Hľadanie: Adela, neopováž sa!
zobraziť:
Geniálne potraviny
Škvŕka vám v mozgu? Začnite ho poriadne kŕmiť!
Olivový olej, avokádo, čučoriedky, horká čokoláda, vajcia, divý losos, hovädzie z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolica, mandle. Zoznam desiatich geniálnych potravín nie je tajomstvom, tak prečo ho neprezradiť hneď. V knihe sa toho totiž dozviete oveľa viac:
– Čím presne sú pre vás geniálne potraviny prospešné a prečo vám práve ony pomôžu k lepšej duševnej a telesnej kondícii.
– Ako úpravou jedálneho lístka stlmiť príznaky ADHD, úzkosti a depresie a znížiť riziko demencie a Alzheimerovej či Parkinsonovej choroby alebo odbúrať tuky tzv. biochemickou liposukciou.
– Že sme v porovnaní s našimi predkami značne fyzicky schradli. Oni totiž bežne mávali kondíciu vrcholových športovcov.
– Aké sú príčiny mozgovej hmly a únavy a ako sa ich zbaviť.
– Že starneme tak rýchlo, ako rýchlo produkujeme inzulín – a preto sa musíme o jeho uvoľňovanie začať svedomito starať.
Vďaka geniálnemu plánu vyladíte svoj mozog aj telo a budete mať jasno v tom:
– Kedy jesť a kedy už radšej nie, ak chcete zostať v strehu celý deň a v noci dobre spať.
– Že niektoré potraviny možno bleskovo zlepšujú náladu, ale dlhodobý prospech zvyčajne prinášajú iné.
– Ktoré zmeny životného štýlu vaše zdravie posilnia bezbolestne a čo vám, naopak, za trápenie vôbec nestojí.
– Že síce neexistuje návod na zázračne rýchle schudnutie, ale môžete významne pomôcť tomu, aby ste zostali celý život fyzicky aj psychicky fit.
Neprirodzené úmrtia
Mŕtvi neklamú. A vďaka mne môžu prehovoriť.
Popredný súdny lekár doktor Richard Shepherd vykonal vyše dvadsaťtritisíc pitiev. Právom by si mohol hovoriť detektív, musí totiž odkrývať záhady náhlych a nevysvetlených úmrtí a klásť si otázku: Ako tento človek zomrel?
Pri pátraní po pravde natrafil na sériových vrahov, prírodné katastrofy, „dokonalé zločiny“ a bizarné nehody. Vďaka objaveným dôkazom posadil vrahov za mreže, oslobodil nevinných a postavil na hlavu zdanlivo jasné prípady. Za toto všetko však zaplatil obrovskú osobnú cenu.
V knihe Neprirodzené úmrtia rozpráva nielen o mŕtvolách a prípadoch, ktoré ho prenasledovali najväčšmi, ale aj o tom, ako sa vedie život nasiaknutý smrťou.
Z anglického originálu Unnatural Causes (Michael Joseph, an imprint of Penguin Books, London 2018) preložil Róbert Hrebíček.
dostupné aj ako:
Únikové hry: O kráľoch a alchymistoch
Hádanky, záhady a zaujímavé zápletky – to sú všetko znaky dobrej únikovej hry. V tejto hernej knihe vás čaká všetko zmienené. Prenesiete sa do stredoveku, priamo doprostred kráľovských bojov o moc a magických elixírov. Vašou úlohou bude odhaliť všetky intrigy a zachrániť svet. Zvládnete to v časovom limite? Táto hracia kniha obsahuje úchvatný príbeh, zábavné hádanky a mapu, ktorá vás vtiahne hlbšie do hry. Samotná kniha sa tiež stane súčasťou hry, ale o nej nie je potrebné vravieť príliš mnoho. Cestou vás môže sprevádzať tematický soundtrack. Zahrajte sa s rodinou alebo priateľmi a zažite veľmi špeciálny herný večer vhodný pre všetky vekové kategórie.
Ako si vycvičiť draka 5.- 8. diel série - set
ŠTIKÚT STRAŠNÝ ŠŤUKOVEG III., autor týchto kníh, sa raz stane obávaným šermiarom, amatérskym prírodovedcom a najväčším vikingským hrdinom všetkých čias. No aj najväčší vikingskí hrdinovia boli raz len malí chlapci. Museli sa najprv naučiť zápasiť, šermovať a bojovať proti nebezpečných nepriateľom.
A hlavne to najdôležitejšie: Museli sa naučiť, AKO SI VYCVIČIŤ DRAKA!!!
Na Súostroví mocných Vikingov Štikúta preslávilo ovládanie hrozivých beštií. Stal sa totiž najlepším ZAKLÍNAČOM DRAKOV!!!
Set obsahuje:
Ako zmeniť dračí osud (Ako si vycvičiť draka 5)
Hrdinov sprievodca smrtiacimi drakmi (Ako si vycvičiť draka 6)
Ako prežiť dračí útok (Ako si vycvičiť draka 7)
Ako zlomiť dračie srdce (Ako si vycvičiť draka 8)
Jablko v župane
Poviedkové knihy už 18. rokov patria k stáliciam pôvodnej slovenskej literatúry pre deti a násťročných. Sú blízke menším i väčším čitateľom, pretože v nich nájdu krátke príbehy pripomínajúce ich vlastné radosti aj starosti. Zobrazujú svet plný fantázie, humoru, snov, túžob, ale aj aktuálnych problémov, ktoré mladá generácia v súčasnosti rieši. Nútia nás zamyslieť sa, pochopiť a naučia nás vážiť si obyčajný život . Poviedky sa pravidelne objavujú v učebniciach aj čítankách a žiaci si ich radi vyberajú na súťažný prednes. Aj preto sa pôvodný koncept krátkych prozaických príbehov rozšíril o básne, čím sa otvoril priestor nielen pre spisovateľov, ale aj básnikov, ktorí ukazujú talent a ponúkajú detskému čitateľovi svoj pohľad na svet.
Tajomstvá vtákov
Vstúpte do sveta operencov a prežite neuveriteľnú cestu do korún stromov, po oblohe aj do podzemia
Papagáje, kolibríky, orly a mnohé iné vtáky putujú po stránkach tejto farebnej knihy, aby mladým nadšencom prírody pomohli spoznať fascinujúci svet vtákov. Objavia prekvapujúce obydlia a zvyky našich operených priateľov, ktorých nájdeme všade od zamrznutých polárnych oblastí až po púšte. Dozvedia sa, ako spolu vtáky komunikujú, čím sa živia, ako si nachádzajú partnerov a ako dokážu lietať. Nechýbajú rady, ako môžeme pomôcť chrániť vtáky a ich prirodzené prostredie.
Nádherne ilustrovaná kniha doplnená farebnými fotografiami vezme deti na fascinujúcu cestu a ukáže im, aké sú vtáky úžasné, čo robia pre našu planétu a ako im môžeme pomôcť.
Ilustrovala Claire McElfatrick.
Pre čitateľov od 6 rokov
Z anglického originálu preložila Natália Lipová.
Kúzelné čítanie: Rozmotaj si jazýček
Kúzelné čítanie.
Logopédia hrou. Kniha zábavným spôsobom rozvíja vyjadrovacie schopnosti detí a správnu výslovnosť hlások D, T, N, L, Ď, Ť, Ň, Ľ a R. V knižke nájdete krásne ilustrácie, ktoré podnecujú spontánne reakcie dieťaťa. Nechýbajú básničky, chytľavé pesničky, zaujímavé úlohy a komiksy. Na záver knižky je pripravená hra, ktorá nabáda k ďalšiemu rozprávaniu a spoznávaniu. Navyše vám kúzelná ceruzka umožní nahrať sa a porovnať sa s ňou, čo prináša veľa zábavy!
Knižka prináša aj jednu novú funkciu. Je to nahrávacia ikona, pomocou ktorej dieťa nahrá svoju výslovnosť priamo do ceruzky. Najprv dieťa ukáže na obrázok, ceruzka mu povie príslušný zvuk a dieťa ho zopakuje. Ceruzka potom porovná pôvodný zvuk s nahratým zvukom. Funkcia umožní dieťaťu porovnať si svoju výslovnosť s ceruzkou a navyše je to pre dieťa skvelá zábava!
Texty pripravila známa autorka detských kníh Janka Necpalová v spolupráci s logopedičkou a odborníčkou na špeciálnu pedagogiku.
Kniha obsahuje viac ako 1600 zvukov.
Knižku nahovorili: Michaela Kapráliková, Zuzana Jurigová Kapráliková, Martina Kapráliková, Michal Kaprálik, Gretka Luprichová, Lukáš Krčmár, Juraj Kemka
Ilustrácie: Zuzana Svobodová
Text: Jana Necpalová
Odborný garant: Eva Kišová
Piesne: Jozef Mores
Kniha funguje iba s použitím elektronickej ceruzky Albi.
Elektronická ceruzka funguje so všetkými produktmi edície Kúzelné čítanie.
POZOR!!! Tento produkt neobsahuje elektronickú ceruzku ALBI !!!!
Moja cesta
Ako aktívneho cestovateľa ma nemôže prekvapiť nič, tvrdil som, kým som sa nevydal pešo na cestu do Compostely v 58 rokoch s nulovou kondíciou. Jediná cesta môjho života, ktorá sa nedala naplánovať, ani predvídať. Camino sa totiž nezdoláva, zdoláva sa myseľ. Nie je to cesta z bodu A do bodu B, ale dobrodružná výprava do vlastného vnútra. Tvoje zbrane sú sebazaprenie, sebadisciplína, viera a otvorenosť voči všetkému, čo ti príde do cesty. Cesta do Compostely je paralelou života. Môžeš ju premrhať šomraním na vlastnú bolesť a nepohodlie, alebo s detskou zvedavosťou a nadšením obdivovať a tešiť sa z každého pohľadu, človeka, nového dňa a zážitku. Kráčať s obavami, alebo s radostným očakávaním ďalšej lekcie. Volanie Camina som pociťoval niekoľko rokov.
Prečo do toho ale zakaždým zasiahla ,,vyššia moc,, a na moju cestu som sa mohol vydať až teraz, som pochopil až na jej konci. Naozaj má všetko svoj dôvod. A ani táto kniha by nevznikla, ak by som túto púť absolvoval v ktoromkoľvek inom roku i čase. Ak inšpiruje aspoň jedného čitateľa k tomu, aby sa vydal na svoju vlastnú cestu, potom to všetko malo zmysel.
Artúr
Verity, 2. vydanie
Slávna spisovateľka Verity Crawfordová nedokáže po ťažkej autonehode dopísať svoju najúspešnejšiu knižnú sériu. Vydavateľstvo požiada o jej dokončenie Lowen Ashleighovú, ktorá na pokraji svojej finančnej ruiny prijíma celoživotnú pracovnú ponuku. Vo Veritinej pracovni nečakane objaví Veritinu autobiografiu, ktorú nemal nikdy niktočítať. Pred Lowen sa zrazu objavuje celkom nová, desivá bytosť, temnejšia než samotné postavy z Veritiných trilerov. Kto v skutočnosti je Verity Crawfordová?
Detektív v prírode
Čo sa to ozýva v tráve? Majú myši rypáčiky? Aké sú to listy? Kto v lese v noci nespí? Ktorý motýľ napodobňuje osu? Táto knižka je určená pre všetkých, ktorí hľadajú dobrodružstvo a milujú záhady. Pretože aj v prírode sa dajú nájsť. Vezmite si pomyselnú lupu a zahrajte sa na detektívov - vyhľadávajte zvieratá, sledujte vtáky, pozorne pozorujte rastliny, spoznajte šišky v lese, zistite, čo to piští v tráve, prečo sa trasie osika a kto býva v spráchnivenom kmeni... Na záver si môžete skontrolovať, čo ste sa dozvedeli, keď budete odpovedať na otázky, plniť jednotlivé úlohy a nalepovať samolepky na správne miesta.
Zlé semienko
Kniha predstavuje krátky, vtipný a dojímavý príbeh, ktorý nám pripomína dôležitosť pevnej vôle a umenia prijať seba samého. Inšpiratívne rozprávanie o zlom semienku ukáže deťom, že nikdy nie je neskoro začať sa starať o svoju duševnú pohodu a vzťahy s inými ľuďmi. Príbeh dokazuje, že každý z nás má šancu zmeniť sa k lepšiemu.
Kniha je určená deťom vo veku 4 - 8 rokov, ale určite pobaví aj dospelých. Sprevádza ju okúzľujúci a roztomilý text Joryho Johna spolu s ilustráciami Petea Oswalda.
Svadobná kaplnka
Osamelá svadobná kaplnka postavená ako pocta stratenej láske nesie v sebe dlhoročné tajomstvo a nádej na zmierenie.
Svadobná kaplnka stála šesťdesiat rokov tichá a prázdna. Kaplnku pred mnohými rokmi postavil Jimmy Westbrook, bývalý tréner amerického futbalu, vlastnými rukami. Vybudoval ju pre svoju milovanú Colette Greerovú, ktorá ale od neho odišla. Kaplnka je pre neho svätyňou spomienok, pomník jeho skutočnej lásky a zároveň dôkazom najhlbšieho utrpenia a straty v živote. Fotografistka Taylor Bransonová odišla z rodného mesta Hearts Bend v štáte Tennessee, aby začala úplne nový život v New Yorku. Zo svojho domova uteká kvôli rodinnej histórii, v ktorej sú nedodržané sľuby bežné, a tiež uteká od svojich stratených snov. Taylor nečakane stretne Jacka Forestera a zamiluje sa do neho. Jack je úspešný výkonný riaditeľ reklamnej agentúry a ich búrlivé zaľúbenie vedie k spontánnej svadbe a potom k ďalším hádankám. Jack, napriek svojej skutočnej láske k Taylor, bojuje s vlastnými démonmi z minulosti, a preto nedokáže manželke prejaviť svoju najhlbšiu lásku a oddanosť. Taylor dostane prácu v Hearts Bend, preto sa vracia späť do rodného mesta, do minulosti svojej rodiny a do jej tajomstiev, ktoré boli veľmi dlho pochované v piesku času. Keď sa Taylorina cesta spojí s cestou trénera Jimmyho, obaja začujú tlkot srdca ich vlastných snov a vtedy si uvedomia, že tie sny sú stále živé a oplatí sa počkať na ich naplnenie.
Pasáž
Tretia z edície fotografických kníh Antona Sládeka. Tentoraz sa môžete poprechádzať meniacou sa Bratislavou. Štefánikova ulica, Palisády, Slavín, Horský park, Podhradie, Suché mýto, Železničná stanica a ďalších desať lokalít mapuje priestor, v ktorom sa autor pohybuje už od detstva.
Domáce opatrovanie
Starostlivosť o dlhodobo chorých, imobilných a zomierajúcich v domácnosti
Domáce opatrovanie je nenahraditeľnou komplexnou pomôckou pre laikov, ktorým sa v rodine náhle vyskytol príbuzný s ochorením vyžadujúcim asistenciu pri základnej starostlivosti o hygienu, výživu, pohyblivosť a napĺňanie životných potrieb.
Kniha je napísaná autorským kolektívom Asociácie sestier a pacientov (ASAP), Kristínou Križanovou, Miriam Madunickou a Máriou Jasenkovou, poprednými odborníčkami v problematike starostlivosti o dlhodobo chorých, imobilných a zomierajúcich, pod vedením známeho špecialistu urgentnej medicíny Viliama Dobiáša tak, aby chorým uľahčila život, zmiernila ťažkosti a ich príbuzným pomohla prekonať rešpekt z nečakanej a neobvyklej situácie.
Obsahom sú jednoduché postupy, ako zvládnuť polohovanie, prevenciu preležanín, cievnych a pľúcnych komplikácií, laickú pomoc pri stravovaní, hygiene na posteli chorého a rehabilitácii. Postupy sú doplnené inštruktážnymi fotografiami. Súčasťou obsahu sú kapitoly o rozpoznaní blížiacej sa smrti dospelých a detí s návrhom riešení, starostlivosť o zomierajúcich, ako aj odlišnosti prvej pomoci pri stavoch vyskytujúcich sa u dlhodobo chorých, imobilných a zomierajúcich.
V knihe nájdete aj spôsoby, ako upraviť byt starších ľudí s dôrazom na prevenciu vzniku úrazov. Dôležité sú adresáre pomocných štátnych a súkromných inštitúcií a stručné opisy legislatívy so zameraním na možnosti, jednotlivé zákony a vyhlášky, ktoré môžu chorým a ich príbuzným pomôcť.
dostupné aj ako:
Ariadna
Jenifer Saintovej sa podarilo očarujúco prerozprávať príbeh starogréckeho mýtu o Theseovi a Minotaurovi. Ariadna a jej sestra Phaedra sú dcéry hrôzostrašného kráľa Minosa. Počas svojho dospievania počúvajú ozvenu Minotaurových kopýt v Labyrinte pod palácom. Minotaurus si každoročne žiada obetu v podobe mladíka alebo devy z Atén. Ariadna je nádherne vyrozprávaný príbeh ženy, ktorá trpí osudom väčšiny žien, čo prežívajú útrapy s egoistickými mužmi. Ariadna je strhujúci príbeh o láske a strate.
Top stavebné materiály, služby, technológie jar 2022
Aj napriek problémom s ktorými sme sa museli vysporiadať ohľadne pandémie, život vo svete sa nezastavil a nezastavil sa ani výskum a vývoj nových materiálov či technológií. Vďaka neúnavnej práci ľudí, môžeme povedať že k nám budúcnosť konečne dorazila. Že naše domovy sa stavajú z materiálov, ktoré sú príjemnejšie pre nás, ale aj ohľaduplnejšie voči životnému prostrediu. Nové technológie berú ohľad nie len na obyvateľov, ale tiež na budúcnosť ďalších generácií.
Potrebu zvyšovať pomer využívania obnoviteľných zdrojov energií pociťujeme teraz viac než kedykoľvek predtým. S vojenskou hrozbou za našimi hranicami sme si uvedomili ako veľmi sme závislý od jediného zdroja a ako veľmi sa potrebujeme vymaniť. Nie je to otázka týždňov, ale je dôležité posunúť našu krajinu bližšie k nezávislosti na energetických zdrojoch iných štátov.
Pevne veríme, že všetci vieme kadiaľ vedie cesta ak chceme zanechať životaschopnú planétu budúcim generáciám. Dúfame, že aj jarné číslo Top stavebné vám pomôže zorientovať sa a vybrať tie správne technológie. Želáme vám príjemné čítanie a veľa úspešných realizácií v novej sezóne.
Svetlo v srdci temnoty
Keď Kevin Billett na vlastnej koži zažil nesmierne liečivú silu terapeutickej metódy Cesta, ktorú vyvinula Brandon Bays, a konečne sa oslobodil od 30 rokov trvajúcej depresie a stavov úzkosti, strachu a tiesne, rozhodol sa, že svoje poznatky a postupy opíše v knihe, a spolu s Brandon poskytnú podobne trpiacim ľuďom samoliečiteľskú metódu, ktorá sa neskôr stala známa na celom svete.
Táto silná a presvedčivá kniha vychádza z vlastnej skúsenosti autorov, ktorí v nej odhaľujú niektoré bežné mýty o pocitoch úzkosti a depresii a krok za krokom ukazujú, ako môžeme rozpoznať a úplne odstrániť ich skutočné príčiny. Svetlo v srdci temnoty je praktická kniha, ktorá vám pomôže oslobodiť sa od úzkostných stavov a depresie bez ohľadu na to, kto ste, odkiaľ pochádzate a aká je vaša životná situácia.
Je to kniha plná poučných príkladov zo života, pútavých príbehov a konkrétnych krokov, ktoré je potrebné uskutočniť na to, aby ste sa zbavili depresie, bolestných pocitov a žili bohatý a zmysluplný život, vnútorne vyrovnaní a v súlade s vaším skutočným poslaním.
dostupné aj ako:
Terra Alta
Pokojným regiónom Terra Alta otrasie hrozný zločin: majiteľov najväčšej spoločnosti Gráficas Adell nájdu zavraždených po tom, čo boli vystavení krutému mučeniu.
Prípad má na starosti Melchor Marín, mladý policajt a vášnivý čitateľ, ktorý pred štyrmi rokmi prišiel z Barcelony s temnou minulosťou, ktorá z neho urobila legendu policajného zboru. Melchor však dúfa, že ju pochoval pod svoj šťastný život manžela mestskej knihovníčky a otca Cosette, pomenovanej po dcére Jeana Valjeana z jeho obľúbeného románu Bedári.
Od tejto udalosti sa román prostredníctvom svižného rozprávania plného nezabudnuteľných postáv stáva úvahou o hodnote zákona, možnosti spravodlivosti a oprávnenosti pomsty, no predovšetkým eposom človeka, ktorý hľadá svoje miesto vo svete.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Desivá symetria (-70%)
V Desivej symetrii sa podivuhodne splietajú osudy dvoch párov identických dvojčiat. Angličanky Elspeth a Edie sa kedysi z neznámych dôvodov pohádali a od chvíle, keď Edie odišla s manželom do Ameriky, sa nevideli. Keď Elspeth v Londýne zomrie na rakovinu, odkáže celý svoj majetok vrátane krásneho bytu sestriným dcéram Julii a Valentine. Tie majú práve dvadsať jeden rokov a sú „zrkadlové dvojčatá“ – Valentina má syndróm situs inversus (všetky orgány a črty má zrkadlovo prevrátené). Podľa podmienok tetinej poslednej vôle sa musia do bytu nasťahovať a rok v ňom žiť, aby naň získali plný nárok. Pod dvojčatami žije Elspethin partner Robert, historik, ktorý píše dizertačnú prácu o viktoriánskom cintoríne Highgate, s ktorým dom susedí. Nad nimi zase býva čudák Martin, ktorý trpí vážnou obsedantno-kompulzívnou poruchou, takže nevychádza z bytu. Nerozlučné dvojčatá postupne spoznávajú nielen Londýn, ale aj svojich susedov. Krehká a submisívna Valentina sa zblíži s trúchliacim Robertom, extrovertná a bezohľadná Julia zase s Martinom, ktorého nedávno opustila milovaná manželka.
Valentina túži vymaniť sa z Juliinho područia a začať žiť vlastný život, nezávisle od sestry, ale Julia to odmieta. Obe však zakrátko zistia, že v byte s nimi ešte niekto býva: Elspethin duch...
Na sklade 1Ks
4,17 €
13,90 €
dostupné aj ako: