Hľadanie: Ako sa stať Parížankou nech žijete kdekoľvek
zobraziť:
Rebelka 2. vydanie
Kontesa Cecília zo Svätého Jura nie je ako iné ženy. Vyrastá medzi drsnými rytiermi svojho otca grófa Rudolfa a za každú cenu chce dokázať, že so zbraňami narába lepšie ako oni. Vynúti si účasť v turnaji pod Bielym Kameňom a tomu, kto ju porazí v súboji, prisľúbi svoju ruku. Riskuje tým nielen vlastnú povesť, ale aj slobodu a nezávislosť, na ktorých si tak veľmi zakladá.
Temešvárskeho župana Štefana z Rozhanoviec krásna a odvážna dievčina očarí natoľko, že sa ju podujme zachrániť pred manželstvom s mužom, ktorý nemá najlepšiu povesť. V čase blížiacej sa vojny s Osmanmi vôbec nepomýšľal na ženbu, no česť mu nedovolí, aby Cecíliu nechal napospas osudu.
Bude však prvotné očarenie stačiť, aby Štefan zvládol slobodomyseľnú a neústupčivú Cecíliu a zabránil rozpadu ich manželstva? Pochopí Cecília, že zväzok s milovaným mužom neznamená stratu slobody a láska nie je slabosť? Koľko toho musí obetovať, aby si uvedomila, že iba so Štefanom môže mať všetko, po čom kedy túžila?
dostupné aj ako:
Ľadové kráľovstvo 2 nové príbehy Huldin kryštál a Oakenov vynález
Huldin najobľúbenejší kryštál začne blednúť a Kristoff jej sľúbi, že nájde spôsob, ako ho znova rozžiariť. Spoločne s Annou, Elsou, Olafom a so Svenom vyrazia do ľadových hôr, aby našli miesto, kde sa obloha zafarbená polárnou žiarou dotýka zeme. Podarí sa Kristoffovi a jeho priateľom kryštál opäť rozžiariť? Blíži sa veľké stretnutie Oakenovej rodiny, ktorého súčasťou je súťaž vynálezov. Ak chce Oaken zvíťaziť, zostáva mu posledná noc, počas ktorej musí prísť s originálnym nápadom. Zvládne to
Malý zajačik Oblečenie
Nauč sa s malým zajačikom poznávať odevy, obuv a doplnky! Kam sa nosia pyžamo? Dolep do obrázka chýbajúce ponožky! To je však parádny klobúk. Vieš, kam patrí? Všetko musíš ešte správne vyfarbiť, spojiť a nalepiť samolepky na tie správne miesta. V tejto knižke sa vďaka jednoduchým aktivitám naši najmenší zoznámi s bežnými druhy odevov. Naučia sa, ako a kam si jednotlivé kusy obliekať. Tak rýchlo, pustite sa spoločne s malým zajačikom do učenia!
Motýlie maľovanky
Kniha urobí radosť všetkým, ktorí obdivujú prekrásne tvory plné jemnosti a krehkého pôvabu. Nájdete v nej množstvo hravých motýľov obklopených kvetmi, listami či magickými vzormi. Preto si pripravte farbičky či fixky a pustite sa do vyfarbovania poletujúcich krásavcov tak, ako ich vidíte vy. Môžete si byť istí, že práve ten váš motýľ bude jedinečný a unikátny! Vďaka perforovaným stranám vydarené obrázky ľahko vytrhnete a môžete si ich vystaviť alebo darovať.
Autohypnóza pro začátečníky
Táto praktická svojpomocná príručka vysvetľuje, ako môže autohypnóza zlepšiť kvalitu vášho života. Naučí vás potrebné postupy krok za krokom a ukazuje, ako používať hypnotické techniky na zmiernenie stresu, strachu, bolesti či depresie, rýchlejšie uzdravenie, zvýšenie sebadôvery, ľahšie učenie aj pre ďalšie účely.
Vo vašom vnútri sa skrýva omnoho viac sily a istoty, než tušíte, a v hypnotickom stave sa dá z tohto zdroja ľahko čerpať!
Patricia d’Angeli a Olivier Lockerti sú hypnoterapeuti, odborníci v oblasti hypnózy a neurolingvistického programovania, zakladatelia humanistickej hypnózy a tiež autori mnohých kníh.
Všetko pláva, čo plutvy má aj nemá
Pozrite sa, kto a čo pláva ako rybička, a tiež ako. Zábavná knižka plná vody, morskej soli a sem-tam veľkej vlny je pripravená na preskúmanie. Nasaďte si rukávniky, namasírujte si svaly a hurá do toho! Cestou uvidíte veľa krásnych obrázkov a ešte zdokonalíte aj svoj štýl. Prsia alebo kraul, čím chcete začať?
Fit diár - Tvoj osobný tréner do vrecka
Myslíš to so svojimi cieľmi vážne? V tom prípade bude tento vymakaný Fit diár tým najlepším rozhodnutím, aké si mohla urobiť. Mnoho ľudí stroskotá už pri prvom, najdôležitejšom kroku, a to je plánovanie.
Na pomoc prichádza Fit diár, ktorý ti pomôže s plánovaním, monitorovaním a vyhodnocovaním tvojej cesty, čo ti umožní dostať sa k tvojmu cieľu ľavou zadnou.
Ak je tvojím cieľom:
Schudnúť a vyformovať svoju postavu
Jesť zdravšie a pravidelnejšie
Lepšie plánovať svoje dni
...tento Fit diár sa stane tým najlepším spoločníkom na tvojej ceste. Obsahuje totiž priestor na zápis všetkého, čo si pri plnení týchto cieľov potrebuješ sledovať.
Ako jediný diár Ti ponúka denný priestor na zápis jedálnička, cvičenia a denných aktivít.
Vyskúšali sme množstvo diárov aby sme prišli na to, čo by mal takýto diár obsahovať.
A tu je výsledok!
Veríme a dúfame, že s ním budeš spokojná aspoň tak ako my :)
Prečo čakať na začiatok roka, keď môžeš začať hneď? Prvý dátum si do neho zapíšeš sama - využiješ tak všetky jeho strany.
Svoj cieľ máš s Fit Diárom na dosah ruky, stačí už len začať.
Začni svoj 6-mesačný Fit plán hneď teraz!
Aké sú výhody Fit Diára a prečo by si ho mala vlastniť?
Dostatočný denný priestor na zápis jedálnička, cvičenia a osobných denných aktivít.
Plánovanie jedálnička a cvičenia na začiatku každého týždňa.
Plánovanie silového/intervalového cvičenia v zostavách na každý mesiac.
Tipy na úspešné plánovanie a stanovenie si správneho cieľa.
Motivácia odmeňovaním, sledovaním svojho pokroku a motivačnými citátmi a grafikami.
Výzvy k prekonávaniu sa a skúšaniu nových aktivít.
Priestor na vyhodnocovanie svojich pokrokov a plánov na týždennej a mesačnej báze.
Zistíš, čo pre teba funguje a čo by si mala vo svojej rutine zmeniť.
Začať môžeš kedykoľvek, dátumy si totiž do diára zapisuješ sama. Nemusí to byť teda začiatok roka a využiješ tak všetky strany diára!
Zdravé recepty na každý týždeň s nutričnými hodnotami s lahodnými fotografiami.
Fit tipy na každý týždeň.
Denné monitorovanie spánku a úspechov.
Zaujímavé články a rady s informáciami pre zdravý životný štýl.
Interaktívne linky (QR kódy), ktoré ťa zavedú k chutným receptom.
Šikovný formát, vďaka ktorému môžeš mať Fit diár stále so sebou.
Praktická zabudovaná záložka.
Komunitná podpora na sociálnych sieťach.
Vysvetlivky, ako si do diára zapisovať pre maximálnu efektivitu.
Extra priestor na poznámky.
Prečo si zapisovať na papier?
Štúdie dokazujú, že je to pre nás oveľa účinnejšie ako zapisovanie si do telefónu, aplikácií alebo počítača. Diár je hmotný a máme ho stále na očiach, čo nás podvedome núti k tomu, aby sme ho používali.
Staroveký Egypt za 30 sekúnd
Nová edícia jednoduchých a prehľadných encyklopédií. Čitatelia objavia na stránkach 30 tematických okruhov, o ktorých sa dozvedia to najdôležitejšie za 30 sekúnd. Súčasťou sú aj trojminútové výzvy, kde si môžu vyskúšať a overiť získané poznatky.
Prečítajte si 30 úžasných kapitol o starovekom Egypte. Zistite, prečo vieme tak málo o vyspelej civilizácii spred 5 000 rokov. Spoznajte životy obyčajných ľudí i kráľov. Pochopte, ako Egypťania postavili pyramídy a ako vznikli múmie. Objavte starovekých remeselníkov, pisárov a naučte sa čítať hieroglyfy.
Cesty zlých duší
V našom svete je plno zla. Viacerí z nás sa čudujú, prečo sú niektorí ľudia bezcitní. Autorka s pomocou regresnej hypnózy dokazuje, že každá duša sa počas mnohých životov prinajmenšom raz dostane na križovatku, kde si musí vybrať medzi dobrom a zlom, temnotou a svetlom. Príklady a vysvetlenia z tejto knihy poskytujú príležitosť pochopiť mnohé z toho, čo nám na našom živote pripadá neznesiteľné či neprijateľné. Prvá časť skúma naše rané inkarnácie na Zemi a to, ktoré výzvy nás môžu zviesť na scestie; ako strácame cestu a prečo; ako sa energia minulých životov prenáša a naďalej ovplyvňuje náš súčasný život. V ďalšej časti sa detailne popisujú cesty autorkiných klientov do životov plných nemorálneho či kriminálneho jednania. Preskúmame príčiny zostupu duší do týchto náročných životov a ich postupné vynorenie sa naspäť do svetla. Tretia časť ukazuje, ako duše získavajú odvahu, aby sa duchovne aj emocionálne otvorili. V poslednej časti sa stretneme s dušami, ktoré si vylepšujú potrebné schopnosti a vlastnosti súčasne s tým, ako sa približujú ku koncu svojich vtelení na Zemi. Musíme zosilnieť, naučiť sa veriť a znovu sa otvoriť láske. Po prekonaní temnej noci duše získame novú sebadôveru, vnútornú silu, vďačnosť, poznanie, súcit a múdrosť.
Prognóza je dobrá
Vedeli ste, že
- Marcus Aurelius písal svoje najznámejšie dielo na území Slovenska?
- Svätopluk neprehral ani jednu vojnu?
- slovenský arcibiskup zachránil Viedeň pred Turkami?
- slovenský maršal dobyl Berlín?
- Bratislava bola hlavným mestom Uhorska dlhšie ako Budapešť?
- SNP bolo druhé najväčšie povstanie v tyle nemeckého Wehrmachtu?
Ponorte sa do 27 pútavých príbehov z dejín Slovenska. Spoznajte osobnosti
a udalosti našej histórie, o ktorých ste možno doteraz počuli iba veľmi málo a zistíte, že sme
oveľa zdravší, silnejší a životaschopnejší, než o nás hovoria.
V každej knihe sa nachádza malý, originálny darček.
Kniha, ktorú autor napísal pre svoju dvadsaťročnú dcéru, môže zaujať všetkých,
ktorí hľadajú darček pre mladého čitateľa.
Popri pútavo napísaných príbehoch autor na záver knihy sumarizuje dejinné
skúsenosti do niekoľkých princípov, ktoré pomáhajú čitateľovi pochopiť slovenskú prítomnosť
a rozmýšľať o budúcnosti Slovenska.
Môžete s autorom súhlasiť alebo aj nesúhlasiť, ale tento titul sa vám oplatí prečítať.
Princezná - Tiana
Prečítaj si o tom, ako si Tiana našla prácu a našetrila si peniaze na svoju vysnívanú reštauráciu. V druhom príbehu sa dozvieš, čo Naveenovi dalo roboty, aby pre svoju milú našiel ten najkrajší darček k narodeninám.
Posledný sen
„Táto kniha pripomína autobiografiu, hoci neúplnú... Čitateľ sa z nej o mne dozvie veľmi veľa.“ Takto Pedro Almodóvar definuje svoju prvú zbierku dvanástich poviedok, pokrývajúcich rozsiahlu škálu tém vo fascinujúcej zmesi fikcie a reality z obdobia od konca 60. rokov až po súčasnosť. Čítať tieto poviedky je ako pozerať Almodóvarove filmy: prekvapujúce, zábavné, mätúce, dojímavé a podnecujúce k zamysleniu. Táto mnohotvárna a mnohovrstvová próza sa dá považovať za autoportrét originálneho umelca.
Cestovateľ
Fotograf a cestovateľ Aleš Tvrdý vyrazil do sveta vo svojich dvadsiatich troch rokoch, kedy sa písal rok 2008. Odvtedy prešiel vyše 60 krajín a spravil viac ako 300-tisíc fotografií. Od svojej prvej cesty až dodnes si pripísal množstvo úspechov. Dvakrát sa mu podarilo vyhrať v súťaži Bloger roka v kategórii Najlepší travel blog.
Mnohé z jeho záberov sa stali víťaznými snímkami v medzinárodných, ale aj domácich súťažiach, pričom niektoré z fotografií publikoval aj National Geographic. Aleš sa stal dvojnásobným finalistom svetovej súťaže Enviromental Photographer of the Year, na platforme OneEyeLand sa v roku 2021 stal 25. najlepším fotografom sveta spomedzi viac ako 130-tisíc fotografov.
Aleš do svojej knihy vybral najzaujímavejšie, najbizarnejšie a najvtipnejšie príbehy zo štrnástich rokov, ktoré prežil na cestách. Zážitky sú sprevádzané nádhernými fotografiami, ktoré plnohodnotne dopĺňajú jeho príbehy a vďaka nim sa budete môcť vžiť do jeho kože aj vy.
Na stiahnutie
11,90 €
Singsaker a Stoneová (1-3 diel série)
Čo je ľudské:
Na ostrove Hitra vybuchol starý dom. Reťaz udalostí a náhod sem privádza aj inšpektora Singsakera, ktorý pátra po svojej nezvestnej manželke. Niekoľko hodín po explózii sa ocitá vo vyhorenom dome, vedľa neho leží mŕtvy muž a on mieri brokovnicou na ženu sediacu na pohovke. Odvtedy, ako zmizla Felicia, sa toho stalo očividne veľa. Ľahkovážny študent, čo sa rád zabáva, chladnokrvný policajt, žena na úteku a chlap, ktorý vie, ako z ľudí vymlátiť peniaze všetci hrajú v tomto zamotanom príbehu dôležitú rolu. V príbehu, v ktorom uviazol aj Odd Singsaker a Felicia Stoneová. V príbehu o zločinoch a zločincoch, o vášni a ľahostajnosti a o štyroch osobnostných typoch. O veciach, ktoré nás robia takými, akými sme.
Uspávanka:
Sľubnú mladú speváčku nájdu v lese brutálne zavraždenú s vyrezaným hrtanom. Vrah položil na jej telo starožitnú hraciu skrinku. Vyšetrovateľom sa vidí záhadná uspávanka, ktorú prehráva povedomá, nik ju však nevie zaradiť. Hlavný inšpektor trondheimskej polície Odd Singsaker, ktorý sa ešte stále zotavuje z operácie mozgu, začína vyšetrovať vraždu. Singsaker sa prednedávnom oženil s Feliciou Stoneovou, americkou detektívkou, ktorú stretol pri vyšetrovaní prípadu sériového vraha. Obáva sa najhoršieho, keď náhle nahlásia ako nezvestné ďalšie mladé dievča s pekným hlasom. Trondheimská polícia je na stope zločinov, ktoré zrejme spája stará uspávanka. V osemnástom storočí ju napísal záhadný skladateľ Jon Blund. Táto uspávanka sľubuje poslucháčom najpokojnejší najsladší spánok. Čas plynie a zdá sa, že unikajúceho vraha nič nezastaví. Jorgen Brekke aj v tomto príbehu naprieč priestorom a časom dokázal, že ako spisovateľ je vo vynikajúcej forme.
V ľudskej koži:
Vražda v múzeu Edgara Allana Poea v americkom Richmonde sa nápadne podobá na podobnú vraždu v knižnici v nórskom Trondheime. Amerického kurátora nájdu stiahnutého z kože priviazaného k podstavcu sochy, telo nórskej archivárky nájdu zamknuté v trezore s najvzácnejšími starými knihami. Richmondská vyšetrovateľka Felicia Stoneová a nórsky inšpektor Odd Singsaker vyšetrujú podobné prípady, ktoré sa odohrali tisícky kilometrov od seba. Obe vraždy zrejme súvisia so záhadnou knihou zo 16. storočia, kde potulný mních zachytil prekvapivé detaily o ľudskej anatómii. Detektívny román V ľudskej koži je úvodom dnes už päťdielnej série, jeho preklady vyšli v pätnástich jazykoch.
Nech už mám desať!
Kika je ako ty, obyčajné dievča z obyčajnej školy, ktoré miluje zvieratá, má super veľkého a otravného malého brata a hlavne najskvelejšie kamošky. Na svoje deviate narodeniny dostane od rodičov denník...
TO FAKT?!!! Čo si tam má akože písať?!!!
Všetko sa však zmení, keď Kike do života vstúpi TAJOMNÁ spolužiačka a NAJVÄČŠÍ pes na svete.
A denník je zrazu plný VZRUŠUJÚCICH dobrodružstiev a prekvapení.
Redukčná diéta. Skúsme to inak
Kniha s podtitulom Ako neprísť o kvalitu svojho života poukazuje na dôležitosť riešenia nadhmotnosti a obezity, ale hlavne opisuje všetky dôležité kroky, ktorými sa dopracujete k výsledkom. Nadhmotnosť/obezita je celosvetovo považovaná za globálnu epidémiu až pandémiu s rozsiahlymi zdravotnými a sociálno-ekonomickými dôsledkami. Obezita je nielen chronické ochorenie, ale taktiež rizikový faktor rozvoja ďalších závažných ochorení (napríklad diabetes mellitus 2. typu, vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak, poruchy spánku, rakovina, stukovatenie pečene, reflux, a iné). Obezita ovplyvňuje funkciu každého jedného orgánu v tele.
Redukciou hmotnosti dokážeme tieto existujúce zdravotné problémy zlepšiť, alebo úplne vyriešiť. Predkladaná publikácia poukazuje nielen na dôležitosť riešenia nadhmotnosti a obezity, ale hlavne opisuje všetky dôležité kroky, ktorými sa dopracujete k výsledkom.
V úvodnej časti knihy sa autorka - lekárka, diabetologička a obezitologička MUDr. Ľubomíra Fábryová, PhD., MPH venuje hlavným príčinám vzniku nadhmotnosti a obezity, pridruženým ochoreniam a farmakologickej liečbe. V ďalšej časti sa autori doc. MUDr. Peter Minárik, PhD., MSc., mediálne známy gastroenterológ a MUDr. Adela Penesová, PhD. - lekárka, obezitologička venujú diétnej liečbe nadhmotnosti a obezity na praktickej úrovni v podobe tipov, ako správne nakupovať, či už výberom vhodných potravín ako aj čítaním informácií na etiketách, ďalej v podobe rád k vedeniu redukčného jedálnička pomocou rôznych aplikácií a odporúčaní týkajúcich sa primeraného príjmu živín pre zdravú a trvalú úpravu hmotnosti.
Neoddeliteľnou súčasťou redukcie hmotnosti a zdravého životného štýlu je pohybová aktivita. Uznávaná vedkyňa a lekárka doc. MUDr. Barbara Ukropcová, PhD., ktorá sa mnoho rokov venuje výskumu mechanizmov, ktorými nedostatok pohybu ovplyvňuje naše zdravie popisuje ako sa začať viac pohybovať a prečo je to dôležité nielen v rámci redukcie hmotnosti, ale aj v rámci udržania alebo prinavrátenia vášho zdravia.
Dôležitou súčasťou knihy sú prehľadné tabuľky, farebné obrázky, schémy a praktické pomôcky.
Kniha obsahuje aj 54 receptov tradičných jedál v úprave pre redukčnú diétu.
Prekonajte úzkost
Ako si poradiť s úzkostnými myšlienkami?
Ako zvládnuť silné emócie?
Ako upokojiť nervový systém?
Ako sa konfrontovať so strachom?
Dr. Kirren Schnack je klinická psychologička s doktorátom z Oxfordskej univerzity a dvadsaťročnou praxou. V knihe Prekonajte úzkosť opisuje sériu nástrojov, ktoré môžete použiť v situáciách, keď vás prepadne úzkosť. Ich cieľom je tiež pomôcť vám pochopiť, čím prechádzate, a zmeniť to, ako sa cítite. Niekedy je to jednoduchšie, než si myslíte.
Autorka tvrdí, že úzkosť nie je niečo nemenné a nemusí vás sprevádzať navždy. Či už potrebujete oporu, aby ste sa znovu cítili vo svojej koži, alebo vás úzkostné myšlienky prenasledujú dlhšiu dobu, kniha Prekonajte úzkosť vám ponúka pomoc, ktorú hľadáte. Nie každý má prístup k psychoterapii a nie každý ju potrebuje, no všetci by sme uvítali vo svojom živote viac pokoja. Autorka v desiatich kapitolách vysvetľuje, ako zvládnuť úzkostné myšlienky, stres či neistotu, no zaoberá sa aj problematikou traumy. Každá kapitola posúva o krok vpred k životu bez úzkosti. V knihe uvádza aj jednoduché a krátke cvičenia na potlačenie úzkosti a množstvo klinicky overených metód, ktoré majú pomôcť nájsť pokoj v živote.
Na stiahnutie
14,90 €
dostupné aj ako:
Tiny Pretty Things 2: Shiny Broken Pieces
V druhej časti knihy Tiny Pretty Things sa mladučké baletky June, Bette a Gigi znova stretávajú v súboji o miesto primabaleríny. Je tu posledný ročník, v ktorom sa rozhodne o tom, či sa ich nádeje splnia. Z konzervatória totiž medzi profesionálov - do prestížneho Amerického súboru - vezmú len dve tanečnice a dvoch tanečníkov. Začína sa neľútostný boj, v ktorom sú dievčatá ochotné použiť všetky zbrane.
June sa konečne začína cítiť ako ozajstná baletka, ale kvôli tancu bude možno musieť obetovať životnú lásku.
Bette je odhodlaná očistiť svoje meno, keďže ju po nehode Gigi z konzervatória podmienečne vylúčili. Podarí sa jej znova dostať na výslnie alebo pošpinila meno rodiny už navždy?
Gigi, dobrosrdečná dievčina s tancom v srdci, sa po tom, ako ju niekto sotil pod auto, upla na pomstu. Nedovolí, aby jej rivalky, ktoré ju minulý rok šikanovali, ušli trestu. Sama však pritom stráca priveľa...
Všetko sa točí okolo posledného tanca. Komu sa v ňom podarí zažiariť? A kto bude musieť na svoje sny o živote primabaleríny zabudnúť?
dostupné aj ako:
Zlodejky manželov
Bizarná stávka dvoch mladých žien o tom, ako sa zahrať na zlatokopky a ktorej z nich sa podarí zbaliť bohatšieho, a najlepšie aj ženatého, muža a zabezpečiť si tak pohodlný život, naberie reálne kontúry. Stretnú mužov podľa svojich požiadaviek a spriadajú ďalšie diabolské plány. No v živote nič nie je čiernobiele a aj Veronika s Bibou to čoskoro zistia. Budú ochotné pre dosiahnutie svojich cieľov urobiť naozaj čokoľvek? Chladnokrvne žiť prázdy život, hoci v luxuse a bezstarostnosti? Prinesú im peniaze aj šťastie?
dostupné aj ako: