Hľadanie: Umět žít tady a teď CZ
zobraziť:
Jak žít déle a cítit se mladší?
Všichni chceme prožít dlouhý život v dobrém zdraví, ale jak toho docílit? Profesor Stephen Kopecky, uznávaný kardiolog působící na prestižní americké Mayo Clinic, nám předkládá srozumitelný a ucelený návod, jak správným životním stylem dosáhnout účinné prevence hlavních civilizačních chorob, ke kterým patří onemocnění kardiovaskulárního systému, rakovina, cukrovka, předčasná demence a mnohé další. Doporučení uvedená v knize profesora Kopeckého přitom vycházejí jak z ověřených vědeckých faktů, tak z jeho rozsáhlých osobních zkušeností.
V minulosti byla hlavní příčinou úmrtnosti infekční onemocnění. V průběhu minulého století se však ve vyspělých zemích hlavní příčina úmrtí posunula od infekčních nemocí k dlouhodobým chronickým civilizačním onemocněním a tento stav trvá dodnes. Paradoxně jsou tato civilizační onemocnění minimálně z části důsledkem toho, že žijeme déle než kdykoli předtím.
Ale i když žijeme déle, žijeme lépe? Stephen Kopecky, renomovaný lékař, který sám překonal dvakrát rakovinu, nám nabízí malé každodenní změny, které však mohou zásadním způsobem ovlivnit naše zdraví a náš život. Tajemství dlouhého života v dobrém zdraví spočívá v šesti oblastech – stravovat se zdravě, zvýšit fyzickou aktivitu a zlepšit tak svou kondici, nastavit si správně spánkový režim, účinně se chránit před stresem a pochopit vliv alkoholu a tabáku na naše tělo – a i z malé změny udělat změnu dlouhodobou
. Na vydání české verze této knihy se podílejí i přední čeští kardiologové, a proto tato kniha, byť původně napsána v Americe, propojuje nejlepší současné znalosti a zkušenosti jak americké, tak i české kardiologie.
Kniha vychází ve spolupráci s nakladatelstvím Cardio One Publishing a MAYO CLINIC PRESS a je první z řady publikací pro veřejnost, ve kterých renomovaní specialisté sdílejí své rady ohledně zdravého životního stylu a prevence.
dostupné aj ako:
Žít, žít
Dosud nevydané texty otce Jeronýma, které čtenář nalezne v tomto svazku, se týkají Eucharistie. Nepojednávají o ní vyčerpávajícím způsobem, vyslovují však podstatné.
Otec Jeroným byl pravý mnich, tedy vnitřně jednotný člověk. V hluboké harmonii prožíval dvě skutečnosti, které lidé rádi uvádějí do protikladu, kněžství a mnišský život. Dokonale tím vyjádřil svou odpověď na Boží povolání, které zaslechl jako mladý člověk a poté na prahu dospělého života: vzdávat Bohu slávu, sloužit mu, navázat s ním důvěrný vnitřní vztah, ze kterého se rodí přímluvná modlitba za spásu lidí.
Tyto texty byly psány v sedmdesátých letech minulého století pro mladého mnicha, který se připravoval na kněžství. Tlumočí však zkušenost, jež je stále aktuální.
Na sklade 1Ks
8,75 €
9,21 €
dostupné aj ako:
Karel Svoboda: Žít
Karel Svoboda – bohem nadaný skladatel, neúnavný hitmaker, který svou hudbou dokázal dobýt svět. Zůstaly po něm stovky nádherných písní, z nichž mnohé jsou milované dodnes: Lady Carneval, Depeše, Včelka Mája, Čau, lásko... Složil hudbu k desítkám filmů a seriálů u nás i v zahraničí: Tři oříšky pro Popelku, Návštěvníci, Cirkus Humberto... A proslavil se také svými hudebně i vizuálně podmanivými muzikály v čele s Draculou.
Obsáhlá obrazová monografie Žít představuje Karla Svobodu jako člověka zcela oddaného své práci, který si však zároveň dokázal vychutnávat život plnými doušky a nezkazil žádnou zábavu. Poodhaluje mnoho zajímavostí o jeho životě, dětství, cestě na vrchol, o šťastném rodinném zázemí i o jeho nesmírně smutném konci. Vypráví o složitém vzniku Karlova nahrávacího studia i rekonstrukci vily v Jevanech, kde si vybudoval svůj soukromý ráj a tvůrčí prostor, o večírcích, které končily až nad ránem, o nekončících problémech tvorby na dvou stranách železné opony, i o posedlosti skládáním hudby, které bylo neoddiskutovatelným smyslem jeho života.
Kniha obsahuje mnoho unikátních zápisků a dosud nepublikovaných fotografií, a osobnost Karla Svobody přibližuje i v exkluzivních vzpomínkách jeho blízkých spolupracovníků a přátel, z nichž mnozí se také nesmazatelně zapsali do dějin české i světové kultury.
Smieť žiť pre Krista
Každoročne vydávaná zbierka zamyslení od evanjelických duchovných, ktorá je určená na každodenné čítanie v cirkevnom roku 2023 – 2024.
Na každý deň je určený biblický text s jeho krátkou citáciou, dve piesne z evanjelického spevníka, vypracované zamyslenie nad Božím slovom a krátka modlitba. Zamyslenia slúžia na poznávanie Písma Svätého a ako povzbudenie na každý deň.
Scotty Bowman – Žiť pre hokej
Pre každého, kto miluje hokej a rád číta skutočne výnimočné životné príbehy, ma nenapadá lepšia voľba ako táto kniha. Výborne, Ken Dryden.
Skutečné štěstí tady a teď
Skutečné štěstí je sbírkou otázek a trefných odpovědí, které vycházejí z velké životní moudrosti, dharmy zenového mistra Pomnyun Sunima. Je velmi milé, že promluvy mistra Pomnyun Sunima nezůstávají jen v teoretické rovině, ale řeší konkrétní životní problémy a útrapy, které se týkají každého z nás. Jen pro ilustraci bych chtěl uvést názvy několika kapitol. Rád bych odešel ze svého zaměstnání, ale... Už nemohu dál žít se svým mužem. Hluboko uvnitř mne přetrvávají živé vzpomínky na agresivního otce. Raději bych byla sama. Jsem velmi zranitelný a kvůli lidem, kteří mě obklopují, se stahuji. Nebo. Nedokážu přestat nadávat svému synovi.
Jak žít a nezbláznit se
Kniha je souborem praktických rad. Jak na to, když dítě lže a krade; co s tím, když píše jako čuně; jak řešit vzdor. Ukazuje v příkladech naši hloupost, nabubřelost, ješitnost a rodičovskou sobeckost. Je slabikářem výchovy. Její rady pochopí každý, pokud ovšem bude chtít. Je spravedlivá i útočná vůči všem. Autorka říká: "Kde berete odvahu trestat dítě, když o něm nevíte vůbec nic?" Nazývá týráním i to, co ostatní omlouvají jen jako omyly dospělých. "Každý chce být v něčem dobrý; pokud nemůže být dítě první ve škole, máme pro něho jiné možnosti… Ale musíme je znát … a když je neznáme, měli bychom pokorně naslouchat a číst."
Jak déle žít a lépe se cítit
Jak napovídá samotný název, kniha Jak déle žít a cítit se lépe nám radí, jak prožít zdravý a dlouhý život. Zabývá se hlavně výživou, v prvé řadě pak vitaminy, z nichž nejdůležitější je vitamin C. Rozebírá působení vitaminů v lidském těle a jejich účinky proti různým nemocem, od nachlazení přes psychické poruchy až třeba po rakovinu či onemocnění srdce. Kniha se hned po svém vydání stala v USA bestselerem. Jedná se dosud o základní práci v oboru, který autor nazývá „ortomolekulární medicína“, což je léčba a prevence nemocí pomocí užívání optimálních dávek vitaminů a dalších látek, které jsou normálně přítomné v lidském těle. Autor knihy, Linus Pauling, je držitelem dvou Nobelových cen.
Americký kvantový chemik a biochemik, podle mnohých nejvýznamnější chemik dvacátého století. Jako jeden z prvních aplikoval kvantovou mechaniku v chemii; za svou práci týkající se podstaty chemické vazby obdržel v roce 1954 Nobelovu cenu za chemii. Patřil též k zakladatelům molekulární biologie, podílel se na objevování prostorové stavby bílkovin a významně přispěl i do řady dalších vědních oborů, například anesteziologie, metalurgie či psychologie. Po druhé světové válce se zabýval následky nadzemních testů jaderných zbraní a za svou kampaň proti těmto testům získal v roce 1962 Nobelovu cenu míru. V pozdějším věku začal propagovat pravidelné užívání velkých dávek vitamínu C; věřil, že jde o nejlepší prevenci proti mnoha chorobám včetně rakoviny. Paulingovu osobnost i dílo snad nejlépe vystihuje jeho charakteristický výrok: „Nejlepší cesta, jak mít dobrý nápad, je mít hodně nápadů.“
Ako žiť s Bohom
Dnes kladieme dôraz na svoje individuálne schopnosti a snahu robiť všetko tak, aby sme boli úspešní. Pravú radosť nám však neprinesie úspech, ale okamihy, ktoré budeme prežívať spoločne s Bohom.
Kniha Ako žiť s Bohom nadväzuje na knihu Ako byť šťastný a je moderným spojením hlbokých myšlienok alebo modlitieb s pútavou grafikou od misionárov saletínov z farnosti Považská Bystrica — Rozkvet. Tí svojou tvorbou už viac ako desať rokov úspešne „lovia“ na sociálnych sieťach tisíce ľudí, ktorí hľadajú inšpiráciu na prehĺbenie svojho vzťahu s Bohom.
Nech je pre nás táto kniha uistením, aké veľké veci robí Boh z lásky k nám a že stojí po našom boku v každom okamihu nášho života.
"Rok korunuješ svojou dobrotou, kade prejdeš, všade je hojnosť." (Žalm 65, 12)
Lacná kniha Tady končí svět
Janie a Micah, Micah a Janie. Tak to bylo už od základní školy, kdy se Janie přistěhovala do domku vedle Micaha a stala se z nich nerozlučná dvojice. Janie tvrdí, že Micah je všechno, co ona není. Micah je stydlivý, ona společenská. Micah miluje hudbu, ona výtvarné umění. A jejich přátelství je perfektní – až na jediný háček, nikdo se o něm nesmí dozvědět. Jednoho dne se ale Janie ztratí a Micah začne pochybovat o všem, co si o své nejlepší kamarádce myslel. Jaká byla doopravdy? A proč zmizela?
Na sklade 1Ks
0,54 €
10,79 €
dostupné aj ako:
Jak žít dobrý život
Představte si, že takhle sedíte se starším (moudřejším) rodinným přítelem třeba v kavárně u šálku silného espressa, a jak už to tak chodí, stěžujete si mezi řečí na X, Y, Z: pracovní, srdeční či rodinné problémy, zdravotní, finanční, psychické či jiné trable, anebo dokonce existenciální problémy typu utrpení, smysl života či strach ze smrti; prostě to, co člověka trápí, co svět světem stojí.
Váš moudrý přítel se zamyslí, napije se kávy, a řekne: "Já vím, ale zkus se na to podívat takhle. Staří Stoici říkají, že... "
Posloucháte, zamyslíte se, přikyvujete: "Jo, jo máš pravdu, to dává smysl... ".
Po cestě domů vám to všechno vrtá hlavou, usínáte klidnější. Seženete si doporučenou literaturu, čtete, chápete více. Postupem času změníte perspektivu, vzpomenete na jeho rady, když je třeba, aplikujete je v praxi - a ono to fakt funguje, je lépe!
Přesně tak se čte kniha profesora Williama B. Irvina - není to další self-help příručka, po které za pár let ani neštěkne pes, anebo nudná, složitá a nepoužitelná teorie, kterou si často řada lidí pod "filosofií" vybaví.
"Jak žít dobrý život" je praktický manuál staletími ověřeného systému osobní transformace a rozvoje, jasně, srozumitelně a především laskavě vyskládaná příručka pro člověka 21. století. Není náhodou, že se Irvinova kniha stala celosvětovým bestsellerem a jedním ze základních stavebních kamenů moderního stoicismu a praktické životní filosofie.
Naučíte se řadu jednoduchých a okamžitě aplikovatelných metod, které vám umožní dosáhnout duševního klidu a radosti z života, získat psychickou i fyzickou odolnost, vhled i nadhled, a stát se lepším člověkem: prostě jak název slibuje, naučíte se, jak žít dobrý život.
Jak žít dlouze a zdravě
Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísne recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různych zázračných diet.
Žít bez ekzému
Poznatky stovek mezinárodních výzkumných pracovníků a kožních specialistů byly zkompletovány a zanalyzovány, aby se vyřešila záhada jménem ekzém.
Právě díky analýze stovek vědeckých výzkumů a studií mohla vzniknout první dieta upravující základní příčiny ekzému, jedinečná tím, že nemocný se postupně může vrátit k normální stravě, a zůstává i přesto bez ekzému. Ať už máte mírné projevy dermatitidy, nebo trpíte chronickým ekzémem po celém těle, autorka této knihy vám poradí, jak si udržet zdravou kůži po celý život.
Komplexní program, vyzkoušený a ověřený pacienty s ekzémem po dobu delší deseti let, se věnuje všem formám ekzému a nabízí stravovací programy pro všechny věkové skupiny počínaje novorozenci. Najdete zde rychlou detoxikaci pro dospělé, informace o péči o pleť a stravě, podpůrné a účinné prostředky proti lupům, tipy na okamžitou pomoc proti svědění, rady, jak zabránit citlivosti na salicylát, menu pro celou rodinu i jídelníček speciálně doporučený pro děti, včetně pokrmů do krabiček a svačinek pro školáky a také slavnostního jídla, a množství chutných receptů.
Ve vyspělém světě trpí tímto kožním onemocněním dvacet procent lidí a jejich počet se neustále zvyšuje – toto je kniha, která může pomoci vám i vašim dětem.
Na sklade 1Ks
14,24 €
14,99 €
Byly tady, a už nejsou
Audra v sobě konečně našla dost odvahy, aby utekla od násilnického manžela. Teď sedí v autě, na zadních sedačkách jsou připoutány její malé děti, a společně jedou vstříc své šanci na nový, lepší život.
Volí trasu po okresních silnicích, aby se vyhnuli nežádoucí pozornosti. A právě když projíždí po pusté cestě kdesi v Arizoně, už velmi daleko od bývalého domova, postřehne ve zpětném zrcátku jakýsi pohyb. Pozornější pohled jí ukáže policejní vůz, který je sleduje se zapnutým majákem.
Audra zastaví u krajnice. Je si až bolestně vědoma faktu, na jak odlehlém místě se ona a její děti nachází. Vystoupí z auta – a tím okamžikem se její šťastný útěk mění na nejhorší noční můru, která vysoce předčí veškeré představitelné obavy: netuší, proč ji místní šerif zatkl. Ví jen to, že když se v jeho doprovodu dostala na stanici, policisté jí tvrdí, že v autě žádné děti nebyly...
Na sklade 1Ks
4,42 €
4,65 €
dostupné aj ako:
Je možné žiť 150 rokov?
Profesor Dr. hab. Michail Tombak (biochemik) patrí do svetovej elity významných špecialistov prírodných liečiteľských metód. Je autorom bestsellerov venovaných zdravému, aktívnemu a dlhému životu. Svoje úvahy opierajúce sa o výskumy a skúsenosti uviedol v knihách:
Ako žiť dlho a zdravo
Vyliečiť nevyliečiteľné
Cesta k zdraviu
Je možné žiť 150 rokov?
O jeho knihy je záujem na celom svete. Opisuje v nich, čo robiť, aby sme fungovali správne dlhé roky, ako sa radovať zo života a uveriť v možnosti a vitalitu vlastného organizmu. Autor zdôrazňuje, že zdravie súvisí so stravou, s tým, ako dýchame a ako dbáme o naše telo či psychiku.
Publikácie profesora Michaila Tombaka vyšli v 13 jazykoch: poľskom, anglickom, nemeckom, španielskom, maďarskom, kórejskom, nórskom, českom, tureckom, rumunskom, švédskom, ruskom a gréckom. Sú známe v 67 krajinách sveta.
Žiť život s vášňou
Známa a úspešná žena sa rozhodne zmeniť svoj život a naplniť si svoje sny. Je zamilovaná do života a tak sa rozhodne pre dobrodružnú cestu. Uvedomuje si totiž plynutie svojho životného času. S vášňou sa púšťa na cestu a berie si so sebou svoje talenty, lásku k písaniu a kilogramy sviec. Plameň sviec dotvára totiž jej osobnosť. Na cestu sa vyberie sama, aby sa vzdialila civilizácii a žila tak život bez času v úplnej slobode, v objatí so svojou dušou, prírodou a vôňou mora. Spoločnosť jej robí sedem metrov dlhý karavan Lajka, levanduľové polia a hojdačky. Zaletí na ostrov Bohov, ktorý miluje, aby tvorila ďalej a neskôr presadne do auta a vráti sa na miesto, kam ju jej duša ťahá. Z plánovaných piatich dní, ostáva na samote lazov Istrie mesiac a pol. Túlavé topánky má však na nohách už piaty mesiac a cíti, že sa nechce vrátiť domov. Prežíva hlboké a krásne stretnutia so svojim vnútrom, so svojim vyšším ja, so svojou dušou pri plameňoch sviečok. Plne si uvedomuje zázrak existencie, svoje bytie a to ju natoľko obohacuje, že jej to stačí. Byť iba so sebou. Avšak byť so sebou znamená stretnúť seba vo viacerých podobách, vo všetkých, ktoré obsahuje jej osobnosť. Rozumie každej z nich a rovnako každej dovolí zaznamenávať riadky do knihy. Zisťuje, že život bez času, absolútna sloboda a krásne spojenia jej k životu stačia. No to predsa nebol cieľ, ten je odovzdať svetlo, kľúč k životu cez lásku, ktorú v sebe nosí ľuďom na planéte Zem.
Kniha od autorky bestselleru Reportétkina spoveď, Evy Černej vás pohladí, povzbudí, motivuje, usmeje, možno sa vám spotia aj oči, no s určitosťou vás nabáda vrátiť sa k sebe samým, do vnútra, dáva nádej a vieru i dôkazy o tom, že ľudské snaženie má zmysel, lebo verí, že hlavným poslaním človeka je žiť a milovať. Autorka verí, že kniha čitateľov povzbudí k odhaľovaniu ich vlastných vášní, zažne svetlo bytia v každom čitateľovi zvlášť a napomôže otvoriť sa hlbokej láske a múdrosti, ktorá je súčasťou našej duchovnej výbavy. Kniha je plná lásky, ktorou sa ľuďom prihovára, aby bolo viac svetla na modrej planéte zvanej ZEM.
Žít v srdci + CD
My lidé jsme byli před dávnými časy ve své podstatě velmi odlišní, než jsme nyní. Komunikovali jsme mezi sebou způsobem, kterému nyní v moderních dobách rozumí už jen velmi málo lidí. Naše vnímání a dorozumívání tehdy nijak nesouviselo s naším mozkem, ale bylo spojeno s posvátným místem v našich srdcích. Byli to mí učitelé, kteří mne požádali, abych vám připomněl, kdo doopravdy jste. Jste mnohem více než jen lidské bytosti. A posvátná místa vašich srdcí jsou prostorem, kde může být vědomě vytvořena nová realita tohoto světa. Pokud mi k tomu dáte svolení, odhalím vám a budu s vámi sdílet to, co bylo odhaleno mně, předám vám přesné instrukce, které vám ukáží cestu do vašich srdcí, kde jste vy a Bůh společně v jednotě.
Na sklade 2Ks
10,44 €
11,23 €
Zůstanu tady
V horách Jižního Tyrolska, na pomezí tří současných států – Itálie, Švýcarska a Rakouska – ležela kdysi vesnička zvaná Curon Venosta (německy Graun im Vinschgau). Dnes z ní zbyla jen kostelní zvonice čnící nad hladinu umělého jezera, k níž se houfně sjíždějí turisté, aby si pořídili efektní fotografie. Vypravěčka Trina líčí osudy zdejších německy mluvících obyvatel, násilnou a nenáviděnou italianizaci tohoto kraje v období Mussoliniho fašismu, vábení německého nacismu, jemuž podlehla řada sousedů a jež jí odcizilo také dceru i syna, vypráví o letité snaze některých z vesničanů zabránit výstavbě přehrady, která má zatopit jejich domy, i o lhostejnosti a krátkozrakosti ostatních. Na Trinu a jejího manžela Ericha dopadají všechny historické události drtivou silou. Přesto však odmítají opustit místo, kde se narodili a žili oni i jejich předkové. Trinino vyprávění zachycuje nejenom jeden velmi zajímavý příběh dvacátého století, ale i obtížné hledání vlastní identity v pohraniční oblasti.
Na sklade 2Ks
14,06 €
14,80 €
dostupné aj ako:
James Bond: Žít a nechat zemřít
Proslulý tajný agent 007 Iana Fleminga se vrací v komiksové adaptaci druhého románu ŽÍT A NECHAT ZEMŘÍT , který do komiksové podoby upravili VAN JENSEN a KEWBER a SCHIMERYS BAALOVI. James Bond je vyslán do New Yorku, aby prověřil pana Biga, údajného agenta SMĚRŠ a zločinného vůdce vúdú sekty. S pomocí svého kolegy ze CIA, Felixe Leitera, a bez sebemenších obav z nadpřirozené aury, která obklopuje jeho protivníka, sleduje Bond stopu od harlemských jazzových klubů, přes floridské mokřady až do Karibiku. Cestou si čím dál více uvědomuje, že tenhle padouch představuje velkou hrozbu. A nikdo, dokonce ani tajuplná kartářka Solitaire, si nemůže být jistý, jak tato bitva dvou neobyčejných mozků dopadne...
Na sklade 2Ks
26,74 €
28,15 €