežila dospievanie v Iráne a našla si prácu, o ktorej nesmie nikto vedieť. Zoznámte sa s Richardom, hasičom, takým ktorého fotia do kalendárov. Spoznajte ich príbuzných, priateľov a partnerov. Budete cítiť púštnu horúčavu ma bruškách prstov, popolček spálenísk aj chuť zmrzliny v letnom popoludní. Tento román nestačí čítať, môžete ho prežívať s galériou jeho hrdinov. Je fascinujúci a vášnivý, s citom pre detail aj zmyslom pre humor.
Autorka:
Katarína Kuniková debutovala začiatkom roku 2020 a román Zákon príťažlivosti sa hneď po vydaní držal tri mesiace v prvej desiatke najpredávanejších kníh. Čitatelia si obľúbili originálne postavy a dramaticky vystavaný príbeh, kritika ocenila prepracovaný štýl a nadhľad autorky. Niet sa čomu čudovať. Autorka si zbiera príbehy už desiatky rokov, pracuje s nimi a rozvíja ich, čo sa prejavuje na plastických opisoch všetkých postáv, silných dramatických momentoch aj iskrivom humore.
Silnou devízou kníh Kataríny Kunikovej je neurčité malé mesto, o ktorom si vieme predstaviť, že tam žije ktokoľvek z nás, a postavy, ktoré sme už určite stretli aj v našom živote. K tomu pikantný mix exotických zážitkov, ktoré môžete autorke veriť, keďže časť svojho života prežila aj v Iráne.
dostupné aj ako:
Jak svět doopravdy funguje
Lidstvo ještě nikdy ve své historii nemělo tolik informací, přesto si jen málokdo uvědomuje, jak svět ve skutečnosti funguje. Oceňovaný vědec českého původu Vaclav Smil popisuje a objasňuje složité procesy s neuvěřitelnou lehkostí. Zabývá se sedmi základními principy moderní společnosti, počínaje energiemi přes globalizaci až po výzvy čekající v budoucnosti. Abychom mohli začít řešit problémy, musíme nejdříve pochopit základní fakta. S touto fascinující publikací to bude mnohem snazší.
VyLiečteSa
Mnoho ľudí sa snaží nájsť cestu ako žiť lepšie, viac v rovnováhe so sebou aj s ostatnými, zdravšie, vedomejšie a svedomitejšie. A práve pre nich je určená knižka Jany Caban VyLiečte sa, ktorá túto cestu otvára a s pochopením širších súvislostí vysvetľuje pôsobenie všetkých faktorov, ktoré nás v bežnom živote ovplyvňujú. Vďaka jej odvahe prepojiť svoje mnohoročné psychologické a psychoterapeutické vzdelávanie, odborné znalosti a skúsenosti so svojím osobným príbehom a skúsenosťami, dokázala psychosomatiku - z mnohých ohľadov pomerne ťažkú tému zrozumiteľne a ľudsky sprístupniť nielen odbornej, ale aj širšej verejnosti.
S každou ďalšou kapitolou doslova hltáte autorkine postrehy, rady aj praktické návody ako uvoľniť svoje psychické a svalové napätie, ako meditovať, dýchať, ako upokojiť svoju myseľ, srdce, svoje boľavé telo a dušu. Snažíte sa zastaviť, pochopiť, vnímať, precítiť , učiť sa.... a s každou ďalšou prečítanú stránkou sa k vám dostáva aj svetlo a nádeje. Autorka sa tak stáva nielen pútavým rozprávačom a odborným sprievodcom v zdraví i chorobe, ale aj liečiteľom na viacerých dimenziách, a to je veľmi cenné.
Tajomstvo lásky, zdravia a peňazí
Naučte sa využiť zákon príťažlivosti v troch najdôležitejších oblastiach života: vo vzťahoch, v láske a peniazoch. Rhonda Byrne, autorka svetového bestselleru Tajomstvo, sa s vami podelí o svoje posolstvo, ktoré má silu meniť životy. V tejto zbierke krátkych lekcií sa dozviete, ako dosiahnuť osobné šťastie a trvalý úspech.
Rhonda sa vo svojej novej knihe zameriava na pozitívne myslenie a jeho neodškriepiteľné blahodarné účinky. Dajte si poradiť, ako si vybudovať zmysluplné vzťahy, prekonať zdravotné ťažkosti či depresiu a dokonca sa naučiť, ako do svojho života prilákať peniaze.
S pomocou tejto knihy máte prosperitu a všestrannú pohodu doslova na dosah ruky. Zažite na vlastnej koži pozitívnu zmenu vo všetkých aspektoch života. Vizualizujte si svoje túžby a porozumejte sile vďačnosti a láskavosti. Získate život, o akom ste vždy snívali.
Rhonda Byrne je tvorkyňou Tajomstva – dokumentárneho filmu aj knihy, ktorá bola preložená do viac ako 50 jazykov a stále zostáva jedným zo svetových bestsellerov. Medzi jej ďalšie populárne knihy patria: Sila (IKAR, 2011), Hrdina (IKAR, 2014) a Najväčšie tajomstvo (IKAR, 2022).
Z anglického originálu The Secret to Love, Health and Money vydaného vo vydavateľstve Simon & Schuster preložil Štefan Kočiš. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – AJNA, v roku 2023.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Mezi světlem a stíny (-70%)
Na jaře roku 1970 vyráží do Pákistánu expedice se záměrem zlézt největší strmou stěnu na zeměkouli, Rupálskou stěnu vysokou 4500 m, a dojít na vrchol Nanga Parbatu. Navzdory nesmírným útrapám se Reinhold Messner rozhodne pro sólo výstup a krátce nato
ho o své vůli následuje i jeho bratr Günther. Ten v průběhu dalších událostí přijde o život. Reinholdu Messnerovi se naproti tomu podaří nemožné. Přejde Nanga Parbat na druhou stranu podle vlastních slov z nouze a společně s bratrem Güntherem
O pravdivosti této výpovědi však panují dodnes oprávněné pochybnosti. Co se tam nahoře skutečně odehrálo.
Na sklade 1Ks
3,23 €
10,76 €
dostupné aj ako:
Dějiny Španělska, 2. vydání
Každý, kdo chce skutečně pochopit španělskou historii, by měl začít detailnějším pohledem na mapu Pyrenejského poloostrova, která pomůže objasnit celou řadu jevů a tendencí, jež španělské dějiny provázejí od samotných počátků mnohdy až do dnešních časů.
V první řadě je to mimořádný význam moře, vždyť Španělsko (počítáno bez Baleárských a Kanárských ostrovů) disponuje více než 4000 kilometry pobřeží, zatímco k západní Evropě (Francii) je poloostrov napojen necelými 500 kilometry pyrenejského hřebenu. Jestliže poloostrovní poloha, podtržená hradbou Pyrenejí oddělující Španělsko od zbytku západní Evropy, nahrávala často izolaci, moře naopak přiváželo cizince a rozmanité exotické kulturní vlivy. Z tohoto pohledu sehrálo významnou úlohu zejména to Středozemní, jehož vlny přinesly na břehy Pyrenejského poloostrova nejprve Féničany, Řeky a Kartágince a posléze i Římany, kteří proměnili Hispánii v takřka kompletně romanizovaný prostor. Atlantský oceán zase od 15. století umožňoval Španělsku expanzi na západ, a právě přes něj španělští (a portugalští) mořeplavci, dobyvatelé a osadníci provedli jednu z největších – a současně nejkontroverznějších – operací celé lidské historie, tj. objevení, dobytí a kolonizování Nového světa. Moře tedy vždy fungovalo jako jakási spojka Pyrenejského poloostrova s okolním, ale i velmi vzdáleným světem. Právě moře současně rozdělilo španělskou společnost na dvě různé a dobře patrné skupiny. Blízkost moře obvykle znamená větší otevřenost světu a novinkám, vyšší flexibilitu a výraznější adaptabilitu na změny všeho druhu. Vnitrozemí naopak vyniká konzervatismem, rigidní setrvačností, výraznou nechutí k modifikacím zavedeného, strachem z vnějších vlivů nezřídka ústícím do otevřené xenofobie. Není jistě náhodou, že v přístavu Cádiz spatřila světlo světa první, značně liberální ústava, zatímco Kastilie na Centrální mesetě po celá staletí přímo archetypicky hájila tradici a nehybnost. Ještě dnes sami Španělé rádi upozorňují na hmatatelné rozdíly v mentalitě a přístupu k životu u obyvatel dvou měst na jihu, která dělí sotva hodinka jízdy automobilem: přístavní Malagy a vnitrozemské Granady.
Telo
Telo, najpredávanejšia príručka uznávaného osteopata a výkonnostného trénera Jamesa Daviesa spolupracujúceho so svetoznámymi športovcami, vás naučí, ako uzdraviť vlastné telo a ako ho udržať silné a odpočinuté. Porozumejte tomu, ako funguje vaše telo a že aj z malých úkonov – napríklad krátkeho pohybu počas dňa – môžete mať obrovský úžitok. Telo je jedinečný a vzácny nástroj, o ktorý sa treba starať. A na to často zabúdame.
Prečítajte si o všetkých účinných stratégiách, ktoré musíte poznať na to, aby ste predišli bolesti a aby ste dodali telu potrebnú energiu. Iba tak odomknete jeho plný potenciál.
James Davies, ktorý pomáhal zotaviť sa aj Davidovi Beckhamovi, sa vo svojej knihe sústredí na tri oblasti: uzdravenie tela, eliminovanie bolesti a trvalé udržanie zdravia. Či už zápasíte so stresom a s úzkosťou, alebo ste utrpeli zranenie, z ktorého sa potrebujete zotaviť, táto kniha vám dokáže pomôcť so širokou škálou fyzických ťažkostí. Identifikujte tie, ktorým čelíte denne, a pomocou rád a odporúčaní autora sa postupne dopracujete k telu, ktoré vám bude prinášať radosť a na ktoré sa môžete spoľahnúť. Zlepšíte svoju pohyblivosť, výdrž aj odolnosť. Porozumiete artritíde či natiahnutému svalu a vždy budete vedieť, ako postupovať a čo poradiť blízkemu. Vďaka novým vedomostiam o fungovaní vášho tela sa odteraz ľahšie zotavíte z hocakého zranenia.
Z anglického originálu BODY vydaného vo vydavateľstve HQ preložila Karolína Holmanová. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – PRÍRODA v roku 2024.
dostupné aj ako:
Šaty robia človeka
Martina Greenfielda nazvali najvýznamnejším žijúcim krajčírom v Amerike a najzaujímavejším človekom na svete. Prežil holokaust a vyrozprával svoj úžasný životný príbeh.
Ako pätnásťročného ho spolu s rodinou odviedli z domova v Československu a previezli do nacistického koncentračného tábora Auschwitz. Zoči-voči sa tu stretol s anjelom smrti doktorom Josefom Mengelem. Navždy ho odlúčili od rodičov, sestier a bračeka.
Greenfield si spomína na zúfalstvo a strach, ktoré prežíval ako osamotený tínedžer v tábore smrti. Rozpráva, ako košeľa istého esesáka prudko zmenila ďalší priebeh jeho života. Naučil sa šiť, a keď začal košeľu nosiť pod väzenskou uniformou, pochopil, že odev má veľkú moc a človeku dokonca môže zachrániť život.
Šaty robia človeka sú jedinečné pamäti, ktoré dodávajú nádej a obnovujú vieru v ľudskú nezlomnosť. Sú napísané s úprimnosťou odhaľujúcou dušu a niekedy aj so sarkastickým zmyslom pre humor. Je to príbeh muža, ktorý zažil nepredstaviteľné hrôzy, no neprestal snívať sen o úspechu.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Pred bouri
Laurel už jednou málem přišla o svého postiženého patnáctiletého synka, proto ho teď nespouští z očí. Nakonec však přece jen dá na rady své starší dcery a dovolí Andymu zúčastnit se školního večírku v místním kostele. Když se doslechne, že v budově v
ypukl požár, je strachy bez sebe, ale stane se zázrak. Andy nejenže vyvázne živý a zdravý, ale dokonce svou pohotovostí zachrání i další děti. Zatímco se jindy osamělý chlapec sluní v paprscích nezvyklé pozornosti, vyšetřování požáru odhalí podivné s
kutečnosti. Je možné, že by Laurel svého syna zase až tak dobře neznala? A kdo je vlastně Andyho otcem?
Na sklade 1Ks
0,66 €
13,11 €
dostupné aj ako: