Knihy - Tenis, golf strana 1 z 3

Roger Federer, Rafael Nadal, Novak Djokovič jsou skuteční králové nejen grandslamových turnajů, ale tenisu jako sportu vůbec. V knize se staneme přímými účastníky jejich tenisových životů a velkých soubojů o tituly z největších turnajů na kurtech všech tří povrchů. Éru takto výjimečných hráčů světový tenis nezažije možná i několik příštích desetiletí, jestli vůbec někdy.Kniha se vrací i k mnoha významným předchůdcům těchto tří velikánů, jako byli Tilden, Borotra, Cochet, Lacoste, Koželuh, Perry, Budge, Drobný, Laver, Kodeš, Borg, Lendl a Sampras.Komentáři a rozhovory do knihy přispěli Jan Kodeš, Tomáš Berdych, Marián Vajda, Pavel Kolář, Pat Cash

Předkládaná publikace je praktickým průvodcem vývoje motoriky dětského a dorostového věku zaměřeným na předsportovní a sportovní přípravu tenisové mládeže. Primárně je určena trenérům, ale míří také na tenisové rodiče, kteří se mnohdy stávají nezávisle na své odbornosti prvními trenéry svých dětí.V úvodní části autor charakterizuje předpoklady výkonu v tenise a vysvětluje, proč je kniha zaměřena především na faktory somatické a motorické. Vychází z biomedicínského poznatkového zázemí, zejména fyziologických zvláštností dětského a dorostového věku, jako nezbytného základu pro porozumění zákonitostem vývoje motoriky a možnostem jeho ovlivňování. V části věnované somatickým předpokladům výkonu se výklad opírá o poznatky sportovní antropologie a zkušenosti z praxe.Těžištěm jsou kapitoly věnované zákonitostem vývoje motorických schopností, které byly formulovány na základě závěrů z rozsáhlých výzkumných šetření. Od nich se odvíjejí pravidla a doporučení pro didaktickou stimulaci se zvláštním zřetelem na normalitu vývoje a její zdravotní aspekty. Autor věnuje pozornost také vývojovým etapám, které jsou z hlediska tréninkového efektu zvláště vhodné. Upozorňuje na nebezpečí možných škod na pohybovém aparátu rostoucího organismu vlivem jednostranného nebo nevhodného zatěžování, kterým lze bránit racionálním přístupem k tréninku a vhodným kompenzačním cvičením. V příloze kniha nabízí vybrané, převážně standardizované kontrolní testy z oblasti motodiagnostiky, některé srovnávací výkonové ukazatele a také soubor strečinkových cvičení, vhodných pro tenisty.Z obsahového hlediska je kniha mj. ontogenezí motoriky dětského a dorostového věku s vyústěním do oblasti didakticky stimulovaného rozvoje, která v tomto pojetí v odborné literatuře chybí; z tohoto hlediska může být doporučeným rozšiřujícím studijním materiálem pro studující tělesnou výchovu na vysokých a vyšších odborných školách.OBSAH: Předmluva * Trocha historie místo úvodu * Sportovní hra tenis * Předpoklady výkonu v tenise * Pohybové schopnosti * Vývoj pohybových schopností v ontogenezi * Senzitivní období vývoje * Jak rozvíjet kondiční základ * Rozvoj a stimulace koordinačních předpokladů * Jak rozvíjet pohyblivost * Možné škody z nerovnoměrného zatížení * Kompenzační cvičení * Příloha * Literatura * O autorovi * Rejstřík

Publikace golfového publicisty a historika Andreje Halady přibližuje vzestup golfu v České republice, výrazné rozšíření tohoto sportu po roce 2000 a současný stav, kdy registrujeme přes 52 000 hráčů a 105 hřišť. Jde o první komplexní zpracování dané tematiky. Kniha reprezentativního charakteru o rozsahu 400 stran a s více než 800 fotografiemi popisuje zrod všech nových českých golfových areálů, organizování golfového života, práci České golfové federace, klíčové akce a události, sportovní soutěže, ekonomické otázky, vnímání hry ve společnosti, mediální ohlas atd. Zachycuje také život golfových klubů a představuje významné osobnosti, hráče, trenéry či architekty hřišť. Mnohé jevy analyzuje a vřazuje do širšího evropského i historického kontextu. Nechybí ani statistické přehledy a tabulky. Čeští golfisté i sportovní veřejnost touto publikací získávají unikátní přehled o golfové hře v našem prostředí.

Sportovní hra tenis se uskutečňuje v podmínkách měnícího se prostředí, v němž je vlastní akce hráče velmi časové omezena. To klade vysoké nároky na vnímání a anticipaci. Kromě sledování letícího míče může hráč získat informace o záměru soupeře z jeho z pohybu a celé rady dalších podnětů, a to ještě dříve, než soupeř míč odehraje. Vizuální vnímání je důležité i pro rozhodčí tenisu a souvisí s jejich výkonem na dvorci. V této knize se čtenář seznámí s teoretickými poznatky a problematikou vizuálního vnímání a anticipace v tenisu, které vznikly rozsáhlou rešerší odborné literatury a jsou podpořeny a doplněny vědeckými výzkumy faktorů, které ovlivňují celkový herní výkon.

Tennis, the much-loved sport, is a game for the ages dating back to sixteenth-century royal court matches played by King Henry VIII. History of Tennis captures the sport s long history, never short of theatrics, rivalries, power plays, political controversies, and inspiring personal stories. Beautiful historic and contemporary images of gripping matches like the unforgettable Bjorn Borg versus John McEnroe tiebreak match in 1980, to behind-the-scenes moments with tennis legends, and never-before-seen shots, grace each page accompanied by Richard Evans s intriguing stories and unique insight detailing the evolution of this majestic sport by decade. Starting as a European royal pastime and gaining popularity in England and France, the sport made its way to America in the late 1870s as the new game of lawn tennis, creating along the centuries legendary tennis superstars such as Bill Tilden, Suzanne Lenglen and the Four Musketeers, Fred Perry, Billie Jean King, John McEnroe, and Steffi Graf. Now one of the most highly watched sports globally with top-billing icons like Novak Djokovic, Serena Williams, Rafael Nadal, and Naomi Osaka, there is no stopping the power of this all enthralling game. This is a must-have volume for lifelong fans and those intrigued by the sporting theatre and grand culture of tennis.

Roger és Rafa, Rafa és Roger. Két amennyire különböző, annyira tökéletes teniszező zseni. Federer és Nadal megváltoztatta a sport történetét, élő legendává váltak. Ennek ellenére, nem minden az, aminek látszik, még nem tudunk róluk mindent. Tisztelik egymást? Igen. Felnéznek egymásra? Igen. Jóbarátok? Nem. Egyetértenek a tenisz jövőjét érintő kérdésekben? Nem. Mindketten egy példa nélküli párharc szereplői: az egyik jobbkezes, a másik a bal kezében fogja az ütőt, ha az egyik támad, a másik védekezik, ha egyikük fedettpályán remekel, a másik a napfény és a salak királya. A sportból születő stílusok, képek, világfelfogások harcát testesítik meg, de igazából ez sokkal többről szól, mint egy teniszcsata. New York, Shanghai, Buenos Aires, Madrid, Melbourne, London vagy Dubai. Azzal a meggyőződéssel, hogy a tenisz két élő legendájának történetét legjobban akkor érthetjük meg, ha párhuzamosan, egymás mellett meséli el, Sebastian Fest tíz éven keresztül körbeutazta a bolygót, hogy az első sorból, szemtanúként követhesse nyomon a két,,R" uralkodását. A páratlan kötet a két főhős személyes- és sportolói történetébe enged exkluzív betekintést, de ugyanakkor egy aprólékos, néha a megszállottság határát súroló elbeszélés a harmadik évezred teniszéről.

