Hľadanie: Zdravie z lekárne sv. Hildegardy
zobraziť:
Vrkoče a drdoly pre deti
Originálne vrkôčiky, efektné drdoly, zábavné chvosty... V tejto knihe nájdete 24 neodolateľných účesov pre dievčatká!
Všetky sa hodia ako účesy na oslavy alebo ako zábava cez prázdniny či len tak vo všedné dni. Donekonečna ich môžete dopĺňať vlastnými nápadmi, aby ste nimi ozdobili tmavé, svetlé či ryšavé detské hlávky. Všetky tieto milé účesy sú nafotografované a vysvetlené krok za krokom a hodia sa pre všetky typy vlasov. Kamarátky budú nadšené, a tiež budú
chcieť mať takéto krásne a nevšedné účesy!
Ako schudnúť 10 kg za 10 týždňov
"Ako schudnúť 10kg za 10 týždňov: Vybuduj novú verziu seba" je revolučnou knihou od úspešného trénera Matúša Špirka, ktorá ponúka najnovšie poznatky a metódy pre dosiahnutie želaného cieľa - zhodiť aspoň 10 kg hmotnosti za krátky časový úsek. Kniha sa nezameriava len na jednu stránku procesu chudnutia, ale poskytuje komplexný pohľad, zahŕňajúci stravu, tréning a motiváciu.
Čitatelia nájdu presné jedálničky pre každú etapu, tréningové plány a praktické rady, ktoré sú postavené na najnovších vedeckých poznatkoch a Matúšových osvedčených metódach. Kniha nezabúda ani na psychologický aspekt procesu chudnutia a ponúka tipy a stratégie na zmenu myslenia a upevnenie motivácie.
Jedinečným prínosom je aj dôraz na udržateľnosť dosiahnutých výsledkov. Kniha obsahuje dôležitú udržiavaciu fázu, čím sa odlišuje od iných príručiek, ktoré často túto kritickú časť vynechávajú. Cieľom je nielen pomôcť čitateľom dosiahnuť ich životnú formu, ale aj naučiť ich, ako túto formu udržať dlhodobo.
"Ako schudnúť 10kg za 10 týždňov" nie je len knihou o chudnutí, je to sprievodca pre transformáciu tela a mysle, ktorý vás navedie na cestu k novému a zdravému ja."
Na stiahnutie
99,00 €
Život podľa ajurvédy
ŽIVOT PODĽA AJURVÉDY vám ponúka jednoduchú a zároveň efektívnu cestu k zdraviu a vitalite.
Uznávaná učiteľka ajurvédy Ananta Ripa Ajmerová ponúka inšpiratívny pohľad na najstarší a najkomplexnejší liečebný systém na svete, vďaka ktorému dokážete predísť vážnym chorobám, budete sa cítiť šťastne a viesť harmonický život bez zbytočného stresu.
V 108 kapitolách vás autorka prevedie touto prastarou múdrosťou, ktorá vás naučí vďačnosti, zlepší vám trávenie, spánok a prinavráti radosť do života.
Rozlúčte sa s potravinami, ktoré vám kradnú krásu a inšpirujte sa receptami, ktoré vám naopak prinavrátia pôvab a zdravie. Naučte sa jesť v tichosti, meditovať na rušných miestach
a podľahnite tajomstvám jogy.
Odhaľte liečivú silu ajurvédy a osloboďte svojho ducha.
100 jednoduchých věcí, které můžete udělat proti Alzheimerově nemoci a úbytku paměti
Jean Carperová fundovaně a přehlednou formou nabízí současné informace týkající se výzkumu, léčení a prevence této nemoci, jež hrozí stát se morem jedenadvacátého století. Kniha 100 jednoduchých věcí, které můžete udělat proti Alzheimerově nemoci a úbytku paměti oslovuje o to víc, že je psána z pohledu nositele genu způsobujícího Alzheimerovu chorobu. Carperová nijak nezastírá skutečnost, že věda dosud nezná mechanismus, jenž Alzheimerovu chorobu spouští, a tudíž neexistuje ani spolehlivý návod, jak se tomuto extrémně limitujícímu a izolujícímu onemocnění vyhnout. Ví se však, že určité zvyklosti v životním stylu, jako je například stravování, tělesná aktivita či ochota učit se neustále novým věcem, mohou mít zásadní vliv na trénink mozku, takže není tolik náchylný k degeneraci.
Autorka Jean Carperová zdůrazňuje, že nejsme nuceni trpně čekat na to, zda se nemoc u nás projeví: předkládá desítky možností, jakým způsobem udržet organismus a zejména mozek v činnosti až do pozdního věku nejen pomocí nejrůznějších potravinových doplňků ale také optimistickým přístupem k životu, udržováním bohatých mezilidských vztahů a osvojením si aktivního způsobu života.
