Hľadanie: Zvieratá ako učitelia a liečitelia
zobraziť:
Nevyhorení: Magazín o tom, ako sa starať o seba a svojich blízkych
Nevyhorení (01/2022)
Magazín o tom, ako sa starať o seba a svojich blízkych
Za posledné desaťročia sme si okolo seba vytvorili uponáhľaný svet, v ktorom môžeme ľahko nadobudnúť pocit, že to jediné, čo nás definuje, je výkon. V záplave množstva vnemov, informácií či požiadaviek, ktoré k nám prichádzajú, sa každý z nás občas vzdiali sám od seba, od svojich pocitov a potrieb.
Preto sme sa v prvom čísle magazínu Nevyhorení rozhodli podrobnejšie venovať tomu, ako sa dostať bližšie k sebe. Cez inšpiratívne príbehy zaujímavých ľudí a rozhovory s odborníkmi v oblasti duševného zdravia vás pozývame spomaliť. Na chvíľu sa stíšiť a zahĺbiť sa do svojho vnútra.
Prečítajte si príbehy ľudí, ktorí hľadajú nový spôsob života mimo ruchu mesta. Dozviete sa viac aj o mýte autenticity a o tom, čo to vlastne znamená byť sám sebou. Taktiež o tom, čo s nami robí dnešná doba a ako v nej nájsť svoj zmysel, či ako sa vysporiadať s problémami, ktoré nám nahovárajú, že nie sme dosť dobrí. A možno pritom zistíte, prečo ste nečakane úžasní.
Ponúkame vám pomalé čítanie v rýchlom svete.
Kto sme?
Nevyhorení je projekt o duševnom zdraví, ktorý vznikol v redakcii magazínu Forbes Slovensko v roku 2019. Začal ako séria rozhovorov s ľuďmi, ktorí vyhoreli, ale znova našli svoju iskru a neskôr vyústil do rovnomennej knihy, ktorá sa stala bestsellerom.
Dnes sa venujeme témam duševnej pohody, návratu k pravým hodnotám, jednoduchšiemu, spokojnejšiemu a zmysluplnejšiemu životu. Robíme tak prostredníctvom rovnomenného úspešného podcastu plného inšpiratívnych rozhovorov s psychológmi, zaujímavých článkov, osvety na sociálnych sieťach, prednášok pre organizácie aj verejnosť a najnovšie aj tohto magazínu.
Prečo sme sa rozhodli prejsť do tlačeného magazínu? Pretože niektoré myšlienky a ľudské príbehy sú príliš silné, príliš nadčasové a inšpiratívne na to, aby sa stratili v záplave ďalších informácií, na ktoré človek narazí online a o pár minút zabudne, že ich čítal.
Magazín je pre nás prirodzeným zhmotnením túžby ponúknuť ľuďom čítanie, ktoré im umožní zastaviť sa. Na chvíľu sa stíšiť a zahĺbiť sa do svojho vnútra. Položiť si otázku, či žijú tak, ako by chceli – a či cítia naplnenie a zmysel, alebo precítiť vďačnosť za to všetko, čo majú.
Zvieratá
Prvá knižka pre bábätká a zároveň hryzadlo aj hrkálka. Obsahuje realistické fotografie najbežnejších zvierat, ktoré môžu malé deti vídať, a popisy.
Na sklade 1Ks
6,56 €
6,90 €
Vyfarbi ma! Zvieratá
Knižka zaručí nekonečné hodiny zábavy, čiastočne farebné obrázky zvierat možno vymaľúvať stále dookola, stačí len pridať vodu.
Zvieratá: Čiernobiela knižka
Výrazný čiernobiely kontrast obrázkov s farebnými detailmi a jednoduché popisy zoznámia deti so zvieracou ríšou.
Čiernobiele leporelo je ideálna prvá knižka pre vaše bábätko. Obrázky s vysokým kontrastom a farebnými detailmi sú prispôsobené pre citlivé vyvíjajúce sa detské oči. Menší rozmer je vhodný do malých detských ručičiek a pevné stránky vydržia aj menej šetrné a opatrné zaobchádzanie. Roztomilé ilustrácie zvierat a krátky opis predstavia vašim ratolestiam zvieraciu ríšu a okolitý svet. Ukážte svojmu dieťatku, ako má otáčať pevné stránky, a rozvíjajte tak u neho jemnú motoriku a koordináciu pohybu prštekov.
Svet nálepiek: Zvieratá
Vydaj sa na dobrodružnú výpravu s cestovateľmi Jurkom a Jankou a spoznaj množstvo zvierat. V tomto samolepkovom zošite nájdeš viac ako 400 samolepiek a preskúmaš európske lesy, vysoké vrchy hôr, hlbiny mora i vyprahnuté púšte a savany. Poznáš obojživelníky? Vieš, ktoré živočíchy žijú v a blízko korálových útesov? A vieš, čo sa označuje ako "pľúca planéty"? Toto a mnoho ďalšieho sa dozvieš v tomto zošite plnom samolepiek. Na stránky budeš nalepovať samolepky so zvieratami a tiež dokončovať prostredia z celého sveta. Hurá za dobrodružstvom!
Omalovánky / Maľovanky: Zvířata z farmy / Zvieratá z farmy
Omalovánky s pop-up samolepkami pro děti.
Zvieratá - Dobrodružstvo s magnetmi
Hraj sa s magnetmi v knihe! Prečítaj si zaujímavosti zo sveta zvierat, pridaj k nim magnety, vymýšľaj príbehy a zabávaj sa. Zároveň sa veľa naučíš o zvieratách!
Ako porozumieť zvieratám
Popredný prírodovedný spisovateľ a fotograf našej slovenskej prírody, Ivan Kňaze, sa knihou Ako porozumieť zvieratám pustil do jednej z najnáročnejších, ale aj najpútavejších tém z prírodovedného hľadiska, akou je správanie sa živočíchov v našej prírode – etológie. Zo všeobecného chápania prejavov živočíchov si autor vybral tie najzaujímavejšie špecifické témy, ako sú napríklad výnimočnosť očí vodnej šelmy vydry riečnej, alebo priam zázračné oko mačky divej a jej periférne videnie koristi. Zistíme, pomocou akých receptorov vyhľadáva krt pod zemou dážďovky, alebo kde má líška pachovú žľazu „fialku“ a načo jej slúži. Dozvieme sa, prečo samička motýľa okáňa menšieho žije len jeden deň a aj to, ako si čmele zemné v čase lásky píšu ľúbostné listy. Možno málokto vie, že vlci majú optickú reč tela a ňou sa dorozumievajú neraz lepšie ako my, ľudia, hovorovou rečou. Sojka je zas výnimočná v tom, že si zapamätá desiatky skrýš, kde si uložila zásoby semien na zimu. Jej mozog sa totiž líši od ostatných vtákov. Zvieratá sa dokážu v prírode maskovať, vedia si navzájom pomáhať, ale aj bojovať o potravu, vedia sa komfortne správať... Kniha nám navyše ukáže, aké naozaj nevšedné pytačky majú vtáky alebo aj to, ako zvieratá spia.
„Chodil som takmer 50 rokov po prírode a všeličo som videl a fotografoval, napísal som už takmer 35 kníh a 1200 článkov do rôznych časopisov... Pochopil som, že zvieratám môžeme porozumieť, ak spoznáme ich vlastnú dorozumievaciu reč.“
Ivan Kňaze
Preži deň ako hovienko, sopka či panda
Čo sa deje v ríši zvierat? Čo nám vraví veda o planéte Zem? Začítaj sa do knihy Preži deň ako... a zisti, čo sa deje vo svete okolo nás. Vo vtipných komiksoch, tajných denníkoch a prehľadných nákresoch ťa čaká množstvo pozoruhodných faktov a nových informácií. Preži deň s touto knihou - smej sa a pritom sa vzdelávaj!
dostupné aj ako:
Ako sa zbaviť nutkaní a nutkavých myšlienok
Obsedantno-kompulzívnou poruchou trpia milióny ľudí po celom svete a ich počet každým dňom rastie.
Kde však začínajú jej korene?
Kedy je umývanie, kontrola, poriadok alebo opakovanie viac ako len neškodný tik?
A v akom momente je potrebné liečiť myšlienky, ktoré sa opakujú stále dokola?
Klaus Bernhardt vysvetľuje, čo sa skrýva za nutkaním, ako vzniká a kedy by mali postihnutí vyhľadať pomoc. Na základe najnovších vedeckých poznatkov a s pomocou konkrétnych príkladov poskytuje pacientom svojpomocné nástroje, ktoré je vhodné každý deň precvičovať. Opisuje aj mnohé užitočné terapeutické prístupy, ktoré sa, žiaľ, stále používajú príliš zriedkavo. Pomocou nich je možné dostať obsedantno-kompulzívnu poruchu pod kontrolu oveľa rýchlejšie a často ju aj natrvalo prekonať.
dostupné aj ako:
Kartová hra Similo: Zvieratá
Similo je rýchla kooperatívna kartová hra, v ktorej všetci hráči ťahajú za jeden koniec a prostredníctvom indícií sa snažia nájsť tajnú postavu.
HERNÝ MECHANIZMUS:
Hráči sa rozdelia na našepkávača a hľadačov (hru môžu hrať minimálne dvaja hráči). Pri príprave hry si našepkávač z kopy tajne pozrie jednu kartu (tajnú postavu), tú potom zamieša s ďalšími jedenástimi kartami (postavami) z kopy. Týchto 12 kariet našepkávač vyloží lícom hore na stôl a vytvorí hraciu plochu s kartami 4 x 3. Následne si našepkávač vezme z kopy ďalších 5 kariet, ktoré budú slúžiť ako pomôcky.
Hra je rozdelená do 5 kôl. Každé kolo začína našepkávač, ktorý vyloží jednu kartu (pomôcku). Ak vyloží pomôcku ZVISLE, znamená to, že tajná postava má s postavou na pomôcke niečo SPOLOČNÉ. Ak našepkávač vyloží pomôcku VODOROVNE, postava na pomôcke a tajná postava sa líšia.
PRÍKLAD : Našepkávač zahral OSLA zvisle. Hľadači sa pozreli na karty a začali sa dohadovať. Domnievajú sa, že tajná postava by mohla byť cicavec, mať podlhovastú hlavu alebo žiť na farme. Rozhodli sa odstrániť JASTRABA, lebo zdanlivo nemá s OSLOM nič spoločné.
Po vyložení pomôcky musia po následnej diskusii hráči odstrániť z hracej plochy kartu, o ktorej predpokladajú, že to NIE JE tajná postava. V prvom kole odstraňujú jednu, v druhom 2, v treťom 3, vo štvrtom 4 postavy a v poslednom jednu postavu. Hľadači vyhrávajú, ak na stole ostane ako posledná karta tajná postava. Ak v niektorom kole vylúčia tajnú postavu, hra končí.
Hru možno kombinovať s inými edíciami hier Similo.
OBSAH HRY:
30 kariet
pravidlá v češtine a slovenčine
PARAMETRE PRODUKTU:
Rozmery krabice: 12,5 cm x 9,5 cm x 2,5 cm
Na sklade 2Ks
14,99 €
Fakt husté zvieratá
Možno tvoja mačka občas vykašle chumáč chlpov, alebo sa ti pes vyváľa v niečom smradľavom, ale ver nám to je slabý čaj oproti tomu, čo sa dozvieš v tejto úžasne nechutnej knihe! Vieš, do akej dlžky môže dorásř pásomnica? Vieš, kto dokáže vykakať bobky v tvare kocky? A kto si rád pochutnáva na svojom moči? Aj keď sa nám môže zdať toto správanie (občas) nechutné a odporné, zvieratá majú dobrý dôvod, prečo to robia a čo tým získajú. Čo je účinnejšie, než na nepriateľa vystreknúť krv z očí, ovracať ho, alebo robiť mŕveho? Krv, sliz, zdochliny, zvierací kanibalizmus, vybuchujúce žaby... už sme povedali asi všetko potrebné, tak hurá do čítania a objavovania úplne úžasných zvierat z celého sveta!
Moje prvé zvieratá Bystré dieťa
Táto knižka so samolepkami a jednoduchými aktivitami vytvorenými úmerne k veku dieťaťa naučí vaše ratolesti rozpoznávať domácich miláčikov.
Zvieratá z lesa - Počúvaj, kto to môže byť?
Spoznaj s touto zvukovou knihou plnou fotografií lesné zvieratá, zaži s nimi zábavu a zisti o nich aj zaujímavé informácie. Pre všetkých milovníkov zvierat!
Viki a Niki: Dvojičky, ktoré nevyzerali ako dvojičky
Zoznámte sa s Vikim a Nikim, neposednými dvojičkami, ktoré milujú dobrodružstvá. Aj keď chlapci vyzerajú celkom rozdielne, obaja majú dobré srdiečka. Keď niečo vyparatia, vždy sa napokon rozhodnú zachovať sa správne a zo svojich chýb sa poučia. V 15 krátkych a zábavných príbehoch, ktoré na vás v knižke čakajú, zistia, ako sa postarať o domáce zvieratko, s čím môžu pomáhať rodičom, prečo sú dôležití kamaráti a že féroví treba byť nielen pri športe.
Za každým príbehom nájdete otázky, vďaka ktorým si deti precvičia pamäť aj svoju pozornosť a pripomenú si, čo nové sa naučili Viki a Niki.
Príbehy našich nezbedných dvojičiek ilustrovala Eva Chupíková.
Kniha je určená pre čitateľov od 6 rokov.
Vedomostné pexeso pre deti: Zvieratá
Majú vaše deti rady pexeso? V tom prípade je Vedomostné pexeso - Zvieratá od ALBI pre ne ako stvorené. Odteraz nehľadáte jednoduché obrázky, ale páry informácií.
Napr.:
Otočíte kartičku na ktorej je vyobrazený a napísaný: "Lajniak obyčajný". V tomto prípade musíte nájsť kartičku s odpoveďou: "Vyrába guľôčky z trusu a rôznych zvyškov".
alebo
Odkryjete kartičku: "Vie vyhľadať vzácne huby - hľuzovky" a musíte k nej získať druhú kartičku s odpoveďou "Diviak lesný".
a tak ďalej.
Podrobné pravidlá
Vedomostné pexeso obsahuje 48 kartičiek, tj. 24 párov. Kartičky zamiešajte a rozložte lícom nadol, aby ste nevedeli ich rozloženie. Postupne otáčajte po dvoch kartičkách lícom nahor. Ak nájdete kartičky, ktoré patria k sebe, odoberte ich a otáčajte znova. Hľadajte informácie, ktoré k sebe patria. Ak si nie ste istí, či ste ich našli, skontrolujte si čísla na kartičkách, ktoré musia byť zhodné. Prípadne kartičky priložte k sebe a hneď zistíte, či vám vytvorili celý obrázok. Ak kartičky nepatria k sebe, otočte ich späť lícom nadol a v hre pokračuje ďalší hráč. Vyhráva hráč s najväčším počtom párov kartičiek.
Na sklade > 5Ks
6,49 €
Bábätká milujú - Zvieratá
Toto leporelo je ideálne pre najmenšie deti. Malý formát s pevnými stránkami a dobre tvarovanými okienkami položí základy motorických zručností a rozvíja koordináciu oka a ruky. Dôraz na hľadanie a objavovanie slov pod okienkami rozvíja predstavivosť a podporuje objavovanie a spoznávanie rôznych zvierat.
Moja zvuková knižka: Zvieratá v zoo
Ako robia krokodíl a bizón? A aký zvuk vydáva delfín? V tejto zvuková knihe nájdete viac ako 50 zvukov zvierat v siedmich tematických prostrediach zo zoo. Objavte farmu, savanu alebo zoologickú záhradu so svojimi najmenšími zvieratami za polárnym kruhom! Roztomilé ilustrácie a veselé zvuky potešia každého milovníka zvierat!
Ako sa zbaviť depresie a syndrómu vyhorenia?
Nesprávne nastavenie mysle, lieky či neadekvátna strava sú len niektoré z podceňovaných príčin vzniku viacerých foriem depresií, úzkostných porúch a syndrómu vyhorenia.
Na základe najnovších výskumov zistíte, že tieto ochorenia sú veľmi často reakciou tela na stresové situácie a pocity nedostatku.
Klaus Bernhardt veľmi jednoduchým spôsobom vysvetľuje, ako tieto procesy prebiehajú v tele. Poskytne aj nespočetné množstvo rád a tipov, ako sa ľudia môžu od týchto pocitov jednoducho a natrvalo oslobodiť.
dostupné aj ako: