Hľadanie: Ako sa dá predchádzať chorobám srdca a ciev
zobraziť:
MiniPÉDIA - Ahoj, sloník, ako sa máš?
Zisti, ako prebieha jeden deň malého sloníka, a zažívaj s týmto leporelom veľa zábavy!
Ako sa zbaviť depresie a syndrómu vyhorenia?
Nesprávne nastavenie mysle, lieky či neadekvátna strava sú len niektoré z podceňovaných príčin vzniku viacerých foriem depresií, úzkostných porúch a syndrómu vyhorenia.
Na základe najnovších výskumov zistíte, že tieto ochorenia sú veľmi často reakciou tela na stresové situácie a pocity nedostatku.
Klaus Bernhardt veľmi jednoduchým spôsobom vysvetľuje, ako tieto procesy prebiehajú v tele. Poskytne aj nespočetné množstvo rád a tipov, ako sa ľudia môžu od týchto pocitov jednoducho a natrvalo oslobodiť.
dostupné aj ako:
Ako sa stal Gusto pilotom
Autorská obrázková kniha výtvarníčky Lucie Zednikovičovej. Hlavná postava vrabčiak Gusto sa túži stať pilotom. Pochopenie nájde iba u svojej babky, ktorá ho vpustí do dedkovej pracovne plnej nákresov a plánov a venuje mu dedkovu leteckú prilbu. Dedko mal totiž rovnako hlavu v oblakoch ako Gusto. Vďaka túžbe lietať nakoniec zachráni Gusto mláďatko veveričky a splní si svoj sen. Príbeh je o vytrvalosti, o dôležitosti snívania, o podpore rodiny a aj o odvahe.
Ako sa z Nitry a Székesfehérváru stal Ostrihom a z Ostrihomu Bratislava a Budapešť
Ako sa z Nitry a Székesfehérváru stal Ostrihom a z Ostrihomu Bratislava a Budapešť (Ako sa zo Slovanov a Uhrov stali Apoštolskí Uhri a z Apoštolských Uhrov Slováci a Maďari)
Kniha prináša nový pohľad na dejiny Uhorska, pozerá sa na ne ako na dejiny spoločného štátu Slovákov a Maďarov.
Vo svojej predošlej knihe Dešifrovanie Magny Germánie som sa zaoberal identifikáciou najstarších stredoeurópskych miest zachytených na Ptolemaiovej mape.
Teraz sa vraciam k dejinám Uhorska a pokúšam sa analyzovať vnútornú štruktúru Uhorského kráľovstva. Doteraz bolo Uhorské kráľovstvo považované buď za jednonárodný maďarský štát, alebo za mnohonárodnostný štát, v ktorom Maďari alebo Slováci boli len akoby jednou z národností. Vosvojej štúdii sa pokúšam hľadať strednú cestu, podľa ktorej bolo Uhorsko národným štátom dvoch národov – slovenského a maďarského.Do akej miery sa mi to podarilo, nechávam už na posúdenie čitateľovi.
Autor
Na sklade 1Ks
7,32 €
7,70 €
Ako sa varí drak
"Chceli by ste mať doma nejakú rozprávkovú bytosť? Adam, hrdina románu Ako sa varí drak, určite áno. V škole sa učí variť, to znamená pomocou génového inžinierstva upravovať živé tvory. Už ho však nebaví prirábať potkanom žiabre alebo nehorľavú kožu, aby prežili šialené pokusy profesora Zachariáša. Čo si tak uvariť naozajstného draka? Stvoriť však inteligentného lietajúceho jaštera chrliaceho oheň je aj pre Adama príliš náročné. Pomôže mu tajomný Evolutron? Čo skrýva spolužiačka Evelína, ktorá je vždy krok pred ním? A ako súvisí hrdza na povrchu lode so strácajúcim sa biologickým materiálom? Príbeh plný zvratov dáva tušiť, že aj keď draky a iné bájne tvory nikdy neexistovali, jedného dňa určite budú. Pripojte sa k Adamovi a jeho kamarátom a objavte svet nových možností! Ako sa varí drak je štvrtý román Václava Dvořáka, autora, vydavateľa a dvojnásobného držiteľa Ceny čitateľov Magnesia Litera (2021 a 2023). Bohato ho ilustroval Jakub Cenkl, obálka po zhasnutí svieti. „Václav Dvořák – nenápadná liberecká hviezda súčasnej literatúry pre deti a mládež, jeho tvorbu hltajú bez mihnutia oka aj rodičia detí.“ Časopis Respekt."
Vzácny dar (Tajomstvo, ako sa tešiť z práce a zo života - teraz!)
Vzácny dar nemá nič spoločné so želaním...
Keď budeš mať ten Vzácny dar, budeš dokonale spokojný tam, kde si...
Bohatosť Vzácneho daru,vychádza z jeho vlastného zdroja...
Vzácny dar nie je niečo, čo ti niekto dáva...
Je to niečo, čo dávaš sám sebe...
Ako vychovať deti a nezblázniť sa
Ak niekto rozumie, prečo sa deti správajú tak, ako sa správajú, je to práve uznávaný psychológ dr. Kevin Leman. Otec piatich detí uvádza sedem princípov, ktoré učí sám život, a ukáže vám:
čo robiť s deťmi, ktoré sa nevedia správať,
ako si poradiť s prieberčivosťou pri jedle,
ako upokojiť vášnivé výbuchy hnevu,
ako minimalizovať súrodenecké hádky,
ako prejaviť rodičovskú autoritu a rozhodnosť,
ako spoznať, kedy treba malým dravcom pristrihnúť krídla,
ako stanoviť primerané vreckové, večierku a výhody,
a ako opäť prevziať vedenie vo vlastnej rodine.
Dr. Kevin Leman je medzinárodne uznávaný psychológ, rečník, pedagóg a humorista známy z rozhlasu aj televízie, ktorý učí a zabáva publikum na celom svete svojím dôvtipom a psychológiou založenou na zdravom sedliackom rozume. Je ocenený denníkom New York Times ako najpredávanejší autor, ktorý má na konte vyše päťdesiat knižných titulov. V slovenčine vyšli napríklad knihy 5 dní, ktoré zmenia vaše dieťa, 5 dní - a váš tínedžer bude iný, 5 dní, ktoré zmenia vašu rodinu, 5 dní, ktoré zmenia váš sexuálny život, 5 dní, ktoré zmenia vás a ďalšie.
Hrám sa, učím sa 5+
Knižka plná aktivít a hier rozvíjajúcich hravou formou logické myslenie dieťaťa vo veku od piatich rokov. Stránky sú vyberateľné na pohodlné plnenie úloh.
Táto knižka je plná drobných aktivít, ktoré podporujú logické myslenie dieťaťa a umožňujú mu učiť sa hravou formou. Jednotlivé stránky obsahujú perforáciu - dajú sa ľahko vybrať a pohodlne vymaľovať alebo vyplniť. Pracovný zošit obsahuje najrôznejšie postrehové hry, skladačky, obrázkové sudoku, dokresľovanie, aktivity na počítanie a mnohé iné úlohy, ktoré hravou formou rozvíjajú u detí prvé vedomosti a zručnosti.
Hrám sa, učím sa 4+
Knižka plná aktivít a hier rozvíjajúcich hravou formou logické myslenie dieťaťa vo veku od štyroch rokov. Stránky sú vyberateľné na pohodlné plnenie úloh.
Táto knižka je plná drobných aktivít, ktoré podporujú logické myslenie dieťaťa a umožňujú mu učiť sa hravou formou. Jednotlivé stránky obsahujú perforáciu - dajú sa ľahko vybrať a pohodlne vymaľovať alebo vyplniť. Pracovný zošit obsahuje najrôznejšie postrehové hry, skladačky, bludisko, aktivity na počítanie do 10 a mnohé iné úlohy, ktoré hravou formou rozvíjajú u detí prvé vedomosti a zručnosti.
Ako sa zmocniť dračieho drahokamu (Štikút Strašný Šťukovec III. 10)
Všade okolo súostrovia Vikingov zúri Dračia vzbura a nešťastný Štikút upadol do nemilosti. Prenasledujú ho ľudia aj draky. Prečo? Stal sa totiž najväčším nepriateľom Západodivočiny. A navyše je sám, vyhostený spomedzi svojich blízkych, rodiny i priateľov. Rybonoh i Kamikadze zmizli a spoločnosť mu robia len tri draky - Bezzubý, starý múdry Odinov tesák a jazdecký drak Vetrochod. Ukrývajú sa v hustých lesoch, lebo na nich striehnu nebezpečenstvá od výmyslu sveta. Štikútovou jedinou nádejou je nájsť Dračí drahokam, ktorý môže ukončiť Dračiu vzburu a vojnu medzi ľuďmi a drakmi.
dostupné aj ako:
Ako si vycvičiť draka - Ako si vycvičiť draka (1)
Knižka je roztomilým, bláznivým a zároveň napínavým príbehom o synovi náčelníka vikinského kmeňa Chlpatých chuligánov Štikútovi, ktorého úlohou je uloviť čo možno najdivšieho spomedzi drakov, skrotiť ho a napokon aj prejsť skúškou kmeňa. Avšak namiesto hrôzostrašného zvera uloví toho najmenšieho a najobyčajnejšieho spomedzi všetkých drakov a navyše ešte bezzubého. Katastrofa... Tak sa začínajú roztopašne príbehy najnehrdinskejšieho hrdinu a jeho najobyčajnejšieho a zároveň najpriečnejšieho draka. Knižka plná zábavných ilustrácií, ktorá bude má aj ďalších jedenásť pokračovaní, poteší nielen milovníkov fantasy, ale každého detského čitateľa s dušou dobrodruha....
dostupné aj ako:
Lacná kniha Ako sa myšiak Félix vrátil na Vianoce domov (-50%)
PRIDAJTE SA K MYŠIAKOVI FÉLIXOVI A ZAŽITE S NÍM ĎALŠIE NEODOLATEĽNÉ VIANOČNÉ DOBRODRUŽSTVO!
Prinášame vám pokračovanie obľúbenej vianočnej klasiky Ako myšiak Félix zachránil Vianoce z pera populárneho autora detských knižiek Alexa T. Smitha.
Do Vianoc zostáva päť dní a Félix musí vyriešiť VEĽMI ČUDNÚ ZÁHADU. V mysli sa mu vynárajú hmlisté spomienky na istú neznámu myšku. Ale kto to len môže byť? Félix je PRESVEDČENÝ, že to zistí jedine vtedy, ak ju nájde. A tak sa rozlúči s kamarátom Oliverom, ktorému sľúbi, že sa do Vianoc isto-iste vráti – a vyrazí na dobrodružnú cestu okolo sveta. Podarí sa mu pomocou starých i nových priateľov úspešne splniť aj túto misiu?
Knižka má podobu adventného kalendára, no namiesto okienok sa pred vami otvára dvadsaťštyri a pol kapitol, ktoré okrem napínavého príbehu plného sviatočnej atmosféry obsahujú aj kreatívne nápady pre celú rodinu – napríklad návody na výrobu vianočných dekorácií, recepty na koláčiky a zaujímavosti o vianočných tradíciách z celého sveta – vďaka ktorým po nej radi siahnete každý rok.
Na sklade 2Ks
9,50 €
18,99 €
dostupné aj ako:
Ako sa Ela naučila vidieť neviditeľné
Ela je obyčajné desaťročné dievča. Žije s babkou, lebo mama chodí na týždňovky do zahraničia opatrovať starých ľudí a otec... ten od nich odišiel, keď bola Ela ešte malá. Navyše sa jej odsťahovala najlepšia kamarátka Miša. Ela sa preto cíti osamelá a nemá sa s kým porozprávať, až zrazu objaví v komore tajnú skrýšu a v nej normálneho (alebo aj nie?) škriatka. Lyžičkového. Ako keby to nestačilo, prisťahuje sa k nemu jeho brat Lesný a Ela sa zoznámi s ďalšími bratmi: Vodným, Vlasovým a Kvetovým a úplne na záver aj s ich sestrou Veternou smršťou. Odrazu má okolo seba kopu kamarátov, ktorí jej pomáhajú riešiť každodenné situácie a ktorým aj ona pomáha riešiť ich problémy. Postupne sa od nich učí „vidieť neviditeľné“.
Ako sa zbaviť úzkosti
Pocity obáv, úzkosti a strachu nie sú pre nikoho z nás príjemné. Hlavne vtedy, ak preberajú vládu nad našimi životmi a správaním. Alice Boyesová, autorka a expertka na kognitívno-behaviorálne terapie, vo svojej knihe Ako sa zbaviť úzkosti ponúka účinné metódy na zdolanie úzkostlivých stavov a porúch. Sústreďuje sa na oblasť osobných, ale aj profesionálnych problémov a je pripravená pomôcť každému.
Ľudia, ktorí často pociťujú obavy a úzkosť, sa utápajú v úvahách o vlastnom konaní, nie sú so sebou spokojní a neustále hľadajú spôsob, ako sa zdokonaliť. Práve v tomto procese sa zablokujú najčastejšie a snažia sa svoje problémy riešiť prostredníctvom motivačnej literatúry, ktorá im sľubuje kariérny úspech. Najdôležitejšie však je, aby sa sústredili na zbavenie sa úzkosti, ktorou trpia. Jej najčastejšími príznakmi sú nekonečné zvažovanie, predstavy katastrofických scenárov, perfekcionizmus vo všetkom, čo robia a mimoriadne kritické sebahodnotenie.
Táto kniha vám pomôže na ceste k rozpoznaniu a prekonaniu negatívnych pocitov, ktoré vám znepríjemňujú život.
Z anglického originálu The anxiety toolkit: strategies for fine-tuning your mind and moving past your stuck points (Penguin Random House Company, New York, 2015) preložila Elvíra Haugová a Dominika Balážová.
Na stiahnutie
9,70 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Ako sa stať zombiou (-70%)
Príručka pre všetkých obdivovateľov zombií a pre všetkých mladých nemŕtvych. Dozviete sa aké to je randiť so zombiou, ako si užiť najväčšiu zábavu s protézami, ako sa vhodne obliekať a ako medzi zombie zapadnúť. Nájdete tu aj odporúčanú literatúru, f
ilmografiu a hudbu spolu s nápadmi pre najlepší večierok armády nemŕtvych.
Na sklade 3Ks
3,89 €
12,95 €
dostupné aj ako:
Hrám sa, učím sa 3+
Knižka plná aktivít a hier rozvíjajúcich hravou formou logické myslenie dieťaťa vo veku od troch rokov. Stránky sú vyberateľné na pohodlné plnenie úloh.
Táto knižka je plná drobných aktivít, ktoré podporujú logické myslenie dieťaťa a umožňujú mu učiť sa hravou formou. Jednotlivé stránky obsahujú perforáciu - dajú sa ľahko vybrať a pohodlne vymaľovať alebo vyplniť. Pracovný zošit obsahuje najrôznejšie postrehové hry, skladačky, bludisko a mnohé iné aktivity, ktoré hravou formou rozvíjajú u detí prvé vedomosti a zručnosti.
Ako sa stať obľúbenou - Denník
MÔŽU NATÁČKY, SŤAHOVACIE NOHAVIČKY, VAZELÍNA A PERLOVÝ NÁHRDELNÍK POMÔCŤ HANBLIVÉMU DIEVČAŤU K POPULARITE?
Maya van Wagenen sa to pokúsi zistiť.
Ocitla sa na najspodnejších priečkach spoločenského rebríčka, pričom niţšie sú uţ len tí, ktorým za to platia. Nikdy nebola populárna ani obľúbená, preto sa rozhodla začať s výnimočným spoločenským experimentom a celý školský rok sa riadiť radami Príručka pre dievčatá, ktorú v päťdesiatych rokoch minulého storočia napísala bývalá tínedţerská modelka Betty Cornellová.
Výsledky sú úţasné, bolestivé a plné nečakaných prekvapení, no Maya ich vykresľuje s humorom a s nadhľadom. Jej rady sú určené čitateľom všetkých vekových kategórií. Vďaka ceste, ktorú Maya ponúka, moţno lepšie pochopiť, čo znamená byť populárny. Je to príbeh o hľadaní samej seba, o popularite, láskavosti a sebavedomí.
Na sklade 1Ks
10,36 €
10,90 €
Lacná kniha Ako sa stať upírom (-70%)
Príručka pre nových nemŕtvych. Táto kniha odhalí tajomstvá nemŕtvych. Dozvieš sa, ako podstúpiť premenu a vstúpiť do sveta nesmrteľných. Okrem iného ti poradí, ako povedať rodičom, že si dieťa noci, ako sa máš obliekať, keď už si tajomná bytosť, čo robiť a nerobiť, ak chodíš so smrteľníkom. V knihe nájdeš aj informácie o filmoch, knihách i komiksoch s upírou tematikou a aj zdroje na ďalšie štúdium.
Na sklade 2Ks
3,89 €
12,95 €
dostupné aj ako:
Logico Piccolo Prvouka - Ako sa to vyrába?
Súbor Ako sa to vyrába je určený deťom v predškolskom veku a žiakom prvého až tretieho ročníka základných a špeciálnych škôl. Súbor obsahuje 16 výrobných procesov produktov, s ktorými sa deti môžu bežne stretnúť – potraviny, hračky, predmety dennej potreby.
V úlohách sú zastúpené prvky z prvouky a logického myslenia. Riešenie úloh nevyžaduje, aby deti vedeli čítať. Spätné väzby však obsahujú aj slovný popis výrobného procesu, dopĺňajú poznatky o ďalšie zaujímavosti a rozširujú slovnú zásobu v danej oblasti. Deti riešia úlohy pozorovaním, porovnávaním obrázkov, logickým uvažovaním a hľadaním súvislostí, konfrontáciou s dosiahnutými poznatkami a opisom (slovným vyjadrením) situácií.
Súbor obsahuje postupy ako sa vyrába napr.:
- farbička
- syr
- mäsový výrobok
- mliečna čokoláda
- plyšový medvedík
- čierny čaj
- sviečka, keramická váza.
K súboru je potrebný rámik Logico Piccolo, ktorý sa objednáva samostatne.
