Jazyk


Veková kategória


Dostupnosť


Väzba


Stav


Rezervácia na predajni


Série


Edície


Fit na hory


Tato kniha je určena všem ambiciózním – nikoli však výkonným – sportovcům, vyznavačům hor, horolezcům, lyžařům a vysokohorským turistům, kteří mají pocit, že by si měli zlepšit svou fyzickou kondici. Sportovní aktivity v horách přináší radost a dobrou náladu, ale základním předpokladem pro potěšení je dobrá tělesná kondice a k ní se kromě vytrvalosti počítá i pohyblivost a síla. V této knize vysvětlují autoři – oba zkušení sportovní odborníci – jak vypadá smysluplný trénink, jaká cvičení jsou přínosem a jak mají být prováděna. Najdete zde podrobné informace o druzích tréninku – silovém, kondičním, vytrvalostním, koordinačním a o sestavování tréninkového plánu. Kniha je doplněna informacemi o řízení sil, výživě a stravování, taktice i vnějších podmínkách pohybu na horách, regeneraci a aklimatizaci.
Vypredané
4,85 €

Grand Prix Československa a České republiky 1928–1929 a 1950–2006


Publikace - určená všem zájemcům a fandům motocyklového sportu - zachycuje 58 let konání Velké ceny Československa na brněnském okruhu. Podobné jubileum závodu v jednom místě se dnes stalo evropskou zvláštností a na historii Masarykova okruhu je zřetelně vidět jeho cesta mezi součást prestižního mistrovství světa. V publikaci jsou popsány průběhy závodů, jednotlivá fakta i profil slavných závodníků. V příloze je připojena výsledková část.3. vydání je doplněno o 3 poslední ročníky GP a tyto jsou zařazeny do všech výsledkových souhrnů a zároveň o unikátní objev dvou nejstarších Grand Prix v roce 1928-29.
Vypredané
16,20 €

Běháme po Praze a okolí


Běháte rádi pro radost nebo kondici a nebaví vás absolvovat potřebné kilometry neustále na stejném místě? Všem rekreačním i závodním sportovcům přinášíme 35 nejzajímavějších běžeckých lokalit v Praze a jejím blízkém okolí o celkové délce téměř 500 km. Popsané trasy můžete nejen proběhnout, dají se zdolat i s dětmi na kole, za hezkého počasí si je můžete projít jako příjemnou procházku či výlet. Každou trať osobně vyzkoušeli zkušení běžci, podrobně ji popsali a vyznačili na mapě. Doplnili i výškový profil, fotografie a upozornění na dostupnost MHD, možnosti občerstvení a zajímavá místa v okolí.
Vypredané
4,85 €

Hospodárné vytápění domů a bytů


Kniha je určena majitelům domů a bytů, studentům i projektantům. Pomůže čtenáři vytvořit si jasnou představu o rozhodujících kritériích, podle nichž se volí vytápěcí soustava se zřetelem k ekonomice vytápění. Pozornost je věnována i výběru vhodného typu paliva. Doporučuje, kdy a v jaké míře je vhodné provést rekonstrukci stávající otopné soustavy nebo zda vybudovat soustavu novou. Informuje např. i o vytápění konvekčními otopnými tělesy, či o sálavém podlahovém vytápění.
Vypredané
6,57 €

Cvičení pro radost


Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fitness trenéra a propagátora pohodového způsobu života. Můžete si s ním projít čtyřtýdenní časově nenáročný program, který vám nabídne pohybové aktivity, základní stravovací pravidla, náměty na péči o tělo a mysl a také podrobné cvičební programy na každý den v týdnu. Všechna cvičení ze třetího týdne programu si můžete zacvičit podle přiloženého DVD, na kterém navíc najdete rozcvičení a závěrečný strečink.
Iba v predajni
12,18 €

dostupné aj ako:

Soustružení dřeva


Soustružení - žádná jiná technika z oblasti zpracování dřeva neumožní za vynaložení nízkých nákladů a s malými nároky na místo výrobu tolika různých předmětů a nevede tak rychle k viditelnému a hmatatelnému úspěchu. Kniha provádí čtenáře krok za krokem jednotlivými fázemi výroby různých, ze dřeva soustružených, předmětů. Tyto návody jsou navíc doplněny výkresy, které se do jisté míry úmyslně odchylují od zavedených norem, aby byly pro začátečníky pochopitelnější a hlavně vzbudily jejich zájem o tuto práci. Názorné postupy by měly u zájemců o soustružení vyvolat chuť ke zkoumání soustružnických technik a povzbudit je k dalším experimentům. Podněty pro zlepšení své práce v nich může nalézt i zkušený řemeslník, k čemuž by měly napomoci vybrané tipy a rady od autora knihy.Podrobné návody na zhotovení 22 výrobků jsou umístěny na přiložených volných listech pro praktické použití při práci.
Vypredané
10,89 €

Poprvé ve fitness centru


Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně a pravidelně cvičit. Najdou zde přesné popisy cviků podané srozumitelným a jednoduchým jazykem, doplněné o fotografie úvodní a konečné fáze pohybu. Na DVD je zachyceno provedení všech cviků v podobě videosekvencí pro lepší osvojení pohybových návyků při cvičení.
Vypredané
2,78 €

Středověké obléhací zbraně


Období středověku je jedním z nejplodnějších v dějinách vojenství, pokud jde o vývoj válečných strojů před nástupem střelného prachu. Tehdy byly zúročeny vojensko-technologické tradice starověku. O tento vývoj se v prvé řadě zasloužily tři civilizace: pozdně římská neboli byzantská říše, islámský svět a později mongolské "světové impérium". Tato knížka pojednává o metacích strojích, o kuších, shazovacích, zápalných a výbušných zbraních, o pracích využívajících tah lidské síly i odstředivou sílu páky se závažím, o raketách ad. Text doprovází mnoho ilustrací.
Vypredané
3,58 €

Pes – základní výcvik


Každý majitel by měl svého psa naučit základním povelům tak, aby se mohl spolehnout na to, že pes splní to, co se od něj očekává. Naučíme vás, jak toho - pro psa příjemnou metodou - dosáhnout. Vysvětlíme vám, jak by měl výcvik probíhat, co jej ovlivňuje, jak dávat svému psu správně signály i jak jej odměňovat za dobře provedený cvik. Věnujeme se základním povelům, jako jsou ''sedni'', ''místo'', ''zůstaň'', ''k noze'', ''ne'', ''dej'' a ''ke mně''. Kniha je doplněna informacemi, jak by se měl pes chovat při setkání s jinými psy a dvoustránkou cviků pro děti.
Vypredané
6,57 €

Automobilové modelářství


V knize najděte: - rozdělení modelů a jejich názvosloví - automobilové modely z papíru, plastu a ze stavebnic - stavba modelů a jejich doplňků ze dřeva a z plechu - měřítko modelu a ekonomická rozvaha - příprava dokumentace a zhotovení plánu modelu - nářadí a výbava pro modeláře - podrobný popis stavby modelů od počátku až do konce - elektronika v automobilových modelech - povrchová úprava modelů - jak na fotografování modelů automobilů - opravy poškozených modelů - orient ační ceník modelů a jednotlivých dílů - tipy a zajímavosti pro automobilové modeláře - sbírání automobilových modelů - informace pro modeláře na internetu - ukázky práce automobilových modelářů
Vypredané
0,80 €

Síťování


Kniha Síťování je ojedinělou publikací, která přináší zručným čtenářkám mnoho zajímavostí a praktických informací o tomto tradičním textilním řemesle. V úvodní kapitole je podrobně mapována historie síťování v našich zemích. Kapitolu doplňuje řada fo tografií získaných v depozitářích muzeí na Českomoravské Vysočině, kde má toto řemeslo letitou tradici. Publikace je však také praktickým průvodcem vaší vlastní tvorbou seznámíte se s nástroji, které budete pro práci potřebovat, naučíte se základn í uzel, vyzkoušíte si jednotlivé druhy síťoviny, tvarování v síťovině či vzorování síťováním. Můžete se zdokonalit i ve vyšívání a zkusit tuto techniku použít v síťovině stejně jako to dělali naši předkové. Inspirací vám budou síťované výrobky součas ných autorek šály, šátky, halenky, límečky, rukavice, kabelky či bytový textil. Ke všem výrobkům poskytují autorky návod k síťování a doporučují materiál pro výrobu.
Vypredané
1,49 €

Fotografujeme digitálně


Nejmodernější technologie umožňují velmi snadné ovládání fotoaparátu. Stále však platí, že dokonalé snímky vyžadují především znalosti a zkušenosti fotografa. Praktická část knihy a také kapitoly věnované nezbytné teorii vám dají nahlédnout do tajů fotografování. Znalost zásad pro manuální nastavení expozice a práci se světlem je nezbytnou podmínkou pro kreativní práci a pro perfektní snímky i v situacích, kdy automatika fotoaparátu nepodává korektní výsledky. Poznáte moderní výdobytky na poli příslušenství k fotoaparátům, i to, jak vám usnadní práci a jak je náležitě využít. Uvažujete-li o koupi digitálního fotoaparátu, pak vám tato kniha pomůže při jeho výběru. Pokud již digitální fotoaparát vlastníte, bude pro vás kniha ještě větším př ínosem. Provede vás všemi specifiky světa digitální fotografie, tak abyste dokázali využít všechny její přednosti. V knize najdete: rady pro výběr vhodného digitálního fotoaparátu vysvětlení základních fotografických pojmů clona, čas, citlivost snímače apod. praktické znalosti pro kreativní práci s expozicí popis příslušenství a jeho využití rady pro práci se světlem a kompozicí rady pro eliminaci digitálního šumu a dalších negativních vlastností fotoaparátů
Vypredané
13,24 €

Aranžování květin


Kniha Aranžování květin seznamuje tvořivé čtenáře s uměním floristiky. Autor úvodem předkládá přehled materiálů a pomůcek, které budete k vaší tvorbě potřebovat. Kniha je rozdělena na roční období a svátky, ke kterým je vhodné připravit zajímavá květ inová aranžmá: Valentýn, jaro a Velikonoce, léto, podzim, advent a vánoce. Představuje vám celkem 25 aranžérských projektů, jejichž výsledkem je vždy originální a nápaditá kombinace různých materiálů a rostlin. Kniha obsahuje přes 400 barevných fotog rafií podrobně dokumentujících vznik jednotlivých aranžmá. Určitě ji oceníte jako inspirativního průvodce světem moderní floristiky. Všechny květinové návrhy jsou originály z dílny Petra Matušky, s mnohými z nich uspěl na floristických soutěžích.
Vypredané
15,24 €

Skateboarding


Skateboarding je sport, který můžete provozovat všude, sami, ve skupině. Můžete se jím bavit pravidelně každý den, jednou za týden, několikrát za měsíc nebo kdykoli vás napadne a máte chvíli volného času. Nemusíte mít trenéra, nemusíte být ve sportov ním oddíle, nemusíte mít dres, mimo svého prkna nemusíte mít dokonce ani žádné zvláštní sportovní náčiní. Není třeba stadionu se speciálním povrchem, není třeba hřiště s rovnoměrně zastřiženým trávníkem a nosičem holí. K tomu, abyste mohli provozovat skateboarding vám postačí pouze vaše prkno, vaše nohy a třeba část ulice, parkoviště, náměstí nebo hladký chodník v parku. Naše kniha vás provede touto skvělou zábavou od její historie až k dnešku, poradí vám s vybavením, představí vám skateparky a chcete-li se naučit nějaké triky, ať už lehčí nebo složitější, i na ně se v knize dostane.
Vypredané
13,24 €

Orchideje České republiky


Objevte kouzelný svět našich orchidejí ve výpravné celobarevné publikaci! V knize naleznete také nové a dosud nepublikované druhy a exempláře. Drahokamy mezi květinami, královny rostlinné říše, perly naší květeny... Tolik a ještě daleko více přívlastků si orchideje vysloužily od lidí, kteří měli nebo mají smysl a cit pro vnímání krásy, která nás obklopuje. Je velká škoda, že pravou hodnotu něčeho cenného si uvědomíme až v okamžiku, kdy o to začneme přicházet. S orchidejemi je to bohužel ještě horší, neboť v současnosti často mizí rychleji, než jsme schopni se s nimi seznámit. A tak zatímco v dřívějších dobách nás tato krása skutečně obklopovala, je nyní mnohdy nutné za orchidejemi podnikat daleké cesty a ani tehdy nemáme jistotu, že se s nimi vždy setkáme. Proto alespoň na stránkách této knihy zavedeme čtenáře do fascinujícího světa orchidejí, který udivuje rozmanitostí forem, nápaditostí životních strategií, pestrostí barev a tvarů, ale jenž je zároveň nesmírně křehký a zranitelný. Naším hlavním cílem bylo sestavit publikaci, která bude odrážet současný stav vědomostí a zároveň bude mít co nabídnout jak profesionálům nebo zkušeným amatérům, tak i začátečníkům, kteří se o orchideje začali zajímat teprve nedávno. Po všeobecném úvodu do základních zákonitostí a principů morfologie, fyziologie a ekologie následuje výpravná galerie, v níž vás seznámíme se všemi druhy a poddruhy, které se v současnosti vyskytují na území České republiky. Snažili jsme se do knihy zahrnout i druhy, jež byly na našem území nalezeny teprve v nedávné době, ale i ty, které už bohužel v naší přírodě zřejmě nikdy neuvidíme. Ojedinělost knihy spočívá mimo jiné v neobvyklém rozsahu obrazové části. U každého druhu nebo poddruhu je zachycen habitus rostliny, květenství, detail květu, biotop a v mnoha případech i plody rostliny. Přispěje-li tato kniha k zvýšení zájmu o naše orchideje, pomůže-li jakýmkoli způsobem k rozvoji jejich poznání nebo přiměje-li k hlubšímu zamyšlení nad problematikou jejich ohrožení, bude její poslání naplněno.
Iba v predajni
19,99 €

Rally Šumava


historie automobilové soutěže Rally Šumava od roku 1964 do současnosti průběh a podrobné výsledky všech ročníků Rally Šumava životopisy a fotografie nejúspěšnějších jezdců a spolujezdců technické informace o soutěžních automobilech zajímavosti ze zákulisí automobilových soutěží archivní černobílé a barevné fotografie startovní listiny a popis tratí rychlostních zkoušek
Vypredané
4,95 €

Euro 2004 Portugalsko XII. Mistrovství Evropy v kopané


Dvanáctý evropský šampionát byl často označován za nejhezčí, nejfotbalovější v historii. Hlavně díky bojovnému, pohlednému a útočnému stylu hry většiny mužstev. Paradoxně ovšem vyhrál tým, který k tvůrcům takové moderní, fotbalově elegantní kopané nepatřil. Pokud si chcete nejen tyto, ale všechny momenty od počátků kvalifikace až po finále znovu připomenout, je tato kniha tou nejlepší cestou.
Vypredané
18,75 €

Athény 2004


Pojďte si na více jak 170 stranách plných nádherných fotografií projít všechny olympijské disciplíny, vítěze a to nejzajímavější co se událo. Přečtěte si podrobnosti o české olympijské výpravě a vše o českých olympijských vítězích. Poznejte soupeře českých olympioniků a události od zahájení po slavnostní ukončení olympiády.
Vypredané
23,45 €

Osobnosti slovenského športu 1896 – 2006


Autor tejto populárno-náučnej encyklopédie chcel pripomenúť medzníky na ceste slovenského športu od druhej polovice 19. storočia až po dnešok. Jeho snahou bolo zosumarizovať najvýznamnejšie výsledky v olympijských športoch tých slovenských športovcov. ktorí výraznou mierou preslávili naše Slovensko. Veď už pred 1. svetovou vojnou štartovalo na olympijských hrách 20 slovenských športovcov. ktorí reprezentovali vtedajšie Uhorsko. Jednotlivé osobnosti športovcov. ako aj niektorých významných trénerov a funkcionárov približuje takým spôsobom. aby čitateľ dostal výstižný prehľad o dátach narodenia. o kluboch. kde pôsobili ako aktívni pretekári - tréneri. ich fotografie. autogramy. funkcie a ich najväčšie úspechy na OH. MS. ME a i. Nakoniec autor uvádza najvyššie ocenenia. ktoré im boli udelené štátnymi orgánmi. resp. Slovenským olympijským výborom. ako aj ich umiestnenia v rozličných športových anketách. Do publikácie sú zaradené aj športové osobnosti slovenských paralympionikov. ktorí na letných a zimných paralympiádach od roku 1994 doteraz získali 62 medailí. Na záver autor uvádza prehľad všetkých slovenských súťažiacich a medailistov na letných a zimných olympijských a paralympijských hrách.
Vypredané
15,86 €

Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.