Najpredávanejšie - Bestsellery - Knihy - Prírodná lekáreň, bylinky strana 7 z 20

Léčivé rostliny mají nezastupitelný význam, a to jak v lidovém léčitelství, tak i v oficiální medicíně. Některé léčivé rostliny již dávno upadly v zapomnění, jiné teprve čekají na objevení. V naší knize uvádíme ty nejdůležitější z léčivých rostlin, jejich původ, botanickou charakteristiku, možnost pěstování či sběru a jejich využití v prevenci a terapii různých chorob. Z obsahu: Co si představujeme pod pojmem "příroda"? Jaké organismy jsou rostliny? Které rostliny jsou léčivé? Které rostliny označujeme jako aromatické? Co jsou bylinky? Co víme o historii léčivých rostlin? Co je "tradiční medicína"? Co je fytoterapie? Které choroby nazýváme civilizačními? Co je droga? Jak rozdělujeme drogy? Jaké jsou systémy dělení drog? ...

Manapság, amikor annyi stressz ér bennünket, amikor arra panaszkodunk, hogy a világ felgyorsult tempójával nem tudunk lépést tartani, akkor lázasan keressük a megoldást arra, hogyan tudjuk fáradt testünket és elménket a leghatásosabban pihentetni. A nyugodt pihenést, az elegendő alvást nem lehet sem gyógyszerekkel kiváltani, sem más szerekkel helyettesíteni. De azt elérhetjük, hogy a pihenésünk nyugodt legyen, és azt is, hogy könnyen el tudjunk aludni. Van egy olyan gyógynövény-kategória, az úgynevezett adaptogének, amelyek elősegítik az emberi test alkalmazkodását a stresszhez, támogatják a normál anyagcserét és visszaállítják az egyensúlyt. Növelik a test ellenálló képességét a fizikai, biológiai, érzelmi és környezeti stresszhatásokkal szemben, és elősegítik a normál élettani működést. Ez a könyv ezekről a gyógynövényekről szól. A múltban néhány ilyet fiatalító szernek, qi toniknak, rasayanának vagy erősítőszernek hívtak. A modern kutatások bebizonyították, hogy ezek közül a gyógynövények közül sok fontos gyógyszer, amelyek felhasználhatók különféle általános betegségek megelőzésére és kezelésére. * Lehet mondani, hogy ezek az adaptogén gyógynövények túl szépek ahhoz, hogy igazak legyenek. Kedvező egészségügyi hatásaik széles skálája az egész testre kihat. Ha azonban történelmi szempontból vizsgáljuk őket, azt látjuk, hogy ezeket a gyógynövényeket jó okkal használják már évezredek óta. A régmúlt orvosai és gyógynövényesei jól ismerték ezeket és gyakran használták eredményesen a betegségek gyógyítására. Most rajtunk a sor, hogy felélesszük és kibővítsük ezt a tudást, és segítsünk ezeknek a gyógynövényeknek visszaszerezni a helyüket a modern egészségügyi ellátásban. * David Winston gyógynövény szakértő és etnobotanista, több mint 40 éves tapasztalattal rendelkezik a hagyományos cherokee, kínai és nyugati gyógynövények természetes felhasználásából. Több mint 35 éve dolgozik klinikai gyakorlatban gyógynövény tanácsadóként orvosok, természetgyógyászok és kutatók számára az Egyesült Államokban és Kanadában. 2013-ban David-et munkásságáért a Természetes Termékek Szövetsége (Natural Products Association - NPA) Clinician’s Award-dal jutalmazta. *** Minden nap stressznek vagyunk kitéve, a testünk igyekszik ehhez alkalmazkodni, kiegyensúlyozottnak és egészségesnek maradni. Van azonban egy olyan gyógynövény-kategória, az úgynevezett adaptogének, amelyek elősegítik az emberi test alkalmazkodását a stresszhez, támogatják a normál anyagcserét és visszaállítják az egyensúlyt. Növelik a test ellenálló képességét a fizikai, biológiai, érzelmi és környezeti stresszhatásokkal szemben, és elősegítik a normál élettani működést. Ez a könyv ezekről a gyógynövényekről szól. A múltban néhány ilyen gyógynövényt fiatalító gyógynövénynek, erősítőszernek neveztek. A modern kutatások is bebizonyították, hogy eme gyógynövények közül sok valóban igen fontos gyógyhatású, amelyek felhasználhatók a különféle általános betegségek megelőzésére és kezelésére is. Kedvező egészségügyi hatásaik széles skálája az egész testre kihat. Történelmi szempontból is vizsgálva azt látjuk, hogy ezeket jó okkal használják már évezredek óta. A régmúlt orvosai és gyógynövényesei jól ismerték ezeket a gyógynövényeket, és gyakran használták eredményesen a betegségek gyógyítására. Most rajtunk a sor, hogy felélesszük és kibővítsük ezt az ősrégi tudást, „segítsünk ezeknek a gyógynövényeknek visszaszerezni a helyüket a modern egészségügyi ellátásban”. Az adaptogének, tehát ezek a fontos, tradicionálisan régóta használt gyógynövények mellett a kötetben olyan gyógynövények is szerepelnek, amelyek kiegészítik ezek hatásait – idegerősítők, erősítőszerek, és a központi idegrendszer aktivitásának fokozói (agyi stimulánsok, nootropikumok). A könyv segít jobban megérteni, hogy mi adaptogén és mi nem az. A szövegben elsősorban a tárgyalt adaptogének általános nevei szerepelnek. Tehát pl. „a Panax ginseng gyökér helyett inkább az ázsiai ginzeng nevet használom”. Ismertetésük során gyakori az utalás az ájurvédára, azaz India természetes és holisztikus ősi gyógyászati rendszerére, vagy a hagyományos kínai orvoslásra. Ennek az az oka, hogy a könyvben tárgyalt huszonöt adaptogén legtöbbjét gyógyszerként használják az ájurvédikus és a kínai gyógyászatban is. Ez is bizonyítja a megbízhatóságukat, hatékonyságukat és biztonságosságukat.

Jedinečná plnobarevná kniha, popisující jednoduchou a poutavou formou, jak přirozeně docílit silné imunity, tolik potřebné v dnešní době. Sedmero domácích sirupů pro zdravé dýchání nebo plicní bylinář jsou jen malé lahůdky, které by žádnému čtenáři neměly uniknout.

Bizonyos természetes szerek segítségével akár hosszan tartó pszichés bántalmak esetén is megőrizheti lelki és szellemi egyensúlyát a mindennapok nehézségei közepette. A könyv áttekintést nyújt a pszichés rendellenességekről és a gyógyításukra használt pszichiátriai gyógyszerekről. Bemutatja a mellékhatások nélküli természetes szereket, bevált gyógyteákat és -tinktúrákat, a 38 Bach-virágesszenciát és jótékony meditációkkal ismertet meg. Tájékoztatást nyújt az enyhülést adó házi szerekről és alkalmazásukról számos lelki bántalom esetére.

Koho neuzdraví léky, toho uzdraví příroda. Hippokratés Máte výkyvy nálady, stavy smutku či deprese, špatně usínáte nebo snad dokonce zapomínáte jména svých přátel? Navštívili jste lékaře a vaše potíže se dosud nezmírnily? Věříte v sílu léčivých bylin? Na trhu i na internetu je široká nabídka léčivých bylin, doplňků stravy a volně prodejných léčivých přípravků, ale jak si má člověk vybrat? Podle legislativy EU je totiž zakázáno odkazovat při prodeji produktů z rostlin na jejich vliv na zdraví kromě tvrzení, která schválí Evropská komise. Protože Evropská komise dosud seznam zdravotních tvrzení neschválila, žádný výrobce nesmí napsat, s jakým zdravotním problémem jím nabízený produkt pomáhá. Autoři bestselleru Doba jedová prof. Anna Strunecká a prof. Jiří Patočka ve spolupráci s botaničkou Mgr. Zdeňkou Navrátilovou i proto sestavili zcela ojedinělý přehled domácích i cizokrajných bylin a koření, které mohou přispět ke zmírnění potíží při poruchách nálady, stavech smutku, opakované úzkosti a neustálém strachu, při nespavosti nebo opakujících se migrénách. S přibývajícími roky mohou být užitečné byliny, které přispívají k prevenci poruch paměti, Alzheimerovy i Parkinsonovy nemoci. Srozumitelně a přehledně napsaná knížka představuje zdroj informací pro širokou veřejnost, poradce a terapeuty, zdravotnické pracovníky a výrobce produktů z léčivých bylin. Jistě tedy najde své oprávněné místo v mnoha knihovnách.

Ve spisech sv. Hildegardy z Bingenu nacházíme i dnes cenné rady, jak využít léčivou síli přírody, přechádzet nemocem nebo je sami léčit přírodní cestou. Tento kompaktní a velmi praktický průvodce nabízí ucelený přehled o učení sv. Hildegardy a představuje na základě nejčastějších nemocí různé možnosti léčby a terapie. Kniha je čtivá, rady lze snadno apikovat, a proto je ideálním pomocníkem na každý den. Tato výborná příručka Hildegardiny léčitelské metody, která nabízí užitečné tipy pro každou nemoc od A do Z, by neměla chybět v žádné domácí lékárničce.

V herbáři druhé knihy úspěšné autorky najdou čtenáři "nejobyčejnější" léčivé plevely, ale i méně známé bylinky, obiloviny, zeleninu a ovoce, které lze u nás sbírat a pěstovat. Publikace se zaměřuje na využití rostlin v domácím jídelníčku a při léčení nemocí v těhotenství, v době kojení a pro děti. Kapitoly o léčení těla i duše pomocí bylin a aromaterapie vyplynuly z osobních autorčiných zkušeností, důležité jsou rovněž i texty o ženských tématech. Na své si přijdou i tátové, kteří nechtějí být odstrčeni, neboť také rádi vaří a plnohodnotně se starají o své děti. Kniha je výjimečná svým čistě autorským zpracováním - autorka všechny rostliny sama pěstuje, sbírá, kreslí, fotografuje a připravuje z nich léčivé přípravky, které zkouší na sobě a svých třech dětech. Inspirací jsou jí lidové tradice - odjakživa znaly babky kořenářky bylinu na každou nemoc, pomáhaly a radily ženám, jak s pomocí bylinek zvládat neduhy své i svých blízkých. Dnešní maminky a tatínkové v knize objeví pozapomenuté, ale po generace předávané moudré rady našich předků, zdravé recepty a nápady na využití rostlin při tvoření s dětmi.

"A jó háziszer csak használhat, de sohasem árthat, amellett mindig kéznél van..." - írja a szerző. Ezen háziszerek, melyekkel könyvemben foglalkozom, kell, hogy közkincsévé legyenek az emberiségnek. Valóságos áldást árasztanak a szenvedőkre és hatásuk sokszor maradandóbb, mint a néha túl erős, gyakran mérges vegyi szereké. A szerző szavai ma is helytállóak, mivel egyre többen és egyre inkább nyúlnak a gyógynövényekhez, alkalmazva azokat nem csak a betegség megelőzésben, de a gyógykezelésben is. A könyv az eredeti kiadás reprint változata, melyben megtalálhatóak a gyógynövényeket ábrázoló színes táblák is.

Menopauza je podvědomým „strašákem“ mnoha žen. Návaly horka, úbytek libida, hormonální výkyvy a mnoho dalších fyzických i psychických změn – s tím vším je náhle třeba se nějakým způsobem vyrovnat. Jaké jsou možnosti, pokud nemůžete nebo nechcete záviset jen na předepsané podpůrné medikaci? Naučte se porozumět období menopauzy i se všemi změnami a výzvami, které přináší, a vyberte si takové postupy a metody, aby vaše další kroky na cestě k dobré kondici byly zdravé a pozitivní. Začleňte do svého života jógu a cviky na silné kosti, přesně zacílené bylinné prostředky a stravu, která vám dodá dostatek energie.

Krásná publikace plná nedocenitelných znalostí o bylinkách a jejich zpracování do přípravků pro krásu a pocit pohody. Seznamuje se silou bylinek, přidává tipy na pěstování, rady, jak doplnit zařízení kuchyně tak, aby příprava produktů byla co nejsnadnější, a techniky, jak vyrobit vše od tinktur po toniky. V nově vzniklé „lékárně v kuchyni“ si s využitím znalostí uvedených v této knize vyrobíte sami vše, co potřebujete mít v kosmetické skříňce i v bylinné lékárničce pro sebe, svou rodinu i domácí mazlíčky: balzámy, čaje, pastilky, krémy, oleje, pleťová mléka, deodoranty, zásypy a mnohé další.

Zevrubná výpravná publikace se zabývá léčivými rostlinami, nejen pěstovanými, ale i volně rostoucími. Samostatnou část knihy tvoří přírodní lékárna, v níž jsou přehledně uvedeny jednotlivé neduhy, potíže a choroby i tipy na jejich léčbu, včetně návodů, jak prostředky připravit. Neméně zajímavá je kapitola o krémech a mastech z klášterní lékárny, doplněná praktickými postupy. Nechybí ani kapitola o využití bylinek v kuchyni.

Mgr. Ludmila Škrabáková vystudovala obecnou antropologii na Fakultě humanitních studií Univerzity Karlovy, kde je v současné době doktorandkou. Učarovala jí amazonská džungle, kam se od svého prvního výzkumu k bakalářské práci neustále vrací. Zajímá ji život místních lidí v podmínkách největší biodiverzity a přírodního bohatství a zároveň jednoho z nejobtížnějších prostředí k žití na Zemi. Interakce deštného pralesa a původních obyvatel, kteří po generace dokázali žít ve vzájemné symbióze a respektu, je nevyčerpatelným tématem pro její etnobotanické výzkumy. Ve vzájemném respektu proto, že amazonští indiáni vnímají přírodu a vše, co reprezentuje, jako živé bytosti, mnohdy mocnější a schopnější, než jsou lidé. Bytosti prostoupené a obestřené posvátnem. Autorka v tomto nevšedním herbáři zúročila své bohaté poznatky nasbírané v Amazonii, kde v uplynulých dvanácti letech realizovala výzkumné pobyty mezi etnickými skupinami Ocaina, Shipibo, Asháninka, Quichua (Peru), Yekuana (Venezuela) a v mestických komunitách v Peru v okolí měst Pucallpa a Iquitos a na řece Tigre. V knize najdete informace o využití jednotlivých posvátných a léčivých rostlin, jejich příběhy na pozadí lidských dějin, zajímavosti, praktické rady a návody i recepty, jak léčebné, tak kulinářské. Autorčiny originální fotografie vám dovolí poznat nejen amazonské léčivky, ale také nelehký každodenní život zdejších obyvatel. Přijměte pozvání do tohoto fascinujícího světa.

Pátý díl oblíbené série publikací Světem bylin s Romanem Pavelou tentokrát představuje rostliny přispívající ke kráse těla, klidu duše a ke zvýšení energie v každém věku. Vedle vyzkoušených receptů na nejrůznější čaje, tinktury, hojivé masti, utišující či povzbuzující koupele, obklady a kapky obsahuje kniha také návody, jak můžeme léčivky sami pěstovat. Nabízí se tu výběr z několika druhů bylin, které jsou považovány i vědci a lékaři za nejúčinnější. Kniha zkušeného a respektovaného autora, známého z populárních televizních pořadů Polopatě a Sama doma, je opět vybavena velkým množstvím názorných fotografií.

Čtvrtý díl oblíbené série publikací Světem bylin s Romanem Pavelou tentokrát představuje byliny důležité pro prevenci a léčbu různých potíží i onemocnění souvisejících s nástupem seniorského věku žen i mužů. Za hranici, která je přechodem ke střednímu věku, můžeme považovat padesátý až šedesátý rok života. Zkušený a respektovaný autor, známý z populárního televizního pořadu Polopatě, předává praktické rady i osvědčené recepty, jež pomáhají jako doplňková léčba při ženské menopauze a mužské andropauze – při problémech s prostatou, inkontinencí, spánkem, návaly horka, změnami tlaku, chorobnými stresovými stavy, sexuálními zábranami aj. Kniha, opět vybavená množstvím názorných fotografií, obsahuje vedle receptů také návody, jak si můžeme vybrané léčivé byliny sami pěstovat.

Publikace o bylinkách a koření je praktickým rádcem pro všechny bez rozdílu věku i pohlaví. Vždyť každého z nás sem tam postihne nějaký ten neduh, všichni občas rádi mlsáme, a hlavně často vaříme. A to bez koření nejde. Autorka nechtěla chodit daleko, proto se rozhodla, že zůstane na českých loukách, lesních porostech, zahradách a balkonech a do publikace zahrnula rostliny převážně „naše“. Přestože všechny, nebo většinu z nich, čtenář zná, některé až notoricky, s jistotou se v knize dozví něco nového a doplní si tak své znalosti. Možná tady nalezne bylinky, které zná pod jiným názvem, nebo naopak ty, o kterých slyšel, ale neměl odvahu je vyzkoušet. Pro snadnější orientaci je průvodce řazen abecedně a je opatřen symboly, kde tu či onu léčivku můžeme nalézt či sklidit. Jako bonus přidává autorka pět vlastních osobních zkušeností, kdy jí příroda pomohla při léčbě křečových žil, popálenin nebo pročištění organismu.

Druhý díl z nové oblíbené série publikací Světem bylin s Romanem Pavelou nabízí čtenářům podrobné seznámení s další řadou užitečných, často i napohled krásných rostlin, které nám nabízí naše štědrá příroda. Tentokrát je jejich výběr zaměřen na pomoc při nejrůznějších zažívacích potížích. Zkušený a respektovaný autor, známý i z populárního televizního pořadu Polopatě, předává praktické rady a osvědčené recepty, jež pomáhají například při zánětech ústní dutiny, při četných problémech s trávením i se složitějším onemocněním žláz. V knize, opět vybavené množstvím názorných fotografií, nechybí ani jednoduché návody jak si některé vzácnější byliny vypěstovat.

Seznamte se s padesátkou bylin, hub a ostatních přírodních látek, které vás dokážou ochránit před nástrahami znečištěného životního prostředí a stresu, ale také pomohou zvýšit jak duševní, tak fyzickou výkonnost a dodají potřebnou chuť do života. Umějí přispěchat na pomoc v boji proti škále civilizačních i infekčních chorob, jejichž seznam se každoročně rozrůstá o nové položky a oficiální medicína je na ně stále krátká. Proto jsme je nazvali Superbylinami a vybrali pro vás jen takové, které si můžete vypěstovat na své zahradě, balkonu či okenním parapetu sami nebo je nasbírat v přírodě. Portréty bylin doplňuje obecná část s řadou praktických informací na jejich pěstování a zpracování. V závěru knihy najdete víc než dvacet užitečných receptů z některých z nich.

Přírodní za studena lisované rostlinné oleje a tuky tvoří nedílnou součást vyváženého jídelníčku všech, kteří chtějí podpořit své zdraví přírodní cestou. Zároveň se používají v aromaterapii jako nosiče éterických olejů a k péči o pleť. Tyto přírodní suroviny člověka provázely od pradávna, a přestože na čas upadly v nemilost a nahradily je moderní rafinované a minerální oleje, v posledních letech znovu získaly na oblibě i u širší veřejnosti. Povědomí o dostupnosti současné široké nabídky přírodních rostlinných olejů/tuků a možnostech jejich využití je zatím ovšem stále nízké. Množství odborných informací o jednotlivých olejích i užitečných, ověřených rad z praxe nabízí kniha Rostlinné oleje a tuky od německé aromaterapeutky a přírodní léčitelky Ruth von Braunschweig. Autorka se v rámci své odbornosti rostlinným olejům věnuje dlouhodobě a čtenářům podrobně představuje: vysvětluje, jak oleje/tuky v rostlinách vznikají a jak je pro kvalitu výsledného produktu důležitý způsob získávání; podrobně zkoumá složení a účinky hlavních složek rostlinných olejů, tedy mastných kyselin a doprovodných látek; porovnává minerální oleje (produkty z ropy) používané v konvenční kosmetice s rostlinnými oleji; sdílí své zkušenosti s využitím rostlinných olejů při rozličných zdravotních a kosmetických potížích; přináší propracované profily svých oblíbených 45 rostlinných olejů a 8 bylinných olejových macerátů, které zahrnují kosmetické i léčebné využití, a praktické přehledy (tabulky) usnadňující výběr vhodného oleje. Kniha je vhodná pro laiky i profesionály, např. z oblasti aromaterapie, masáží, kosmetiky, výrobců kosmetiky a výživového poradenství.

A füvekkel, gyógynövényekkel való gyógyítás egyidős az emberiség történetével. Az emberiség igen sokáig nem is ismert más orvosságot, mint növényi eredetű gyógyszereket. Ma, a korszerű gyógymódok mellett, mikor a gyógynövények hatóanyagainak jó részét vegyiparunk állítja elő, a növények szerepe a gyógyászatban természetesen lecsökken, jelentőségüket azonban mégsem szabad lebecsülnünk. Külföldön, keleten éppúgy, mint nyugaton és északon, a gyógynövénydrogok, akár mint háziszerek, akár mint hivatalos gyógyszerek, ma is általános használatnak örvendenek, azokat számtalan népszerű és szakmunka ismerteti. Korunkban, itt a huszonegyedik század második évtizedében az emberek ismét előszeretettel nyúlnak a természet adta szerekhez, akár az egészségmegőrzés, vagy a betegségekből való gyógyulás érdekében. Jelen szakmunka I. kötete még 1948-ban jelent meg, de ez idáig a legteljesebb hazai gyógynövény arzenált sorakoztatja fel 494 oldalon, valamint 107 fekete-fehér fényképes mellékletet is tartalmaz. A mű II. része, az úgynevezett színes táblák, 190 képet tartalmaz, ami nagyban elősegíti a gyógynövények fel- és megismerését. A könyv az eredeti kiadás reprint változata