Hľadanie: Uvoľnení
zobraziť:
Bekim - Uvolni sa CD
Tracklist:
1. Chápeš
2. Predsudky 2 feat. Plexo
3. Penetrujem
4. Hodinový hotel
5. Smutný sad
6. 5 minút
7. Nehrám feat. Poky, Škrupo
8. Za hranice
9. Jak lusk
10. Nehrám 2 feat. Patrik Rivier
11. Šón Pól
12. Snívam feat. Poky
Relaxačná hudba - Cesta k uvoľneniu s Ladislavom Chudíkom CD
(67 min.)
Hudobno-slovná relaxácia s upokojujúcim hlasom Ladislava Chudíka. Relaxácia vychádza z jednotlivých stupňov Schultzovho autogénneho tréningu. Má psychoterapeutický účinok. Druhú polovicu CD tvorí príjemná relaxačná hudba.
Vypredané
11,39 €
11,99 €
Uvolněte se prosím .....
Knižní verze jednoho z nejsledovanějších televizních pořadů současnosti. Jedná se o neformální povídání s hosty ze světa politiky, kultury a dalších zajímavých lidí. Prvoplánově nejde o třeskutou řachandu ani vážné klábosení. I při četbě knižní verze si opět potvrdíte geniální schopnost Jana Krause improvizovat a vést rozhovor nejen s politikem, ale i s obyčejným člověkem.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Uvolněte se podruhé .....
Nejen na televizní obrazovce, ale i na papíře působí spontánní rozhovory svěže, vtipně a bezprostředně. Jan Kraus zpovídá osobnosti z politiky, šoubyznysu i obyčejného života s nezaměnitelným nadhledem, nemilosrdnou ironií, ale i schopností vcítit se do situace své oběti.
Vypredané
2,19 €
2,30 €
Lacná kniha Viselec Aj Wej-wej a jeho uvěznění (-90%)
Kolik Číňanů znáte jménem? Dva? Tři? Aj Wej-wej bude s velkou pravděpodobností jedním z nich. V říjnu 2010 vystavil v londýnské galerii Tate Modern instalaci nazvanou Slunečnicová semínka. V dubnu 2011 byl uvězněn a déle než dva měsíce strávil v nelidských podmínkách. Nejslavnější žijící čínský umělec a aktivista je osobností s mimořádným univerzálním talentem, odvahou a lidskou integritou. Je schopen navrhnout dům, natočit film, psát si každý den internetový blog, rozbít vázu z dynastie Chan s nevyčíslitelnou historickou hodnotou či pomáhat obětem zemětřesení. Od začátku své umělecké dráhy otevřeně vystupuje proti nejmocnějšímu totalitnímu režimu současnosti. Činí tak nejen slovy, ale i svou tvorbou – je autorem mnohých z nejkrásnějších a nejzáhadnějších uměleckých děl naší doby, děl, která oslovila miliony lidí po celém světě. Když byl Aj Wejwej propuštěn z nezákonné vazby, přiletěl za ním do Pekingu spisovatel a novinář Barnaby Martin. Zajímal se o jeho uvěznění a zároveň se chtěl dozvědět více o tom, co se vlastně děje v zákulisí nejvyšších pater čínské komunistické strany. Rozhovory obou mužů a Martinovy rozsáhlé osobní zkušenosti s Čínou daly vzniknout této knize. Viselec je sondou do Ajova života, umění i aktivistických postojů, zároveň jde ovšem i o úvahu nad kreativním procesem a vývojem umění v moderní Číně. Barvitě vypráví o dětství stráveném v zemljance na poušti Gobi, dospívání během kulturní revoluce i o tom, co chce svými díly sdělit. Potvrzuje se zde, že Aj není namyšleným umělcem, kterému jde pouze o vystavování svých děl v západních institucích zvučných jmen. Nepatří mezi ty, kteří se kvůli slávě otočí zády k vlastní zemi. Přináší svědectví o stále silnějším čínském boji za demokracii a otevřenou společnost. Je to kniha o odvaze a naději v místech, kde svoboda a spravedlnost stále chybí.
Vypredané
0,55 €
5,45 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Uvolněte se prosím ..... (-70%)
Knižní verze jednoho z nejsledovanějších televizních pořadů současnosti. Jedná se o neformální povídání s hosty ze světa politiky, kultury a dalších zajímavých lidí. Prvoplánově nejde o třeskutou řachandu ani vážné klábosení. I při četbě knižní verze si opět potvrdíte geniální schopnost Jana Krause improvizovat a vést rozhovor nejen s politikem, ale i s obyčejným člověkem.
Vypredané
3,51 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Od pozitivního myšlení k pozitivnímu životu
Známý poradce v životních otázkách Kurt Tepperwein v knize Od pozitivního myšlení k pozitivnímu životu předkládá praktický a metodický koncept uvolnění vnitřních zdrojů. Kromě inventury a precizace rozhodujících otázek života ukazuje, jak myšlenky, p
ostoje a chování ovlivňují váš život.
Kraniosakrální Čchi-kung
Praktiky kraniosakrální terapie a čchi-kungu pro harmonizaci emocí, uvolnění chronických tenzí a optimalizaci proudění energie.
Tato kniha:
- nabízí ilustrované pokyny k pohybovým cvičením, práci s dechem, automasáži a meditacím rozvíjejícím emoční inteligenci za účelem osovobození proudu energie v těle
- odhaluje jasné paralely mezi kraniosakrálním rytmem a proudem čchi
- objasňuje způsoby uvolnění energetických blokád a emočních a fyziologických uzlů, aktivace energetických pump tří tan-tchienů a napojení na Kosmický proud.
Na sklade 2Ks
19,10 €
20,10 €
Mandaly hojnosti
Mandaly hojnosti nám slouží k uvolnění mysli a pomáhají nám k uskutečnění našich přání. V průběhu malování a po něm jsme klidnější a vyrovnanější. Vybarvováním těchto mandal vám pomůže v dosažení vašich snů.
Hypnoporod
Česká republika patří k zemím, kde se většina žen porodu bojí. Často nemají jiné přání, než ho mít rychle za sebou. To první, co většinu dnešních žen v souvislosti s porodem napadá, je vědomí rizika a hrůza z bolesti. Autorka neprosazuje hypnoporody za přítomnosti odborného hypnotizéra, nýbrž vede každou jednu ženu ke schopnosti autohypnózy. Nejde tu o nic víc než o nejhlubší uvolnění, relaxaci, vnoření se do vlastního těla za současného odpojení racionálního vnímání, které umí spolehlivě zastavit jak orgasmus, tak spontánní porodní proces. Možná s autorkou nebudeme ve všem souhlasit, přesto připomíná podstatné. Těhotným a rodícím ženám skrytou moudrost a sílu jejich těl a těm, kdo o nastávající matky pečují, důležitost respektu a empatie
Lacná kniha Velká kniha mozkového super joggingu
Po Velké knize mozkového joggingu nabízíme pokročilým zcela nový čtyřtýdenní program. Naleznete zde cviky na uvolnění, hry se slovy a obrázky a úlohy na myšlení a pamatování, které mužete využívat nezávisle na první knize. Mozkový jogging pomohl již tisícům čtenářů a tato praktická kniha, která si žádá aktivní prístup, jistě najde oblibu i u vás.
Na sklade 1Ks
0,94 €
18,75 €
dostupné aj ako:
Písanka 1 Uvolňovací cviky
Zamíchej kaši doleva. Zamíchej kaši doprava. Navlékni na šňůrku barevné korálky. Nakresli veliké kapky deště...
V tomto pracovním sešitě najdete velké množství zábavných cvičení na uvolnění ruky. Je určen pro děti z prvních tříd, ale i pro šikovné předškoláky.
Na sklade 3Ks
1,74 €
1,83 €
Tajemství lásky k sobě
Mnoho žen se na mě obrací s přáním, aby jim partner věnoval více pozornosti. Aby jim lépe rozuměl. Nebo aby je respektoval a nepřekračoval jejich hranice. Chcete ve vztahu také více lásky a respektu? Pak se musíte nejdřív ponořit do vlastního nitra a vybudovat si láskyplný vztah k sobě. Tento praktický průvodce vás spolehlivě nasměruje k tomu, abyste dosáhly hlubokého uvolnění a ukotvily se v laskavosti. Vydejte se na transformační cestu, která změní všechny aspekty vašeho života.
Lacná kniha Viselec Aj Wej-wej a jeho uvěznění (-70%)
Kolik Číňanů znáte jménem? Dva? Tři? Aj Wej-wej bude s velkou pravděpodobností jedním z nich. V říjnu 2010 vystavil v londýnské galerii Tate Modern instalaci nazvanou Slunečnicová semínka. V dubnu 2011 byl uvězněn a déle než dva měsíce strávil v nelidských podmínkách. Nejslavnější žijící čínský umělec a aktivista je osobností s mimořádným univerzálním talentem, odvahou a lidskou integritou. Je schopen navrhnout dům, natočit film, psát si každý den internetový blog, rozbít vázu z dynastie Chan s nevyčíslitelnou historickou hodnotou či pomáhat obětem zemětřesení. Od začátku své umělecké dráhy otevřeně vystupuje proti nejmocnějšímu totalitnímu režimu současnosti. Činí tak nejen slovy, ale i svou tvorbou – je autorem mnohých z nejkrásnějších a nejzáhadnějších uměleckých děl naší doby, děl, která oslovila miliony lidí po celém světě. Když byl Aj Wejwej propuštěn z nezákonné vazby, přiletěl za ním do Pekingu spisovatel a novinář Barnaby Martin. Zajímal se o jeho uvěznění a zároveň se chtěl dozvědět více o tom, co se vlastně děje v zákulisí nejvyšších pater čínské komunistické strany. Rozhovory obou mužů a Martinovy rozsáhlé osobní zkušenosti s Čínou daly vzniknout této knize. Viselec je sondou do Ajova života, umění i aktivistických postojů, zároveň jde ovšem i o úvahu nad kreativním procesem a vývojem umění v moderní Číně. Barvitě vypráví o dětství stráveném v zemljance na poušti Gobi, dospívání během kulturní revoluce i o tom, co chce svými díly sdělit. Potvrzuje se zde, že Aj není namyšleným umělcem, kterému jde pouze o vystavování svých děl v západních institucích zvučných jmen. Nepatří mezi ty, kteří se kvůli slávě otočí zády k vlastní zemi. Přináší svědectví o stále silnějším čínském boji za demokracii a otevřenou společnost. Je to kniha o odvaze a naději v místech, kde svoboda a spravedlnost stále chybí.
Vypredané
1,64 €
5,45 €
dostupné aj ako:
Obklopený idiotmi
Nie každý, komu nerozumiete, je nevyhnutne idiot. Prelomová metóda vám pomôže konečne porozumieť svojmu šéfovi, kolegom či životnému partnerovi, ba dokonca vlastným deťom.
Máte pocit, že všade stretávate samých idiotov? Vytáčajú vás ľudia a zdá sa vám, že ich reakciám a správaniu vôbec nerozumiete?
Prečo je komunikácia s určitými ľuďmi bezproblémová a iní sú ako chmuľovia?
Škandinávsky bestseller, z ktorého sa po celom svete predalo už milión kópií, vysvetľuje štyri základné typy ľudského správania, ktoré definujú spôsob komunikácie a vnímania ľudí okolo nás. Červení sú dominantní a panovační. Žltí sú sociálnejší a majú v sebe viac optimizmu.
Zelení sú zasa uvoľnení a kamarátski. No a modrí oplývajú analytickým myslením a presnosťou. Autor Thomas Erikson vám vtipným spôsobom vysvetlí, ako komunikovať s každým z nich.
Okrem toho sa veľa dozviete sami o sebe, z nadhľadu spoznáte svoje silné aj slabé stránky. Táto nadčasová metóda navždy zmení váš pohľad na ľudí okolo vás. Ak teda chcete pochopiť medziľudské vzťahy a komunikáciu, neváhajte a pustite sa do čítania.
Kniha Obklopený idiotmi patrí medzi svetové bestsellery v oblasti literatúry faktu a doteraz vyšla v 33 krajinách. Len vo Švédsku sa predalo viac ako 250 000 kópií a titul práve čaká na slovenských čitateľov.
dostupné aj ako:
Masáž pro začátečníky
Masážní terapie je příjemný způsob, jak prohloubit spojení s vašimi blízkými při aplikaci uzdravujících technik ke snížení bolesti a napětí, který zároveň přináší hlubší uvolnění a požitek. Autor učí čtenáře, jak poskytnout vysoce uspokojivou terapeutickou masáž své rodině nebo sám sobě.
Kniha s názornými ilustracemi a snadno pochopitelnými instrukcemi je skvělým průvodcem pro každého, kdo se chce naučit základům poskytování opravdu kvalitní masáže.
RACHEL BEIDEROVÁ má licenci jako masážní terapeutka a je majitelkou dvou klinických masážních studií v Brooklynu v New Yorku. Je členkou vedení Švédského institutu (Swedish Institute) a Pacific College, vyučuje masáže prostřednictvím workshopů a pomáhá profesionálům v oblasti wellness zakládat a budovat soukromé praxe.
Masážní techniky
Masáže znamenají nejen uvolnění, požitek a dobrý pocit - ale při správném použití pomáhají též při četných potížích. Tato kniha představuje nejdůležitější západní i východní masážní techniky pro autoprocedury, např. tibetskou masáž či energetickou ma
sáž čaker.Preklad: Eduard Světlík
Na sklade 1Ks
22,24 €
23,41 €
Cesta pravého muža
Má můj život smysl a cíl? Jaké je moje životní poslání? Co vlastně ženy doopravdy chtějí? A jak je milovat a zůstat při tom volný? Těmito a podobnými otázkami se již někdy zaobíral každý muž. Možná ale nebylo snadné na ně nalézt odpověď. Nyní před sebou máte knihu, která vám v tom může pomoci. Cesta pravého muže by měla být „povinnou“ četbou. David Deida, jeden z nejpřevratnějších a nejprovokativnějších duchovních učitelů současnosti, učí muže, jak být muži, a ženy, jak být ženami, jak mužům porozumět a jak je v jejich mužství podpořit. Nejde přitom jen o psychologické poučky, neboť Deida vysvětluje, jak se liší a doplňují naše mužské a ženské energie, což je v dnešní „zrovnoprávněné“ společnosti zcela klíčové. Tato kniha zásadním způsobem podporuje životní směrování mužů, jejich sílu a celistvost a zároveň lehkost bytí, hluboké uvolnění a zářící radost jejich partnerek.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Velká kniha mozkového super joggingu (-70%)
Po Velké knize mozkového joggingu nabízíme pokročilým zcela nový čtyřtýdenní program. Naleznete zde cviky na uvolnění, hry se slovy a obrázky a úlohy na myšlení a pamatování, které mužete využívat nezávisle na první knize. Mozkový jogging pomohl již tisícům čtenářů a tato praktická kniha, která si žádá aktivní prístup, jistě najde oblibu i u vás.
Na sklade 5Ks
5,63 €
18,75 €
dostupné aj ako: