Hľadanie: Jak si udělat pořádek pro teenagery CZ
zobraziť:
Neverte všetkému, čo si myslíte
Naučte sa prekonať úzkosť, pochybnosti a pokusy o sabotovanie seba samého bez toho, aby ste sa museli spoliehať na motiváciu alebo silu vôle.
Autor Joseph Nguyen vám vo svojej knihe odhalí nielen hlavnú príčinu každého psychologického a emocionálneho utrpenia, ale aj spôsob, ako získať slobodu mysle, ktorá vám pomôže vytvoriť si život podľa vašich predstáv. Bolesť je nevyhnutnou súčasťou života, ale utrpenie si volíme sami.
Kniha ponúka nové ponímanie toho, odkiaľ pochádzajú naše životné skúsenosti a spôsob vnímania života. Jeho pochopenie nám umožní aktívne si zvoliť, ako sa chceme v určitej chvíli cítiť a dáva nám možnosť ukončiť negatívne pocity, ktoré nám spôsobujú utrpenie.
Bez ohľadu na to, čo sa nám v minulosti stalo, alebo čo sme naopak spôsobili my, môžeme všetci vo svojom živote získať pokoj, bezpodmienečnú lásku, spokojnosť a radosť. Problémy však nemôžeme vyriešiť s úrovňou vedomia, ktorá ich vytvorila.
V knihe sa dozviete:
• Čo je hlavnou príčinou nášho psychologického a emocionálneho utrpenia – a ako s ním skoncovať.
• Ako sa nenechať ovplyvniť negatívnymi myšlienkami a pocitmi.
• Ako v prítomnom okamihu zažiť bezpodmienečnú lásku, pokoj a radosť – odhliadnuc od vonkajších okolností.
• Ako si vytvoriť nové vnímanie života, ak sa vám nepáči to, ktoré práve máte
• Ako sa vymaniť z kruhu negatívnych myšlienok, keď v ňom nevyhnutne uviaznete.
• Ako sa zbaviť úzkosti, pochybností a akýchkoľvek sebasabotujúcich či sebaničiacich návykov.
• Ako bez námahy dospieť do stavu hojnosti, súladu a pohody.
• Ako sa zmieriť s neistotou života a napriek nej byť v poriadku.
• Ako sa napojiť na vlastnú intuíciu a vnútornú múdrosť, ktorá presahuje hranice nášho myslenia.
Kúzelné čítanie: Rozmotaj si jazýček s elektronickou ceruzkou
Kúzelné čítanie je unikátny vzdelávací koncept, ktorý funguje na základe špeciálneho kódu ukrytého priamo na stránkach kníh. Vďaka tejto technológii hovoriaca ceruzka dokáže prečítať text, ktorý je vytlačený v knihe, ale aj ten, ktorý je pod ikonami či obrázkami.
Kúzelné čítanie je určené pre deti v predškolskom veku, ale aj pre staršie deti, no
bezpochyby zaujme tiež dospelých. Záleží len na tom, akú knihu si práve vyberiete.
Vďaka špeciálnej technológii môžu hovoriace knihy naplno využívať aj deti v predškolskom veku,
ktoré ešte nevedia čítať. Sami si tak môžu „prečítať“ rozprávku alebo sa hravou formou
naučiť poznávať farby, číslice, písmená či najrôznejšie tvary. Všetky tieto zručnosti si
potom trénujú v zábavných edukačných hrách, ktoré sú tiež súčasťou hovoriacich kníh.
Staršie deti a dospelých určite zaujme interaktívny atlas sveta či zvierat alebo kniha na
výučbu angličtiny.
Kniha zábavných spôsobom rozvíja vyjadrovacie schopnosti detí a správnu výslovnosť hlások D,T,N,L, Ď, Ť, Ň, Ľ a R. Deti sa v knižke stretnú s milou malou postavičkou Yettim, s ktorým zažijú nejedno dobrodružstvo. Krásne ilustrovaná knižka je naozaj bohatá - obsahuje zábavné úlohy, komiksy, básničky aj chytľavé pesničky. Na poslednej dvojstrane nechýba veľká logopedická hra, ktorá nabáda k rozprávaniu a spontánnym reakciám dieťaťa.
Texty pripravila známa autorka detských kníh Janka Necpalová v spolupráci s logopedičkou a odborníčkou na špeciálnu pedagogiku.
Telo – Ako si strážiť zdravie
Kniha Telo – ako si strážiť zdravie je základná príručka k poznaniu a udržiavaniu vášho zdravia. Venuje sa najčastejším zdravotným testom a vyšetreniam. Tiež vás oboznámi s tým, ako každý test funguje, čo znamenajú jeho výsledky a čo robiť ďalej.
Vysvetľuje, čo sa vyšetruje, ako sa to vyšetruje a prečo.
Text bez odborných výrazov a použitá grafika vám ukážu, čo potrebujete vedieť, aby ste pochopili výsledky vyšetrení.
Odborné poradenstvo vám ponúka jasné kroky, ktoré môžete podniknúť na zlepšenie vášho zdravia.
Kniha sa venuje: vyšetreniam krvi, testom na cholesterol, ultrazvukovým vyšetreniam, RTG snímkam hrudníka, meraniam pulzu a krvného tlaku, testovaniu sily a odolnosti svalov, očným vyšetreniam, kontrolám sluchu, stomatologickým prehliadkam a skríningu rakoviny, cukrovky a príznakov demencie.
Z anglického originálu BODY MOT (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2020)
preložila Martina Cabadová.
Buduj si zručnosti 3+
Gakken Workbooks Play Smart: Ideálny pracovný zošit pre detské ručičky! Je určený pre deti od troch rokov, ktoré sa chcú učiť. Kniha zodpovedá vývojovej fáze dieťaťa, jeho vízii a veľkosti jeho ruky. Kniha obsahuje viac ako 80 farebných nálepiek. Niektoré nálepky deti používajú ako súčasť úloh, zvyšné nálepky zvierat, zeleniny, ovocia, hračiek a iných vecí, ktoré sú deťom známe a ľahko rozpoznateľné, slúžia ako nálepky na odmenu. Kniha začína jednoduchšími aktivitami. Ako dieťa postupuje ďalej v pracovnom zošite, aktivity predstavujú čoraz väčšie výzvy. Pri vykonávaní úloh dieťa používa voskovky alebo pastelky, lepidlo a nožnice na rozvoj zručností predškolskej prípravy. Keď dieťa dokončí aktivity, môže si ako odmenu vybrať nálepku, ktorú si nalepí na stránku. V priebehu knihy sa úroveň obťažnosti zvyšuje. Táto metóda "krok za krokom" pomáha deťom rozvíjať jemné motorické zručnosti, koncentráciu a kritické myslenie.
Ako si postaviť motorku
Je začiatok jari a z ďalekého juhu sa vlastnoručne vyrobeným lietadlom vracajú traja odvážni cestovatelia – potkan Arny, vrabčiak Zíla a žabiak Kristián. Doma na nich čakajú ich kamaráti Drobec a Fred, ale hlavne ďalšia výzva. Nečakané udalosti pokračujú a jediná vec, ktorá sa v tejto knihe dá bezpečne očakávať, je, že čitateľ dostane možnosť pochopiť, ako je zostrojená a ako funguje motorka.
Poradím si so slovenčinou 2. ročník
Edícia Poradím si je určená žiakom 1. – 5. ročníka, hravou formou im pomôže s precvičovaním látky z prvouky, slovenčiny i matematiky.
Jednotlivé úlohy sú usporiadané podľa náročnosti jednotlivých ročníkov. V prvom ročníku, keď deti ešte nevedia čítať a písať, sú úlohy zamerané predovšetkým na dokresľovanie a vyfarbovanie.
V ďalších ročníkoch sa už obťažnosť úloh postupne zvyšuje. Cieľom všetkých dielov edície Poradím si je všestranný rozvoj dieťaťa, tréning schopností sústrediť sa a porozumieť zadaniu, deti si upevňujú vedomosti získané v škole.
Publikácie sú vydávané v súlade so školskými osnovami.
Do hrobu si to nevemu
Vážený a milý čtenáři. Oceňuji tvůj vkus, protože tě zaujala tato knížka. Asi bys rád věděl, co uvnitř najdeš. Takhle. V běhu času se mi sejdou nápady, úvahy i zasuté vzpomínky, o které se chci podělit. Takže se třeba dočteš, jak jsem poznal Karla Gotta a co jsem o něm zatím nikomu neřekl. Představím ti i svůj názor na přistání na Marsu. A nejrůznější záhady. Ty mě zajímaly odjakživa. Víc už musíš zjistit sám – snad se u toho zasměješ v míře vrchovaté.
Vezmeš si ma?
Kde sú hranice etickosti konania z lásky? Kam až sme ochotní zájsť a čo všetko dokážeme pre lásku urobiť? Príbeh Ester, Gábora a Maxima odvíjajúci sa na pozadí komunistickej ideológie a prítomnosti ruských vojsk, je malou sondou do života ľudí ČSSR, v osemdesiatych rokoch.
Pořiďte si druhý mozek
Do hlavy se vám toho víc nevejde. Nechte své poznámky přemýšlet za ni.
Jména dětí kolegů. Kam se co nahrává na firemní síti. Co bude potřeba zařídit při rekonstrukci bytu. A co teprve skvělý podnikatelský nápad! Kolikrát jste seděli nad prázdnou stránkou a pracně a zdlouhavě dávali dohromady potřebné informace a podklady?
Řešení existuje: jednoduchý poznámkový systém, který budete mít vždy po ruce, a který vám bude spolehlivě sloužit jako druhý mozek. Z informací, které vás zahlcují a tíží, se rázem stanou kostky stavebnice, s nimiž bude radost si hrát.
Přestaňte se trápit něčím, co za vás může udělat stroj, a začněte být kreativní!
Tiago Forte vás mimo jiné naučí:
- Rychle a nenápadně si poznamenávat vše zajímavé. Bez hledání notýsku a bez listování, klidně s nákupem v ruce.
- Nechat důležité myšlenky dozrávat jako dobré víno a dokázat je najít vždy, když budou potřeba.
- S pomocí procesu CODE přetavit informace v reálné výstupy a nebát se je sdílet s ostatními – ať už jde o diplomovou práci, článek na blog anebo plány na rodinnou dovolenou.
- Díky systému PARA mít trvalý pořádek v poznámkách, složkách a dokumentech.
- Skrze druhý mozek lépe poznávat sebe sama a odhalit, co je pro váš život a tvorbu opravdu důležité.
- Žít v klidu s vědomím, že už na nic důležitého nezapomenete.
Cítíte se zavalení informacemi, které se vám nedaří efektivně vyhodnocovat, třídit a využívat? Nebo jen chcete zdokonalit své poznámkové workflow? Tato kniha vám bude skvělým pomocníkem.
BONUS:
Online materiály s aktualizovanými tipy na nejšikovnější poznámkové aplikace.
Vojak (Úctu si musíš zaslúžiť)
Ako veľmi po niečom túžite? Čo ste ochotní pre to spraviť? Vaše vnútorné odhodlanie je kľúčom k vytrvalosti, ktorú budete na ceste k cieľu potrebovať.
Elitný vojak Jay Morton sa chce vo svojej knihe podeliť o vlastný strhujúci príbeh a inšpiratívne poučenia zo štrnásťročnej vojenskej kariéry. V siedmich kapitolách prináša zásady strategického myslenia a motivácie, vďaka ktorým sa môžete stať úspešným lídrom. Názorne ukazuje, že vo vojenskej službe nadobudnete schopnosti, o akých sa vám ani nesnívalo, a môžete ich uplatniť aj v každodennom živote.
Ako jednotlivci sme náchylní predať sa pod cenu, hoci máme na dosah ruky svoju fyzickú a duševnú vytrvalosť a odolnosť, stačí len odhaliť vlastný skrytý potenciál.
Kniha Vojak vychádza z autorových osobných skúseností pretavených do podrobných a komplexných lekcií myslenia a stratégie, doplnených praktickými skúsenosťami, ktoré vedú k fyzickej a duševnej dokonalosti. Väčšina z nás má sklon podceňovať sa, ale všetko máme vo vlastných rukách, len si to treba uvedomiť a ďalej rozvíjať svoje schopnosti. Morton nás nabáda, aby sme sa nedali ochromiť strachom a netopili sa v pohodlnom živote, ktorý neprináša nijaké uspokojenie. Ak chceme dosiahnuť viac, musíme si osvojiť pevné a pozitívne životné princípy.
................................
"Nie je to príbeh, ktorý by čitateľa rozplakal alebo v ňom vyvolal ošiaľ z testosterónu. Je to skôr osviežujúca inovácia životnej biblie, ak chcete."
Mal Robinson, Pathfinder International
................................
"Vynikajúca kombinácia spomienok a príručky poskytuje jedinečný kurz strategického myslenia a vytrvalosti v oblasti taktického postupu a skúmania optimálnej operačnej stratégie."
Mark Chandler
................................
"Ak máte pocit, že každodenná rutina vás ubíja, že ste premárnili časť života a nežijete podľa svojich predstáv, potom je kniha Jaya Mortona presne to, čo potrebujete. Je inšpiratívna, provokujúca a ľahko pochopiteľná. Ak ju dočítate a zistíte, že vás čo len trochu motivovala zmeniť spôsob života a naučila vás lepšie komunikovať s ľuďmi, potom ste ju nečítali zbytočne. Hneď ju kúpim svojmu dvadsaťštyriročnému synovi, ale svoj výtlačok si nechám!"
Samantha Heathová, Waterstones
................................
"Úžasná kniha pre duševné zdravie! Prináša množstvo inšpirácií a núti vás uvedomiť si, že žiadny cieľ nie je príliš vysoko. Ukazuje, ako prekonať ťažkosti, nájsť východisko z nepriaznivej situácie, využiť príležitosti, ktoré život ponúka, a pozbierať odvahu, ak veci nejdú podľa plánu."
Kiesha Websterová, goodreads.com
................................
Jay Morton sa narodil a vyrástol v Prestone v anglickom grófstve Lancashire. Bol neposedné dieťa, vyhľadával dobrodružstvá, nemal rád školu a najradšej by bol stále vonku. Na strednej škole hral ragby, no čoskoro mu bolo jasné, že ho láka skôr vojenská kariéra ako každodenná rutina a bežné zamestnanie. Keď mal dvadsať rokov, nastúpil do výsadkárskeho pluku v Cattericku, strávil tam štyri roky a slúžil v Iraku a Afganistane. Ďalších desať rokov pôsobil v špeciálnych jednotkách SAS, kde sa viackrát zúčastnil na najutajenejších misiách. Po odchode zo SAS sa venoval rôznym činnostiam: zakladal firmy, jazdil na pretekárskych autách, viedol horolezecké expedície a zdolal vrcholy najvyšších hôr sveta vrátane Mount Everestu, na ktorý vystúpil dvakrát. Okrem toho ho britská verejnosť pozná z účinkovania v relácii SAS: Najsilnejší vyhráva, kde bývalí inštruktori špeciálnych jednotiek podrobia skupiny dobrovoľníkov tvrdému výcviku.
Skúsenosti z armády aj mimo nej ho naučili veľa o živote a o tom, ako k nemu pristupovať, o pravidlách, ktoré si treba nastaviť, o hodnotách, ktoré stojí za to vyznávať, o metódach, aké treba použiť, a o systéme, do ktorého človek patrí. O tom všetkom je táto kniha.
Kúpte si družičku!
Hlavná hrdinka knihy obľúbenej autorky Jacqueline Wilsonovej Tilly je sklamaná, keď zistí, že jej kamoška Tidy ide na svadbu za družičku. Presne o tom totiž dennodenne sníva ona - Tilly. Zas a znova si predstavuje, ako v nádherných družičkovských šatách kráča k oltáru za mamou na svadbe svojich rodičov. No táto možnosť, žiaľ, veľmi nádejne nevyzerá. Rozhodne sa preto vziať osud do vlastných rúk. Do výkladu miestneho obchodu vylepí inzerát, v ktorom ponúka svoje družičkovské služby. Aké je jej prekvapenie, keď si ju už čoskoro chce niekto najať?
dostupné aj ako:
Tak si ho nechaj!
Michael je atraktívny úspešný muž, otec a hlava rodiny. Niet divu, že padne do oka mladej kolegyni, ktorá sa rozhodne prebrať ho partnerke. Robí všetko pre to, aby sa pred Michaelom ukázala v lepšom svetle, a vytvorí si dômyselný plán, aby sa do nej zamiloval. Michael, ako typický praktický muž, nebezpečenstvo nespozoruje, zato jeho žena Izabela intuitívne vytuší ohrozenie a rozhodne sa zakročiť. Kto bude víťazom a kto porazeným v neprehľadnej hre plnej nástrah?
dostupné aj ako:
Zahraj si 12 slovenských kolied Vianočné koledy
Zabezpečte si čarovné vianočné chvíle a zahrajte si obľúbené vianočné koledy na elektronickom pianku. Klávesy sú označené farbami, ktoré zodpovedajú číslam nôt jednotlivých piesní, takže hranie bude celkom jednoduché! Stačí otvoriť knižku a pustiť sa do toho!
Knižka obsahuje týchto 12 kolied: Šťastie, zdravie, pokoj svätý; Ó, chýr preblahý; Nesiem vám novinu; Narodil sa Kristus Pán; Daj Boh šťastia tomu domu; Jak si krásne Jezuliatko; Sem pospešte; Do hory, do lesa; Čas radosti, veselosti; Búvaj dieťa krásne; Vstávajte pastieri; Pásli ovce valasi. Knižka je doplnené krásnymi ilustráciami s vianočným motívom.
Jak si správně přát
Audiokniha Jak si správně přát - obsahuje titul, jenž je klíčem k porozumění schopnosti umět si úspěšně přát. Autorem je Pierre Franckh a čte Alexej Pyško. Utvářet si svůj život tak, aby člověk dostal ve správnou chvíli to, co právě potřebuje – partnera, auto, bydlení – kdo by to nechtěl! Pierre Franckh nám na základě 7 praktických pravidel ukazuje, že se tato přání mohou stát skutečností a že každý může získat schopnost dostávat od života jen to dobré.
Na stiahnutie
10,59 €
Domácí konopné recepty - Jak si vyrobit domácí konopné masti, tělová mléka, masážní oleje, koupelové soli, koktejly a mnoho dalších receptů
První kniha, ve které se naučíte vyrábět si domácí konopné masti, konopnou kosmetiku, čisticí prostředky, koupelové soli, esenciální vody, konopné nápoje a řadu dalších léčivých a zkrášlujících přípravků z konopí.
V této knize najdete více než 75 receptů na konopné přípravky určené k péči o tělo, které neobsahují žádné konzervační látky ani nejčastější alergeny a které si můžete snadno vyrobit sami doma z přírodních surovin.
Používání konopí v péči o tělo není ničím novým, neboť konopí se zevně využívá již celá tisíciletí v tradičních léčebných postupech východních kultur. V oblastech, ve kterých je povoleno užívání konopí k léčebným účelům, lidé znovu objevují konopné masti, kosmetiku, obklady a koupele jako zdravou a účinnou alternativu zvládání bolesti, zklidňování podrážděné pokožky a prohloubení léčebných koupelí.
V této knize se také dozvíte, které recepty působí zevně a které mohou ve vyšším množství vyvolávat euforické stavy.
Vyrob si Šumivé bomby do kúpeľa
Pretože deti fascinuje všetko, čo bublinkuje, zamilujú si túto domácu aktivitu, ktorou si vytvoria svoje vlastné bomby do kúpeľa v tvare kvetov, hviezdice, raketových lodí alebo planét! Jemná zmes kozmetických produktov, obohatená o mandľový olej a glycerín, sa lisuje do rôznych tvarov vo forme. Po stuhnutí môžete svoje výtvory použiť na jemne farebný, voňavý a iskrivý perličkový kúpeľ.
UPOZORNENIE: Nehodné pre deti do 8 rokov. Pred použitím tohto produktu si pozorne prečítajte všetky pokyny a uschovajte si ich pre budúce použitie. Uchovávajte súpravu mimo dosahu detí mladších ako 8 rokov. Obsahuje vône, ktoré môžu vyvolať alergickú reakciu. Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, nebezpečenstvo udusenia.
Kde si? Kto si? Zvieratá na farme
Kto sa schováva za stromom? A kto za kríkom? Kto si? Počujem ťa, kohútik. Počujem ťa, kravička. Ale kde si? Rozložte s deťmi dlhé harmonikové leporelo so širokým obrázkom farmy a objavujte všetky zvieratá, ktoré žijú na farme. Ako sa bude leporelo stránka po stránke otvárať, spoznáte a nájdete viac a viac zvierat. Leporelo tak podporuje postupné učenie a rozširovanie slovnej zásoby.
Budeme si čítať, 3. vydanie
V našej knižke ponúkame všeličo zaujímavé na čítanie pre prváčikov, malých objaviteľov vo svete slov a viet. Milý prváčik, na každej stránke sa dozvieš čosi nové, nezvyčajné či zábavné. Zaujímavé príbehy, básničky, prekrásne obrázky – to všetko nájdeš na stránkach tejto knižky. Možno zo začiatku sa ti ešte bude čítať ťažko a pomaly, ale neboj sa, pôjde ti to čoraz lepšie a lepšie. Zapoj svoju fantáziu a ver, že sa nebudeš nudiť…
Ako si získavať priateľov a pôsobiť na ľudí
Dale Carnegie ponúka vo svojich knihách, ktoré sa stali svetovými bestsellermi, praktické návody, ktoré môžete začať používať hneď zajtra. Táto knižka hovorí o veľkom tajomstve správneho prístupu k ľuďom, ako urobiť dobrý dojem, viesť dialóg, ako si nenarobiť nepriateľov a získať si druhých na spoluprácu.