Hľadanie: Sendviče na zdravie
zobraziť:
Nezapomeň na nohy
Plochá noha. Vhodná obuv. Chůze naboso. Většina rodičů malých dětí podobná témata řeší. A ne vždy najdou na své otázky kompetentní odpovědi. Obrázková publikace zkušené podiatričky Jany Vaškové seznamuje čtenáře hravě a nenásilnou formou s tím, jak nohy ovlivňují fungování celého těla, proč nás někdy bolí, jak se správně obout a proč je dobré občas chodit naboso. Součástí knihy jsou interaktivní prvky — QR kódy nabízejí doplňující animace a videa s cvičením, které lze zahrnout do každodenní rutiny doma či ve školce. Příručka se tak stane dobrým pomocníkem nejen rodičů, ale i pedagogických pracovníků, kteří se s problematikou zdravých nohou u dětí potýkají denně. Aby byla kniha praktická a zároveň zábavná, doplňuje ji nejen elektronický manuál pro rodiče a pedagogy, ale i pexeso a omalovánky, které lze při práci s knihou využít.
Kniha je kolektivním dílem vzniklým pod patronátem Fakulty multimediálních komunikací Univerzity Tomáše Bati. Odborná podiatrická erudice Jany Vaškové je doplněna multimediálními výstupy, jejichž garanty jsou Radomila Soukalová a Lukáš Gregor, vedoucí ateliéru Animovaná tvorba.
A na konci je svoboda
Ozdravná cesta ke svobodě
Využij naplno svůj vnitřní potenciál
Náš mozek zpracovává zážitky, vjemy a pocity jako výkonný počítač. Na základě těchto poznatků vyvinula autorka Lissy Götz Alfa programování synapsí (ASP). ASP je jakýmsi návodem k použití pro náš mozek. Pomůže uvědomit si vlastní schopnosti a využít svůj plný potenciál.
Chceme-li něco ve svém životě změnit, prvním důležitým krokem je uvědomění si, že situace, do nichž jsme se dostali, nechceme neustále živit svou energií. Jakmile je však chceme změnit, je nevyhnutelné mít rovněž jasnou představu o tom, co chceme. Kdo a kým chci být? A jak se chci cítit?
ASP je v podstatě hra, která umožňuje pomoci sobě i druhým zaměnit zatěžující vzorce za blahodárné energie. Navenek tak vzniknou citelně i viditelně zcela nové situace a okolnosti nebo mizí tělesné symptomy.
Je potřeba pouze smazat nežádoucí přístupové cesty, tedy synapse vedoucí k programům, které již nechci, a nahradit je novými, tvořivými. Smažu-li totiž afirmacemi jenom sabotážní program, a přístupová cesta zůstane zachována, šikovný programátor (naše podvědomí či kolektivní pole) může program rekonstruovat.
Uprostřed „nejžhavější fáze“ událostí kolem koronaviru Lissy Götz ASP rozšířila a zrevidovala. Ve svém výzkumu zjistila, že bez ohledu na to, zda člověk novodobou chřipkou onemocněl, nebo je „proti ní“ očkován, v mozku jsou postižené tytéž oblasti. Mikročástice oněch látek se mezitím vyskytují všude v našem životním prostředí. Lze předpokládat, že potraviny, vzduch a elektromagnetické pole jsou bez našeho souhlasu těmito látkami ovlivňovány a nasycovány.
Aktualizovaná metoda ASP nyní nabízí účinný soubor nástrojů pro neutralizaci a eliminaci cizorodých látek, vlivů a blokád v mozku či buňkách, též i software pro genezi nových buněk, a tím i nový hologram z pozice sebeurčení a suverenity člověka. Techniku ASP se snadno naučí každý. Je určena k svépomoci a je skvělým nástrojem i pro kouče a terapeuty.
Na sklade 2Ks
14,25 €
15,00 €
Nálepkové puzzle: Na vidieku
Zábavný sešit Nálepkové puzzle obsahuje na každé stránce veselé puzzle složené z 24 dílků samolepek, které musí děti umístit na konkrétní místo, což procvičuje jejich jemnou motoriku a soustředění. Vybarvování rozvíjí kreativitu, podporuje představivost a napomáhá s udržením pozornosti. Tak neváhej a pojď si s kamarády na venkově užít kopu legrace! Dokážeš samolepky nalepit na správná místa? Podívej, jaký obrázek se tu objevil!
Rok na dedine
Zdravím vás! S celou mojou myšou rodinou bývame na dedine – na farme u Barbory a Petra Líškovcov. Pri každodennej práci na poli a v záhrade im pomáhajú deti Tomáš, Majka a Ferko, a aj babka Hela a strýc Ďuro. Máme tu i zvieratá: koňa, kravu, ovce, prasce, morky, husi, kačky, psíka Maxa, mačku a kocúra. Často nás navštevuje pani Malinová, ktorá všade chodí na bicykli, aj so svojou vnučkou Sašou. Po sladký med a ďalšie dobroty sem chodí majiteľka ekologického baru a dvakrát za rok sem zavítajú aj dovolenkári, ktorí si chcú oddýchnuť od mestského ruchu a nadýchať sa čerstvého vzduchu.
V Lehote udávajú rytmus života ročné obdobia. V zime strýc Ďuro povozí na sánkach hostí z mesta. Na jar treba poorať pole a zasiať. V lete vrcholí práca kosením lúk, hrabaním sena a žatvou. Na jeseň treba vykopať zemiaky, ktoré potom najlepšie chutia upečené v pahrebe.
Rok na dedine obsahuje dvanásť dvojstrán, ktoré vám priblížia život na vidieku. Dozviete sa, aké povinnosti majú deti a aké dospelí, čo sa robí na poli a ako sa starať o zvieratá. Na prvej dvojstránke sa zoznámite s hrdinami knihy a na poslednej si zahráte interaktívnu hru. Na detailných obrázkoch si deti precvičia vnímavosť a schopnosť rozprávať príbehy, ale predovšetkým sa výborne zabavia pri podrobnom skúmaní farebných ilustrácií.
Pre deti od troch rokov
Z poľského originálu Rok na wsi (Wydawnictwo „Nasza Księgarnia“, Warszawa 2017) preložil Alexander Horák.
Labková patrola - Labky chránia zdravie
Labkovú patrolu tentoraz čaká ďalšia dôležitá misia: musia podať pomocnú labku priateľom v núdzi a chrániť ich zdravie. Prečítajte si, ako sa tím vašich oblúbených hrdinov postaral o chorého Jakea a ako Chase prekonal svoj strach zo zubára.
Na stiahnutie
6,30 €
365 TAO: Meditácie na každý deň
Nadobudnutie životnej múdrosti a duchovného vhľadu nie je záležitosťou veľkolepých vyhlásení, dramatických iniciácií či sporadických momentov osvietenia. Je to cesta systematickej, tichej, hĺbavej vnútornej práce a dôsledného sebaskúmania. Na kľukatej ceste poznania sa pre každého hľadajúceho môže stať kniha 365 TAO: Meditácie na každý deň praktickým a efektívnym nástrojom sebazdokonaľovania, pretože poskytuje mimoriadne hodnotné a tisícročiami overené žriedlo tradičnej múdrosti.
365 myšlienok, nabádajúcich na cestu pokoja a zmysluplného života, je vynikajúcou pomôckou na každodenné zamyslenie pre všetkých bez ohľadu na vierovyznanie. - Pretože ako vieme, cesta je cieľ.
dostupné aj ako:
Přijímací zkoušky na lékařské fakulty
Tato obří učebnice tě připraví na přijímačky na medicínu!
• Více než 550 stran A4
• Více než 1 200 řešených modelových otázek z fyziky, biologie i chemie
+ Online přijímačky nanečisto ZDARMA
+ Aplikace na trénování modelovek (Android i iOS; přes 1 000 řešených otázek)
Tahle bichle se stane tvým průvodcem přípravou na přijímací zkoušky, ať už se hlásíš na kteroukoliv z lékařských fakult v Česku nebo na Slovensku. Primárně je určena pro budoucí studenty oboru všeobecné lékařství. Dobře ti poslouží ale také, pokud se hlásíš třeba na stomatologii.
Struktura učebnice
V první části učebnice se dozvíš vše o tom, jak se učit na přijímačky na medicínu, a seznámíš se s tím, jak vypadá přijímací řízení na jednotlivých lékařských fakultách v ČR. Konkrétně je pozornost věnována oborům všeobecného lékařství na LF MUNI, 1. LF UK, 2. LF UK, 3. LF UK, LFHK UK, LF UPOL, LF OSU a LFP UK.
Další tři části se postupně věnují biologii, chemii a fyzice. Tyto obory jsou dále rozděleny do kapitol podle okruhů látky. U každé kapitoly je uvedeno základní vysvětlení, pojmy a množství dopodrobna řešených modelových otázek. Ke všem navíc najdeš diskuzi na http://med.scholastik.cz/
Poslední část publikace je tvořena vzorovým testem. Ten je sestaven tak, aby ti co nejvíce napověděl, jakou máš šanci na přijetí. Můžeš u něj využít také online vyhodnocení.
Nejedná se o oficiální učebnici žádné lékařské fakulty. Ukázku najdeš na http://med.scholastik.cz/
Pro zpřístupnění online zkoušek a aplikace nahraj doklad o koupi nebo fotku účtenky na http://scholastik.cz/ucet/
Životom na zelenú
Nezvyčajné memoáre oscarového herca Matthewa McConaugheyho obsahujú pol storočia úvah a životných lekcií, sú nasiaknuté nenúteným šarmom i emóciami a oslavujú myšlienku, že to, čo nás napĺňa, je cesta a nie cieľová destinácia. V tejto knihe sa snúbia zábavný životopis, príjemný dobrodružný román, veselé príhody zo života, filozofická príručka propagujúca lásku a rodinu s neprikrášleným opisom duchovného a osobného obrodenia.
Ako hovorí sám autor, je to kniha o tom, ako vo svete, ktorý nám zvyčajne hovorí nie, získať viac "áno" a o tom, ako rozoznať, kedy by mohlo byť "nie" vlastne preoblečeným "áno".
Je to kniha o chytaní zelených na semafore života s vedomím, že všetky oranžové a červené sa nakoniec taktiež zmenia na zelenú.
Je to ľúbostný list životu.
dostupné aj ako:
Vy jste placebo – Na stavu mysli záleží
možné vyléčit se jen prostřednictvím myšlenek – bez léků a operací? Pravda je taková, že se to stává mnohem častěji, než byste očekávali.
Víra mysli skutečně uzdravuje
V knize Jste placebo doktor Joe Dispenza předkládá několik doložených případů těch, kteří překonali rakovinu, srdeční choroby, depresi, artritidu nebo třesy spojené s Parkinsonovou chorobou pouze díky tomu, že věřili v placebo efekt. Doktor Dispenza však popisuje i odvrácenou stranu placebo efektu – jak například onemocněli nebo dokonce zemřeli lidé, kteří byli svědky čarodějnických nebo voodoo praktik, nebo poté, co jim byla stanovena chybná diagnóza a oni si mysleli, že trpí vážnou chorobou. Víra může být tak silná, že farmaceutické firmy používají dvojité a trojité náhodné slepé studie, které se snaží vyloučit moc mysli nad tělem při posuzování nových léků.
Využijte efektivně placebo efekt
Doktor Dispenza dělá mnohem více, než jen zkoumá historii a fyziologii placebo efektu. Pokládá si otázku, zda je možné se naučit principy placebo efektu, aniž byste se spoléhali na jakékoliv vnější látky, a dosáhnout stejných vnitřních změn v oblasti zdraví člověka a nakonec i celého jeho života. Dále předkládá vědecké důkazy (například rentgenové snímky mozku) neuvěřitelných případů uzdravení, jichž byl svědkem na svých workshopech, na kterých se jeho účastníci naučili osobnostní transformaci založené na praktickém využití tzv. placebo efektu. V závěru knihy je vysvětleno, jak může meditace změnit naši víru a očekávání, které nás drží zpátky – což je první krok k vyléčení.
Nic není nemožné… stačí uvěřit
Kniha propojuje nejnovější výzkumy na poli neurovědy, biologie, psychologie, hypnózy, životních podmínek a kvantové fyziky, aby potvrdila účinky placebo efektu… a rovněž ukázala, jak může být zdánlivě nemožné v konečném důsledku skutečně možné.
Útek na vidiek
Urobte si pohodlie a pri šálke voňavého bylinkového čaju sa nechajte uniesť láskyplným príbehom na idylický vidiek. Tu už na vás čaká emotívne rozprávanie o sklamaní, ale aj hľadaní dôvery v lásku a vo vzťahy.
Keď ilustrátorke Elle priateľ oznámi, že si potrebuje dať pauzu, rozhodne sa odísť z milovaného Londýna na vidiek, aby si tam utriedila svoje myšlienky. Pomocnú ruku jej podá krstná mama Magda, ktorá jej načas zverí svoj dom a spolu s ním aj chlpaté prekvapenie – sučku Tess. Ella je spočiatku v šoku a netuší, čo by si s chlpáčkou mala vlastne počať. Okrem toho jej život znepríjemňuje miestny veterinár a hŕstka starousadlíkov, ktorým pojem súkromie vôbec nič nehovorí. Podarí sa jej nakoniec prehodnotiť svoj život a dá šancu láske, aj keď si sľúbila, že mužom sa bude už vyhýbať?
Na úsvite
Život sa skladá z malých krôčikov. Niektoré sú nám dané, iné si volíme sami. Všetky majú moc zmeniť to, akým človekom sa staneme – ale len vtedy, ak im to dovolíme.
Keď profesorka románskych jazykov Molly Whitcombová vystúpi z vlaku v Coloradskom teritóriu, urobí rozhodnutie, ktoré je v rozpore so všetkými jej zásadami. Predstavuje však jedinú možnosť, ako získať späť aspoň zlomok toho, čo stratila.
Šerif James McPherson má výborný inštinkt a v ľuďoch sa mýli len zriedka. Cíti, že profesorka Whitcombová niečo skrýva, akurát nevie, o čo ide. Keď sa James dozvie Mollino tajomstvo, jeho povesť je poškvrnená, no keď sa Mollin nový život začne rozpadať, v stávke je stabilita Timber Ridge, Jamesova práca aj všetko, čo si o sebe kedy myslel.
dostupné aj ako:
Úsmev na každý deň. 365 citátov na lepšiu náladu
Darčeková knižka Helen Exley obsahuje 365 citátov osobností, ktoré nám pripomínajú, že šťastie spočíva v maličkostiach. Nezištná pomoc, povzbudivé slovo či úsmev si nevyžadujú veľa úsilia, iným však môžu podstatne zlepšiť deň. Ak sa napríklad usmejete, každý, kto vás stretne, sa bude cítiť lepšie – a vy tiež.
Přijímací zkoušky na lékařské fakulty, 2. vydání
Tato obří učebnice tě připraví na přijímačky na medicínu!
• Více než 580 stran A4
• Více než 1 200 řešených modelových otázek z fyziky, biologie i chemie
+ Online přijímačky nanečisto ZDARMA
+ Aplikace na trénování modelovek (Android i iOS; přes 1 000 řešených otázek)
Pro zpřístupnění online zkoušek a aplikace nahraj doklad o koupi nebo fotku účtenky na https://scholastik.cz/ucet. K učebnici získáš přístup na jeden měsíc. Tahle bichle se stane tvým průvodcem přípravou na přijímací zkoušky, ať už se hlásíš na kteroukoli z lékařských fakult v Česku nebo na Slovensku. Primárně je určena pro budoucí studenty oboru všeobecné lékařství. Dobře ti poslouží ale i v případě, že se hlásíš třeba na stomatologii.
Struktura učebnice
V první části učebnice se dozvíš vše o tom, jak se učit na přijímačky na medicínu, a seznámíš se s tím, jak vypadá přijímací řízení na jednotlivých lékařských fakultách v ČR. Konkrétně je pozornost věnována oborům všeobecného lékařství na LF MUNI, 1. LF UK, 2. LF UK, 3. LF UK, LFHK UK, LF UPOL, LF OSU a LFP UK.
Další tři části učebnice se postupně věnují biologii, chemii a fyzice. Tyto obory jsou dále rozděleny do kapitol podle okruhů látky. U každé kapitoly je uvedeno základní vysvětlení, pojmy a množství dopodrobna řešených modelových otázek. Ke všem navíc najdeš diskuzi na http://med.scholastik.cz/.
V poslední části publikace se nachází vzorový test. Ten je sestaven tak, aby ti co nejvíce napověděl, jakou máš šanci na přijetí. Můžeš u něj využít také online vyhodnocení.
Nejedná se o oficiální učebnici žádné lékařské fakulty. Ukázku najdeš na http://med.scholastik.cz/.
Klasické hry na cesty: Človeče na cesty
Klasická hra, ktorá je späť v kurze. Hra má veľmi jednoduché pravidlá a krátka herná doba robí túto hry vhodnou pre všetky vekové kategórie.
Klasické hry sú skvelou voľbou nielen na oslavu s priateľmi, rodinnú dovolenku, ale vďaka svojmu malému baleniu si ich môžete pribaliť aj do batôžku na výlet.
Rozmery balenia: 20 cm × 14,5 cm × 3,3 cm.
Na sklade > 5Ks
3,99 €
Dosky na Školské zošity A4 Panda Baagl
• Ochranné dosky na úschovu zošitov alebo iných dokumentov, s vnútornou klopu proti vypadnutiu, zaistené gumičkou.
Na sklade 1Ks
11,49 €
Dievča na útese
Mladá sochárka Grania Ryanová žije v New Yorku v harmonickom vzťahu s priateľom Mattom až do chvíle, keď príde o dieťa a ich spolužitie sa ocitne v kríze. V panike odchádza k rodičom do Írska a pokúša sa usporiadať si myšlienky a city. Na dlhých prechádzkach po pobreží stretne neznáme dievčatko - bosé a iba v nočnej košieľke stojí nebezpečne blízko okraja útesu. Plná obáv sa ujme malej Aurory, a keď sa zaujíma o osud tohto dievčatka, matka ju nástojčivo varuje, aby si s tou rodinou nič nezačínala, lebo jej to prinesie len nešťastie.
Graniu však k Aurore priťahuje mocné puto, najmä keď sa dozvie, že jej matka tragicky zahynula. Nevyriešený vzťah s Mattom zatieni Graniino stretnutie s Auroriným príťažlivým otcom Alexandrom. Požiada ju, aby počas jeho neprítomnosti robila jeho dcére guvernantku.
Grania netuší, aké ďalekosiahle dôsledky to všetko bude mať na ich osudovo prepojené rodiny a ako to ovplyvní jej ďalší život.
Príjemne "klasická" romanca Dievča na útese zachytáva pohnutý život troch generácií dvoch Írskych rodín, chudobnej a bohatej, zvlášť osudy niektorých členov, ktoré akoby nevdojak kopírovali osudy svojich predkov. Odohráva sa v krásnych panských sídlach v Londýne a Corku, na nádhernom írskom vidieku a v hektickom New Yorku. Do životov jej hrdinov zasiahne vojna, smrť, tajomstvá, rodinné drámy, šťastné aj nenaplnené lásky, a všetkému dominuje dojímavá túžba osirelého dievčatka po matke, úplnej rodine a kariére baletky.
dostupné aj ako:
Dosky na Školské zošity A4 Skateboard Baagl
• Ochranné dosky na úschovu zošitov alebo iných dokumentov, s vnútornou klopu proti vypadnutiu, zaistené gumičkou.
Na sklade 3Ks
8,99 €
Predpis na zelené smoothie
V tmavo zelenej listovej zeleni sa skrýva obrovské množstvo živín, enzýmovm antioxidantov a minerálov s mimoriadne blahodárnymi účinkami na vaše telo a myseľ.
Victoria Boutenko je priekopníčkou v oblasti surovej stravy a autorkou medzinárodného bestselleru Zelená pre život. V tejto praktickej a informáciami nabitej knihe vás autorka zoznámi s liečivou silou zelených smoothie.
Kniha obsahuje viac ako 150 chutných receptov a abecedný zoznam nejvýznamnejších živín, ktoré pomáhajú bojovať proti všetkým ochoreniam, od obyčajného prechladnutia a bolesti až po chronické stavy či nadváhu.
Zelené smoothie sú nejjednoduchšou, najrýchlejšou a najchutnejšou cestou, ako prijať potrebné množstvo zelenej sily na dosiahnutie a udržanie celostného stavu zdravia.
V knihe nájdete recepty smoothie pre:
– krásnu pleť
– prechladnutie a chrípku
– odbúranie stresu
– detox a očistu
– chudnutie
Bridgertonovci 8: Na ceste k sobášu
Gregory Bridgerton, na rozdiel od väčšiny svojich známych, verí v pravú lásku. Je presvedčený, že keď natrafí na ženu svojich snov, bude vedieť, že je to tá pravá. A určite na ňu natrafí. Až na to, že... Bola zamilovaná do iného. Najlepšia priateľka úchvatnej slečny Hermiony Watsonovej, vždy vecná lady Lucinda Abernathyová, sa ponúkne, že ju Gregorymu pomôže získať. Lucy sa však zamiluje. Do Gregoryho!
Až na to, že... Lucy je zasnúbená. A jej strýko nechce, aby zo zasnúbenia vycúvala, ani keď sa Gregory spamätá a uvedomí si, že práve Lucy, so svojím dôvtipom a slnečným úsmevom, mu rozbúchala srdce. A tak musí Gregory riskovať všetko, aby v momente, keď nadíde čas pobozkať nevestu, bol pri oltári ten, čo ju pobozká...
dostupné aj ako: