Hľadanie: Ájurvédská masáž CZ
zobraziť:
Ájurvédská masáž - Encyklopedie
S velkou jasností a přesností podává autor podrobnou příručku k důmyslnému systému ájurvédské masáže, přináší tuto starobylou metodu jógového uzdravování v praktické formě pro každého, kdo ji chce využít v mnoha jejích formách. Všichni, kdo mají zájem o ájurvédu či masáže, mohou těžit z této encyklopedie, která představuje novou, důležitou dimenzi v ájurvédském léčení dostupném na Západě."
Ajurvédská masáž hlavy pro začátečníky
Knížka s návodnými barevnými ilustracemi a přehledným uspořádáním podává snadný návod na ajurvédskou masáž hlavy a představuje účinnou a jednoduchou formu péče o sebe sama pro novou generaci vyznavačů wellness. Uvádí principy dóš, čaker a marma bodů, stejně jako různé tahy používané při masáži. Popisuje i osm masážních postupů zaměřených na konkrétní cíle. Je to průvodce pro začátečníky k dosažení skutečné krásy, oživení a pro úlevu od stresu prostřednictvím východní masážní techniky, kterou zvládne každý.
Masáž pro začátečníky
Masážní terapie je příjemný způsob, jak prohloubit spojení s vašimi blízkými při aplikaci uzdravujících technik ke snížení bolesti a napětí, který zároveň přináší hlubší uvolnění a požitek. Autor učí čtenáře, jak poskytnout vysoce uspokojivou terapeutickou masáž své rodině nebo sám sobě.
Kniha s názornými ilustracemi a snadno pochopitelnými instrukcemi je skvělým průvodcem pro každého, kdo se chce naučit základům poskytování opravdu kvalitní masáže.
RACHEL BEIDEROVÁ má licenci jako masážní terapeutka a je majitelkou dvou klinických masážních studií v Brooklynu v New Yorku. Je členkou vedení Švédského institutu (Swedish Institute) a Pacific College, vyučuje masáže prostřednictvím workshopů a pomáhá profesionálům v oblasti wellness zakládat a budovat soukromé praxe.
Ájurvédská kuchařka
Ájurvédská kuchařka představuje nový pohled na toto starobylé umění samoléčby. Více než dvě stě padesát vyzkoušených chutných receptů je určeno pro vyrovnávání jednotlivých konstitucí s důrazem na jednoduchost, snadnou přípravu a správnou výživu. Amadea Morningstarová, na Západě vzdělaná a mezinárodně uznávaná výživová poradkyně a Urmila Desaiová, vynikající indická kuchařka, jsou obě dobře obeznámené s řadou léčebných tradic. Ájurvédská kuchařka obsahuje hluboké pojednání o ájurvédské výživě, tridóšický pohled a způsoby, jak uskutečnit stravovací změny, jež budou trvalé.
Áhára, ájurvédská výživa pro zdraví
Přepracované vydání původní knihy Áhára: Praktický průvodce světem ájurvédy. Od prvního vydání uplynulo už 12 let a kniha se mezitím mezi studenty a zájemci o ájurvédu stala „klasikou.
Kniha shrnuje a srozumitelně ukazuje:
-celkový systém výživy podle zásad ájurvédy
-jak probíhá trávicí proces v těle a jaký má vliv na celkové zdraví
-jaké existují mezi lidmi konstituční typy a které potraviny jsou pro ně vhodné
-kdy a jak jíst a proč jsou při stravování tak důležité emoce a stres
-co je dobré vědět o trávení ovoce, zeleniny, obilovin a luštěnin
-proč věnovat zaslouženou pozornost koření
-jak začít s detoxikací a co je ideální hmotnost
-vhodné i nevhodné kombinace jednotlivých potravin
-základní recepty na konkrétní potíže i harmonizaci trávení
Výživa podle ájurvédské nauky přispívá k sebepoznání a pochopení své jedinečnosti. To, co jíme, prozrazuje mnoho i o našem přístupu k životu, a právě ájurvéda se může stát nástrojem, kterým podpoříme své zdraví a proměníme případnou nerovnováhu ve vytouženou harmonii.
Tantrická masáž
Tantrická masáž je zmyselná a zároveň uvoľňujúca. Stimuluje čakry a ďalšie energetické zóny, ktoré zvyšujú vitalitu a urýchľujú rozkoš. Vytvoríte si tak s partnerom novú formu intimity, odovzdanosť a nehu. Nájdete tu podrobný návod na masáž a množstvo tipov pre vlastnú fantáziu. Estetické farebné ilustračné fotografie.
Pančakarma - Ájurvédská očista těla
Tajemství uzdravování Pančakarma: Ájurvédská očista těla je klíčová práce, jejíž základ je hluboce zakořeněn ve znalostech posvátných písem ájurvédy. Maya Tiwari v pečlivých detailech demonstruje sílu našich vlastních vzpomínek založených na přírodě jako primární sílu lidského léčení. Představuje starodávná tajemství sádhan, tj. duchovní praktiky, terapie, léky, dietu a přirozené biorytmy, které při správném aplikování probouzejí kognitivní vzpomínky nezbytné k dosažení našeho nejhlubšího osobního uzdravení. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je nejúplnější nabídka původních očistných a omlazujících terapií pančakarmy, kterou poprvé učili a praktikovali starověcí védští věštci. V tomto definitivním díle je Maya Tiwari první autorkou, která odhalila tyto sofistikované a nadčasové léčebné procesy způsobem, který je komplexní a snadno přizpůsobitelný moderní západní kultuře. Před více než dvaceti lety se Maya Tiwari uzdravila z rakoviny díky své statečnosti a duchovní síle. Později se vrátila ke svým kořenům ve védách a byla pečlivě vychovávána svámím Dajánandou, jedním z mála žijících indických mistrů tradičního učení védanty a sanskrtu. Byla vyškolena, aby uchovala vzácná ústní učení nejstaršího duchovního dědictví, véd - a od té doby zasvětila svůj život studiu a učení ájurvédy a védanty. V roce 1992 byla Maya Tiwari svým učitelem zasvěcena do stupně brahmačarin, jehož život je oddán studiu véd. Maya žije jednoduchým životem v Asheville v Severní Karolíně a s láskou a nezištností učí starodávné moudrosti sádhan, umění vědomě se podílet na prospěšných činnostech přírody. Za ta léta pomohla stovkám pacientů s rakovinou a v poslední době také pacientům s AIDS projít „temnou nocí duše“ k uzdravení.
Ájurvédská detoxikace
Principy ájurvédy vycházejí z myšlenky, že vše je vzájemně propojeno – nemůžeme oddělit tělo od mysli ani sebe od uspěchaného a často znečištěného světa, v němž žijeme. Detoxikace – odstraňování přebytečného odpadu – vám významně pomůže se s tím vyrovnat, udržet si zdraví a předcházet nemocem.
Průvodce plný detoxikačních plánů
Anu Paavola vám ukáže, jak přenést prastaré způsoby života v souladu s přírodou do života současných Evropanů, porozumět své konstituci a naučit se využívat přirozené cykly k odstraňování odpadu i toxických nánosů. Ájurvédská detoxikace je moderní komplexní příručka plná jasných plánů, postupů, receptů a domácích prostředků, které vám pomohou dosáhnout zdraví a štěstí.
Hra Minecraft SK/CZ
Strategická stolová hra pre všetkých fanúšikov Minecraftu. Zábavná hra, ktorá bude baviť aj tých, ktorí klasický Minecraft nehrajú. Vykonajte jednu z piatich možných akcií, zbierajte suroviny, budujte a bojujte s monštrami. Kto má na konci hry najväčšie hodnotenia, vyhráva.
dostupné aj ako:
Ájurvédská psychosomatická terapie
Ájurvédská psychosomatická terapie je vůbec prvním uceleným dílem vydaným na Západě, které se podrobně zabývá psychologickými aspekty tohoto východního léčebného systému. Dr. David Frawley, jeden z nejuznávanějších ájurvédských specialistů dnešní doby, převádí starobylé indické poznatky do řeči srozumitelné člověku moderní doby a seznamuje čtenáře s různými úrovněmi lidské psychiky i s originálními způsoby léčby jejich častých defektů, k nimž patří speciální strava, mantry, meditace nebo jóga. Kniha také obsahuje množství cenných informací o lidském vědomí z pohledu východní metafyziky, o různých mentálních strukturách a psychických jevech, které lze úspěšně aplikovat i v současné psychoterapeutické praxi.
Psychosomatická energetická masáž
Léčivá energie pro tělo a duši pomocí nových způsobů masáže reflexních zón.
Už první kniha Friedricha Butzbacha nadchla jak praktiky, tak i laiky. Také tato kniha nabízí zcela nové energetické souvislosti mezi reflexními zónami na chodidlech a psychofyzickými procesy. Pomocí těchto inovativních metod masáže lze odbourat i hluboké psychické bloky a nervové poruchy a zároveň iniciovat různé léčebné procesy u těla i psychiky. Na rozdíl od běžné masáže reflexních zón na chodidlech se zde pracuje s vlastní energií masírujícího. Masáž se provádí s velmi lehkým tlakem a někdy i bez doteku nohy. Masírovaný cítí, jak energie prochází celým jeho tělem. Nachází se při tom ve fázi hluboké relaxace, při níž dochází k uvolnění nervových a psychických bloků.
Thajsko-jógová masáž
Před mnoha staletími se v thajských buddhistických chrámech vytvořila dynamická terapeutická technika, která vychází z jógových pohybů, ájurvédských principů i prvků tradičních bojových umění. Thajsko-jógová masáž je zcela jedinečnou léčebnou soustavou, která kombinuje důkladné procvičení kloubů a svalstva s aktivací energetických drah a tlakových bodů.
Na sklade 1Ks
10,63 €
11,19 €
Masáž a aromaterapia - veľká kniha
Praktická ilustrovaná príručka, ktorá vás krok za krokom oboznámi s metódami dosahovania psychického uvoľnenia a dobrého psychického stavu. Titul je ojedinelý, podrobne odborne spracovaný, doplnený množstvom farebných fotografií. V knihe nájdete ľahko zvládnuteľné terapie na upokojenie, relaxáciu, ktoré napomáhajú optimálnej funkčnosti tela i celého organizmu. Nájdete tu podrobné návody s fotografickou dokumentáciou, ktoré vás krok za krokom oboznámia s tým, ako bezpečne doma ošetrovať seba samého, priateľov aj rodinných príslušníkov. Ďalej konkrétne metódy ošetrenia pre tehotné ženy, malé i väčšie deti a starých ľudí. Zoznámite sa s princípmi aromaterapie a celým radom silicových olejov a prípravkov na liečbu najrôznejších zdravotných problémov. Nájdete tu kompletného praktického sprievodcu celou problematikou masáží hlavy, tváre, tela a nôh. Ďalej sa tu uvádza celý rad aromaterapeutických ošetrení na obnovenie dobrého zdravia a vnútornej harmónie. Viac ako 1500 fotografií tu
Dolepuj obrázky - farma (CZ/SK vydanie)
Dolepovaním častí zvieratiek si deti rozvíjanú jemnú motoriku a zdokonaľujú koordináciu oko–ruka. Zároveň tým trénujú aj schopnosť sústrediť sa. Táto kniha bude deti naisto baviť.
Vystřihovánky - zelený sešit (CZ/SK vydanie)
Tvorivé vystrihovačky pozostávajú z 12 veselých obrázkov, ktoré sa po vystrihnutí zlepia. Deti si zábavnou formou precvičia jemnú motoriku a sústredenie. S vystrihovačkami môžu pracovať samostatne alebo s rodičmi. Pri každej vystrihovačke je obrázok hotového modelu.
Hra Monopoly Squishmallows CZ/SK
Obľúbená legendárna hra Monopoly, s témou populárnych Squishmallows. Hrajte so svojou obľúbenou postavou na tématické herné zostupy. Je to hra na obchodovanie vo veľkom a na rýchle zbohatnutie. Váš úspech závisí na vašich špekuláciach, rozumných investíciách a chytrých obchodoch.
Ájurvédská péče o krásu
Ájurvédská péče o krásu představuje čtenářům starobylá a současně moderní ájurvédská tajemství péče o krásu. Cílem této knihy je pozvednout naše západní chápání krásy na nové úrovně za pomoci hlubších ájurvédských vhledů. Tyto vhledy obsahují mocné metody podpory a posilování zdraví a úžasné techniky péče o krásu směřující k tomu, aby všechny úrovně krásy (vnější, vnitřní, tajná) mohly být realizovány i v našem stále se zrychlujícím a chaotičtějším světě. Kniha přibližuje ájurvédskou filozofii krásy. Obsahuje velkou řadu receptů pro přirozenou a přírodní péči o pokožku, vlasy, nehty a jógová cvičení pro fyzické a mentální zdraví. Vysvětluje, jak udržovat v rovnováze vlastní konstituci používáním náležitého stravovacího režimu, bylin, olejů a aromat k posílení vnitřní a vnější krásy.
Na sklade 1Ks
20,12 €
21,18 €
Moje první samolepky / Moje prvé samolepky - Káč (CZ/SK vydanie)
Zošit s veselými zvieratkami a veľkými samolepkami. Nalepovanie samolepiek rozvíja detskú predstavivosť, manuálne zručnosti a logické myslenie.
Jednoduché labyrinty - zelený sešit / zošit + samolepka (CZ/SK vydanie)
Zábavný zošit obsahuje množstvo jednoduchých labyrintov a samoliepek. Deti si precvičia nielen jemnú motoriku, ale povzbudí sa aj ich logické myslenie a zlepší sa ich sústredenosť.