Hľadanie: Zvyšte si své sebevědomí CZ
zobraziť:
Ako si vycvičiť draka - Maľovanky
Vyfarbi si hrdinov filmu Ako si vycvičiť draka a vyrieš zábavné úlohy! Popros niekoho dospelého, aby ti pomohol, a pozdĺž čiarkovanej línie spolu vystrihnite VISAČKU NA DVERE. Môžeš si ju zavesiť na kľučku dverí svojej izby. Taktiež si môžeš vytvoriť SKVELÚ MASKU! Stačí si vystrihnúť z prednej obálky obrázok draka a urobiť dierky na oči a na gumičku.
Poďme si vyčistiť zuby! Šikovník a Nezbedník
To sú oni bračekovia Šikovník a Nezbedník. Šikovník je vždy vzorný a starostlivo aj správne si čistí zuby. Ale Nezbedník si rozhodne žiadne zuby čistiť nechce, nikdy, nie, prečo? Na čo je mu zubná pasta? Prásk, už rozlámal kefku na malé kúsky. Z koho si vezmeš príklad? Je lepšie mať zdravé a voňavé zúbky ako Šikovník, alebo mať zapáchajúce zuby samý kaz a baktérie ako Nezbedník? V tejto knižke nájdeš množstvo samolepiek, dokresľovanie a veľa ďalších aktivít, ktoré ťa zábavnou a hravou formou s vydarenými bračekmi naučia všetko o čistení zúbkov - koľko si dávať zubnej pasty, na čo vôbec pasta a zubná kefka slúžia, aj ako byť dobrým kamarátom.
Ovládněte své hormony jídlem
Akutní klimakterický syndrom?
Riziko osteoporózy v postmenopauze?
Kardiovaskulární onemocnění?
Zkuste to ovládnout jídelníčkem s FYTOESTROGENY už dnes.
Zdravé potraviny s fytoestrogeny pomáhají všem a v každém věku.
Laura Janáčková - Od bezvědomí k sebevědomí
Kniha je souborem návodů a psychologických metod, jak změnit své vzorce chování z příliš hodné holky na sebevědomou a sebejistou ženu. Učí ženy vypořádat si svou minulost a nalézt své nové Já.
Obsahuje myšlenkové mapy a postupy, které vytvoří váš životní styl. Díky ní dosáhnete svého cíle.
Agáta, kde si?
Agáta sa stále nudí. Jej najväčší sen je mať mobil. Život s ním bude podľa nej krajší, pestrejší, rýchlejší a hlavne zábavnejší. Keď sa jej želanie konečne splní a mobil dostane, je najšťastnejšia na svete. Vypustí všetko, čo sa deje okolo nej, a vníma len prístroj, s ktorým je neustále spojená cez palec. Keby sa dalo, stane sa jeho súčasťou. A naozaj! Mobil ju doslova a dopísmena pohltí. Vnútri v mobile však platia úplne iné pravidlá ako vonku a navyše tam žije plno čudných bytostí.
Zvykne si na svoju novú počítačovú rodinu a kamarátov, alebo sa bude chcieť vrátiť za mamou, tatom a bratom Oskarom?
Ilustrovala Eva Škandíková
Kúzelné čítanie: Rozmotaj si jazýček s elektronickou ceruzkou
Kúzelné čítanie je unikátny vzdelávací koncept, ktorý funguje na základe špeciálneho kódu ukrytého priamo na stránkach kníh. Vďaka tejto technológii hovoriaca ceruzka dokáže prečítať text, ktorý je vytlačený v knihe, ale aj ten, ktorý je pod ikonami či obrázkami.
Kúzelné čítanie je určené pre deti v predškolskom veku, ale aj pre staršie deti, no
bezpochyby zaujme tiež dospelých. Záleží len na tom, akú knihu si práve vyberiete.
Vďaka špeciálnej technológii môžu hovoriace knihy naplno využívať aj deti v predškolskom veku,
ktoré ešte nevedia čítať. Sami si tak môžu „prečítať“ rozprávku alebo sa hravou formou
naučiť poznávať farby, číslice, písmená či najrôznejšie tvary. Všetky tieto zručnosti si
potom trénujú v zábavných edukačných hrách, ktoré sú tiež súčasťou hovoriacich kníh.
Staršie deti a dospelých určite zaujme interaktívny atlas sveta či zvierat alebo kniha na
výučbu angličtiny.
Kniha zábavných spôsobom rozvíja vyjadrovacie schopnosti detí a správnu výslovnosť hlások D,T,N,L, Ď, Ť, Ň, Ľ a R. Deti sa v knižke stretnú s milou malou postavičkou Yettim, s ktorým zažijú nejedno dobrodružstvo. Krásne ilustrovaná knižka je naozaj bohatá - obsahuje zábavné úlohy, komiksy, básničky aj chytľavé pesničky. Na poslednej dvojstrane nechýba veľká logopedická hra, ktorá nabáda k rozprávaniu a spontánnym reakciám dieťaťa.
Texty pripravila známa autorka detských kníh Janka Necpalová v spolupráci s logopedičkou a odborníčkou na špeciálnu pedagogiku.
Žijte podle své DNA
Naučte se, jak získat návod k použití sebe sama! Dozvíte se, jak vám znalost vašeho genomu může pomoci učinit zásadní rozhodnutí, která povedou k jednoznačně šťastnějšímu a zdravějšímu životu.
Předmluva – Dave Asprey, autor bestsellerů Game Changers a Hacknuté tělo
Přichází vlna personalizované medicíny!
Podnikatel v oblasti biotechnologií a generální ředitel společnosti DNA Company Kashif Khan představuje ve své knize Žijte podle své DNA (The DNA Way) akční plán, který vám pomůže dosáhnout co nejlepšího života. Vše začíná tím, že pochopíte svoji genetickou výbavu.
Nejrůznější zdravotní problémy mohou mít a mají souvislost se specifickou DNA každého z nás. Autor se proto v jednotlivých kapitolách zaměřil na náladu a chování, energii, stravu a výživu, regulaci hmotnosti, spánek, stárnutí a další témata, která nás všechny provází životem. A hledá odpovědi na otázky, které si všichni s přibývajícím věkem klademe. Proč, když cvičím stejně jako můj kolega, se mi nedaří dosáhnout tak vyrýsovaných svalů? Jde zastavit šedivění vlasů? Jak spánek ovlivňuje mou náchylnost k nemocem? Opravdu nemůžu se svými predispozicemi nic udělat a budu trpět stejnými nemocemi jako moji rodiče? Mohou moje dětí žít zdravější a delší život než já? A co pro zlepšení svého života vlastně můžu udělat?
Kashif Khan staví na osobní cestě k překonání vlastního genetického dědictví, na příkladu jeho výsledků DNA. Otevřeně popisuje své zdravotní problémy i nemoci, kterými trpěli jeho předkové, i svou cestu za uzdravením.
V knize Žijte podle své DNA najdete mnohá užitečná doporučení, která vám budou vodítkem na cestě za zdravějším životem – jaké potraviny jíst, jak cvičit a kde a jak pracovat. Pomohou vám předcházet nemocem nebo se bránit jejich relapsu, zpomalit proces stárnutí a optimalizovat výkonnost.
O autorovi
Kashif Khan je autor, řečník, vizionářský podnikatel a investor z Toronta, který vybudoval, vedl a podpořil řadu podniků v různých odvětvích. Je zakladatelem a generálním ředitelem digitální zdravotní společnosti DNA Company, která pomocí genetických poznatků vyvíjí genomové aplikace nabízející pacientům zdravotní péči přizpůsobenou jejich jedinečné biologii. Kashif je také badatelem v oboru biomedicíny, pro něhož je zdraví životním koníčkem. Neustále tak vyhledává a přináší inovace v oblasti dlouhověkosti a zdravého životního stylu, které by se daly zahrnout pod zdravotní péči.
Krásny svet, kdeže si
Spisovateľka Alice sa zoznámi s Felixom, ktorý pracuje v sklade, a požiada ho, aby ju sprevádzal na služobnej ceste do Ríma. V Dubline sa jej najlepšia priateľka Eileen spamätáva z rozchodu a začína opäť flirtovať so Simonom, s ktorým sa pozná od detstva. Alice, Felix, Eileen a Simon sú stále mladí – no život ich pomaly dobieha. Túžia po sebe a navzájom sa klamú, dávajú sa dokopy a rozchádzajú sa. Majú sex a trápia sa nad ním, strachujú sa o svoje priateľstvo a znepokojuje ich svet, v ktorom žijú. Dokážu uveriť v krásny svet? KRÁSNY SVET, KDEŽE SI sa venuje rôznym témam - kráse, sláve, sociálnym sieťam, duševnému zdraviu, priateľstvu, láske, prerodu priateľstva na lásku aj tomu, aká je príťažlivosť premenlivá. Autorkine postavy hľadajú lásku a vlastnú identitu aj kultúrnu triedu, do ktorej by mohli patriť alebo sa v nej schovať. Hľadajú nádej vo svete, ktorý sa často zdá beznádejný.
Motivačné samolepky pre deti: Už si čistíme zúbky
Tento motivačný zošit nabáda deti na pravidelné čistenie zúbkov. Po každom vyčistení si deti môžu nalepiť samolepku do kalendára. Nalepovanie samolepiek predstavuje pre ne zábavu a veľkú motiváciu.
Priznania štyridsiatničky, ktorá si pos*ala život
Aj ženy typu Bridget Jonesovej jedného dňa zostarnú a obzrú sa za svojím životom. Hrdinka tejto knihy je modernejšia, zrelšia, ocitla sa na križovatke a samozrejme verí, že o rok o tomto čase už bude niekde úplne inde, pretože svoj život od základu zmení, urobí jednoducho hrubú čiaru a všetko bude úplne inak. Pred tým sa však k zopár veciam musí priznať...
Vtipný príbeh ženy tesne po štyridsiatke, zapísaný formou denníka, v ktorých sa nájde každá žena, či už slobodná, vydatá, rozvedená, bezdetná, alebo s deťmi...jednoducho každá, ktorá má občas pocit, že jej všetko padá na hlavu, večne nemá peniaze, nič nestíha, nezvláda a jej život mal by predsa o niečom úplne inom...
dostupné aj ako:
Posvieť si na zvieracích rekordérov
"Ktoré zvieratko dokáže vyskočiť až do 7-metrovej výšky a ktoré má najdlhší jazyk? Je vyšší slon africký alebo pštros? Odpovede nielen na tieto otázky ponúka kniha s baterkou Posvieť si na zvieracích rekordérov!
Malí dobrodruhovia sa vydajú na výlet do safari, džungle, lesa aj pod morskú hladinu, no nebudú potrebovať cestovný lístok ani batoh. Stačí otvoriť knihu a vďaka špeciálne upraveným tmavým stranám a pribalenej kartónovej baterke objavovať ukryté zvieratká.
Spestrením knižky sú rozmanité zaujímavosti aj kreatívne úlohy, ktoré preveria pozornosť a logiku každej bystrej hlavičky a zároveň podporia detskú fantáziu a tvorivosť."
Obkresli si – Čísla
Obkresľovacia kniha je skvelou učebnou pomôckou pre malé deti, ktoré síce už vedia držať ceruzku v ruke, ale ešte si svojimi ťahmi nie sú úplne isté. Vďaka opakovanému precvičovaniu a hravému dizajnu knihy si dieťa zábavnou formou osvojí základy schopností čítať a písať čísla. Na každej strane sa dieťa naučí okrem kreslenia tvarov aj písať čísla od 1 do 10. Tým položí i základy pre schopnosť počítania a zmyslu pre množstvo. Široké prierezy na každej strane dovoľujú použiť ostro orezanú ceruzku, pero, fixky aj hrubšie pastelky. Kniha je vyrobená z pevného, odolného materiálu, vydrží teda drsnejšie zaobchádzanie, a vďaka podložke, ktorá je súčasťou knihy a zasúva sa pod jednotlivé stránky, ju možno opakovane používať.
Veľký pokrok: Čistíme si zuby
Krátky príbeh o Peťe a Adamkovi pomôže deťom s čistením zubov. Kniha obsahuje obľúbené pohyblivé prvky, ale aj odborné rady pre rodičov a vychovávateľov.
Peťa dnes prespáva u svojho bratranca Adamka, už sa dohrali a je čas ísť spať. Ale čo ich ešte čaká pred postieľkou? Áno, čistenie zúbkov! S pomocou tejto knihy môžete deťom ukázať, aké jednoduché a hlavne dôležité je čistenie zubov. Na každej dvojstrane nájdete radu, ako postupovať alebo ako deťom túto činnosť spríjemniť či zjednodušiť. Vytvorte si z čistenia zubov hravú udalosť, ktorá prestane byť povinnosťou, ale príjemne strávenou chvíľkou pred spánkom.
Ako si zostaviť rodokmeň
Viete, kto boli vaši predkovia? Odkiaľ sa vaši prastarí rodičia prisťahovali na Slovensko? Táto kniha vám na to neodpovie. Pomôže vám však s inými vecami. Zoznámi vás s tým, že pátrať musíte začať doma a medzi najstaršími príbuznými. Naučí vás, ako si overovať informácie v archívoch a ukáže vám, ako svoj rodokmeň správne spracovať.
Nevesta si berie ženícha
Srdcu nerozkážu
Katherine Brooková síce zdedí rozprávkové bohatstvo, ale nemá vhodné spoločenské postavenie. A to je niečo, s čím sa jej rodičia odmietajú zmieriť. V ich honbe za titulom je Katherine len bezvýznamný pešiak. Má jedinú úlohu, povedať áno tomu správnemu ženíchovi a splniť si povinnosť. Vtom však do jej života vtrhne šarmantný a príťažlivý kapitán Hugo Penhallow a Katherine zacíti príležitosť vymaniť sa tlaku rodičov.
Priezvisko Penhallow patrí k tým najváženejším v kraji. Ani dobrá povesť však nezachráni rodinu pred krachom, a tak je Hugo nútený zvážiť nečakaný návrh. Katherine mu ponúka svoje peniaze výmenou za jeho meno. No viac ako o manželstvo v pravom zmysle slova pôjde o obchodnú dohodu. A prečo nie? Hugo nebol nikdy zamilovaný, ani to neplánuje. Láska si však nájde cestu a prekvapí oboch, keď to budú najmenej čakať.
Z anglického originálu The Bride Takes a Groom (Avon Books, an imprint of HarperCollinsPublishers, New York 2018) preložila Veronika Zitta.
dostupné aj ako:
Poďme si upratať hračky! Šikovník a Nezbedník
Šikovník a Nezbedník sú bratia, ktorých všetci dobre poznáme. Poď sa s nimi naučiť, ako si správne upratovať hračky a izbu. Kopa zábavy a hier nebude chýbať!
Toto by si mali prečítať všetci, ktorých máte radi
V tejto úprimnej, praktickej a vtipnej knihe vám psychoterapeutka Philippa Perryová radí, ako pristupovať k veľkým životným problémom:
- Ako si nájsť a udržať lásku?
- Čo môžete urobiť, aby ste lepšie zvládali konflikty?
- Ako sa môžete dostať zo slepej uličky a vyrovnať sa so zmenami a stratami.
- Čo pre vás znamená byť spokojný?
- Sú ostatní ľudia len otravní, alebo problém je vo vás?
Život je predovšetkým o vzťahoch a ich kvalite, či už ide o vzťahy s rodinou, partnermi, priateľmi, kolegami alebo predovšetkým so sebou samým. Ak sa vám podarí dosiahnuť, aby vaše vzťahy správne fungovali a mali patričnú úroveň, potom ľahšie zvládnete aj ostatné zložité veci, ktoré vám život postaví do cesty. So zdravou dávkou rozumu vám súcitné rady autorky môžu pomôcť stať sa šťastnejším a múdrejším človekom.
dostupné aj ako:
Presne taká, aká si
Zistite, ako funguje ženské telo, zmeňte svoj sexuálny život a naplňte ho sebadôverou a radosťou. Vedeli ste, že:
• pri pohlavnom styku spoľahlivo dosahuje orgazmus len približne štvrtina žien a zvyšných 75 percent ho dosiahne inými spôsobmi?
• variácie v tvaroch, vo veľkostiach a farbách ženských genitálií nepredpovedajú nič konkrétne o úrovni záujmu ženy o sex?
• ženský mozog má sexuálny „plyn“ a „brzdu“, ktoré reagujú na stimuláciu súvisiacu so sexom?
• ženy majú spontánny a responzívny štýl túžby?
Autorka knihy Emily Nagoski búra početné mýty súvisiace s témou ženskej sexuality a pomáha milovať vlastné telo. Mení rozmanitosť a nedokonalosti na krásu a skutočnú silu. Vysvetľuje, ako ženské telo funguje a tieto informácie vás ohromia. Na rozdiel od mužov sú rozdiely u žien oveľa väčšie – každá žena reaguje na sexuálne podnety inak. „Presne taká, aká si“ je ikonická príručka, ktorá odpovedá ráznym „áno!“ na najbežnejšie obavy žien, či je normálne to, ako vyzerajú alebo čo cítia počas sexu. Čím skôr si uvedomia, že sú v úplnom poriadku, tým skôr budú schopné zažívať lepší sex a intenzívnejšie potešenie.
Vycvič si mazlíčka!
Chcete svého mazlíčka naučit běhat slalom, dát pac, vychovat k čistotnosti, zbavit strachu ze stříhání drápků? S klikrem se vám to podaří i u králíků, morčat, krys a spol.! Díky klikru rozvinete schopnosti svých mazlíčků hravou formou a poznáte:
• jak vůbec klikrtrénink funguje,
• jak své chlupáčky naučíte veselé a užitečné kousky,
• jak trénink všechny neuvěřitelně baví,
• které cviky jsou vhodné pro která zvířata
• a jak můžete jednoduše „odkliknout“ různé strachy a stres.