Hľadanie: Jak%20vid%C4%9Bt%20sebe%20sam%C3%A9%20tak,%20jac%C3%AD%20doopravdy%20jsme%20CZ
zobraziť:
Etika pro evropské psychology
Autory knihy Etika pro evropské psychology jsou čtyři význační evropští psychologové, členové Evropské federace psychologických asociací (EFPA) a její etické komise. Stejně jako jejich kolegové si uvědomují, jak často je v praxi nutné řešit etická dilemata, a to bez ohledu na to, ve které části Evropy se nacházíme nebo na jakou oblast psychologie se zaměřujeme (uvedeny jsou příklady z výzkumu, forenzní psychologie, pedagogické či klinické psychologie). Součástí publikace je i Etický metakodex EFPA, jenž má sloužit jako podklad pro etické kodexy jednotlivých členských společností, které jej mají dále rozšířit o svá národní specifika. V hlavních kapitolách jsou rozpracovány jeho čtyři hlavní principy – respekt, kompetence, odpovědnost a integrita. Cílem knihy je rozvíjet etické uvažování a především jednání v praxi. Čtenář se tu nesetká jen s teoretickými úvahami, ale najde zde i velké množství příkladů z praxe, jež inspirují k úvahám o etických otázkách. Proto poslouží nejen psychologům, ale i učitelům a studentům psychologie nebo každému, kdo se o tuto problematiku zajímá.
Na sklade 1Ks
13,02 €
13,70 €
Pura Vida
Jozef Bouška (1945) se od mládí aktivně věnoval fotbalu, kterému zasvětil celý život. V 60. letech minulého století se proslavil jako ofenzivní záložník s výbornou střelou, jenž jako jeden z prvních oblékl dresy dvou nesmiřitelných rivalů - Sparty a Slavie. V první lize také nastupoval za Brno. Později se vydal na dráhu fotbalového trenéra - nejprve v pražské Slavii a v ZJŠ Brno, aby v polovině 80. let odjel šířit evropskou fotbalovou školu do středoamerické Kostariky. Právě v knize Pura vida aneb Šest let v ráji s nadsázkou a svérázným humorem popisuje své šestileté působení v Kostarice. Jak sám říká, rád by přiblížil tuto nádhernou zemi nazývanou "Švýcarskem Latinské Ameriky" nejen fotbalovým příznivcům, ale i těm, kteří si pletou fotbal s florbalem. Kostariku totiž považuje za jeden z posledních rájů, který každému návštěvníkovi nabídne něco úžasného z toho, co jen může najít v suchém nebo deštném pralese, na nádherných plážích, vrcholcích sopek nebo v tajuplném světě pod hladinou moře. Poutavý text doprovázejí unikátní barevné fotografie.
Na sklade 1Ks
8,88 €
9,35 €
Lacná kniha SyflárnaSoučasná česká hra (-50%)
Děj Syflárny se odehrává v 70. letech minulého století, v době tuhé normalizace, (jak název napovídá) na dermatologicko-venerologickém oddělení fakultní nemocnice v Praze. Opírá se o autorovy osobní zážitky nebyl zde ovšem léčen z pohlavních chorob, ale z politického názoru – pracoval zde jako pomocný uklízeč. Sen o socialismu s lidskou tváří sní již jen hrstka nepoučitelných utopistů. Doba zlomených charakterů, úspěchů těch nejméně nadaných a ostrakizace nepoddajných je v plném proudu. Je krátce po stranických prověrkách – „pomýlení“ provedli ponižující sebekritiku, nepřátelé socialismu byli odhaleni a potrestáni tím, že jim bylo znemožněno vykonávat práci, kterou měli tak či onak rádi a které rozuměli. Tak jako v celé společnosti, panuje i v nemocnici vedle zoufalé apatie značná nervozita a podrážděnost. A to nejen mezi personálem, ale také v řadách pacientů. Ti ostatně nemají na venerologické klinice mnoho důvodů k bezstarostné uvolněnosti a optimismu. V jejich výjimečném případě dokonce zcela bez ohledu na politickou příslušnost.
Na sklade 1Ks
1,15 €
2,30 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Vítr dálek (-50%)
Mladí manželé, Michael a Gail, vedou spořádaný život. Honí se v zaměstnání, pilně si spoří na důchod, občas se sejdou s přáteli… zkrátka tak jako každý, ať bydlí v Aucklandu na Novém Zélandě jako oni anebo třeba v Paříži, v Londýně nebo v Praze… Až na to, že najednou začínají čím dál víc pociťovat, že jim něco nesmírně důležitého chybí. To je vyburcuje k nečekanému rozhodnutí. Koupí loď a úplně sami vyrazí do neznáma, odhodlaní poznávat nejen nové světy, ale - a vlastně především - sami sebe, své nitro a jeden druhého. Vítr dálek, jak svou plachetnici pojmenují, je nezklame. Čím déle jsou na cestě, tím víc chápou, co je v životě opravdu důležité: nikdy nepřestat snít.
Na jejich pouti jim ale pomáhá ještě něco. Zvláštní dar, který Michael dostal od jednoho přítele. Kniha s úplně prázdnými listy. Co je na obyčejné knize, a nadto ještě prázdné, tak zvláštního? Ale to vám přece prozradit nemůžeme, to už si musíte přečíst sami…
Na sklade 1Ks
4,21 €
8,41 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Korneliina válka (-50%)
Milostný román Korneliina válka se odehrává převážně v době okupace. Jeho hrdinka, mladá venkovská žena Kornelie Hajná, nemá zrovna snadný život. Manžel, zapálený komunista, ji opustil hned na začátku války a ona zůstala na všechno sama. Na děti i na statek, zranitelná a vystavená zvědavým pohledům sousedů i všeobjímajícímu strachu z německých okupantů. Nenávist vůči nim a shoda okolností způsobí, že se hrdinka určitým způsobem zapojí do pomoci pronásledovaným a riskuje život. Její strach ještě zesílí, když se jí začne dvořit důstojník z německé okupační posádky… Napínavé vyprávění je dovedeno až na práh padesátých let, kdy se ke slovu naplno dostávají noví budovatelé šťastných zítřků, a hrdinka musí učinit další osudové rozhodnutí. Autorka propojuje silný milostný příběh s působivým vykreslením společensko-historických okolností dané doby. Lze ho číst jako příklad toho, jak velké dějiny míchají osudy "malých" hrdinů. Zároveň ale jako příběh lidí, kteří se osudu vzepřou a jejichž individuální životy mají větší hodnotu než různé neosobní ideologie.
Na sklade 1Ks
7,70 €
15,40 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Svatební noc
Sestry Lottie a Fliss Graveneyovy jsou si blízké jako málokteří sourozenci, jedna druhé jsou oporou i spolehlivou vrbou, do níž mohou našeptávat svá trápení. Starší a usedlejší Fliss právě prochází ne zrovna snadným rozvodem, kdy se ještě nedokáže smířit se zradou bídáka, který byl jejím manželem a otcem jediného děcka, a kdy je právě malý, bujnou fantazií obdařený Noah jedinou kotvou v nebezpečných vodách beznaděje.Lottie se vznáší v růžovém oparu představ blížícího se zasnoubení s Richardem a nevidí nic než úžasnou společnou budoucnost. V jediném okamžiku se jí tenhle domeček z karet zhroutí a ona jako mnohokrát předtím čelí nepřízni osudu tím, že si začne narychlo budovat další domeček, daleko větší a úžasnější, než byl ten předchozí, a zapomíná při tom, že základy téhle stavby musí být zákonitě vratké. Realisticky uvažující Fliss se marně snaží její úsilí překazit, události se hrnou jedna po druhé a kromě erotického náboje s sebou přinášejí nejednu komickou situaci. Ben, Richard, Lorcan, Noah, Sára, Arthur, Nico a řada dalších aktérů zdařile sekundují v babylonu vztahů dvěma hlavním protagonistkám a spolu s nimi přinášejí čtenářům příběh plný napětí, zvratů a lásky – skutečné i kašírované –, který vyvrcholí na jednom z řeckých ostrovů v paprscích zapadajícího slunce tak, jak se na román Sophie Kinselly sluší.
Na sklade 1Ks
0,70 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Euforie
Jen jedna malá pauza od alkoholu byla všechno, co jsem potřebovala, abych začala milovat svůj nový život tak moc, že jsem si řekla: „Proč bych se měla spokojit s kocovinami a tuctovým životem?“ Popravdě, už vůbec necítím potřebu dát si skleničku. Myslím si, že mám velké štěstí.
Nejenže se cítím, vypadám a spím lépe, zbavit se alkoholu mi umožnilo zřetelně slyšet svou intuici a snažit se dosáhnout smyslu svého života. Život bez alkoholu byl vstupenkou k vyšší sebedůvěře, autentickým přátelstvím a sebelásce. Po letech, co jsem se cítila zaseknutá a nenaplněná, bylo dát si pauzu od alkoholu nejrychlejší cestou k mým největším snům. Být bez alkoholu je tím nejlepším životním stylem. Dá se říct, že jsem v euforii.
Možná vás něco ve vaší mysli nutí přibrzdit. Předtím, než se k tomu dostaneme, je třeba, abychom hned na začátku vyřešili jeden palčivý problém. Pravděpodobně si totiž říkáte: „Není přestat úplně pít zbytečně extrémní a není to cesta jen pro někoho, kdo alkohol skutečně nezvládá?“ Skutečně věřím tomu, že všichni lidé, ať už pijí v jakémkoliv množství, mají mít možnost zkusit jinou cestu, aniž by byli někým souzeni či stigmatizováni. Jste vítáni objevit život bez alkoholu pokud:
•Nesnášíte to, jak se cítíte po prohýřené noci •Si nejste jistí, jestli vám každodenní sklenička vína k večeři přináší nějaký užitek
•Díky pití alkoholu jste následující den naprosto bez motivace •Dělá vám potíže a také vás stresuje ukočírovat množství vypitého alkoholu
•Chcete lépe spát, shodit pár kilo a být lepším vzorem pro své děti
•Vaše intuice vám říká, že tohle je ta správná cesta, jak dosáhnout svých snů
Jakýkoliv důvod, na který si jen vzpomenete, vás opravňuje k tomu, abyste se s námi vydali na cestu, kde přenastavíte myšlenkové pochody a svůj vztah k alkoholu. Žít bez alkoholu je nová wellness revoluce, kterou může zkusit úplně každý.
Objevování vnitřní matky
Mateřské zranění, ať už se projevuje na osobní, kulturní, duchovní či jiné rovině, je soubor zvnitřněných omezujících domněnek a vzorců, jenž nám v dospělosti na mnoha frontách způsobuje komplikace, má vliv na náš sebeobraz i na způsob, jak vnímáme druhé a svůj potenciál. Dcery ovládá neodbytný pocit, že je s nimi něco v nepořádku. Ze strachu z odmítnutí se nevěnují vlastnímu rozvoji, mají slabé hranice a nejasné ponětí o tom, kým jsou.
Toto zranění se projevuje ve všech oblastech našich dospělých životů, od manželství přes rodičovství a kariéru až po vztah k tělu. Teprve ustavičná těžko snesitelná bolest, již způsobuje, v nás dokáže vyburcovat potřebnou motivaci a energii, abychom se konečně odhodlaly ke změně a navázaly kontakt se svým vnitřním dítětem a skrze něj s vnitřní matkou.
Kniha známé americké terapeutky a spisovatelky Bethany Webster do hloubky rozebírá fenomén mateřského zranění a nabízí účinné a podrobné postupy, jak se z této nezdravé dynamiky trvale vymanit a zlepšit svůj život.
Systémová korupce v Česku
Kniha se zabývá specifickým aspektem korupce ve veřejných zakázkách v prostředí systémové korupce v České republice. Autor analyzuje fenomén veřejného zadávání, navrhuje teoretický koncept jako explanační nástroj pro odhalení příčin a zdrojů korupce ve veřejném zadávání a rozpracovává teoretická východiska pro návrh účinné protikorupční politiky.
Publikace přináší čtenářům nejen základní přehled problematiky, ale také konkrétní odpovědi na otázky: Jak veřejné zadávání ovlivňují předem uzavřené koluzní dohody a další projevy systémové korupce? Jak se v prostředí systémové korupce projevují selhání veřejné správy, resp. jejích aktérů? Jaká je role paralelních (vnějších) struktur v rozhodování veřejné správy co a jak zadávat?
Praktický průvodce současnou kardiologií
Tato kompaktní publikace by měla sloužit praktickým lékařům i nejširší veřejnosti jako praktický a srozumitelným jazykem sepsaný souhrn nejpodstatnějších kardiovaskulárních onemocnění, s nimiž se setkáváme u našich nemocných. Jsou zde shromážděny nejzákladnější informace, které by měly umožnit rychlou a praktickou schopnost orientace, a to jak lékařům a zdravotníkům, ale i dalším čtenářům. Mohou tak přiblížit příčiny, příznaky a škálu diagnostických prostředků a léčby zvláště zdravotníkům, kteří se touto problematikou nezabývají každý den. Text by měl být tedy základním, a hlavně přehledným nástrojem pro rychlou orientaci zejména pro lékaře a další zdravotnický personál v terénu. Prostřednictvím tohoto stručného přehledu se autoři pokusili zaznamenat ty nejaktuálnější poznatky v oboru tak, aby jednak korespondovaly s principy léčby založené na důkazech, ale zároveň ukazovaly na nejnovější vývojové trendy.
