Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Osobný odber už na 36 miestach po slovensku
Milan Polášek: Joga
Počet strán: 264
Väzba: mäkká, brožovaná
EAN: 9788080885403
Jazyk: slovenský
ISBN: 978-80-8088-540-3
Dátum vydania: 7. decembra 2017
Vydavateľstvo:  Jogová spoločnosť
Rozmery: 2 cm x 21,5 cm x 30,4 cm
Hmotnosť: 0,92 kg

Joga

Autor: Milan Polášek

Dostupnosť:
Posielame do 3 dní
Naša cena: 14,20 
Bežná cena: 14,95 €
Zľava 5%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.

O knihe: Prvá časť knižky - Hathajoga - obsahuje nenáročné cvičenia a prostriedky na celkové ozdravenie spôsobu života jednotlivca. Sú prístupné každému. Autor uplatnil svoje mnohoročné skúsenosti zo spoločných cvičení so skupinami ľudí. Metódy klasickej jogy prispôsobil potrebám človeka súčasnej doby, ktorý je ohrozený tzv. civilizačnými chorobami. Zameriava sa najmä na posilnenie srdcovo-cievneho systému, zlepšenie stavu chrbtice a posilnenie psychickej stability. Hathajoga poskytuje príjemnú, fyzicky nenáročnú cestu na posilnenie telesného aj duševného zdravia vlastným pričinením.

Pre vážnejších záujemcov je určená druhá časť knižky - Rádžajoga. Jej základom je 2300 rokov starý text podľa Patandžaliho - Jogasútra - program sebavýchovy a sebapoznania. Aj táto časť knižky je spracovaná s ohľadom na otázky a problémy, ktoré prináša jednotlivcovi súčasný vývoj spoločnosti.

Jogové cvičenia poskytujú úplnú nezávislosť. Každý môže na sebe pracovať bez vynakladania finančných prostriedkov, bez potreby spoločnosti iných ľudí, bez ohľadu na počasie, dennú a ročnú dobu. Cvičiť môžu starí, mladí, prestarnutí i chorí. Každý si v bohatstve jogy môže nájsť čosi pre seba. Kým dýchaš vzduch tejto Zeme, vždy môžeš so sebou čosi robiť. Stačí len pevné odhodlanie, vytrvalosť a kúsok miesta v byte či v prírode.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie