Knihy - Šport - ostatné strana 55 z 73
zobraziť:
Hry do kapsy VI.
Šestý soubor přehledně uspořádaných her na jednotlivých listech, které lze nosit s sebou do přírody, do klubovny i na výlet. Listy jsou rozděleny a barevně označeny podle typu hry na sociálně psychologické, motorické a kreativní.Ukázka:Sociálně psych
ologické hry
Cíl: Zamyšlení nad příčinami svých radostí a smutků.
Pomůcky:
Prostředí: místnost
Čas na přípravu:
Čas na hru: 15 minut
Věk: 8+
Náročnost psychická: 3
Náročnost fyzická: 1
Počet hráčů: dvojice
Popis:
Ve dvojici dává jeden druhému s
tále stejnou otázku: Kdy jsi šťastný? Druhý odpovídá větou, která začíná slovy: Jsem šťastný, když Například: Jsem šťastný, když jedu na kole. Jsem šťastný, když je celá rodina doma.
Kromě těchto vět nikdo nic neříká. (2 minuty) Potom si ob
a vymění své role. (2 minuty)
Ve druhém kole postupují stejně, jen otázka zní jinak: Kdy jsi smutný? (Opět dvakrát 2 minuty) Například: Jsem smutný, když jsem sám doma. Jsem smutný, když je můj pes nemocný.
Reflexe hry:
Jaké mám tělesné pocity
, když jsem šťastný? Jaké mám tělesné pocity, když jsem smutný? Kdy jsem se naposledy cítil šťastný? Kdy jsem se naposledy cítil velmi smutný? Komu se svěřuji se svými smutky? Pozná se na mně, když jsem šťastný? Jak se pozná, že jsem smutný? Jak se c
ítím právě teď?
Poznámka pro vedoucí:
Hra má smysl jen v bezpečné skupině, kde se účastníci dobře znají, důvěřují si a jsou ochotni se otevřít ostatním. Musí také vědět, že jejich vyjádření nikdo nijak nezneužije. Vedoucí musí umět vždy psychologic
ky zvládnout situaci
Vypredané
6,20 €
6,53 €
Hry do kapsy X.
Edice Hry do kapsy je připravena jako postupně rozšiřovaná kartotéka námětů, nápadů a návodů na listech z tvrdšího papíru, ze které lze čerpat při přípravě nejrůznějších výletů, táborů, setkání, oslav a podobně. Listy publikace jsou proto u hřbetu knihy perforovány, aby bylo možno kterýkoli vytrhnout a jsou rozděleny a barevně označeny podle typu hry na sociální (červeně), motorické (zeleně) a kreativní (žlutě). Každý list obsahuje potřebné informace, jako je zaměření hry, její téma (např. komunikace, spolupráce, hodnocení) a název, cíl (např. výtvarné vystřihování, rozvoj pracovních dovedností), počet účastníků hry, případně jejich věkové omezení. Na listu je uveden popis průběhu hry a možnosti různých variant, způsoby vyhodnocení, čas potřebný na hru a na její přípravu, potřebné pomůcky a vhodné prostředí pro ni. Nechybí ani upozornění pro vedoucí hry týkající se psychické a fyzické bezpečnosti. Na závěr je připraven návod, jak si vyrobit kartotéku pro jednotlivé listy z různých dílů edice Hry do kapsy.
Vypredané
6,20 €
6,53 €
Hry do kapsy V
Edice Hry do kapsy je připravena jako postupně rozšiřovaná kartotéka námětů, nápadů a návodů na listech z tvrdšího papíru, ze které lze čerpat při přípravě nejrůznějších výletů, táborů, setkání a oslav. Na každém listu je uveden popis průběhu hry a možnosti různých variant, způsoby vyhodnocení, čas potřebný na hru a na její přípravu, potřebné pomůcky a vhodné prostředí pro ni.
Vypredané
6,20 €
6,53 €
Když hraješ golf, jsi můj přítel
Když hraješ golf, jsi můj přítel volně navazuje tam, kde Malá červená kniha končí. Obsahuje podobnou provázanou směsici komentářů, golfových rad a notnou dávku zdravého rozumu, která učinila Malou červenou knihu tak populární mezi golfisty všech věkových a výkonnostních kategorií. Každá stránka této i předchozí publikace je prozářena průzračným pramenem Penickovy lásky ke golfu a jeho radosti ze hry. Penick vypráví příběh o první golfové lekci, kterou dal svému synovci. O tom řekl hráči z Houstonu, že jeho hra má pouze jedinou chybu - že jeho skóre je příliš vysoké. A jak, když mu to Penick sdělil, se hráč rozlobil a odešel. Penick dává rodičům rady, jak učit golf své děti, radí, jak se odnaučit slice pomocí baseballové techniky, a také se dělí se čtenářem o pocity radosti a pýchy, když jeho žák Tom Kite vyhrál US Open. Vřelé, uctivé a moudré dílo Když hraješ golf, jsi můj přítel ukazuje, proč se Harvey Penick stal nejoblíbenějším a nejmilovanějším učitelem té skvělé hry zvané golf.
Vypredané
7,14 €
7,52 €
Rally Šumava
historie automobilové soutěže Rally Šumava od roku 1964 do současnosti
průběh a podrobné výsledky všech ročníků Rally Šumava
životopisy a fotografie nejúspěšnějších jezdců a spolujezdců
technické informace o soutěžních automobilech
zajímavosti ze zákulisí automobilových soutěží
archivní černobílé a barevné fotografie
startovní listiny a popis tratí rychlostních zkoušek
Vypredané
4,70 €
4,95 €
Bronzové Euro 2004
Pojďte si s námi připomenout okamžiky Eura 2004 a obrovský úspěch českého fotbalu, jímž bronzová medaile bezesporu je. Kniha vás provede od přípravy české reprezentace až po finále všemi zápasy a nabídne vám kompletní statistiky a nádherné fotografie z celého mistrovství.
Vypredané
4,70 €
4,95 €
Hry do kapsy III
Sociálně psychologické, motorické a kreativní hry.
Soubor přehledně uspořádaných her na jednotlivých listech, které lze nosit s sebou do přírody, do klubovny i na výlet. Listy jsou rozděleny a barevně označeny podle typu hry na sociálně psychologické
(červeně), motorické (zeleně) a kreativní (žlutě). Každý list obsahuje potřebné informace, jako je zaměření hry, její téma a název, cíl (například rozvoj důvěry, spolupráce, vytrvalosti, obratnosti), počet účastníků hry a jejich věkové omezení. Dále
je na listu uveden popis průběhu hry a možnosti různých variant, způsoby vyhodnocení, čas potřebný na hru a na její přípravu, potřebné pomůcky a vhodné prostředí pro ni. Nechybí ani upozornění pro vedoucí hry týkající se psychické a fyzické bezpečno
sti.
Vypredané
6,02 €
6,34 €
Dejte pažím šanci!
Mohutné paže jsou chloubou většiny mužů. V publikaci Dejte pažím šanci! naleznete tréninkové programy, techniky a tipy, které potřebujete k vybudování masivních paží. Někdy stačí drobná variace cviku, který normálně používáte, a vaše svaly budou stim
ulovány k novému růstu. Jemná odchylka v úhlu zapojení svalové partie, změna šířky úchopu a vy budete moci sledovat takové změny, o jakých se vám ani nesnilo. Rozšiřte své znalosti o tréninkových principech a nebojte se experimentovat, jen tak zjistí
te, co vašim svalům nejlépe vyhovuje. Tato kniha vám bude při budování mohutných paží neocenitelným pomocníkem!
Vypredané
5,27 €
5,55 €
Keď nebo zamrzne, obúva si božské korčule?
Hilda Múdra a najúspešnejší slovenský športovec 20. storočia Ondrej Nepela. (225X290, str.160,TV,FB, r.vyd.2003)
Peter Šťastný
Rozprávanie P. Šťastného ako hrával v USA a v Kanade, ako začínal, jeho spomienky na účasť v reprezentácii. (285x220, 248 s., FB, TV)
Přístrojové potápění
Praktická učebnice přístrojového potápění je určena zejména pro začínající potápěče i čerstvé absolventy potápěčských kurzů. Je vhodná i jako doplňková literatura pro všechny typy potápěčských škol. Autor knihy, zkušený potápěčský instruktor, vychází z českého prostředí a v knize shrnul své mnohaleté zkušenosti, získané během podmořských expedic i při výcviku a školení potápěčů.
Vypredané
8,48 €
8,93 €
Rally 2006
Kniha je zpracována redaktorem časopisu Rally Zdeňkem Weiserem a přímým účastníkem světových rally Dušanem Velímským. Celobarevná velkoformátová publikace obsahuje více než 300 barevných fotografií z prostředí všech soutěží mistrovství světa 2006, průběh a výsledky jednotlivých soutěží, fotografie jezdců, technická data soutěžních automobilů a příběhy českých účastníků světových rally v roce 2006.
Vypredané
8,48 €
8,93 €
Jak jsem potkal šampiony
Asijský deník popisuje mistrovství světa v kopané 2002, které se do historie zapsalo celou řadou novinek a přakvapení. Jeden u našich nejpopulárnějších televizních komentátorů Jaromír Bosaák popisuje den za dnem průběh více něž pěti týdnů trvajících fotbalových klání, dává nahlédnout do světa za fotbalovými kulisami, do prostředí fanatických fanoušků i do hlav těch, kteří tahají za pomyslné nitky. Kromě toho přináší poutavou sondu do života Korejců a Japonců a seznamuje čtenáře s řadou místních zajímavostí a (nejen kuchyňských) specialit.
Vypredané
7,54 €
7,94 €
dostupné aj ako:
Brankáři se slavistickou hvězdou
Knížka Vítězslava Šlechty sice začíná krátkou kapitolou o zrodu pražské Slavie ze studentského literárního a řečnického spolku, který původně neměl se sportem nic společného. Ale již po několika stranách, od prvního tréninku fotbalistů 24. listopadu
1895 a založení fotbalového odboru krátce poté. Dále pak již následuje historie strážců Slavistické branky od Semanského z posledních let devatenáctého století, přes legendárního Pláničku až po Radka Černého, hájícího branku na počátku století jednad
vacátého.
Vypredané
7,73 €
8,14 €
Výpravy do přírody
Osu knihy tvoří výpravy oddílu Rysů. Jednotlivé kapitoly přinášejí konkrétní návody od nejjednodušších základů lesní moudrosti (první zálesácké krůčky, práce s nožem a sekerou), přes přípravu ohně a nocleh v přírodě, až po zálesácké lahůdky (indiá
nské tábory nebo činnosti ve stylu pravěku). Každá kapitola pojednává o určitém okruhu dovedností, který je přiblížen praktickými návody a nákresy, postupuje od nejjednoduššího ke složitějšímu tak, aby zajímavý námět našli jak začátečníci, tak i zkuš
enější zálesáci.
Vypredané
9,24 €
9,73 €
Kondiční trénink
Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice.
Vypredané
2,64 €
2,78 €
Relaxační hry s dětmi
Autorka představuje metodu Rejoue (přehrávání), která staví na teoretických základech dvou rozdílných relaxačních metod: Jacobsonovy a Schultzovy. Jacobsonova metoda doporučuje relaxaci svalovou kontrakcí a uvolněním. Schultzova metoda využívá pro
fyzické uvolňování smyslových obrazů a představ. Metoda Rejoue pomáhá dětem relaxovat pomocí krátkých her.
Využívá se k tomu, aby se děti zklidnily, nebo naopak uvolnily po nějaké pohybové činnosti nebo námaze, aby tak byl usnadněn přechod k jinému
zaměstnání. Každá hra má trvat 3 až 7 minut. V popisech her je vždy uveden cíl hry, její charakteristika, co je třeba připravit, podrobný postup s pokyny, jimiž vedoucí hry vede děti, a také nákres. V první části knihy jsou uvedeny teoretické poznámk
y a rady pro relaxaci s dětmi a využívání her. Druhá část obsahuje konkrétní hry a jako dodatek ukázku relaxačního celku podle Jacobsonovy metody.
Vypredané
9,24 €
9,73 €
Športová literatúra ponúka široký výber kníh, ktoré sa zameriavajú na rôzne športové disciplíny, tréning, fyzickú prípravu, psychológiu športu a iné súvisiace témy. Tieto knihy sú určené pre športovcov, trénerov, fanúšikov športu a všetkých, ktorí majú záujem o šport.
