Úzkosť naša každodenná so psychológom Alešom Bednaříkom

Srdečne Vás pozývame zúčastniť sa jedinečnej diskusie na tému úzkosť, ktorá je dnes bežnou súčasťou života mnohých ľudí. Môžete sa dozvedieť dôležité informácie, ktoré vám pomôžu pochopiť, čo úzkosť vlastne je, aké sú jej príznaky a aký vplyv má na každodenný život. Diskusia sa bude venovať aj dôležitosti duševnej prevencie a tomu, ako sa môžeme o svoje duševné zdravie starať. Hlavným hosťom večera bude Aleš Bednařík, renomovaný, uznávaný slovenský psychológ s viac ako 30-ročnou praxou. Aleš sa špecializuje na riešenie konfliktov, emocionálne náročné situácie a pozitívnu psychológiu, ktorú nazýva "happytariánstvo." Moderátorkou večera bude Lenka Debnárová, ktorá zabezpečí, že diskusia bude dynamická a interaktívna. Na podujatí sa dozviete: Ako identifikovať príznaky úzkosti? Prečo je prevencia kľúčová pre duševnú pohodu? Ako môžeme podporovať svoje duševné zdravie v každodennom živote? Nenechajte si ujsť príležitosť získať cenné informácie a tipy, ako zvládať úzkosť a zlepšiť kvalitu svojho života. Vstup je voľný. Tešíme sa na Vás v kníhkupectve Panta Rhei na Einsteinovej 18 v bratislavskom Auparku