Najnovšie - Hobby, voľný čas strana 115 z 449
Šport 
Zvieratá, chovateľstvo, lov 
Ručné práce, modelárstvo, remeslá 
Záhrada 
Dom, byt, stavba 
Auto, moto 
Maľovanky pre dospelých 
Krížovky, hádanky, hlavolamy 
Príroda 
Fotografovanie, digitálna fotografia 
Zberateľstvo, starožitnosti 
Hobby - ostatné
zobraziť:
Triatlon
PRELOMOVÝ PROGRAM PRE TRIATLONISTOV – začiatočníkov, stredne pokročilých a pokročilých – zameraný na vyváženie intenzity tréningu a dosiahnutie špičkového výkonu.
Najnovšie výskumy dokazujú, že triatlonisti a iní vytrvalostní športovci podávajú najlepší výkon, keď 80 percent tréningu absolvujú pri nízkej intenzite a zvyšných 20 percent pri strednej až vysokej intenzite. Prevažná väčšina rekreačných triatlonistov však uviazne v takzvanej „rutine strednej intenzity“, pričom takmer polovicu svojho času strávia príliš intenzívnym tréningom – dokonca náročnejším ako profesionáli. Tvrdší tréning však nie je zákonite lepší; v skutočnosti vedie k chronickej únave, ktorá bráni rekreačným športovcom dosiahnuť najlepšie výsledky.
V komplexnom tréningovom programe 80/20 experti Matt Fitzgerald a David Warden predkladajú overené vedecké dôkazy, ponúkajú konkrétne tipy a tréningové stratégie spolu s kompletnými tréningovými plánmi pre všetky výkonnostné úrovne športovcov a na každú vzdialenosť – šprint, olympijskú vzdialenosť, polovičného Ironmana a Ironmana.
Poznanie a praktizovanie tréningu 80/20 zmení vaše triatlonové skúsenosti. Tréningy budú pohodlnejšie a príjemnejšie, zlepší sa regenerácia, zníži sa riziko zranenia, urýchli sa rozvoj vašej kondície a vaše výkony na pretekoch sa dostanú na úplne novú úroveň. Možno sa nikdy nestanete profesionálnym triatlonistom, ale nie je dôvod, prečo by ste tak nemohli trénovať.
Destrukční deník, 2. vydání
Destrukční deník je pro všechny, kteří si vždycky přáli vést si deník nebo skicář, ale měli potíž s tím začít, pokračovat, nebo ho dokonce dokončit. Jeho autorkou je kanadská konceptuální umělkyně Keri Smithová. V téhle knížečce najdete nesmírnou sbírku nápadů, jak ji zničit (pardon, kreativně vyzdobit!). Nebojte se trhání, polévání kávou či jiných destrukčních metod, tahle kniha je k tomu určená!
Řeka bohů Nové království
Hui žije obklopen láskou milovaného otce, vládce města Láhún, jehož má nahradit. Za krásnými fasádami paláců se však rodí špinavé spiknutí Huiho nevlastní matky a žárlivého bratra, které Huiho přivede až do potupného zajetí uprostřed nepřátel Egypta. Od nich se mladý vyhnanec naučí důmyslnému umění boje, aby mohl stanout po boku mocného egyptského generála Tana a v nelítostné bitvě, v níž bojují samotní bohové, získat slávu jako nový hrdina.
dostupné aj ako:
Športová ekonómia
Útla knižka Športová ekonómia s podtitulom Prečo potrebujeme športové príbehy a ako ich žiť naplno vás obohatí nevšedným pohľadom na športové príbehy, tak ako sú súčasťou každého z nás. Pozrite sa na šport okom strategického manažéra a zistite ako vyzerá váš športový príbeh, kde sa nachádzajú športové zdroje a ako sa píšu tie najekonomickejšie športové príbehy na svete.
How to Photograph People
Whatever type of device you use to take pictures - whether a phone or a pro-spec digital camera - the most compelling subject is always other human beings. Portraiture is one of the most popular genres in photography, but it can also be one of the most daunting to undertake, especially when you're just starting out.
In this comprehensive guide, Demetrius Fordham shares his real-life experiences from years of portrait sessions, using these examples to impart the tips, tricks and knowledge that will let you take your own amazing images of people.
- Learn from real-life portraiture examples, shot by a top pro
- Gain the skills needed to create a rapport with your subject
- Get all the tips and tricks for perfect posing
- Master every type of portraiture from casual-looking group shots to formal studio sessions
- Discover techniques that will let you get amazing pictures of people in any situation
Vybrané indikátory herního výkonu v tenisu, vizuální vnímání a anticipace
Sportovní hra tenis se uskutečňuje v podmínkách měnícího se prostředí, v němž je vlastní akce hráče velmi časové omezena. To klade vysoké nároky na vnímání a anticipaci. Kromě sledování letícího míče může hráč získat informace o záměru soupeře z jeho z pohybu a celé rady dalších podnětů, a to ještě dříve, než soupeř míč odehraje. Vizuální vnímání je důležité i pro rozhodčí tenisu a souvisí s jejich výkonem na dvorci. V této knize se čtenář seznámí s teoretickými poznatky a problematikou vizuálního vnímání a anticipace v tenisu, které vznikly rozsáhlou rešerší odborné literatury a jsou podpořeny a doplněny vědeckými výzkumy faktorů, které ovlivňují celkový herní výkon.
dostupné aj ako:
Lovak és pónik
Miért patkolják a lovakat?
Tényleg tudnak állva is aludni?
Vajon megfejthetjük, mi jár a ló fejében?
Ha szeretnél minél többet megtudni ezekről a gyönyörű állatokról, ebben a könyvben választ találsz a kérdéseidre. Kiderül, mennyi ideig tart, amíg az újszülött csikó feláll, megtanulhatod, hogyan gondoskodj a lovakról, és megismerkedhetsz a lovaglás alapjaival is.
Ismerd meg a lovak kifinomult érzékeit, viselkedését és különböző mozgásformáit! Fedezd fel ember és ló szoros kapcsolatának történetét, a ma élő lófajták sajátosságait és a legizgalmasabb lovassportokat!
The Seasonal Gardener: Creative Planting Combinations
Inspiration for stunning planting for your garden throughout the year - from Anna Pavord, one of today's most inspiring and much-loved garden writers, author of the global bestseller The Tulip
First published in 2001, and now fully revised and updated, in this inspirational book, acclaimed bestselling author Anna Pavord selects 60 'star plants' - from iris to hostas - and pairs each with two perfect partners: shrubs, herbaceous perennials, bulbs, and annuals that no garden should be without. This classic book reveals how best to group plants in a garden to create a year-long display. Ranging from hydrangeas, salvias and ferns to dahlias, tulips and snowdrops, each star plant is paired with two partners, offering gardeners creative planting solutions to achieve stunning results, season by season.
Lovci šifer - Bojovky na doma
Týmová hra – 12 bojovek, 60 šifer a hodiny zábavy pro všechny milovníky hádanek a kvízů
Honba za pokladem bývá nebezpečná a je při ní třeba překonat řadu nástrah. Vy se na ni ale můžete vydat v bezpečí vlastního domova. Stačí ukrýt rafinovaně poklad podle vlastního výběru, otevřít knihu, rozmístit jednotlivé šifry a z vašeho bytu se rázem stane tajuplný ostrov.
V této knize naleznete 12 bojovek a celkem 60 šifer, které pořádně rozžhaví vaše mozkové závity. Každý vyluštěný rébus, založený například na zašifrované abecedě, hrátkách se slovy nebo číselných řadách, vás posune o krok blíž cíli.
Hrajte kdykoli s rodinou či přáteli na oslavách, party, návštěvách nebo prostě jen tak pro radost!
Výchova a výcvik psa
Služební a pracovní plemena
Kniha předkládá zájemcům o kynologii teoretické poznatky a praktické zkušenosti s chovem, výcvikem a využitím psů – je vodítkem pro úspěšný chov, výcvik i využití psů služebních a pracov¬ních plemen. Přináší stručné informace o původu psů, výklad o anatomii a fyziologii, exteriéru a měření psa, o plemenech. Vysvětlena je problematika chovu psů. Podrobné jsou instrukce k výcviku psů a úloze psovoda při této činnosti, o metodice a organizaci výcviku psů s přesným návodem, jak provádět jednotlivé cviky včetně příslušných povelů, posunků a nepodmíněných podnětů. Následuje stručné poučení o výcviku a využití psů služebních a pracovních plemen k hlídání objektů, vyhledávání unikajícího plynu či zasypaných osob, k vodění nevidomého a k výcviku pasteveckých psů. Závěr přináší údaje o nejdůležitějších nemocech psů, první pomoci a péči o nemocného psa.
Makramé
Csomózott mesterművek bohém stílusban A laposcsomótól a bogyócsomóig - Csomózási technikák lépésről lépésre szemléltető képekkel. Frissítsük fel otthonunkat trendi kiegészítőkkel! Több mint 20 fantasztikus minta a klasszikus falidíszektől a tükörkereteken át a párnákig. Természetes, romantikus, színes - Mindenki megtalálja a hozzá illő stílust!
Moderní texturované háčkování
Ať už začínáte, háčkujete jen tak pro radost a chcete se posunout dál, nebo jste zkušená háčkařka a toužíte po zdokonalení a nových výzvách, tato úžasná studnice technik vám nabízí inspiraci k tvorbě nádherných a neotřelých texturovaných vzorů.
Najdete v ní srozumitelné postupy krok za krokem, rozkresy a odborné rady a k tomu navrch i souhrn základních dovedností pro začátečníky a pět návrhů v moderním stylu. Všem, kdo zbožňují háčkování, tahle kniha zkrátka nesmí doma chybět!
Textilní techniky
Ruční práce s přízemi a textilem patří k nejstarším lidským dovednostem, ale dodnes jsou oblíbené a v tvorbě využívané.
Autorka proto v jedné knize spojila háčkování, vyšívání, macramé, malbu a tisk na textil, šablonování, batiku i plstění, aby pak tyto techniky využila na zhotovení originálních módních a bytových doplňků. Jednotlivé postupy jsou podrobně popsané, aby je zvládl i začátečník, a použité materiály jsou ve většině přírodního původu.
The Little Flower Recipe Book
The best things come in small packages! Beloved florist Jill Rizzo (coauthor of the bestselling Flower Recipe Book) is back, and this time she has turned her attention to charming miniature arrangements. Projects are organised seasonally, and range from a thimble-sized vase of pansies to a tiny teacup holding a bundle of zinnias to a bud vase with a single Japanese anemone. All told, the book contains over 100 easy-to-follow recipes: ingredients lists specify the type and quantity of blooms needed; clear instructions detail each step; and hundreds of photos show how to place every stem. The featured flowers include varieties widely available at florists or farmers' markets as well as tiny treasures found sprouting from sidewalks and walls, clipped from the landscape or garden, or pruned from common houseplants. The book also includes ideas for unexpected vessels (dollhouse suppliers are a great source for miniature vases!), a flower care primer, and all the design techniques readers need to know.
Boldog kölyökkor
Ebből a könyvből megtudhatod, hogyan biztosíts boldog kölyökkort a kutyádnak, és hogyan köss életre szóló barátságot vele. A kölyök érkezését megelőző előkészületektől a családdal (gyerekekkel és állatokkal) való ismerkedésig, a kezdeti szocializációtól a tanításig, az első éjjeli nyüszítéstől a gyakori viselkedésproblémák megoldásáig, ebben a könyvben megtalálsz mindent, amit egy kiskutya gazdájaként tudnod kell. Pippa Mattinson havonta százötvenezer kutyagazdával kerül kapcsolatba a www.thelabradorsite.com honlapján, és pontosan tudja, hogy mire van szüksége egy kölyökkutya tulajdonosának. A Gundog Trust alapítójának első könyve, az Ide hozzám számtalan kutyagazda elismerését elnyerte már, csakúgy, mint a Labrador kézikönyv.
Jak kreslit v manga stylu
Pokud jste vždycky toužili kreslit v manga stylu, ale nebyli jste si jisti, jak začít, tato zábavná kniha vám jednoduše krok za krokem ukáže, jak můžete svou cestu ke kreslení komiksů úspěšně nastartovat… Naučte se, jak v manga stylu kreslit kluky, holky a obyčejné i neobyčejné bytosti! Profesionální ilustrátorka vám ukáže, jak snadné je proměnit základní geometrické tvary (kruhy, obdélníky, čtverce a ovály) v dívky a chlapce, kouzelníky a čarodějky, příšery a zvířata či ještě mnohem více…
At Home with Art
A beginner's guide on how to start your own art collection on any budget--to create a unique home that reflects your individual style.
A work of art--whether it is unexpected, groundbreaking, or one of a kind--can personalize your interior and transform it into a place like no other. But actually purchasing a signature piece--or even crossing the threshold into a gallery--can be a daunting act. How can you develop your own taste or gauge whether you're making a worthwhile investment? Drawing on a decade of experience at Christie's, Olivia de Fayet and Fanny Saulay know that the world is full of artistic talents waiting to be discovered and they want to reframe who can access original works.
On a mission to make art accessible to everyone, they compiled their advice into this step-by-step guide that takes the guesswork out of purchasing, guiding amateurs to cultivate an eye and to select favorite pieces. They cover everything you need to know about starting your own collection, from how to find artists and galleries to how to define your collection, along with advice on purchasing, framing, hanging, maintaining, and conserving the value of your artworks. With tips for designing unique interiors with paintings, sculptures, photographs, and other decorative objects, this essential book will give art aficionados the confidence to select pieces they will love forever.
TOPP Oblečenie pre bábiky
Pre všetkých milovníkov bábik a rôzneho oblečenia pre ne je tu naša knižka. S jej pomocou ušijete bábikám výbavu na celý rok, od letných šatôčok cez čelenku pre jarné dni po teplý zimný kabátik a topánočky. Na úvod sa dozviete niečo o základných šijacích postupoch, následne vás knižka prevedie jednotlivými návodmi naozaj krok za krokom, takže sa do šitia môžu pustiť aj úplní začiatočníci. Vďaka strihovej prílohe ušijete oblečenie bábike priamo na telo. Pusťte sa do toho!
Gardens of the World
Explore the world's most stunning gardens and gain expert knowledge you can apply to your own green space with this all-encompassing guide to gorgeous gardens!
Illustrated with inspiring photography and full of fascinating insights from expert gardeners, this beautiful compilation takes you on a visual journey of some of the world's most gorgeous gardens and green
spaces, brought to you by the leading publisher in the UK gardening category,
The book is split into five chapters, each focusing on a different theme. From the intricately planned and carefully curated French formal gardens of Versailles to the surrealist jungle dreamland of Mexico's Las Pozas, these gardens prove that green-fingered ingenuity comes in many forms and thrives in even the most unlikely of locations.
Soar into the pages of this intricately designed garden guide to discover:
-Informative introduction giving history and context of garden travel as a phenomenon
-An overview of the types of garden that are going to feature in the book
-Approximately 60 "must-visit" gardens and green spaces organized thematically
-Gardens by the Bay, an astonishing feat of modern horticultural engineering
-Immersive descriptions of each garden, giving its history, significance and cultural context
-Feature spreads throughout shine a light on a particular area of interest
-Plenty of hard-working content in the form of pull-out elements, story boxes, timelines, quotes from head gardeners and gardening tips to inspire you in your own horticultural efforts at home
According to a recent study, the UK saw 54.4 million domestic day trips in England which included a visit to a garden compared to 47 million in 2017, an increase of 16%. Garden attractions also saw a 3% annual increase in domestic and inbound visitors, above the average for all attraction types.
From urban oases like Palo Alto and The High Line, to the wild and wonderful Le Jardine Plume or Las Pozas, this book draws on areas of expertise to create a unique and informative offering in the garden travel niche.
Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.