Na sklade 2Ks
15,58 €
16,40 €
Stimulace mozku procvičováním palců
Tato jedinečná publikace popisuje metodu jednoduché, ale velice účinné, stimulace našeho mozku procvičováním palců. Právě palec má totiž velký vliv na zachování duševního zdraví a mentální svěžesti. Autor vám samozřejmě vysvětlí, proč a jak procvičování všech prstů ruky, a zejména palce, takto pozitivně stimuluje mozek a ovlivňuje jeho mentální kapacitu. V konečcích prstů totiž máme výjimečnou koncentraci nervových buněk, z nichž veškeré signály putují přímo do mozku. Čím větší je aktivita prstů, tím více signálů z jejich konečků musí mozek zpracovat, a tím se zvyšuje a zlepšuje jeho vlastní aktivita. Jedná se o nekomplikovaný systém stimulujících pohybů, které může provádět každý a za jakýchkoli podmínek, přičemž stačí minuta denně.
Latinská čítanka nejen pro gymnázia
Vrcholné období rozkvětu latinské literatury přibližuje Latinská čítanka ve vybraných ukázkách: od slavných Caesarových Zápisků o válce galské až po instrukci císaře Trajana, jak zacházet s křesťany.
Kolo času 3: Drak Znovuzrozený
Drak Znovuzrozený – dávno předpovězený vůdce, jenž má zachránit svět, a zároveň ho zničit. Zachránce, jenž má zešílet a pobít ty, které miluje, je na útěku před svým osudem. Je schopen se dotknout jediné síly, ale není schopen ji řídit, a jelikož ho tomu nemá kdo naučit – protože to naposledy muži uměli před tisíci lety – Rand al'Thor ví, že se Temnému musí postavit sám. Ale jak?
Tajemství řeči těla
Co si o vás opravdu myslí váš šéf?
Má o vás váš potenciální partner či partnerka skutečně zájem?
Proč si lidé sahají na krk, když se dozví nepříjemnou novinu?
Co znamená, když si ženy při telefonování hrají s vlasy?
Proč lidé doširoka otevírají oči, když vidí někoho, koho mají rádi?
Proč lidé dělají to, co dělají?
Není lepší způsob, jak porozumět svým přátelům, partnerům či kolegům, než se seznámit s nejdůležitějším prostředkem naší komunikace – s řečí těla. S její znalostí dokážete odhalit skutečné záměry a pocity druhých lidí. Nejen takové, které před vámi úmyslně skrývají, ale dokonce i ty, kterých si sami nejsou vědomi.
Joe Navarro je bývalý expert FBI na neverbální komunikaci v oddělení kontrarozvědky a boje s terorismem a autor světového bestselleru Jak prokouknout druhé lidi. Prostřednictvím této praktické příručky vám umožní pohled do zákulisí lidského chování. V kapitolách rozdělených podle jednotlivých částí lidského těla – od hlavy až po chodidla – odhalíte skryté významy více než čtyř set vědomých i nevědomých projevů řeči těla.
Ghost in the Shell 2
Komiks se odehrává pět let po událostech původní mangy. Major je momentálně známá jako Motoko Aramaki a dělá bezpečnostního důstojníka v obřím mezinárodním konglomerátu. Dokáže digitálně převádět své schopnosti a vědomí do těl kyborgů, které má rozmístěné po celém světě – což se hodí, když bojuje s průmyslovými špiony, zabijáky a hackery. Ovšem v hlubinách moderní technologie se začíná rodit umělá inteligence – a když se práce experta na tuhle oblast, doktora Rahampola, dostane do nepovolaných rukou, může to ohrozit jak celý svět, tak i samotnou Motoko.
Na sklade 1Ks
26,08 €
27,45 €
Kuchařka k vítězství nad cukrovkou
V roce 2012 Giancarlu Caldesimu diagnostikovali cukrovku 2. typu, od té doby zhubl o 25 kilogramů a dodnes nemoc úspěšně kontroluje.
