Jazyk


Veková kategória


Dostupnosť


Väzba


Stav


Rezervácia na predajni


Série


Edície


Tréninkový deník mladého sportovce


Pravidelný zápis tréninkové přípravy a výsledků závodů a soutěží by měl být nedílnou součástí sportovní přípravy každého sportovce. Ve spolupráci s Českým olympijským výborem a Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy České republiky jsme připravili nové pojetí tréninkového deníku pro veškerou sportovní mládež.
Vypredané
3,95 €

Krby


„Až budete jednou uvažovat o tom, že si pořídíte krb, jistě se ve vás ozve ta stará touha sedět v kruhu přátel, v klidu a míru, u čistého ohně,“ říká autor v úvodu druhé přepracovaného vydání velmi úspěšné knihy.Anebo naopak? Až se ve vás ozve touha sedět v kruhu přátel, v klidu a míru, u čistého ohně, začnete možná uvažovat o tom, že si pořídíte krb. Zkušený praktik přináší spoustu nápadů a rad každému, kdo si chce postavit nebo vylepšit krb nebo se jen seznámit s jeho principy a známými konstrukcemi. V publikaci čtenář nalezne technické parametry těchto druhů topidel, jejich výkonnost, účinnost, používané normy DIN a ČSN i nápady k navrhování moderních krbů, mnoho místa je věnováno krbovým vložkám, a to jak na pevná paliva, tak na plyn a elektřinu. Velmi inspirující jsou obrázky kompletních krbových sestav a kachlových i bíle omítnutých krbů. Velký počet ilustrací přispívá k názornosti a srozumitelnosti celé publikace.
Vypredané
5,38 €

Obkládáme


Kniha Obkládáme vám nabízí jasné a snadno použitelné postupy a návody ke všem potřebným technikám. Zjistíte, jak plánovat a připravovat obkládání,l aby to bylo pro vás časově i finančně nejvýhodnější, dozvíte se také, jaké obkladové materiály zvol it pro konkrétní účel a jak udržovat obklady v dobrém stavu. Budete umět obkládat problematická místa, jako jsou vany a umyvadla, potrubí a elektrické vývody. Naučíte se kombinovat kachlíky různých velikostí a vzorů a také opravovat a renovovat starš í obklady a dlažby.
Vypredané
6,61 €

Zateplování v praxi


V knize jsou přístupnou formou ukázány řemeslné zásady provádění kontaktních zateplovacích systémů. Je určena k prohloubení znalostí potřebných jak pro vlastní práci s novou technologií, tak pro sledování kvality díla ze strany investora.
Vypredané
5,88 €

Řez stromů a keřů


Řez je jednou ze zahradnických činností, která často naplňuje zahradníky děsem - a je to také činnost, která má zásadní význam pro udržení aktivního růstu rostlin. S pomocí této knihy však zjistíte, že to není tak složité a že chyby jsou jen výjimečně opravdu závažné. Účelem řezu je umožnit rostlinám, aby věnovaly všechnu energii zdravému růstu. Vědět kdy a jak prořezávat je stejně důležité jako sám řez a použité nářadí.
Vypredané
8,90 €

Úspory energie v domě


K tomu, abychom šetřili energii, nás může vést mnoho důvodů. Nemusí jít v první řadě vždy o peníze. Můžeme chtít například snížit svou závislost na dodavateli paliva nebo udělat něco pro životní prostředí a své svědomí. Úspory energie jsou dost často spojeny s rekonstrukcí domu, takže mohou přinést i zvýšení komfortu nebo úrovně bydlení. Téměř vždy se také sníží zátěž životního prostředí. Protože však energie nikdy není zadarmo, čekáme od úspor energie i úspory finanční. Tato kniha nám pomůže ujasnit si, co všechno úspory energie obnášejí a přinášejí.
Vypredané
5,38 €

Pokrývačství


Reprint knihy z roku 1948, která velmi podrobně zachycuje dnes už téměř ztracené umění řemesla pokrývačského. Poskytuje základní informace pokrývačským učňům, pokrývačům i projektantům o jednotlivých typech střech, krytinách a hlavně technologiích kladení střechy.V dodatku jsou zachyceny návaznosti na moderní technologie a materiály a také způsoby, jak s moderními prostředky opravit či rekonstruovat staré střechy.
Vypredané
14,57 €

Jedovaté rostliny v bytě a na zahradě


Účelem publikace je poskytnout široké veřejnosti – dospělým i dětem, zahrádkářům, pracovníkům dětských zařízení, škol, rodičům, chovatelům zvířat atd. – populární formou základní informace o jedovaté součásti naší květeny, o rostlinných druzích pěstovaných, planých, zplanělých a pokojových. Představena je charakteristika zhruba 100 bylin a dřevin, které mohou způsobit a také způsobují vážné ohrožení zdraví, v krajním případě i život člověka, popř. zvířete. Podány jsou také základní údaje o rostlinných jedech, účinných obsahových látkách, ale také o pozitivním významu a užitkovosti řady těchto rostlin, včetně nutnosti ochrany některých z nich. K důkladnějšímu seznámení s rostlinami poslouží jejich uvedení v barevné příloze.
Vypredané
3,29 €

Komposty, pařeniště, truhlíky


Od volby stanoviště a nakreslení plánku přes stavbu zásobníků na kompost, malých skleníků a truhlíků na květiny až po založení pařeniště nebo vyvýšených záhonů či konstrukci poschoďového květinového truhlíku to vše najdete v této praktické příručce . Všechny pracovní kroky jsou jednoduše popsány a vysvětleny slovem i obrazem. Každý titul edice vlastníma rukama obsahuje více než 200 barevných obrázků. Přehledné symboly pro každý druh práce ukazují na první pohled stupeň obtížnosti, fyzickou a časovou náročnost, potřebné nářadí a předpokládanou úsporu. Vyzkoušené moderní návody pro úspěšnou práci svépomocí jsou zárukou dobrého výsledku.
Vypredané
4,85 €

Fotbal


Originální publikace kolektivu českých autorů přináší ucelený moderní přístup ke kondičnímu tréninku s cílem poskytnout trenérům, studentům v oboru trenérství fotbalu, odborníkům ve sportu a další odborné veřejnosti hlubší výklad této problematiky. Vysvětluje východiska, principy, metody a praktické postupy při plánování, realizaci a hodnocení kondičního tréninku, který je nedílnou součástí tréninkových programů fotbalových týmů. Autoři vychází ze současných vědeckých poznatků o sportu, zejména fyziologie sportu a fotbalu, a teorie sportovního tréninku. Výklad je podpořen výsledky jejich dlouholeté výzkumné činnosti, zkušenostmi z výuky trenérů na FTVS UK i poznatky z trenérských aktivit, opírá se také o závěry současných, především zahraničních výzkumů pohybových požadavků herního výkonu v utkání, efektů tréninku a profilu tělesné výkonnosti hráčů fotbalu.
Vypredané
9,19 €

Inline bruslení


Inline, nebo chcete-li inline skating je poměrně mladá sportovní disciplína, která se až neuvěřitelně rychle stala jednou z nejoblíbenějších rekreačních aktivit teenagerů. Spojuje totiž rychlost s možností akrobatických kousků a přináší tak nevšední dobrodružství a prožitek, který se v městském prostředí těžko hledá.Publikace čtenářům nabízí základní přehled o používaných typech inline bruslí, o základech techniky bruslení, metodice nácviku bruslení a akrobatických „triků“. Zároveň se počítá i s přehledem disciplín, ve kterých se pořádají soutěže typu ME, MS apod., a odkazy na výběr vhodných terénů pro kondiční ježdění.
Vypredané
6,57 €

Nohejbal


Kniha přináší obecné i odborné informace o nohejbalu pro široký okruh rekreačních a výkonnostních hráčů. Seznamuje s historií nohejbalu, informuje o pravidlech a technickém vybavení, v metodické části popisuje základní herní činnosti, herní kombinace u jednotlivých druhů hry, plánování sportovního tréninku. Začátečníkům předkládá praktické rady pro stavbu hřiště, začlenění do soutěží nebo pořádání turnajů.
Vypredané
4,85 €

Lyžování dětí


Kniha dlouholetého lyžařského instruktora populárním způsobem přibližuje současný pohled na lyžařskou výuku dětí a mládeže. Zaměřuje se na moderní výukové metody a prostředky a všem, kdo se chtějí výukou lyžování dětí zabývat, ať už jde o profesionální učitele v lyžařských školách, instruktory, učitele na základních školách nebo rodiče, přináší velké množství nápadů a rad, jak s pracovat s různými věkovými skupinami.
Vypredané
3,40 €

Balkony, venkovní posezení a přístřešky


Profesionální výsledek, ale vše zvládnete sami. Kolem domu nebo v zahradě je vždy mnoho příležitostí ke stavbě příjemného venkovního posezení. Můžete si také přistavět balkon, ochránit svou terasu nebo vchod před sluncem či deštěm pěkným a funkčním přístřeškem. Všechny pracovní postupy jsou krok za krokem jednoduše popsány a vysvětleny slovem i obrazem. Každý titul edice „vlastníma rukama“ obsahuje více než 200 barevných obrázků. Přehledné symboly pro každý druh práce ukazují na první pohled stupeň obtížnosti, fyzickou a časovou náročnost, potřebné nářadí a předpokládanou úsporu. Vyzkoušené moderní návody pro úspěšnou práci svépomocí jsou zárukou dobrého výsledku.
Vypredané
6,57 €

Zahrada


Konečně jste se stali hrdým vlastníkem zahrady! Ale co dál? Jaké kroky je třeba podniknout, jak bude zahrada vypadat, jaké funkce bude splňovat? Kolik bude stát uskutečnění vašich představ? Co lze realizovat svépomocí, a co je lépe přenechat odborníkům? Tato příručka obsahuje kompetentní poučení o navrhování zahrady, nabízí praktické vysvětletní nejrůznějších otázek ještě před zahájením realizace. Na fiktivních příkladech je vysvětlen postup navrhování a předvedeny varianty řešení. Detailní návrhy jsou cennou inspirací pro vaši vlastní zahradu. Text doplňují četné barevné fotografie a názorné výkresy, z nichž můžete čerpat inspiraci a nápady pro individuální řešení úprav ve své vlastní zahradě.
Vypredané
4,45 €

Zídky, schody, modelace terénu


Při stavbě nebo koupi domu je velmi důležité zhodnotit pozemek i reliéf terénu a rozhodnout, zda lze provést jeho úpravy. K tomu potřebujete především znalosti o výtvarných a technických řešeních, které přicházejí v úvahu. V této příručce autor ukazuje zajímavé členění terénu pomocí zídek, schodišť a modelace terénu i případné rozšíření využitelné plochy zahrady. Záleží také na tom, jaké práce dokážete provést sami, a které je lépe přenechat odborné firmě. S touto příručkou se vám dostává do ruky vynikající pomůcka, která vám odpoví na případné otázky ještě před zahájením stavby. Fiktivní zadání a návrhy na jejich řešení nabízejí celé spektrum různých modelových situací a cenných nápadů pro úpravu vlastní zahrady. Text doplňují četné barevné fotografie a názorné výkresy, z nichž můžete čerpat inspiraci a nápady pro individuální řešení úprav ve své vlastní zahradě.
Vypredané
6,57 €

Zeleň na domě a dvoře


U budov, které stojí těsně vedle sebe a kde vzniká dvůr ohraničený ze dvou nebo tří stran, řeší majitelé a nájemníci domu problém, jak na omezené zahradní ploše naplnit své představy, přání a sny. Autorka nabízí různé modely řešení jak pro zeleň v horizontální poloze, tak pro zeleň v poloze vertikální. Na praktických příkladech vysvětluje jak řešit problémy spojené s úpravami a výběrem materiálu, jaké jsou technické podmínky a předpokládané náklady. Fiktivní projekční zadání a jejich řešení nabízí škálu různorodých modelů řešení při navrhování zahradní zeleně. Zvláštní důraz klade na zahradní úpravy, které respektují přirozené prostředí, na výběr místních materiálů a domácích druhů dřevin. Text doplňují četné barevné fotografie a názorné výkresy, z nichž můžete čerpat inspiraci a nápady pro individuální řešení úprav ve své vlastní zahradě.
Vypredané
3,95 €

Fotografujte profesionálně!


Skvěle napsaný průvodce, díky němuž se naučíte naplno využívat možností svých digitálních fotoaparátů od nastavení expozice po výběr rozlišení. Nahlédnete pod roušku tajemství profesionální fotografie a osvojíte si techniky, které vám pomohou vytvářet dokonalé snímky v každé situaci - dokonce i ve ztížených světelných podmínkách. Součástí knihy je speciální plnobarevná příloha.
Vypredané
12,88 €

Zakládáme zahradu


Publikace od zkušeného zahradního architekta vás seznámí se základními pravidly při projektování zahrady a podrobně provede jednotlivými kroky při vlastním zakládání. Získáte užitečné informace kdy načasovat přípravné práce, jak postupovat při prvních stavebních úpravách (vodovodní přípojky, odpadní potrubí, elektro přípojky, zpevněné plochy, drobné stavby), ale i mnoho inspirací a rad k umístění jednotlivých výtvarných prvků (sochy, kámen, okrasné nádrže, jezírka). Kniha je názorně doplněna velkým množstvím plánků a barevných fotografií.
Vypredané
3,29 €

Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.