Hľadanie: Príliš osobný diár 2020
zobraziť:
Týždenný magnetický diár Alfons Mucha 2025, 13 × 21 cm
Elegantný a praktický diár s pevnými doskami a s motívom maľby Alfonza Muchu a kalendáriom na 18 mesiacov. Osemnásťmesačný diár obsahuje prehľad na rok 2024 a 2025, zoznam českých a slovenských mien, česko-slovenské týždenné riadkové kalendárium s menami a sviatkami a priestor na poznámky. Kalendárium začína v júli 2024 a končí v decembri 2025.
18-mesačný diár Petito Kvety 2024/2025, 11 × 17 cm
Elegantný a praktický diár s pevnými doskami a s motívom kvetov a kalendáriom na 18 mesiacov. Osemnásťmesačný diár obsahuje prehľad na rok 2024 a 2025, zoznam českých a slovenských mien, česko-slovenské týždenné riadkové kalendárium s menami a sviatkami a priestor na poznámky. Kalendárium začína v júli 2024 a končí v decembri 2025.
18-mesačný diár Petito Pierka 2024/2025, 11 × 17 cm
Elegantný a praktický diár s pevnými doskami a s motívom pierok a kalendáriom na 18 mesiacov. Osemnásťmesačný diár obsahuje prehľad na rok 2024 a 2025, zoznam českých a slovenských mien, česko-slovenské týždenné riadkové kalendárium s menami a sviatkami a priestor na poznámky. Kalendárium začína v júli 2024 a končí v decembri 2025.
18-mesačný diár Petito Listy 2024/2025, 11 × 17 cm
Elegantný a praktický diár s pevnými doskami a s motívom rôznofarebných listov a kalendáriom na 18 mesiacov. Osemnásťmesačný diár obsahuje prehľad na rok 2024 a 2025, zoznam českých a slovenských mien, česko-slovenské týždenné riadkové kalendárium s menami a sviatkami a priestor na poznámky. Kalendárium začína v júli 2024 a končí v decembri 2025.
Týždenný magnetický diár Vincent van Gogh 2025, 13 × 21 cm
Elegantný a praktický diár s pevnými doskami a s motívom maľby Vincenta van Gogha a kalendáriom na 18 mesiacov. Osemnásťmesačný diár obsahuje prehľad na rok 2024 a 2025, zoznam českých a slovenských mien, česko-slovenské týždenné riadkové kalendárium s menami a sviatkami a priestor na poznámky. Kalendárium začína v júli 2024 a končí v decembri 2025.
Motivačný diár od Evity 2024
Najkrajší a najpraktickejší ženský diár na rok 2024! Nájdete v ňom motivačné citáty, sezónne recepty, Evitine rady do života, interaktívny zápisník s cieľmi, originálny horoskop. Má prehľadné radenie, dosť priestoru na vaše poznámky. Nechýba samozrejme menný kalendár.
Diár mojej premeny
Prvý diár od spoločnosti Planeat pod vedením Michala Páleníka.
Ide o diár osobnej premeny, ktorá vás navedie na cestu za zdravším životným štýlom. Diár obsahuje kalendár, praktické časti na zapisovanie bežných denných úloh a aj strany na písanie vlastných myšlienok a pripomienok. Navyše v ňom nájdete 30 vybraných návykov, ktoré vám pomôžu vyraziť na cestu za lepším a zdravším JA, s vysvetlením prečo je dôležité na nich celý rok pracovať.
Premena k zdravšiemu a šťastnejšiemu JA obsahuje návyky z piatich oblasti
*strava
*pitný režim
*pohyb
*spánok
*motivácia a psychická pohoda.
Tešiť sa môžete aj na 24 chutných a praktických receptov, z ktorých viete efektívne plánovať svoj týždenný jedálniček. Dozviete sa aj pár zaujímavých tipov na každý deň pre lepšiu motiváciu.
Diár viete začať používať kedykoľvek, vtedy keď sa sami rozhodnete. Jednotlivé návyky ani recepty na seba nenadväzujú. Je len na vás, či začnete diár používať hneď, alebo až od nového roku, aký návyk si vyberiete, alebo ktorý recept navaríte. V každom mesiaci vás čaká checklist, ktorý vás bude nielen motivovať, alej aj ukáže či idete správnym smerom.
Zdravie máme do veľkej miery vo svojich rukách. My určujeme našim prístupom, ako sa budeme cítiť vo vlastnom tele a aký kvalitný život budeme žiť. Vieme, že to nie je vždy ľahké a preto budete mať po ruke diár, ktorý vám vie na vašej ceste pomôcť. :)
Je to o vás, rozhodnite ako sa budete (o) ďalších 365 dní cítiť.
Celý tím Planeat vám drží palce na vašej ceste!
Diár Srdce ženy 2020
Buď sama sebou.
Výnimočná, jedinečná, najlepšia verzia seba samej. Žena, ktorá si dovoľuje prejaviť sa taká, aká je.
Je čas odkryť všetky obmedzujúce vrstvy, ktoré vám doteraz bránili prejaviť sa. Poďte spolu s nami znovu objaviť, kým skutočne ste a čo vás brzdí v tom, aby ste si dovolili žiť vo svete, kde budete a ste sama sebou. Nie však takou, akou chce niekto iný, ale takou, ako chcete vy.
Diár Srdce ženy pomohol už tisíckam žien získať väčšiu harmóniu v živote. Otvorte ho aj vy a buďte viac sama sebou.
Čo získam diárom Srdce ženy?
Budete sama sebou:Hlavnou témou tohto roka je: Buď sama sebou. Články, úlohy a cvičenia, ktoré nájdete v diári vás počas roka prevedú 12 témami, v ktorých objavíte a prejavíte svoju osobnosť.
Rovnováha v živote:Život nie je len o práci a rovnako nie je len o rodine či vzťahoch. Diár Srdce ženy preto pomôže držať v rovnováhe tri oblasti života: práca, vzťahy, JA.
Život podľa cyklov:Prestanete ísť proti prúdu a naučíte sa, kedy je správny čas zabrať a kedy uvoľniť sa.
Dostatok priestoru na vaše aktivity:Formát A5 a rozloženie týždňa v stĺpcoch sa ľahko a intuitívne používa a zároveň vám dá dostatok priestoru na stretnutia a poznámky.
Motivácia:Každý z nás potrebuje občas povzbudiť a pomôcť vidieť veci z lepšej stránky. Preto nájdete v diári každý týždeň starostlivo vybrané citáty, ktoré súvisia s témami mesačných cvičení.
Prospešné zvyky:Začnete si vytvárať zvyky, ktoré vás povzbudia a dobre naladia na každý deň. Napríklad zvyk dennej vďačnosti.
Podpora:Máme pre vás pripravené členstvo v našej uzatvorenej facebookovej komunite, kde spolu zdieľame svoje príbehy, napredovanie, inšpirujeme sa a vzájomne podporujeme.
Čo nájdem v diári Srdce ženy?
*12 článkov a cvičení, ktoré vám pomôžu byť viac sama sebou.
*Dostatok priestoru na zapisovanie vašich úloh a aktivít.
*Inšpirujúce citáty každý týždeň.
*Priestor na dennú vďačnosť.
*Lunárny kalendár s fázami mesiaca a znameniami na každý deň.
*Miesto na poznámky a vaše úspechy.
*Zobrazenie mesiacov na dvoch stranách.
*Dni v týždni na dvoch stranách v stĺpcoch.
*Oblé rohy pre dlhšiu životnosť.
*Gumička na zatváranie.
DaVe Diár Moja 365 dňová premena 2024
Druhé vydanie DaVe diáru je tu a bude ťa verne sprevádzať celým nasledujúcim rokom 2024.
Pripravili sme si pre teba diár zameraný na premenu tela i ducha rozdelený na 12 mesačných tém, ktoré počas mesiaca rozoberáme. Učíme sa spolu nové veci, budujeme si nové návyky a zlozvyky nechávame za sebou. V diári nájdeš 12 zdravých a chutných receptov s nutričnými hodnotami, odborné články od nás, od Fitclinic® a Tatiany z mindfully.sk a mesačné a denné výzvy. Súčasťou tohto diáriku je aj šikovný záznamník premien, kde si môžeš odškrtávať dodržiavanie jedálnička, odmakané tréningy či pitný režim. Nájdeš v ňom kopec tipov, rád, nápadov a podpory na tvojej ceste za tvojím lepším “JA”. Naplnili sme ho dejváckym humorom, láskavosťou, motiváciou a kopou lásky.
DaVe diár je určený predovšetkým pre naše dejváčky, ale navrhli sme ho tak, aby pomohol akejkoľvek kráske zmeniť svoj život. Týždenné rozloženie ti pomôže si naplánovať všetky povinnosti, ktoré ťa čakajú a pripravili sme ti aj miesto na rôzne poznámky. V diári nájdeš okrem každodennej motivácie a výziev aj presný harmonogram všetkých premien budúceho roka, aby si si vedela naplánovať, kedy sa ideš PREMENIŤ.
Viac ti už neprezradíme, je to jednoducho BOMBA!
Tento diár je pre nás citová záležitosť, lebo vieme, že budeme môcť byť s tebou počas všetkých tvojich víťazstiev a poučení, vypočujeme si všetky tvoje najtajnejšie túžby a obavy a môžeš sa nám zveriť úplne so všetkým. Dali sme do neho naše srdcia a ty do neho vpíšeš to svoje. A všetko to ostane len medzi nami. DaVe Diár je skutočne tvoj, vpíš do neho celú svoju ja a sleduj, ako sa meníš.
Spolu si tento rok užijeme.
Dávid & Veri
Nečakaj a začni svoju cestu ku krásnemu a zdravému telu s najlepším fitness diárom na trhu!
Biológia (Chystáte sa na maturitu?) 2020
Nové vydanie 2020 pre maturantov a uchádzačov na VŠ.
Učebnica je určená najmä študentom, ktorí si chcú zopakovať základné informácie z učiva biológie, ale aj tým, ktorí sa pripravujú na maturitnú skúšku z biológie.
V tejto učebnici Biológie nájdu odpovede na mnohé otázky aj študenti pripravujúci sa na prijímacie skúšky z biológie na prírodovedecké, lekárske, farmaceutické i veterinárne fakulty vysokých škôl. Niektoré tematické celky sú preto čitateľovi predkladané podrobnejšie, tak, aby vedel po ich preštudovaní odpovedať na často opakujúce otázky na prijímacích skúškach.
Diár osobnej premeny
Diár osobnej, ročnej premeny je zavŕšením niekoľkoročnej práce, ktorú poznáte z mojich knih. Snahy ukázať vám, že jednoduchou zmenou doteraz zaužívaných princípov v stravovaní, zaradením lokálnych surovín a potravín dostupných pre každého, bohatých na živiny a antioxidanty si viete:
- zlepšiť zdravie, kondíciu a krásu
- dosiahnuť hmotnosť, s ktorou budete spokojné
- predísť zápalovým ochoreniam
- znížiť riziko chronických chorôb
- posilniť imunitný systém
Pri práci s diárom, počas jedného roka, si postupne zmeníte svoje vnútorné nastavenie, ktoré sa prejaví aj vonkajšou zmenou.
Želám vám, aby ste moje recepty varili s láskou, nie z povinnosti. Lebo len tak uvidíte, ako sa táto "mágia" prejaví na vašom zdraví. Vytvoríte si osobnú knihu, osobný receptár, ktorý dlho nepustíte z ruky a raz poteší vašu dcéru alebo vnučku. Majte tak na mysli, že ste to práve vy, kto je zodpovedný za to, čo jete a ako sa cítite a toto posolstvo odovzdáte ďalšej generácii. Myslite na to po celý čas tohto zdravého dobrodružstva, ktoré som pre vás pripravila.
A. Mačingová
Diár ročnej premeny, nemá časové obmedzenie. Je vytvorený tak, aby sa rok Vašej premeny začal vtedy, kedy sa pre premenu rozhodnete Vy sama.
Lacná kniha Säde - Příliš milovaná dívka
Mystická love story s neobvyklým milostným trojúhelníkem. Temperamentní Säde a cynický Vic pracují na archeologických vykopávkách ve Finsku s různorodou skupinou stoupenců uctívání antických bohů. Co se na vykopávkách objeví? Kdo si získá srdce bezstarostné Säde? Säde je ztělesněním snu každého muže a nejlepší přítelkyní pro každou ženu, milovnice zábavy, bezstarostná, sexuálně nespoutaná mladá archeoložka. Ale i za těmi nejzářivějšími úsměvy se skrývají nejtemnější tajemství.
Na sklade 3Ks
0,82 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Biblia, Roháček, vreckový formát, 2020
Z pôvodných jazykov preložil Jozef Roháček. Toto vydanie z roku 2020 obsahuje text podľa pôvodného druhého revidovaného vydania z roku 1969.
Diár Filofax Metropol Zip A5 čierny 2024
Perfektný diár pre akúkoľvek príležitosť. S čistými líniami a úhľadnou siluetou zostáva populárny rad Metropol favoritom. Jednoducho elegantný dizajn pre každodenné použitie so zapínaním na zips.
Obsah:
• kalendár týždeň/2 strany ČJ a SJ
• krémové rozraďovače 1–6
• pravítko/záložka
• zoznam úloh (4 listy)
• biele linajkové papiere (8 listov)
• biele štvorčekované papiere (4 listy)
• biele čisté papiere (8 listov)
• modré linajkové papiere (8 listov)
• zelené linajkové papiere (8 listov)
• ružové linajkové papiere (8 listov)
• adresár (8 listov)
• priehľadná obálka
Na sklade 2Ks
88,99 €
Příliš dlouhá swingers party (audiokniha)
Tahle kniha není žádná selanka. Tahle kniha je literární swingers party plná démonů, prastaré magie, zombií, čarodějek, sukub, děsivých artefaktů, mocných sil z počátku věků a sexu. Spousty sexu. Ale taky akce a humoru. Jinak to František Kotleta ani neumí.
„Kotletovky jsou hodně libové záležitosti. Nadsázka, cit pro rytmus rychlých akčních filmů, exotické lokace nikdy nezastínivší starou dobrou Prahu (nebo usípanou Ostravu) a rozumný rozsah, kdy je ještě text vtipný a nesklouzává k opakování se. A ano, knihu od knihy je to lepší.“ – Boris Hokr, Aktuálně.cz
Na sklade 1Ks
12,81 €
13,48 €
dostupné aj ako:
Fitlaviár - diár, ktorý má váhu
Prvý nedatovaný motivačný fit diár, ktorý ti pomôže dosiahnuť tvoje sny. Všetky myšlienky, ciele, návyky, ktoré si do diára zapíšeš, majú pre teba váhu. Váhu, ktorá ovplyvní konečný výsledok, nech už sa usiluješ o čokoľvek. Pustíš sa do cesty poznania samej seba, nastavíš si svoju životnú víziu, prepíšeš ju do konkrétnych cieľov, osvojíš si potrebné návyky a urobíš definitívnu pozitívnu zmenu v akejkoľvek oblasti života. Či už chceš schudnúť, získať prácu snov, alebo sa naučiť nový jazyk - Fitlaviár bude tvoj najlepší pomocník.
Prečo tento diár potrebuješ?
Aké by to bolo nezostať len pri plánoch a predsavzatiach, ale svoje sny si konečne splniť? Vytvorili sme pre teba jedinečného pomocníka, akého u nás nenájdeš. Je založený na prepracovaných technikách a overených štúdiách, ktoré preukázateľne zvyšujú produktivitu, šťastie a splnené ciele. Sme presvedčení, že tento diár ti pomôže zorganizovať a zlepšiť svoj život, dosiahnuť ciele rýchlejšie a efektívnejšie. Vnesie do tvojho života zdravé návyky a pozitívne každodenné rituály, ktoré obrátia tvoj život.
Jednoducho diár, ktorý má moc zmeniť tvoj život. Ak sa k tomu odhodláš.
Čím je diár unikátny:
-Motivačný aj fit - 2v1
-Starostlivý - Povedie ťa úplne od začiatku za ruku. Od stanovenia si svojej životnej vízie, cieľov, vytvorenia si návykov, udržanie motivácie, až po možnosť zapísania si, kedy máš svoje dni. Vážne.
-Fit časť - nezabudli sme na komplexného sprievodcu chudnutím a zdravým životným štýlom.
-Receptíky - bude ťa čakať arzenál zdravých fit receptov od TOP odborníkov, ktoré si zamiluješ.
-Nedatovaný - občas veci potrebujú dozrieť. Začneš a dokončíš, kedy ty chceš. Nie vtedy, keď chce dátum. Takže žiadny stres, stránky nezostanú prázdne.
-Elegantný - slovo elegantný nadobudne nový rozmer. Nádherná vegánska koženka, štýlové putko na pero, ktorým prepíšeš svoj život. Gumička na zatváranie či set nálepiek, ktorý ti bude ľúto dať iba na chladničku.
-Prispôsobivý - konečne diár, ktorý bude presne podľa tvojich predstáv. Nerušivý dizajn, takže môžeš vložiť do strán kúsok seba a s množstvom bonusov na vytlačenie si ho prispôsobíš priamo pre svoje potreby. Či už si potrebuješ zapisovať prehľad cvičenia, stravy, pitného režimu, alebo výdavkov, je tu pre teba.
-Komunitný - pod hashtagom #Fitlaviar zistíš, že presvedčenie som v tom sama už viac neplatí.
-Prehľadný - labyrint nie je jeho synonymum. Nájdeš sa v stránkach plných jednoduchosti a prehľadnosti.
-Kvalitný - vysoká gramáž papiera poteší kreatívne duše, ktoré si robia život farebným a strany nebudú presvitať (iba pozor na alkoholové fixy).
-V súlade s prírodou - vyrobený z papiera, ktorý nechá dýchať ešte množstvo stromov.
-Bez rizika - Buď si ho obľúbiš, alebo ti vrátime peniaze. Nič medzitým. Nechceme tvoriť veci, ktoré pre teba nemajú váhu.
-Nápomocný - 5 % zo zisku venujeme na dobrú vec, a ty k tomu môžeš prispieť tiež. Sama si na našej Facebookovej stránke Fitlavia vyberieš, na akú organizáciu peniažky pošleme.
Čo všetko v diári nájdeš (nech to máme pekne pokope)
*Zoznam menín, sviatkov aj prázdnin
*Ročný prehľad
*Menštruačný kalendár
*Priestor na zapísanie si svojich mier a sledovanie progresu
*Návod ako diár používať
*Komplexný prehľad o stanovovaní cieľov
*Komplexný prehľad o budovaní návykov
*Spoznaj samú seba - ako na to?
*Motivácia - ako vydržať a neprestať?
*Vision board
*Myšlienková mapa
*10 ročné aj ročné ciele
*12 nedatovaných mesiacov
*Každý mesiac obsahuje 5 týždenných dvojstrán
*Priestorom na zhodnotenie - týždenný aj mesačný
*Voľné strany na poznámky
*156 nálepiek
Putko na pero
*Gumička na zatváranie
*Bonusy na vytlačenie (motivačné citáty, zoznam prečítaných kníh, zoznam kontaktov, prehľad výdavkov, prehľad cvičenia, stravy či pitného režimu)
A to nie je všetko:
Bez zdravia absolútne stráca význam akýkoľvek cieľ v živote. Je stavebným kameňom všetkého. Preto sme zároveň pre teba pripravili aj:
*Fit časť - komplexný sprievodca chudnutím a zdravým životným štýlom.
*Receptíky - arzenál zdravých
TOKIO 2020
Oficiálna knižná pamätnica Hier XXXII. olympiády
Slovenský olympijský a športový výbor (SOŠV) pokračuje v tradícii aj v období pandémie. Prináša oficiálnu publikáciu TOKIO 2020, komplexne mapujúcu dianie na Hrách XXXII. olympiády, ale pripomína aj udalosti, ktoré tomuto najväčšiemu podujatiu roka 2021 na svete predchádzali.
Olympijské hry v japonskej metropole sa v dôsledku pandémie uskutočnili s ročným oneskorením od 23. júla do 8. augusta 2021. Zachovali si však nezmenené označenie TOKIO 2020. Rovnaký názov nesie aj reprezentatívne oficiálna publikácia SOŠV, ktorá sa na slovenský knižný trh dostáva šesť týždňov po skončení podujatia.
Na 264 plnofarebných stranách formátu A4 v knihe TOKIO 2020 defilujú momentky z účinkovania všetkých 41 slovenských reprezentantov v Tokiu, ako aj fotografie veľkých osobností olympijských súťaží zo zahraničia a pamätné chvíle hier. Nechýbajú ani ilustrácie koloritu Tokia, olympijskej dediny, či viaceré pozoruhodné fotografie z olympijských dejísk.
Oficiálnu pamätnicu TOKIO 2020 zostavil Juraj Marcinát v úzkej spolupráci s Ľubomírom Součekom. O výpravnú vizuálnu stránku knihy sa postaral tradičný grafik olympijských pamätníc Peter Buček (Artwell Creative).
Autorsky sa na tvorbe obsahu podieľali predovšetkým žurnalisti, ktorí počas hier pôsobili priamo v Tokiu ako píšuci Ľubomír Souček, Peter Pašuth, Gabriel Bogdányi, Ivor Lehoťan a Stano Ščepán, ako fotoreportéri Ján Súkup, Jakub Súkup, Andrej Galica a dvojica z TASR Michal Svítok a Martin Baumann. Veľmi bohatú obrazovú náplň reprezentatívnej publikácie priamo z Tokia dopĺňajú fotografie zo servisu TASR/AP.
Textovo i fotograficky do obsahu knihy prispeli aj ďalší autori, ktorí v Tokiu neboli Martin Prosnan, Ľuboš Bogdányi, Juraj Marcinát a Stanislav Krško, resp. Veronika Mihaliková a Mária Šišková.
Oficiálna knižná pamätnica Hier XXXII. olympiády TOKIO 2020 je rozdelená do niekoľkých častí.
Úvodná časť TOKIO OLYMPIJSKÉ sumarizuje cestu k Tokia k organizovaniu olympijských hier (vrátane pripomenutia OH 1964 v rovnakom meste, ktoré boli vôbec prvé na ázijskej pôde) a celkové dianie na hrách, vrátane toho, ako bolo najväčšie podujatie na svete ovplyvnené pandémiou. Samozrejmosťou je stručné predstavenie olympijských športovísk.
Časť SLOVÁCI V TOKIU obsahuje komplexný sumár účinkovania našich reprezentantov na OH. Po úvodnom texte nasledujú pútavo spracované príbehy tých našich športovcov, ktorí v Tokiu skončili v prvej osmičke. Bonusom je príbeh olympijského šampióna z Ria 2016 Mateja Tótha, ktorý na OH 2020 absolvoval posledný súťažný štart vo svojej výnimočnej kariére.
Časť TOKIJSKÉ HVIEZDY je venovaná najvýznamnejším osobnostiam hier zo zahraničia. Obsahuje aj štatistiku najúspešnejších účastníkov OH 2020.
Viac než sto strán knihy tvorí CHRONOLÓGIA OH. Deň po dni na 4 8 knižných stranách textovo i obrazovo mapuje hlavné udalosti každého dňa hier z medzinárodného i zo slovenského uhla pohľadu.
Záverečná časť knihy obsahuje sumár olympijského diania na Slovensku v rámci Olympijského festivalu v Šamoríne, predstavenie členov slovenskej výpravy v Tokiu (športovcov aj so stručnými vizitkami), veľmi hodnotný výsledkový sumár všetkých 339 olympijských súťaží, ako aj historické štatistiky prehľad všetkých medailistov OH 1896 2020, pochádzajúcich zo Slovenska, i prehľad najúspešnejších športovcov sveta v histórii OH a športovcov s najväčším počtom olympijských účasti.
Kniha TOKIO 2020 by nemala chýbať v knižnici žiadneho ozajstného fanúšika športu a olympijských hier.
18-mesačný diár Petito Líška 2024/2025, 11 × 17 cm
Elegantný a praktický diár s pevnými doskami a s motívom líšky a kalendáriom na 18 mesiacov. Osemnásťmesačný diár obsahuje prehľad na rok 2024 a 2025, zoznam českých a slovenských mien, česko-slovenské týždenné riadkové kalendárium s menami a sviatkami a priestor na poznámky. Kalendárium začína v júli 2024 a končí v decembri 2025.