Hľadanie: Životy císařů CZ
zobraziť:
Hormonkontroll - A természetes egyensúly titka
"A hormonok olyan összetett egészet alkotnak a női testben, ami megkönnyítheti, de pokollá is teheti az életet. Ha egyensúlyban vannak, nincs semmi gubanc, még a peteérés és a menstruáció körüli napok is sétagaloppnak tűnnek. Ám ha félresiklik valami, és a hormonok eszeveszett hullámvasutazásba kezdenek, nemcsak a szokásos női panaszok üthetik fel a fejüket, hanem olyan problémák is, amelyekkel nők tömegei kénytelenek együtt élni hosszú éveken át. E panaszok nem korlátozódnak a termékeny évekre, hanem főként a változó korra jellemzőek.
Ennyire ki van szolgáltatva egy nő a hormonjainak? Szó sincs róla! A jó hír az, hogy természetes módon is befolyásolható a hormonok szintje: főként helyes táplálkozással, de testmozgással, akaraterővel és a stressz csökkentésével is sokat tehetünk annak érdekében, hogy hormonjaink a lehető legoptimálisabb módon tegyék a dolgukat.
A holland szerző érthetően, gyakorlati szempontokat figyelembe véve és inspirálóan magyarázza el, miként kerüljük el, hogy ki legyünk szolgáltatva a hormonjainknak. Már ma sokat tehetünk hormonháztartásunk optimális működéséért. Nincs semmi ördöngösség: a legbiztonságosabb és legjobb gyógyszer ugyanis az elfogyasztott étel!
Ajánljuk a könyvet mindazoknak a nőknek, akik felelősséget vállalnak saját fizikai és mentális egészségükért. "
Temné kone
Pätnásťročná jazdecká hviezda Roan Motgomeryová pozná iba dva svety: svet v jazdeckej aréne a mimo nej. V oboch vždy vládol silnou rukou jej otec – tréner, ktorý od nej vyžaduje absolútnu poslušnosť. Pokrivený vzťah tréner – jazdkyňa presahuje prah stajní. Roan sa vie odosobniť od temnej stránky svojho života a sústredí sa na dosiahnutie svojho cieľa – dostať sa na olympiádu. No rodiaci sa vzťah s Willom Howardom, chlapcom v jej veku, jej rozšíri zorné pole a zmení uhol pohľadu na svoj život.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Temné kone (-50%)
Pätnásťročná jazdecká hviezda Roan Motgomeryová pozná iba dva svety: svet v jazdeckej aréne a mimo nej. V oboch vždy vládol silnou rukou jej otec – tréner, ktorý od nej vyžaduje absolútnu poslušnosť. Pokrivený vzťah tréner – jazdkyňa presahuje prah stajní. Roan sa vie odosobniť od temnej stránky svojho života a sústredí sa na dosiahnutie svojho cieľa – dostať sa na olympiádu. No rodiaci sa vzťah s Willom Howardom, chlapcom v jej veku, jej rozšíri zorné pole a zmení uhol pohľadu na svoj život.
Na sklade 4Ks
10,00 €
19,99 €
dostupné aj ako:
Sestry hurikánu
Příběh z půvabného kraje v Jižní Karolíně, kde sezona hurikánů začíná brzy a trvá až do podzimu a lidské životy často odrážejí rozmary počasí… Babička Maisie, matka Liz a dcera Ashley. Každá z nich skrývá svá tajemství a prožívá i vypráví vlastní příběh. A protože drží při sobě, jejich životy se navzájem prolínají. V dobrém i ve zlém… Zatímco Maisie oslavila osmdesátiny a zdá se být nad věcí, Liz prochází manželskou krizí a umělecky nadaná Ashley se rozhodla vydat vlastní cestou a splnit si svůj sen o studiu malířství v Paříži. Když se seznámí se ctižádostivým politikem Peterem Gallowayem, události naberou rychlý spád a na povrch vyplave dávno pohřbené rodinné tajemství. „Začínat příběh ve vězení může vypadat nevhodně, já si však myslím, že je nejlepší, když se dozvíte, jaká moje rodina opravdu je. Příliš často jsme všichni představováni lidem, kteří vypadají naprosto skvěle, jenže později zjistíme, že jsou padlí na hlavu. Takže jdu rovnou k věci, jak se říká, a povím vám to po pravdě.“
Na sklade 1Ks
3,79 €
3,99 €
Lacná kniha Tělo a duše ve zdraví a nemoci (-90%)
Lékař, který během svého profesního života prošel řadou různých zdravotnických pracovišť, vypráví o medicíně v souvislostech těla, duše a ostatních lidských rozměrů. Kniha je určena zdravotníkům i laikům.
Vypredané
0,94 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Osvobození mysli (-90%)
Svoboda není nedostupná… za peníze si ji ovšem nekoupíme. Tedy pokud náhodou nemáme pod matrací dost velkou hotovost na koupi jednoho malého opuštěného ostrova. Ale i kdybychom takovými financemi nedisponovali, nic není ztraceno. Osvobození máme na dosah ruky. Autor píšící pod pseudonymem Bosonohý lékař, podle dávných mudrců Orientu, nabízí jednoduchý, často zábavný, ale hlavně funkční recept na úplné osvobození od všeho, co nás trápí. Používá k tomu taoistické léčitelské metody a filozofii se špetkou hinduizmu, buddhizmu, šamanizmu, humanizmu a s velkou dávkou nadčasového zdravého rozumu. Jeho „léky“ jsou dokonalým prostředkem proti depresi, deprivaci, obavám, osamělosti, nesmělosti, smutku, zášti a dalším nežádoucím stavům mysli, které s sebou přináší moderní hektický městský život. A navíc je to jaksepatří zajímavé čtení.
Vypredané
1,20 €
11,96 €
dostupné aj ako:
Čistá biela rasa
Je synonymom čistoty. Ušľachtilosti. A zároveň nemým svedkom všetkých vojen dvadsiateho storočia. Poznáte koňa, ktorého postoj na zadných je symbolom víťazstva a veľkosti?
Holandský spisovateľ Frank Westerman cestuje po celej Európe a rozpráva nám fascinujúci príbeh lipicanských koní, na pozadí ktorého sa zrkadlia vojny, etnické konflikty, história konskej drezúry, ale aj otázky rasy, genetiky a príbehy najväčších objavov v týchto odboroch.
Začalo sa to v 16. storočí, kedy sa v habsburských stajniach rozhodli vyšľachtiť koňa, ktorý bude hoden nosiť na svojom chrbte monarchov. Tak vznikli snehobiele lipicany, najkrajšia a najčistejšia rasa. Neobyčajné zviera. Nadzviera.
V roku 1867 cisár František Jozef vstupuje na chrbte lipicana na budínske návršie, aby prebral uhorskú korunu. Lipican kráčal i v slávnostnom sprievode prezidenta Reagana a hrdo stál v stajniach rumunského diktátora Nicolae Ceauşesca. Niet divu, že lipicanov si zamilovali aj nacisti. Biely kôň sa stal symbolom moci a prestíže.
Frank Westerman sa necháva viesť históriou lipicanského plemena a rozpletá pri tom nečakané súvislosti európskych dejín. Keď si prečítate knihu Čistá biela rasa, na biele žrebce v Topoľčiankach sa budete pozerať celkom inak.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Skvelé recepty pre telo aj dušu (-90%)
Jedna z dôležitých oblastí nášho života je strava. Pravdivý je výrok "Sme to, čo jeme". Dnešné vedecké výskumy potvrdzujú súvislosť medzi tým, čo jeme a ako sa cítime. Z toho vyplýva potreba nielen materiálnej, ale aj citovej, emocionálnej a duchovnej potravy. Kuchárska kniha Skvelé recepty pre telo aj dušu ponúka inšpiráciu práve tohto druhu. Jedlású jednoduché na prípravu i suroviny, bez použitia modifikovaných. Použitím alternatívnych obilnín je väčšina z nich prirodzene bezlepková. Spolu s nápojmi sú pripravené podľa piatich elementov. Dopĺňajú ich zaujímavé citáty, vzorový jedálny lístok podľa ročných období, desatoro telesného, duševného a duchovného zdravia. Hodnotu knihy zvyšuje osobitná kapitola na tému diéta s názvom Najlepšia diéta je sebaláska. Kniha je doplnkovým materiálom k pripravovanému kurzu s rovnakým názvom. Pre všetky recepty je spoločná vlastnosť - čas na ich prípravu trvá 7, 17, 27, 117 atď minút. Ak sa to náhodou podarí skôr, zostávajúci čas sa môže využiť napríklad na .... (to už nájdete v knihe).
Vypredané
0,99 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Najlepšie tipy pre zdravie
Autor je jedným z najznámejších predstaviteľov celostnej medicíny, čiže prístupu, ktorý sa zakladá na presvedčení, že telo a psychika sú neoddeliteľne prepojené a že každá choroba či symptóm vypovedá niečo o tom, ako žijeme svoj život. Poslaním te
jto zbierky tipov je pomôcť nám dosiahnuť telesné aj duševné zdravie. Nájdete tu pokyny na dosiahnutie zdravého života vo všetkých oblastiach, ako sú napríklad výživa, dýchanie, prístup k majetku, relaxácia, sex či existencia ako taká.
Vypredané
5,70 €
6,00 €
Slepá mapa
Anna, Alžběta, Anežka. Tři ženy, tři generace, jedna rodina a mnoho životních zvratů, traumat a tajemství. Příběh začíná před první světovou válkou, kdy Anna, vypravěččina babička, odjíždí přes odpor svých rodičů s vyvoleným Antonínem do pohraničního městečka na severu Čech. Jako by počáteční písmeno jejich jmen vyjadřovalo naději, že právě tady spolu mohou začít nový život. Jméno však současně symbolizuje i to, co si vybrat nemůžeme, co je nám dáno jako rodinné dědictví, které si přese všechno odhodlání ke změně vždy neseme s sebou. Anebo také osud, na jehož zkoušky máme jen pramalý vliv.Nový začátek se tak záhy mění v boj o přežití, když je Antonín na frontě raněn a u Anny propuká tuberkulóza. O čtvrt století později pak čeká jiný nový začátek i na jejich dceru Alžbětu, která musí prchat před německou armádou zabírající pohraničí, a po dalším půlstoletí změní dramatický zásah osudu — tentokrát v podobě důstojníka StB — i život vypravěčky příběhu Anežky.Drama života tří žen napnuté mezi vůlí po novém začátku a bezmocí vůči dějinám, vlastnímu „genetickému kódu“ i osudu líčí vypravěčka s porozuměním, ale též s provokativním nadhledem a sebeironií. I tak lze koneckonců chápat poslední větu románu: „Teď už je to jen na mně…“ Aleně Mornštajnové se nade všechnu pochybnost podařilo napsat strhující a mnohovrstevnatý románový příběh, v němž sleduje nejen životy tří hlavních hrdinek, ale i řadu dalších postav, a zdá se, že její kniha bude podobným zjevením, jako byla kdysi Paměť mojí babičce Petry Hůlové.
dostupné aj ako:
Sila prítomného okamihu
Kniha Sila prítomného okamihu je fenomén, o ktorom sa rozpráva už od jej prvého vydania. Dnes je svetovým bestsellerom, hoci ju autor nepísal s úmyslom nadchnúť davy, ale podeliť sa s ľuďmi o svoje poznanie. Patrí k vzácnym knihám, ktoré majú moc radikálne zmeniť život čitateľa k lepšiemu.
Eckhart Tolle je súčasný duchovný učiteľ, ktorý sa neprikláňa k nijakému konkrétnemu náboženstvu alebo duchovnej tradícii. Píše s nadčasovou a nekomplikovanou jasnosťou starých duchovných majstrov a odovzdáva jednoduchý a pritom hlboký odkaz: Najpriamejšia cesta ku šťastiu a spokojnosti je schopnosť naplno žiť v prítomnosti. Jeho jasné posolstvo a presvedčivé slová objasňujú filozofiu, ktorej paralely nachádzame v budhizme. Tajomstvo spočíva v uvedomení si skutočnosti, že naše ego sa upína na minulosť (hoci sa už nedá zmeniť) a budúcnosť (hoci ju nemôžeme poznať). Pochopenie, že jediná skutočná realita je prítomný okamih, umožňuje zbaviť sa neplodného pripútania k predstavám a naplno prijať život.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Test vašeho manželství v deseti krocích
Unikátní průvodce pro miliony lapené v nešťastných manželstvích, sžírané smutkem, hněvem a strachem, sužované otázkou: Měl bych se rozvést?. Tým odborníků na manželství, složený z manželů a manželek samotných, v této bystré knize radí, jak najít pr
ostřednictvím deseti kroků odpověď, zdali vztah dosáhl bodu. I když doktor Birnbach a doktorka Hymanová nepodporují rozvod, poukazují na to, že nejvysněnější stav šťastné dlouhé manželství nemusí být v některých případech prostě možný. Kniha poje
dnává o tom, jaké jsou životy lidí, kteří zůstávají v chronicky nešťastném manželství, v porovnání s těmi, kteří se rozešli. Obsahuje břitké věcné studie, ostrý výzkum a sto otázek o sebepoznání, zdali je čas jít dál. Tento unikátní průvodce vyvrací
mýty o rozvodu a umožňuje čtenářům rozpoznat, jestli ještě existuje naděje..., nebo jestli oni (a jejich rodiny) by na tom byli lépe bez sebe.
Na sklade 4Ks
0,65 €
13,07 €
dostupné aj ako:
Ako sa uzdraviť, keď už nič nepomáha
Základ liečenia spočíva v prvom rade v odstránení emocionálnych a energetických blokád. Autorka poukazuje na štyri hlavné oblasti nerovnováhy a ponúka účinné, a pritom jednoduché spôsoby, ako sa možno nahromadených energetických blokov zbaviť. Jej prístup zároveň účinne mení vzťah k stresu a vytvára vnútorne súladnú, harmonickú osobnosť.
Amy Scher roky trpela vážnou chorobou, ktorú sa jej ani napriek urputnej snahe nedarilo vyliečiť. Najskôr skúšala klasickú liečbu, potom sa vrhla na alternatívne metódy, ale dlhodobé zlepšenie nenastávalo. Po dlhej a strastiplnej ceste si uvedomila, že jediným spôsobom, ako vyliečiť svoje telo, je uzdraviť najskôr svoju dušu a svoj život. Až keď sa naozaj zamerala na svoje nespracované emócie, traumy a vzťah k sebe samej, dostavilo sa skutočné uzdravenie. Jej dramatický príbeh o uzdravení je silným príkladom toho, aké dôležité je riešiť naše emocionálne energie, keď sa zdá, že už nič iné nefunguje.
Kniha Ako môžete vyliečiť seba samých, keď to nikto iný nedokáže prináša jednak autorkin osobný príbeh, jednak praktický návod, ako môžete objaviť reálne príčiny svojich ťažkostí, postupne ich všetky vyriešiť, a tým dosiahnuť zdravie a rovnováhu. Krôčik po krôčiku vás bude sprevádzať cestou od choroby až po trvalé a úplné uzdravenie.
Vypredané
12,26 €
12,90 €
Poslední důvod, proč se nezabít
Hygge kam se podíváš. Poslední dva roky nám odevšad valí do hlavy tipy, jak využít know-how nejšťastnějšího národa na světě: chundelatý ponožky, polštáře, svíčky a našlehaná mléčná pěna mají být zárukou tý správný pohody. Ha ha. Pro ty, co se nenašli v těch instantních receptech na štěstí, ale ještě to nemíněj vzdát, přinášíme pár hezkej a nosnejch důvodů, proč dál vést svý mrzký životy.
Jógatest - A modern jóga ászanáinak eredete
"A jóga manapság oly mértékben része világunknak, hogy egészen természetesnek vesszük jelenlétét. Sztárok népszerűsítik, iskolákban, sőt bevásárlóközpontokban tanítják. De minek köszönhető a térhódítása? És vajon valóban egészen az ókorból ered máig tartó hatása, ahogyan azt hívei állítják?
Rendkívüli könyvében Mark Singleton megkérdőjelezi az ászanaalapú jóga természetével és eredetével kapcsolatos, általánosan elterjedt nézeteket, és a jóga megértésének radikálisan új módját javasolja. Bemutatja, hogy a közhiedelemmel ellentétben az indiai hagyományban nincs bizonyíték arra a fajta egészség- és fittségorientált, az ászanákat középpontba állító jógagyakorlatra, amely a huszonegyedik század globális jógafelfogását uralja. Singleton nem kevesebbet állít, mint hogy a ma legnépszerűbb, ászanaalapú jógairányzatok - mint az astanga, hatha vagy a bikram jóga - gyökerei nem tisztán az ősi indiai jógahagyományban keresendők: az európai testépítés, a huszadik század eleji női tornamozgalom vagy akár a nacionalizmus eszméi is komoly szerepet játszottak létrejöttükben!
A Jógatest gazdag archív dokumentumanyagra és a jógát világhírűvé tevő, legendás máiszúri tanítványok generációjának még élő tagjaival készített interjúkra támaszkodva, rendkívüli alapossággal tárja fel a modern jóga történetét, filozófiai és gyakorlati hátterét.
"Singleton radikális, aprólékosan dokumentált, érzékeny elemzése teljesen világossá teszi, hogy az indiai civilizáció valóságos ikonjának tekinthető, ászanaalapú jóga valójában egyértelműen a gyarmati és posztkoloniális globalizáció hibrid terméke." - Joseph S. Alter, a Pittsburghi Egyetem professzora
Covidiáni
Covidiáni - děti covidového roku 2020. Nakolik to bude formovat jejich budoucí rozhodnutí a životy? Bude se ochotna tato generace vzdát své svobody pod záminkou bezpečí a skutečné či domnělé ochrany zdraví? Je autorova vize varováním před zneužitím moci, nebo snad reálnou předpovědí naší budoucnosti? Dramatický příběh o útěku a pronásledování, moci a bezmoci, o slepé poslušnosti, zbabělosti i síle víry a vzdoru, smrti i zrození a hlavně o naději prožívají hrdinové knihy na území dnešních Čech a Moravy v roce 2053.
Na sklade 1Ks
11,30 €
11,89 €
Lacná kniha Efektívnejší spánok (-70%)
Pokiaľ ide o zdravie, jeden jeho predpoklad – spánok – sa trestuhodne prehliada. Vďaka kvalitnému spánku sa človek ľahšie zbavuje nadbytočného tuku, predchádza chorobám, zostáva produktívny a zlepšuje si prakticky každý aspekt fungovania mysle i tela. Zistil to aj Shawn Stevenson, keď mu degeneratívna choroba kostí zničila sen stať sa profesionálnym atlétom. Vtedy zanevrel na svoje zdravie i telo, no neskôr dospel k záveru, že musí existovať aj lepší spôsob riešenia situácie. Skvalitnil si spánok a zoptimalizoval výživu, vďaka čomu sa uzdravilo nielen jeho telo, ale zlepšila sa i jeho fyzická kondícia.
V knihe Efektívnejší spánok ponúka tipy a triky, vďaka ktorým si zabezpečíte najlepší možný spánok a zdravie. Počas 14-dňovej úpravy spánku si vytvoríte ideálnu spánkovú svätyňu, obmedzíte množstvo slnečného svetla prenikajúceho do spálne a budete si regulovať cirkadiánne rytmy. Dozviete sa, ktoré živiny a výživové doplnky potrebujete na normalizáciu spánku, a spoznáte cviky a kondičné tipy, ktoré vám pomôžu zostať fit z telesného aj duševného hľadiska.
Vypredané
3,87 €
12,90 €
dostupné aj ako:
Smrt chrámových tanečnic
Nefer, mladičká chrámová tanečnice, podezřívá nevlastního otce z matčiny vraždy, nemá ale jediný důkaz. V bohatém domě, kam přišla pobavit hosty svým uměním a vydělat peníze na matčinu rakev, vyslechla plán vraždy. Svou odvahou zachránila dva životy, ale pět tanečnic kvůli tomu strašlivému tajemství zemřelo. Je vinná jejich smrtí? Podaří se jí přežít vlastní smrt při tajemném obřadu?
Na sklade 1Ks
9,33 €
9,82 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Smrt chrámových tanečnic (-25%)
Nefer, mladičká chrámová tanečnice, podezřívá nevlastního otce z matčiny vraždy, nemá ale jediný důkaz. V bohatém domě, kam přišla pobavit hosty svým uměním a vydělat peníze na matčinu rakev, vyslechla plán vraždy. Svou odvahou zachránila dva životy, ale pět tanečnic kvůli tomu strašlivému tajemství zemřelo. Je vinná jejich smrtí? Podaří se jí přežít vlastní smrt při tajemném obřadu?
Na sklade 1Ks
7,37 €
9,82 €
dostupné aj ako: