Najnovšie - Knihy - Hobby, voľný čas strana 47 z 500
zobraziť:
Jezděte pro radost
Olympijská vítězka a mistryně jízdy Ingrid Klimke poprvé představuje svou tréninkovou filozofii, která jí již mnoho let přináší ohromné úspěchy. Základem její pozitivní a potřebám koně vyhovující metody je všestrannost a obměna: drezura, práce s kavaletami, skákání a ježdění v terénu, které smysluplně kombinuje. Na příkladu vlastních známých koní nám dává cenné rady , jak můžeme různé typy koní s ohledem na jejich charakter podporovat.
Destrukční deník, 2. vydání
Destrukční deník je pro všechny, kteří si vždycky přáli vést si deník nebo skicář, ale měli potíž s tím začít, pokračovat, nebo ho dokonce dokončit. Jeho autorkou je kanadská konceptuální umělkyně Keri Smithová. V téhle knížečce najdete nesmírnou sbírku nápadů, jak ji zničit (pardon, kreativně vyzdobit!). Nebojte se trhání, polévání kávou či jiných destrukčních metod, tahle kniha je k tomu určená!
Triatlon
PRELOMOVÝ PROGRAM PRE TRIATLONISTOV – začiatočníkov, stredne pokročilých a pokročilých – zameraný na vyváženie intenzity tréningu a dosiahnutie špičkového výkonu.
Najnovšie výskumy dokazujú, že triatlonisti a iní vytrvalostní športovci podávajú najlepší výkon, keď 80 percent tréningu absolvujú pri nízkej intenzite a zvyšných 20 percent pri strednej až vysokej intenzite. Prevažná väčšina rekreačných triatlonistov však uviazne v takzvanej „rutine strednej intenzity“, pričom takmer polovicu svojho času strávia príliš intenzívnym tréningom – dokonca náročnejším ako profesionáli. Tvrdší tréning však nie je zákonite lepší; v skutočnosti vedie k chronickej únave, ktorá bráni rekreačným športovcom dosiahnuť najlepšie výsledky.
V komplexnom tréningovom programe 80/20 experti Matt Fitzgerald a David Warden predkladajú overené vedecké dôkazy, ponúkajú konkrétne tipy a tréningové stratégie spolu s kompletnými tréningovými plánmi pre všetky výkonnostné úrovne športovcov a na každú vzdialenosť – šprint, olympijskú vzdialenosť, polovičného Ironmana a Ironmana.
Poznanie a praktizovanie tréningu 80/20 zmení vaše triatlonové skúsenosti. Tréningy budú pohodlnejšie a príjemnejšie, zlepší sa regenerácia, zníži sa riziko zranenia, urýchli sa rozvoj vašej kondície a vaše výkony na pretekoch sa dostanú na úplne novú úroveň. Možno sa nikdy nestanete profesionálnym triatlonistom, ale nie je dôvod, prečo by ste tak nemohli trénovať.
Športová ekonómia
Útla knižka Športová ekonómia s podtitulom Prečo potrebujeme športové príbehy a ako ich žiť naplno vás obohatí nevšedným pohľadom na športové príbehy, tak ako sú súčasťou každého z nás. Pozrite sa na šport okom strategického manažéra a zistite ako vyzerá váš športový príbeh, kde sa nachádzajú športové zdroje a ako sa píšu tie najekonomickejšie športové príbehy na svete.
Řeka bohů Nové království
Hui žije obklopen láskou milovaného otce, vládce města Láhún, jehož má nahradit. Za krásnými fasádami paláců se však rodí špinavé spiknutí Huiho nevlastní matky a žárlivého bratra, které Huiho přivede až do potupného zajetí uprostřed nepřátel Egypta. Od nich se mladý vyhnanec naučí důmyslnému umění boje, aby mohl stanout po boku mocného egyptského generála Tana a v nelítostné bitvě, v níž bojují samotní bohové, získat slávu jako nový hrdina.
dostupné aj ako:
Lovak és pónik
Miért patkolják a lovakat?
Tényleg tudnak állva is aludni?
Vajon megfejthetjük, mi jár a ló fejében?
Ha szeretnél minél többet megtudni ezekről a gyönyörű állatokról, ebben a könyvben választ találsz a kérdéseidre. Kiderül, mennyi ideig tart, amíg az újszülött csikó feláll, megtanulhatod, hogyan gondoskodj a lovakról, és megismerkedhetsz a lovaglás alapjaival is.
Ismerd meg a lovak kifinomult érzékeit, viselkedését és különböző mozgásformáit! Fedezd fel ember és ló szoros kapcsolatának történetét, a ma élő lófajták sajátosságait és a legizgalmasabb lovassportokat!
Vybrané indikátory herního výkonu v tenisu, vizuální vnímání a anticipace
Sportovní hra tenis se uskutečňuje v podmínkách měnícího se prostředí, v němž je vlastní akce hráče velmi časové omezena. To klade vysoké nároky na vnímání a anticipaci. Kromě sledování letícího míče může hráč získat informace o záměru soupeře z jeho z pohybu a celé rady dalších podnětů, a to ještě dříve, než soupeř míč odehraje. Vizuální vnímání je důležité i pro rozhodčí tenisu a souvisí s jejich výkonem na dvorci. V této knize se čtenář seznámí s teoretickými poznatky a problematikou vizuálního vnímání a anticipace v tenisu, které vznikly rozsáhlou rešerší odborné literatury a jsou podpořeny a doplněny vědeckými výzkumy faktorů, které ovlivňují celkový herní výkon.
dostupné aj ako:
Lovci šifer - Bojovky na doma
Týmová hra – 12 bojovek, 60 šifer a hodiny zábavy pro všechny milovníky hádanek a kvízů
Honba za pokladem bývá nebezpečná a je při ní třeba překonat řadu nástrah. Vy se na ni ale můžete vydat v bezpečí vlastního domova. Stačí ukrýt rafinovaně poklad podle vlastního výběru, otevřít knihu, rozmístit jednotlivé šifry a z vašeho bytu se rázem stane tajuplný ostrov.
V této knize naleznete 12 bojovek a celkem 60 šifer, které pořádně rozžhaví vaše mozkové závity. Každý vyluštěný rébus, založený například na zašifrované abecedě, hrátkách se slovy nebo číselných řadách, vás posune o krok blíž cíli.
Hrajte kdykoli s rodinou či přáteli na oslavách, party, návštěvách nebo prostě jen tak pro radost!
Háčkovaná zvířátka s magnetky
Všech 24 háčkovaných zvířátek v této knížce přímo čeká, až je uháčkujete a ozdobíte si jimi třeba kabelku nebo stojan lampičky. Háčkovaná zvířátka z této knížky jsou doplněná magnetky, díky kterým je můžete pověsit kamkoliv se vám jen zlíbí. Návody jsou podrobné, různě náročné a všechny použité techniky, stejně jako druh příze a velikost háčku, jsou popsány uvnitř knihy, takže si zaháčkuje i úplný začátečník.
Výchova a výcvik psa
Služební a pracovní plemena
Kniha předkládá zájemcům o kynologii teoretické poznatky a praktické zkušenosti s chovem, výcvikem a využitím psů – je vodítkem pro úspěšný chov, výcvik i využití psů služebních a pracov¬ních plemen. Přináší stručné informace o původu psů, výklad o anatomii a fyziologii, exteriéru a měření psa, o plemenech. Vysvětlena je problematika chovu psů. Podrobné jsou instrukce k výcviku psů a úloze psovoda při této činnosti, o metodice a organizaci výcviku psů s přesným návodem, jak provádět jednotlivé cviky včetně příslušných povelů, posunků a nepodmíněných podnětů. Následuje stručné poučení o výcviku a využití psů služebních a pracovních plemen k hlídání objektů, vyhledávání unikajícího plynu či zasypaných osob, k vodění nevidomého a k výcviku pasteveckých psů. Závěr přináší údaje o nejdůležitějších nemocech psů, první pomoci a péči o nemocného psa.
Sudoku
Vyplňte si volný čas a procvičte si mozkové závity luštěním populárních hlavolamů sudoku. V knize jich je hned 460 ve čtyřech stupních obtížnosti. K luštění nepotřebujete žádné speciální matematické znalosti, stačí jen logické myšlení a ostrá tužka. Pak už jen doplníte do políček částečně vyplněného čtverce chybějící čísla od jedničky do devítky, aniž by se tato čísla v řadě nebo sloupci opakovala.
150 sudoku
Tradice sudoku sahá do 18. století, ale do povědomí široké veřejnosti se tato logická hra zapsala v 80. letech 20. století a od té doby její obliba nepolevuje. Její princip spočívá v doplňování čísel do částečně předvyplněné tabulky a pomáhá nejen trénovat mozek a soustředění, ale zároveň pobaví a ukrátí dlouhou chvíli. Díky kapesnímu vydání se nemusíte nudit ani na cestách.
Makramé
Csomózott mesterművek bohém stílusban A laposcsomótól a bogyócsomóig - Csomózási technikák lépésről lépésre szemléltető képekkel. Frissítsük fel otthonunkat trendi kiegészítőkkel! Több mint 20 fantasztikus minta a klasszikus falidíszektől a tükörkereteken át a párnákig. Természetes, romantikus, színes - Mindenki megtalálja a hozzá illő stílust!
Na sklade 1Ks
15,32 €
16,13 €
Moderní texturované háčkování
Ať už začínáte, háčkujete jen tak pro radost a chcete se posunout dál, nebo jste zkušená háčkařka a toužíte po zdokonalení a nových výzvách, tato úžasná studnice technik vám nabízí inspiraci k tvorbě nádherných a neotřelých texturovaných vzorů.
Najdete v ní srozumitelné postupy krok za krokem, rozkresy a odborné rady a k tomu navrch i souhrn základních dovedností pro začátečníky a pět návrhů v moderním stylu. Všem, kdo zbožňují háčkování, tahle kniha zkrátka nesmí doma chybět!
Komiksový náčrtník 2
Další díl úspěšného kurzu pro tvůrce komiksů
Konečně jsme se všichni dočkali! Petr Kopl přichází s dalším dílem úspěšného a žádaného Komiksového náčrtníku. Čeká vás doslova záplava dalších rad a tipů, jak na kreslení komiksových postav i celého komiksu. Vše formou názorných ukázek a postupů, které si budete moct hned vyzkoušet na volných listech speciálně určených pro skicování a procvičování. Můžete se těšit i na oblíbený komiks, který je součástí knihy a bude vám sloužit jako inspirace. Petr Kopl je nezaměnitelný svým stylem, díky kterému si získal zástupy fanoušků komiksu i kreslení.
Zatímco se první díl věnuje už pokročilým kreslířům, tato kniha se zaměřuje více na čerstvé začátečníky a pokládá tak úplné základy kreslení. Pokud tedy chcete s tvorbou komiksů začít, je tento skicář ideální volbou. Z prací, které Petrovi posílali čtenáři prvního dílu, pochopil, že je spousta věcí, které je ještě nutné vysvětlit a objasnit. Bez pevných základů totiž není možné tvořit pořádné dílo. A tak vás malinko potrápí třeba s perspektivou, ale nebudete litovat, bez toho to opravdu nejde.
O autorovi
Petr Kopl je jeden z nejplodnějších a nejzkušenějších komerčních komiksových výtvarníků v Česku. O jeho oblíbenosti svědčí i to, že byl už mnohokrát čtenáři zvolen za nejlepšího kreslíře i scenáristu v soutěži Fabula Rasa. Petr také pořádá výukové programy, workshopy a přednášky u nás i v zahraničí. Z těchto zkušeností vznikla i tato kniha. V Česku vydal více než 50 komiksů a ilustroval přes 60 knih. Komiksy Petra Kopla si našly svou cestu i do zahraničí, a tak se s jeho prací můžeme setkat nejenom na Slovensku, ale i v Anglii a Španělsku.
Textilní techniky
Ruční práce s přízemi a textilem patří k nejstarším lidským dovednostem, ale dodnes jsou oblíbené a v tvorbě využívané.
Autorka proto v jedné knize spojila háčkování, vyšívání, macramé, malbu a tisk na textil, šablonování, batiku i plstění, aby pak tyto techniky využila na zhotovení originálních módních a bytových doplňků. Jednotlivé postupy jsou podrobně popsané, aby je zvládl i začátečník, a použité materiály jsou ve většině přírodního původu.
Horgolóiskola Potter-rajongóknak
Alkossuk meg a saját Roxfort-világunkat! 25 varázslatos horgolt figura.
- Készítsük el a varázsvilág kedvenc karaktereit és tárgyait! Kezdő és haladó horgolóknak, RBF-vizsgás varázslótanoncoknak és frissen beiskolázott mugliivadékoknak.
- Részletes magyarázatok egészen az alapoktól. Amigurumi minden alkalomra.
- Tökéletes ajándék, nagyszerű játék, ami nem hiányozhat egyetlen gyűjteményből sem.
Boldog kölyökkor
Ebből a könyvből megtudhatod, hogyan biztosíts boldog kölyökkort a kutyádnak, és hogyan köss életre szóló barátságot vele. A kölyök érkezését megelőző előkészületektől a családdal (gyerekekkel és állatokkal) való ismerkedésig, a kezdeti szocializációtól a tanításig, az első éjjeli nyüszítéstől a gyakori viselkedésproblémák megoldásáig, ebben a könyvben megtalálsz mindent, amit egy kiskutya gazdájaként tudnod kell. Pippa Mattinson havonta százötvenezer kutyagazdával kerül kapcsolatba a www.thelabradorsite.com honlapján, és pontosan tudja, hogy mire van szüksége egy kölyökkutya tulajdonosának. A Gundog Trust alapítójának első könyve, az Ide hozzám számtalan kutyagazda elismerését elnyerte már, csakúgy, mint a Labrador kézikönyv.
Jak kreslit v manga stylu
Pokud jste vždycky toužili kreslit v manga stylu, ale nebyli jste si jisti, jak začít, tato zábavná kniha vám jednoduše krok za krokem ukáže, jak můžete svou cestu ke kreslení komiksů úspěšně nastartovat… Naučte se, jak v manga stylu kreslit kluky, holky a obyčejné i neobyčejné bytosti! Profesionální ilustrátorka vám ukáže, jak snadné je proměnit základní geometrické tvary (kruhy, obdélníky, čtverce a ovály) v dívky a chlapce, kouzelníky a čarodějky, příšery a zvířata či ještě mnohem více…
Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.