Pravdy a mýty o spánku

Facebook event

Viete, ako správne spať alebo čo náš spánok ovplyvňuje? Príďte sa podeliť s vašimi skúsenosťami a prispieť tak do otvorenej diskusie, vďaka ktorej si budete môcť odniesť ,,AHA" momenty, ktoré vám zmenia život a pohľad na spánok. Budeme sa rozprávať o výskume spánku vo Viedni, o meditácii, povieme si pár dobrých rád ako správne spať a posvietime si na pravdy a najčastejšie mýty, ktoré o spánku kolujú. Využite jedinečnú príležitosť pýtať sa a diskutovať s vedcom, neurogenetikom a expertom na spánok - Tomášom Eichlerom. Pre 20 hostí máme pripravený darček v podobe záťažovej masky od firmy ZORAS, pre lepší spánok.

Viac sa dozviete priamo na podujatí. Tešíme sa na vás v kníhkupectve Panta Rhei na Einsteinovej 18 v bratislavskom Auparku.