Najnovšie - Knihy - Zdravie, životný štýl strana 453 z 465
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Krása, móda, kozmetika 
Joga, meditácia 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Lacná kniha Péče o celé tělo (-90%)
Asi každá žena chce vypadat co nejlépe a co nejefektivněji zabránit předčasnému stárnutí. Obzvlášť v dnešní době, která je ve znamení zdravých a mladých idolů. Na každém rohu po nás pokukují takzvaně „dokonalé" ženy a ukazují nám, jak je správné vypadat. Důležitým pomocníkem na cestě za krásou a spolubojovníkem s nepřítelem jménem Stáří je kosmetika. Ačkoliv to tak nemusí vypadat, nejedná se o žádné „umění". Kosmetické péči se lze naučit stejně, jako se naučíte například jezdit autem. Stačí si přečíst knížku Vlasty Feřtekové, renomované kosmetičky s dlouholetou praxí. Její publikace s názvem Péče o celé tělo aneb Kosmetika bez pověr a iluzí vás seznámí s obsahem a významem kosmetické péče, uvede na pravou míru sugestivní reklamní slogany a poradí, jak pečovat o celé tělo. Vždyť tělo není jenom obličej a dekolt. Přejeme vám proto mnoho úspěchů na cestě za přirozenou krásou.
Vypredané
0,49 €
4,85 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Alternativy k antibiotikům (-90%)
Kniha ALTERNATIVY K ANTIBIOTIKŮM nabízí rozumnější přístup k léčbě infekcí a také mnoho přírodních prostředků na posílení organismu a imunitního systému. Antibiotika je třeba užívat rozumně a jen v nutných případech. Autor knihy podrobně seznamuje čt
enáře s účinnými alternativním i postupy léčby infekcí v kapitolách týkajících se dětských infekčních onemocnění, léčivých rostlin v medicíne, homeopatické léčby, potravinových doplňků a vlivu stresu na rozvoj infekční nemoc
Vypredané
0,33 €
3,25 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jak být líný
Když vás ráno budík vytrhne ze spánku, máte pocit, že byste nejraději zůstali zachumlaní v teplé posteli, četli si knížku, usrkávali šálek kávy a celý den jen tak lenošili? Tom Hodgkinson si to nepřeje, on to dělá. Od tohoto milovníka svobody a umění
nicnedělání vychází nikoliv jen obyčejná kniha, nýbrž přímo protilátka proti naší prací posedlé kultuře. V knize Jak být líný Tom Hodgkinson předkládá učenou a zároveň rozverně podanou obhajobu nového způsobu života, který může praktikovat každý bez
výjimky žít šťastně nicneděláním. Rozebírá celé spektrum otázek, jimiž se moderní lenoch zabývá, jak se pořádně vyspat, kdy to v práci zabalit, jak se těšit ze života a zároveň rozjímá o dílech takových slavných obhájců těchto ctností, jakými by
li Oscar Wilde, Robert Louis Stevenson a Nietzsche, jež všichni přiznali, že svá nejlepší díla napsali v posteli.
Vypredané
0,58 €
11,65 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Válka bez konce
Publikace vypráví příběh Války proti drogám , kterou K. Evans označuje za nejdelší válku novodobé historie. Ukazuje její kořeny a široké veřejnosti odhaluje dosud většinou neznámé skutečnosti o počátcích kriminalizace drog ve Spojených státech i o tom, jakým způsobem byla Válka exportována do celého světa. Autor rovněž mapuje nástup nových syntetických drog a vytvoření moderního obchodu s drogami. K. Evans, soudce nejvyššího soudu ve Velké Británii, po deset let žijící ve Spojených státech, a nyní na odpočinku ve Walesu, mnoho let pracoval s mladými delikventy , které obhajoval před soudem. Na základě své praxe a odhalených historických skutečností požaduje legalizaci měkkých drog a změnu celkového přístupu společnosti k drogové problematice.
Vypredané
0,23 €
4,50 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Zapomeňte na vyjeté koleje a prošlápněte si nové cesty...
Podle posledních vědeckých výzkumů má pravidelná duchovní reflexe přímý vliv na mozek. To ale není zdaleka všechno, protože kromě toho v něm může přímo vytvářet nové nervové dráhy – nové „cesty“! Psycholožka Thérese Jacobs-Stewartová ve své knize unikátním způsobem spojuje vědecké poznání s duchovními naukami, což v dnešním světě vědy vůbec není obvyklé. Nejenže vysvětlí, jak se to má s lidskými emocemi, ale –- což je ještě důležitější –- ukáže, jak můžeme každý den sklízet plody správného užívání vlastního mozku. Nabízí nám dvacet cvičení založených na tibetských postupech tong-len, indické tantrické sebekázni, křesťanské kontemplaci a dalších naukách, díky nimž můžeme vylepšit své vztahy k ostatním lidem, rozvinout v sobě vůdčí schopnosti a čelit každodenním frustracím. „Paní Jacobs-Stewartová svou knihou doslova prošlapává novou cestu, jež zkoumá duchovní rozměry emoční inteligence... Nabízí moudré a současně praktické rady pro všechny hledače spirituality,“ vyslovil se s uznáním Daniel Goleman, autor populární knihy Emoční inteligence.
Vypredané
0,63 €
12,65 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Když už máš Céčko..
Máš Céčko? Myslíš si, že ho máš, a nikde jsi s tím nebyl? Pícháš si drogy? Pak jsou následující řádky právě pro tebe. Měli by si je přečíst také všichni ti, kteří si myslí, že Céčko mají, ale ještě se nerozhodli, co dělat, a zatím si nenechali udělat žádné testy. Tahle knížka je i pro všechny, kteří mají co do činění s drogami. Ať už berou, brali nebo si s drogami pohrávají. Kniha je určena také lidem, kteří sami neberou, ale stýkají se nebo žijí s někým, kdo bere. Je pro všechny, kdo se chovají rizikově. Je o Céčku, tedy o virové hepatitidě (žloutence) typu C, která je v současné době v Čechách nejčastější závažnou zdravotní komplikací braní drog.
Vypredané
0,19 €
3,71 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Ekzémy
Prírodné spôsoby liečby ekzému vám ukážu, ako sa môžete vyvarovať ekzému a prekonať jeho účinky. Táto malá príručka vám prezradí všetko, čo chcete vedieť o vašej koži a vašom ekzéme, o príčinách a rizikových faktoroch, o prírodných liečiteľoch aj
o štandardnej liečbe.
Vypredané
0,18 €
3,67 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jak dosáhnout postavy snů
Která z žen v dnešní době netouží po hezčí postavě? V záplavě rad a doporučení ohledně zdravého životního stylu, v moři nejrůznějších diet a půstů je ovšem někdy více než problematické se vyznat. Právě ženám, které pečují o své tělo a touží po ideální postavě je určena tato kniha, která může být jak průvodcem po jednotlivých možnostech, které moderní žena má, tak i praktickým návodem, jak vysněné postavy dosáhnout. Publikace obsahuje nejen doporučení, jak formovat svou postavu či jak sestavit pohybový program, ale zabývá se i otázkami a možnostmi estetické chirurgie a kosmetiky.
Vypredané
0,24 €
4,85 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Fertőző májgyulladások
Köztudott, hogy a hepatitiszt, vagyis a fertőző májgyulladást vírus okozza, és a betegség súlyos, akár életveszélyes állapothoz is vezethet. Az már kevésbé tudatosult bennünk, hogy esetleges megfertőződésünket életmódunk is befolyásolja. A széklettel (A-vírus) és többnyire vérrel (B-, C- és D-vírus) terjedő vírusok bekerülhetnek a szervezetünkbe, ha az alapvető higiénés szabályokat nem tartjuk be, máskor szexuális (pl. condom nélküli szeretkezés) vagy egyéb szokásaink (intravénás kábítószer-használat, testékszerek) fokozhatják a fertőződés kockázatát. Megelőzésre oltással az A- és B-vírus-hepatitisz esetén már van mód, és a kialakult betegség kezelésének hatékonysága is egyre javul. A hepatológus orvos szerzőpáros nagy gonddal foglalta össze a májgyulladások kialakulásával, felismerésével és kezelésével kapcsolatos tudnivalókat, amelyeket a dietetikus szakember tanácsai, valamint egyéb hasznos tudnivalók egészítenek ki.
Vypredané
0,32 €
6,46 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Nebojte sa rokov - Šarm a vitalita aj po štyridsia
Kniha:
- vysvetľuje, ako cvičenie a zdravá výživa spomaľujú prejavy starnutia
- poskytuje návod na to, ako sa rozumne vyrovnávať s klimaktériom a ako zostať fit počas celého života
- s jej pomocou si krok za krokom osvojíte jogu a techniky na udr
žanie pružnosti a vitality
- zoznámi vás s bezpečnými a jednoduchými domácimi prípravkami od zázvorového čaju a potravinových doplnkov až po Batesovu metódu na zlepšenie ostrosti zraku
- ponúka rady a informácie, ako ľahko a vlastnými silami zvládnuť
široký okruh bežných ťažkostí a ochorení spojených so starnutím
- cenná kniha s vyše 200 pôsobivými fotografiami, ktoré dopĺňajú rady a návody
Vypredané
0,61 €
12,22 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Svatbář
Svatbář si zamiluje ten, kdo potřebuje odpočívat, radovat se očima a nechat se inspirovat pro vlastní každodenní i sváteční rituály. Na 103 stranách najdete přes 200 fotografií z reálných svateb, kytice, dorty, originální svatební tabule a dekorace, stejně jako mnoho nápaditých rad, jak prožít svůj Velký den v klidu s úsměvem na rtech a hlavně nezapomenutelně.
Vypredané
0,94 €
18,80 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jak chodit na vysokých podpatcích
Vtipná, poučná a zábavná kniha poradí, jak úspěšně zvládnout vše, co vás v životě může potkat. Promění váš přístup k různým každodenním činnostem a situacím od oblékání po stěhování, a to, co nyní děláte jen s největší nechutí, se vám po přečtení této knihy stane potěšením. Dozvíte se v ní mimo jiné, jak rozeznat dobré víno, jak pochopit moderní umění či jak vyměnit pneumatiku.
Vypredané
0,60 €
11,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Reminiscence
Využití vzpomínek při práci se seniory
Jako reminiscenční terapie je obvykle označován rozhovor terapeuta se starším člověkem (nebo skupinou seniorů) o jeho dosavadním životě, jeho dřívějších aktivitách, prožitých událostech a zkušenostech. Autorky v knize popisují základní reminiscenční
techniky - vzpomínání ve skupině, vzpomínkové boxy, knihy života, reminiscenční divadlo. Upozorňují na význam vzpomínkových podnětů a volby témat vzpomínání, analyzují různé přístupy v práci s reminiscencí, zabývají se významem osobnosti člověka ve v
ztahu ke vzpomínání. Velký důraz kladou na vytváření podmínek pro využití reminiscenčních přístupů v institucích pro seniory, kde tato dimenze lidského života bývá opomíjena.
Vypredané
0,70 €
13,96 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Mužské tělo
Neztrácejte ani den! Fyzická síla. Duševní zdatnost. Sexuální výkonnost. Odolnost vůči chorobám. Energičnost. Spolehlivost. Takto muž definuje dobré zdraví. A teď se můžete dozvědět, jak ho dosáhnout. Mužské tělo je první knihou, která kdy nabídla všechny nástroje a metody, které muž potřebuje k tomu, aby žil déle, aby byl silnější, zdravější a moudřejší. Autoři a redaktoři časopisu Men’s Health (Mužské zdraví) konzultovali více než 350 špičkových expertů, aby dali dohromady nejsouhrnnějšího možného průvodce k tomu, jak si má muž udržet zdraví a dobrou pohodu. V knize najdete: kompletního průvodce v oboru posilování zdatnosti a zdraví; prověřené metody k potírání stresu, únavy a duševního vyčerpání; cvičení, potraviny a techniky životního stylu pro udržení každé části těla ve zdraví a bez zranění; upřímné rady k tomu, jak zlepšit sexuální výkonnost; zdravotní testy, jaké by měl absolvovat každý muž a kdy; jednoduché cesty k drastickému omezení rizika rakoviny nebo srdečních chorob; překvapivé triky k zlepšení sluchu, zraku, čichu, spánku i citlivosti konečků prstů; správné způsoby, jak potřásat rukou, upravovat si vousy, stříhat si nehty, a dokonce i tipy pro oblečení odpovídající vašemu tělesnému typu.
Vypredané
0,66 €
13,16 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Feng-šuej-ťing (Feng-šuej a síla drahých kamenů.)
Feng-šuej-ťing spojuje staré asijské umění harmonického bydlení a života - feng-šuej - s léčivou silou kamenů. Šuej-ťing znamená krystal. Geniální spojení se silou kamenů otvírá všem zájemcům o feng-šuej nové dimenze a nabízí jak začátečníkům, tak
profesionálům bohatství informací a praktických příkladů.
Vypredané
1,00 €
19,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Kuchařka výživa a 4 krev.skup.
Kniha přináší pokyny a program pro individuální životosprávu podle krevních skupin, jejímž základním kamenem je jídelníček.
Vypredané
0,54 €
10,71 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Anyát megoperálták
Gyermekien derűs az a hang, ahogyan Tóth Krisztina kislány hőse mesél. A daganat anya mellében, a műtét, a kemoterápia - magától értetődő módon részei a hétköznapoknak. Ez a képeskönyv példát mutat arra, hogyan beszélgethetünk kényes témákról a hasonló nehézségekkel küzdő családokban.
Vypredané
0,45 €
8,92 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Masáže nastávajících maminek a miminek
Chcete zažívat se svým miminkem něžné chvíle plné lásky, prohlubovat váš vzájemný vztah a užívat si mateřství plnými doušky? Najděte si klidné chvilky a objevte pozitivní přínos masáží pro zdraví i pohodu.
Pomocí masáží můžete miminku stimulovat dýchací, nervový a oběhový systém, uvolnit svaly a zmírnit drobné zdravotní problémy, jako jsou například kolika, zácpa, nachlazení. Masírování také dokáže utišit pláč a může přispět k dobrému spánku.
Tato kniha obsahuje navíc také kompletní program masáží pro maminku před porodem, během něj i pro období po porodu.
Naleznete v ní též mnoho jemných masážních hmatů, vhodné polohy pro masáž miminek i větších dětí, doporučené druhy esenciálních olejů, rady pro partnera, jak masírovat budoucí maminku, jak masáží pomáhat při porodu a po něm, a mnoho dalších užitečných informací.
Vypredané
0,12 €
2,49 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Feldenkrais-cvičení pro zdraví
Feldenkraisova metoda jednoduchých cviků přináší uvědomění o pochodech v těle i mysli a je schopna zvýšit zdraví a harmonii. Je celosvětově rozšířená. Cvičení jsou jednoduchá, fyzicky nenáročná, a proto velmi vhodná pro samostatné studium i provádění. Vedou nejen k zlepšování těla, ale i mysli.
Vypredané
0,29 €
5,87 €
dostupné aj ako:
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
