Hľadanie: Zázračná planéta ŠPECIÁL III (balenie 3 magazínov)
zobraziť:
Z fitka do kuchyne špeciál
Chceš schudnúť?
Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš človek! Pretože aj my zbožňujeme jedlo! Tie úžasné vône v kuchyni a chute na jazyku... Ako s ním však „vybabrať“, aby sme si dobré jedlo mohli dopriať a mali super postavu? My už vieme ako na to!
Zamávaj všetkým polystyrenovým chlebíkom bez chuti. Všetkým akože zdravým jedlám, z ktorých v skutočnosti rastie zadok a zväčšuje sa brucho. Kľúčom je správna kombinácia jedál, vhodne vybrané potraviny a najmä to, aby ti jedlo chutilo. Bez toho, možno schudneš na pár dní. Ale nie na celý život!
V tejto knihe nájdeš 142 receptov. Od raňajok, cez rýchle snacky, polievky, jedlá mäsité i bezmäsité, zdravé sladké mlsky, až po pochúťky pre návštevy, recepty na výživné pečivo, či zdravé prílohy. Všetky zostavené z poctivých ingrediencií, ktoré nezruinujú peňaženku. Navyše, tieto jedlá ti pomôžu nielen k menšiemu číslu nohavíc, ale i k veľkému množstvu energie! Zlepšia trávenie, imunitu, pleť, často krát i vyriešia problémy s alergiami, či inými zdravotnými problémami. To už za pokus stojí, čo povieš?
„Môžeš mať výsledky, alebo výhovorky. Nikdy nie oboje!“
Tieto recepty pochádzajú z našej Fitshaker kuchyne. Poctivo sme ich zbierali na našom blogu niekoľko rokov. Množstvo ľudí už s nimi nielen schudlo, ale i zmenilo celý svoj životný štýl. A teraz sme sa rozhodli tie najlepšie vybrať a spojiť do knihy, aby pomohli aj TEBE!
V tejto unikátnej kuchárskej knihe nájdeš:
142 výživných a chuťovo vynikajúcich receptov,
všetky recepty zatriedené do kategórií,
množstvo odborných rád a tipov od fitness tréneriek,
zaujímavé informácie ohľadom použitých ingrediencií,
nádherné fotografie jedál,
nutričné hodnoty ku každému receptu,
označenie každého receptu (bez lepku, bez laktózy, RAW, vegan),
BONUSY: 2 x VIDEOTRÉNING
HIIT na s spaľovanie tukov
Six pack a krásne bruško za pár minúť
(viac info o bonusoch vo vnútri knihy)
Z fitka do kuchyne Špeciál III
Kniha Z fitka do kuchyne špeciál 3 otvára dvere do čarovného sveta zdravia, spokojnosti, dobrej nálady, výborného jedla i kuchárskeho umenia. Dopraj telu plnohodnotnú, zdravú stravu, ktorá ti dodá energiu a pomôže schudnúť či vyformovať postavu. Vyvážené stravovanie bez prázdnych kalórií je pri redukovaní hmotnosti základom úspechu.
V knihe nájdeš 175 výborných zdravých receptov. Či už hľadáš recept na zdravé raňajky (na sladko alebo na slano), chutný snack, ktorý si môžeš vziať so sebou do práce, či zbaliť deťom alebo mužovi na desiatu, alebo potrebuješ načerpať inšpiráciu na plnohodnotný obed z mäsa, rýb alebo pre vegetariánov, prípadne si chceš pochutnať na dobrom zdravom koláčiku, potešiť svoje návštevy niečím zaujímavým, to všetko v knihe nájdeš.
Potrebuješ recept bez lepku, bez laktózy, pre vegánov či pre malé deti od 1 roka? Strážiš si prijaté kalórie a potrebuješ jedlo s ich nízkym obsahom? Alebo sa snažíš konzumovať cez deň dostatok bielkovín a hľadáš recepty s ich vyšším obsahom? Aj takýmto obsahom ťa nová kniha poteší. Nech už hľadáš čokoľvek, kdekoľvek knihu otvoríš, nájdeš tam chutný, zdravý recept, ktorý môžeš pripraviť nielen pre seba, ale aj pre rodinku či priateľov.
V tejto unikátnej kuchárskej knihe nájdeš:
až 175 výživných, chutných, fit receptov
recepty zoradené do 13-tich praktických kategórií (dokonca aj nové kategórie ako cestoviny,
šaláty, jedlá s rybami či nápoje)
skvelé rady a tipy od tréneriek, inštruktoriek a výživových poradkýň pri receptoch
zaujímavosti ku každej kapitole (napr. v ktorých rastlinných potravinách nájdeš najviac
bielkovín)
fantastické fotografie jedál
nutričné hodnoty pri každom recepte (nechýba napr. ani množstvo vlákniny)
štítky, ktoré prakticky označujú každý recept (bez lepku, bez laktózy, vegan, nízkokalorický,
s proteínom, alebo napr. novinka označenie receptu, či je vhodný pre malé deti)
...to všetko v praktickej strunovej väzbe.
+ BONUS
2x vzorový redukčný jedálniček pripravený z receptov z knihy od profesionálnej výživovej
špecialistky a zakladateľky konceptu Jedálničky.sk Ivky Eľkovej. Z toho 1 jedálniček je venovaný
vegetariánom.
Posledný Follower: Mačacia planéta
Vesmír bol pre mačky príliš nehostinný. Ukázalo sa, že druh felis catus domestica by v ňom dlhodobo prežiť nedokázal. Mačatá Adme a Evan preto nastupujú do únikového modulu s nastaveným autopilotom. Smerujú k nádhernej planéte, na ktorej sú skvelé podmienky pre život so šiestimi ročnými obdobiami. Na tejto adrese majú kolonizovať nový svet. Éra prvých dynastii, remesiel, učenia, doba prosperity, mačací stredovek, či veľký súboj chlpatých kráľov. Čaká nás fascinujúci príbeh o vzostupoch a pádoch: o tom, ako sa tvorila mačacia civilizácia.
Zázračná lékárna naší babičky
Každého občas postihnou drobné obtíže. Jednou je to bolest hlavy, někdy se dostaví rýma, sem tam nachlazení nebo jen nespavost a špatná nálada, jindy žaludeční nevolnost a problémy s trávením. V knížce najdete mnoho osvědčených rad a metod našich babiček a prababiček, jak běžné neduhy zmírnit nebo zcela zahnat. Rady nejsou určeny pro nemocné, ale pomohou lépe se vypořádat s běžnými potížemi, kterými občas trpí každý. Důležité je ale uvědomit si, že nemocný patří k lékaři a doma řešíme jen skutečně běžné zdravotní nesnáze, které nás provázejí životem všechny!
Na sklade 2Ks
10,40 €
10,95 €
Zázračná medaila (tvrdá väzba)
Boh miluje človeka a záleží mu na jeho časnom i večnom dobre. Preto svoju milovanú dcéru Máriu obdaril nesmiernym množstvom milostí, ktoré ona rozdáva každému, kto jej dôveruje. Robí to aj pomocou zázračnej medaily. Tí, ktorí ju s vierou nosia, dostávajú veľa milostí. Takmer dvojstoročné dejiny tejto úcty sú dôkazom, že bez hriechu počatá Panna Mária oroduje za všetkých, ktorí sa k nej s dôverou utiekajú a zázračnú medailu s vierou nosia.
Kniha sa skladá z troch častí:
Prvá časť: Pôvod zázračnej medaily
Druhá časť: Zázračná medaila v živote
*Svedectvá o uzdravení
*Svedectvá o Božej ochrane
*Svedectvá o obrátení na vieru
Tretia časť: Novéna k Panne Márii Zázračnej medaily
Na sklade 1Ks
7,51 €
7,90 €
Plochá, nikoli kulatá planeta
Konspirační teorie, plochozemci… Pokud chcete pochopit, jak se okrajové jevy staly naší novou normou, tuto knihu si nutně potřebujete přečíst. Od roku 2015 dochází k velkolepému rozmachu staletého bludu, že je Země plochá. Stále víc lidí věří, že žijeme na planetě ve tvaru placky, kterou uzavírá pevná kopule a obklopuje stěží uvěřitelná ledová stěna.
Jak to? Proč?
V knize Plochá, nikoli kulatá planeta (Off the Edge)zkoumá novinářka Kelly Weillová přímou návaznost mezi dnešní dobou nakloněnou konspiracím, která překypuje nejen plochozemci, ale i stoupenci dezinformačních webů, a počátky teorie ploché země ve 30. letech 19. století. Dozvídáme se, jaké přirozené pohnutky stojí za těmito přesvědčeními: lidé čelící komplikovanému světu, který se vymyká kontrole, vždy hledají zákonitosti, jež by vysvětlily nevysvětlitelné. Tato psychologie se nemění. S nástupem jednadvacátého století se však změnilo něco jiného. Hnutí za plochou Zemi, podporované algoritmy Facebooku a YouTube, nabývá na síle.
V knize Plochá, nikoli kulatá planeta, která je zároveň vyčerpávající historií tohoto hnutí i zásadním pohledem na jeho neuvěřitelnou současnost, se setkáváme s historickými postavami, jako byl podvodník z devatenáctého století, který teorii poprvé zpopularizoval, i s mnoha současnými dezinformátory, se kterými se Weillová seznámila, od maminek na mateřské dovolené přes odhodlané kreacionisty až po neonacistické rappery. Zjistíme, co a kdo obrací lidi k víře v dezinformace a co se děje uvnitř králičí nory. A dokonce se dozvíme i o muži, který se rozhodl letět do vesmíru v podomácku vyrobeném balonu poháněném raketou a jehož tragická smrt je stejně nesmyslná a absurdní jako teorie, kterou se rozhodl dokázat. V tomto pronikavém a silném příběhu o síle víry Kelly Weillová zkoumá, jak jsme dospěli do okamžiku polarizované reality, a vysvětluje, co se musí stát, abychom se mohli všichni zase vrátit na stejnou otáčející se kulatou planetu.
Zelená planeta
Anglický novinář a spisovatel Simon Barnes v knize Zelená planeta říká, že ve světě rostlin nic není takové, jak to vypadá. Rostliny mohou být stejně agresivní a soutěživé jako živočichové a jejich osudy bývají podobně dramatické. Objevíme rostliny, které nemilosrdně pohltí hostitelskou rostlinu, ale i ty, které si vytvářejí hluboké a složité vztahy s jinými druhy organismů. Budeme putovat z jednoho prostředí do druhého, od druhově nejbohatších deštných pralesů po drsné pouště, kde se zdá, že je existence života nemožná. Dále se podíváme na sezonní kontrasty, na to, jak se krajina během roku téměř k nepoznání změní. A přesuneme se i do vody, kde veškerý život začal. S využitím nejnovějších technologií a představením více než dvou desetiletí objevů odhaluje kniha úchvatný život rostlin tak jako nikdy předtím - život plný pozoruhodného chování a emotivních příběhů. Publikace doprovází úspěšný dokumentární seriál televizní stanice BBC, na kterém spolupracoval Sir David Attenborough.
dostupné aj ako:
Dráček speciál Procvičovačky - Grafomotorika
Časopis Dráček je určen nejmenším dětem od 3 do 7 let. Dráček speciál - Procvičovačky je plný zajímavého poznávání!
V Procvičovačkách děti natrénují správný úchop tužky a uvolní ruku pro nácvik psaní.
Potrápí postřeh, přesnost a díky zábavným úkolům si užijí spoustu zábavy!
Obsah:
Spojování podle čísel
Linky
Kreslení
Vybarvování
Zrcadlení
Rébusy
Bludiště
Dokreslování
Stíny
Uvolňování ruky
Obtiskování
Požičaná planéta I.
Tematický okruh Odcudzenie: Publikácia Požičaná planéta I., 120 strán, 16 literárnych príbehov. Multimediálne dielo Požičaná planéta I. obsahuje tiež 4 filmy: Kráľovná Karpát, Ostrov zlých duchov, Inštinkt, Bohatí či chudobní? Publikácia s literárnymi príbehmi, ktoré bližšie približujú priebeh vzniku filmov, ale predovšetkým rozvíjajú príslušnú tému udržateľného rozvoja, ktorou sa film zaoberá.
Príbehy prinášajú aj informácie, ktoré z pohľadu charakteru filmu v ňom nemohli byť uvedené a pomáhajú čitateľovi lepšie pochopiť jednotlivé témy udržateľného rozvoja.Publikácia spolu so štyrmi filmami tvorí multimediálne dielo.
Zazracna Uzdravovani
Tato publikace s podtitulem Jsou léčitelé podvodníci aneb konec léčitelů v Čechách se zaměřuje na otázku zázraků z pohledu dvou různých úhlů: pohledu vědy a náboženské víry. Zkoumá nové formy léčitelství, jež byly podrobně zkoumány řadou odborných pracovišť, věnuje se otázkám biopole, přenosu bioenergie animálního magnetizmu, některým spiritistickým jevům,oživování zemřelých a fenoménu duchovního
Na sklade 1Ks
3,92 €
4,13 €
Planéta Zem sa usmieva
Rozprávačom knižky Planéta Zem sa usmieva je planéta Zem a jej hrdinami sú Olívia, Filipko a malá Ema.
Planéta Zem vysvetľuje deťom, prečo býva smutná a kedy má dôvod sa usmievať.
Usmieva sa vždy, keď hrdinovia knižky urobia niečo dobré pre jej ochranu. Príbehy objasňujú dosah našich starých, veľakrát životnému prostrediu škodlivých návykov. Snažia sa deťom ukázať, ako ich zmeniť a čo sa pre dobro planéty a nás všetkých dá robiť. Každý z príbehov sa zameriava na jeden pilier bezodpadového spôsobu života: znova použi, zamietni, zredukuj, zrecykluj a zkompostuj (reuse, refuse, reduce, recycle, rot).
Knižka je vytlačená na 100% recyklovanom papieri s mäkkou väzbou, má 26 strán a je napísaná, ilustrovaná a vyrobená na Slovensku.
Horúca planéta
Náš niekdajší svet sa stáva skleníkom, ktorý sme si sami vytvorili. Horúce letá, nedostatok vody, úhyn živočíchov, problémy s úrodou, silné búrky. Zmena klímy dnes zasahuje už takmer každého z nás. Bill McGuire vysvetľuje vedecké fakty, ktoré stoja za klimatickou krízou, a načrtáva strohý, ale autentický obraz o tom, v akom svete zostarnú naše deti a v ktorých vyrastú naše vnúčatá, ak teraz nezakročíme. Ešte nie je neskoro, aby sme zvrátili svet, ktorý v dnešných horúčavách, katastrofálnych požiaroch, ničivých záplavách a suchách je ešte len začiatkom toho, čo by mohlo prísť.
Lacná kniha SOS Planéta Zem (-50%)
SOS Planéta Zem vrhá svetlo na našu ohrozenú planétu a na to, čoho sme dennodenne svedkami. Krátky úvod poskytne pozadie rôznych problémov, ktoré postihujú Zem. O otázkach ako globálne otepľovanie a znečistenie sa v knihe hovorí slovami osobností, ktoré podnikli kroky v boji proti týmto planetárnym hrozbám. SOS Planéta Zem obsahuje originálne, nikdy predtým nezverejnené rozhovory s významnými osobnosťami a celebritami.
Na sklade 3Ks
14,95 €
29,90 €
dostupné aj ako:
Planéta Zem, 2. vydanie
Čo keby si si mohol urobit’ planétu Zem? Kde by si začal? Čo všetko by si potreboval? Myslíš si,že to nie je možné?
Možno máš pravdu.
Ak si našu planétu nemôžeš vytvoriť v obývačke alebo vo svojej detskej izbe,
zvoľ si radšej jednoduchšiu cestu a prečítaj si túto knižku!
Priprav sa na životnú jazdu od ohromného veľkého tresku cez zrod hviezd, vytváranie planét, bombardovanie kométami a meteoritmi, tisícročné dažde, vznik života v temných oceánskych hlbinách, obrovské vážky, dravé dinosaury a konečne až k našej planéte, ako ju poznáme dnes: pokrytú oceánmi, pohoriami a množstvom rastlín a živočíchov. Samozrejme, aj inteligentnými ľudskými bytosťami, ako si ty.
Planéta Zem Prehľad zemepisu sveta (nielen) pre školákov
Skladný a názorne ilustrovaný prehľad zemepisu pre školákov a zvedavcov, ktorý zodpovie základné otázky zemepisu a vysvetlí ďalšie javy na Zemi i mimo nej.
Viete, ako vzniká tornádo či vlna cunami, kde bolo najničivejšie zemetrasenie všetkých čias alebo prečo v Rusku zrušili letný čas? Tento prehľad zemepisu vám zodpovie nielen základné otázky z fyzického zemepisu, ale zrozumiteľnou formou vysvetlí aj mnoho ďalších javov týkajúcich sa prírodnej zložky našej planéty. Nájdete v ňom najdôležitejšie fakty o vesmíre, základných pohyboch Zeme a ich dôsledkoch, pohyby a tvar Mesiaca, časové pásma, čo je to mapa a ako sa určuje geografická poloha. Podrobne opisuje jednotlivé prírodné sféry od litosféry po biosféru. Pozriete sa pod hladinu oceána, do žeravého vnútra Zeme i do sopečného krátera, na najvyššie pohorie sveta aj na najnižšie miesto zemského povrchu. Dozviete sa napríklad, ktorý vodopád je najvyšší na svete a kde môžete pozorovať polárnu žiaru, kde stretnete tučniakmi, aké typy ľadovcov rozlišujeme, prečo nie je napr. Máchovo jazero skutočným jazerom... Všetko sprevádzajú prehľadné tabuľky s rekordmi jednotlivých svetadielov a názorné farebné obrázky. Prehľad je skladný, takže ho ľahko pribalíte do školskej tašky, kde nezaberie takmer žiadne miesto. Ocenia ho predovšetkým žiaci 2. stupňa základných škôl a osemročných gymnázií, ale aj tí, ktorí majú radi zemepis a radi si zopakujú to, čo už možno dávno zabudli, či sa z neho dozvedia niečo zaručene nové.
Zem: Planéta vzťahov
Praktická príručka pre mužov a ženy, ktorí túžia po šťastnom vzťahu plnom lásky a porozumenia
Kniha "Zem: planéta vťahov" vám pomôže zorientovať sa v zložitom svete partnerských vzťahov bez toho, aby ste museli lietať zo vzťahu do vzťahu a dookola opakovať tie isté chyby. Aj vo vzťahoch platia určité pravidlá a zákonitosti a je dôležité vyznať sa v nich. Rovnako je užitočné vedieť, akých najčastejších chýb sa dopúšťajú vo vzťahoch muži a akých ženy, aké sú typické príčiny vzniku nedorozumení a konfliktov. Tiež je fajn vedieť rozpoznať, či je dobré púšťať sa do nového vzťahu alebo nie, čo robiť preto, aby bol vzťah zdravý a šťastný, ako riešiť krízové situácie, ako rozpoznať, kedy nemá zmysel ďalej pokračovať a je lepšie ho ukončiť. Alebo zabojovať a zachrániť ho. A tiež aké ponaučenie si zobrať z každého ukončeného vzťahu.
Veľká bludiskáreň - Planéta Zem
Zábavné knižky aktivít obsahujú 64 strán plných bludísk rôznej náročnosti s riešením na konci titulu.
Zahalená planéta
"… ani oblečená, ani neoblečená…" taká mala pred kráľa predstúpiť chudobná dievčina z rozprávky.
Ani oblečená, ani neoblečená, zahalená len tenkým, priesvitným závojom - atmosférou - sa vesmírom pohybuje naša Zem. Závoj je riedky a krehký, zložením a vlastnosťami však presne taký, aký potrebujeme. Chráni Zem pred vysokoenergetickým žiarením, ale prepúšťa viditeľné svetlo. Bráni infračervenému žiareniu uniknúť do chladného vesmíru, a tým na povrchu udržiava teplotu, potrebnú pre život.
Čo všetko atmosféra neobsahuje - molekuly plynov, vodnú paru, kvapky vody, zrniečka prachu, organické zlúčeniny… Jej zloženie sa v histórii panéty menilo, ovplyvňované (aj) rozmiestnením kontinentov, smerom oceánskych prúdov, a prekvapujúco aj živými organizmami. Iné bolo v časoch zaľadnenia a iné v medziľadových dobách. Na atmosféru stále vplývajú aj živé organizmy. Aj človek.
Kniha chce zvedavému čitateľovi ukázať, ako atmosféra pomáha udržiavať stabilné, životu na Zemi vyhovujúce podmienky, ako ovplyvňuje teplotu na povrchu Zeme, aj oboznámiť ho s procesmi, ktoré ovplyvňujú jej zloženie.