Najnovšie - Hobby, voľný čas strana 440 z 449
Šport 
Zvieratá, chovateľstvo, lov 
Ručné práce, modelárstvo, remeslá 
Záhrada 
Dom, byt, stavba 
Auto, moto 
Maľovanky pre dospelých 
Krížovky, hádanky, hlavolamy 
Príroda 
Fotografovanie, digitálna fotografia 
Zberateľstvo, starožitnosti 
Hobby - ostatné
zobraziť:
Csak az izom
Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés című könyv szerzője, Paul "Coach" Wade szerint a válasz egyértelműen igen. A múlt legendás erőemberei és a jelen tudatos testépítői egyaránt hatalmas izomkupacokat pakoltak magukra - és ehhez nem volt szükségük másra, mint azokra a módszerekre, amelyeknek Paul Wade legújabb könyvét szentelte.
A már megjelenésekor alapműnek számító könyvet forgatva hamar kiderül: ha követjük a szerző olykor nyers stílusban megfogalmazott, máskor zsigerekre ható tanácsait, és vele tartunk a legkeményebb testgyakorlatok, taktikák és stratégiák világába, akkor olyan izmokat fejleszthetünk magunknak, amilyenekről eddig szinte álmodni se mertünk - méghozzá vasak, gépek és - még kimondani is borzasztó! - szteroidok nélkül, kizárólag a saját testünk segítségével.
Paul Wade ajánlata:
- 10-15 kilónyi izomnövekedés
- A karjaid méretének növelése 5-8 centivel
- A mellizmaid és a hátizmaid méretének megháromszorozása
- A hasfalad vastagítása és erősítése klasszikus kockahassá
- Vastag, egészséges véna feldobása a bicepszeidre
- Keményre faragott négyfejű combizmok és combhajlító izmok kialakítása
- Valódi "gyémánt" vádlik felépítése
Vypredané
14,25 €
Škody způsobované srnčí zvěří
Autor již více než 25 let věnuje pozornost škodám způsobovaným okusem, což slouží jako podklad pro plánování odstřelu srnčí zvěře. Nejdůležitější jsou následující poznatky: Hodnota škod způsobených okusem v jednotlivých letech velmi kolísá. Ve všech oblastech ubývá zmlazení smrku a borovice. Naopak přibývají porosty listnatých dřevin, především buku. U hlavních druhů stromů dochází celkově ke zlepšení, ale všechny vzácnější druhy jsou nadále okusem silně poškozovány. Ani zvýšený, případně vysoký odstřel zvěře tomu nezabrání. Proto je třeba zaměřit pozornost také na intenzivnější péči o mladé lesní stromky. Cílem této knihy je seznámit s jednoduchými a základními praktickými poznatky, jako jsou: ekologická nika srnčí zvěře, les jako srnčí ráj, lov srnčí zvěře v lese poskytujícím bohatou krytinu, ale také nauka o lese: lesní stromy a jejich zmlazování a mechanická ochranná opatření.. Klademe si i nejdůležitější otázky: O které škody se jedná? Jaká opatření na ochranu
a péči lze učinit?
Autor zdůrazňuje důležitost obnovy a udržení smíšených lesů a spolupráci mezi lesníky a myslivci.
Vypredané
4,16 €
Angol cocker spániel
A gazdiképző kisokosban minden olyan alapvető információ került összegyűjtésre, amit a leendő vagy gyakorló kutyatulajdonosoknak tudniuk kell ahhoz, hogy felelősségteljesen gondoskodhassanak kedvencükről.
A kézikönyv többek között választ ad arra, hogyan válasszuk ki, gondozzuk, etessük, neveljük, tanítsuk, tenyésszük négylábú társunkat, és még arra is találunk ötleteket, miként készítsük fel egy kiállításra, vagy milyen játékokkal tehetünk a kedvére.
Vypredané
5,77 €
Malý atlas slovenského futbalového srdca
Kniha „Malý atlas slovenského futbalového srdca“ vznikla v období po postupe slovenskej futbalovej reprezentácie na majstrovstvá sveta do Juhoafrickej republiky. Aj keď autor knihy, PhDr. Jozef Mazár, ktorý sa venuje športovej publicistike takmer štyridsať rokov tvrdí, že časom sa najmä v súvislosti s mladými futbalistami môže všeličo zmeniť, viacerým jeho myšlienkam, ale aj myšlienkam iných, ani čas neuberie na aktuálnosti.
Hoci ide o publicistiku z oblasti slovenského futbalu, nie je to kniha len o futbale. Jožko, ako ho familiárne oslovujú priatelia, pohľadom skúseného žurnalistu poskytuje obzor aj na iné udalosti o ktorých sa v súvislosti so Slovenskou republikou patrí aj prostredníctvom športovej publicistiky hovoriť. Samotný autor zdôrazňuje, že k obsahu sa dopracoval rozhovormi s množstvom ľudí počas svojej žurnalistickej tvorby. Za jej základ považuje publicistický rozhovor, z ktorého čerpal aj v tomto prípade. Hovorí, že kladené otázky odhaľujú vždy ich autora, odpovede opýtaného. Malý atlas slovenského futbalového srdca však nie je súborom zozbieraných a zostavených publicistických rozhovorov. Na všetko sa opýtať nedá, ani odpoveďou sa všetko nepovie. Podľa autora cieľom obsahu knihy je, aby ona nabádala k uvažovaniu, hodnoteniu, analýzam.
Paralympiáda 2026
Oficiální publikace Českého paralympijského výboru komplexně mapuje účast a úspěchy české výpravy na zimní paralympiádě v Milánu a Cortině (6. 3. – 15. 3. 2026), s detaily o medailistech, sportovcích a atmosféře her, doplněná barevnými fotografiemi a reportážemi, zachycující momenty od zahájení do konce, s cílem zprostředkovat emoce a inspiraci z vrcholné parasportovní události.
Trénink s mariňákem
Podnikatel Jesse Itzler vyzkouší téměř cokoli. Jeho život je odvážný a riskantní. V této knize popisuje svoje zážitky z období, kdy si najal na měsíc poněkud netradičního trenéra - zkušeného příslušníka Navy SEAL, který je všeobecně považován za „nejdrsnějšího muže planety“.
dostupné aj ako:
Jó kutya!
A Jó kutya! albumunk a kutyabarátoknak készült és bemutatja az ismert és népszerű fajtákat sok képpel illusztrálva.
Tajemný Edgar Allan Poe: Sbírka hádanek
Vstupte do podivného světa Edgara Allana Poea a ponořte se do záhadné mysli tohoto mistra děsuplných příběhů. Vydejte se spletitým labyrintem znepokojivých vidin a halucinací, hledejte skryté významy slov, dedukujte, pátrejte a snažte se odlišit fantazii od reality – jedině tak odhalíte tajemství opuštěného kostela, skryté komnaty, poutníka v zahradě smrti a řady dalších záhad.
A Woman's Game
This is the astonishing history of women's football: from the game's first appearance in England in the late nineteenth century to the incredible teams that at their height drew 53,000 spectators to Goodison Park, through to its fifty-year ban in the UK and the aftershocks when restrictions were lifted. Following the game's meteoric rise in recent years, Suzanne Wrack considers what the next chapter of this incredible story might - and should - be.
The history of the women's game has been long overlooked. This book celebrates it, and the teams and individuals who helped the sport develop into today's nationally and internationally recognized phenomenon.
RHS How to Garden When You Rent
Turn the outdoor space you may not own into one that makes you feel at home.
A gardening book unlike any other, RHS How to Garden When You Rent brings together projects, inspiration, and handy know-how specifically tailored to people who rent. With chapters designed around lease lengths, readers will find something for their outdoor space, whether they plan to rent for just a few months or expect to stay in their home for a several years or more.
Written by Matthew Pottage, this must-have book combines creative ideas with serious gardening expertise - all without breaking the bank or needing countless hours of hands-on work.
Keep your landlord happy and your garden in good shape with plenty of tips, tricks, and techniques for good garden maintenance, and discover ways of turning even the most unloved balcony, yard, or urban garden into a lush, welcoming space that you, your flatmates, and your friends can enjoy for as long as you choose to live there.
Zřizování a rekonstrukce elektrických instalací v nástavbách, vestavbách (přístavbách) a v panelovýc
Příručka rozšiřuje stávající, třetí vydání stále velmi žádané publikace Rekonstrukce a opravy elektrických rozvodů v panelových domech.
Toto téma jsme rozšířili o zřizování a rekonstrukce elektrických instalací v nástavbách, vestavbách a přístavbách. Problematika je velmi aktuální v souvislosti s chronickým nedostatkem bytů.
Příručka popisuje základní kritéria pro projektování a provádění elektrických instalací v nástavbách, vestavbách (přístavbách) a v panelových domech. Uvedeny jsou i požadavky na provádění elektroinstalace v nových nástavbách a vestavbách (přístavbách) rodinných domků.
Autor klade důraz na provádění nových, částečných či celkových rekonstrukcí elektrických instalací v nástavbách, vestavbách (přístavbách), a to jak jednotlivých bytů, tak i celých objektů bytových domů. V návaznosti na specifické podmínky a vnější vlivy jsou uvedeny postupy pro volbu a ukládání elektrických zařízení v souladu s ČSN 33 2000-5-51 ed. 3 a ČSN 33 2000-5-52 ed. 2 a vybranými stavebními konstrukcemi.
Čtenář se seznámí i s podmínkami používání různých svítidel určených pro použití v bytové výstavbě, které vycházejí ze současných norem, a to jak pro bezpečný provoz, tak pro optimalizaci z hlediska spotřeby elektřiny při zachování požadované osvětlenosti prostoru umělým osvětlením.
Obsah příručky je rozdělen do několika kapitol: vybrané pojmy související s touto problematikou, legislativní zásady, příprava rekonstrukce elektrických rozvodů v bytovém domě, připojení objektu a hlavní domovní skříň, uzemnění a navazující ochranné vodiče, hlavní domovní vedení, osvětlení společných komunikací a bytů, rozvody elektronických komunikací, elektrické rozvody v bytech, nástavby v bytových domech a rodinných domcích, vestavby (přístavby) v bytových domech a rodinných domcích a zázemí bytových domů včetně doporučení pro zřizování napájecích bodů pro elektrická vozidla.
Text příručky byl zpracován i s přihlédnutím k novému stavebnímu zákonu č. 283/2021 Sb.
Příručka je určena široké odborné veřejnosti: od projektantů elektrických zařízení, investorů a pracovníků montážních firem, přes revizní techniky, až po laiky mající zájem o tuto problematiku, kteří chtějí mít přehled při zadávání zakázky odborné firmě či OSVČ podnikající v oblasti elektroinstalací.
Mohou ji využít též studenti elektrotechnických oborů, mistři odborného výcviku odborných učilišť i učitelé středních a vyšších stupňů škol se zaměřením na elektrotechniku.
30 Days of Creativity: Draw, Colour and Discover Your Creative Self
Your invite to create calm and discover more joy...
In just thirty days, you can develop a creative habit that allows a little more calm and joy into your life. These easy-to-follow daily practices will help unleash your creative spark and build the foundation of your artistic practice.
With a mix of whimsical doodles, pages of expert advice, and simple step-by-step drawing guides, this book is designed to nurture your inner artist. Featuring calming lavender fields, tasty treats, and blooming bouquets, each page is a celebration of things that bring us comfort and joy. And, of course, there are plenty of pages to colour when you find yourself in the flow and want to remain in the creative bubble a little longer. Pick up this book, find a pencil, and begin your next adventure!
Crush & Color - Jason Momoa
Éld át minden vad vágyálmodat Jason Momoával! A Crush & Color: Jason Momoa egy csodálatos színező, mely maga az ábrándjaid gyűjteménye lesz. Mélyülj bele a több mint 35, teljesen egyedi, kézzel rajzolt képbe Jason Momoáról, a vízben, földön és a világ tetején egyaránt! Hajózzatok a naplementében, csodáld meg lenyűgöző erejét, miközben megmássza egy hatalmas szirt oldalát, és élvezd ki vele a meghitt pillanatok gyönyöreit a fantasztikus oldalakon! Színezd szebbé a napjaidat, miközben hagyod, hogy magával ragadjanak az ábrándok és a zabolátlan férfiasság forró megnyilvánulásai!
Hagyd, hogy a több mint 35, csodás Jason Momoa-pillanat teljesen megigézzen!
Lépj be a világba, melyben Jason Momoa a TE álmaid napja és csillaga!
Axel Vervoordt: Portraits of Interiors
Seventeen homes demonstrate how Axel Vervoordt incorporates nature, art, and timeless interiors to create living spaces that encourage self-reflection, inspiration, and happiness. For a half century, Axel Vervoordt's vision has been defined by a continual quest for harmony, beauty, and the creation of interior atmospheres that are rooted in the past, connected to the future, and imbued with today's comforts. These eighteen residences--from an urban New York penthouse or Moscow apartment to a waterfront estate in New England, and from a Tokyo dwelling to a Bordeaux wine château or a Wabi-Sabi farmhouse--reveal how art complements architecture and the elements of nature in an alchemy of Vervoordt expression. Portraits of each residence--including the Vervoordts' own homes in Venice and Belgium--feature sweeping vistas of the surrounding landscape and a tour through the interiors. Each detail--from the materials used to the graceful placement of a well-chosen object--offers deep insight into the Vervoordt design approach and abiding principles for living and working well.
50 Ways To Draw Your Beautiful, Ordinary Life
In its innovative magazines and books, Flow celebrates creativity, mindfulness, and the pleasures of paper through a uniquely appealing marriage of ideas and visuals--beautiful illustrations and paintings created by a group of talented professional artists. Now those same artists have opened up their toolkits, sharing secrets, techniques, and point of view to teach the creatively curious how to draw.
Here are 50 easy, illustrated step-by-step lessons on how to draw a whimsically curated list of the things we see and interact with every day: a bouquet of flowers, a watering can, a cat, mittens, favorite plants and vegetables, a cup and saucer, a kitchen table, fruit wrappers, a seagull, a dress collar, an apple tree. The lessons take us line by line from early sketch to finished drawing, with space alongside for the reader to draw the same. And unlike other beginner's drawing guides, every lesson stems from each artist's particular sensibility. This book is not about learning shapes, but how to create beautiful images with quirkiness and personality. The focus is not on perspective or shading, but the mindful pleasures of doing creative work.
Included are special paper goodies, from the instructional (sheets of tracing paper, watercolor paper, colored paper for a singular effect) to the purely joyful--postcards, a 32-page booklet with bellyband, paper doll foldouts, and more.
BRUMMM 2 - Motorious Chronicles
BRUMMM is a bi-annual visual feast for any and every motorcycle lover. The tempting bookazine acts as both an archive and platform for outstanding motorcycle photography: an event rarely found in the popular magazine world. A glimpse through the eyes of photographers who possess a notorious passion for purring engines, this collection of images promises to convey personal stories, provide exclusive insights into otherwise closed collector garages, preserve archival treasures, and capture iconic events. BRUMMM encapsulates a timeless experience, one which will be taken from your shelf time and time again. BRUMMM #2 is the much-anticipated second installment of the bookazine: the volume captures the artistry of photography alongside the palpable adrenaline of a motorcycle ride. French photographer Larry Niehues captures the grit and the allure of the American West; Los Angeles, Redlands, and Joshua Tree reveal themselves in a gentle-focus upon Niehues' vintage Nikons and expired film. Susan Mclaughlin and Paul D'Orleans used wet plates and a mobile darkroom to photograph the Cannonball Endurance Rally in 2016: a 3400-mile rally of century-old, collectible motorcycles shot with a photography technique that dates over one hundred years. Ferruccio Testi's breathtaking images from the April 1923 Giro Motociclistico d'Italia resurface in this latest issue of BRUMMM. These captivating images speak of the motorcycle rallies of the past and of their undying spirit.
Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.
