Hľadanie: Pilates krok za krokom
zobraziť:
Astronomie krok za krokem
Astronomie je skvělé hobby. Věnujte pozornost zázrakům vesmíru, které častokrát můžeme zažít na noční obloze při pozorování pouhým okem, dalekohledem nebo prostřednictvím hledáčku či displeje fotoaparátu. Mnoho nebeských objektů a jevů můžeme pozorovat pouhým okem, stačí se na to jen soustředit. Pro jiná pozorování už potřebujeme optické pomůcky. V této knize vám poskytneme informace o tom, které objekty můžete na obloze pozorovat. Představíme vám Slunce, Měsíc a všechny planety a povíme vám, co o nich víme a co s pomocí amatérských prostředků na těchto objektech můžeme spatřit. Při pozorování hvězd a hvězdných systémů pronikneme i do hlubokého vesmíru. I menší dalekohledy nám dokážou zpřístupnit množství vzdálených objektů. Probereme, který optický přístroj se obzvlášť hodí k určitému pozorovacímu účelu a jak funguje. Přitom vám pomůžeme zvládnout zapeklitosti spojené s jeho ovládáním a naučíme vás nastavit ho přesně pro účely pozorování vytoužených nebeských objektů. Váš nový koníček jménem astronomie vám patrně přinese ještě více radosti, když se setkáte s dalšími příznivci pozorování hvězdné oblohy, abyste si tak vyměnili zkušenosti a vzájemně se podpořili.
Krok za krokom k maturite – Angl. – gramatika
Učíte sa po anglicky? Moderná učebnica vo forme pracovného zošita vám podrobne a zrozumiteľne vysvetlí anglickú gramatiku. Príručka obsahuje aj cvičenia a testy na overenie získaných znalostí. V závere učebnice nájdete kľúč na kontrolu správnych riešení. Príručka je vhodnou pomôckou nielen pre maturantov a stredoškolákov, ale aj pri samoštúdiu.
Na stiahnutie
4,90 €
dostupné aj ako:
Micro:bit krok za krokem
Kniha „Micro:bit krok za krokem“ je určena jak pro naprosté začátečníky, kteří se teprve s Micro:bitem a programováním seznamují, tak i pro pokročilejší uživatele, kteří už mají zkušenosti s elektronikou a programováním. Součástí knihy jsou i příklady, náměty na pokusy a hry, nebo i stručné „taháky“ a metodické listy, takže kniha najde využití nejen doma, ale i při výuce ve školách. V knize jsou popsány i nejpoužívanější kity a rozšiřující moduly, které jsou v České republice dostupné.Autor pro začátečnický výklad využívá převážně programování pomocí začátečnického blokového editoru MakeCode. Kniha ale obsahuje i referenční příručku pro programování v JavaScriptu či Pythonu a věnuje se i pokročilejším tématům, jako je interní fronta zpráv v operačním systému Micro:bitu nebo tvorba vlastních rozšíření (tedy knihoven). Kniha tak představuje první český ucelený materiál o výukové platformě Micro:bit, vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.
dostupné aj ako:
Rybářské uzly krok za krokem
Je to velmi jednoduché!
Rybářský vlasec je obrazně řečeno přímá spojnice mezi rybářem a rybou. Aby tato spojnice držela, je potřeba používat bezpečné uzly. Tato kniha ukazuje 40 nejdůležitějších rybářských uzlů s návody na jejich zhotovení krok za krokem a velmi přesnými ilustracemi, které usnadňují jednotlivé kroky perfektně pochopit.
• HÁČEK A OBRATLÍK
Nejlepší uzly, kterými lze připevnit na vlasec háček nebo obratlík
• VLASEC S VLASCEM
S těmito uzly je možné bezpečně opět spojit dva různé vlasce
• SMYČKOVÉ UZLY A DALŠÍ
Ať už jde o zarážkové uzly, cívkové uzly nebo smyčky, zde najdete všechny podstatné
Útulný domov krok za krokem
Chystáte stavbu nebo renovaci svého bydlení? Nevíte odkud začít a nechcete udělat zbytečné chyby? Pak je tato knížka pro vás tím pravým pomocníkem, který vás provede praktickými kroky od prvních plánů až po finální dekorace. Každý z vás si zaslouží útulný domov, který bude maximálně podporovat vaši jedinečnost, pohodu a bude vám opravdovým zázemím v osobním, rodinném (a poslední dobou i pracovním) životě.
Váš rodokmen krok za krokem + CD
Zajímá vás, odkud pocházíte a jaké jsou kořeny vaší rodiny? Chcete se více dozvědět o svých předcích anebo příbuzných, o jejichž existenci nemáte ani tušení? Potom je tato publikace právě pro vás! Pomůže vám při prvních a nelehkých krůčcích proti proudu času, poradí vám, jak pátrat v archivech, na jaká úskalí si dávat pozor, a stejně tak vám představí i možnosti využití digitalizovaných pramenů dostupných pomocí internetu. Kniha obsahuje i přiložené CD s genealogickými programy.
dostupné aj ako:
Krok za krokom k svätosti s Františkom Saleským
Dostáva sa vám do rúk zbierka úryvkov z listov svätého Františka Saleského, ženevského biskupa. Nielenže je predchnutá láskou a nádejou, ale je aj vzácnym pokladom praktických rád pre všetkých ľudí. Dýcha jemným, optimistickým duchom a pozýva nás bezhranične dôverovať Božej láske a milosrdenstvu.
Začítajme sa do slov, ktoré nepotrebujú falošný lesk. Do slov, ktoré sa zriekli zradnej samochvály v prospech dennodennej láskavosti a pokojnej vytrvalosti. Do slov, ktoré pramenia v Ježišovom vľúdnom milosrdenstve a ktoré potrebuje počuť každý z nás. Dušu človeka totiž nič neuzdraví viac ako odpustenie.
Knihe bol udelený Imprimatur.
Na stiahnutie
11,90 €
dostupné aj ako:
Grilování - Tipy a postupy krok za krokem
Ohněm a kouřem voní nová kniha „Grilování, tipy a postupy krok za krokem.“
Za kvalitou tohoto precizního průvodce grilováním stojí oblíbení autoři kuchařských knih, Roman Vaněk a jeho žena Jana.
Kuchařka vychází v nové edici „Recepty pro každého“ a standardně obsahuje tipy na grilování a jednoduché recepty, kterých je více než stovka. Nově však přináší odpovědi na nejčastější otázky kolem grilování, na které se lidé ptají.
Je lepší gril na dřevěné uhlí nebo na plyn? Jaké je nejlepší koření? Jaké maso je nejlepší na gril? Jaká je nejlepší marináda? Grilovaná zelenina? Vepřová krkovice na grilu? Nevím, jak grilovat burgery, jak nevysušit kuře na grilu… Zkrátka a dobře, k tomu, jak lépe grilovat, stačí tato kniha.
Obrázková kuchařka krok za krokem
Obrázková kuchařka je jediná kuchařka na trhu, která Vám ukáže přípravu pokrmů krok za krokem pomocí obrázků, od potřebných ingrediencí až po závěrečnou úpravu.
Kuchařka obsahuje osvědčené recepty tradiční české kuchyně. Zjistíte například, jak připravit bramborovou polévku, hovězí guláš, rýžový nákyp nebo výborný jablečný štrúdl. Recepty jsou rozčleněny do jednotlivých kategorií – polévky, hlavní jídla s masem i bez, sladká jídla, moučníky, dezerty, pomazánky, saláty a přílohy.
Všechny pokrmy jsou vytvořeny z dostupných surovin, bez náhražek a dochucovadel. Suroviny nemusíte vážit, vystačíte s hrníčkem a lžící.
S Obrázkovou kuchařkou se naučí vařit každý.
Na sklade 1Ks
18,76 €
19,75 €
Izbové rastliny - Pre začiatočníkov krok za krokom
Pre začiatočníkov - krok za krokom k zelenému raju - ako máte rastliny správne ošetrovať, ako rastliny zámerne vyberať, ako ich ideálne kombinovať - vytvorte si doma svoj kvitnúci raj.
Učíme se chytat ryby - Krok za krokem
Kdy berou štiky a líni? Jaké náčiní potřebuji na určitou rybu? Jak mohu zvyšovat svoje úspěchy? Profesionální sportovní rybář Markus Bötefür nabízí v tomto rádci solidní vědomosti o rybách, vodách, rybářském náčiní a nástrahách. Ve srozumitelně napsané knize s více než stovkou fotografií najde začátečník zevrubné návody a jednoduchá vtipná řešení. Rady, jak ulovit cokoliv od úhoře po candáta, popisují rozdílné chování ryb a jaké rybolovné techniky lze použít. Zcela nový, základní kurs pro začátečníky a věčné začátečníky.
Vaše rodinná kronika krok za krokem
Sepište příběh své rodiny Podařilo se vám prokousat matričními záznamy? Získali jste desítky informací o svém rodě a chcete z nich sepsat kroniku, do které shrnete své pracné bádání? Potom je tato publikace pro vás. Pomůže vám od prvních krůčků v samotném začátku sepisování, s určováním toku příběhu, s tím, jak přehledně představit jednotlivé členy rodu i jak text obohatit dalšími rozšiřujícími informacemi, statistikami a grafickými přehledy tak, abyste ve výsledku vytvořili přehlednou a ucelenou rodinnou kroniku. V knize mimo jiné najdete: - jak vybrat směr, podle kterého dějiny své rodiny popisovat, - jak vytvořit osnovu jednotlivých kapitol a určit jejich náplň, - jak a čím začít samotné vyprávění, - jakými dalšími informacemi je možné rodinnou kroniku rozšířit, - jak zpracovat rodinná data do přehledných grafů a tabulek, - jak správně datovat staré fotografie, - a nechybějí ani konkrétní ukázky vyprávění, jak mohou vypadat zápisy v kronice. Kniha navazuje na úspěšný titul Váš rodokmen krok za krokem.
Pilates pre deti
Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod: podporuje koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, posilňuje svaly a kĺby. Cvičenia v tejto knižke sú prispôsobené pre deti a vykonávané na podložke (Pilates Mat). Kniha predstavuje cvičenia zoradené do šiestich fyzických charakteristík: rýchlosť, sila, vytrvalosť, ohybnosť, koordinácia a rovnováha. Na precvičenie každej z nich je navrhnutých päť cvičení a relaxačná spoločenská hra. Nájdete tu aj tipy, nápady a oddychové cvičenia.
Darčeky a doplnky - Kniha šitia krok za krokom
Darčeky a doplnky - Kniha šitia krok za krokom
Vypredané
3,71 €
3,90 €
Jóga Krok za krokem
Rádi byste si zacvičili jógu doma, ale nevíte přesně, jak na to? Nicole Reese, zkušená cvičitelka jógy, vás pomocí doprovodných fotografií názorně provede postupnými jednoduchými kroky celé sestavy. Seznámí vás s nejrůznějšími cviky, které pozitivně ovlivní vaši duši i tělo a vrátí vám přirozenou svěžest, harmonii a rovnováhu.
Do kosmu krok za krokem
Poutavý průřez historií kosmonautiky od prvních, často neúspěšných kroků přes prudký rozvoj až po slibně se vyvíjející současnost.
Kniha systematicky, krok za krokem, provádí čtenáře atraktivním odvětvím kosmonautiky tak, jak se v průběhu času vyvíjela. Nejde přitom o suchý výčet všech historických událostí. Nejedná se ani o technickou encyklopedii. Cílem knihy je podat lidem, které tento obor zajímá a chtěli by se o něm dozvědět více, čtenářsky přívětivé seznámení s kosmonautikou a jejími hlavními rysy.
Tvorba vydělávajícího webu - Krok za krokem
Vydělávat na internetu se dá poctivě, bez lží a zavádění. V knize Tvorba vydělávajícího webu krok za krokem se dozvíte, jak vybudovat úspěšný výdělečný online projekt. Celá kniha je koncipována pro úplného začátečníka. Stojí za ní affiliate síť Dognet, která na Slovensku, v Čechách a v dalších evropských krajinách provozuje už více jak 7 let stovky affiliate kampaní. Nemusíte o online marketingu, reklamě či programování vědět vůbec nic. Kniha vás provede základy tak, abyste dokázali začít hned.
V knize najdete postup, jak vytvořit stránku a obsah, jak získat návštěvnost a hlavně, jak na tom vydělat. Nechybí ani vysvětlení všech pojmů. Texty kontrolovali a usměrňovali desítky odborníků na online marketing ale i běžní lidé. Všechno proto, abychom na nic nezapomněli a témata vysvětlili opravdu pro běžného smrtelníka. Pro čtenáře knihy je připravená i speciální online sekce, která kniha obsahuje a další desítky návodů a příkladů, které vám konkrétně ukážou, jak na to.
A ffiliate síť Dognet vydala už několik úspěšných titulů o tvorbě webu a online marketingu. Právě tato kniha je ale pro úplné začátečníky, které chce dovést k tvorbě webu a vydělávání odkudkoliv a kdykoliv. Ať se vám kniha líbí. Toto je návod, jak vytvořit výdělečnou webstránku. Krok za krokem. Teď už je to jen a jen na vás
Kuchařka pro začátečníky (krok za krokem)
Chcete se naučit vařit? Nebo už se v kuchyni nějaký čas pohybujete, ale stále to není ono? Nová kniha z dílny Apetitu vás provede přípravou oblíbených jídel, která díky srozumitelně napsaným receptům zvládne opravdu každý.
Kuchařka pro začátečníky od Apetitu vám bude skvělým rádcem při prvních krůčcích v kuchyni. Sáhnout však po ní můžete i v případě, že už nějaké zkušenosti s vařením máte, jen se stále u plotny a trouby necítíte jistí. Díky srozumitelně napsaným receptům zvládnete uvařit vše, co máte rádi, avšak možná si na to zatím netroufáte. A to od vajec Benedikt, přes domácí vývar, svíčkovou na smetaně či hovězí cheeseburger až po kynuté koláče nebo narozeninový dort! Tam, kde by nováček mohl tápat, jsme přidali obrázkové návody krok za krokem, které vás nenechají klopýtnout.
Celá kniha je navíc protkaná praktickými tipy & triky, díky kterým brzy získáte v kuchyni chybějící jistotu. Dozvíte se také, jaké základní kuchyňské vybavení by vám nemělo chybět a jaké suroviny mít vždy ve spíži a lednici. Nechybí ani užitečné informace o skladování potravin, hygieně a organizaci v kuchyni.
V Kuchařce pro začátečníky najdete tyto kapitoly:
Servis – nákupní seznam, skladování potravin, základní kuchyňské vybavení, hygiena a organizace v kuchyni, další praktické znalosti
Malá jídla – snídaně & svačiny, saláty, chuťovky
Polévky – čiré, zahuštěné, krémové, studené
Z domova – pečeně, omáčky, knedlíky, sladká jídla
Ze světa – maso, ryby, těstoviny, rýže
Dezerty – koláče, dorty, na lžičku, do ruky
Globální tyranie... Krok za krokem
Tato kniha je nejobsáhlejší studií o OSN a jejím hlavním cíli: totální světové vládě. William F. Jasper dokumentuje závažný zásah organizace do prakticky všech aspektů našich životů, včetně ekonomiky, politiky, armády, životního prostředí, rodiny a dokonce i náboženství.
Skeptici a pochybovači se setkali; neexistuje způsob, jak diskreditovat zprávu Williama Jaspera. Tato pozoruhodná kniha je mnohem víc než jen souhrn faktů; Jasper nabízí výuku politické teorie, moudrosti našich zakládajících vlastenců, podstaty lidské přirozenosti a světové politiky od roku 1900 do současnosti.
Jasperovým cílem není pouze představit relevantní fakta, ale představit je tak komplexním a souvisejícím způsobem, aby jejich plný význam a význam otevřel mysl čtenáře tomu, co se v naší době skutečně děje. Žádný jiný autor nepokryl tento materiál ani toto časové období jak oddaností k pronikavým detailům, tak schopností spojit všechna vlákna, která Jasper předvádí. Po 45 letech dezinformací a zmatků ohledně OSN se konečně její role stává zcela zřetelnou.