Na sklade 1Ks
9,49 €
9,99 €
Alternativní medicína a léčitelství
Lékař, anatom, profesor Jiří Heřt se zabývá problematikou alternativní medicíny a léčitelství, déle než čtvrt století sleduje vývoj a nové směry v tomto oboru lidské činnosti.
Dá se říci, že o věci ví téměř vše, co se vědět dá, a umí to také srozumitelně sdělit. Přestože je lékař, neodsuzuje alternativce, léčitele a jejich nabídku a činnost šmahem, ale poctivě tuto oblast studuje a zamýšlí se nejen nad jejími riziky, ale vidí i možnosti a nepopírá úspěch některých směrů. Kniha je užitečná především pro současné klienty léčitelů či lékařů, používajících a lternativní medicínu. Pomůže jim dokonale se zorientovat v tom, co tento trh nabízí, a s jakým efektem či riziky, ale může rozšířit vzdělání a poznatky z oboru i lidem, kteří nabízejí své služby, léčení a eventuálně i vyléčení, podnikavcům oboru, který stojí mimo zákon. Vděčně ji jistě přijmou i kolegové lékaři a vůbec lidé vědy, svá témata v ní naleznou například psychologové. Především ale kniha osloví čtenáře, kteří léčitelství a alternativní medicínu nadšeně vyznávají, nebo jsou na rozpacích či ji razantně odmítají – všichni v ní naleznou fundované argumenty i oprávněné pochybnosti.
Na sklade 1Ks
8,75 €
9,21 €
Nincs második életed, csak ez az egy van, használd ki minden percét
- Lenne kedve egy játékhoz?
- Milyenhez, doktor úr?
- Egy hónapon át minden nap tíz percig csináljon valamit, amit még sosem tett.
- Mire gondol?
- Csak tegyen valamit, amihez kedve van. Amit azelőtt még sosem csinált.
Mindaz, amit Chiara megszokott, amivel azonosult az élete során, semmivé lesz. Megesik az ilyesmi.
Megesik, hogy az idők kezdete óta veled élő szerelmed elhagy.
Megesik, hogy el kell költöznöd a házból, amelyben felnőttél.
Megesik, hogy a munkádat másnak adják.
Mihez kezdhet ilyenkor az ember?
Rudolf Steiner pszichológus szerint ilyenkor játszani kell!
Chiara, nem lévén vesztenivalója, belevág a játékba.
Egy teljes hónapon keresztül minden nap tíz percet valami olyasmivel tölt, amit még soha nem próbált. Például szalonnát süt, ő, aki addig még a tűzhely közelébe se ment soha. Rükvercben közlekedik Róma utcáin, hip-hop zenére táncol, meghallgatja anyukája problémáit, megadja a mobilszámát egy ismeretlennek...
Ezek a napi tíz percek aztán meglepő változásokat, válaszokat és újdonságokat hoznak az életébe. Olyanokat, amelyeknek köszönhetően újrakezdheti az életét.
Chiara Gamberale elmeséli, milyen nehéz és félelmetes, ámde szükséges dolog a változás. És megmutatja, miként lehet apránként újjáépíteni s lélekben megerősödve tovább élni az életünket.
A Tíz percig az elmúlt évek egyik legnagyobb sikere Olaszországban, a regény több mint 250 ezer példányban fogyott, több mint 20 kiadást ért meg.
dostupné aj ako:
Nový pomocník z matematiky 7 - 1. časť pracovná učebnica
Vylepšený pracovný zošit s implementovanými prvkami učebnice – Nový pomocník z matematiky pre 7. ročník ZŠ, ktorý je v súlade so ŠVP platným od septembra 2015.
Vytvoril ho kolektív skúsených učiteliek matematiky ZŠ a GOŠ pod vedením vedúcej Oddelenia didaktiky matematiky FMFI UK. Spracovaný je na základe požiadaviek učiteľov matematiky z praxe. Rozvíja matematickú, čitateľskú a finančnú gramotnosť. Pracovný zošit využíva autokorektívne prvky (doplňovačky, tajničky), ktoré sú pre žiakov zaujímavé a motivujúce. Obsahuje aj prvky diferencovaného vyučovania, ktoré umožňujú individuálny prístup a zohľadňujú rôzne tempo žiakov. Pridanou hodnotou pracovného zošita je v závere každej kapitoly test s úlohami s výberom odpovede na komplexné zopakovanie prebratého učiva.
Nový Pomocník 7/ 1 obsahuje:
Zlomky – 2
Rovnobežníky a ich konštrukcie – 34
Percentá – 46
Matematická gramotnosť – Čokoláda – 68
Voľné rovnobežné premietanie – 70
Telesá z kociek a kvádrov – 74
Nový pomocník z matematiky 7 je odporúčaný MŠVVaŠ SR.
Román z pokoje 128
Kdo si nikdy nepřál, aby mu do života zasáhl závan romantiky?
Když si Anne-Lise objednává pokoj č. 128 v hotelu Beau Rivage, aby mohla strávit krátkou dovolenou v Bretani, ještě netuší, jak se jí tím promění život. V nočním stolku objeví rukopis knihy… a v něm adresu. Jako láhev vylovenou z moře posílá rukopis tomu, o kom se domnívá, že je jeho majitelem. Ale nejdřív si příběh přečte.
Je krásný a dojemný. A nedokončený.
K jejímu překvapení autor rukopisu Sylvester na zprávu odpoví. Zaskočí ji tvrzením, že rukopis ztratil již před 33 lety během letu z Francie do Kanady. A dosud ho nedopsal.
Sylvester touží jen po klidu a zapomnění, ale Anna-Lise se k jeho velkému zděšení rozhodne přijít na to, jak se rukopis do jejího pokoje dostal. Prostřednictvím dopisů se dozvídá o jeho putování od čtenáře ke čtenáři i o tom, jak poznamenal život každého z nich. A tak se před ní odvíjí příběh plný milostných citů i rozepří, přátelství, pohnutých osudů a důvěrných tajemství.
A čím víc se cesta nedokončeného rukopisu blíží k pokoji č. 128, tím je jasnější, že má moc změnit život i jí…
Rakovina a moje homeopatická metoda
Rakovinu je možné zlepšit, zmírnit a vyléčit homeopatickými léky. Je také možné provádět její prevenci, zejména v rodinách, kde se rakovina vyskytla. Známý indický lékař Dr. A.U. Ramakrishnan vyvinul metody použití homeopatických léků k praktickému dosažení těchto cílů. V nakladatelství Alternativa před lety vyšla jeho kniha "Homeopatický přístup k léčbě rakoviny", světově rozšířená publikace, která však již není na trhu. Místo ní je zde kniha nová, obohacená o mnoho nových zkušeností. Autor o ní říká v předmluvě: "Za posledních 14 let od chvíle, kdy jsem ku prospěchu praktikujících homeopatů a pacientů poprvé popsal svou metodu léčby rakoviny, se metoda vyvinula. Počet případů rakoviny, s nimiž jsem měl možnost pracovat, se za tu dobu ztrojnásobil a vzrostl z 5 000 na 15 000. Když jsem procházel své staré případy, zjistil jsem, že s přibývajícími zkušenostmi jsem zdokonalil svůj způsob předepisování a výběru léku. Nejde o to, že bych se rozhodl provést změny; jde o to, že jsem si některé změny uvědomil, a proto je načase tyto aktualizace publikovata představit řadu nových případů."
Knížka je stručným, ale úplným a podrobným průvodcem, jak homeopaticky léčit nejrůznější formy rakoviny. Má přehledné členění, obsahuje popisy léků, jejich účinků, stavů, u nichž je ten který lék vhodný, zabývá se kombinacemi léků pro různé situace, objasňuje metodu stupňování a je v ní, stejně jako v první knize, mnoho popisů případů. Autor v předmluvě rovněž uvádí: "Pro ty, kteří znají mou první knihu, bych rád poznamenal, že v roce 2012 je situace taková, že téměř všechny případy, které jsem prezentoval jako vyléčené, jsou dosud bez známek rakoviny."
Interiéry od A do Z
Z tejto praktickej príručky sa dozviete, ako si vytvoriť krajšie, pohodlnejšie a zdravšie bývanie s pečaťou vlastnej osobnosti. Nájdete v nej všetko potrebné od plánovania bytu až po realizáciu všetkých jeho súčastí od podlahy až po strop, doplnené m
nožstvom inšpiratívnych fotografií, plánov a nákresov.
Vypredané
11,00 €
11,58 €
Lacná kniha V zemi bílého oblaku 1. díl rodinné ságy z Nového Zélandu (-90%)
První díl barvité rodinné ságy odehrávající se v úchvatných kulisách Nového Zélandu. Londýn 1852, dvě mladé ženy se vydávají na dlouhou plavbu. Na Novém Zélandu je čeká zcela nový život a budoucí manželé, o nichž téměř nic nevědí. Sedmnáctiletá šlechtična Gwyneira se má provdat za syna bohatého „ovčího barona“ a o deset let starší guvernantka Helen za farmáře. Jejich nová vlast jim vylíčena jako ráj na zemi. Naleznou na druhém konci světa štěstí a lásku? Strhující román o lásce a nenávisti, důvěře a nepřátelství dvou rodin, jejichž osudy jsou navzájem propleteny.
Vypredané
1,64 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Hadrián z Římsů
Rytířská komedie o nejen milostných dobrodružstvích třasořitky Hadriána z Římsů na hradě Čelakov
Predaj skončil
3,63 €
Lacná kniha Z poschodia číslo 13 (-90%)
Triler a mystery s príchuťou hororu. Aj takto by sa dalo žánrovo zhrnúť päť príbehov, ktoré nájdete v zbierke poviedok Z poschodia číslo 13. Ak milujete napätie alebo sa radi bojíte, tak táto kniha je presne pre vás. Vďaka svojim temným a často skvele vypointovaným príbehom vás určite nenechá chladnými a fragmenty napätia, temnoty a strachu budú vo vás doznievať po skončení čítania ešte veľmi dlho.
Vypredané
1,19 €
11,90 €
dostupné aj ako:
Príručka mzdovej účtovníčky 2021 (príklady z praxe, vyplnené vzory zmlúv, tlačív a formulárov)
Kniha obsahuje zrozumiteľný výklad platnej slovenskej legislatívy aktualizovaný k 1. 3. 2021, ktorý je doplnený desiatkami praktických príkladov, vzormi dokumentov a formulárov s ukážkami ich správneho vyplnenia.
Nevyhnutná pomôcka všetkých mzdových účtovníkov, personalistov, ekonómov, podnikateľov i študentov nielen počas koronakrízy rieši množstvo odborných otázok, ktoré každodenne prináša mzdová prax.
V jednotlivých kapitolách sú vysvetlené všetky povinnosti, ktoré musí splniť zamestnávateľ voči svojim zamestnancom a inštitúciám, povereným spravovať výber daní, príspevkov a poistení súvisiacich so zamestnávaním osôb na území Slovenska.
Okrem povinností určených Zákonníkom práce pri vzniku, zmene a zániku pracovnoprávnych vzťahov vrátane dohôd o prácach vykonávaných mimo pracovného pomeru kniha uvádza aj podmienky pri zamestnávaní cudzincov, povinnosti vyplývajúce z ochrany osobných údajov, BOZP a inšpekcie práce, ako aj povinnosti pri zamestnávaní občanov so zmenenom pracovnou schopnosťou, mladistvých a zamestnancov starajúcich sa o deti. Súčasťou je aj detailný popis aktuálnych zmien v Zákonníku práce vrátane osobitostí zamestnávania platných počas mimoriadnej situácie, nových podmienok domáckej práce a telepráce, ale aj príspevku na stravovanie. Mnoho zamestnávateľov je alebo bude závislých od poberania koronapríspevkov na svojich zamestnancov a preto sú v knihe uvedené praktické návody na ich požiadanie.
Podrobne je vysvetlený postup pri určení jednotlivých mzdových nárokov vrátane všetkých príplatkov a náhrad podľa Zákonníka práce, priemerného zárobku, náhrady za dovolenku, odstupného a odchodného i denného vymeriavacieho základu pri práceneschopnosti zamestnanca, pri poskytovaní príspevku na rekreáciu, na stravovanie a na športovú činnosť dieťaťa. Kniha obsahuje výpočet výšky jednotlivých dávok poskytovaných z nemocenského, dôchodkového, úrazového a garančného poistenia, a aj dávok v nezamestnanosti. Na praktických príkladoch je vysvetlené vypĺňanie evidenčných listov dôchodkového poistenia. Okrem návodov na výpočet a vykazovanie poistného na sociálne poistenie a preddavkov na zdravotné poistenie vrátane podielov na zisku je uvedený aj postup pri uplatnení odpočítateľnej položky a odvodovej úľavy, ako aj príklady splnenia všetkých oznamovacích a evidenčných povinností zamestnávateľa v sociálnom a zdravotnom poistení. Osobitne je vysvetlené používanie nového identifikačného čísla právneho vzťahu v sociálnom poistení a podmienky poskytovania pandemického nemocenského a ošetrovného i covidového úrazového príplatku.
Kniha obsahuje detailný postup pri zdanení príjmov zamestnancov, vysvetľuje zdaňovanie nepeňažných príjmov, použitie rôznych sadzieb dane a správny postup pri uplatnení nezdaniteľných častí základu dane. Osobitne sú uvedené podmienky a postup na priznanie oboch daňových bonusov – na dieťa a na bankové úroky a súčasťou je aj detailný opis všetkých povinností zamestnávateľa voči finančnej správe.
Praktické vysvetlenie tvorby sociálneho fondu a podmienok jeho čerpania je tiež súčasťou knihy, rovnako ako výpočet náhrad pri tuzemských a zahraničných pracovných cestách. Mzdoví účtovníci ocenia aj detailné vysvetlenie účtovania miezd, náhrad miezd a ostatných nárokov zamestnancov vrátane rezerv v oblasti miezd nielen v podvojnom, ale aj v jednoduchom účtovníctve.
Záver knihy je venovaný podmienkam a aktuálnej výške dávok, ktoré poskytuje štát rodičom detí, zdravotne postihnutým občanov a občanom v sociálnej núdzi.
Prednosťou knihy je prehľadné praktické spracovanie odbornej problematiky s použitím veľkého množstva príkladov, tabuliek a vyplnených tlačív a formulárov.
Vypredané
14,73 €
15,50 €
Dejte sbohem obezitě
Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že obezita má co do činění s našimi hormony, a ne s absencí sebedisciplíny. Dozvíte se, jak souvisí přemíra inzulinu s nárůstem váhy a nemocemi jako je cukrovka 2. typu. Je důležité nejen co, ale i kdy jíme? Kniha obsahuje 5 základních kroků, které vám pomohou zapracovat na zdraví a osvojit si zdravé návyky pro optimální hladinu inzulinu.
Z Paříže do Paříže
Neuvěřitelný, avšak pravdivý příběh začíná v okupované Paříži, kde dva bratři, desetiletý Joseph a dvanáctiletý Maurice, tráví čas jako ostatní kamarádi školou, pouličními hrátkami i lumpárnami. Až do dne, kdy musí na kabátě začít nosit žlutou hvězdu. Pak se situace zásadně změní. Nacisté pořád přitvrzují, Židům jde o život, a tak tatínek rozhodne: kluci musí pryč. Okamžitě, sami, bez papírů, mají odjet nočním vlakem, nějak se dostat přes demarkační čáru a pak za staršími bratry do svobodné zóny na jih Francie. Vydávají se tedy na nebezpečnou cestu, téměř bez peněz, vybaveni jen svou bystrostí, statečností a instinktem. Nikdo netuší, že potrvá ještě tři roky, než válka skončí, ani zda se všichni znovu setkají. Joseph Joffo sepsal dojemný a prostý příběh své rodiny v roce 1971, od té doby byl přeložen do desítek jazyků a dvakrát zfilmován.
Predaj skončil
9,77 €
Fascinujúca pamäť
Ako funguje pamäť? Čo rozhoduje o tom, že si niektoré veci pamätáte celé roky a na iné hneď zabudnete? Na tieto otázky vám odpovie neurovedkyňa a uznávaná spisovateľka Lisa Genova, ktorá vo svojej knihe Fascinujúca pamäť jednoduchým a zrozumiteľným jazykom vysvetľuje zložité mozgové procesy. Priblíži vám, ako funguje vytváranie spomienok a ako vznikajú pamäťové stopy, ktoré uschovávajú všetko, čo ste zažili. Dozviete sa aj to, aký je rozdiel medzi bežným zabúdaním (Kde som zaparkoval auto?) a zabúdaním v dôsledku Alzheimerovej choroby (Ja mám auto?). Pomocou jednoduchých cvičení si otestujete vlastnú pamäť. Zistíte, ako môže byť negatívne ovplyvnená emóciami, nedostatkom spánku a stresom, alebo ako ju ovplyvniť pozitívnym spôsobom, a tak si zlepšiť svoju schopnosť pamätania.
Na stiahnutie
11,80 €
dostupné aj ako:
Soběstačnost: Nebojte se vlastních záhonů, slepic ani zavařenin
Toužíte se každé ráno vypravit do kurníku, abyste zpod sametového peří vyndali vajíčka ke snídani? Nejlépe ještě předtím, než se projdete po zahradě, utrhnete z keřů zářivě červená rajčátka a nasbíráte si čerstvé bylinky – které si později nasekáte na křupavý krajíc chleba (samozřejmě domácí) s máslem? Že to zní skvěle?
Takhle skvělá totiž soběstačnost opravdu může být. A není to vůbec obtížné. Marie Diederichová vám ukáže, že k soběstačnosti vede mnoho cest. A i když nemáte polnosti, slepice jste viděli jen zdálky u sousedů a času nemáte zrovna nazbyt, můžete se některou z cest vydat i vy.