Najpredávanejšie - Bestsellery - Knihy - Zdravie, životný štýl strana 397 z 465
-
![Zdravá výživa, diéty, chudnutie]()
Zdravá výživa, diéty, chudnutie
-
![Krása, móda, kozmetika]()
Krása, móda, kozmetika
-
![Joga, meditácia]()
Joga, meditácia
-
![Zdravoveda, ochorenia, choroby]()
Zdravoveda, ochorenia, choroby
-
![Masáže, wellnes, relaxácia]()
Masáže, wellnes, relaxácia
-
![Prírodná lekáreň, bylinky]()
Prírodná lekáreň, bylinky
-
![Etiketa]()
Etiketa
-
![Čínska medicína]()
Čínska medicína
-
![Detoxikácia]()
Detoxikácia
-
![Homeopatia]()
Homeopatia
-
![Pilates]()
Pilates
-
![Zdravie, životný štýl - ostatné]()
Zdravie, životný štýl - ostatné
-
![Alternatívna medicína - ostatné]()
Alternatívna medicína - ostatné
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Krása, móda, kozmetika 
Joga, meditácia 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné Knižné bestsellery nesmú v našej ponuke rozhodne chýbať. Najpredávanejšie a najobľúbenejšie knihy slávnych spisovateľov vás vtiahnu do deja a ponúknu vám množstvo skvelých príbehov. Vyberte si žáner, ktorý je vám najbližší alebo darujte najnovšie knižné bestsellery ako darček svojim blízkym.
zobraziť:
Vše o sójových izoflavonech a ženském zdraví
S rostoucí popularitou doplňkové výživy hledá stále více lidí pravdivé informace o živných látkách, které mohou podstatně zlepšit jejich zdraví. V této knize najdete jasné a srozumitelné odpovědi na nejčastější otázky týkající se různých doplňkových živin. Jaké množství byste měli užívat? Kdy je užívat? Jak vám pomohou? Asiatky jedí už tisíce let stravu s vysokým obsahem sóji – a díky tomu je v Asii mnohem menší výskyt rakoviny prsu, srdečních chorob a příznaků menopauzy, jako jsou návaly. Moderní výzkumy potvrzují, že příčinou této skutečnosti jsou blahodárné účinky sójových izoflavonů. Tyto živné látky jsou dnes k dostání ve formě doplňkových potravin. Tato kniha odpovídá na vaše otázky týkající se sójových izoflavonů a jejich použití. Koneckonců dobré odpovědi vedou k dobrému zdraví. Victoria Dolbyová obdržela doktorát z Portland State University v Oregonu. Paní Dolbyová je přispěvatelkou do několika časopisů včetně magazínů Better Nutrition a Natural Living Today. Kromě toho je spo
Vypredané
3,49 €
3,67 €
Ekzémy
Prírodné spôsoby liečby ekzému vám ukážu, ako sa môžete vyvarovať ekzému a prekonať jeho účinky. Táto malá príručka vám prezradí všetko, čo chcete vedieť o vašej koži a vašom ekzéme, o príčinách a rizikových faktoroch, o prírodných liečiteľoch aj
o štandardnej liečbe.
Vypredané
3,49 €
3,67 €
O antioxidantech
V knize najdete jasné, snadno srozumitelné odpovědi na všechny běžně pokládané otázky o jednotlivých nutričních doplňcích. Kolik byste jich měli užívat? Kdy byste je měli užívat? Jak vám pomohou? Vitamin C, Vitamin E, Beta-karoten: co mají tyto živiny společného? Jsou spolu s mnoha dalšími antioxidanty jedinečnou skupinou živin, které dokážou snížit riziko onemocnění více než osmdesáti nemocemi včetně chorob srdce a rakoviny, a dokonce mohou zpomalit proces stárnutí. Kniha O antioxidantech jasně vysvětluje prospěšné vlastnosti těchto živin a poskytne vám praktické odpovědi na otázku, co dělat, aby vám antioxidanty přinášely prospěch. Dobré znalosti koneckonců vedou k dobrému zdraví.
Vypredané
3,49 €
3,67 €
Vše o selenu
Se vzrůstající popularitou potravinových doplňků stále více lidí hledá přesnější a nejnovější informace o živinách, které mohou změnit jejich život. Cílem této knihy je přiblížit výzkumy a studie, které se toho týkají, a naleznete jasně a srozumitelně zodpovězené otázky na všechny nejčastěji kladené otázky o jednotlivých doplňcích výživy. Jaké množství by jste měli užívat? Kdy je třeba je užívat? Jakým způsobem vám pomohou? Který nepostradatelný minerál může podstatně redukovat riziko rakoviny nebo srdečních onemocnění a chránit vás před před časným stárnutím a jinými problémy, které s tím souvisí? Selen to dokáže. Tento minerál je nepostradatelnou součástí celé skupiny antioxidačních enzymů, které nás chrání před škodlivými účinky volných radikálů. Protože je prakticky ne možné získávat dostatečné množství této živiny z potravy, kterou jíme, měli by se stát doplňky selenu součásti naší každodenní stravy. Kniha Vše o selenu vysvětluje množství příznivých účinků tohoto minerálu a posk
Vypredané
3,49 €
3,67 €
Dvanáct základních minerálů pro buněčné zdraví
Buněčné soli (také tkáňové soli) jsou obsaženy v každém lidském těle. Podílejí se na mnoha důležitých procesech včetně vstřebávání a detoxikace a působí při nich jako katalyzátory. Tato kniha představuje stručné, jednoduché a čtivé shrnutí vnitřního a zevního terapeutického použití dvanácti buněčných solí. Kniha je určena všem, kteří se chtějí dozvědět více o blahodárném účinku buněčných solí na lidský organismus.
Vypredané
3,49 €
3,67 €
Perly ruského lidového léčitelství
Lékař přírodní medicíny Steinmüller shrnuje v této praktické publikaci své zkušenosti s ruským lidovým léčitelstvím a seznamuje s jeho využitím při léčení...
Vypredané
3,49 €
3,67 €
Dieta při ateroskleróze
Ateroskleróza, česky kornatění tepen, patří mezi civilizační choroby. Na jejím vzniku se podílejí špatné stravovací návyky (důsledkem je zvýšení cholesterolu a dalších tukových látek), účinek každodenního stresu, kouření, vysoký krevní tlak, obezita. Dieta, o níž pojednává tato publikace, je zaměřena na snížení cholesterolu a je vhodná nejen pro osoby trpící aterosklerózou jako součást léčby, ale i pro zdravé jedince jako prevence tohoto onemocnění. Kniha obsahuje řadu receptů, sestavených zkušenou dietní sestrou.
Vypredané
3,49 €
3,67 €
Bylinky naší babičky
Knížka nabízí charakteristiku bylin podle abecedy, návod jak se léčit bylinami, celoroční preventivní kúru. Dozvíte se, co by nemělo chybět v žádné domácí přírodní lékárničce, receptury a dočtete se o rostlinných šťávách jako o léčebném prostředku. V knize jsou uvedeny barevné ilustrace některých nejznámějších bylin.
Vypredané
2,91 €
3,06 €
Pilates - Všetky cviky na DVD
Pilates je celostné telesné cvičenie bez zbytočného preťažovania svalov a kĺbov. Podstatné časti tohto veľmi efektívneho tréningu predstavujú vedomé dýchanie, plynulé pohyby a posilňovanie hlavne hlbšie uložených svalových partií. Pilates znižuje celkové napätie, zmierňuje ťažkosti a bolesti chrbta, prispieva k aktívnej zdravotnej prevencii a pomáha získať dobre tvarovanú postavu. Profesionálne overený program cvikov predstavených v tejto publikácii ponúka tak začiatočníkom, ako aj pokročilým pestrý výber podrobných návodov, ako správne cvičiť podľa metódy pilates. Tento tréning sa dá veľmi jednoducho začleniť do každého denného režimu.
Vypredané
4,66 €
4,90 €
Powerjoga - Všetky cviky na DVD
Chceli by ste sa zoznámiť s cvičebným programom, ktorý má rovnaký efekt ako behanie, cvičenie s činkami, gymnastika zameraná na srdce a krvný obeh a meditačný tréning naraz, na ktorý však nepotrebujeme viac miesta než dva štvorcové metre?
Powerjoga vznikla ako obmena klasických jogových zostáv zameraná na kondíciu, aby zodpovedala našej potrebe získať silu, zlepšiť vytrvalosť i telesnú rovnováhu a dosiahnuť uvoľnenie. Profesionálne odskúšaný cvičebný program predstavený v tejto publikácii poskytuje začiatočníkom i pokročilým návod, ako na to: početné podrobné inštruktáže vysvetľujú krok za krokom rôzne zahrievacie a posilňovacie cviky, cviky zamerané na zlepšenie telesnej rovnováhy, ako aj na dychové a meditačné cviky. Cvičenie sa dá jednoducho začleniť do nášho denného režimu. Powerjoga pomáha vyrovnať sa so stresom a dosiahnuť život naplnený optimizmom a radosťou.
Vypredané
4,66 €
4,90 €
Cesnak a cibuľa
Cesnak a cibuľu nie je potrebné nijako zvlášť predstavovať. Táto chutná zelenina, ktorá tvorí významnú súčasť obyčajných jedál, nemôže chýbať ani v menu vyberaných reštaurácií či na kráľovskej tabuli. Výnimočné sú aj ich liečivé vlastnosti. Záznamy o blahodárnych účinkoch cesnaku nájdeme na egyptskom papyruse z 15. storočia pred. n.l., cesnak chválili aj grécky lekár Hippokrates, či rímsky historik Plinius. Pythagoras nazval cesnak kráľom korenia, starí Egypťania, Gréci aj Rimania poznali liečivú silu cibule. Plánované vydanie
Vypredané
4,66 €
4,90 €
Pilates - Všetky cviky na DVD
Pilates je celostné telesné cvičenie bez zbytočného preťažovania svalov a kĺbov. Podstatné časti tohto veľmi efektívneho tréningu predstavujú vedomé dýchanie, plynulé pohyby a posilňovanie hlavne hlbšie uložených svalových partií. Pilates znižuje celkové napätie, zmierňuje ťažkosti a bolesti chrbta, prispieva k aktívnej zdravotnej prevencii a pomáha získať dobre tvarovanú postavu. Profesionálne overený program cvikov predstavených v tejto publikácii ponúka tak začiatočníkom, ako aj pokročilým pestrý výber podrobných návodov, ako správne cvičiť podľa metódy pilates. Tento tréning sa dá veľmi jednoducho začleniť do každého denného režimu.
Vypredané
4,66 €
4,90 €
Emma: Tajomstvo mojej línie
Najlepší čas na chudnutie prichádza spontánne. Začni kedykoľvek! Len už prosím ťa, nehovor, že ty si kozmický úkaz, na ktorý nič neplatí a že nadváha je tvoj osud! tvrdí Emma Tekelyová, ktorá prezrádza vlastné triky a tipy, ako dosiahnuť vytúženú p
ostavu a nemučiť sa pri tom. Sú až prekvapivo jednoduché a zábavné. V návode, ktorý je trendovým diárom do kabelky, sa dozviete aj to, z čoho priberáte, prečo netreba podávať pri cvičení olympijské výkony, ktoré ročné obdobie je na zhadzovanie kíl na
jvhodnejšie, a kedy chudnete a ani o tom neviete.
BONUS
Osobný plánovací kalendár: Za 6 týždňov ľahšia o 6 kíl
Vypredané
4,66 €
4,90 €
Rozvíjanie reči a správna výslovnosť
Každá kniha tohto projektu ponúka dieťaťu súbor rozvíjajúcich cvičení vďaka ktorým si zábavnou formou osvojí všetko čo mu uľahčí prechod z hravého predškolského veku medzi zodpovedných školákov. Rozvíjanie reči a správna výslovnosť pomôže deťom postupnou a zaujímavou formou správne používať slová zvoliť výrazy podľa ich zmyslu neponáhľať sa pri reči a hovoriť zrozumiteľne správne spájať slová do viet tvoriť jednoduché aj zložitejšie vety. Cvičenia napomôžu rozvíjať fonematický sluch sluchové vnímanie a správnu reč.\\Kniha je určená deťom vo veku 5-6 rokov.
Vypredané
4,66 €
4,90 €
Liečiteľov sa netreba báť
Výnimočná a nesmierne užitočná publikácia, ktorá uvádza 83 vyskúšaných liečiteľov z celého Slovenska, prehľadne usporiadaných podľa krajov. Ku každému je uvedené: popis činnosti a metód, ktoré využíva, kontakt a viacero farebných fotografií. Na úvod kniha uvádza prehľad všetkých dostupných metód alternatívnej a prírodnej medicíny, a na záver aj zopár bylinkárskych receptov.
Vypredané
4,66 €
4,90 €
Ženy, jedlo a Boh
Geneen Rothová tridsať rokov študovala príčiny prejedania sa, učila a písala o ňom. Začína kľúčovou tézou: spôsob jedenia nemožno oddeliť od základných životných presvedčení človeka. Autorka nalieha, aby sme si všímali, čo skutočne potrebujeme a čo n
ájdeme v supermarkete. Predstavuje sedem základných zásad jedenia a prináša praktické rady, ktoré pomohli tisíckam žien. V závere hovorí o jedle ako o bráne k slobode a k tomu, po čom túžime najviac: o tajomstve chudnutia a žiarivej prítomnosti, ktor
ú mnohí nazývajú bohom.
Ak vo vzťahu k jedlu trpíte (jete priveľa alebo primálo, neustále na jedlo myslíte alebo sa snažíte vôbec naň nemyslieť), môžete sa oslobodiť. Stačí sa pozrieť do taniera. Odpoveď je v ňom. Neutekajte. Dívajte sa. Lebo
keď privítame to, čomu sa najviac chceme vyhnúť, dotkneme sa niečoho vo svojom vnútri, čo je svieže a živé. Dotkneme sa života, ktorý naozaj chceme.
Táto knižka je úprimný ponor do hlbokého a napĺňajúceho vzťahu s jedlom, vlastným telom... a takm
er všetkým ostatným. Jednoducho povedané, kniha Ženy, jedlo a boh je návodom, ako žiť.
Istý prvotriedny majster zenu povedal: Neexistuje správna voľba. Ale správne je správne a nesprávne je nesprávne. To isté platí aj o zásadách riadiť, ale n
azbavia váš život emocionálneho stravovania.
ZÁSADY JEDENIA
Jedzte vtedy, keď ste hladná.
Jedzte posediačky a v tichom prostredí. Nie v aute.
Pri jedení sa nerozptyľujte. Za rozptyľovanie sa považuje rádio, televízia, noviny, knihy, prudká alebo zn
epokojujúca konverzácia, hudba.
Jedzte to, čo si praje vaše telo.
Jedzte, kým nemáte dosť.
Jedzte (zámerne) tak, aby vás všetci videli.
Jedzte s radosťou, chuťou a pôžitkom.
Nezáleží na tom, či ste múdra, bohatá, tučná alebo osvietená. Všetko pre
zradí váš spôsob jedenia.
Kniha, ktorá zmení život. Oprah Winfrey
Geneen Rothová znovu boduje. Publikácia Ženy, jedlo a boh je fascinujúca. A plná hlbokých myšlienok, ktoré Vám môžu zmeniť život. Christiane Northupová
Ohromne dôležité dielo..
. dielo, ktoré oslobodí mnoho žien od tyranstva strachu a bezradnosti, ako zvíťaziť nad nadváhou. Anna Lamottová
Presvedčivé a výstižné. Philadelphia Inquirer
Elegantné vykreslenie vzťahu medzi jedlom a vlastnou intimitou. Osobná skúsenosť Gene
en Rothovej je udivujúca, ukazuje nám, ako si diéty a prejedanie zamieňame s vlastným citovým životom. Táto kniha pomáha čitateľovi skoncovať s deštruktívnymi a seba zničujúcimi návykmi a učí ho, ako uspokojiť nielen fyzický, ale aj emocionálny hlad,
aby viedol naplnený a spokojný život.
Vypredané
4,66 €
4,90 €
Máte prekyslený organizmus?
Na špičkového liečiteľa, popularizátora zdravého spôsobu života, vyhľadávaného autora množstva kníh a prestížneho prednášateľa sa vyvinul Kurt Tepperwein, pôvodne úspešný podnikateľ, neskôr poradca v manažérskej sfére, vďaka svojej schopnosti zahĺbiť
sa do štúdia vnútra človeka a pátrať po pravých príčinách ľudských trápení a chorôb. Ním vypracovanú metódu mentálneho tréningu a nácviku intuície dnes úspešne uplatňujú vo svojom živote tisíce nadšencov, vrátane vrcholových manažérov a špičkových š
portovcov, no aj množstvo radových ľudí v každodennom živote; u mnohých ide o neodmysliteľnú súčasť ich existencie. K prekysleniu ľudského organizmu vedie jednak nesprávna výživa s priveľkým množstvom bielkovín, tukov i sacharidov a jednak zlosť aj s
tres.
Vypredané
4,66 €
4,90 €
Prírodná kozmetika
Užitočný sprievodca krásou z prírody ponúka širokú škálu prírodných prípravkov pre starostlivosť o pleť vrátane bylinkových liečivých prípravkov na kožné problémy, akými sú akné a ekzém. Obsahuje aj recepty na prípravu pleťových a telových krémov, šampónov a kondicionérov na citlivú vlasovú pokožku, prírodných deodorantov a iných prípravkov, vďaka ktorým svoje telo nebudete zaťažovať toxínami a zároveň sa budete správať ekologicky. Plánované vydanie
Vypredané
4,66 €
4,90 €
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
