Najnovšie - Zdravie, životný štýl strana 192 z 286
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Krása, móda, kozmetika 
Joga, meditácia 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Signály těla
Už se vám někdy stalo, že jste si na vlastním těle všimli něčeho, co tam až dosud nebylo - někde se objevila bulka, zežloutly vám nehty, začaly padat vlasy... Těmto nenadálým projevům se říká signály těla, a naučíme-li se je dešifrovat, mohou nám poskytnout důležité informace o našem zdravotním stavu.
Nejde však o samotné příznaky nemoci. Ty se dostaví až později a to už cítíme bolest nebo je nám tak špatně, že neváháme a jdeme k lékaři. Signály těla nás, jak píší autorky Dr. Joan Liebmannová-Smithová, Jacqueline Nardi Eganová, "zavedou spíš k holiči, k pedikérce, do kosmetického salonu či do drogerie".
Kniha vám poradí, co mohou znamenat takové zdánlivé maličkosti, jako je vypadávání vlasů, nažloutlé bělmo či červené uši, častý neodůvodněný pocit horka, ztráta rovnováhy, brnění v rukou či nohou, noční pocení a spousta dalších.
Dříve, když ještě nebyly vyvinuty moderní diagnostické metody, spoléhali lékaři na to, co na nemocném viděli, slyšeli či nahmatali, či dokonce na to, jak byl cítit nebo jakou chuť měla jeho moč. Svým způsobem tato praxe přetrvává i v dnešní době, samozřejmě až na zmíněné ochutnávání, a je tedy zřejmé, že se diagnostika ve svém vývoji inspirovala právě lékařskou prací dávných dob.
Dobrý lékař dnes zkoumá nejen příznaky konkrétní choroby, nýbrž si všímá i indicií na viditelných částech pacientova těla: vlasech, zubech, kůži, nehtech, očích atd. A jistě se vám nevysměje, když mu naznačíte diagnózu, kterou jste si stanovili na základě této publikace.
Avšak pozor! Četbě Signálů těla by se rozhodně měl vyhnout ten, kdo trpí nejhroznější ze všech nemocí - hypochondrií.
Na sklade 1Ks
14,98 €
Lacná kniha První pomoc zážitkem (-10%)
Nic se nenaučíte lépe, než když to sami prožijete. Vlastní zkušenost je nenahraditelná!
Systém ZDravotních SEMinářů první pomoci vycházející z letité zkušenosti a osvědčené metodiky Prázdninové školy Lipnice a aplikující principy zážitkové pedagogiky pro snazší nácvik a zapamatování způsobů poskytování první pomoci je již léta značkou, na kterou je možné se zcela spolehnout.
Skriptum, které držíte v rukou, převádí do textové a názorné obrazové podoby tento systém ZDravotních SEMinářů založený na unikátní metodice „3 kroků“. Tedy co je třeba vždy učinit pro úspěšné poskytnutí první pomoci. Tato dovednost, vypilována a upevněna letitou zkušeností zdravotnických a záchranářských profesionálů, může se i Vám pomocí tohoto materiálu stát Vaší vlastní.
Na sklade 1Ks
3,70 €
4,11€
dostupné aj ako:
Příručka akupresury k okamžité pomoci
Komplexní ilustrovaná praktická příručka obsahuje soupis tlakových bodů, které se při akupresuře používají, a popis toho, kde se nacházejí, s čím souvisejí, na co působí a jak se mají stimulovat. Přehledné uspořádání vám pomůže rychle si v konkrétní situaci vyhledat vhodný postup.
Lacná kniha Radostné bytí - Tibetská relaxace, integrace a koncentrace Kum Nye (-25%)
Cvičení Kum Nye pro relaxaci, integraci a koncentraci. Tibetský lama, žijící v USA, představuje západním studentům Kum Nye, jakousi jógu v tibetské tradici. Kniha obsahuje více než čtyřicet popisů fyzických, smyslových a mentálních cvičení, která otevírají nové dimense radosti a štěstí. Mnoho názorných ilustrací. Kniha volně tematicky navazuje na velmi úspěšnou Tibetskou léčebnou relaxaci Kum Nye, která vyšla před lety v nakladatelství Alternativa.
Na sklade 1Ks
12,34 €
16,45€
dostupné aj ako:
Velká kniha Reflexologie
Tato publikace je průvodcem ošetření reflexologií ať už sebe, nebo druhých. Vychází z hluboké znalosti reflexologické teorie i praxe. Je vhodná pro začátečníky, zkušené reflexology, učitele a podobné profese. Tato kniha objasňuje původ reflexologie a jak tato metoda funguje. Jasně popisuje anatomii a fyziologii každé tělesné soustavy .„Krok za krokem“ spojuje jednotlivé orgány s reflexními body na chodile. Reflexologií se snaží ulevit více než 70 běžným nemocem. Poskytuje podrobné případové klientské studie a reflexologické praktické rady. Zahrnuje také kompletní postup reflexologie ruky.
Bylinky pro děti a maminky
Knížka je určená pro všechny maminky, které chtějí používat dostupné přírodní prostředky pro zdraví své a svých dětí. Publikace je přehledná a především srozumitelná pro české maminky, zaměřuje se na využití fytoterapie a zdravé přírodní stravy v těhotenství, při kojení, v mateřství a pro děti. Vychází z lidových tradic, nabízí zdravé recepty a nápady na využití rostlin při tvoření s dětmi.
Lacná kniha Aby nám bylo fajn (-70%)
ACTIVE WELLNESS - CVIČÍM TĚLO I DUCHA Být zdravý, krásný, úspěšný a bohatý, je snem snad každého - a nejen mladého člověka. Odborníci z jednoho vyhledávaného pražského Wellness centra dali hlavy dohromady a společně s těmi, kteří tyto krásné prostory navštěvují, odpovídali na dotazy laika, tedy moje.Nejdřív se mi zdálo, že je nutné vysvětlit význam těchto dnes velice často dvou používaných slůvek, takže jsem zalistovala v chytré literatuře, prokousala se dlouhými odstavci vzdělanců, a přetlumočila je pro nás smrtelníky pouhými několika slovy.Wellness = well-being, tedy - cítit se dobře, pěstovat kulturu těla, ducha, mysli, být v rovnováze, souladu sám se sebou. Prakticky to znamená docela obyčejně vzít život do vlastních rukou, vytvořit si rovnováhu mezi ním a prací, zjistit, co je právě pro mne to nejlepší. Nelekejte se, žádná nařízení, zákazy, nebo nesmyslná doporučení v knížce nenajdete, přesto se jí můžete i řídit, protože lidé, kteří v ní vyprávějí vás sami přesvědčí, že zdánlivě nemožné neexistuje, že nemusíte padat únavou, šprtat nějaké poučky, respektovat „nařízení“ trenérů, pamatovali si tabulky.Pokusila jsme se představit nejen toto dokonalé ozdravné místo, které v knížce máte na fotografiích možnost uvidět, ale srozumitelně na nejednom příkladu vysvětlit, proč a čím právě wellness dokáže v dnešní uspěchané době být oním „zázračným“ kouskem oázy, tolik potřebné pro klid těla i duše, pro vnitřní i vnější krásu člověka, co to vlastně „ono“ wellness v praxi znamená. Dozvíte se nejen řadu praktických rad od odborníků (o pravidelném sportování, relaxaci, dietách, masážích, o různém způsobu myšlení a jednání, kterým skutečně můžeme svůj život hodně ovlivnit…) ale myslím, že se stejně tak pobavíte čtením rozhovorů se známými osobnostmi, kterým Active Wellness pomohlo, dokonce jim často zásadně změnilo život tak, aby se mohly vrátit zpět na své místo na slunci, aniž by při tom cokoliv ztratily ze svého já. Pochopitelně nechybí ani názory opačné, či pochybovačné. Je tedy pouze na vás, pro co se vy sami rozhodnete.Nejedná se o přemoudřelou knihu plnou pouček a tabulek, ale čtivou beletrii k zamyšlení nad sebou samým, k pobavení, v níž rady a všechna doporučení vycházejí z důkladně ověřené praxe.
Na sklade 1Ks
1,38 €
4,61€
dostupné aj ako:
Lacná kniha 1001 spôsobov, ako zostať mladá (-70%)
Zvažujete aplikáciu botulotoxínu alebo plastickú operáciu? Tu je 1001 argumentov, že mlado môžete vyzerať aj bez chirurgických zákrokov. Využite zázraky prírody a vyzerajte úžasne, no hlavne prirodzene! Tipy na potraviny, vďaka ktorým omladnete Nenáročné cviky na osvieženie tela i mysle Prírodná kozmetika, ktorú si dokážete pripraviť aj sama Mladnite v súlade s prírodou a bez námahy Skvelé triky na posilnenie imunity Na to, aby ste dobre vyzerali a úžasne sa cítili, nepotrebujete plastické operácie, lieky, ani drahé kozmetické prípravky - krása musí vyžarovať z vášho zvnútra.
Na sklade 1Ks
4,17 €
13,90€
dostupné aj ako:
Lacná kniha Co vám lékař neřekne, aneb, kdy k léčiteli (-50%)
Český liečiteľ oddaný Kristovi sa delí o svoje poznanie, ako sa zbaviť utrpenia.
Obsah: Bolesť ako smerovka aj učiteľ, Pokušenie, K liečbe rakoviny, Exorcizmus, Klamavá reklama a cielená dezinformácia, Čo treba brať vážne, Z "kuchyne" výrobcov, Detoxikácia tela, Klyzma - výplach hrubého čreva, Sedem podmienok zdravia.
Na sklade 1Ks
4,25 €
8,50€
dostupné aj ako:
Lacná kniha Pět pokladů (-44%)
V této knize se nabízí systém jednoduchých a účinných praktik, které vám pomůžou posílit, zharmonizovat a sjednotit váš organismus. Tyto praktiky jsou zaměřené především na harmonizaci hlavních tělesných orgánů, na transformaci emoční energie, na rozpuště
Na sklade 1Ks
8,95 €
15,93€
dostupné aj ako:
Lacná kniha Léčivá jóga (-25%)
Cenný prostředek pro každého, kdo chce zabránit nemocem, nebo ošetřit nemoc, kterou již
má. Léčivá jóga nám ukazuje, jak posílit holistickou léčbu a rovnováhu v těle prostřednictvím
řady jógových cvičení . Zapojením mocného potenciálu vlastních léčivých sil může cvičení
jógy fungovat vedle konvenční léčby. Navíc program v této knize nabízí obecné zdravotní
využití, navození dobrého zdravotního stavu (emocionálního a fyzického), zvýšení ohebnosti
a síly těla, zlepšení imunity a energie.
Na sklade 2Ks
10,54 €
14,05€
dostupné aj ako:
A bőség kozmikus energiája
Abban a pillanatban, amikor ráhangolódik a bőségre, automatikusan elkezdi magához vonzani a boldogságot, a gazdagságot és a sikert. A bőséget nagyon könnyű megtalálni a könnyen alkalmazható technikák segítségével, amelyeket nagyszerű beavatottak dolgoztak ki és az élet laboratóriuma hitelesített. Ha ezeket a módszereket alkalmazza, akkor intuíciót szerez, energiához és eszményhez jut, amelyek lehetővé teszik, hogy eleve elrendeltetése és karmája beteljesüljön , örömét lelje az önmegvalósításban és megvalósítsa kitűzött céljait. Ebben a könyvben pszichotechnikák és gyakorlatok kerülnek leírásra, amelyeknek köszönhetően hatékonyan dolgozhat a bőség kozmikus energiáival, meg lehet szabadulni a negatív pszichés befolyásoktól, le lehet küzdeni a kudarcokat, a financiális intuíció kifejleszthető és mindaz megvalósítható, amire Ön eleve elrendeltetett. Tehát döntsön, hogy mindezt el akarja-e érni és ha igen, akkor tegyen lépéseket ennek érdekében.
A bőség Feng Shui-ja
A belső Feng Shui módszerei, amelyek megváltoztatják életünket
Na sklade 2Ks
8,08 €
Průvodce pacienta onkologickou léčbou
Snahou této příručky je podat informace o typech nádorového onemocnění, obtížích vyvolaných nádorem, o možnostech protinádorové léčby, komplikacích spojených s touto léčbou a jejich ovlivnění. Stěžejním tématem, kterému je věnována tato publikace, je problém výživy při nádorovém onemocnění a během protinádorové terapie. Nedostatečné nebo nevhodné složení stravy může zhoršit celkový stav nemocného, a tím zhoršit průběh a často i výsledky léčby.
Byliny na zažívací potíže
Byliny na zažívací potíže je v pořadí už čtvrtá z ucelené řady monotematických knížek o domácím léčení bylinkami (Byliny na revmatismus, Byliny na nervy a duši, Byliny na kožní choroby a rány). Knížka vám opět přiblíží rostlinky nám všem známé a blízké, l
Na sklade 1Ks
8,80 €
Medicína posvátných stromů
„Abeceda stromů“ je živoucím odkazem dávné tradice, předávané po celá staletí z generace na generaci. Starodávnou ogamskou abecedu stromů, jejíž každé písmeno je obestřeno duchovní a medicínskou tradicí, používali druidové k magické práci i k uctívání mrtvých. Básníci a bardi vytvořili tajnou znakovou řeč popisující jednotlivá písmena abecedy, z nichž každé je svázáno se jménem určitého stromu nebo rostliny. Tento jazyk byl po celá staletí předáván výhradně ústním podáním, neboť jen tak se dalo uchovat jeho tajemství.
Ellen Evert Hopman spojila své rozsáhlé znalosti a vnímavý poetický vhled druidské kněžky a ponořila se hluboko do historických pramenů, odkazů a asociací spojených s každým z dvaceti písmen ogamské abecedy stromů. Současně zkoumala léčitelské metody indiánských kmenových medicinmanů, hledajíc v nich možný klíč ke způsobu, jakým při svém léčení používali stromy i staří Evropané. U každého posvátného stromu uvádí autorka s ním spojené druidské duchovní praktiky, bylinné receptury a použití stromu v lidové tradici. Popisuje rovněž význam stromů při keltských oslavách ohně a jiných slavnostech. V závěru knihy seznamuje čtenáře s věšteckými metodami starých druidů a s věšteckými významy jednotlivých stromů.
Ellen Evert Hopman je praktikující druidská kněžka, zkušená bylinkářka a laická homeopatka, magistra pedagogických věd v oboru poradenství duševní hygieny. Je zakládající členkou Řádu bílého dubu (Ord na Darach Gile), působí v Šedém koncilu mágů a proroků a je profesorkou bylinářského umění v Šedé škole čar a kouzel. Je autorkou knih Druidský herbář pro rok Posvátné země, Cesta do světa zázraků, Medicína stromů, Magie stromů a Lesní kněžka. Žije v Massachusetts.
Ukázka léčivých vlastností bylin
Jeden z přítomných lesních druidů nešťastnou náhodou spadl do ohně a jeden žhoucí uhlík se mu zaryl do kolene a ošklivě ho popálil.
Měla jsem u sebe kelímek s hojivou mastí vyrobenou z koňského kaštanu, zelených slupek vlašských ořechů, kostivalu, měsíčku, levandule, včelího vosku a olivového oleje. Poradila jsem mu, aby si jí spáleninu potíral. Později mi napsal, spálenina se během týdne vyléčila, aniž musel vyhledat lékaře.
Ukázka z věšteckých významů stromů
Vhled jedle
Stříbrná jedle nám připomíná, že máme očistit svou mysl od všeho nepodstatného a zaměřit se na to, čím jsme byli, než jsme se narodili, a čím budeme, až opustíme tuto planetu.
Věštecké poselství
Pokud dnes do vašeho vědomí vstoupila stříbrná jedle, máte se podívat na velký obraz své životní situace. Co je v tomto obrazu opravdu naléhavé a vyžaduje to vaši pozornost? Co v něm je nedůležité a rozptylující?
Afirmace
Ó jedle stříbrná, jež pocházíš z hvězd, i my, stejně jako ty, jsme předurčeni dojít k věčnosti.
Na sklade 3Ks
13,53 €
Elsősegélynyújtás csecsemőknek
A könyv -melynek szerzői sokéves tapasztalattal rendelkező gyermekgyógyászok- alapvető ismereteket tartalmaz kisgyermekes szülőknek.
Bepillantást nyerhetünk a gyermeksérülések, betegségek és vészhelyzetek hatásos kezelésébe.
Színes fotókkal és magya
rázó illusztrációkkal kiegészített elsősegélynyújtó kézikönyv, melyet olvasva a szülő önmaga is segítséget nyújthat, és eldöntheti, mikor kell orvost hívni.
Léčba chladem
Komplexné poznatky o liečivých účinkoch chladu a vody a prehľad s nimi spojených metód či prostriedkov. Nájdete tu veľa dobrých podnetov, rád a návodov, ktoré sa dajú robiť pomerne jednoducho aj v domácich podmienkach.
Hádam každý človek vie, že otužovanie je zdravé. Čo ale vlastne otužovanie je a ako ho treba robiť, aby naozaj viedlo k posilneniu organizmu, a nie k prechladnutiu? To všetko kniha dôkladne a jasne vysvetľuje, pričom vychádza z ruských aj iných liečiteľských tradícií, najmä z učenia a praxe Porfirija Ivanova, ktorý sa narodil v r. 1898 na Ukrajine, a podrobne informuje o vzniku, vývoji a používaní tejto metódy.
Oboznámite sa tu s nasledovnými oblasťami: otužovanie studenou vodou, vzdušná lázeň, dýchacie metódy, parná lázeň, otužovanie detí, vodoliečba (vrátene slávnych procedúr S. Kneippa), kúpele s éterickými olejmi, kryoterapia (aj v domácich podmienkach), pitný režim, liečivá voda (z klincov, strieborná, sladká a slaná, roztopená, magnetizovaná, kremíková), minerálne vody.
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
