Najnovšie - Hobby, voľný čas strana 211 z 500
zobraziť:
Sluneční hodiny
Sluneční hodiny jsou krásnou ozdobou budov i veřejných prostranství. Odborná veřejnost však odhaduje, že každé třetí jsou chybné a nefungují správně. Jak je poznat a jakých chyb se vyvarovat při stavbě vlastních hodin vám ozřejmí tato publikace. V první části vás seznámí s různými typy hodin, časovým rozsahem, kdy jsou funkční, a s údaji, které lze z hodin odečíst. Druhá část se zabývá nejčastějšími typy slunečních hodin a jejich vlastnostmi. Ve třetí části jsou uvedeny zásady, které je třeba při návrhu a realizaci hodin dodržet. V poslední, čtvrté části najdete příklady méně obvyklých řešení hodin z České republiky i celého světa.
Důvody, proč si sluneční hodiny pořídit:
• Ozdobíte dům a sklidíte obdiv kolemjdoucích
• Jsou praktické, nejen hezké
• Čas dostane nový význam, přestane vás honit, začnete ho pozorovat
• Mohou vyjadřovat vaše záliby, životní krédo, ale i symboly rodiny či firmy
• Naučíte se mnoho nového o vzájemných pohybech Země a Slunce
Na sklade 1Ks
17,90 €
Vissza a természetbe
"Ez a természet tudatos felfedezéséhez nélkülözhetetlen útmutató segít megőrizni a belső nyugalmat és harmóniát.
o Fedezd fel, hogyan léphetsz mindennap kapcsolatba a természettel, bárhol is légy!
o Meríts ihletet a több mint hetven egyszerű gyakorlatból!
o Kövesd az útjelzőket, hogy a legtöbbet hozhasd ki kalandozásaidból a szabadban!
o Felfedezéseidet és észrevételeidet rögzítsd a kötet jegyzetelésre szolgáló lapjain!
Fedezz fel, jegyzetelj, figyelj meg - légy kreatív és természetes!"
Hogyan írjunk verset?
Versírást nem lehet tanulni, nem? Költőnek születni kell! Megszületik: kisfiú, kislány vagy költő? Akkor külön tesszük a babát.
Naná, vízszerelőnek meg focistának is születni kell. Minden olyan munkához, amit szívvel-lélekkel végzünk.
A költészet műveléséhez nem elég a hatalmas szív és máj, mint a nótázáshoz. Meg az ihlet sem, amitől habzik a szánk, és rángatózni kezdünk. Nem árt némi erőnlét, gyakorlás, csak épp az irodalmi izomzat nem látszik a strandon. Annál inkább megfigyelhető a javuló szövegminőségen.
Lackfi János egyetemen, fesztiválon, versműhelyekben, internetes fórumokon több mint húsz éve tanít írástechnikai trükköket fiatalok és felnőttek sokaságának. Ezeket a tapasztalatait összegzi most gyakorlatias könyvében, hogy minél többen nekilássanak az irodalmi fekvőtámaszozásnak, és kigyúrhassák magukat.
A kötetet használva bárki megtanulhat kicsit jobban írni, mint ahogy eddig tette. Több tucat feladat vár az aktív olvasóra ebben a pörgős, életszagú kézikönyvben. Ugyanis a költészet az életről szól, meg persze halálról, szerelemről, családról, nyelvről, Istenről, örömökről, fájdalmakról. És közben nem olyan nagy kunszt egy kis rímelést vagy anapesztust tanulni. Meg a szabad vers szabályait. Kézműves költészetet.
Mert hogy ez jó mulatság, jó buli, jó játék. Akkor is, ha olykor véresen komoly játék.
FTC Évkönyv 2020
2020-ban az FTC évkönyvének immáron kilencedik darabja kerül a polcokra. A 9-es szám mindig is különleges volt a Ferencváros számára, ez az évkönyv esetében sincsen másképp. A 140 oldalas, több száz fotót tartalmazó kiadvány a klub 2020-as esztendejét foglalja össze, amikor egy egész világot sújtó krízis közepette a címerük felett immár három csillaggal büszkélkedő labdarúgók a bajnoki címvédés mellett 25 év után visszajutottak a Bajnokok Ligájába is. Az exkluzív kiadványban részletesen visszaemlékezünk a jégkorongozók történelmi Magyar Kupa-győzelmére, sikerekkel teli nemzetközi szereplésére és a járványhelyzet miatt furcsán alakuló bajnoki címvédésére. Terítékre kerülnek a férfi vízilabdázók kupasikerei, valamint a nem kevesebb mint 11 Európa-bajnoki aranyérem is, amelyet az FTC sportolói a 2020-as évben a pólósok és a rövidpályás gyorskorcsolyázók révén nyertek. A csapatbajnoki sikereken túl természetesen a klub összes szakosztályának elmúlt évi szereplését is összefoglaljuk. A sportágak mellett az évkönyvben olvashatnak az FTC 2020-as kereskedelmi eredményeiről, az Albert Alapítvány programjairól, a FradiMédiáról, valamint a társadalmi felelősségvállalás terén mutatott jelentős Fradi-teljesítményekről is.
Sport v karanténě
COVID - 19 změnil životy všech, byť měli to štěstí že nemoc neprodělali, což se nedá říci o těch jejichž svědectví obsahuje tato publikace.
Na sklade 1Ks
9,40 €
Je dobrej
Nenapravitelný pes neexistuje, nikdy není pozdě podat pomocnou ruku problematickým tlapkám.
Toto je motto celého příběhu, který volně navazuje na knihu: bude dobrej a přináší další vyprávění o soužití paní účetní s impozantním psem. Dříve těžce agresivní pes se zbavil všech problémů a těžkostí, dospěl v krásného statného samce, po překonání všech problémů a těžké agrese dnes chtějí on i jeho panička, spolu prostě jen žít svůj obyčejnej život. Osud však má s tímhle zvířetem stále bohaté plány. Přináší oběma do života opět těžké chvíle, složité situace, které nemohou zvládnout bez pomoci druhých, přichází i strach o život Conana, jiné, náročné události, ve kterých Conan obdivuhodně obstojí, a stejně tak i krásné prožitky a emoce, zrcadlené v charakteru toho úžasného zvířete. Po všem, co musel absolvovat, tenhle dříve všemi odsuzovaný pes, on sám svou inteligencí a empatií dovedl svou paničku k činnosti, kterou dnes spolu pomáhají stejně zatíženým pejskům, jako byl kdysi on. Conan odvádí skvělou práci jako trenér psích parťáků, kteří trpí problematickým chováním a je v tom neskutečně dobrej.
Postupy ze společné praxe rehabilitace problémových pejsků jsou obsahem druhé části knihy, která popisuje nejčastěji diskutované, či stále se opakující nedorozumění ve výchově takzvaně problémových pejsků.
Fotbal – herní trénink a pohybová příprava
Trenéři, učitelé i rodiče v knize naleznou 42 cvičení pro rozvoj základní motoricko-funkční přípravy, která je neopominutelnou součástí tréninku všech mladých sportovců.
Autoři se zaměřili také na vlastní herní trénink a stručně představují současné trendy v tréninkovém procesu fotbalu u dětí a mládeže. Přinášejí téměř 100 velmi názorně zpracovaných průpravných i herní cvičení a pohybových a průpravných her zaměřených na nácvik a zdokonalování přihrávání a zpracování míče, driblink a obcházení soupeře, střelbu i činnosti brankáře.
Kniha bude jistě díky svému obsáhlému zásobníku konkrétních cvičení praktickým pomocníkem i amatérským fotbalovým týmům a trenérům nejen dětských kategorií.
Koně z naší republiky
Kniha si klade za cíl přiblížit čtenářům plemena koní chovaná na území naší republiky, což samozřejmě zahrnuje jednak plemena, která mají na území ČR vedenou plemennou knihu, ale i další plemena, jež mají sice plemennou knihu vedenou v zahraničí, ale jejich chov je již v naší republice rozšířený. Okrajově jsou zmíněna i plemena, která na našem území nejsou tradiční, ale objevují se zde snahy o jejich chov. V úvodu knihy je věnována pozornost historii chovu koní na území ČR, ale taky organizaci chovu koní v současnosti, a nejaktuálnějším poznatkům týkajícím se původů a příbuzenských vztahů jednotlivých plemen. Část věnovaná jednotlivým plemenům má jednotnou strukturu, zahrnuje podkapitoly Vznik plemene, zaměřující se na historické okolnosti jejich vzniku. Celá kniha je doplněna působivými fotografiemi Lenky Stříbrné, zahrnující ať již hřebce většiny prezentovaných plemen, klisny s hříbaty, či další nechovné jedince nejčastěji v podobě portrétů, s ukázkami využití jednotlivých plemen (zápřež, drezurní, skokové, dostihové ukázky, ale i práce v lese), ale nejpůsobivěji ve volnosti na pastvinách, kde vynikne přirozená krása koní. Kniha je doplněna seznamem použité literatury, s výčtem nejdůležitějších knih, článků v časopisech i dalších použitých zdrojů informací.
Fit i bez fitka
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!
Slovan do toho!
Najkrajší vianočný darček pre všetkých fanúšikov najpopulárnejšieho slovenského športu a osobitne pre tých, ktorým učaroval najúspešnejší a najpopulárnejší slovenský futbalový klub – Slovan Bratislava! Táto ikona slovenského, ba československého futbalu s viac ako storočnou tradíciou má fanúšikov od Sniny až po Cheb. Je to dosiaľ náš jediný klub, ktorý získal najvyššiu európsku trofej. Dejiny Slovana sú aj dejinami Slovenska za posledných sto rokov. Monumentálna, čítavá, unikátnymi dobovými fotografiami ilustrovaná knižná mozaika, dielo výnimočného spisovateľa a slovanistu Ľuboša Juríka, mapuje storočnú históriu belasých, oživuje dávne i menej dávne hviezdne okamihy, legendárne osobnosti, strhujúce príbehy slovanistov, ponúka autentické výpovede hráčov, trénerov, funkcionárov, športových novinárov, ale aj umelcov a iných prominentných fanúšikov belasej legendy. Je to dokument o úspechu, o klube, ktorý nám všetkým prinášal radosť. A radosti – tej nikdy nie je dosť.
Wing Chun Majstrovstvo - Základy Boja + DVD
Táto kniha ponúka prípravu žiaka na akékoľvek bojové umenie v rámci kondície, sily a prieraznosti úderov. Zároveň sa špecializuje na bojové umenie Wing Chun, prechádza ním od histórie vzniku tohto štýlu až do dnešnej doby vo Federácii Wing Chun Kuen. Zameriava sa na výučbu foriem, bojových aplikácií, sparingu, taktiky boja, boja s viacerými súpermi, vyslobodenie sa z rôznych úchopov, obrana proti palici a obrana proti nožu. Okrem toho ponúka prehľad anatómie tela kam udrieť, aj s následkami úderov. Nakoniec nezabúda ani na trestné právo, kedy možno bojové umenia použiť a inštruktáž ako poskytnúť prvú pomoc pri rôznych zraneniach v boji. Súčasťou tejto knihy je aj priložené dvd na lepšie pochopenie techník.
Oficiálna stránka FWCK:
https://www.wingchunkuen.sk
Plemenné standardy užitkových psů
Kniha Plemenné standardy užitkových psů je reprízou jejího 1. vydání z roku 1954, což je patrné nejen z pravopisu, ale i z odborných názvů plemen. Zájemci o kynologii tuto práci využijí i dnes, protože podává úplný, soustavný a jednotný přehled plemenných znaků (standardů) několika desítek čistokrevných plemen psů ovčáckých, služebních, loveckých i drobných s podrobným popisem. Důležitým doplňkem textové části knihy jsou barevné reprodukce služebních a loveckých plemen psů, ostatní plemena jsou zachycena fotografiemi. Přehledně jsou tak prezentována hlediska uplatňovaná v chovatelství čistokrevných plemen psů.
Nikdy sa nevzdať
V knihe Nikdy sa nevzdať rozoberá kouč Dan John najzložitejšie koncepty silového tréningu a vrcholového športu svojím osobným, triezvym, podnetným a motivujúcim štýlom. Nájdete v nej cvičebné programy, rady pre vzpieranie, škótske horalské hry, atletiku a podujatia série strongman, ako aj posilňovanie pre širokú verejnosť.
Recenzie
Dan John je autorom, ktorého články som čítal na portáli T-Nation, keď som s vážnym posilňovaním iba začínal. Teraz, o pätnásť rokov neskôr, držím v rukách jeho knihu a je mi cťou odporúčať ju aj vám. Je to človek, ktorý mnohoročné skúsenosti z tréningu a výživy vie podať veľmi prirodzeným a racionálnym spôsobom, povzniesť sa nad zložitú problematiku a prinútiť čitateľa samostatne myslieť. Nehľadá senzáciu tam, kde nie je, drží sa tradícií tam, kde treba, a celý život napreduje, aby nezostal stáť. V knihe si každý vážny záujemca o problematiku silového tréningu nájde kopec brilantných informácií na celý život a tá najdôležitejšia je: Nikdy sa nevzdať! - Boris „Valihora“ Prekop športovec, autor knihy Ako nabrať svaly
V učení o sile neexistuje nikto, kto by bol lepší ako Dan John. Počas všetkých tých rokov, čo Dana poznám, som sa od neho mnoho naučil. Stal som sa lepším športovcom a taktiež trénerom. Odporúčam vám prečítať si knihu Nikdy sa nevzdať, aby ste, podobne ako ja, dospeli k tomu istému.
Pavel Tsatsouline, autor knihy Začni s kettlebellom)
Karosa Š 11 - legendární autobus
Nové zpracování historie ikonického autobusu Karosa Š 11, který se vyráběl v letech 1965 až 1982, obsahuje nejen další poznatky týkající se technické a provozní stránky, ale především vzpomínky pamětníků z bývalého podniku Karosa Vysoké Mýto, kteří stáli při zrodu a testování této z hlediska designu zcela nadčasové autobusové řady.
Výklad je doplněn dosud nikdy nepublikovanými černobílými i barevnými fotografiemi jak samotných autobusů ve standardním provedení, tak článkové verze a trolejbusu Škoda T 11, které z této konstrukční skupiny vycházely. Poprvé jsou rovněž zařazeny tabulkové přehledy nejvýznamnějších typových skupin a jejich charakteristiky a také podrobný přehled dochovaných historických vozidel řady Š 11 na území Česka a Slovenska.
Kniha je určena nejen pro nadšencům do autobusové techniky, ale i pokročilejším zájemcům či odborníkům z oboru veřejné hromadné dopravy.
Moderní háčkování od A do Z
Chcete se naučit háčkovat, jako to uměla babička, ale přitom si vyrobit něco, co jde s dobou? K tomu vám skvěle poslouží tato kniha! Najdete v ní 14 projektů na výrobu různých předmětů – od podtácků a prostírání přes polštáře až po tašku, šálu, čepici či deku. Osvojíte si nové metody a zdokonalíte se v těch, které už znáte.
Kniha vás krok za krokem provede moderními háčkovacími technikami jako:
· tuniské háčkování
· gobelínové háčkování
· háčkování z rohu do rohu
· filetové háčkování
· mozaikové háčkování
· obří háčkování
· vyšívání na úplet
· háčkování samovzorovací přízí
· tuniský entrelac
· háčkování ve volném stylu
... a to jenom začátek!
Srozumitelně vysvětlené postupy jsou doplněné rozkresy a fotografiemi, podle nichž si vyrobíte stylové i praktické doplňky, naučíte se spoustu nového a háček už nikdy nebudete chtít pustit z ruky.
Pletené ponožky
Ponožky dělají člověka
Upleťte si nádherné ponožky, podkolenky nebo návleky. Líbí se vám jednobarevné, nebo byste raději černobílé či pestrobarevné? Není problém, výběr je široký! V knize najdete 50 krásných vzo-rů, doplněných inspirativními fotografiemi, u nichž jsou tradiční motivy zkombinovány s moderními prvky. Podle jednoduchých návodů a detailních rozkresů si je zvládnou uplést i úplné začátečnice.
Naučíte se:
• jak plést jako profesionál – od návrhu po dokončený projekt
• jak a kde použít nové i osvědčené techniky pletení
• jak vytvořit nové variace tradičních motivů a barevných vzorů
• jak dát svým ponožkám moderní podobu pomocí stínování
• jak zkombinovat různé postupy do vlastních, originálních výtvorů
... a mnohem, mnohem víc!
Tak na co čekáte? Najdete tu něco pro každého a už brzy se budete moct pyšnit jedinečnými do-plňky a stane se z vás opravdová přebornice na práci s jehlicemi!
Kosárfonás (2. kiadás)
Könyvünkben rövid történeti visszatekintés mellett, a teljesség igénye nélkül mutatjuk be a mesterség legáltalánosabb technikáit, és alapanyagai közül a fűzvesszőt és a peddignádat. Nem egy hagyományos kosárfonótankönyv megírása volt a célunk, hanem az, hogy a különböző kosarak fonástechnikáinak bemutatásán túl egyéb ötleteket is adjunk arra, hogy mi minden készíthető még ezekből a könnyen fonható, növényi anyagokból. A Galéria című fejezet fotói mellett található rövid ismertetők azt is hivatottak elérni, hogy a kézművesség iránt nyitott amatőröknek rálátásuk legyen a számtalan kosárfonási módszerre és az anyagok felhasználási lehetőségeire. Nem titkolt vágyunk az, hogy a könyv megjelenése után nagyobb számban jelentkezzenek a lelkes érdeklődők a kézműves iskolák kosárfonó-tanfolyamaira, hogy aztán megtanulva ezt a csodálatos mesterséget, szabadon alkothassanak. A könyvekből megtanulható egyszerűbb technikák mellett mindig vannak bonyolultabbak is, amelyeket jobb, ha a gyakorlatban mutat meg egy kosárfonómester. Az élőben látott és kipróbált fogások otthoni felidézésére is nagyon hasznos ez a könyv. A gyakorlásra szánt idő azonban semmivel sem pótolható. Bátran fogjunk hozzá tehát a munkához, és készítsük el a nekünk tetsző darabokat a leírások és képek alapján. A tartalomból A kosárfonás rövid története Kosárfonás Magyarországon Fonható növények Kosárfonó alapanyagok A peddignád A fűz: vadon termő füzek, termesztett füzek A fűzvessző hántolása A fűzvessző hasítása A fűzvessző áztatása Szerszámok, eszközök Formakialakítás Felületkezelés A vesszőfonás hagyományai Magyarországon A kosárfonás technikája Kávás kosár Fenekes, szegett kosár Főbb fonástípusok Sövényfonás Berakás (menetes fonás) Gyűrűfonások Fonás a gyakorlatban Gúzs készítés A fűzvessző kosárfonásra való előkészítése Kenyeres kosárka Kerek, gyümölcsös kosár két füllel Ovális, benyúló fülű pogácsás kosár Szögletes gombaszedő kosár Fedeles, hagymás kosár Egyszerű szegések Fedél készítés Falap aljra készülő kosarak Fotógaléria Ajánlott és felhasznált irodalom
Lacná kniha Útulný a zdravý domov (-25%)
Po úspešnom prvom vydaní, sme vydali druhé, rozšírené o 50 strán s technickými informáciami o zdravých stavbách. Nové rozšírené vydanie je pre teba aj pre ňu. Teda ženám je adresovaná prvá časť o zdravom interiérovom dizajne a druhá technická časť mužom, ktorý sa chcú dozvedieť viac o alternatívnych, prírodných a inovatívnych stavebných postupoch, materiáloch a technológiách. Napríklad sa dočítate, že postaviť sa dá aj dom z konope, teda konopného betónu. Ako funguje koreňová čistička odpadových vôd a kedy sa oplatí investovať do obnoviteľných zdrojov, akými sú fotovoltaické panely.
V časti interiérového dizajnu sa dočítate, ktorá dispozícia je vhodná pre introverta a ktorá pre extroverta. Aký vplyv má prostredie na naše konanie, myslenie, zdravie a hodnoty. Preto nie je jedno, čo nás obklopuje a v čom bývame. Takmer 160 strán inšpirácií, fotografií a informácií, ako z priestoru vykúzliť zdravý domov od tvorcov LifeReset. K tomu veľa vychytávok ako i s malým rozpočtom dosiahnuť obrovský efekt pri rekonštrukcii, v novostavbe a rovnako aj v byte, do ktorého nechceme veľa investovať, no túžime po zmene. Je vhodná pre každého, komu na zdraví a bývaní záleží. Pretože zdravie to je zdravá strava, pohyb, zdravé vzťahy ale aj domov, v ktorom sa cítime bezpečne a uvoľnene.
Na sklade 1Ks
10,43 €
13,90€
dostupné aj ako:
Running The World
In 2019, Nick Butter became the first man to run a marathon in every country on Earth. This is Nick's story of his world record-breaking adventure and the extraordinary people who joined him along the way. On January 6th 2018, Nick Butter tied his laces and stepped out on to an icy pavement in Toronto, where he began to take the first steps of an epic journey that would see him run 196 marathons in every one of the world's 196 countries.
Spending almost two years on the road and relying on the kindness of strangers to keep him moving, Nick's odyssey allowed him to travel slowly, on foot, immersing himself in the diverse cultures and customs of his host nations. Running through capital cities and deserts, around islands and through spectacular landscapes, Nick dodges bullets in Guinea-Bissau, crosses battlefields in Syria, survives a wild dog attack in Tunisia and runs around an erupting volcano in Guatemala. Along the way, he is often joined by local supporters and fellow runners, curious children and bemused passers-by.
Telling their stories alongside his own, Nick captures the unique spirit of each place he visits and forges a new relationship with the world around him. Running the World captures Nick's journey as he sets three world records and covers over five thousand miles. As he recounts his adventures, he shares his unique perspective on our glorious planet, celebrates the diversity of human experience, and reflects on the overwhelming power of running.
Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.





























