Martina Králíčová – Hubnutí bez diet a cvičení

Diskusia s manželkou Iva Tomana o úspešnom chudnutí a udržaní si stálej hmotnosti. Martina Králíčková  diéty nedrží. Neje nízkotučné potraviny. Naje sa aj večer. Niekedy hreší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu alebo hranolčeky. A napriek tomu je štíhla. Jej jednoduché pravidlá vám ušetria veľa trápenia s diétami a množstvo času, ktorý môžete venovať dôležitejším veciam.

Knižku si môžete kúpiť tu.