Több mint 1 millió eladott példány világszerte! A közel harminc éve megjelent első kiadás óta több ezer amatőr és profi teniszező játékát reformálta meg ez a méltán világhírű kiadvány.Ez a könyv Neked való, ha ezekkel a problémákkal nézel szembe teniszezés közben: - Az edzésen jobban megy a játék, mint a meccseken. - Pontosan tudom, mit csinálok rosszul a tenyeresnél, mégsem vagyok képes leszoktatni magam róla. - Amikor nagyon keményen próbálkozom, hogy úgy hajtsam végre az ütést, ahogy az a nagykönyvben meg van írva, mindig elhibázom. - Ha túlzottan koncentrálok az egyik dologra, amit meg kell tennem, akkor megfeledkezem valamelyik másikról. - Minden alkalommal, amikor egy jó játékos ellen meccslabdához jutok, annyira ideges leszek, hogy elveszítem a koncentrációmat. - Én vagyok önmagam legnagyobb ellensége. Leggyakrabban saját magamat verem meg.A kötet segítségével minden teniszező megismerheti a „belső játszma"" módszerét (The Inner Game), ezáltal legyőzheti a mérkőzés előtti idegességét, önbizalomhiányát, és kihozhatja magából a maximumot, amely hihetetlen győzelmekhez vezeti majd.

VELKÁ ENCYKLOPEDIE TENISU je zásadní dílo ze světa sportu, které poskytuje detailní pohled na tento mimořádný, celosvětově populární sport.Encyklopedie sepsaná dvěma tenisovými odborníky a doprovázená více než 200 fotografiemi obsahuje podrobně popsanou historii, pohled do zákulisí nejdůležitějších turnajů a detailní analýzu největších zápasů, jaké kdy byly sehrány.Kniha přináší informace o tenisu z celého světa a obsahuje medailonky 150 největších hráčů historie i současnosti, včetně hvězd jako Björn Borg, Billie Jean Kingová, Martina Navrátilová, John McEnroe, Rod Laver, Steffi Grafová, Roger Federer, sestry Williamsovy, Novak Djoković, Andy Murray nebo Rafael Nadal.

Kniha shrnuje teoretické základy pro zvládnutí optimální úderové a pohybové techniky stolního tenisu a principy při zatěžování hráčů v systematickém tréninku. Dává také návod trenérům, jak postupovat při výchově hráčů, a to nejen v oblasti technicko-taktické a kondiční připravenosti. Zdůrazňuje vliv trenéra na celkové formování osobností hráčů. Součástí jsou fakta z historie stolního tenisu, podíl českých hráčů na ní a také vývojové tendence současnosti.Autorka čerpá ze zkušeností své dlouholeté trenérské kariéry a spolupráce se špičkovými hráči jak v České republice, tak v Německu.

Máte doma malé tenisty? Zajímá vás tenis a chcete proniknout hlouběji k podstatě tradičního sportu? Využijte rad a zkušeností vynikajícího trenéra a bývalého hráče Vladimíra Houdka. Tenisově vyrůstal po boku Kodeše, Navrátilové či Mandlíkové, trénoval mimo jiné sestry Plíškovy. Bedlivě sleduje tenisové dění již po celá desetiletí a přibližuje tréninkové metody slavných světových jedniček. Co si z toho všeho mohou vzít současné tenisové naděje? Kniha obsahuje také pikantní historky ze zákulisí a je doprovázena celostránkovými barevnými fotografiemi.

Když se Karolína Plíšková stala 17. července 2017 světovou tenisovou jedničkou, byla vůbec první Češkou v historii od zavedení klasifikace v roce 1975 a celkově dvacátou třetí hráčkou, která se na tenisový Olymp vyšplhala.Musela přijít vytáhlá, hubená a potetovaná ranařka z Loun, aby světu ukázala, že malá země uprostřed Evropy má už dlouho skvělý ženský (a nejen ženský) tenis, jehož reprezentantky jsou výjimečně porazitelné v týmovém Fed Cupu, který získaly v letech 2011-2015 hned pětkrát. Karolína se mimořádného úspěchu dočkala jedenadvacet let od prvního okamžiku, kdy ve čtyřech letech vzala tenisovou raketu poprvé do ruky. Post nejlepší světové hráčky si nadělila ke svým pětadvacátým narozeninám, Kája, jak jí říkají, totiž umí poctivě a systematicky na své hře pracovat."Jsou dny, kdy si říkám, že zrovna dneska musím na trénink. Někdy bych ho prostě zrušila, ale to má asi každý. Vím, že tenis je pro mě nejlepší řešení. Nemám povahu jít si sednout na deset hodin do kanceláře. Potom bych doopravdy litovala. Takhle dělám, co mě baví. I když mě to občas štve a nechce se mi."Její životní příběh neprovázejí převratné změny, veletoče, exhibice ani extempore. Karolína postupovala na žebříčku pomalu, obezřetně, v podstatě potichu, padala zpět a příště už zase byla o krůček výš, nevzdávala se, nebrala prohry jako tragédie, ale jako nezbytnou součást tenisového a sportovního života vůbec, nenechala se vykolejit přílišnými očekáváními tenisové veřejnosti i odborníků, šla si za svým cílem - vyhrávat další a další turnaje, zocelovat se na nich, nabírat body a směřovat k tenisovému nebi.Nešlo jí o peníze, nešlo jí o to za každou cenu porazit protihráčku, ani tu nejlepší, aby se blýskla v médiích. Naopak, popularitu snášela a snáší jako nutné zlo, nejraději má stanout na kurtu před zápasem, to ji nabíjí daleko víc než tréninky, přípravy a strategie. S penězi zacházela a zachází velmi rozumně, sláva a bohatství ji nezměnily, zůstala tou normální holkou z Loun, která stojí pevně na zemi, protože ví, že úspěch ve sportu s nezbytnou dávkou kondice a zdraví je vrtkavá múza, která svou přízeň může znenadání upřít na někoho jiného, a už se nevrátit.Zatím ji má tato dáma ale celkem ráda, protože v jejích pětadvaceti jí dopřála na okruhu WTA devět vítězných turnajů ve dvouhře, jedno grandslamové finále na US Open 2016 a pět triumfů ve čtyřhře. Krásná bilance stále mladé hráčky. A další velká vítězství a úspěchy se dají vzhledem ke značnému potenciálu tenistky v blízké budoucnosti očekávat.Karolína kráčí po velké cestě.

Autor se věnuje především základní otázce, jak lze provádět squashové údery přirozeně a zároveň efektivně. V souladu s tím se nejprve zabývá úplnými squashovými základy, jakými jsou držení a příprava rakety nebo pohyb k míčku, a poté čtenáře seznamuje s jednotlivými údery, jejich technikou, variantami, ale i s nejrůznějšími úskalími. Vše vysvětluje za pomoci srozumitelných popisů a návodných ilustrací, díky kterým jsou celá myšlenka „bodu G“, ale i všechny údery představeny zcela jasně a jednoduše. Kniha je doplněna o rozsáhlou pasáž popisující tréninková cvičení pro dvojice i jednotlivce a rovněž obsahuje kapitoly pojednávající o taktice či mentální a fyzické připravenosti, čímž pokrývá všechny důležité herní aspekty. Díky poutavému stylu, podnětným nápadům a neotřelému konceptu představuje Griffinova kniha velmi čtivý a zajímavý materiál pro každého zájemce o squash. Je určena jak začínajícím hráčům, kteří svou hru chtějí postavit na pevných a spolehlivých základech, tak hráčům pokročilým, pro které budou zajímavé třeba právě kapitoly o tom, jak na soupeře vyzrát takticky a psychicky. Bude určitě užitečná i trenérům, kteří při práci se svými svěřenci využijí „bod G“ jako pomůcku při nacvičování úderů, ale stejně tak se mohou inspirovat mnoha jinými Griffinovými poučkami, například důrazem na uvědomování si každého jednotlivého detailu hry.

Populárně napsaná kniha je rozdělena do čtyř hlavních kapitol. První kapitola shrnuje parametry fyzické přípravy a energetického zásobení při pohybové zátěži; druhá, nejrozsáhlejší diferencuje pohybové schopnosti, strukturálně je vymezuje s odůvodněním pro tenisovou přípravu a postupně přechází v popis konkrétních cviků, jež doplňují fotografie cviků zařazených do tréninkových plánů. Nechybí ani popis cviků vhodných k rozcvičení, protažení a uvolnění. V závěru publikace navíc čtenáři naleznou konkrétní tréninkové programy. Celkem 165 kondičních, protahovacích i uvolňovacích cviků na fotografiích demonstrují Lucie Hradecká, grandslamová vítězka ve čtyřhře a držitelka stříbrné a bronzové olympijské medaile, v současnosti se pohybující okolo padesátého místa žebříčku WTA, dále Jan Hernych, tenista s nejlepším umístěním na žebříčku ATP na devětapadesátém místě a jejich kondiční trenér, autor knihy, Michal Vágner.

"A tenisz életkortól függetlenül milliók kedvenc játéka szerte a világon. Az élversenyzők felkészítésében rendkívül fontos a sport hátterében található tudományos eredmények ismerete, de ugyanebből az amatőrök is profitálhatnak, hogy a játékban még nagyobb örömük teljen. Könyvünk egyedülálló módszerekkel tanulmányozza a sportágat, világhírű szaktekintélyek bevonásával keres választ tudományos és népszerű szempontokból egyaránt izgalmas és fontos kérdésekre, mint például: - Használ a tudásunknak, ha részeire bontunk egy-egy készséget? - Elemekre bontva gyakoroljam az ütésfajtákat? - Hogyan segíti a láb az ütés hatékonyságát? - Hogyan lesz a lábamtól erősebb az ütésem? - Mennyi időbe telik a profivá válás? - Mennyi idő alatt jutok be az első százba? - Milyen szerepet játszik a pszichológia a teljesítményben? - Erősnek kell lennem lélekben, ha teniszezem? - Milyen sebességek elérésére képes egy teniszező? - Milyen gyorsan tudok a pályán mozogni? - Jobban gyorsulok, ha alacsonyan van a súlypontom? - Hogyan növelhetem a gyorsaságomat a pályán? - Milyen energiaforrások fokozzák leginkább a teljesítményt? - Mit egyek mérkőzés előtt, alatt és után? - Mit jelent a kinetikai lánc szakadása? - Milyen mozdulat okoz sérülést? - Hogyan befolyásolja a pályaborítás a labda pattanását? - Valóban lassabbak a salakpályák a kemény pályáknál?" (a Kiadó).

"A tenisz életkortól függetlenül milliók kedvenc játéka szerte a világon. Az élversenyzők felkészítésében rendkívül fontos a sport hátterében található tudományos eredmények ismerete, de ugyanebből az amatőrök is profitálhatnak, hogy a játékban még nagyobb örömük teljen. Könyvünk egyedülálló módszerekkel tanulmányozza a sportágat, világhírű szaktekintélyek bevonásával keres választ tudományos és népszerű szempontokból egyaránt izgalmas és fontos kérdésekre, mint például: - Használ a tudásunknak, ha részeire bontunk egy-egy készséget? - Elemekre bontva gyakoroljam az ütésfajtákat? - Hogyan segíti a láb az ütés hatékonyságát? - Hogyan lesz a lábamtól erősebb az ütésem? - Mennyi időbe telik a profivá válás? - Mennyi idő alatt jutok be az első százba? - Milyen szerepet játszik a pszichológia a teljesítményben? - Erősnek kell lennem lélekben, ha teniszezem? - Milyen sebességek elérésére képes egy teniszező? - Milyen gyorsan tudok a pályán mozogni? - Jobban gyorsulok, ha alacsonyan van a súlypontom? - Hogyan növelhetem a gyorsaságomat a pályán? - Milyen energiaforrások fokozzák leginkább a teljesítményt? - Mit egyek mérkőzés előtt, alatt és után? - Mit jelent a kinetikai lánc szakadása? - Milyen mozdulat okoz sérülést? - Hogyan befolyásolja a pályaborítás a labda pattanását? - Valóban lassabbak a salakpályák a kemény pályáknál?" (a Kiadó).

Komplexní kniha věhlasných německých autorů (lektorů ITF) je zaměřena na problematiku tenisového tréninku z různých aspektů. V teoretické části jsou prezentovány a vysvětleny všechny aspekty tenisového tréninku podložené nejnovějšími sportovně-vědeckými poznatky. Praktická část obsahuje více než 100 tréninkových a herních cvičení doplněných mnoha obrázky a fotografiemi. V jednotlivých částech knihy (viz obsah) jsou podrobně probírány jednotlivé složky sportovního tréninku v aplikaci na tenis. Kniha je určena všem tenisovým a kondičním trenérům, výkonnostním a závodním hráčům, jejich rodičům, stejně tak i studentům oboru sport.Obsah knihy1.Struktura, řízení a rozvoj sportovního výkonu 2.Trénink techniky 3.Trénink taktiky 4.Psychologicky orientovaný trénink 5.Trénink síly 6.Trénink rychlosti 7.Trénink pohyblivosti 8.Trénink vytrvalosti 9.Zdraví a kondice 10.Výživa a pitný režim při tréninku a při zápasu 11.Regenerace 12.Tréninkové recepty pro hráče družstev

Tato kniha určená jak hráčům, tak trenérům vám ušetří mnoho času a námahy - na jednom místě naleznete přesně to, co potřebujete pro všechny věkové a dovednostní kategorie, pro individuální, i skupinové hodiny. Je uspořádaná tak, abyste vždy snadno a rychle našli ten správný dril podle dovednostní úrovně hráče. Zahrnuje kapitoly, které přiblíží soutěžní zápasy, drilová cvičení pro singly a debly, údery, strategii, simulaci náročných zápasů a přípravu na kurtu i mimo něj pro malé děti, juniory a dospělé. Jste-li hráč, můžete si vybrat ze široké škály drilů, a to jak pro vaši hru se sparingem, týmovým hráčem, kamarádem, tak i pro hru se starou dobrou zdí. Naleznete zde drily pro trénování jednotlivých úderů, pro styly hry, jako je například servis-volej, nebo pro hraní proti určitému hernímu stylu. Tina Hoskins-Burneyová je bývalá profesionální tenisová hráčka, certifikovaná jako profesionálka Americkou profesionální tenisovou asociací (USPTA). Má více než 30 let zkušeností jako hráčka i trenérka s hráči všech věkových a hráčských kategorií. Lex Carrington má přes 20 let zkušeností s trénováním rekreačních i závodních hráčů, z nichž někteří se dostali do nejlepších divizí v americkém tenise. Většinu své kariéry strávil prací s juniorskými hráči, trénoval také několik profesionálních tenistů (např. Věru Zvonarevovou).

Kniha je návodem, jak snadno vstoupit do golfového prostředí a vyhnout se tak problémům a nástrahám, které často potkávají začínající golfisty, v tomto případě hlavně golfistky. Každý golfový trenér rád vidí, když si jeho klient při tréninkové lekci dělá poznámky a zapisuje si, co se právě dozvěděl.Kniha může být vhodným doplňkem k lekcím a golfovým kurzům pro začínající golfistky, kde by tento text splňoval teoretickou část výuky.Autorka v knize dostatečně podrobně vysvětluje základy ohledně golfové výbavy, včetně oblečení i obutí na golf atd. Všechny tyto rady a tipy mají velký vliv na to, aby se začínající golfistky v novém prostředí cítily pohodlně a sebevědomě, což pozitivně ovlivňuje výkon při hře samotné. Úžasný je např. popis, j ak správně natýčkovat na odpališti. Zdánlivě banální věc, která se může změnit v trapas, především na tvrdém a suchém povrchu. A dále, co čeká golfistku při hře na hřišti a jak hra postupuje až k jamce. Důležitá je také část věnovaná vybraným golfovým pravidlům. Slovníček golfových pojmů na konci knihy připraví čtenářky na konverzaci mezi zkušenými golfisty.Kniha by se dala doporučit i mužům golfistům, aby lépe porozuměli hře a mentalitě golfistek, a přispěli by tak k přátelské atmosféře na hřištích.

Tato kniha vám pomůže odstranit chyby, které vás brzdí a zlepšit vaše výkony na golfových hřištích. Publikace je dostatečně malá (13x17 cm), aby se vám vešla pohodlně do bagu, a byla tak na golfu vždy po ruce.