V této inspirativní knize se s manželkou Katie a výživovou poradkyní Jenny Phillipsovou dělí o poznatky a zkušenosti v oblasti snížení hmotnosti a odeznění cukrovky 2. typu pomocí chutné nízkosacharidové stravy. Zabývají se běžnými nástrahami dlouhodobé změny stravování a přinášejí nápady na obědy v práci, jako například špenátovýfalafel s řepným hummusem, navrhují zdravější verzi jídla z donášky, jako je pizza al taglio, kuřecí tikka masala a thajské červené kari s hovězím, ale také představují slavnostnější pokrmy typu jehněcí tažín a cannelloni ze špenátových těstovin, kterými potěšíte rodinu i přátele. V kuchařce dokonce najdete inspiraci k občasnému mlsání v podobě třeba horkého malinového soufflé nebo čokoládového dortu s kávoua ořechy.
Kniha s předmluvou průkopnického praktického lékaře a specialisty na cukrovku Davida Unwina vám ukáže, jak můžete i vy předcházet cukrovce 2. typu a kontrolovat ji nízkosacharidovým životním stylem, abyste nemuseli brát léky do konce života.
Nenechám se přeprat vztekem!
Každý se někdy naštve. Když se ale vztekem necháváme přeprat, možná se s námi ostatní děti nebudou chtít až tak moc kamarádit. Co si ale máme počít se svými emocemi?
Hravý průvodce nabízí 35 jednoduchých strategií, které ti pomohou:
poznat, co tě vždycky vytočí,
pochopit a pojmenovat své emoce,
dát si pauzu, když zjistíš, že je toho na tebe moc,
obnovit kamarádství, které dostalo zabrat tvým hněvem
projevit bezpečně své pocity.
Nikdo tě přitom nebude odsuzovat, protože občas se vztekáme všichni. Je ale na nás, jak se svým vztekem budeme zacházet.
Kniha je určena pro mladší školní děti.
Christina Kress je sociální pracovnice s téměř dvacetiletou praxí s herní terapií a KBT. Pracuje s dětmi i rodinami.
Vztahy bez stížností - audiokniha
Tím, že si stěžujeme, vytváříme mezi sebou určité spojení. Je snadné si společně zanadávat a přidat se ke všeobecné rozmrzelosti. Nejvíce ze všeho si ale stěžujeme na druhé lidi, což vede k negativním a nezdravým základům našich vztahů – ať už jde o rodinu, partnera, přátele nebo další lidi, které běžné potkáváme v našem každodenním životě. Kniha Vztahy bez stížností přichází s revolučními vhledy a nástroji ke zlepšení všech vašich vztahů. Naučíte se, jak si přestat stěžovat na své blízké, překonat pocity prázdnoty, zklamání a nedostatečnosti, které stížnosti způsobují, a jak si vybudovat silné pozitivní naplňující vztahy, ve kterých se budete cítit dobře. V knize najdete také informace z nových výzkumů o stěžování, inspirativní a výmluvné příběhy a praktická cvičení.
dostupné aj ako:
ECMO pro chirurgickou praxi
Extrakorporální membránová oxygenace (ECMO) je invazivní terapeutická metoda zachraňující lidské životy. Metoda prošla intenzivním vývojem a s postupem času přibývá pacientů i indikací k jejímu využití v léčbě kriticky nemocných.
Do širšího povědomí lékařů i běžné populace se tato invazivní terapie dostala především v souvislosti s pandemií covidu-19. Tato metoda se během pandemie stala v některých případech ultimum refugium metodou k často medializované záchraně pacientů s respiračním selháním. ECMO však má indikace nejen při respiračním selhání, ale také při selhání srdce a plic a u pacientů jak dospělých, tak i dětských a novorozenců. ECMO zahrnuje jak komplexní, tak i velmi specifickou problematiku.
Kniha zpracovává problematiku ECMO logicky, přehledně, s citlivým přístupem k detailům. Zahrnuje přehled patofyziologie, mechanismy použití, indikace, kontraindikace, komplikace i určité triky nasbírané v praxi při vedení této terapie. Text je doplněn obrázky a zajímavými fotografiemi.
Publikace cílí na celé spektrum čtenářů, a to v základním pregraduálním i postgraduálním vzdělávání. Je vhodná pro mediky i lékaře specialisty (intervenční kardiology, anesteziology, intenzivisty, cévní chirurgy a kardiochirurgy), resp. pro všechny lékaře pracující v oborech, jež se dostávají do kontaktu s ECMO terapií.